5000K மற்றும் 6500K இடையே வண்ண வெப்பநிலை வரம்புடன் முழு நிறமாலை விளக்குகள் ஒளி மூலமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், விலங்குகள் மற்றும் தாவரங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் அலைநீளங்கள் தொடர்பான மின்காந்த நிறமாலையை உள்ளடக்கிய ஒளி என்றும் இதை அழைக்கலாம்.
இருப்பினும், இயற்கையான ஒளி இல்லாத நிலையில், சுற்றுப்புறத்தைப் பார்க்க அல்லது வேறு எந்த வேலையையும் செய்ய ஒவ்வொருவருக்கும் எந்தவிதமான செயற்கை ஒளியும் தேவை என்பது வெளிப்படையானது.
மறுபுறம், தாவரங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்துகின்றன. இது இல்லாமல், தாவரங்களுக்கு ஒரு முழுமையான ஒளியுடன் கூடிய செயற்கை ஒளி மூலங்கள் தேவை, அவை சூரிய ஒளியைப் போலவே அவர்களுக்கும் அதே சாரத்தை வழங்கும்.
இந்த உள்ளடக்கத்தின் தனித்துவமான பிரிவுகள் ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளின் பல சந்திப்புகளை வழங்கும். அதனுடன், வலைப்பதிவு சில முக்கியமான பண்புகளைப் பற்றி அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் பற்றி வழங்கும்.
எனது பல்பு முழு ஸ்பெக்ட்ரம் உள்ளதா?
உங்கள் பல்ப் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். இருப்பினும், ஒளி ஸ்பெக்ட்ரம் விழிப்புடன் இருப்பதற்கான உணர்வுகளைத் தூண்டுவதோடு நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கும் மிகவும் பங்களிக்கிறது. ஆனால் இந்த அறிவை நாம் எங்கிருந்து பெறுவது? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க பல்பின் வகைப்பாடு போதுமானதா?
- எல்.ஈ.
மிகவும் பொதுவான மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒளி வகை LED. டிஜிட்டல் டையோட்கள் LED பல்புகளில் ஒளியை வழங்குகின்றன. இந்த வகையான ஒளி மூலங்கள் வெப்பமான, இயற்கையான வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. இருப்பினும், இது ஒரு டிஜிட்டல் ஒளி மூலமாகவும் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒளிரும் அல்லது ஆலசன் போன்ற பிற மூலங்களுடன் சிறந்த விளக்குகளை வழங்குகிறது.
- ஆலசன்
பொதுவாக, ஆலசன் ஒளியானது ஒளிரும் ஒளியின் மேம்பட்ட அல்லது சிறந்த பதிப்பாகக் கருதப்படுகிறது. ஏனென்றால், நீல நிறமாலை ஒளிரும் ஒளியைக் காட்டிலும் ஹாலஜனால் அதிகம் வழங்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஆலஜனின் அதிகரித்த நீலத் தீவிரம் மிகவும் ஆற்றல் மற்றும் பயனுள்ளது. மறுபுறம், இது ஒளிரும் ஒளியின் அதே லைட்டிங் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
- ஃப்ளோரசன்ட்
ஃப்ளோரசன்ட் லைட் வெப்பமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பகல் வெளிச்சத்தைப் போன்றது. இருப்பினும், காணக்கூடிய ஒளி நிறமாலை சிவப்பு நிறத்தை விட நீல அலைநீளங்களைக் கொண்டுள்ளது என்பதை இது சித்தரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, ஃப்ளோரசன்ட் ஒளி மிகவும் ஆற்றல்மிக்க விளைவை வழங்குகிறது. மறுபுறம், இந்த வகையான ஒளியை UVB ஒளி மூலம் கண்டறிய முடியும், இது வைட்டமின் D இன் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கும்.
- ஒளிரும்
ஒளிரும் விளக்குகள் "அனலாக்" ஒளி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. ஏனெனில் இது முழு நிறமாலை காணக்கூடிய ஒளியை வழங்கும் திறன் கொண்டது. அதோடு, ஊட்டமளிக்கும் அகச்சிவப்பு ஆற்றலையும் வழங்குகிறது. ஒளிரும் விளக்குகளின் ஸ்பெக்ட்ரம் நீலத்தை விட சிவப்பு. இதன் விளைவாக, இந்த வகையான பல்புகள் சிவப்பு அலைநீளங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அது மிகவும் முக்கியமாக அந்தி அல்லது விடியலாகத் தெரிகிறது, அதனால்தான் இது ஒரு இனிமையான மற்றும் நிதானமான விளைவை வழங்குகிறது.
பகல் விளக்குகள். Vs. முழு ஸ்பெக்ட்ரம் பல்புகள்
ஸ்பெக்ட்ரம்
பகல் விளக்குகள் வெப்பமான வண்ண வெப்பநிலையைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் முழு நிறமாலை இல்லை. அதே நேரத்தில், முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் பல்புகள் குளிர்ந்த வண்ண வெப்பநிலையைக் கொண்டுள்ளன.
அலைநீள
பகல் விளக்குகளில் நீல ஒளியின் ஸ்பைக் உள்ளது. இருப்பினும், முழு ஸ்பெக்ட்ரம் பல்புகள் இல்லை.
முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளின் பயன்பாடுகள்
- தூண்டுதல் & தூண்டுதல் எச்சரிக்கை
ஒளி நிறமாலையில் உள்ள ஒவ்வொரு நிழலும் தொடர்புடைய அலைநீளம் மற்றும் ஆற்றல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கார்டிசோலின் தினசரி வெளியீடு மற்றும் மெலடோனின், தூக்க ஹார்மோனை அடக்குவதற்கான அறிகுறியாக நீல ஒளி இருப்பதை நம் கண்கள் விளக்குவதால், விழிப்புத் தாக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு நீல விளக்கு அவசியம்.
- சிறந்த நல்வாழ்வுக்காக
மேம்பட்ட நல்வாழ்வு வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வெவ்வேறு விஷயங்களைக் குறிக்கும் என்பதால் இது ஒரு எச்சரிக்கையாக செயல்படுகிறது. எனவே, இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நம்புவதைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.
