说到桑拿，你首先想到的肯定是让你出汗的热空气。但您是否考虑过，您日常使用的常规固定装置是否足够坚固，能够承受如此炎热潮湿的环境？答案是否定的。 

为桑拿房照明时，您需要专门为桑拿房设计的灯具。这些灯必须耐热，可承受高达 100°C 的温度。虽然桑拿浴室不直接与水接触，但房间的湿度会因加热而产生水蒸气。所以，您选择的灯具应该是防潮的。桑拿照明需要考虑的其他因素包括 CCT、CRI、IP 等级等。 

继续阅读以探索有关桑拿照明的更多信息。在文章末尾，我添加了一些可以为您的桑拿照明项目实施的想法。那么，为什么还要等呢？让我们进入讨论： 

什么是桑拿灯？

桑拿灯专为桑拿房设计，人们可以在干热或湿热的环境中放松身心。根据桑拿房的类型，桑拿房的温度通常为 90°F 至 194°F（32°C 至 95°C）。 因此，为了承受这个温度，桑拿房中使用的固定装置必须耐热和防潮。此外，它们具有防水机身并且完全密封。 

虽然一般目的是 桑拿照明 除了提供足够的能见度外，光线在放松方面也起着至关重要的作用。温暖的灯光被认为最适合桑拿。黄光温暖柔和的色调使您平静并放松您的身体。此外，红外线桑拿房还使用色光灯。你可以调整这些灯的颜色，这会带来一定的好处。例如，它可以缓解疼痛并改善情绪。要了解浅色对您情绪的影响，请检查以下内容： 如何利用LED灯色来表达不同的心情？

桑拿灯的类型

桑拿房使用的灯根据技术可分为三类。这些如下- 

白炽灯

白炽灯是桑拿灯的传统形式。它们已在桑拿房中使用多年。白炽灯中的灯丝给木制桑拿房带来了质朴的外观。这最适合传统风格的桑拿浴室。

然而，在桑拿房安装白炽灯时，白炽灯的功率是一个重要的考虑因素。这是因为白炽灯技术将 80% 的能量以热的形式释放，仅 20% 以光的形式释放。桑拿房的温度已经太热了，而设备的热量又导致了房间的温度升高。因此，灯的额外热量输入可能会使灯具过热，从而导致事故。因此，不宜使用超过60W的白炽灯。 

LED灯

LED 是桑拿房最节能的照明选择。它们环保且在低温下运行，降低了过热问题的风险。 LED 灯最适合红外线桑拿房，并且在 100° 至 140°F 的环境中运行最有效。种类繁多，您可以添加多种灯光颜色，为桑拿房提供放松和情绪照明。此外，它们还具有许多先进的功能，可以提升桑拿浴室的用户体验。您还可以使用 LED 灯具更好地控制照明。桑拿房中最常见的 LED 灯型号包括 - 如需了解更多信息，您可以查看 LED照明的优缺点.

• LED灯条

LED灯带 广泛应用于现代桑拿房。条形灯的间接和隐藏照明效果可防止眩光并提供舒适的氛围。 海湾照明 LED 灯带最适合一般照明。您还可以将它们安装在桑拿长凳下并突出显示壁龛。然而，标准的 LED 灯条并不适合桑拿房。您需要寻找具有高耐热性且防潮的桑拿专用 LED 灯带。

• 嵌灯

嵌入式灯与桑拿天花板无缝融合。因此，使用这些灯具您将获得整洁均匀的照明。专为桑拿房设计的嵌入式灯具有耐热外壳，可承受高达 195°F 或 90°C 的温度。如果您有隔热桑拿房，请确保您的嵌入式灯符合 IC 等级。要了解更多信息，请阅读此内容 - 集成电路比。 非 IC 额定嵌入式灯具. 

