భావోద్వేగాల సిర్కాడియన్ నియంత్రణతో సహా మానవ దృశ్యేతర వ్యవస్థను కాంతి ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రకాశవంతమైన కాంతి కేంద్రీకృత భావాలను పెంచుతుంది. బ్లూ లైట్ మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా మరియు నిర్మలంగా భావిస్తుంది. సహజ కాంతి మిమ్మల్ని సంతోషపరుస్తుంది. వెచ్చని శ్వేతజాతీయులు మీకు సుఖంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటారు. కాంతి మీ ఆకలిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

మనం ఎంత తింటున్నాం, ఎంత వేగంగా తింటున్నాం, ఏ ఆహారం తింటున్నాం మరియు మన రుచిని కూడా కాంతి ప్రభావితం చేస్తుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ట్యూనబుల్ వైట్ LED స్ట్రిప్‌ని ఉపయోగించడం లైటింగ్ ట్రీట్. చాలా వెచ్చని తెలుపు నుండి చాలా ప్రకాశవంతమైన తెలుపు వరకు, రంగు ఉష్ణోగ్రత రోజు కాంతికి సర్దుబాటు చేస్తుంది.

ట్యూన్ చేయదగిన తెల్లటి LED స్ట్రిప్స్‌ను హై-ఎండ్ రెస్టారెంట్‌లు, బార్‌లు, సెలూన్‌లు, హోటళ్లు మరియు క్లబ్‌లలో సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు, ఇది గతంలో కంటే మెరుగైన అనుభవాన్ని అందిస్తోంది.

ప్రకాశవంతమైన కాంతిలో చురుకుదనం ఎక్కువగా ఉంటుందని, ఇది అధిక స్థాయి శ్రద్ధకు దారితీస్తుందని శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు చూపించాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, మెదడు వెచ్చగా, కొద్దిగా ఎరుపు కాంతిలో రిలాక్స్‌గా మరియు తక్కువ అప్రమత్తంగా ఉంటుంది, ఇది హెడ్‌స్పేస్‌లో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు జట్టుకృషి మరియు సృజనాత్మక ప్రాజెక్టులకు అనువైనది. ఉపాధ్యాయులు సరైన అభ్యాస పరిస్థితులను సాధించడానికి అభ్యాస సామగ్రి ఆధారంగా లేత రంగు ఉష్ణోగ్రతను నిర్ణయించవచ్చు.

పని చేసే వ్యక్తులకు ఉదయం మరియు భోజనం తర్వాత అధిక రంగు ఉష్ణోగ్రత మరియు అధిక ప్రకాశం లైటింగ్ సిఫార్సు చేయబడుతుందని సంబంధిత పరిశోధన కనుగొంది. అలా చేయడం ద్వారా, పనిలో ఉన్న వ్యక్తులు అప్రమత్తత మరియు శ్రద్ధను మెరుగుపరచడానికి తప్పనిసరిగా "ప్రేరేపిత" చేయబడతారు, తద్వారా పనితీరును మెరుగుపరుస్తారు.

లంచ్‌టైమ్ లేదా రోజు చివరిలో, లైటింగ్ CCT మరియు బ్రైట్‌నెస్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. లంచ్‌టైమ్ అనేది శరీరాన్ని విశ్రాంతి మరియు చైతన్యం నింపే సమయం; రోజు చివరిలో, శరీరానికి విరామం ఇవ్వబడుతుంది, తద్వారా మెలటోనిన్ సకాలంలో ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభమవుతుంది.

కార్యాలయాలు సమావేశ గది ​​మరియు తరగతి గది లైటింగ్‌ను కూడా ఉపయోగించుకోవచ్చు. సమావేశ గదిలో వివిధ రంగుల ఉష్ణోగ్రతలను సర్దుబాటు చేయడానికి సర్దుబాటు చేయగల తెల్లటి LED స్ట్రిప్స్‌ను ఉపయోగించడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది (అనగా, శ్రద్ధ, ప్రదర్శనలు మరియు మెదడును కదిలించే సెషన్‌లను పెంచండి).

