శోధన
ఈ శోధన పెట్టెను మూసివేయండి.

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ

5000K మరియు 6500K మధ్య రంగు ఉష్ణోగ్రత పరిధితో పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ కాంతి మూలంగా పరిగణించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, జంతువులు మరియు మొక్కలకు ప్రయోజనకరంగా నిరూపించబడిన తరంగదైర్ఘ్యాలకు సంబంధించిన విద్యుదయస్కాంత వర్ణపటాన్ని కప్పి ఉంచే కాంతి అని కూడా దీనిని పేర్కొనవచ్చు.  

అయితే, సహజ కాంతి లేనప్పుడు, ప్రతి ఒక్కరికి పరిసరాలను చూసేందుకు లేదా మరేదైనా పని చేయడానికి కృత్రిమ కాంతి అవసరం అని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది.

మరోవైపు, మొక్కలు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి సూర్యరశ్మిని ఉపయోగిస్తాయి. అది లేకుండా, మొక్కలకు పూర్తి కాంతితో కూడిన కృత్రిమ కాంతి మూలం అవసరం, అది సూర్యకాంతి వలె వాటికి అదే సారాన్ని అందిస్తుంది.  

ఈ కంటెంట్ యొక్క విభిన్న విభాగాలు స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ యొక్క అనేక జంక్షన్‌లను అందిస్తాయి. దానితో పాటుగా, బ్లాగ్ కొన్ని కీలకమైన లక్షణాల గురించి దాని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాల గురించి కూడా ఇస్తుంది. 

విషయ సూచిక దాచు

నా బల్బ్ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ ఉందా?

సహజ పగటి కోసం కాంతి స్పెక్ట్రం
సహజ పగటి కోసం కాంతి స్పెక్ట్రం

మీ బల్బ్ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్‌గా ఉందో లేదో గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, లైట్ స్పెక్ట్రమ్ అప్రమత్తంగా ఉండే భావాలను ప్రేరేపించడంతో పాటు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి చాలా దోహదపడుతుంది. అయితే ఈ జ్ఞానాన్ని మనం ఎక్కడ నుండి పొందగలం? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి బల్బ్ వర్గీకరణ సరిపోతుందా? 

  • LED లు 

అత్యంత సాధారణ మరియు ఆమోదయోగ్యమైన కాంతి రకం LED. డిజిటల్ డయోడ్లు LED బల్బులలో కాంతిని అందిస్తాయి. ఈ రకమైన కాంతి వనరులు వెచ్చని, సహజమైన తెల్లని టోన్‌ను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, ఇది ఉత్తమ లైటింగ్‌ను అందించడానికి ప్రకాశించే లేదా హాలోజన్ వంటి ఇతర వనరులతో మిళితం అయినందున ఇది డిజిటల్ లైట్ సోర్స్‌గా కూడా పరిగణించబడుతుంది. 

  • లవజని 

సాధారణంగా, హాలోజన్ లైట్ అనేది ప్రకాశించే కాంతి యొక్క మెరుగైన లేదా మెరుగైన సంస్కరణగా పరిగణించబడుతుంది. ఎందుకంటే బ్లూ స్పెక్ట్రమ్ ప్రకాశించే కాంతి కంటే హాలోజన్ ద్వారా ఎక్కువగా అందించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, హాలోజన్ యొక్క పెరిగిన నీలం తీవ్రత మరింత శక్తిని మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, ఇది ప్రకాశించే కాంతి వలె అదే లైటింగ్ ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంది.  

  • ఫ్లోరోసెంట్ 

ఫ్లోరోసెంట్ కాంతి పగటి వెలుతురులా కనిపించే వెచ్చని రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కనిపించే కాంతి స్పెక్ట్రం ఎరుపు కంటే ఎక్కువ నీలి తరంగదైర్ఘ్యాలను కలిగి ఉందని ఇది వర్ణిస్తుంది. ఫలితంగా, ఫ్లోరోసెంట్ కాంతి చాలా-శక్తివంతమైన ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది. మరోవైపు, ఈ రకమైన కాంతిని UVB లైట్‌తో కూడా గుర్తించవచ్చు, ఇది విటమిన్ D సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. 

పగటి కాంతి ఫ్లోరోసెంట్ దీపం కోసం కాంతి స్పెక్ట్రం
పగటి కాంతి ఫ్లోరోసెంట్ దీపం కోసం కాంతి స్పెక్ట్రం
  • జ్వలించే

ప్రకాశించే లైట్ బల్బులను "అనలాగ్" లైట్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇది పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ కనిపించే కాంతిని అందించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. దానితో పాటు, ఇది పోషకమైన పరారుణ శక్తిని కూడా అందిస్తుంది. ప్రకాశించే లైట్ బల్బుల స్పెక్ట్రం నీలం కంటే ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఈ రకమైన బల్బ్ ఎరుపు తరంగదైర్ఘ్యాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది మరింత ప్రముఖంగా సంధ్యా లేదా తెల్లవారుజామున కనిపిస్తుంది, అందుకే ఇది ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతి ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.  

డేలైట్ బల్బులు. Vs. పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ బల్బులు

స్పెక్ట్రమ్ 

పగటి బల్బులు వెచ్చని రంగు ఉష్ణోగ్రత కలిగి ఉంటాయి కానీ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ కలిగి ఉండవు. అదే సమయంలో, పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ బల్బులు చల్లని రంగు ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉంటాయి.  

తరంగదైర్ఘ్యం

డేలైట్ బల్బులు నీలిరంగు కాంతిని కలిగి ఉంటాయి. అయితే, పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ బల్బులు అలా లేవు. 

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్ల అప్లికేషన్లు

  1. స్టిమ్యులేషన్ & ట్రిగ్గర్ అలర్ట్‌నెస్

కాంతి వర్ణపటంలోని ప్రతి నీడకు అనుబంధ తరంగదైర్ఘ్యం మరియు శక్తి ప్రభావం ఉంటుంది. కార్టిసాల్ యొక్క రోజువారీ విడుదల మరియు మెలటోనిన్, నిద్ర హార్మోన్ యొక్క తదుపరి అణచివేతకు సూచనగా బ్లూ లైట్ ఉనికిని మన కళ్ళు అర్థం చేసుకున్నందున, మేల్కొలుపు ప్రభావాన్ని ప్రేరేపించడానికి బ్లూ లైట్ అవసరం.