உங்கள் ஒளியை நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்த விரும்பினால், ஒளி தொழில்நுட்பம், வண்ண வெப்பநிலை போன்றவற்றின் அடிப்படையில் பலவிதமான விளக்குகளைப் பயன்படுத்தவும்.
- SAD நிவாரணம்
பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளியின் மிகவும் தெளிவான மற்றும் பரவலான பயன்பாடு SAD அறிகுறிகளை (SAD) தணிப்பது மற்றும் தணிப்பது ஆகும். பிரைட் லைட் ட்ரீட்மென்ட் என்பது சிறப்பு ஒளி பெட்டிகள் அல்லது லைட் பேட்கள் மூலம் அதிக சிகிச்சை, செறிவூட்டப்பட்ட அளவுகளில் பிரகாசமான ஒளியைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. இந்த லைட் தெரபி சாதனங்கள், நமது உடல்கள் சூரிய ஒளியை ஒத்ததாக விளங்கும் புத்திசாலித்தனமான வெள்ளை ஒளியைத் தூண்டும் அளவுகளை வெளியிடுகின்றன. இது நமது சர்க்காடியன் சுழற்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் ஒரு உற்சாகமான, விழிப்புணர்வு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
- மனச்சோர்வு சிகிச்சை
சில ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஒளி சிகிச்சையானது பருவகால பாதிப்புக் கோளாறுக்கு (SAD) சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று கூறுகிறார்கள், இது பருவகால ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு வகையான மனச்சோர்வு, இது பொதுவாக ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரே நேரத்தில் தொடங்கி முடிவடைகிறது. தூக்கம் மற்றும் மனநிலை தொடர்பான மூளை இரசாயனங்கள் ஒளி சிகிச்சையால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது சூரிய ஒளியை ஒத்த ஒளியை வெளியிடும் ஒரு ஒளி பெட்டியின் அருகில் அமர்ந்து செய்யப்படுகிறது. இதையொட்டி, இது SAD இன் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
- தூக்கக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சை
சர்க்காடியன் தூக்கக் கோளாறுகளுக்கான முக்கிய சிகிச்சை, இதில் சர்க்காடியன் ரிதம் அல்லது பகல் மற்றும் இரவின் நேரம் குறுக்கிடப்பட்டு, நோயாளி ஒரே நேரத்தில் இரவில் தாமதமாக அடிக்கடி தூங்குகிறார், ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
- வீட்டு தோட்டம்
வெளிப்புற தாவரங்களைப் போலவே, உட்புற தாவரங்களும் முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி சாதனங்களின் கீழ் செழித்து வளர்கின்றன, ஏனெனில் அவை வெளியிடும் ஒளியின் ஸ்பெக்ட்ரம் சூரியனை ஒத்திருக்கிறது. லெட் விளக்குகளின் தொகுப்புடன், நீங்கள் ஆர்க்கிட்கள், வீட்டு தாவரங்கள், சமையல் மூலிகைகள் மற்றும் வேறு சில தாவரங்களை வளர்க்கலாம். முழு ஸ்பெக்ட்ரம் கொண்ட பல்ப் செட்களும் விதைப்பதற்கு சிறந்தவை.
- கலையில் பொருந்தும் வண்ணங்களைப் பயன்படுத்துகிறது
தெற்கு சூரிய ஒளியின் நேரடி, "மஞ்சள்" தன்மையை விட வடக்கு சூரிய ஒளி நடுநிலை மற்றும் பரவலானதாக கருதப்படுவதால், வடக்கு அரைக்கோளத்தில் உள்ள ஒரு கலை ஸ்டூடியோ பகலில் அதை ஒளிரச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பல கலைஞர்களின் ஸ்டுடியோக்களில் வடக்கு நோக்கிய ஜன்னல்கள் இல்லாததால், இந்த ஒளியை உருவகப்படுத்த முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகள் எப்போதாவது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குறைந்த வெளிச்சத்தில் துணிகள் அல்லது நூலைக் கையாளும் போது, வண்ண விஞ்ஞானிகள், பெயிண்ட் ஷாப் வண்ணப் போட்டிகள், குயில்டர்கள் மற்றும் பிறர் முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
- மீன்வளங்களில் பயன்படுத்தவும்
பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகள் மீன் தாவரங்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மீன் மற்றும் தொட்டியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. தாவரங்கள் உண்மையான சூரிய ஒளியைப் பெறுவதற்கு வளர்ந்திருந்தாலும், முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி விளக்குகள் சூரிய ஒளியின் அலைநீளங்களின் மையத்தை அடிக்கடி பிரதிபலிக்கின்றன, அவை தாவரங்கள் செழிக்க ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, செயற்கை விளக்குகள் மீன்வளத்தில் உள்ள மீன், தாவரங்கள் மற்றும் பிற நீர்வாழ் விலங்குகளின் இயற்கையான நிறங்களை அடிக்கடி சிதைப்பதால், முழு நிறமாலை விளக்குகள் இந்த வண்ணங்களை மேம்படுத்துகின்றன. கடல் அல்லது பவளப்பாறை மீன்வளங்களை விட நன்னீர் மீன்வளங்கள் முழு நிறமாலை விளக்குகளை அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றன, இதற்கு அடிக்கடி மிகவும் சக்திவாய்ந்த நீல ஒளி தேவைப்படுகிறது.
சுருக்கமாக, பகலில் உங்கள் உட்புற விளக்குகள் இயற்கையான வெளிப்புற ஒளியைப் போலவே இருக்க விரும்பினால் முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி விளக்குகள் ஒரு சிறந்த வழி. இருப்பினும், இயற்கையான வெள்ளை LED பல்புகள் சூரியனின் ஒளியை ஒத்திருப்பதால், நீங்கள் அதைப் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.
ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளின் நன்மைகள்
உங்கள் வீட்டிற்குள் சூரிய ஒளியை அனுமதிப்பது எப்படி உங்கள் வாழ்க்கையை அதிக அன்பு மற்றும் ஒளியுடன் வளப்படுத்தலாம் என்பதை ஆராய்வோம்.
