לעדס אַרויסלאָזן כּמעט 90% פון די ליכט, וואָס קענען זיין מער עפעקטיוו ווי קיין ינקאַנדעסאַנט ציבעלע. אַלעמען ווייסט אַז געפירט גלינץ זענען ליכט קוואלן. אבער האט ווער עס יז אלץ געדאַנק פון ווי די גאנצע כעמיע ין עס אַרבעט?
דער עלעקטרישער שטראם וואס איז צוגעשטעלט אין די ציבעלע פליסט דורך א מיקראָטשיפּ און עמיץ ליכט, וואס ווערט שפעטער אנגערופן לעדס. צו זיין גענוי, די קענטיק ליכט פון די לעדס איז אַ קריטיש ליכט-יילדינג מקור. די קייפל סעגמאַנץ פון דעם אינהאַלט וועט קאַנוויי די פילע טייפּס פון לעדס וואָס זענען צונעמען און עפעקטיוו אין פאַרשידענע ווייטאַלאַטי עקן.
בעסטער געפירט קאָלאָרס פֿאַר פאַרשידענע אַקטיוויטעטן - דיטיילד פּלאַנירונג
פֿאַר לערנען
צו אַרבעטן יפישאַנטלי, דיין מיינונג מוזן האָבן אַ קלאָר און פאָוקיסט סטאַנס. אָבער, איר זאָל האַלטן אַ געהעריק אַרבעט אָרדענונג צו געווינען אַזאַ עפעקטיווקייַט און אַ פרום פּסיכיק, און די לייץ שפּילן אַ שטאַרק ראָלע דאָ. עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון קעראַקטעריסטיקס וואָס אַרוישעלפן אין פאָוקיסינג די מיינונג בעשאַס אַרבעט אָדער שטודיום.
- קיל בלו
קיל בלוי געפירט פארבן פאַלן אונטער די קיל ליכט פֿאַרבן קאַטעגאָריע. דעם ליכט איז בעסטער פֿאַר לערנען ווייַל עס קענען נאָכקרימען בלויז ליכט טאָגליכט. אויב איר זענט פּלאַנירונג צו טאָן טיף פאָרשונג, אָבער די נאָרמאַל צימער ליכט גיט איר אַ קאָפּווייטיק אָדער נישט האָבן די טרייסט בעשאַס לערנען, איר זאָל מיד ויסבייַטן צו לערנען אונטער קיל געפירט ליכט פארבן.
די סיבה איז אַז אונדזער גוף טענדז צו באַקומען צונעמען טרייסט אונטער זיכער טנאָים בשעת לערנען. אָבער, דעם טרייסט אויך אַווייקאַנז די מיינונג און וועט סיגנאַל צו דעם מאַרך אַז עס איז די רעכט צייט צו לערנען. קיל בלוי געפירט פארבן אויך מאַכן די מאַרך אַטענטיוו בעשאַס לערנען.
- קיל ווייסע
די קיל ווייַס ליכט איז עפעס פארבונדן מיט טאָגליכט. עס איז איינער פון די מערסט וויכטיק און בילכער געפירט פארבן אין טערמינען פון פּראָודאַקטיוויטי. אָבער, דעם ליכט איז העכסט אויסגעקליבן ווייַל פון זייַן קלאָר און העל שייַנען. אין אַלגעמיין, מיר באַקומען די פריש און קלאָר עסאַנס פון די ליכט אין דער מאָרגן. אבער אויב מיר באַקומען עס נישט בייַ נאַכט, דאָס טוט נישט מיינען אַז מיר וועלן נישט קענען צו לערנען. אַזוי אונטער דעם צושטאַנד, קיל ווייַס ליכט קענען זיין דער בעסטער ברירה.
אָבער, די געפירט קאָליר אויך פאָוקיסיז אויף אַלאַטיד אַרבעט און גיט אַ העל בליק, וואָס וועט העלפֿן איר בלייבן פאָוקיסט בעשאַס דיין שטודיום. עס איז אויך פיל מער עפעקטיוו צו זיין ענערדזשייזד. די געפירט קאָליר איז טויגעוודיק צו צושטעלן אַ העל ווי געזונט ווי אַ קלאָר זעאונג און אַזוי ינקעראַדזשאַז איינער צו בלייַבן קאַנסאַנטרייטאַד.