  1. ఉత్తమ శ్రేయస్సు కోసం

మెరుగైన శ్రేయస్సు వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలను సూచించవచ్చు కాబట్టి ఇది మరింత హెచ్చరికగా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి, ఈ విషయంలో, మీరు నమ్మిన దానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

మీరు మీ కాంతిని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవాలనుకుంటే, కాంతి సాంకేతికత, రంగు ఉష్ణోగ్రత మొదలైన వాటి పరంగా లైటింగ్ పరిధిని ఉపయోగించండి.

  1. SAD ఉపశమనం

విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ కాంతి యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన మరియు విస్తృతమైన అప్లికేషన్ SAD లక్షణాలను (SAD) తగ్గించడం మరియు తగ్గించడం. బ్రైట్ లైట్ ట్రీట్‌మెంట్ అనేది ప్రత్యేక లైట్ బాక్స్‌లు లేదా లైట్ ప్యాడ్‌ల ద్వారా మరింత చికిత్సా, గాఢమైన మోతాదులో ప్రకాశవంతమైన కాంతిని ఉపయోగించడాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ లైట్ థెరపీ పరికరాలు మన శరీరాలు సూర్యరశ్మికి సారూప్యంగా వివరించే అద్భుతమైన తెల్లని కాంతిని ఉత్తేజపరిచే పరిమాణాలను విడుదల చేస్తాయి. ఇది మన సిర్కాడియన్ సైకిల్‌ను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు శక్తినిచ్చే, మేల్కొలుపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

  1. డిప్రెషన్ చికిత్స

కొంతమంది పరిశోధకులు లైట్ థెరపీ అనేది సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) చికిత్సలో సహాయపడుతుందని అంటున్నారు, ఇది కాలానుగుణ హెచ్చుతగ్గులతో ముడిపడి ఉన్న ఒక రకమైన మాంద్యం సాధారణంగా ప్రతి సంవత్సరం అదే సమయంలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు ముగుస్తుంది. నిద్ర మరియు మానసిక స్థితికి సంబంధించిన మెదడు రసాయనాలు కాంతి చికిత్స ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి, ఇది సూర్యరశ్మిని పోలి ఉండే కాంతిని విడుదల చేసే లైట్ బాక్స్‌కు దగ్గరగా కూర్చోవడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. క్రమంగా, ఇది SAD యొక్క లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.

  1. స్లీప్ డిజార్డర్స్ చికిత్స

సిర్కాడియన్ స్లీప్ డిజార్డర్‌లకు ప్రధాన చికిత్స, దీనిలో సిర్కాడియన్ రిథమ్ లేదా పగలు మరియు రాత్రి సమయానికి అంతరాయం ఏర్పడుతుంది మరియు రోగి తరచుగా అదే సమయంలో ఆలస్యంగా నిద్రపోతాడు, లైట్ థెరపీని ఉపయోగించడం.

  1. గృహ తోటపని

అవుట్‌డోర్ ప్లాంట్ల మాదిరిగానే, ఇండోర్ ప్లాంట్లు పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ ఫిక్చర్‌ల క్రింద వృద్ధి చెందుతాయి ఎందుకంటే అవి విడుదల చేసే కాంతి వర్ణపటం సూర్యునికి దగ్గరగా ఉంటుంది. లెడ్ లైటింగ్ సెట్‌తో, మీరు ఆర్కిడ్‌లు, ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలు, పాక మూలికలు మరియు కొన్ని ఇతర మొక్కలను పెంచవచ్చు. పూర్తి స్పెక్ట్రంతో బల్బ్ సెట్లు కూడా విత్తడానికి చాలా బాగున్నాయి.

  1. కళలో సరిపోలే రంగులను ఉపయోగిస్తుంది

దక్షిణ సూర్యకాంతి యొక్క ప్రత్యక్ష, "పసుపు" స్వభావం కంటే ఉత్తర సూర్యరశ్మి మరింత తటస్థంగా మరియు వ్యాప్తి చెందుతుందని భావించినందున, ఉత్తర అర్ధగోళంలో ఉన్న ఒక ఆర్ట్ స్టూడియోను పగటిపూట దానితో ప్రకాశింపజేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అనేక ఆర్టిస్ట్ స్టూడియోలలో ఉత్తరం వైపు కిటికీలు లేకపోవడం వల్ల, ఈ కాంతిని అనుకరించడానికి అప్పుడప్పుడు పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ ల్యాంప్‌లు ఉపయోగించబడతాయి. తక్కువ వెలుతురులో బట్టలు లేదా నూలుతో వ్యవహరించేటప్పుడు, రంగు శాస్త్రవేత్తలు, పెయింట్ షాప్ కలర్ మ్యాచ్‌లు, క్విల్టర్లు మరియు ఇతరులు పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ ఫ్లోరోసెంట్ ల్యాంప్‌లను అవలంబిస్తారు, అవి పగటిపూట లేదా గ్యాలరీ లైటింగ్‌లో కనిపించే విధంగా సరైన ఛాయలను సాధించడంలో వారికి సహాయపడతాయి.

  1. అక్వేరియంలలో ఉపయోగించండి

బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ అక్వేరియం మొక్కల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు చేపలు మరియు ట్యాంక్ యొక్క శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. మొక్కలు అసలైన సూర్యరశ్మిని స్వీకరించడానికి అభివృద్ధి చెందినప్పటికీ, పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ బల్బులు తరచుగా సూర్యరశ్మి యొక్క తరంగదైర్ఘ్యాల దృష్టిని ప్రతిబింబిస్తాయి, తద్వారా మొక్కలు వృద్ధి చెందడానికి ప్రోత్సహించబడతాయి. అదనంగా, కృత్రిమ లైట్లు అక్వేరియంలోని చేపలు, మొక్కలు మరియు ఇతర జలచరాల సహజ రంగులను తరచుగా క్షీణింపజేస్తాయి కాబట్టి, పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ ఈ రంగులను మెరుగుపరుస్తుంది. సముద్ర లేదా పగడపు దిబ్బల ఆక్వేరియంల కంటే మంచినీటి ఆక్వేరియంలు పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్‌ను ఉపయోగిస్తాయి, వీటికి తరచుగా చాలా శక్తివంతమైన నీలి కాంతి అవసరమవుతుంది.

సంక్షిప్తంగా, మీ ఇండోర్ లైట్ పగటిపూట సహజమైన అవుట్‌డోర్ లైట్ మాదిరిగానే ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ బల్బులు అద్భుతమైన ఎంపిక. అయితే, నేచురల్ వైట్ LED బల్బులు సూర్యుని కాంతిని పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, మీరు దానిని కూడా పరిగణించవచ్చు.