- தூக்கக் கோளாறுகளைக் குறைக்க உதவுங்கள்
முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி தூக்கக் கோளாறுகள் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டுள்ளன. முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி சிகிச்சை, ஆராய்ச்சியின் படி, மேம்படுத்தப்பட்ட காலை விழிப்புணர்வைக் குறைத்தது, பகல்நேர தூக்கத்தின் தேவையைக் குறைத்தது, மேம்படுத்தப்பட்ட மற்றும் அதிகரித்த இரவுநேர தூக்க நேரம், மற்றும் மேம்பட்ட தூக்க கால அளவு, நீண்ட மற்றும் ஆழமான இரவு தூக்கத்தை செயல்படுத்துகிறது.
- இயற்கை மற்றும் வலியற்றது
முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகள், லைட்பல்புகள் மற்றும் விளக்குகள் வசதியாக இருப்பதன் அற்புதமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு நேரம் தேவையில்லை, மேலும் உங்கள் நாளில் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது. உங்கள் வீட்டிற்குள் சூரியனின் சாத்தியமான நன்மைகளை முழுமையாக அனுபவிக்க, நீங்கள் வழக்கமான LED விளக்குகளை மாற்றலாம் அல்லது ஒளி சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- உங்கள் வீட்டின் உள்ளே சூரிய ஒளியை வரைகிறது
இயற்கையான சூரிய ஒளி மனித உடலுக்குள் ஹார்மோன் சமநிலை, குணப்படுத்துதல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது; என்ன செய்ய வேண்டும், எப்போது செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிவது நமது உடலின் திறனுக்கு அவசியம். இந்த சுற்றுச்சூழல் கட்டுப்பாட்டாளர்களுடனான தொடர்பைப் பேணுவதற்கான நமது திறன் குறுக்கிடப்படும்போது மனித ஆரோக்கியம் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி அமைப்பு நிரூபிக்கிறது. உங்கள் வீட்டில் தவறான விளக்குகள் தூக்கம், உடல் பருமன், ஊக்கமின்மை, மோசமான ஆற்றல் மற்றும் பல போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.
வேகமாக வளர்ந்து வரும் நவீன உலகில் நாம் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக, பிளாக் ப்ளூ லைட், நீல ஒளி தடுப்பு தீர்வுகள், சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சை மற்றும் முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் வெளிச்சம் மூலம் நமது நவீன சூழலை மேம்படுத்துவதில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது.
- உடல் ஒழுங்குமுறையை பராமரிக்கிறது
நாள் முழுவதும் உங்கள் வீட்டிற்குள் இருட்டாக இருக்கலாம்; எனவே, நீங்கள் LED ஒளி மூலத்தை இயக்குவீர்கள். இருப்பினும், இயற்கையான ஒளி மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து துண்டிக்கப்படுவது உங்கள் உடலின் தன்னைத்தானே கட்டுப்படுத்தும் திறனில் குறுக்கிடுகிறது. முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உங்கள் வீட்டில் பகல் நேரத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம், அதே நேரத்தில் பூமியுடன் ஒத்திசைந்து அது உங்கள் உடலை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இதன் விளைவாக மேம்பட்ட நல்வாழ்வு, அதிக ஆரோக்கியம் மற்றும் உயர்ந்த வாழ்க்கைத் தரம்.
- குறைக்கப்பட்ட கண் சோர்வு
குறைந்த "ஃப்ளிக்கர் ரேட்" காரணமாக, ஒரு நிலையான ஒளிரும் ஒளி ஒருவரின் பார்வையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். ஒளியின் தீவிரம் விரைவாகவும் மீண்டும் மீண்டும் மாறினால், அது ஒளிரும். ஒரு விளக்கு அல்லது மேல்நிலை விளக்கு முதலில் இயக்கப்படும் போது, பலர் அடிக்கடி ஒளி மின்னலை கவனிக்கலாம்; இருப்பினும், ஒளி இயக்கப்படும் போது ஒளிரும். ஃப்ளிக்கர்கள் மிக வேகமாக நகரும், பல நபர்களால் அவற்றை தனித்தனியாக அடையாளம் காண முடியாது.
ஒரு லைட்டின் ஃப்ளிக்கர் வீதம் வினாடிக்கு 60 ஃபிளிப்புகளுக்கு மேல் இல்லையென்றாலும், பெரும்பாலான பணியிட விளக்குகள் இல்லாதிருந்தாலும், அது உங்கள் கண்களைக் கஷ்டப்படுத்தலாம். மறுபுறம், முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகள் திட-நிலை தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது விரைவான ஃப்ளிக்கர் வீதத்தை வழங்குகிறது, இது கண்களை கஷ்டப்படுத்தாது.
- மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது
முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகள் ஒரு நபரின் மனநிலை மற்றும் ஆற்றல் மட்டத்தை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கும், ஏனெனில் இது சூரிய ஒளியில் காணப்படும் இயற்கை ஒளியை ஒத்திருக்கிறது. புற ஊதா கதிர்கள் ஒரு நபரின் மனதை இயற்கையான வெளிச்சத்தில் தூண்டி நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான, நேர்மறையான மனநிலையை உணர முடியும். இது ஒரே நேரத்தில் வேலை மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கான உந்துதலின் அதிகரிப்புக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
மாணவர்களுக்கு, இது ஒரு அற்புதமான விளக்கு மாற்றாகும். இது கற்றலுக்கான நிதானமான சூழலை உருவாக்குவதற்கு உதவுகிறது, மேலும் நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு வாசிப்பது குறைந்த கண் அழுத்தத்தால் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். காலப்போக்கில் உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்தக்கூடிய விரைவான திருத்தங்களில் ஒன்று, உங்கள் வேலை மற்றும் வீட்டுச் சூழல்களில் உகந்த வெளிச்சத்தை ஊக்குவிப்பதாகும்.