- נאַטור ווייסע
די ווייַס ליכט איז די קלאָוסאַסט געפירט קאָליר פֿאַר נאַטירלעך טאָגליכט. אבער ווער איז דער צו באַשליסן דעם אַספּעקט אָדער שטעלן דעם ענלעכקייט? עס איז אונדזער מאַרך וואָס שטעלט דעם געראָטנקייַט. די כוואַליע לענג פון ביידע פון די לייץ איז נישט גלייַך. אבער די וויזאַביליטי פון דעם ליכט ספּעקטרום איז פארבונדן, וואָס אַפערמז ווייַס ליכט די זעלבע ווי נאַטירלעך טאָגליכט.
עס איז גאַנץ באקאנט פֿאַר אַלעמען אַז לערנען אין טאָגליכט איז פיל מער באַקוועם ווייַל פון די העל עסאַנס פון די ליכט, וואָס העלפט צו קאַנסאַנטרייט. די וואָרמער אָדער ווייך ליכט טאָן איז, די מער איר וועט פילן פאַרשלאָפן און רילאַקסט, וואָס איז נישט אַ געהעריק קריטעריאָן פֿאַר לערנען. אין קאַנטראַסט, העל לייץ מוטיקן סטייינג ווידזשאַלאַנט און ענערגעטיק, וואָס איז דארף בעשאַס לערנען.
- טאָגליכט ווייַס
אין אונדזער גוף, עטלעכע כאָרמאָונז העלפן צינגל אַ מענטש 'ס שלאָפן ציקל אָדער וויצע ווערסאַ. מענטש ללבער האָבן סעראַטאָונין, וואָס אַקט ווי אַ נעוראָטראַנסמיטטער וואָס איז מענט צו סטייבאַלייז שטימונג. עס קענען בוסט די שלאָפן ציקל און דערהויבן אַ מענטש 'ס שטימונג. בשעת Melatonin, אויף די אנדערע האַנט, לאָווערס די שטימונג דורך שיקן די סיגנאַל נאָך קומען אין קאָנטאַקט מיט טונקל ליכט.
אין דער זעלביקער צייט, די כאָרמאָונז אויך שיקן סיגנאַלז פון וואַקינג אָדער זיין ענערגעטיק צו טאָן אַרבעט ווען אַ מענטש קומט אין קאָנטאַקט מיט העל ליכט. נאָך דעם לאַדזשיקאַל ויסזאָגונג, ביידע סעראַטאָונין און מעלאַטאָנין פּראָוועס צו זיין אַ positive ווירקונג אין טאָגליכט. צוזאמען מיט ענערגיע און ענטוזיאַזם בעשאַס שטודיום, דעם קאָליר איז אויך פיל מער עפעקטיוו וועגן אַלערטנאַס.
פֿאַר סליפּ
- רויט
רויט ליכט איז דער בעסטער ליכט פֿאַר שלאָפן ווייַל עס האט אַ קאַמינג ווירקונג און ערשטער ינישיאַץ קיין דיסראַפּשאַן פון די סירקאַדיאַן ריטם. אַז ס וואָס רויט ליכט איז העכסט בילכער בשעת סליפּינג.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר האָבן צו פיל ויסשטעלן צו בלוי, עס איז אַ גרין ליכט וואָס קומט אין קאָנטאַקט מיט די רויט ליכט. דערנאָך די רויט ליכט וועט העלפן איר פאַלן שלאָפנדיק אָדער אָפּרוען.
אַלעמען ס אויגן אַנטהאַלטן פאָטאָסענסיטיווע סעלז וואָס העלפן אַרבעטן אין די בייאַלאַדזשיקאַל סיסטעם אין דעם גוף. אָבער, די סעלז אַרייַנציען פאַרשידענע ווייוולענגטס פון ליכט און שיקן סיגנאַלז צו דער צעל פֿאַר אָפּרוף.
