當強光照射到你身上時，你是否經歷過惱怒？這顯然令人不安並導致視覺不適。因此，為了讓您避免這種情況，我將在這裡討論如何透過考慮 UGR 來實現無眩光燈光設定！
UGR 測量不同應用和使用者案例的燈具眩光率。因此，考慮到 UGR 值，您可以在您的空間中擁有舒適的照明。那麼，讓我們詳細了解一下：
什麼是UGR？
眩光是一種常見現象，但卻是一個非常令人不安的事實。因此，為了追蹤眩光並擁有舒適的燈光設置，統一眩光等級 (UGR) 是至關重要的光矩陣。它會考慮光線的亮度、房間的尺寸和其他因素，為您提供預測的眩光等級。
因此，在購買任何燈具時，您可以預先確定燈具是否會引起任何明顯的問題。對於室內使用，低 UGR 等級是最好的；你會得到令人安慰的光。但如果您在規格中看到較高的 UGR 值，則表示光線往往會造成更多眩光。但這並不一定意味著夾具不夠好。高 UGR 燈用於需要大面積高亮度的應用。
因此，您可以說 UGR 不是任何燈具的常數項或固定屬性。事實上，由於視角、觀察者位置、房間大小/高度等的變化，同一燈泡的 UGR 會有所不同。
眩光形式
一個。失能眩光
您是否曾在夜間開車時被明亮的車頭燈閃爍而感到茫然？這種暫時的視力喪失稱為失能眩光。當高強度的光突然照射到您的眼睛上時，它會在眼睛的光學系統內發生散射。結果，您不再能清楚地看到該物體。當物體和背景之間的一致性不平衡時，您就會面臨這種失能眩光。
b.不適眩光
不適眩光與物體的可見度無關。相反，它指的是強光線直接射入眼睛時的刺激或不適。不舒服的眩光取決於光源的亮度、位置、眩光的大小等，而且這也是因人而異的。例如，您和您的朋友並排坐著。您可能會發現側壁上的燈光對您刺眼。但個子矮/高或坐姿不同的朋友可能不會覺得不舒服。因此，不適眩光因年齡、眼睛健康狀況以及身體和精神狀態而異。
眩光類型
1. 直射眩光
當光線直接射入您的眼睛時，稱為直射眩光。這是由於燈泡的高亮度落入您的視野所造成的。從垂直面看，直射眩光的角度範圍為 45°〜85°.
2. 反射眩光
在給出正式定義之前，讓我透過一個例子來闡明反射眩光的概念。想像明亮的光線反射在鏡子上並直接閃爍到您的眼睛。您覺得燈光舒適嗎？當然不是，對吧？這就是反射眩光。當光源通常從閃亮或拋光的表面反射回您的眼睛時，就會發生這種情況。這可以是您房間的牆壁、地板、鏡子或天花板。
3.背景眩光
當由於背景照明太亮而無法清楚地看到物體時，我們稱之為背景眩光。例如，電視後面有一扇大窗戶。透過窗戶的明亮陽光會導致電視螢幕出現眩光問題。這樣，你就不會喜歡看電視了，外面的光會不斷地射到你的眼睛上。
UGR 評級和範圍
根據燈具的眩光效果，UGR範圍為5到40。這可以讓您舒適地工作，而不會造成眼睛疲勞。相反，高 UGR> 28 會導致過度耀眼的問題。
| UGR評級 | 眩光等級 |
| UGR < 10 | 幾乎看不到眩光 |
| UGR 10-16 | 低眩光，舒適的照明 |
| UGR 16-19 | 中等眩光，適合大多數普通照明 |
| UGR 19-22 | 根據應用情況，明顯的眩光可能是可以容忍的 |
| UGR > 22 | 高眩光，容易引起不適 |
UGR的重要性
誰喜歡明亮的光線大膽地直視你的眼睛？它不僅會刺激您，還會影響您的健康。那麼，解決方法是什麼呢？只需考慮 UGR 等級並使用正確的策略將燈安裝在正確的位置。這將為您帶來以下好處：
1. 舒適的燈光
您不能放手，考慮到 UGR 提供無眩光、舒適的照明。假設你剛剛為你的書房隨機配備了一個固定裝置，並將其安裝在直接射到你眼睛的位置。在這種情況下，你還能專心學習嗎？當然不是；明亮的燈光會分散你的注意力。為了解決這個問題，請選擇 UGR 等級較低的燈。
2. 提高生產力與績效
刺眼的光線不僅會引起刺激，還會進一步影響您的工作效率。你無法長時間全神貫注地坐在辦公桌上。這最終會減慢您的任務並降低生產力。但如果您在安裝燈時考慮 UGR 等級，您就不會遇到此類問題。