- வண்ணத்தின் மேம்பட்ட கருத்து
நிலையான உட்புற விளக்குகளை விட முழு நிறமாலை விளக்குகள் சிறந்த ஒளி மற்றும் வண்ண உணர்வின் மூலமாகும். இந்த விளக்குகள் முழு நிறமாலையை வழங்குவதால், மற்ற ஒளி மூலங்களைப் போல குறிப்பிட்ட வண்ணங்களை நோக்கிச் சாய்வதில்லை என்பதால், வேலை செய்யும் போது நிறங்கள் மற்றும் சாயல்களில் மிகவும் வித்தியாசமான வேறுபாடுகளைக் காண முடியும் என்பதை பலர் கண்டுபிடித்துள்ளனர். கிராஃபிக் வடிவமைப்பு போன்ற பார்வைத் துறைகளில் ஈடுபடும் தொழிலாளர்களுக்கு இது முக்கியமானது.
சில முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் பல்புகளின் இயற்கையான புற ஊதா கதிர்வீச்சு, ஒளிரும் சேர்மங்களைப் பயன்படுத்தி மேம்படுத்தப்பட்ட காகிதங்கள் மற்றும் ஜவுளிகளில் ஒளிரும்-பிரகாசிக்கும் விளைவையும் ஏற்படுத்தலாம். பிரகாசமும் இயற்கையான ஒளியும் இணைந்து ஒரு பக்கத்தில் உள்ள வார்த்தைகளை மிகவும் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ளவும், வாசிப்புப் புரிதலை மேம்படுத்தவும் இணைந்து செயல்படுகின்றன.
ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளின் சிறிய குறைபாடுகள்
குறிப்பிட்ட விஷயங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகவோ அல்லது புத்துணர்ச்சியாகவோ காட்டுவதற்கு ஒளி சிறப்பம்சமாகும். தயாரிப்புகளின் தோற்றத்தை ஏமாற்றுவது மற்றொரு வழி. எனவே, அவற்றின் தனித்துவமான ஒளி தோற்றத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது:
1. இறைச்சி (சற்று இளஞ்சிவப்பு-வெள்ளை)
2. ரொட்டி (மிகவும் சூடான ஒளி, சிறிது அம்பர்)
3. மீன் (மிகவும் குளிர்ச்சியானது, ஏற்கனவே நீல நிறமானது)
எனவே, இந்தப் பயன்பாடுகளுக்கு முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் LED வெளிச்சம் பொருத்தமானதாக இருக்காது.
முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளில் எதைப் பார்க்க வேண்டும்?
உங்கள் வீட்டிற்கான முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளின் அனைத்து நன்மைகள் மற்றும் வழக்கமான LED அல்லது ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளை விட அவற்றை ஏன் தேர்வு செய்கிறீர்கள் என்பதைத் தெரிந்துகொண்ட பிறகு, முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளை வாங்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்களைப் பார்ப்போம்.
வண்ண ஒழுங்கமைவு அட்டவணை
வண்ண ஒழுங்கமைவு அட்டவணை, அல்லது CRI, ஒளி எவ்வளவு திறம்பட நிறத்தில் கொடுக்கப்படுகிறது என்பதைச் சரிபார்க்கும் ஒரு நடவடிக்கையாகும். 0 முதல் 100 வரையிலான இந்த எண், இயற்கை ஒளியுடன் ஒப்பிடும்போது செயற்கை ஒளி எவ்வளவு துல்லியமாக ஒளிரும் பொருளின் நிறங்களைப் பின்பற்றுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு உண்மையான முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளியானது சாத்தியமான 99 இல் குறைந்தபட்சம் 100 CRI மதிப்பீட்டைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்; வெளிச்சம் முழு அளவிலான வண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.
சராசரி வெள்ளை LED இன் அனைத்து வண்ணங்களும் சமநிலையில் இல்லை, மேலும் நீலம் மற்றும் மிகக் குறைந்த மஞ்சள், ஆரஞ்சு மற்றும் சிவப்பு ஆகியவற்றை வழங்குகின்றன. நிலையான LED கள் பொதுவாக 80-90 CRI கொண்டிருக்கும். BlockBlueLight இன் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் பயோலைட்டைப் பார்த்தால், அதன் CRI மதிப்பு >99 மற்றும் அனைத்து வண்ணங்களின் சமநிலை நிலையும் உள்ளது.
ஃப்ளிக்கர்
வழக்கமான LED கள் மற்றும் ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகள் நிறைய உற்பத்தி செய்கின்றன ஃப்ளிக்கர்கள், இது கண் சோர்வு, தலைவலி, செறிவு இழப்பு மற்றும் நம் கண்களை சேதப்படுத்தும். இந்த ஃப்ளிக்கர் மனிதக் கண்ணுக்குத் தெரியவில்லை என்றாலும், விளக்குகள் ஒரு நொடிக்கு நூற்றுக்கணக்கான முறை ஒளிரும். உங்கள் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளியானது உயர்தர, ஆரோக்கியமான ஒளி மூலமாக வெளிப்படும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் அளிக்க, அது முற்றிலும் ஒளிர்வில்லாமல் இருக்க வேண்டும்.
பகல் முதல் இரவு வரை அமைப்பு
பகலில் வெளிப்படும் சிறந்த வகை ஒளியாக இருந்தாலும், முழு நிறமாலை ஒளி இரவில் வெளிப்படுவது சிறந்தது அல்ல. ஏனென்றால், முழு நிறமாலை ஒளியின் நீல ஒளியின் அளவு, அது பகல்நேரம் என்பதை உங்கள் மூளைக்குக் காட்டாது, இல்லையெனில் அது மெலடோனின் உற்பத்தி செய்யும் ஹார்மோனை அடக்கி, நீங்கள் தூங்குவதைத் தடுக்கும். உங்கள் முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்கில் பயன்முறையை மாற்றும் சுவிட்ச் இருக்க வேண்டும், அது நீல ஒளி நிறமாலையை முழுவதுமாக விலக்கி, 100% நீல ஒளி இல்லாத சூடான அம்பர் ஒளியாக மாற்றும், பகல் மற்றும் இரவில் பயன்படுத்த ஏற்ற ஒளியாக இருக்கும். இது நிம்மதியாக தூங்க உதவும்.