דערצו, אויב די אויגן אַרייַנציען בלוי ליכט, די פאָטאָסענסיטיווע סעלז מאַכן דעם מאַרך פֿאַרשטיין אַז עס איז דייטיים. ווי אַ רעזולטאַט, מעלאַטאָונין ויסשיידונג וועט באַקומען ינכיבאַטיד און טוט נישט לאָזן דעם מענטש צו שלאָפן. אַן עקספּערימענט האט פּרוווד אַז רויט ליכט טענדז צו באַזייַטיקן גרין ליכט, וואָס אַקט ווי אַ רילאַקסינג פּרעסומע צו די אויגן, מאַרך סעלז און גוף. אזוי עס וועט לאָזן דעם מענטש צו שלאָפן. די הויפּט סיבה פֿאַר דעם ליכט אַבזאָרפּשאַן איז אַז גרין ליכט איז פיל מער עפעקטיוו אין ינכיבאַטינג מעלאַטאָונין ויסשיידונג.
- בורשטין ליגהץ
א רויק און סודינג סוויווע איז פארלאנגט בעשאַס שלאָפן. דעריבער, אַ קאַמינג ליכט קאָליר איז יקערדיק פֿאַר קוואַליטעט און בעסער שלאָפן, ווי בורשטין ליכט. דעם ליכט איז טויגעוודיק פון פּראַמאָוטינג מעלאַטאָונין ויסשיידונג און אַזוי ענכאַנסינג די קוואַליטעט פון שלאָפן און קוילעלדיק שטימונג.
נאָך קומען אין קאָנטאַקט מיט די העל ליכט פון לאַפּטאַפּ און סמאַרטפאָנע סקרינז, די אויגן און די גאנצע גוף דאַרפֿן עטלעכע סודינג ליכט צו אָפּרוען אינעווייניק און ויסווייניק. די בורשטין ליכט העלפט צו איבערגעבן דעם אָנזאָג וועגן די דיסראַפּשאַנז וואָס האָבן געפֿירט ווייַל פון די בלוי ליכט ימיטיד פון די עלעקטראָניש דעוויסעס און צעמישט די נאַטירלעך סירקאַדיאַן ריטאַמז. וועגן דעם, די ויסשיידונג פון מעלאַטאָנין ווערט אויפגערודערט.
טשאָאָסינג די בורשטין ליכט וועט העלפן באַקומען דיסראַפּשאַנז און באַשיצן די אויגן פון די שעדלעך ימיטיד ליכט, פּראַמאָוטינג בעסער שלאָפן. די וואַרעם ספּעקטרום ליכט ילאַסטרייץ אַ נייטראַל ווירקונג אויף מעלאַטאָונין ויסשיידונג און וועט העלפן צו באַקומען רויק אין דעם גוף און לאָזן עס שלאָפן. די סיבה הינטער דעם איז אַז די האַווער ליכט קענען נאָכקרימען נאָר די בורשטין ווייוולענגט באשאפן דורך ליכט ליכט. די ווייוולענגט איז ידעאַל פֿאַר קאַמינג נאָך אַבזאָרפּשאַן פון אַ לאַנג, העקטיק העל קאָליר.
צייט גענומען צו פאַלן שלאָפנדיק אונטער פאַרשידענע קאָליר לעדס
דער געדויער פון שלאָפן דעפּענדס אויף דעם מענטש און די הינטערגרונט ליכט, וואָס העלפּס צו אָפּרוען יעדער צעל און אָנהייבן שלאָפן. אָבער, דעם פאַרווייַלונג אויך העלפּס די ויסשיידונג פון נאַטירלעך מעלאַטאָנין, וואָס ינסייץ שלאָפן. אָבער נאָך, לויט ספּעציפיש יקספּעראַמאַנץ און שטודיום, די ריסערטשערז האָבן שטעלן פאָרויס די יקספּערמענאַל צייט גענומען צו פאַלן שלאָפנדיק.
