எல்இடி ஸ்டிரிப் விளக்குகளை வைத்து தூங்க முடியுமா?

விண்வெளியில் இருந்து நமது கிரகத்தின் படம் நம்மை திகைக்க வைக்கிறது. மேலும் இரவில் மனித மனதை வியக்க வைக்கிறது. பில்லியன் கணக்கான விளக்குகள் பூமியின் மேற்பரப்பை ஒளிரச் செய்கின்றன. வானத்திலிருந்து இன்னொரு வானத்தைப் பார்ப்பது போலத்தான். மேலும் இந்த பில்லியன் விளக்குகள் பூமியில் உள்ள பில்லியன் நட்சத்திரங்கள் போன்றவை. விளக்குகளின் கண்டுபிடிப்பு நமது கிரகத்தின் தோற்றத்தை மாற்றியுள்ளது. 

இப்போதெல்லாம், எல்.ஈ.டி துண்டு விளக்குகள் ஒரு ரோலில் உள்ளன. இந்த விளக்குகள் நம் வீடுகளில் பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் சமையலறை அல்லது உங்கள் படுக்கையறையில் இதை நிறுவலாம்.

இந்த கட்டுரையில், எல்இடி ஸ்ட்ரிப் விளக்குகள் நம்மை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பார்ப்போம். இந்த கீற்று விளக்குகளை எரிய வைத்து தூங்கலாமா? ஆனால் முதலில், இந்த விளக்குகள் பற்றிய அடிப்படை புரிதல் வேண்டும்.

LED ஸ்ட்ரிப் லைட் என்றால் என்ன?

இது ஒரு இணக்கமான சர்க்யூட் போர்டு. இந்த பலகையின் மேற்பரப்பை ஒளி-உமிழும் டையோட்கள் ஆக்கிரமித்துள்ளன. இந்த கீற்று விளக்குகள் வருகின்றன ஒட்டும் ஆதரவு எந்த மேற்பரப்பிலும் இந்த விளக்குகளை இணைக்க முடியும். இந்த விளக்குகளை LED ரிப்பன்கள் அல்லது டேப் விளக்குகள் என்றும் அழைக்கிறோம். மேலும், நாம் இந்த ஸ்ட்ரிப் விளக்குகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• உச்சரிப்பு விளக்கு
• பின்னொளியை
• பணி விளக்குகள்
• அலங்கார விளக்கு பயன்பாடுகள்
• மறைமுக விளக்கு பயன்பாடுகள்
• அதிக பிரகாசம் கொண்ட பணி விளக்குகள்

எல்.ஈ.டி கம்பியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் நீங்கள் விரும்பியபடி அவற்றை வரிசைப்படுத்தலாம். இந்த கீற்று விளக்குகள் ஏ நீண்ட ஆயுட்காலம் மற்றும் ஆற்றல் திறன். மேலும் அவை பிரகாசமானவை மற்றும் குறைந்த வெப்பத்தை வெளியிடுகின்றன.

இனி, இன்றைய விவாதத்தின் மையப் புள்ளியை நோக்கிச் செல்வோம். இரவில் இந்த விளக்குகளை எரித்தால் என்ன நடக்கும்?

இரவில் LED ஸ்டிரிப் விளக்குகளை வைத்து தூங்க முடியுமா?

முதலில் இந்தக் கேள்விக்கு ஒரு எளிய பதிலைச் சொல்கிறேன். ஆம், இரவில் இந்த ஸ்ட்ரிப் லைட்களை வைத்து தூங்கலாம். இவற்றை வைத்துக் கொள்வதில் எந்தப் பாதிப்பும் இல்லை. எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாமல் இந்த விளக்குகளை எரிய வைக்கலாம். அவை குறைந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகின்றன, குறைந்த வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன, மேலும் எரிவதில்லை. 

உங்கள் உறுதிக்காக, நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம். எல்இடி ஸ்ட்ரிப் விளக்குகளை சில நாட்களுக்கு எரிய வைக்கவும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு விளக்குகளைத் தொடவும். இந்த விளக்குகளால் ஏற்படும் வெப்பத்தை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். 

இந்த விளக்குகளில், ஒரு குறைக்கடத்தி பொருள் ஆற்றலை ஒளியாக மாற்றுகிறது. மற்ற பல்புகளில் உள்ளது போல் இழை இல்லை. அதனால்தான் இந்த விளக்குகள் மிகவும் திறமையானவை மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்யாது. 

ஆனால் இங்கே கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, என்ன பிரகாசம் நிலை இந்த விளக்குகளில்? உங்கள் துண்டு விளக்குகளின் நிறம் என்ன? இந்த விளக்குகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். 

எல்.ஈ.டி ஸ்டிரிப் விளக்குகள் இரவில் எரிந்தால் அவை எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன?