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ 2

స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మీ ఇంట్లోకి సూర్యరశ్మిని అనుమతించడం వలన మీ జీవితాన్ని మరింత ప్రేమ మరియు కాంతితో ఎలా సుసంపన్నం చేయవచ్చో అన్వేషిద్దాం.

  1. స్లీప్ డిజార్డర్స్ తగ్గించడంలో సహాయం

పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ థెరపీని ఉపయోగించి నిద్ర రుగ్మతలు విజయవంతంగా చికిత్స చేయబడ్డాయి. పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ ట్రీట్‌మెంట్, పరిశోధన ప్రకారం, మెరుగైన ఉదయం చురుకుదనం, పగటి నిద్రల అవసరాన్ని తగ్గించింది, మెరుగైన మరియు పెరిగిన రాత్రిపూట నిద్ర సమయం మరియు మెరుగైన నిద్ర వ్యవధి, సుదీర్ఘమైన మరియు లోతైన మంచి రాత్రి నిద్రను అనుమతిస్తుంది.

  1. సహజ మరియు నొప్పిలేకుండా

పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్లు, లైట్‌బల్బ్‌లు మరియు ల్యాంప్‌లు సౌకర్యవంతంగా ఉండటం, దానిని ఉపయోగించిన తర్వాత లేదా చికిత్స చేసిన తర్వాత రికవరీ సమయం అవసరం లేదు మరియు మీ రోజులో సజావుగా కలిసిపోయే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీ ఇంటి లోపల సూర్యుని యొక్క పూర్తి ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి, మీరు సాధారణ LED లైట్ బల్బులను భర్తీ చేయవచ్చు లేదా లైట్ ట్రీట్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లో భాగంగా పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్‌ని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

  1. మీ ఇంటి లోపల సూర్యకాంతిని గీస్తుంది

సహజ సూర్యరశ్మి మానవ శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యత, వైద్యం మరియు పునరుద్ధరణను ప్రేరేపిస్తుంది; ఏమి చేయాలో మరియు ఎప్పుడు చేయాలో తెలుసుకోవడం మన శరీర సామర్థ్యానికి ఇది చాలా అవసరం. ఈ పర్యావరణ నియంత్రకాలతో కమ్యూనికేషన్‌ను కొనసాగించే మన సామర్థ్యానికి అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు మానవ ఆరోగ్యం ప్రతికూలంగా ప్రభావితమవుతుందని పెరుగుతున్న పరిశోధనా విభాగం నిరూపిస్తుంది. మీ ఇంట్లో వెలుతురు సరిగా లేకపోవడం వల్ల నిద్ర సమస్యలు, స్థూలకాయం, ప్రేరణ లేకపోవడం, శక్తి తక్కువగా ఉండటం మరియు మరెన్నో అనేక సమస్యలు వస్తాయి.

వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న ఆధునిక ప్రపంచంలో మనం వీలైనంత ఆరోగ్యంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నామని నిర్ధారించుకోవడానికి, బ్లూ లైట్ బ్లాకింగ్ సొల్యూషన్స్, రెడ్ లైట్ థెరపీ మరియు ఫుల్-స్పెక్ట్రమ్ ఇల్యూమినేషన్‌తో మన ఆధునిక పరిసరాలను మెరుగుపరచడంపై బ్లాక్ బ్లూ లైట్ ప్రత్యేకంగా దృష్టి సారిస్తుంది.

  1. శరీర నియంత్రణను నిర్వహిస్తుంది

రోజంతా మీ ఇంటి లోపల చీకటిగా ఉంటుంది; కాబట్టి, మీరు LED లైట్ సోర్స్‌ని ఆన్ చేస్తారు. అయినప్పటికీ, సహజ కాంతి మరియు సూర్యకాంతి నుండి కత్తిరించబడటం వలన మీ శరీరం తనను తాను నియంత్రించుకునే సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ కాంతిని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు మీ ఇంట్లో పగటి సమయాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు, అదే సమయంలో భూమితో సమకాలీకరించవచ్చు మరియు అది మీ శరీరాన్ని ఎలా నియంత్రిస్తుంది. మెరుగైన శ్రేయస్సు, ఎక్కువ ఆరోగ్యం మరియు ఉన్నతమైన జీవన ప్రమాణాల ఫలితంగా.

  1. తగ్గిన కంటి ఒత్తిడి

తక్కువ "ఫ్లిక్కర్ రేట్" కారణంగా, ప్రామాణిక ఫ్లోరోసెంట్ లైట్ ఒకరి దృష్టిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాంతి తీవ్రత త్వరగా మరియు పదేపదే మారితే, అది మినుకుమినుకుమంటుంది. దీపం లేదా ఓవర్ హెడ్ లైట్ ఆన్ చేసినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు లైట్ ఫ్లికర్‌ను తరచుగా గమనించవచ్చు; అయినప్పటికీ, కాంతి శక్తితో ఉన్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మినుకుమినుకుమనే జరుగుతుంది. ఫ్లికర్లు చాలా వేగంగా కదులుతాయి, చాలా మంది వ్యక్తులు వాటిని వ్యక్తిగతంగా గుర్తించలేరు.

లైట్ యొక్క ఫ్లికర్ రేట్ సెకనుకు 60 ఫ్లిప్‌ల కంటే ఎక్కువ కాకపోయినా, చాలా వర్క్‌ప్లేస్ లైట్లు లేనప్పటికీ, అది కనిపించకపోయినా మీ కళ్లకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మరోవైపు, పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ సాలిడ్-స్టేట్ టెక్నాలజీని ఉపయోగిస్తుంది, ఇది శీఘ్ర ఫ్లికర్ రేట్‌ను అందిస్తుంది, అది కళ్లకు ఇబ్బంది కలిగించదు.

  1. మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి మరియు శక్తి స్థాయిని నాటకీయంగా పెంచుతుంది ఎందుకంటే ఇది సూర్యకాంతిలో కనిపించే సహజ కాంతిని దగ్గరగా పోలి ఉంటుంది. UV కిరణాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క మనస్సును సహజ కాంతిలో మంచి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, మానసిక స్థితిని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇది ఏకకాలంలో పని చేయడానికి మరియు ఉత్పాదకతకు ప్రేరణ పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది.