צייט צו פאַלן שלאָפנדיק לויט די ווייוולענגט פון געפירט פארבן זענען:
- ווייַס - 21.2 מינוט
- פינצטערניש - 21.1 מינוט
- טראַפ - ניט-בילכער קאָליר - 16.8 מינוט
- בילכער קאָליר - 12.3 מינוט
פֿאַר גיימינג
- בלוי
בלוי איז די קאָליר פון מענלעך. אָבער, אַנשטאָט פון געמעל די גאנצע צימער בלוי. ביטע גיין מיט ווייַס ווענט מיט בלוי געפירט לייץ אויף די סופיט אָדער עפּעס פון בלוי אַרטוואָרק אויף קיין פון די צימער ס ווענט.
בלוי איז אַ ויסגעצייכנט און ענערגעטיק קאָליר און קענען צושטעלן ווילדנאַס ווען עס איז ינקאָרפּערייטיד מיט נעאָן בלוי, נעאָן און ראָזעווע לייטינג יפעקץ. אָבער, עס וועט זיין בעסער צו פאַרבעסערן די קוילעלדיק וויבראַנסי פון די צימער דורך אַדינג דיסקאָטעק לייץ. אויבן אַלע, עס איז קריטיש צו אַרבעטן יפישאַנטלי אין די צימער אַזוי אַז די לייץ און די אנדערע ספּאַרקס טאָן ניט איבער-ילומיניט.
- מאַראַנץ
מאַראַנץ קומט אונטער די העל קאָליר קאַטעגאָריע. עס דער הויפּט גיט די עסאַנס פון זומער און פרילינג און גיט ענטוזיאַזם און ווילינגנאַס צו בלייַבן אַקטיוו און הנאה. עס גיינז די זעלבע ענדזשוימענט און פאַרלאַנג, וואָס איז וואָס די העל מאַראַנץ קאָליר איז בילכער אין די גיימינג צימער.
אָבער, באַקומען אַ מאַראַנץ צימער נעמט אַרבעט. אָבער נאָך, אויב עמעצער האט עס, די פּלאַץ וועט צושטעלן אַ יינציק סוויווע. באַקומען אַ מאַראַנץ געפירט ליכט קענען זיין אַ גרויס געדאַנק צו האָבן די ענערגיע בשעת גיימינג.
אַ מאַראַנץ קאָליר צימער מיט עטלעכע קאַנטראַסטינג און העל פארבן פון גיימינג דעוויסעס קענען זיין עטלעכע פון די בעסטער אָפּציעס. עס איז בעסער צו ויסמיידן אָווערדאָינג עפּעס צו דערגרייכן דעם העל, וויבראַנט קוק.
- ווייַס
ווייַס איז אַ נאַטירלעך קאָליר וואָס טענדז צו צושטעלן די העל און לייַכטיק קוק. באַקומען אַ ווייַס גיימינג פּלאַץ קענען זיין אַ גוט אָפּציע ווייַל עס קענען צושטעלן שלום און אַ סטאַביל מיינונג בעשאַס גיימינג.
אָבער, צו מאַכן די גאנצע צימער קוקן מער מאָדערן, איר קענען גיין מיט אַ טעקסטשערד וואַנט מיט אַ מאַט אָדער גלאָס ענדיקן ווייַס וואָס קענען פאַרטראַכטנ ווייניקער ליכט. מעבל מיט טעקסטשערד וואַנט פֿאַר גיימינג איז ווייַל דעם טיפּ פון וואַנט קענען באַהאַלטן די שמוץ.
טראָץ אַזוי פילע יידיאַז, די אגענטן זענען פיל צו אַפּט פֿאַר אַ שוואַרץ פּלאַץ פֿאַר גיימינג. אָבער נאָך, אויב איר ווילן צו האַלטן דעם צוריק פאַרבינדן אין דיין פּלאַץ. דערנאָך איר קענען גיין מיט אַ ווייַס טעקסטשערד וואַנט און שוואַרץ גיימינג דעוויסעס מיט אַ וויבראַנט הינטערגרונט.
- RGB Lighting
אַלעמען ווייסט אַז די גרין קאָליר איז אַלע וועגן קסבאָקס. די גיימערז קען ווייזן צו שטעלן אַרויף זייער גיימינג פּלאַץ מיט דעם קאָליר שאָטן אָדער עפּעס וואָס וועט ריאַסעמבאַל עס. אָבער, נעאָן גרין איז דער בעסטער אָפּציע פֿאַר די גרין-טימד גיימינג פּלאַץ.