ஒவ்வொரு மனிதனின் உடலிலும் ஒரு இயற்கையான உள் கடிகாரம் உள்ளது. விஞ்ஞான அடிப்படையில், நாம் அதை சர்க்காடியன் ரிதம் என்று அழைக்கிறோம். இது மனித உடலில் தூக்க சுழற்சியை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஒளியின் வெளிப்பாடு இந்த உள் கடிகாரத்தை பாதிக்கிறது. 

இந்த கடிகாரம் தசைகளின் தளர்வை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக தூக்க உணர்வு ஏற்படுகிறது. இது நம் உடலில் முன்கூட்டியே திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. எளிமையான வார்த்தைகளில், எப்போது தூங்க வேண்டும், எப்போது எழுந்திருக்க வேண்டும் என்பதை நம் உடலுக்குத் தெரியும். இந்த கடிகாரத்தை நீங்கள் தொந்தரவு செய்தால், அது தூக்க சுழற்சியை பாதிக்கிறது.

உங்கள் சுற்றுப்புறங்களில் தேவைக்கு அதிகமாக வெளிச்சம் இருந்தால் அதை ஒளி மாசு என்கிறோம். இதனால், நம் உடலுக்குத் தேவையான தூக்கம் கிடைப்பது கடினம். உங்கள் தூக்க சுழற்சி தொந்தரவு செய்தால், அது பின்வருவனவற்றை ஏற்படுத்தும்:

இன்சோம்னியா

மன அழுத்தம்

உடல் பருமன்

விபத்துகள்

ஆனால் விஷயத்தில் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருக்கிறது எல்.ஈ.டி துண்டு விளக்குகள். நிச்சயமாக, பிரகாசமான வெள்ளை துண்டு விளக்குகள் தூக்கத்திற்கு ஏற்றது அல்ல. ஆனால் உங்கள் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்யும் மற்ற நிறங்கள் உள்ளன. உண்மையில், அவை விரைவாக தூங்குவதற்கு உங்களுக்கு உதவும். 

இரவுக்கான சிறந்த விளக்கு வண்ணங்கள் யாவை?

வெவ்வேறு ஒளி வண்ணங்கள் நம் உடலில் வெவ்வேறு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை இப்போது நாம் புரிந்துகொள்கிறோம். பிரகாசமான வெள்ளை ஒளி இரவுக்கு ஏற்றது அல்ல என்பது தெளிவாகத் தெரிகிறது. ஆனால் மேலே விவாதிக்கப்பட்டபடி, சில நிறங்கள் உங்களை வேகமாக தூங்க வைக்கின்றன. நீல நிற விளக்குகளுடன் ஆரம்பிக்கலாம். 

உடலை மிகவும் மோசமாக பாதிக்கும் நிறம் நீலம். இது அடிப்படையில் நமது சர்க்காடியன் தாளத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது நமது தூக்க சுழற்சிக்கு பயங்கரமானது என்று அர்த்தம். இந்த நிறம் நமது சுற்றுப்புறங்களில் இரண்டு முதன்மை வடிவங்களில் உள்ளது. முதலில், நாம் பயன்படுத்தும் பெரும்பாலான நிலையான மின்னணு சாதனங்களின் திரைகள் இந்த நிறத்தைக் கொண்டுள்ளன. இவை அடங்கும்:

• கையடக்க தொலைபேசிகள்
• மாத்திரைகள்
• தொலைக்காட்சிகள்
• மானிட்டர்கள்

இரண்டாவது ஆதாரம் ஃப்ளோரசன்ட் பல்புகள். எல்இடி பல்புகள் நீல நிறமாலையிலும் ஒளியை வெளியிடுகின்றன. 

எந்த நிறம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது என்பதை நாங்கள் விவாதித்தோம். இனி, நற்செய்தியைப் பார்ப்போம். நமக்கு நன்மை செய்யும் வண்ணம் எது? மனிதர்கள் இரவில் தூங்குகிறார்கள். எனவே சூரிய அஸ்தமனத்தின் நிறம் என்ன? சிவப்பு. சிவப்பு நிறம் அந்த நீலத்தைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது நமது இயற்கையான உள் கடிகாரத்தை தவறான வழியில் பாதிக்காது. மாறாக, இது நமது உயிரியல் தூக்க சுழற்சிக்கு இரண்டு நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. 

நம் உடலில் பல்வேறு செயல்பாடுகளைச் செய்யும் வெவ்வேறு ஹார்மோன்கள் உள்ளன. நம் உடலில் மெலடோனின் என்ற தூக்க ஹார்மோன் உள்ளது. இந்த நிறம் உண்மையில் இந்த ஹார்மோனில் ஒரு சிறிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இரவில் உங்கள் வீட்டில் LED ஸ்ட்ரிப் விளக்குகளை நிறுவ திட்டமிட்டால், நான் இந்த நிறத்தைக் குறிப்பிடுவேன். மங்கலான சிவப்பு வண்ண விளக்குகள் மாலையில் இருப்பது சிறந்தது. மேலும் நீங்கள் இரவு முழுவதும் விளக்குகளை எரிய வைக்க விரும்பினாலும் கூட. 