உலகில் எங்கும் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட முதல் உயிரியல் நட்பு விளக்கு தீர்வு BioLight என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குறைந்த ஈ.எம்.எஃப் மற்றும் முழுமையாக ஃப்ளிக்கர் இல்லாதது. பயோலைட்டின் முக்கிய சக்தி அதன் மூன்று வெவ்வேறு முறைகளில் உள்ளது, இது இரவும் பகலும் சிறந்த விளக்குகளை வழங்க பயன்படுத்துகிறது. டான் டு டஸ்க் அம்சத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ஒன்றில் 3 பல்புகளைப் பெறுவீர்கள்:
- முழு ஸ்பெக்ட்ரம் நாள் பயன்முறை
இது நாள் முழுவதும் நீடித்த ஆற்றல், நல்வாழ்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையை ஊக்குவிக்கிறது.
- கலப்பு முறை
ஒளிரும் விளக்குகளின் அதே புலப்படும் நிறமாலையானது, நீலம் அல்லது அம்பர் ஒளி இல்லாத கலவையுடன் ஒரு கலப்பு முறை முழு நிறமாலை மூலம் பிரதிபலிக்கப்படுகிறது.
- இரவு நிலை
சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்க, நீல ஒளி இல்லாத தூய அம்பர் ஒளியைப் பயன்படுத்தவும்.
ஒளி நிறமாலையின் முழுமையை அளவிடுவதற்கான படிகள்
முழு நிறமாலை ஒளி, அதன் மையத்தில், இயற்கையான சூரிய ஒளியின் நிறமாலை பிரதிநிதித்துவம் ஆகும். இந்த நிறமாலை நெருக்கத்துடன் மட்டுமே ஒரு ஒளி மூலமானது முழு நிறமாலை விளக்குகளின் நன்மைகளை வெற்றிகரமாக வழங்க முடியும். இருப்பினும், நிறமாலை ஒற்றுமையை துல்லியமாக அளவிடுவது சாத்தியமில்லை, எனவே நாம் பரந்த முடிவுகளை மட்டுமே எடுக்க முடியும். ஸ்பெக்ட்ரம் எவ்வளவு முழுமையானது மற்றும் உண்மையான பகல் வெளிச்சத்திற்கு எவ்வளவு நெருக்கமாக உள்ளது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு விரைவான வழி உள்ளதா? ஆம், இருக்கிறது! ஒரு ஒளி மூலமானது இயற்கையான சூரிய ஒளியை எவ்வளவு நெருக்கமாக ஒத்திருக்கிறது என்பதைக் குறிக்கும் இரண்டு முக்கிய அளவுருக்கள் வண்ண வெப்பநிலை மற்றும் வண்ண வழங்கல்.
- நிற வெப்பநிலை
மஞ்சள் மற்றும் நீல நிறங்களுக்கு இடையிலான விகிதாசார இணக்கத்தைக் குறிக்கும் "வெப்பநிலை" மதிப்பு, ஒரு வண்ண வெப்பநிலை குறியீடாக செயல்படுகிறது, இது ஒரு ஒளி மூலம் வெளியிடும் ஒளியின் சாயலைப் பற்றி நமக்குத் தெரிவிக்கிறது. ஒரு ஒளி மூலமானது வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும் போது நீலமாகவும், வெப்பநிலை குறைவாக இருக்கும்போது அதிக மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும்.
ஒளிரும் பல்புகள் ஏ நிற வெப்பநிலை கிட்டத்தட்ட 2700K. இருப்பினும், இது முழு நிறமாலை விளக்குகளின் நன்மைகளை வழங்காது, ஏனெனில் இது மிகவும் மஞ்சள் மற்றும் இயற்கையான பகல் வெளிச்சத்தில் இருந்து வேறுபட்டது. 2700K முதல் 3000K வரையிலான "சூடான வெள்ளை" வண்ண வெப்பநிலையுடன் LED மற்றும் ஃப்ளோரசன்ட் விளக்குகளுக்கும் இது பொருந்தும்.
மாறாக, இயற்கையான பகலின் வண்ண வெப்பநிலை 6500K ஆகும். எனவே, ஒரு முழு ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி விளக்கின் வண்ண வெப்பநிலை 6500K இயற்கையான பகல் வெளிச்சத்தின் ஒளி நிறத்துடன் பொருந்த வேண்டும்.
நீங்கள் எப்போதாவது 5000K வண்ண வெப்பநிலை ஒளியை விரும்பலாம். 5000K என்பது இயற்கையான சூரிய ஒளியுடன் சரியாகப் பொருந்தாது, ஆனால் அது 6500Kக்கு ஒத்ததாக இருக்கும் மற்றும் இதே போன்ற நன்மைகளை வழங்கும்.
- வண்ண ஒழுங்கமைவு அட்டவணை
தி வண்ண ரெண்டரிங் குறியீட்டு (CRI) ஒளி மூலத்தின் நிறமாலையின் தரம் மற்றும் அதை வெளிப்படும் போது வண்ணங்கள் எவ்வாறு தோன்றும் என்பது பற்றிய தகவலை வழங்குகிறது. அதிகபட்ச மதிப்பெண் 100 உடன் CRI என்பது ஒரு மதிப்பெண்ணாக அளவிடப்படுகிறது. சாதாரண பகல் நேரத்தில் CRI 100 ஆகும்.
இயற்கையான பகல் வெளிச்சத்துடன் ஒப்பிடும் போது, குறைந்த CRI மதிப்பீட்டைக் கொண்ட ஒளி மூலமானது பொதுவாக நிறங்களை தவறாகக் காண்பிக்கும். வெளிப்படையான நிற வேறுபாடுகளை ஏற்படுத்தும் அதன் ஸ்பெக்ட்ரம் இந்த பொருத்தமின்மைக்கு காரணம். மறுபுறம், உயர் CRI கொண்ட ஒரு ஒளி மூலமானது அதன் முழு, சமநிலை மற்றும் விரிவான நிறமாலையின் காரணமாக உண்மையான பகல் நேரத்துடன் ஒப்பிடக்கூடிய வண்ணங்களை சித்தரிக்கும்.
முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளுடன் சிகிச்சை
சருமத்தை புத்துயிர் பெற எல்இடி லைட் தெரபி எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாமல் தோலின் அடுக்குகளை ஊடுருவிச் செல்கிறது. 1900 களின் பிற்பகுதியில், செல்கள் மற்றும் திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதன் மூலம் விண்வெளி வீரர்களின் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துவதற்கான LED களின் திறனை நாசா ஆராயத் தொடங்கியது.