విద్యార్థులకు, ఇది అద్భుతమైన లైటింగ్ ప్రత్యామ్నాయం. ఇది నేర్చుకోవడం కోసం విశ్రాంతి వాతావరణాన్ని సృష్టించడం సులభతరం చేస్తుంది మరియు చాలా రోజుల తర్వాత చదవడం తక్కువ కంటి ఒత్తిడి కారణంగా తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. కాలక్రమేణా మీ దృష్టిని మెరుగుపరచగల శీఘ్ర పరిష్కారాలలో ఒకటి మీ పని మరియు ఇంటి పరిసరాలలో వాంఛనీయ లైటింగ్‌ను ప్రోత్సహించడం.

  1. రంగు యొక్క మెరుగైన అవగాహన

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ అనేది ప్రామాణిక ఇండోర్ లైట్ల కంటే మెరుగైన కాంతి మరియు రంగు అవగాహన మూలం. ఈ లైట్లు రంగు యొక్క మొత్తం స్పెక్ట్రమ్‌ను అందిస్తాయి మరియు ఇతర కాంతి వనరుల వలె నిర్దిష్ట రంగుల వైపు మొగ్గు చూపవు కాబట్టి పని చేస్తున్నప్పుడు వారు రంగులు మరియు రంగులలో మరింత విభిన్నమైన వ్యత్యాసాలను గమనించగలరని చాలా మంది కనుగొన్నారు. గ్రాఫిక్ డిజైన్ వంటి విజన్ ఫీల్డ్‌లలో నిమగ్నమయ్యే కార్మికులకు ఇది చాలా కీలకం.

కొన్ని పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ బల్బుల సహజ UV రేడియేషన్ కాగితాలు మరియు వస్త్రాలపై ప్రకాశించే సమ్మేళనాలను ఉపయోగించి మెరుగుపరచబడిన ఫ్లోరోసెంట్-ప్రకాశించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పేజీలోని పదాలను మరింత స్పష్టంగా చదవడానికి మరియు పఠన గ్రహణశక్తిని మెరుగుపరచడానికి ప్రకాశం మరియు సహజ కాంతి కలిసి పనిచేస్తాయి.

స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ యొక్క చిన్న ప్రతికూలతలు

కాంతి వాటిని మరింత ఆకర్షణీయంగా లేదా తాజాగా కనిపించేలా చేయడానికి నిర్దిష్ట అంశాలను హైలైట్ చేస్తుంది. ఉత్పత్తుల రూపాన్ని మోసగించడం దానిని ఉంచడానికి మరొక మార్గం. అందువల్ల, రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి వారి విలక్షణమైన కాంతి వర్తించబడుతుంది:

1. మాంసం (కొద్దిగా గులాబీ-తెలుపు) 

2. బ్రెడ్ (చాలా వెచ్చని కాంతి, కొద్దిగా అంబర్)

3. చేప (అత్యంత చల్లగా, ఇప్పటికే నీలిరంగులో)

కాబట్టి, పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ LED ప్రకాశం ఈ అనువర్తనాలకు తగినది కాదు.

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్లలో ఏమి చూడాలి?

మీ ఇంటికి పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను పరిశీలించిన తర్వాత మరియు మీరు వాటిని సంప్రదాయ LED లేదా ఫ్లోరోసెంట్ లైట్ల కంటే ఎందుకు ఎంచుకుంటారు, పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన అంశాలను పరిశీలిద్దాం.

రంగు రెండరింగ్ సూచిక

రంగు రెండరింగ్ సూచిక, లేదా CRI, రంగులో కాంతి ఎంత ప్రభావవంతంగా అందించబడుతుందో తనిఖీ చేయడానికి ఒక కొలత. 0 నుండి 100 వరకు ఉండే ఈ సంఖ్య, సహజ కాంతితో పోలిస్తే అది వెలిగించే వస్తువు యొక్క రంగులను కృత్రిమ కాంతి ఎంత ఖచ్చితంగా అనుకరించగలదో సూచిస్తుంది. నిజమైన పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ తప్పనిసరిగా 99కి కనీసం 100 CRI రేటింగ్‌ను కలిగి ఉండాలి; కాంతి మొత్తం రంగుల శ్రేణిని కలిగి ఉండదని ఏదైనా తక్కువ సూచిస్తుంది.

సగటు తెలుపు LED యొక్క అన్ని రంగులు సమతుల్యంగా లేవు మరియు చాలా ఎక్కువ నీలం మరియు చాలా తక్కువ పసుపు, నారింజ మరియు ఎరుపును అందిస్తాయి. ప్రామాణిక LEDలు సాధారణంగా 80–90 CRIని కలిగి ఉంటాయి. మీరు BlockBlueLight యొక్క పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ బయోలైట్‌ని చూస్తే, ఇది CRI విలువ >99 మరియు అన్ని రంగుల సమతుల్య స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది.

క్రై
CRI

ఆడు

సంప్రదాయ LED లు మరియు ఫ్లోరోసెంట్ లైట్లు చాలా ఉత్పత్తి చేస్తాయి మినుకులు, ఇది కంటిచూపు, తలనొప్పి, ఏకాగ్రత కోల్పోవడం మరియు మన కళ్లకు హాని కలిగించవచ్చు. ఈ ఫ్లికర్ మానవ కంటికి కనిపించకపోయినప్పటికీ, లైట్లు సెకనుకు వందల సార్లు ఆన్ మరియు ఆఫ్ అవుతాయి. మీ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్ బహిర్గతం కావడానికి అధిక-నాణ్యత, ఆరోగ్యకరమైన కాంతి వనరుగా ఉంటుందని హామీ ఇవ్వడానికి పూర్తిగా ఫ్లికర్-ఫ్రీగా ఉండాలి.