• LED酒吧灯

LED 条形灯是桑拿房的热门选择。它们有不同的尺寸可供选择，您可以使用它们来照亮房间的不同区域。这些灯还允许您水平和垂直安装在墙壁上或长凳下方。但在购买酒吧灯之前，请确保它们是专为桑拿房或耐热防潮设计的。 

光学系统

如果您有俄罗斯桑拿房，那么您需要光学照明系统。这种照明不需要电力。相反，该技术使用光波来产生光。因此，您可以将它们放置在户外没有电力连接的地方。光学桑拿灯可耐热高达 200°C 或 395°F。因此，不存在与温度耐受性相关的潜在风险。您可以将它们安装在桑拿浴室的天花板上，在放松的同时享受舒适的住宿氛围。 

选择合适的桑拿灯的注意事项

由于桑拿灯与普通灯不同，您在选择正确的灯具时需要更加小心。以下是您需要考虑的事项： 

决定氛围：黑暗或明亮的桑拿浴室 

在点燃桑拿浴室之前，请考虑您想要保持什么样的氛围。通常，桑拿照明首选柔和的灯光。大多数桑拿浴室的灯光都较暗，以营造舒适的氛围，因为太亮的灯光会导致眩光问题。然而，在选择灯光的氛围和亮度时，必须考虑年龄段。例如，与 60 岁的男性相比，20 岁的男性需要更亮的光线才能看清东西。因此，桑拿房内应使用可调光灯具来调节亮度以获得最佳效果。欲了解更多信息，您可以查看 如何调暗 LED 灯条。

防潮防水

防水性对于桑拿来说至关重要，尤其是在湿热环境下。尽管这些装置不直接与水接触，但它们却面临着水蒸气。在传统的桑拿浴室中，加热岩石以提高室温。当桑拿房升温时，房间内的水分会转化为水蒸气。桑拿灯必须具有更高的IP等级才能承受这样的环境。 IP65最适合桑拿房；它可以防止水喷射并且完全防尘。 

不过，您无需花钱购买高于 IP65 的防护等级，因为桑拿灯仅面向水蒸气。该装置不会直接与水接触。要了解有关 IP 等级的更多信息，请查看此- IP 评级：权威指南.

耐温性 

要确定固定装置的耐热性，您必须考虑桑拿房的类型。传统桑拿房的温度很高，为 100°F 至 140°F。如果是芬兰桑拿房，温度将保持在 160°F 至 194°F 之间。为了承受如此高的温度，您必须购买专为桑拿照明设计的灯具。不同桑拿类型的耐温等级如下： 

桑拿类型	热源	灯的耐温性
芬兰桑拿	气/电/木	160°F 至 194°F（71°C – 90°C）
红外线桑拿	红外线加热元件	100°F 至 150°F（38°C – 65.5°C）
便携式桑拿	红外线加热板	100°F 至 150°F（38°C – 65.5°C）
蒸汽桑拿	蒸汽发生器	90°F 至 120°F（32°C – 49°C）

建筑(材料) 

桑拿房大多是木制的。黄色或暖色调的灯光最适合木制桑拿房。然而，现代桑拿房现在远远超出了典型的木质颜色。黑色桑拿越来越受欢迎。在此类桑拿房中，您需要保持灯泡的流明等级比传统桑拿房高一点。这是因为黑色会吸收光线，因此为了平衡光线，请选择比木制桑拿房更亮的灯光。您可以根据浅色尝试对黑色桑拿房使用更高的 CCT。但不要选择太冷的颜色，以免与舒适感形成对比。 

最有趣的是，瓷砖桑拿房也出现在家庭中。虽然桑拿浴室不使用华丽的瓷砖，但如果有的话，请检查灯光亮度。瓷砖往往会反射光线，因此您可以将流明等级保持在最低水平，以获得柔和、无眩光的照明。 

安装区域 

不同桑拿区的光与热量和湿气的接触程度有所不同。例如，桑拿浴室的固定装置不会面临桑拿蒸汽房的高温。再次，蒸汽桑拿和干空气桑拿的湿度也不同。因此，在桑拿房不同区域安装灯具时需要考虑以下照明要求： 