אויף די אנדערע האַנט, טונקל גרין שיידז, וואַלד גרינז, טיל און טערקווויז קענען אויך זיין עטלעכע פון די מאַטאַבאַל שיידז פון גרין. עטלעכע גיימערז האָבן אַ שוואַכקייַט פֿאַר שוואַרץ. אַזוי זיי קענען ינקאָרפּערייט זייער אַלע-צייַט גינציק שוואַרץ קאָליר מיט עטלעכע גרין עסאַנס. אָבער, פּערינג די גרינז מיט די RGB לייטינג קענען זיין דער בעסטער אָפּציע צו מאַגנאַפיי די יפעקץ פון די קאָלירן. גרין פאלן אונטער דער קאַטעגאָריע פון העל פארבן, אַזוי ינפיוזשאַן עס מיט RGB לייטינג קענען זיין אַ גרויס אָפּציע צו צושטעלן אַ בוילעט ויסמעסטונג צו די גיימינג פּלאַץ.
נאָך גאַמינג רום געפירט פארבן צו באַטראַכטן
- גרוי
לויט קאָליר פּסיכאָלאָגיע, גרוי קענען זיין איינער פון די בעסטער אָפּציעס פֿאַר גיימינג ווייַל עס גיט אַ נייטראַל און עלעגאַנט ענדיקן צו די צימער. אָבער, עטלעכע קענען אויך אָנווייַזן עס ווי אַ קלאָר אָדער העפלעך קאָליר מיט קיין עקסטרע ברייטנאַס אָדער וויבראַנט ווירקונג.
אָבער, מיט אַ גרוי הינטערגרונט, איר קענען ינקאָרפּערייט העל, וויבראַנט גיימינג דעוויסעס צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק עפעקטיווקייַט פון די צימער. עס איז בעסער צו קאַנטראַסט אָדער לייגן אויף די שטאָל אָדער שוואַרץ רירט מיט די גרוי הינטערגרונט ווי עס גייט גוט מיט אים. אַדדיטיאָנאַללי, ווודאַן טאָנעס אָדער עטלעכע שיידז פון גרוי קענען זיין גוט אָפּציעס.
- שווארץ און ווייס
די מאַנאַקראָומאַטיק פארבן שוואַרץ און ווייַס זענען די צוויי מערסט געוואלט פארבן פֿאַר קיין פּלאַץ, ווייַל דאָס זענען גרינג קאָליר טעמעס וואָס איר קענען אלץ האָבן. צוזאמען מיט אַן עסטעטיש קוק, עס גיט אַ מאָדערן קוק צו די צימער.
צו פאַרבעסערן די שיינקייט פון די צימער, איינער וואָלט ינקאָרפּערייט עטלעכע גיימינג געפירט לייץ אָדער נאָרמאַל סטעליע געפירט לייץ צו פאַרבעסערן די קוילעלדיק קוק פון די גיימינג צימער. די לייץ וועט זיין פיל מער עפעקטיוו אין העלפּינג גיימערז בלייבן פאָוקיסט אויף זייער שפּיל.
- ברוין
וואָאָדען פאַרטיק עלעמענטן אָדער בילן קאָליר סעטאַפּס וועט גיין פיל מער פּראַמאַנאַנטלי מיט אַ שוואַרץ-און-ווייַס גיימינג צימער קאָליר טעמע ווייַל עס וועט צושטעלן אַ פּויעריש געפיל און אַן עסטעטיש קוק. די נאַטירלעך ברוין טאָן איז געזונט געגרינדעט צו האַלטן די ניט-אַזוי-אַלט קוק פון די צימער.
צו פאַרגרעסערן די גאנצע שיינקייט פון די צימער, איר קענען פאַרבעסערן עס מיט אַ העל ליכט סעטאַפּ. אָבער, וואַרעם-טאָן אָראַנדזשאַז אָדער עטלעכע ליכט פארבן וועט גיין פיל מער יפישאַנטלי מיט די ברוין טאָן.