3. 健康與福祉
當您長時間面對刺眼的燈光時，眼睛疲勞和頭痛很常見。這也會導致壓力和偏頭痛問題。所以，你絕對不會為了一個耀眼的裝置而拿自己的身心健康冒險，對吧？您能做的最好的事情就是進行有計劃的燈光設計和低 UGR 燈具。
UGR如何運作？
UGR實際上是在一定的燈具下測量視覺舒適度的計算。它考慮了燈泡和安裝燈泡的房間的幾個方面。這包括來自地面的光的亮度、大小和高度。接下來，房間的特徵，例如高度、長度、寬度和反射表面，也包括在計算中。
這還沒結束。為了更接近觀察光的眩光效果，從不同的視角（橫向和縱向）測量 UGR 面積。因此，透過考慮所有這些方面，UGR 可以為您提供特定位置燈泡的眩光率。
影響UGR的因素
光源亮度
在學習桌上放置兩盞燈，一盞亮度高，另一盞亮度適中。當您在辦公桌上閱讀時，哪種燈光更舒適？由於檯燈放置在桌子上，燈與桌面的距離很小，太亮的光肯定會很麻煩。這種亮光的 UGR 值會比低亮度的高很多。所以，從這個例子你可以了解到，光源的亮度對UGR的影響更大。
房間的大小和高度
假設 UGR17 的燈安裝在一個高高的大房間裡。當您將相同的燈具放置在高度較低的小房間時，眩光率可以變為UGR19+。因此，隨著房間面積和高度的增加或減少，UGR也會改變。
房間裡的反射元素
通常，70H/50H 房間的標準是天花板反射率為 20%、牆壁反射率為 4%、地板反射率為 8%。然而，隨著反射百分比的變化，UGR值也會改變。下面的圖表將澄清這一點：
| 房間的不同表面 | 反射率 | |
| 房間1 | 房間2 | |
| 天花燈 | 70% | 30% |
| 壁燈 | 50% | 30% |
| 地燈 | 20% | 30% |
| 尿素受體 | 17.9 | 19.4 |
視角
如果光源安裝在您的正上方或與您成銳角，則會導致眩光問題。在這裡，光線以直角照射到您的眼睛上；所以UGR會很高。然而，透過改變位置，您可以最小化入射光角度，從而減少 UGR。
眼睛狀況或視力
如果您患有近視，也就是說您無法清楚地看到遠處的物體，並且您往往會面臨更明顯的問題。如果您患有乾眼症或畏光症，也會發生同樣的情況。此外，隨著年齡的增長，眼睛的適應能力也會降低。所以，同樣的燈光設定可能不會讓你覺得不舒服，但老人可能會覺得太亮了。也就是說，雖然UGR的值保持不變，但它的感知因人而異。
UGR是如何計算的？
方法1：基於應用的UGR計算
基於應用程式的 UGR 計算涉及光的即時評估。在這種方法中，您必須將燈放置在您計劃安裝燈具的確切位置。接下來，將觀察者放置在不同的點上併計算眩光率。
對於 UGR 計算，請遵循以下公式：
| 了解 UGR 公式 | |
| 符號 | 意思 |
| 8 | 常數因子 8，值範圍在 10 到 30 之間 |
| lg | 解釋亮度對數感知的常用對數 |
| Lb | 背景亮度值（cd/m² |
| Σ | 此總和包括位於該區域內的所有燈具。 |
| L | 一個燈具的亮度值 |
| ω | 觀看者看到的燈具的立體角 |
| P | 腸道指數表示燈具相對於觀察者視野的位置。 |
要找出這些值，您會找到不同的測量光的專業軟體。最常見的應用程式是 Dialux、Relux 和 AGi32。
方法 2：燈具基礎 UGR 計算
這種方法通常被稱為表格法。它是 CIE 標準化的公認方法。在燈具基礎 UGR 計算中，您將針對不同的房間尺寸和反射組合獲得 190 個不同的 UGR 值。
房間尺寸被視為房間高度 (H) 的倍數。例如，4H/8H 尺寸的房間意味著如果房間的高度「H」為 2.5m，則其長度為 4H = (4 x 2.5) = 10m，寬度 = 8H = (8 x 2.5) = 20m。在表格方法中，房間尺寸限制在 2H 到 12H 之間。
這裡的計算是從放置在距離地板 1.2m 的牆壁中心的單一觀察者的視點進行的。然而，觀察者必須從兩個角度考慮視圖——橫向和縱向。