桑拿区	照明注意事项
蒸汽房	蒸汽房的湿度最高可达100%。因此，必须使用能够承受水蒸气和湿气的防水固定装置。温度考虑是这里的主要因素。您使用的灯具必须耐热至少 90℃ 至 100℃。  避免安装直接从桑拿加热器获得热蒸汽的灯。尽管灯具有耐热性，但为了安全起见，请勿将其过度暴露在高温下。最好的选择是在墙壁的中间位置安装水平固定装置。 LED灯条 非常适合此类照明，但您也可以使用酒吧照明。此外，玻璃密封的嵌入式灯也很流行用于桑拿天花板。然而，蒸汽房最安全的选择是陶瓷底座灯或不锈钢、铝、耐热装置。
干燥空气桑拿	干空气桑拿的温度比蒸汽房桑拿的温度高。然而，与蒸汽桑拿相比，这些桑拿的谦逊程度较低。您的灯具必须具有高度耐热性，以承受高温。对于芬兰桑拿房来说，陶瓷底座灯是必不可少的。
桑拿洗手间	桑拿洗手间与普通洗手间一样；它们不会经历高温。所以，一个能承受热水澡温暖的灯具就足够了。但是，您需要检查洗手间的 IP 等级。将洗手间分为四个区域，并安装适合该区域的固定装置。   区域 0：浴缸或淋浴间内 至少IP67；完全浸没防护 区域 1：淋浴或浴缸正上方的空间 浴缸上方至地面高度 2.25m 的区域 建议IP65等级 区域2：浴缸周围的空间  浴缸周边向外延伸 0.6m 且距地板高度 2.25m 的区域 考虑洗手盆及周边区域 至少IP44 区域 3：区域 0、1 和 2 之外的任何地方  不面对水射流 防水性不是必需的

色温

灯具的色温决定了桑拿房的光色。发出淡黄色光线的较低色温非常适合桑拿浴室。您可以选择 2700K 的灯光，以获得桑拿房的最佳氛围。这种柔和温暖的色调将为您营造一个可以放松的舒适环境。如果您想要较少的黄色调，您可以选择 3000K 至 3500K CCT 范围。这些灯具发出淡黄色的灯光，并带有更多的白色色调。这些灯在现代桑拿房中很流行，不太适合橙色光色调。但是，避免安装带有蓝色色调的高色温灯；例如 – 5000K 或左右。这种色温对于桑拿来说并不理想，因为它们无助于增添轻松的氛围。 
欲了解更多信息，您可以查看以下内容：
LED 办公室照明的最佳色温
了解 4000K 和 5000K LED 色温之间的差异
如何选择浴室的色温？
如何选择卧室灯光色温？
LED灯条色温如何选择？

显色指数（CRI） 

如果桑拿浴室中昂贵的木质纹理在灯光下显得苍白怎么办？为了避免这种情况，您在购买灯具之前必须始终考虑 CRI。它表示物体在人工照明下与自然光下的真实颜色的外观。 CRI 越高表示色彩准确度越高。因此，您应该寻找 CRI>90 的灯具以获得最佳体验。这将确保您的木制桑拿房的真实颜色和纹理看起来准确。 
欲了解更多信息，您可以查看以下内容：
什么是显色指数？
TM-30-15：一种测量显色性的新方法

安全标准 

为了确保桑拿灯达到标准等级，必须经过其认证。考虑 LM80、ETL、CB、CE 和 RoHS 认证。您还应该检查产品是否经过温度和湿度测试。我们自豪地宣称我们的 LEDYi 桑拿灯通过了所有这些测试；您可以在我们的网站上找到测试报告。因此，如果您正在寻找专业标准的桑拿LED灯条，LEDYi是您的最佳选择。欲了解更多信息，您可以查看 LED灯条的认证。

寿命和保修 

使用寿命对于确保您的桑拿灯使用寿命更长且无需更换至关重要。 LED 灯经久耐用，使用寿命比传统灯长得多。因此，就使用寿命而言，没有什么可以比得上LED桑拿灯；它们的使用寿命可达 50,000 小时甚至更长。尽管如此，请考虑购买具有可靠保修政策的知名品牌的灯具。这将确保夹具的高性能和构建可靠性。我们的 LEDYi 桑拿灯提供 3 年保修，因此无需担心质量。最重要的是，我们的灯的使用寿命超过 60,000 小时！欲了解更多信息，您可以查看 LED灯条能用多久？

桑拿灯：LED 灯带与 LED 灯条对比灯条桑拿房

LED 灯带和条形灯是桑拿房最受欢迎的照明选择。现在，您可能会面临在这两者之间做出选择的问题。查看差异以选择最好的一个： 

• 长度变化 

LED 灯带受到青睐的最重要因素是其灵活性。您不受任何长度的限制。这些灯带呈卷轴形式。您可以将它们切成您想要的长度； PCB 中的切割标记使尺寸调整过程变得更加容易。以下是切割 LED 灯条的指南：可以 切割 LED 灯带以及如何连接：完整指南.  