இன்று, பல்வேறு தோல் நிலைகள் பொதுவாக தோல் மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகு நிபுணர்களால் LED ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. தோல் நிபுணர்கள் எல்இடி ஒளி சிகிச்சையை லோஷன்கள், களிம்புகள் மற்றும் ஃபேஷியல்கள் உள்ளிட்ட பிற சிகிச்சைகளுடன் இணைத்து சிறந்த முடிவுகளை அடைகின்றனர். எல்இடி ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் பல வீட்டு உபயோகப் பொருட்களில் எல்இடி முகமூடிகளும் அடங்கும்.
முழு ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி சிகிச்சையின் செயல்பாட்டு அமைப்பு- இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி சிகிச்சையைப் பெறும்போது, மக்கள் தங்கள் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக ஒளி சிகிச்சை பெட்டியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஒரு நபர் இந்த சூழ்நிலையில் ஒளியை வெளியிடும் பெட்டியின் முன் நிற்கிறார் அல்லது அமர்ந்திருக்கிறார். மனிதர்கள் பயன்பெறும் இயற்கையான சூரிய ஒளியை மீண்டும் உருவாக்குவதே இந்த ஒளியின் நோக்கம். எனவே, ஒளி சிகிச்சை பெறுவது ஒரு விளக்குக்கு முன்னால் உட்கார்ந்துகொள்வது போல் எளிதானது. நீங்கள் உங்கள் கண்களை மூடிக்கொண்டு அல்லது திறந்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் வெளிச்சத்தை நேராகப் பார்க்கக்கூடாது. பொதுவாக, இது போன்ற விஷயங்கள் ஒரு ஃபிளாஷ் வேலை செய்யாது. ஆனால் நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் கடைப்பிடித்தால், உங்கள் மன நலனில் முன்னேற்றம் மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் காண்பீர்கள்.
ஒளி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் போது, மூன்று வெவ்வேறு காரணிகள் வேலை செய்கின்றன. தி ஒளி அடர்த்தி முதலில் வருகிறது. இது லக்ஸ் என குறிப்பிடப்படுகிறது, சிகிச்சை அமர்வுகளின் போது நீங்கள் எவ்வளவு வெளிச்சம் பெறுகிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. SAD (பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு) ஒளி சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஒளி தீவிரம் 10,000 முதல் 16 அங்குல தூரத்தில் 24 லக்ஸ் ஆகும். இருப்பினும், விளக்கு வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒரு ஒளியின் எந்தப் பண்புகளை நீங்கள் தேட வேண்டும் என்று குறிப்பாக அவர்களிடம் கேளுங்கள்.
உங்கள் ஒளி சிகிச்சை அமர்வின் நீளம் மற்றும் நேரம் அதன் செயல்திறனை பாதிக்கும் மற்ற காரணிகளாகும். இந்த பிரச்சனைகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் நீங்கள் விவாதிக்க வேண்டும். அதிகாலையில் ஒளி சிகிச்சை தங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் எவ்வாறு தொடர வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். நீங்கள் வாங்கிய ஒளியின் வகை உங்கள் சிகிச்சை அமர்வுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதை தீர்மானிக்கும். ஒளியின் முன் நீங்கள் செலவிட வேண்டிய நேரம், லக்ஸ் எவ்வளவு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
ஒளி சிகிச்சை பிரபலத்தின் வரலாறு
ஒளி சிகிச்சை உலகில் ஒளி பெட்டிகள் ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்திய கூடுதலாக இருந்தாலும், வரலாற்றுக்கு முந்தைய காலங்களிலிருந்து ஒளி சிகிச்சை சில வடிவங்களில் உள்ளது. ஒளி சிகிச்சையின் திடுக்கிடும் வரலாற்றை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
பண்டைய கடந்த காலத்தில் ஒளி சிகிச்சை
கிட்டத்தட்ட அனைத்து பண்டைய நாகரிகங்களும் ஒளியின் சிகிச்சை சக்தியை அங்கீகரித்தன. உதாரணமாக, அசீரியர்களும் பாபிலோனியர்களும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க சூரிய குளியலை ஊக்குவித்தார்கள். பண்டைய கிரேக்க நகரமான ஹெலியோபோலிஸின் பெயர் "சூரியனின் நகரம்". அதன் குடியிருப்பாளர்கள் குணப்படுத்தும் கோயில்களுக்குள் ஒளி அறைகளை உருவாக்கினர், இந்த இடங்களை பல்வேறு வண்ணங்களின் ஜன்னல் உறைகளால் அழகுபடுத்தினர், அவை குணப்படுத்துவதற்கு உதவுவதாக நம்பப்பட்டது. ஹிப்போகிரட்டிக் சத்தியத்தின் தொடக்கப் பிரிவு ஒளியின் கடவுளான அப்பல்லோவை மதிக்கிறது, மேலும் சூரிய ஒளியின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை முதலில் விவரித்தவர் ஹிப்போகிரட்டீஸ்.
பண்டைய எகிப்தியர்கள் சூரிய ஒளியின் மதிப்பை புரிந்து கொண்டனர், ஏனெனில் அவர்கள் எப்போதும் ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவத்தில் முன்னணியில் இருந்தனர். ரா, சூரியனைக் குறிக்கும் கடவுள், அவர்கள் மிகவும் வணங்கப்படும் தெய்வங்களில் ஒன்றாகும். இந்த வரலாற்றுக்கு முந்தைய கலாச்சாரம் ஹெலியோபோலிஸ் மக்களைப் போலவே ஜன்னல்களை மூடிய வண்ணமயமான துணியால் குணப்படுத்தும் கோயில்களைக் கட்டியது.
19 ஆம் நூற்றாண்டின் போது ஒளி சிகிச்சை
பிரெஞ்சுக்காரர் Jean-Etienne Dominique Esquirol 1818 ஆம் ஆண்டில் மனநல நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஒளி சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை உணர்ந்தார். திறந்த பகுதிகள் மற்றும் இயற்கை ஒளியை வலியுறுத்தும் வசதிகளை உருவாக்க அவர் தனது ஆராய்ச்சியைப் பயன்படுத்தினார். அதே காலகட்டத்தில், தோல் நோய்கள் மற்றும் காசநோய்க்கான சாத்தியமான சிகிச்சையாக சூரிய ஒளி பாராட்டப்பட்டது.