如何讀取測試報告中的UGR TABLE DATA？
UGR 表資料包含不同的因素來找出燈具的眩光等級。要閱讀測試報告，您必須熟悉以下一些術語：
房間的反射特性
UGR 表資料以百分比形式顯示房間的三個反射方面；這些都是：
- 天花板/空腔： 房間天花板反射的光量。該範圍通常為 30% (0.3) 到 70% (0.7)。對於淺色或白色天花板，百分比較高，而對於深色天花板，反射較低。
- 壁： 從房間的垂直表面或牆壁反射的光量。牆壁的光反射百分比大多在 30% (0.3) 到 50% (0.5) 之間。
- 工作平面或地板： 從工作表面或地板反射的光量。這是考慮光反射的水平面。要根據觀察者的位置計算 UGR 值，必須考慮該平面。
房間尺寸
房間的尺寸通常稱為 x、y 和 H。
在這裡，
- x = 房間的長度
- y = 房間的寬度
- H = 房間的高度
在測量 UGR 時，房間的長度和寬度被確定為高度 H 的倍數。高度的兩倍。
觀察視角或角度
在UGR報告中，眩光是從兩個視角或視角來測量的；這些措施如下：
一個。橫向視圖
本節中的 UGR 等級表示觀察者從房間側面看到的景色。即，燈具沿著天花板的長度安裝，觀察者從側面方向觀看。
b.縱向視圖
端視視圖下的 UGR 等級是透過將觀察者放置在燈具末端來測量的。也就是說，觀察者正在觀察光的長度。
同樣，透過對不同房間尺寸的橫向和縱向視圖，測試報告上總共列出了 190 個 UGR 等級。
空間高度比
空間與高度的比率決定了燈具之間的距離。它的符號為SHR。 SHR 最允許的比率是 0.25 和 1。
如何減少安裝的 UGR？
使用擴散器： 在大多數情況下，您會發現高亮度是高 UGR 的原因。要解決這個問題，請嘗試擴散器。這將使光線均勻分佈，而不會集中在某個特定方向。因此，UGR將會得到更大程度的降低。
在光面安裝裝飾材料： 光線從光滑表面反射會導致直接眩光。因此，在反射面上放置裝飾品以形成屏障。這將最大限度地減少反射眩光的傾向。例如，在鏡子上放置窗簾可以減少眩光。
調整燈具的位置： 具有可調節的燈，例如 軌道燈？如果是的話，控制 UGR 就在你的手中！改變光線的方向和角度，看看你是否仍然感覺像以前一樣刺眼。這樣，透過調整燈光位置，您可以最大限度地減少特定方向或視角的 UGR。
將自然光與人造光源結合： 當光從單一光源落下時，來自該特定方向的強度很高。這最終會導致高 UGR。您可以做的就是添加多個燈光。這會將您的注意力從單一光源上轉移，並為您提供多個燈具的均勻光輸出。讓我分享另一個技巧——不要使用一個高流明燈泡，而應該使用多個中等流明的燈泡。這將為您提供更舒適的燈光設定。
使用燈光控制器： 想要更好地控制你的燈光嗎，UGR？安裝燈帶 調節器。這使您可以根據您的舒適度偏好調整亮度和色溫。因此，如果您發現任何位置的光線都過於刺眼，只需降低其亮度即可。這將在一定程度上降低UGR。
為不同應用選擇正確 UGR 等級的指南
低 UGR 對於需要高度集中註意力的精細任務或活動至關重要。例如，在手術室中，高 UGR 燈可能會導致嚴重事故。因此，對於這樣的應用程序，10 到 13 的 UGR 是適用的，您幾乎無法察覺。
同樣，對於零售和商業商店，UGR ≤ 19 較好。但是，您還必須考慮空間的大小。例如，在需要高流明燈泡的大型購物中心，考慮UGR≤22是可以接受的。
在下圖中，我為各種應用添加了一些 UGR：
| 應用類型 | 推薦的UGR |
| 手術室 | 10 |
| 客廳、董事會議室、會議室及教室 | 16 |
| 辦公室及商業 | 19 |
| 麵包店、廚房和電影院 | 22 |
| 工業工作（精細） | 22 |
| 工業工作（重） | 25 |
| 圓形區域、倉庫、門廳和走廊 | 28 |
然而，僅僅遵循這些還不夠。為了獲得準確的結果，您必須使用上述方法計算 UGR，正如我上面所討論的。此外，燈具的流明等級、安裝高度和空間大小也很重要。