相比之下，LED 条形灯的尺寸是固定的。因此，您可能达不到您想要的桑拿时间。虽然有定制选项，但您需要联系灯具制造商，这会增加成本。 

• 安装灵活

LED灯带的弯曲特性为您在安装过程中提供了更大的灵活性。您可以将它们折叠起来并将其插入桑拿房的角落。本指南将帮助您了解角灯安装方法： 如何在拐角处安装LED灯带？ 因此，您将在整个桑拿天花板或长凳上获得连续且均匀的照明。同时，LED灯条属于刚性灯具；弯曲它们肯定会打破灯。因此，如果您想要更专业的效果，LED 灯条是最好的选择。 

• 价格

安装 LED 灯条将为您省钱。这些桑拿灯比 LED 条形灯更实惠。您还将获得 LED 条形灯所缺乏的更先进的条形灯控制功能。 

考虑到所有这些特点，LED 条形灯比 LED 条形灯更适合桑拿房。此外，通过安装 LED 灯带，您还可以为您的桑拿房带来更现代的氛围。 

专业桑拿照明的 8 个创意

在本节中，我将分享一些像专业人士一样点亮桑拿房的奇妙想法。去看一下： 

1.考虑家庭桑拿房的自然采光

对于白天的大自然来说，灯光总是令人舒缓的。因此，如果您有足够的设施，请选择桑拿房的自然采光。如果窗户的另一边有美丽的风景，这种方法效果最好，如上图所示。室外的阳光为桑拿房带来温馨的氛围。这种灯光设置在度假村的桑拿浴室中很受欢迎。您也可以在家中为您的个人桑拿房实施此方法。另一种技术是在中间加一个玻璃天花板，让阳光进入。这也非常适合户外、屋顶或单层桑拿房。 

2. 将LED灯带放置在桑拿长凳下

除了照亮天花板之外，要做一些不同的事情，可以瞄准桑拿房的树枝。 LED灯带最适合此类灯安装。在这里，您需要将 LED 灯条安装在长凳下方。这样，就会产生一种漂浮的效果，看起来就像坐在空中一样；为了获得更好的效果，请使用高密度 LED 灯条。这将防止热点问题并为您提供平滑的照明。请按照本指南中的说明了解在长凳下安装灯的方法： 如何用LED灯带照亮货架？

3.隐藏照明技术 

隐藏式照明是避免眩光的最佳技术。直接照明的光线落在眼睛上时常常会感到刺激。为了避免这种情况，您应该安装灯，使灯具保持不可见但能产生足够的照明。上面讨论的工作台照明就是一个很好的例子。此外，您可以创建一个假天花板并使用凹形照明以获得隐藏效果。欲了解更多想法，请检查此- 如何隐藏LED灯条？

4. 光学照明的星夜效果 

想在桑拿房里享受星夜效果吗？安装光学照明系统并见证奇迹！天花板上的小点状照明将带您进入一个奇幻的世界。为了补充天花板灯，请将房间的一般照明调暗。黑暗的桑拿房配有明亮的天花板，将为您带来在桑拿浴室放松的天堂般的感觉。 

5. 用户调光开关可更好地控制桑拿照明 

每个人对照明的偏好不同。例如，您可能更喜欢黑暗的桑拿浴室；其他人可能想要光线充足的氛围。为了满足这些需求，最好的办法就是安装调光开关。这将允许您控制灯光的亮度。因此，每当您使用桑拿浴室时，您都可以调整灯光以适合您的舒适区。这项技术对于商业或公共桑拿房至关重要，以确保顾客获得他们想要的氛围。 

6.创造有趣的影子

如果您厌倦了桑拿房中的基本照明，可以使用阴影。为桑拿房购买了一个有图案的灯具来创造设计好的照明。然而，找到桑拿级图案固定装置可能很困难。所以，最好去DI​​Y。您可以简单地用木材、陶瓷或混凝土制作有图案的外壳。然后，将光插入其中。你的眼睛不会相信你刚刚创造的东西！

7. 使用 RGB LED 灯带打造多彩 Vive

如果您非常喜欢色彩，请在您的桑拿房中安装 LED RGB 灯。使用这些灯，您可以为您的空间添加多种灯光颜色。 RGB 灯结合红、绿、蓝三种基色，产生数百万种色调。遥控灯光让您更好地控制氛围。您可以在您的个人桑拿浴室中使用它们来调节气氛。此外，许多水疗中心还在桑拿房中使用了彩色灯光。如果您与伴侣进行浪漫的水疗约会，桑拿浴室中的这些彩色灯​​光一定会为您的时刻增添火花。 