డే టు నైట్ సెట్టింగ్

పగటిపూట బహిర్గతం కావడానికి ఉత్తమమైన కాంతి రకం అయినప్పటికీ, పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ కాంతి రాత్రిపూట బహిర్గతం చేయడం ఉత్తమం కాదు. ఎందుకంటే బ్లూ లైట్ యొక్క పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్ డిగ్రీ మీ మెదడుకు పగటిపూట అని సూచించదు, ఇది మెలటోనిన్-ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్‌ను అణిచివేస్తుంది మరియు మీరు నిద్రపోకుండా చేస్తుంది. మీ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ ల్యాంప్ తప్పనిసరిగా మోడ్-మారుతున్న స్విచ్‌ను కలిగి ఉండాలి, అది బ్లూ లైట్ స్పెక్ట్రమ్‌ను పూర్తిగా మినహాయించి, పగలు మరియు రాత్రి సమయంలో ఉపయోగించడానికి అనువైన కాంతిగా ఉండటానికి 100% బ్లూ లైట్ లేని వెచ్చని అంబర్ లైట్‌గా రూపాంతరం చెందుతుంది. ఇది ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా పరిచయం చేయబడిన మొట్టమొదటి జీవసంబంధమైన లైటింగ్ పరిష్కారాన్ని బయోలైట్ అంటారు. ఇది తక్కువ EMFని కలిగి ఉంది మరియు పూర్తిగా ఫ్లికర్-ఫ్రీగా ఉంటుంది. బయోలైట్ యొక్క ప్రధాన శక్తి దాని మూడు విభిన్న మోడ్‌లలో ఉంది, ఇది పగలు మరియు రాత్రి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన లైటింగ్‌ను అందించడానికి ఉపయోగిస్తుంది. మీరు డాన్ టు డస్క్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు మీరు ఒకదానిలో 3 లైట్ బల్బులను పొందుతారు:

  • పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ డే మోడ్

ఇది రోజంతా నిరంతర శక్తి, శ్రేయస్సు మరియు సంతోషకరమైన మానసిక స్థితిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

  • మిక్స్డ్ మోడ్

ప్రకాశించే లైట్ల మాదిరిగానే కనిపించే స్పెక్ట్రమ్ బ్లూ లేదా అంబర్ లైట్ కలయికతో మిశ్రమ మోడ్ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ ద్వారా ప్రతిరూపం పొందుతుంది.

  • నైట్ మోడ్

మంచి నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి, బ్లూ లైట్ లేని స్వచ్ఛమైన అంబర్ లైట్‌ని ఉపయోగించండి.

కాంతి వర్ణపటం యొక్క సంపూర్ణతను కొలవడానికి దశలు

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ కాంతి, దాని ప్రధాన భాగంలో, సహజ సూర్యరశ్మి యొక్క వర్ణపట ప్రాతినిధ్యం. ఈ వర్ణపట సామీప్యతతో మాత్రమే కాంతి మూలం పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలను విజయవంతంగా సరఫరా చేయగలదు. అయినప్పటికీ, వర్ణపట సారూప్యతను ఖచ్చితంగా లెక్కించడం సాధ్యం కాదు, కాబట్టి మేము విస్తృత తీర్మానాలను మాత్రమే తీసుకోగలము. స్పెక్ట్రమ్ ఎంత సంపూర్ణంగా ఉందో మరియు అసలు పగటి వెలుగుకి ఎంత దగ్గరగా ఉందో అంచనా వేయడానికి వేగవంతమైన మార్గం ఉందా? అవును ఉంది! కాంతి మూలం సహజ సూర్యరశ్మిని ఎంత దగ్గరగా పోలి ఉంటుందో సూచించే రెండు కీలక పారామితులు రంగు ఉష్ణోగ్రత మరియు రంగు రెండరింగ్.

  1. రంగు ఉష్ణోగ్రత

పసుపు మరియు నీలం మధ్య అనుపాత సామరస్యాన్ని సూచించే "ఉష్ణోగ్రత" విలువ రంగు ఉష్ణోగ్రత చిహ్నంగా పనిచేస్తుంది, కాంతి మూలం విడుదల చేసే కాంతి యొక్క రంగు గురించి మాకు తెలియజేస్తుంది. ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు కాంతి మూలం నీలం రంగులో ఉంటుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరింత పసుపు రంగులో ఉంటుంది.

ప్రకాశించే బల్బులు a రంగు ఉష్ణోగ్రత దాదాపు 2700K. అయినప్పటికీ, ఇది పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలను అందించదు ఎందుకంటే ఇది చాలా పసుపు మరియు సహజమైన పగటి నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. 2700K నుండి 3000K మధ్య "వెచ్చని తెలుపు" రంగు ఉష్ణోగ్రతలతో LED మరియు ఫ్లోరోసెంట్ లైటింగ్‌లకు కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది.

దీనికి విరుద్ధంగా, సహజ పగటి కాంతి యొక్క రంగు ఉష్ణోగ్రత 6500K. కాబట్టి, పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్ బల్బ్ సహజ పగటి కాంతి రంగుతో సరిపోలడానికి 6500K రంగు ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉండాలి.

మీరు అప్పుడప్పుడు 5000K రంగు ఉష్ణోగ్రత కాంతిని ఇష్టపడవచ్చు. 5000K సహజమైన సూర్యరశ్మికి సరిగ్గా సరిపోదు, కానీ ఇది 6500K లాగా ఉంటుంది మరియు ఇలాంటి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

రంగు ఉష్ణోగ్రత
రంగు ఉష్ణోగ్రత
  1. రంగు రెండరింగ్ సూచిక

మా రంగు రెండరింగ్ ఇండెక్స్ (CRI) కాంతి మూలం యొక్క స్పెక్ట్రమ్ యొక్క నాణ్యత మరియు దానిని బహిర్గతం చేసినప్పుడు రంగులు ఎలా కనిపిస్తాయి అనే సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. CRI గరిష్టంగా 100 స్కోర్‌తో స్కోర్‌గా లెక్కించబడుతుంది. సాధారణ పగటిపూట CRI 100.

సహజమైన పగటి వెలుతురుతో పోల్చినప్పుడు, తక్కువ CRI రేటింగ్ ఉన్న కాంతి మూలం సాధారణంగా రంగులను తప్పుగా ప్రదర్శిస్తుంది. స్పష్టమైన రంగు అసమానతలను కలిగించే దాని స్పెక్ట్రం ఈ అసమతుల్యతకు కారణం. మరోవైపు, అధిక CRI ఉన్న కాంతి మూలం దాని పూర్తి, సమతుల్య మరియు సమగ్ర స్పెక్ట్రమ్ కారణంగా వాస్తవ పగటి వెలుగుతో పోల్చదగిన రంగులను చిత్రీకరిస్తుంది.

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్లతో థెరపీ

చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపజేయడానికి, LED లైట్ థెరపీ ఎటువంటి హాని కలిగించకుండా చర్మం పొరల్లోకి చొచ్చుకుపోతుంది. 1900ల చివరలో, కణాలు మరియు కణజాలాల పెరుగుదలను ప్రేరేపించడం ద్వారా వ్యోమగాముల గాయాలను త్వరగా నయం చేయడానికి LED ల సామర్థ్యాన్ని NASA పరిశోధించడం ప్రారంభించింది.