రంగు ఉష్ణోగ్రత యొక్క సరైన ఎంపిక మానవ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. వేరియబుల్ కలర్ టెంపరేచర్ లైటింగ్ నిద్ర, మానసిక స్థితి, ఏకాగ్రత, పని మరియు అభ్యాస పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. రంగు ఉష్ణోగ్రత-సర్దుబాటు LED సాంకేతికతలో ఇటీవలి పురోగతులు వాటిని లైటింగ్ ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే కాకుండా వినియోగదారు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటం సాధ్యపడ్డాయి.

పైన ఉన్న బెడ్‌రూమ్ ఉదాహరణలో, ఇంటి యజమానికి రోజులోని వేర్వేరు సమయాల్లో వేరే తెలుపు రంగు (రంగు ఉష్ణోగ్రత) అవసరం. సహజ వాతావరణానికి, లైటింగ్ వాతావరణానికి ప్రతిస్పందించడానికి మానవ శరీరం అవసరం.

సూర్యుని రోజువారీ చక్రంలో వేల సంవత్సరాలు జీవించిన మానవులు సిర్కాడియన్ రిథమ్స్ అని పిలువబడే సంబంధిత జీవ లయలను అభివృద్ధి చేశారు. సిర్కాడియన్ రిథమ్‌లు వివిధ హార్మోన్‌లు మరియు చురుకుదనం మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత స్థాయిలను ఉత్పత్తి చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి.

ఈ విషయాల యొక్క వివిధ స్థాయిలు దాదాపు 24 గంటల అంతర్గత గడియారం ఆధారంగా రోజంతా నిరంతరం సర్దుబాటు చేయబడతాయి; ఈ గడియారం సిర్కాడియన్ రిథమ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని సెట్ చేస్తుంది. హార్మోన్ ఉత్పత్తి ప్రారంభమైనప్పుడు లేదా ఆగిపోయినప్పుడు రీసెట్ చేయడానికి మరియు ధృవీకరించడానికి సిర్కాడియన్ రిథమ్ కాంతి రూపంలో బాహ్య సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

విద్యుత్ దీపాల ఆగమనం నుండి, మానవులు ఇకపై కాంతి వనరుగా సూర్యునికి మాత్రమే పరిమితం కాలేదు. దీని కారణంగా, మానవులు ఇప్పుడు తమ పనిదినాన్ని మునుపెన్నడూ లేనంత ఎక్కువ లేదా ముందుగా పొడిగించుకోవచ్చు.

అయినప్పటికీ, ఈ కొత్త కాంతి రూపం సిర్కాడియన్ లయలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. తప్పు సమయంలో ఊహించని కాంతిని పొందడం ద్వారా, శరీరం తప్పు సమయంలో హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు చురుకుదనం మరియు ఉష్ణోగ్రత స్థాయిలు సమతుల్యతను కోల్పోతాయి. ఈ తప్పుగా అమర్చడం వలన తగ్గిన నిద్ర మరియు నిరాశతో సహా వివిధ వైద్య లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

ఒక రోజులో సూర్యుడు ఉత్పత్తి చేసే రంగు ఉష్ణోగ్రత కాంతిని ప్రతిబింబించడానికి మేము సర్దుబాటు చేయగల రంగు ఉష్ణోగ్రత లెడ్ స్ట్రిప్ లైటింగ్‌ని ఉపయోగిస్తాము. అంటే ఉదయం మరియు రాత్రి వెలుతురు అంత బలంగా ఉండనవసరం లేదు, మరియు అది మధ్యాహ్నం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. ఈ విధంగా, మేము ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మన శరీరం యొక్క సిర్కాడియన్ రిథమ్‌ను నిర్వహించడంతోపాటు సహజమైన కాంతిని అందిస్తాము.