- רויט
רויט איז די קאָליר פון ליבע, באַגער, כּעס און לייַדנשאַפט. באַקומען אַ רויט-בונט גיימינג פּלאַץ וועט צושטעלן די לייַדנשאַפטלעך געפיל צו די גיימערז און העלפֿן צו אַנטוויקלען אָוווערפּאַוערינג ברען.
ווי רויט איז איינער פון די מערסט וויבראַנט, העל און טונקל פארבן, עס איז זייער וויכטיק צו פאַרבעסערן זייַן שיינקייט מיט עטלעכע ליכט שיידז פון פארבן. עס איז בעסער צו גיין מיט עפּעס מאַראַנץ אָדער געל, אָדער ליכט ברוין צו ימפּאַוער די רויט קאָליר מער.
- שוואַרץ
שוואַרץ איז אַ מיסטעריעז קאָליר. עס העלפּס די גיימערז צו קאַנסאַנטרייט מער יפישאַנטלי אין די דזשונקטשערז פון די גיימערז. אַחוץ דעם, די שוואַרץ צימער קוקט ביגער און מער טשיקאַווע בעסאַכאַקל.
אויף די אנדערע האַנט, אויב די צימער איז קליין, די שוואַרץ קאָליר טענדז צו מאַכן עס קלענערער און מער מיסטעריעז. אָבער, אויב איר נאָך בעסער דיזיינינג דיין גיימינג פּלאַץ ין, עס איז וויכטיק צו פאַרבעסערן עס מיט עטלעכע ליכט שיידז צו קוקן העל און קאַטשי מיט די שוואַרץ הינטערגרונט.
- ראָזעווע
איז ראָזעווע די שאָטן בלויז פֿאַר גערלז? נו, דער פרי באַגריף איז איינער פון די פּרילימאַנערי ידעאַליזאַמז וואָס איינער האט אלץ געהערט. נאָוואַדייַס, מענטשן זענען אַרויף מיט ראָזעווע גיימינג רומז. צו פאַרבעסערן די שיינקייט פון די צימער, איר קענען ברייטאַן עס מיט לילאַ אָדער ווייַס קאָליר דיזיינז, ווייַל די פארבן זענען עטלעכע עפעקטיוו צו אַרבעטן מיט.
רעכן איר האָבן די פאַרלאַנג צו צושטעלן אַ ווייך, אין דער זעלביקער צייט, דרייסט קוק צו די צימער. דעמאָלט ראָזעווע מיט שוואַרץ קענען זיין דער בעסטער אָפּציע, פּראַוויידינג אַ מער מאָדערן און זיכער קוק צו די צימער.
FAQs
סאָף
די אויבן-יללוסטראַטעד סעקשאַנז פון די אינהאַלט ונטערשטרייַכן די געפירט ליכט פארבן זענען יקערדיק פֿאַר איר בשעת איר טאָן פאַרשידענע טייפּס פון אַרבעט. דערצו, ביז אַהער, מענטשן האבן נישט וויסן וואָס טיפּ אָדער קאָליר פון די ליכט איז וויכטיק.
אבער איצט, מיט די אַוואַנסירטע טעכנאָלאָגיע, די וילעם האט אויך אנגעהויבן צו זאַמלען וויסן וועגן וואָס איז גוט פֿאַר זיי. דורך דעם אָרגאַניק פּראָצעס, זיי האָבן סטאַרטעד אַפּט פֿאַר די בעסטער אין אַלע אַספּעקץ, אַרייַנגערעכנט געפירט ליכט פארבן.
LEDYi מאַניאַפאַקטשערז הויך-קוואַליטעט געפירט סטריפּס און געפירט נעאָן פלעקס. אַלע אונדזער פּראָדוקטן גיין דורך הויך-טעק לאַבאָראַטאָריעס צו ענשור די מאַקסימום קוואַליטעט. חוץ, מיר פאָרשלאָגן קוסטאָמיזאַבלע אָפּציעס אויף אונדזער געפירט סטריפּס און נעאָן פלעקס. אַזוי, פֿאַר פּרעמיע געפירט פּאַס און געפירט נעאָן פלעקס, קאָנטאַקט LEDYi ווי אומשנעלסטן!