నేడు, వివిధ రకాల చర్మ పరిస్థితులకు సాధారణంగా LED లైట్ ట్రీట్‌మెంట్‌ని ఉపయోగించి చర్మవ్యాధి నిపుణులు మరియు సౌందర్య నిపుణులు చికిత్స చేస్తారు. స్కిన్ స్పెషలిస్ట్‌లు ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడానికి తరచుగా LED లైట్ థెరపీని ఇతర చికిత్సలతో కలిపి, లోషన్‌లు, ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు ఫేషియల్‌లు చేస్తారు. LED లైట్ థెరపీని ఉపయోగించే మీరు కొనుగోలు చేయగల అనేక గృహోపకరణాలలో LED ముసుగులు ఉన్నాయి.

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్ థెరపీ యొక్క వర్కింగ్ స్ట్రక్చర్- ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ థెరపీని స్వీకరించినప్పుడు, ప్రజలు వారి చికిత్సలో భాగంగా లైట్ థెరపీ బాక్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు. ఒక వ్యక్తి ఈ పరిస్థితిలో కాంతిని విడుదల చేసే పెట్టె ముందు నిలబడి లేదా కూర్చున్నాడు. కాంతి మానవులు ప్రయోజనం పొందే సహజ సూర్యకాంతిని పునఃసృష్టి చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. అందువల్ల, కాంతి చికిత్స పొందడం లైట్ ముందు కూర్చున్నంత సులభం. మీరు మీ కళ్ళు మూసుకుని లేదా తెరిచి ఉంచవచ్చు, కానీ మీరు కాంతి వైపు నేరుగా చూడకూడదు. సాధారణంగా, ఇలాంటివి కేవలం ఫ్లాష్‌లో పని చేయవు. కానీ మీరు దానితో ఎక్కువ కాలం కట్టుబడి ఉంటే, మీరు మీ మానసిక శ్రేయస్సు మరియు నిరాశ లక్షణాలలో మెరుగుదలలను చూస్తారు.

కాంతి చికిత్సను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మూడు వేర్వేరు కారకాలు పనిలో ఉన్నాయి. ది కాంతి తీవ్రత మొదట వస్తుంది. చికిత్స సెషన్లలో మీరు ఎంత కాంతిని పొందుతారో చూపిస్తూ, దీనిని లక్స్ అని పిలుస్తారు. SAD (సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్) కాంతి చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేయబడిన కాంతి తీవ్రత 10,000 నుండి 16 అంగుళాల దూరంలో 24 లక్స్. అయితే, లైట్ కొనుగోలు చేసే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీరు శోధించాలనుకుంటున్న లైట్ యొక్క ఏ లక్షణాలను ప్రత్యేకంగా వారిని అడగండి.

మీ కాంతి చికిత్స సెషన్ యొక్క పొడవు మరియు సమయం దాని పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలు. మీరు ఈ సమస్యలను మీ డాక్టర్ లేదా థెరపిస్ట్‌తో కూడా చర్చించాలనుకుంటున్నారు. ఉదయాన్నే లైట్ థెరపీ తమకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే, మీ చికిత్సకుడు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితుల్లో ఎలా కొనసాగాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయం చేయగలరు. మీరు కొనుగోలు చేసిన కాంతి రకం మీ థెరపీ సెషన్‌లు ఎంతకాలం కొనసాగాలో నిర్ణయిస్తుంది. మీరు కాంతి ముందు గడపవలసిన సమయం లక్స్ ఎంత ఎక్కువ లేదా తక్కువ అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

హిస్టరీ ఆఫ్ లైట్ థెరపీ పాపులరిటీ

లైట్ థెరపీ ప్రపంచానికి లైట్ బాక్స్‌లు సాపేక్షంగా ఇటీవల అదనంగా వచ్చినప్పటికీ, లైట్ థెరపీ చరిత్రపూర్వ కాలం నుండి ఏదో ఒక రూపంలో ఉంది. కాంతి చికిత్స యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన చరిత్రను తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి.

పురాతన కాలంలో లైట్ థెరపీ

దాదాపు అన్ని పురాతన నాగరికతలు కాంతి యొక్క చికిత్సా శక్తిని గుర్తించాయి. ఉదాహరణకు, అస్సిరియన్లు మరియు బాబిలోనియన్లు వైద్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి సూర్యరశ్మిని ప్రోత్సహించారు. ప్రాచీన గ్రీకు నగరం పేరు హెలియోపోలిస్, "సూర్య నగరం". దాని నివాసులు వైద్యం చేసే దేవాలయాల లోపల లైట్ రూమ్‌లను నిర్మించారు, ఈ ప్రదేశాలను వివిధ రంగుల కిటికీల కవచాలతో అలంకరించారు, ఇవి వైద్యం చేయడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. హిప్పోక్రాటిక్ ప్రమాణం యొక్క ప్రారంభ నిబంధన కాంతి దేవుడు అపోలోను గౌరవిస్తుంది మరియు సూర్యకాంతి యొక్క నివారణ లక్షణాలను వివరించిన మొదటి వ్యక్తి హిప్పోక్రేట్స్.

పురాతన ఈజిప్షియన్లు సూర్యకాంతి యొక్క విలువను అర్థం చేసుకున్నారు, ఎందుకంటే వారు ఆరోగ్యం మరియు వైద్యంలో ఎల్లప్పుడూ నాయకులుగా ఉన్నారు. సూర్యుడిని సూచించే దేవుడు రా, వారి అత్యంత పూజించే దేవతలలో ఒకరు. ఈ చరిత్రపూర్వ సంస్కృతి హీలియోపోలిస్ ప్రజల మాదిరిగానే కిటికీలను కప్పి ఉంచే విలక్షణమైన రంగుల వస్త్రంతో వైద్యం చేసే దేవాలయాలను నిర్మించింది.

19వ శతాబ్దంలో లైట్ థెరపీ

ఫ్రెంచ్ వ్యక్తి జీన్-ఎటిఎన్నే డొమినిక్ ఎస్క్విరోల్ 1818లో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు కాంతి చికిత్స యొక్క ప్రాముఖ్యతను గ్రహించాడు. అతను తన పరిశోధనను బహిరంగ ప్రదేశాలు మరియు సహజ కాంతికి ప్రాధాన్యతనిస్తూ సౌకర్యాలను రూపొందించడానికి ఉపయోగించాడు. దాదాపు అదే కాలంలో, సూర్యరశ్మి చర్మ వ్యాధులు మరియు క్షయవ్యాధికి సంభావ్య చికిత్సగా ప్రశంసించబడింది.

