แสงส่งผลกระทบต่อระบบการมองเห็นของมนุษย์ รวมถึงการควบคุมอารมณ์ แสงจ้าช่วยเพิ่มความรู้สึกที่จดจ่อ แสงสีฟ้าทำให้คุณรู้สึกสงบและเงียบสงบ แสงธรรมชาติสามารถทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น สีขาวอบอุ่นทำให้คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลาย แสงสามารถส่งผลต่อความอยากอาหารของคุณได้

จากการศึกษาพบว่าแสงส่งผลต่อปริมาณที่เรากิน เรากินเร็วแค่ไหน อาหารที่เรากิน และแม้แต่การรับรู้รสชาติของเรา การใช้แถบ LED สีขาวแบบปรับได้เป็นการให้แสงสว่าง จากสีขาวนวลมากไปจนถึงสีขาวสว่างมาก อุณหภูมิสีจะปรับตามแสงของวัน

แถบ LED สีขาวที่ปรับได้ถูกใช้มาหลายปีในร้านอาหาร บาร์ ร้านเสริมสวย โรงแรม และคลับระดับไฮเอนด์ มอบประสบการณ์ที่ดียิ่งกว่าที่เคย

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าความตื่นตัวในแสงจ้าจะสูงกว่า นำไปสู่ความสนใจในระดับที่สูงขึ้น ในทางกลับกัน สมองมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายและตื่นตัวน้อยลงภายใต้แสงสีแดงที่อบอุ่นเล็กน้อย ซึ่งสามารถลดแรงกดดันใน headspace และเหมาะสำหรับการทำงานเป็นทีมและโครงการที่สร้างสรรค์ ครูสามารถกำหนดอุณหภูมิสีของแสงตามสื่อการเรียนรู้เพื่อให้ได้เงื่อนไขการเรียนรู้ที่เหมาะสมที่สุด

การวิจัยที่เกี่ยวข้องพบว่าแนะนำให้ใช้อุณหภูมิสีสูงและแสงที่มีความสว่างสูงในตอนเช้าและหลังอาหารกลางวันสำหรับคนทำงาน การทำเช่นนี้ทำให้ผู้คนในที่ทำงาน "ถูกกระตุ้น" เพื่อปรับปรุงความตื่นตัวและความสนใจ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน

ในช่วงเวลาอาหารกลางวันหรือช่วงสิ้นสุดของวัน CCT ของแสงและระดับความสว่างจะลดลง มื้อกลางวันเป็นเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย ในตอนท้ายของวัน ร่างกายจะได้รับการพักผ่อนเพื่อที่เมลาโทนินจะเริ่มผลิตได้ตรงเวลา

สถานที่ทำงานยังสามารถใช้ประโยชน์จากห้องประชุมและไฟในห้องเรียนได้อีกด้วย เป็นประโยชน์ที่จะใช้แถบ LED สีขาวแบบปรับได้เพื่อปรับอุณหภูมิสีต่างๆ ในห้องประชุม (เช่น เพิ่มความสนใจ การนำเสนอ และการระดมความคิด)

จากการศึกษาพบว่าการเลือกอุณหภูมิสีที่ถูกต้องมีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ แสงอุณหภูมิสีที่ปรับเปลี่ยนได้อาจส่งผลต่อการนอนหลับ อารมณ์ สมาธิ การทำงาน และประสิทธิภาพการเรียนรู้ ความก้าวหน้าล่าสุดในเทคโนโลยี LED ที่ปรับอุณหภูมิสีได้ทำให้สามารถใช้งานได้ไม่เพียงแต่เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้แสงเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพของผู้ใช้อีกด้วย

ในตัวอย่างห้องนอนด้านบน เจ้าของบ้านต้องการสีขาว (อุณหภูมิสี) ที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลาของวัน ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องตอบสนองต่อสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ สภาพแวดล้อมของแสง

เมื่อมีชีวิตอยู่ในวัฏจักรประจำวันของดวงอาทิตย์เป็นเวลาหลายพันปี มนุษย์ได้พัฒนาจังหวะทางชีวภาพที่สอดคล้องกันซึ่งเรียกว่าจังหวะรอบชีวิต จังหวะของ Circadian มีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนต่างๆ และระดับความตื่นตัวและอุณหภูมิของร่างกาย

ระดับต่าง ๆ ของสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดจะถูกปรับอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวันตามนาฬิกาภายในประมาณ 24 ชั่วโมง; นาฬิกานี้กำหนดความถี่ของจังหวะชีวิต จังหวะการเต้นของหัวใจใช้ข้อมูลภายนอกในรูปแบบของแสงเพื่อรีเซ็ตและตรวจสอบว่าเมื่อเริ่มหรือหยุดการผลิตฮอร์โมน

นับตั้งแต่การกำเนิดของแสงไฟฟ้า มนุษย์ไม่ได้ถูกจำกัดอยู่เพียงดวงอาทิตย์ในฐานะแหล่งกำเนิดแสงเพียงแหล่งเดียวอีกต่อไป ด้วยเหตุนี้ มนุษย์จึงสามารถขยายวันทำงานได้นานขึ้นหรือเร็วขึ้นกว่าเดิม

อย่างไรก็ตาม แสงรูปแบบใหม่นี้สามารถส่งผลกระทบต่อจังหวะชีวิตได้ โดยการรับแสงที่ไม่คาดคิดในเวลาที่ผิด ร่างกายสามารถผลิตฮอร์โมนได้ผิดเวลา และความตื่นตัวและระดับอุณหภูมิจะไม่สมดุล การจัดแนวที่ไม่ถูกต้องนี้สามารถนำไปสู่อาการทางการแพทย์ต่างๆ รวมทั้งการนอนหลับที่ลดลงและภาวะซึมเศร้า

เราใช้แสงแถบ LED อุณหภูมิสีที่ปรับได้เพื่อจำลองแสงอุณหภูมิสีที่ผลิตโดยดวงอาทิตย์ในหนึ่งวัน ซึ่งหมายความว่าแสงในตอนเช้าและตอนกลางคืนไม่จำเป็นต้องสว่างมาก และสว่างขึ้นในตอนเที่ยง ด้วยวิธีนี้ เราให้แสงที่ใกล้เคียงธรรมชาติและรักษาจังหวะการทำงานของร่างกายของเราเพื่อปรับปรุงสุขภาพ