1980கள் ஒளி சிகிச்சையில் மிகப் பெரிய முன்னேற்றங்களைக் கண்டன.
பருவகால பாதிப்புக் கோளாறை முதலில் கண்டறிந்தவர் வாஷிங்டனைச் சேர்ந்த டாக்டர் நார்மன் ரோசென்டல் ஆவார், அவர் இலையுதிர்காலத்தில் இருந்து வசந்த காலம் வரை சோர்வாக இருப்பதைக் கவனித்தார். அவர் தனது ஆராய்ச்சியை 1984 இல் வெளியிட்டார், இதன் விளைவாக, முதல் ஒளி பெட்டிகள் அல்லது ஒளி சிகிச்சை விளக்குகள் உருவாக்கப்பட்டன.
தற்போதைய நாள்
லைட் தெரபி என்பது பருவகால மனநிலைக் கோளாறுக்கான மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையாகும், இப்போது ஒரு நோயறிதல் மற்றும் நடவடிக்கை நிறுவப்பட்டுள்ளது. இந்த பெட்டிகள் 2,500 மற்றும் 10,000 லக்ஸ்களை வெளியிடுகின்றன, 10,000 லக்ஸ் என்பது மிகப்பெரிய நன்மைக்கான சிறந்த தீவிரம்.
முழு ஒளி நிறமாலை சிகிச்சை தேவை
முழு நிறமாலை விளக்குகள் பின்வரும் இரண்டு காரணங்களுக்காக பெரும்பாலும் தேவைப்படுகின்றன:
- மேலும் துல்லியமான வண்ணத் தொகுப்பு
ஒரு ஒளி மூலத்தின் கீழ் பொருட்களின் வண்ணங்கள் எவ்வாறு தோன்றும் என்பது வண்ண விளக்கக்காட்சி என குறிப்பிடப்படுகிறது. ஃப்ளோரசன்ட் ஒளியானது சூரிய ஒளி வெள்ளையாக இருந்தாலும், அது இயற்கையான பகல் வெளிச்சத்தின் அதே சாயலாக இருந்தாலும், உதாரணமாக, சிவப்பு ஆப்பிள், இயற்கையான பகல் வெளிச்சத்தில் இருப்பதை விட ஒளிரும் ஒளியின் கீழ் மிகவும் வித்தியாசமாகத் தோன்றும்.
அலைநீளங்கள் பொருட்களின் நிறங்களைத் தீர்மானிப்பதால், அவை பிரதிபலிக்கின்றன. ஒளிரும் விளக்கை அதன் நிறமாலையில் சிவப்பு நிறங்கள் இல்லை; எனவே, ஆப்பிளுக்கு பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தைக் கொடுப்பதற்கு சிவப்பு ஒளியின் ஆற்றல் எதுவும் இல்லை.
இதன் விளைவாக, துல்லியமான அல்லது நிலையான வண்ணத் தோற்றம் தேவைப்படும் பயன்பாடுகளுக்கு முழு நிறமாலை ஒளி மூலங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, காட்சிக் கலைகள், புகைப்படம் எடுத்தல் மற்றும் கிராஃபிக் வடிவமைப்பு ஆகியவற்றில் பணிபுரிபவர்களுக்கு வண்ண உணர்தல் பிழைகள் தங்கள் உற்பத்தித் திறனைத் தடுக்கும் வகையில் முழு நிறமாலை ஒளி மூலங்கள் அவசியம்.
- சிறந்த உயிரியல் அல்லது ஆரோக்கிய நன்மைகள்
முழு ஸ்பெக்ட்ரம் வெளிச்சம் நமது ஆரோக்கியத்திற்கான வெகுமதிகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை ஒளி அல்லது நிறத்தை நாம் எவ்வாறு உணர்கிறோம் என்பதை உடனடியாகத் தொடர்புபடுத்தாது. மாறாக, உடலின் நிறமிகள் மற்றும் மெலனோப்சின் போன்ற ஹார்மோன்கள் வெவ்வேறு ஒளி அலைநீளங்கள் மற்றும் தீவிரங்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பது போன்ற பிற உயிரியல் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடையது. விழிப்புணர்வையும் தூக்கத்தையும் ஊக்குவிப்பதற்கும், நமது பொதுவான உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் பதிலாக நம் உடலுக்கு செய்திகளை அனுப்பும் இந்த வழிமுறைகள் பார்வை அமைப்புடன் நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை.
மனிதர்கள் இந்த நுட்பங்களை மட்டும் பயன்படுத்துவதில்லை. ஒளி ஆற்றலை நம்பியிருக்கும் தாவரங்கள், பல்வேறு ஒளி நிறமாலைகளுக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கும். ஒளி மூலத்தின் நிறமாலையைப் பொறுத்து, ஒரு தாவரமானது ஒளிச்சேர்க்கையை மிகவும் திறம்படச் செய்யலாம். அல்லது இது தாவர வளர்ச்சியை விட பூக்கும் அல்லது பழ உற்பத்திக்கு சாதகமாக இருக்கலாம். மருத்துவத்தில் இந்த தலைப்பைப் பற்றி இன்னும் நிறைய கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருந்தாலும், இயற்கையான சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறை ஒருவரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று பல ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பலர் தங்கள் இருப்பிடம், பணியிடத்தின் தளவமைப்பு, அவர்களின் ஷிப்ட் அட்டவணை அல்லது அவர்களின் வீட்டின் பாணி அல்லது இருப்பிடம் ஆகியவற்றின் காரணமாக இயற்கை ஒளியை அணுக முடியாமல் போகலாம். இயற்கையான பகல் வெளிச்சத்திற்கு போதுமான வெளிப்பாட்டின் விளைவுகள் முழு நிறமாலை விளக்குகளால் குறைக்க முயற்சிக்கப்படுகின்றன. செயற்கை ஒளி மூலங்கள் இயற்கையான பகல் ஒளியை முழுமையாகப் பிரதிபலிக்க முடியாது, ஆனால் முழு நிறமாலை ஒளி மூலமானது இயற்கையான பகல் ஒளியை எவ்வளவு நெருக்கமாக ஒத்திருக்கிறது என்பது அதன் செயல்திறனைப் பெரிதும் பாதிக்கிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
லைட் தெரபி உண்மையானதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் மட்டும் நினைக்கவில்லை. மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒளி சிகிச்சையின் செயல்திறன் குறித்து பலருக்கு சந்தேகம் உள்ளது. எல்லோரும் ஒளி சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இருக்க மாட்டார்கள் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். மனச்சோர்வை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி சிகிச்சை சிலருக்கு அவர்களின் சோகம் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தின் அளவை கணிசமாக மேம்படுத்த உதவுகிறது.