1980వ దశకంలో లైట్ థెరపీలో గొప్ప పురోగతి కనిపించింది.

సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్‌ని గుర్తించిన మొదటి వ్యక్తి వాషింగ్టన్‌కు చెందిన డాక్టర్ నార్మన్ రోసెంతల్, అతను పతనం నుండి వసంతకాలం వరకు అలసిపోయినట్లు భావించాడు. అతను 1984 లో తన పరిశోధనను ప్రచురించాడు మరియు ఫలితంగా, మొదటి కాంతి పెట్టెలు లేదా కాంతి చికిత్స దీపాలు సృష్టించబడ్డాయి.

ఈరోజు

లైట్ థెరపీ అనేది సీజనల్ మూడ్ డిజార్డర్‌కు అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే చికిత్స, ఇప్పుడు రోగ నిర్ధారణ మరియు చర్య యొక్క కోర్సు స్థాపించబడింది. ఈ పెట్టెలు 2,500 మరియు 10,000 లక్స్‌ను విడుదల చేస్తాయి, 10,000 లక్స్ గొప్ప ప్రయోజనం కోసం ఆదర్శ తీవ్రత.

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ 3

పూర్తి కాంతి స్పెక్ట్రమ్ థెరపీ అవసరం

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ కింది రెండు కారణాల వల్ల ఎక్కువగా అవసరమవుతుంది:

  1. మరింత ఖచ్చితమైన రంగు రెండిషన్

కాంతి మూలం కింద వస్తువుల రంగులు ఎలా కనిపిస్తాయో దానిని కలర్ రెండిషన్ అంటారు. ఉపయోగించిన ఫ్లోరోసెంట్ లైట్ సూర్యరశ్మి తెలుపు రంగులో ఉన్నప్పటికీ, ఇది సహజమైన పగటిపూట అదే రంగులో ఉన్నప్పటికీ, ఎరుపు ఆపిల్, ఉదాహరణకు, సహజ పగటి కంటే ఫ్లోరోసెంట్ కాంతిలో చాలా భిన్నంగా కనిపిస్తుంది.

తరంగదైర్ఘ్యాలు వస్తువుల రంగులను నిర్ణయిస్తాయి కాబట్టి, అవి ప్రతిబింబిస్తాయి. ఫ్లోరోసెంట్ బల్బ్ దాని స్పెక్ట్రంలో ఎరుపు రంగులను కలిగి ఉండదు; అందువల్ల, ఆపిల్‌కు ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగును ఇవ్వడానికి ఎరుపు కాంతి శక్తి ఏదీ బౌన్స్ అవ్వదు.

ఫలితంగా, ఖచ్చితమైన లేదా స్థిరమైన రంగు రూపాన్ని కలిగి ఉండే అప్లికేషన్‌లకు పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ కాంతి వనరులను ఉపయోగించడం అవసరం. ఉదాహరణకు, విజువల్ ఆర్ట్స్, ఫోటోగ్రఫీ మరియు గ్రాఫిక్ డిజైన్‌లలో పని చేసే వారికి రంగు అవగాహన లోపాలు వారి ఉత్పాదకతకు ఆటంకం కలిగించకుండా నిరోధించడానికి పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ కాంతి వనరులు అవసరం.

  1. మెరుగైన జీవసంబంధమైన లేదా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ ప్రకాశం మన ఆరోగ్యానికి రివార్డ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, అవి కాంతి లేదా రంగును మనం ఎలా గ్రహిస్తామో వెంటనే సంబంధం కలిగి ఉండవు. బదులుగా, ఇది మెలనోప్సిన్ వంటి శరీరం యొక్క వర్ణద్రవ్యం మరియు హార్మోన్లు వివిధ కాంతి తరంగదైర్ఘ్యాలు మరియు తీవ్రతలకు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తాయో వంటి ఇతర జీవ ప్రక్రియలకు సంబంధించినది. చురుకుదనం మరియు నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి మరియు మన సాధారణ భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి బదులుగా మన శరీరాలకు సందేశాలను పంపే ఈ యంత్రాంగాలు నేరుగా దృష్టి వ్యవస్థకు అనుసంధానించబడవు.

మానవులు ఈ పద్ధతులను మాత్రమే ఉపయోగించరు. కాంతి శక్తిపై ఆధారపడే మొక్కలు, వివిధ కాంతి వర్ణపటాలకు భిన్నంగా స్పందిస్తాయి. కాంతి మూలం యొక్క స్పెక్ట్రమ్‌పై ఆధారపడి, ఒక మొక్క కిరణజన్య సంయోగక్రియను మరింత ప్రభావవంతంగా నిర్వహిస్తుంది. లేదా ఇది ఏపుగా పెరగడం కంటే పుష్పించే లేదా పండ్ల ఉత్పత్తికి అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. వైద్యశాస్త్రంలో ఈ అంశం గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇంకా చాలా ఉన్నప్పటికీ, అనేక అధ్యయనాలు సహజ సూర్యరశ్మికి గురికాకపోవడం ఒకరి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని కనుగొన్నారు.

దురదృష్టవశాత్తు, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి స్థానం, వారి వర్క్‌స్పేస్ యొక్క లేఅవుట్, వారి షిఫ్ట్ షెడ్యూల్ లేదా వారి ఇంటి శైలి లేదా స్థానం కారణంగా సహజ కాంతికి ప్రాప్యతను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ ద్వారా సహజమైన పగటి వెలుతురును తగినంతగా బహిర్గతం చేయకపోవడం యొక్క పరిణామాలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించారు. కృత్రిమ కాంతి వనరులు సహజ పగటి కాంతిని సంపూర్ణంగా ప్రతిబింబించలేవు, కానీ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ కాంతి మూలం సహజ పగటి కాంతిని ఎంత దగ్గరగా పోలి ఉంటుంది అనేది దాని ప్రభావాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

లైట్ థెరపీ చాలా ఆశాజనకంగా ఉందని మీరు మాత్రమే భావించరు. మాంద్యం చికిత్సలో లైట్ థెరపీ ప్రభావం గురించి చాలా మందికి సందేహాలు ఉన్నాయి. కాంతి చికిత్సకు ప్రతి ఒక్కరూ సరిపోరని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. డిప్రెషన్‌ని పూర్తిగా నయం చేయడం సాధ్యం కాదు. పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ థెరపీ, అయితే, కొంతమంది వ్యక్తులు వారి విచారం మరియు మానసిక ఆరోగ్య స్థాయిలను గణనీయంగా మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

డిప్రెషన్ లేదా శీతాకాలపు బ్లూస్ కారణంగా మీకు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే లైట్ థెరపీ మీకు ఉత్తమ ఎంపిక. మీరు వ్యక్తిగతంగా లేదా ఇంటర్నెట్ కౌన్సెలింగ్ ద్వారా థెరపిస్ట్‌ని చూసినప్పుడు అందించిన సంప్రదాయ చికిత్సలను తక్కువ అంచనా వేయకండి. డిప్రెషన్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించే వారికి, చికిత్సల మిశ్రమం తరచుగా చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.