什麼是 UGR<19 燈具？
UGR< 19 燈具是指產生 UGR 小於 19 的燈具。這是因為 UGR< 19 不是光的屬性；在不同的環境條件和位置下，該值會有所不同。
这 UGR<19 的標準測量值 燈具的具體規格考量：
房間尺寸=4H/8H （“H”代表高度）
反射率=地板20%、牆壁50%、天花板70%
然而，在實際情況下，所有房間都不會有這樣的尺寸和反射。這就是為什麼要考慮眩光等級，您需要針對特定應用進行計算。
如何在照明設計中使用UGR眩光等級？
而 設計燈光，您應該購買低 UGR 照明以獲得無眩光照明。為此，您必須考慮應用以獲得理想的 UGR 等級燈泡。例如，如果您正在設計 辦公室照明，UGR<19 就可以了。但如果是手術室或需要全神貫注完成任務的地方，請選擇 UGR 10 至 16。
此外，檢查UGR表以匹配特定房間尺寸的等級，以獲得準確的眩光效果。這將幫助您定位燈光以獲得最佳照明。同樣，在使用燈光設計時必須考慮房間的反射表面。這會極大影響 UGR 值。例如，安裝在 4H x 2H 房間中的燈泡的 UGR 為 17.8，但由於反射的增加，該值可以達到 19+。因此，您應該對即時 UGR 值進行基於應用程式的 UGR 計算。
然而，除了 UGR 之外，您還應該獲得正確的 顯色指數 和燈泡的 CCT，以獲得完成的燈光設定。
UGR的標準和法規
BS EN12464 光與照明已覆蓋 UGR 超過 280 個安裝案例。這包括所有類型的應用，例如學校、辦公室、醫院、工業區等。在這裡，您將找到針對室內和室外設置的 UGR 建議。
下面，我總結了 BSEN12464 針對室內區域、任務和活動建議的格言 UGR：
| 內部區域、任務和活動的 UGR 限制 | ||
| BSEN12464表 | 區域、任務或活動的類型（細分數量） | 最大UGR |
| 5.1 | 建築物內的交通區域 (4) | 25-28 |
| 5.2 | 休息、衛生及急診室 (6) | 16-25 |
| 5.3 | 控制室 (2) | 19-25 |
| 5.4 | 儲藏室和冷藏庫 (2) | 25 |
| 5.5 | 儲物架區域 (4) | 22 |
| 5.6 | 工業活動與手工藝 - 農業 (4) | 25 |
| 5.7 | 工業活動與手工藝 - 麵包店 (2) | 22 |
| 5.8 | 工業活動與手工藝 – 水泥、水泥製品 (4) | 25-28 |
| 5.9 | 工業活動和工藝品 - 陶瓷、瓷磚等 (7) | 16-28 |
| 5.10 | 工業活動與製程 – 化學、塑膠等 (8) | 16-28 |
| 5.11 | 工業活動和工藝 - 電氣和電子 (6) | 16-25 |
| 5.12 | 工業活動和手工藝 - 食品、豪華食品 (8) | 16-25 |
| 5.13 | 工業活動和手工藝 - 鑄造廠和鑄造 (11) | 22-25 |
| 5.14 | 工業活動與手工藝 – 理髮師 (1) | 19 |
| 5.15 | 工業活動和工藝品 – 珠寶製造。 (4) | 16-19 |
| 5.16 | 工業活動與手工藝 – 洗衣、乾洗 (4) | 19-25 |
| 5.17 | 工業活動與手工藝 – 皮革、皮革製品 (9) | 16-25 |
| 5.18 | 工業活動與工藝 - 金屬加工 (14) | 19-25 |
| 5.19 | 工業活動與手工藝品 - 紙 (3) | 22-25 |
| 5.20 | 工業活動和手工藝 - 發電站 (5) | 16-28 |
| 5.21 | 印表機 (5) | 16-19 |
| 5.22 | 工業活動及工藝 – 軋機、鋼鐵 (9) | 22-28 |
| 5.23 | 工業活動與手工藝 - 紡織品 (13) | 19-28 |
| 5.24 | 工業活動與工藝 - 車輛 (6) | 19-22 |