மனச்சோர்வு அல்லது குளிர்கால ப்ளூஸ் காரணமாக உங்களுக்கு மனநலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒளி சிகிச்சை உங்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். ஒரு சிகிச்சையாளரை நேரில் பார்க்கும்போது அல்லது இணைய ஆலோசனை மூலம் வழங்கப்படும் வழக்கமான சிகிச்சைகளை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். மனச்சோர்வு போன்ற மனநலப் பிரச்சினைகளைக் கையாள்பவர்களுக்கு, சிகிச்சையின் கலவையானது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
LED ஒளி சிகிச்சையில் வெவ்வேறு புலப்படும் வண்ணங்களுடன் தொடர்புபடுத்தும் வெவ்வேறு அலைநீளங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல்வேறு நிழல்கள் வெவ்வேறு விகிதங்களில் தோலைத் துளைக்கின்றன. உதாரணத்திற்கு,
- உங்கள் தோலின் மேல் அடுக்கு நீல ஒளியால் பாதிக்கப்படுகிறது.
- மஞ்சள் ஒளி வெகுதூரம் சென்றடைகிறது.
- சிவப்பு ஒளி உங்கள் தோலை இன்னும் ஆழமாக ஊடுருவுகிறது.
- அகச்சிவப்பு ஒளியின் மூலம் அதிக ஆழம் அடையப்படுகிறது.
வெவ்வேறு LED அலைநீளங்கள் பல்வேறு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. உதாரணமாக, சில நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி:
- சிவப்பு LED லைட் சிகிச்சையானது வீக்கத்தைக் குறைத்து, கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கும், இது வயதானதைக் குறைக்கும் மற்றும் சருமத்தின் இளமை தோற்றத்திற்கு காரணமாகும்.
- நீல எல்இடி ஒளி சிகிச்சை முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் கிருமிகளைக் கொல்லக்கூடும்.
உங்கள் தனிப்பட்ட பிரச்சனையை தீர்க்க, தோல் நிபுணர்கள் சிகிச்சையின் போது பல்வேறு விளக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம். வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் சாதனங்களும் வண்ணங்களை சிதைக்கக்கூடும்.
இல்லவே இல்லை. ஏனென்றால், முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளி விளக்குகளின் ஒளிரும் தீவிரத்துடன் தொடர்புடைய புற ஊதா அளவுகளால் தோல் பதனிடுதல் கணிசமாக பாதிக்கப்படுவதில்லை.
நோயாளிகள் சிகிச்சை பெறும் போது சாப்பிடுவது மற்றும் படிப்பது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடலாம், முழு ஸ்பெக்ட்ரம் ஒளியானது ஒரு நாளைக்கு நான்கு மணிநேரம் வரை வழக்கமான குடியிருப்பு வெளிச்சத்தை விட 10 மடங்கு அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒளியானது வானவில் போன்ற அனைத்து அலைநீளங்களையும் மற்றும் வழக்கமான சூரிய ஒளியின் அதே விகிதத்தில் வெளியிடினால், அது முழு நிறமாலை என்று கூறப்படுகிறது. பல அலைநீளங்களை இணைப்பதன் மூலம் வெள்ளை ஒளி உருவாக்கப்படுகிறது; ஒரு முழுமையற்ற அல்லது சிதைந்த ஒளி நிறமாலை சில அலைநீளங்கள் இருக்கும் போது தெரியும்.
தீர்மானம்
ஃப்ளோரசன்ட் மற்றும் இப்போது LED பல்புகள் உட்பட பல்வேறு லைட்டிங் தொழில்நுட்பங்களின் விரைவான வளர்ச்சிக்கு நன்றி, முழு நிறமாலை வெளிச்சத்திற்கான கூடுதல் விருப்பங்கள் வாடிக்கையாளர்களுக்கு உடனடியாகக் கிடைக்கின்றன. முழு நிறமாலை விளக்குகள் நேரடியாகக் காணக்கூடியதாகவோ அல்லது காணக்கூடியதாகவோ இல்லாததால், அதை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். வண்ண வெப்பநிலை (CCT) மற்றும் கலர் ரெண்டரிங் இன்டெக்ஸ் (CRI) ஆகிய இரண்டும் நிலையான விளக்கு நடவடிக்கைகளாகும். இந்த இரண்டு அளவுருக்களைப் பயன்படுத்தி முழு ஸ்பெக்ட்ரம் விளக்குகளை திறம்பட மற்றும் துல்லியமாக மதிப்பீடு செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒளி மூலமானது 95 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட CRI மற்றும் 6500K வண்ண வெப்பநிலையைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.
LEDYi உயர்தரத்தை உற்பத்தி செய்கிறது LED கீற்றுகள் மற்றும் LED நியான் நெகிழ்வு. எங்கள் தயாரிப்புகள் அனைத்தும் மிக உயர்ந்த தரத்தை உறுதி செய்வதற்காக உயர் தொழில்நுட்ப ஆய்வகங்கள் மூலம் செல்கின்றன. தவிர, எங்கள் LED கீற்றுகள் மற்றும் நியான் ஃப்ளெக்ஸில் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய விருப்பங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம். எனவே, பிரீமியம் LED துண்டு மற்றும் LED நியான் ஃப்ளெக்ஸ், LEDYi ஐ தொடர்பு கொள்ளவும் விரைவில்!