LED లైట్ థెరపీలో వివిధ కనిపించే రంగులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉండే వివిధ తరంగదైర్ఘ్యాలు ఉపయోగించబడతాయి. వివిధ షేడ్స్ వివిధ రేట్లు చర్మం పియర్స్. ఉదాహరణకి,

  • మీ చర్మం పై పొర నీలి కాంతి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.
  • పసుపు కాంతి చాలా దూరం చేరుకుంటుంది.
  • ఎరుపు కాంతి మీ చర్మాన్ని మరింత లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.
  • సమీప-ఇన్‌ఫ్రారెడ్ లైట్ ద్వారా చాలా ఎక్కువ లోతు చేరుకుంది.

వివిధ LED తరంగదైర్ఘ్యాలు వివిధ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొంతమంది నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం:

  • ఎరుపు LED కాంతి చికిత్స వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు కొల్లాజెన్ ఏర్పడటానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క యవ్వన రూపానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
  • బ్లూ LED లైట్ థెరపీ మొటిమలకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను చంపవచ్చు.

మీ ప్రత్యేక సమస్యను పరిష్కరించడానికి, చికిత్స సమయంలో చర్మ నిపుణులు వివిధ రకాల లైట్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఇంట్లో ఉపయోగించే పరికరాలు రంగులను కూడా వక్రీకరించవచ్చు.

అస్సలు కుదరదు. పూర్తి-స్పెక్ట్రమ్ లైట్ బల్బుల ప్రకాశించే తీవ్రతతో అనుబంధించబడిన అతినీలలోహిత మొత్తంతో చర్మం టానింగ్ గణనీయంగా ప్రభావితం కాదు.

రోగులు చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు తినడం మరియు చదవడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమై ఉండవచ్చు, అయినప్పటికీ పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ కాంతిని రోజుకు నాలుగు గంటల వరకు సాధారణ నివాస ప్రకాశం కంటే 10 రెట్లు ఎక్కువగా ఉపయోగించారు.

కాంతి ఇంద్రధనస్సు వంటి అన్ని తరంగదైర్ఘ్యాలను మరియు సాధారణ సూర్యకాంతి వలె అదే నిష్పత్తిలో విడుదల చేస్తే, అది పూర్తి స్పెక్ట్రం అని చెప్పబడుతుంది. అనేక తరంగదైర్ఘ్యాలను కలపడం ద్వారా తెల్లని కాంతి సృష్టించబడుతుంది; కొన్ని తరంగదైర్ఘ్యాలు ఉన్నప్పుడే అసంపూర్ణమైన లేదా వక్రీకరించిన కాంతి వర్ణపటం కనిపిస్తుంది.

ముగింపు

ఫ్లోరోసెంట్ మరియు ఇప్పుడు LED బల్బులతో సహా వివిధ లైటింగ్ టెక్నాలజీల త్వరిత అభివృద్ధి కారణంగా పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ ప్రకాశం కోసం మరిన్ని ఎంపికలు వినియోగదారులకు సులభంగా అందుబాటులోకి వస్తున్నాయి. పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైటింగ్ ప్రత్యక్షంగా గమనించబడదు లేదా కనిపించదు కాబట్టి, పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. రంగు ఉష్ణోగ్రత (CCT) మరియు కలర్ రెండరింగ్ ఇండెక్స్ (CRI) రెండూ ప్రామాణిక లైటింగ్ కొలతలు. ఈ రెండు పారామితులను ఉపయోగించి పూర్తి స్పెక్ట్రమ్ లైట్లను సమర్థవంతంగా మరియు కచ్చితంగా అంచనా వేయాలని గుర్తుంచుకోండి. కాంతి మూలం ఆదర్శంగా 95 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ CRI మరియు 6500K రంగు ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉండాలి.

LEDYi అధిక నాణ్యతను తయారు చేస్తుంది LED స్ట్రిప్స్ మరియు LED నియాన్ ఫ్లెక్స్. మా ఉత్పత్తులన్నీ అత్యంత నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి హై-టెక్ లేబొరేటరీల ద్వారా వెళ్తాయి. అంతేకాకుండా, మేము మా LED స్ట్రిప్స్ మరియు నియాన్ ఫ్లెక్స్‌లో అనుకూలీకరించదగిన ఎంపికలను అందిస్తాము. కాబట్టి, ప్రీమియం LED స్ట్రిప్ మరియు LED నియాన్ ఫ్లెక్స్ కోసం, LEDYiని సంప్రదించండి వీలైనంత త్వరగా!

ఇప్పుడే మాతో సన్నిహితంగా ఉండండి!

ప్రశ్నలు లేదా ఫీడ్‌బ్యాక్ ఉందా? మేము మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడతాము! దిగువన ఉన్న ఫారమ్‌ను పూరించండి మరియు మా స్నేహపూర్వక బృందం వీలైనంత త్వరగా ప్రతిస్పందిస్తుంది.

తక్షణ కోట్ పొందండి

మేము 1 పని దినం లోపల మిమ్మల్ని సంప్రదిస్తాము, దయచేసి ప్రత్యయం ఉన్న ఇమెయిల్‌పై శ్రద్ధ వహించండి “@ledyilighting.com”

మీ పొందండి ఉచిత LED స్ట్రిప్స్ ఇబుక్‌కి అల్టిమేట్ గైడ్

మీ ఇమెయిల్‌తో LEDYi వార్తాలేఖ కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు LED స్ట్రిప్స్ eBookకి అల్టిమేట్ గైడ్‌ను తక్షణమే అందుకోండి.

LED స్ట్రిప్ ఉత్పత్తి నుండి మీ అవసరాలకు సరైనదాన్ని ఎంచుకోవడం వరకు మా 720-పేజీల ఈబుక్‌లోకి ప్రవేశించండి.