學校照明：權威指南

Q: 什麼是學校最好的照明？

LED 照明是學校的最佳選擇，因為它比傳統燈泡消耗更少的能源並且持續時間更長。 此外，市場提供一系列不同顏色、形狀和尺寸的 LED，讓您可以完美地照亮該區域。

Q: 為什麼照明在學校很重要？

燈光在學校很重要，原因有二： 效用和對情緒的影響。 如果沒有足夠的照明，學生將無法看清事物，這會影響他們的教育。 此外，光線也會影響心情。 照明不足會使學生感到昏昏欲睡和注意力不集中，從而減少注意力持續時間並浪費重要的教育資源。

Q: 什麼色溫照明最適合學校？

學校應使用色溫為 5,000K 的燈光，以提高學生的注意力和專注力。 這種淺色會產生日光型光線，停止褪黑激素的產生，不會讓學生感到昏昏欲睡。

Q: 燈光如何影響學生的表現？

燈光對學生的情緒影響很大。 明亮的燈光會讓他們更加警覺，並讓他們更好地專注於所教的內容。 相反，昏暗的燈光會使學生感到昏昏欲睡，注意力不集中。

By 馬丁·萬
更新： 2022 年 12 月 28 日

任何空間都有兩個基本的燈光角色：實用性和美學。您可以通過遵循正確的技術並為空間使用正確的固定裝置來實現這兩個目標。在為學校照明時，遵循正確的技術並使用正確的燈具非常重要。這些事情中的任何一個出錯都會損害效用，從而使照明變得無用。但是，您無需擔心，因為我們將在本指南中解釋有關學校照明的所有知識。那麼，讓我們開始吧。

目錄隱藏

學校照明到底是什麼，它為什麼重要？

從燈的兩個基本作用來看，校燈的實用性尤為重要。它會影響房間的能見度和學生的情緒，這是任何教學設施中的重要考慮因素。不良的照明條件會導致眩光和反射，這會使學生疲勞並降低他們在課堂上的注意力。相反，理想的照明環境會改善學生的情緒並提高他們的工作效率。

適當的 LED 照明將減少眩光並隱藏反射。因此，學生不會感到眼睛緊張或疲勞，從而使他們能夠更好地集中註意力並學習更多知識。此外，光照溫度也起著重要作用。溫暖的燈光會使學生昏昏欲睡並降低他們的注意力。這是因為溫暖的燈光會觸發體內褪黑激素的產生，褪黑激素是一種會產生睡意的睡眠激素。

另一方面，冷光模仿自然光並阻止褪黑激素的產生，使身體感覺更加活躍和精力充沛。它有助於提高學生的注意力並使他們在課堂上更加敏銳。

簡而言之，學校照明可以影響從班級整體環境到學生學業成績的方方面面。因此，正確地做這件事非常重要。

LED燈在學校照明中的重要性

學校在其外部空間和教室中使用不同類型的燈，但很少有選擇能與 LED燈. 讓我們來看看使 LED 燈在學校環境中非常重要的一些原因；

高效節能

LED 的前期成本更高，但與其他選擇相比，它仍然是最具成本效益和能效的。您負擔不起在學校安裝耗能解決方案，因為它會使能源費用增加很多倍。通常，學校使用白熾燈泡，它們不僅不耐用，而且消耗更多的能源。換句話說，白熾燈泡比 LED 多消耗 75% 的能量。想像一下，通過選擇 LED，您將節省多少電費。

此外，LED 比白熾燈泡更耐用，因此您不必經常更換它們。一旦你在學校安裝了它們，你至少可以使用幾年。這對學校來說至關重要，因為在課堂上更換燈泡會打亂節奏並擾亂學習過程。

提高課堂表現

由於未經過濾的照明，一些學校更喜歡熒光燈，但這適得其反。雖然它可以提高房間的亮度，但也會擾亂正常的晝夜節律並導致許多健康問題。來自熒光燈的光線會引起眩光，並導致視力喪失、注意力分散、多動、注意力不集中和血壓飆升等。

另一方面，LED 不會產生任何這些問題，並允許學校根據要求定制照明需求。例如，學校可以在學生必須集中註意力的地方選擇冷光，在學生可以放鬆的地方選擇暖光。

降低光敏感度

無法控制眼睛相對於光源的運動會損害視力，這種情況稱為光敏感度。當光線的光束角度不正確時，就會出現此類問題。光敏感的症狀包括複視、眼睛發紅、視力模糊、偏頭痛、叢集性頭痛和長時間眨眼。如果在校學生出現任何這些症狀，則需要重新設計校燈。避免這些問題的最佳方法是使用 LED。

降低壓力水平

學校照明的目標之一是防止或減輕學生的壓力水平。熒光燈等傳統燈光會上調皮質醇（一種壓力荷爾蒙）的水平，並影響學生的壓力水平。它會影響各種問題，從血糖水平到睡眠週期。使用 LED 將幫助您管理學生的身心壓力。

降低長期眼睛風險

長時間暴露在傳統燈光下會導致多種眼部問題。這些包括白內障、黃斑變性和角膜腫塊。然而，使用 LED 作為光源可以避免所有這些問題。

學校照明需要考慮的事項

現在您了解了學校照明的重要性，讓我們來看看在為學校照明之前應該考慮的事項。

亮度對比

在照亮學校教室時，了解亮度對比至關重要。教室裡有各種顏色的不同物體。並非所有顏色都會以類似方式反射。例如，較深的顏色吸收光而反射較少，反之亦然。因此，從最暗的物體或區域和最亮的物體或區域發射的光的反射之間的差異就是亮度對比度。

這很重要，因為它會影響班級對白板和黑板的看法。如果班級有黑板，則應盡量將其保持在 5-20% 之間；如果班級有白板，則應將其保持在 70% 以上。班級其他人的亮度應該在 25-40% 左右，以營造舒適的環境。

色溫

这色溫燈的數量是在開爾文尺度上測量的，範圍在 1,000 到 10,000 之間。刻度上的每個數字代表光源發出的光的顏色。例如，低於 3,000K 的 LED 發出暖光，呈現淡紅色和淡黃色調。同樣，溫度超過 4,000K 的 LED 發出模擬日光的冷光。

色溫對人體的影響就像晝夜變化一樣。在夜間，當幾乎沒有光線時，人體開始產生褪黑激素，一種負責引發睡眠的激素。然而，白天不會產生這種使身體充滿活力和積極性的激素。

光溫同樣會影響身體。如果教室因黃色或明亮的色調而呈現冷色調，學生會感到困倦。但是，如果光溫超過 4,000K，學生會感覺注意力更集中。

顯色指數

你有沒有想過為什麼有些物體在室內和室外有不同的外觀？這是因為在人造光和自然光下的顯色性存在差異，這就是顯色指數措施。 CRI 超過 80% 的 LED 將使物體看起來與在自然光下看起來一樣。但是，CRI 較低的那些會呈現與自然光不同的顏色。您可能希望讓教室環境盡可能接近自然光。因此，嘗試獲得 CRI 超過 80% 的 LED。

均勻分佈

教室的每個部分都應該從光源接收到等量的光。您可以通過使用不同類型的固定裝置來實現它。選擇合適的固定裝置將取決於房間的面積和燈的位置。均勻分佈光線的裝置包括線性 LED、平板和 Vapor Tight 等。您可以通過確保勒克斯等級大約是500。此外，教室的所有角落都應該接收到相同強度的光。通常，60-70% 的照明最適合大多數教室。