| 5.25 | 工業活動與工藝品 - 木材 (9) | 19-28 |
| 5.26 | 辦公室 (7) | 16-25 |
| 5.27 | 零售場所 (3) | 19-22 |
| 5.28 | 公共集會場所、一般區域 (4) | 22-15 |
| 5.29 | 公共集會場所 – 餐廳和飯店 (7) | 19-25 |
| 5.30 | 公共集會場所 – 劇院、電影院等 (4) | 22 |
| 5.31 | 公眾集會場所 – 交易會和展覽 (1) | 22 |
| 5.32 | 公眾集會場所 – 博物館 (2) | 不承保 |
| 5.33 | 公共集會場所 – 圖書館 (3) | 19 |
| 5.34 | 公眾集會場所 – 室內公共停車場 (5) | 19-25 |
| 5.35 | 教育場所 – 幼兒園、遊戲學校 (3) | 19-22 |
| 5.36 | 教育場所 – 教育建築 (26) | 16-25 |
| 5.37 | 醫療保健場所 – 一般用途房間 (8) | 22 |
| 5.38 | 醫療保健場所 – 員工房間 (2) | 19 |
| 5.39 | 醫療保健場所 – 病房、產科病房 (6) | 19-22 |
| 5.40 | 醫療保健場所 – 檢查室（一般）(2) | 19 |
| 5.41 | 醫療場所 – 眼科檢查室 (2) | 19 |
| 5.42 | 醫療場所 – 耳部檢查室 (2) | 19 |
| 5.43 | 醫療保健場所 – 掃描室 (2) | 19 |
| 5.44 | 醫療保健場所 – 產房 (2) | 19 |
| 5.45 | 醫療保健場所 – 治療室（一般） (6 | 19 |
| 5.46 | 醫療保健場所 – 操作區域 (3) | 19 |
| 5.47 | 醫療場所 – 加護病房 (4) | 19 |
| 5.48 | 醫療保健場所 – 牙醫 (4) | 19 |
| 5.49 | 醫療保健場所 – 實驗室和藥房 (2) | 19 |
| 5.50 | 醫療場所 – 淨化室 (2) | 22 |
| 5.51 | 醫療保健場所 – 屍檢室和太平間 (2) | 19 |
| 5.52 | 交通區域 – 機場 (11) | 16-25 |
| 5.53 | 交通領域 – 鐵路設施 (11) | 19-28 |
註：BSEN12464建議的UGR並非強制遵循；這只是一個建議。為了獲得最佳的光性能，請根據即時應用需求設計照明並選擇 UGR。
UGR 方法的局限性
1. 各個 UGR 資料表值的限制
您從 UGR 資料表中獲得的值並不是固定裝置的常數值。例如，考慮到標準房間尺寸為4H/8H，地板反射率為20%，牆壁反射率為50%，天花板反射率為70%，光的UGR 為19。低。
2. UGR表格法的局限性
UGR 表格方法使用虛擬燈具佈置，而不是實際燈光。此外，此方法中的房間尺寸限制在2H和12H之間。因此，對於大於 12 H 或小於 2 H 的房間，它不會表現出眩光效果。
3.光源尺寸的限制
UGR方法不適用於覆蓋立體角小於0.0003 sr或大於n 0.1 sr的光源。因此，如果頭燈位於高度較高的巨型大廳中，則無法使用UGR方法測量眩光效果。因此，它不適用於洗牆燈、發光天花板、可調頭燈（小）以及其他非常小或非常大的發光錶面。
4. 與年齡有關的視力變化和視力矯正輔助設備所造成的限制
在 UGR 方法中，這些值是根據平均受歡迎程度設定的。根據年齡和個人眼睛狀況，UGR 值會有所不同；這限制了其準確性。
5. 高層空間的限制
根據 CIE 117:1995，UGR 方法不適用於高層大廳，例如 7 m 以上的大廳。在這種情況下，由於光斑高度較大，觀察者以較小的立體角看到發光體。但即使是高亮度燈具的這些小角度也會導致更大的眩光。
常見問題
結束語
經過所有這些討論，您肯定已經了解 UGR 不是一個恆定值。它會隨著不同的方向、光線亮度、房間大小等而變化。
