Гэрэл нь хүний ​​харааны бус системд, түүний дотор сэтгэл хөдлөлийн циркадийн зохицуулалтад нөлөөлдөг. Хурц гэрэл нь анхаарлаа төвлөрүүлэх мэдрэмжийг сайжруулдаг. Цэнхэр гэрэл нь танд тайван, тайван байдлыг мэдрүүлдэг. Байгалийн гэрэл таныг аз жаргалтай болгож чадна. Дулаан цагаан өнгө нь танд тав тухтай, тайван байдлыг мэдрүүлдэг. Гэрэл таны хоолны дуршилд хүртэл нөлөөлдөг.

Судалгаанаас харахад гэрэл бидний хэр их иддэг, хэр хурдан иддэг, ямар хоол иддэг, тэр ч байтугай амтыг мэдрэх чадварт нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Тохируулах боломжтой цагаан LED туузыг ашиглах нь гэрэлтүүлгийн амттан юм. Маш дулаан цагаанаас маш тод цагаан хүртэл өнгөний температур нь өдрийн гэрэлд тохируулдаг.

Тохируулах боломжтой цагаан LED туузыг дээд зэрэглэлийн ресторан, баар, салон, зочид буудал, клубт олон жилийн турш ашиглаж ирсэн бөгөөд энэ нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээр илүү сайн туршлага өгдөг.

Шинжлэх ухааны судалгаанаас үзэхэд хурц гэрэлд сонор сэрэмж өндөр байдаг нь анхаарал төвлөрөхөд хүргэдэг. Үүний эсрэгээр, дулаан, бага зэрэг улаан гэрэлд тархи тайвширч, сэрэмж муутай байдаг нь толгойн зай дахь даралтыг бууруулж, багаар ажиллах, бүтээлч төслүүдэд тохиромжтой. Багш нар сургалтын оновчтой нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд сургалтын материал дээр үндэслэн цайвар өнгөний температурыг тодорхойлж болно.

Холбогдох судалгаагаар өглөө болон өдрийн хоолны дараа өндөр өнгөний температур, өндөр гэрэлтэй гэрэлтүүлгийг ажил хийдэг хүмүүст зөвлөж байна. Ингэснээр ажил дээрээ байгаа хүмүүс сонор сэрэмж, анхаарлыг сайжруулахын тулд үндсэндээ "өдөөгдөж", улмаар гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.

Үдийн цайны цагаар эсвэл өдрийн төгсгөлд гэрэлтүүлгийн CCT болон гэрэлтүүлгийн түвшин буурдаг. Үдийн цай бол биеийг тайвшруулж, сэргээх цаг юм; Өдрийн төгсгөлд бие махбодид завсарлага өгдөг бөгөөд ингэснээр мелатониныг цаг тухайд нь үйлдвэрлэж эхэлнэ.

Ажлын байр нь хурлын танхим, ангийн гэрэлтүүлгийн давуу талыг ашиглах боломжтой. Хурлын танхимын өнгөний янз бүрийн температурыг тохируулахын тулд цагаан өнгийн LED туузыг ашиглах нь ашигтай байдаг (өөрөөр хэлбэл анхаарлыг нэмэгдүүлэх, илтгэл тавих, оюуны довтолгоо хийх).

Өнгөний температурыг зөв сонгох нь хүний ​​эрүүл мэндэд тустай болохыг судалгаагаар тогтоосон. Хувьсах өнгөний температурт гэрэлтүүлэг нь нойр, сэтгэл санаа, төвлөрөл, ажил, суралцах чадварт нөлөөлдөг. Өнгөний температурыг тохируулдаг LED технологийн сүүлийн үеийн дэвшил нь тэдгээрийг зөвхөн гэрэлтүүлгийн зориулалтаар ашиглахаас гадна хэрэглэгчийн эрүүл мэндийг сайжруулахад туслах боломжтой болгосон.

Дээрх унтлагын өрөөний жишээнд гэрийн эзэн өдрийн янз бүрийн цагт өөр цагаан өнгө (өнгөний температур) шаарддаг. Хүний бие нь байгалийн орчин, гэрэлтүүлгийн орчинд хариу үйлдэл үзүүлэхэд шаардлагатай байдаг.

Нарны өдөр тутмын мөчлөгт хэдэн мянган жил амьдарсан хүн төрөлхтөн циркадиан хэмнэл гэж нэрлэгддэг түүнд тохирсон биологийн хэмнэлийг бий болгосон. Циркадиан хэмнэл нь янз бүрийн даавар, сэрэмжтэй байдал, биеийн температурыг бий болгох үүрэгтэй.

Эдгээр бүх зүйлийн янз бүрийн түвшинг 24 цагийн дотоод цаг дээр үндэслэн өдрийн турш тасралтгүй тохируулдаг; Энэ цаг нь циркадийн хэмнэлийн давтамжийг тогтоодог. Циркадиан хэмнэл нь дааврын үйлдвэрлэл эхлэх эсвэл зогсоход дахин тохируулах, шалгахын тулд гэрлийн хэлбэрээр гадны мэдээллийг ашигладаг.

Цахилгаан гэрэлтүүлэг бий болсноос хойш хүмүүс зөвхөн нарны гэрлийн эх үүсвэр болохоо больсон. Үүний ачаар хүмүүс ажлын өдрөө урьд өмнөхөөсөө илүү урт эсвэл эрт сунгах боломжтой болсон.

Гэсэн хэдий ч энэхүү шинэ гэрлийн хэлбэр нь циркадийн хэмнэлд нөлөөлж болно. Буруу цагт санаанд оромгүй гэрлийг хүлээн авснаар бие нь буруу цагт даавар үйлдвэрлэж, сэрэмжтэй байдал, температурын түвшин тэнцвэр алдагдах болно. Энэхүү буруу тохируулга нь нойрны бууралт, сэтгэлийн хямрал зэрэг янз бүрийн эрүүл мэндийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.

Бид нэг өдрийн дотор нарны ялгаруулдаг өнгөний температурын гэрлийг хуулбарлахын тулд өнгөний температурыг тохируулж болох LED туузан гэрэлтүүлгийг ашигладаг. Энэ нь өглөө, оройн гэрэл тийм ч хүчтэй байх албагүй, үд дунд илүү гэрэлтдэг гэсэн үг юм. Ийм байдлаар бид байгалийн ойролцоо гэрэлтүүлгийг хангаж, эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд биеийнхээ циркадийн хэмнэлийг хадгалж байдаг.