排除桑拿灯问题 

使用桑拿灯时，您可能会遇到一些常见的照明问题。以下是解决这些问题的方法： 

1. 灯泡烧坏

由于桑拿灯会经历高温，因此灯烧毁很常见。当您在桑拿浴室中使用常规固定装置时，这种情况更常见。这些固定装置无法承受房间不断升高的温度，最终发生爆炸。当您在带有玻璃盖的桑拿房中使用普通白炽灯时，情况会变得更加严重。这种光的爆发可能很危险，因为它们很容易过热。灯泡内的热灯丝甚至可能引起火灾。此外，破碎的玻璃碎片也是一个需要考虑的危险。 

解决方案：

• 使用专为桑拿设计的耐热装置 
• 避免使用玻璃覆盖的桑拿设备 
• 避免将灯安装得太靠近加热器。  

2.松动的连接

随着时间的推移，灯线可能会松动。这可能会导致灯光闪烁或突然关闭。为了解决这个问题，您需要执行以下操作：

解决方案： 

• 检查电线并正确安装
• 避免在桑拿房内放置任何悬挂的电线
• 安装桑拿灯时务必寻求专业人员的帮助 

3、光色的变化

当灯具长时间使用时，会表现出光色的变化。当您使用带有塑料扩散器或覆盖物的灯具时，尤其会发生这种情况。例如，由于过热，LED灯条的覆盖物开始变黄。这会影响光的颜色。使用 RGB LED 灯带时，您也可能会遇到此问题。条带和控制器的接线或连接错误是造成这种情况的主要原因。要更深入地了解，请检查： LED 灯带问题故障排除.

解决方案：

• 购买知名品牌的灯。
• 选择具有适当散热器系统的 LED 灯。这可以防止过热，从而导致灯罩变色。 
• 使用带有控制器的灯光时，请确保连接准确。 

4. 夹具内的湿气沉积 

桑拿房的环境潮湿；在蒸汽桑拿房中，湿度高达 100%。因此，如果未完全密封，水蒸气或湿气可能会进入固定装置。这使得光线变得模糊并影响其性能。

解决方案：

• 购买气密和水密装置
• 确保您的固定装置没有破损或有任何开口让湿气积聚。

5. 电压降问题 

亮度不一致的主要原因是电压降。在桑拿房使用 LED 灯带时，您大多会遇到这个问题。由于电压下降，LED 的亮度随着远离电源的长度逐渐降低。出现这种情况的原因是电源电压不足或运行长度太长。要了解更多信息，请检查此 - 什么是LED灯带压降？

解决方案：

• 检查LED灯带的电压是否与电源电压相符。
• 切换到并联电路，将额外的电线从条带的电压降点连接到电源。
• 了解不同LED灯带长度的电压要求；有关详细信息，请检查此- LED 灯带长度：它们实际能有多长？
• 为 LED 灯条注入电源。以下是如何执行此操作： 如何给LED灯条注入电源？
• 避免在串联电路中连接太多条带。阅读本文，了解连接多个 LED 灯带的正确方法 - 如何连接多个 LED 灯带。

除了上面讨论的问题外，您还可能面临调情问题、嗡嗡声、不正确的调光器设置等。要解决这些问题，请阅读这篇文章 - LED照明的29个常见问题.

常见问题

底线

为桑拿房照明时，最关键的因素是检查您的灯具是否适合炎热潮湿的环境。始终从提供标准级桑拿照明的可靠品牌购买灯具。为此，最好的选择是去 LEDYi桑拿LED灯带。我们的灯具可以承受 -25°C ≤ Ta ≤100°C 的高温。因此，无论您使用的是传统桑拿浴室还是红外线桑拿浴室，都没有关系。我们的产品将满足您的需求。 

此外，食品级硅胶挤出工艺和 IP65 等级使我们的条带防潮。我们还为您提供 3 年保修和 60,000 小时使用寿命保证。你可以 访问我们的网站 并通过国际认证进行可靠性检查。 

尽管如此，好消息是我们为客户提供桑拿 LED 灯条（最大 2m）的免费样品。这为您提供了在购买前检查我们的产品质量的机会。我们相信我们的产品不会让您失望。所以，赶快下单，享受 LEDYi 桑拿 LED 灯条带来的最佳桑拿体验吧！