இரண்டாவதாக, சமீபத்திய ஆய்வுகள் சிவப்பு விளக்குகளுக்கு ஆதரவாக வந்துள்ளன. சிவப்பு நிறம் நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பது அறிவியல் ரீதியாக சரி என்று நீங்கள் கூறலாம். தூக்கமின்மை பிரச்சனைகளுக்கு சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சையை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இதன் பின்னணியில் உள்ள நிகழ்வை எளிய வார்த்தைகளில் விளக்குகிறேன். 

நம் கண்களில் ரெடினா என்ற அடுக்கு உள்ளது. இந்த அடுக்கில் உள்ள செல்கள் இந்த நிறத்தால் குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த அடுக்கிலிருந்து, சிக்னல்கள் கட்டுப்பாட்டு மையத்தை அடைகின்றன. இதன் விளைவாக, நமது மனநிலை மற்றும் தூக்கம் சாதகமாக பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த நிறத்தில் தூங்குவது மெலடோனின் அளவையும் தூக்கத்தின் தரத்தையும் உயர்த்துகிறது. 

மேலும் தகவலுக்கு, நீங்கள் படிக்கலாம் LED விளக்குகள் பாதுகாப்பானதா?

எல்இடி ஸ்டிரிப் விளக்குகளை இரவு முழுவதும் விட்டால் அதிக விலை கிடைக்குமா?

இந்த விளக்குகளைப் பற்றி கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம், அவற்றின் மின் நுகர்வு. எல்லா செலவுகளையும் வைத்து, இன்றைய காலத்தில் வாழ்வது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். இந்த விளக்குகளால் நமக்கு நரக பலன் கிடைத்தால், நமக்கு என்ன பலன்?

ஆனால் மீண்டும், LED ஸ்ட்ரிப் விளக்குகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. விளக்குகள் அவற்றின் சகாக்களை விட 90% குறைவான சக்தியைப் பயன்படுத்துகின்றன என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். மற்ற சராசரி பல்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​இந்த விளக்குகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம். ஆனால் இறுதியில் அவர்கள் உங்களுக்காக நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்துவார்கள். 

இந்த LED ஸ்டிரிப் விளக்குகள் ஏதேனும் தீ ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா?

மின்னணு உபகரணங்களால், தீ ஆபத்துகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் எப்போதும் நம் மனதில் இருக்கும். சில நேரங்களில், நாம் இரும்பை விட்டு விடுகிறோம். மேலும் தீ விபத்து ஏற்பட்டதாகக் கேள்விப்படுகிறோம். இது உங்களுக்கும் ஒருவேளை ஏற்பட்டிருக்கும். 

மின்னணு சாதனங்கள் வெப்பத்தை உருவாக்குவதே முக்கிய காரணம். இந்த கடுமையான வெப்பம் அருகிலுள்ள பிளாஸ்டிக் அல்லது கம்பிகளை எரிக்கலாம். இந்த வழியில், ஒரு தீ வெடிக்க முடியும்.

ஆனால் எல்இடி ஸ்ட்ரிப் லைட்கள் இருப்பதால், இரவு முழுவதும் அவற்றை எரிய வைப்பது பாதுகாப்பானது. இந்த விளக்குகள் எதுவும் இல்லாத வெப்பத்தை வெளியிடுகின்றன. அவை மிகவும் திறமையானவை, அவற்றின் வெப்பச் சிதறல் சிறந்தது.

மேலும் தகவலுக்கு, நீங்கள் படிக்கலாம் LED ஸ்டிரிப் விளக்குகள் தீ பிடிக்க முடியுமா?

தீர்மானம்:

பொதுவாக, தீவிர ஒளி நம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நாங்கள் விவாதித்தோம். ஒளி மாசுபாட்டின் விளைவு பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் எல்இடி ஸ்ட்ரிப் விளக்குகளின் வழக்கு வேறு. சில நிறங்கள் நம் தூக்கத்தை மேம்படுத்தி, ஆழ்ந்த, நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெற உதவும். அதே நேரத்தில், சில நிறங்கள் அதை சேதப்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த விளக்குகளை இரவு முழுவதும் எரிய வைக்கலாம். 

நவீன வீடுகளில், இந்த கீற்று விளக்குகளை நிறுவுவது ஒரு டிரெண்டாகி வருகிறது. ஏன் இல்லை, ஏனெனில் அவை பயன்படுத்த நம்பமுடியாத அளவிற்கு பாதுகாப்பானவை.

நாங்கள் உயர்தர தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தயாரிப்பில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தொழிற்சாலை LED கீற்றுகள் மற்றும் LED நியான் விளக்குகள்.
தயவு செய்து எங்களை தொடர்பு நீங்கள் LED விளக்குகள் வாங்க வேண்டும் என்றால்.