আলো মানুষের অ-ভিজ্যুয়াল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে আবেগের সার্কাডিয়ান নিয়ন্ত্রণ রয়েছে। উজ্জ্বল আলো ফোকাসড অনুভূতি বাড়ায়। নীল আলো আপনাকে শান্ত এবং নির্মল বোধ করে। প্রাকৃতিক আলো আপনাকে সুখী করতে পারে। উষ্ণ সাদা আপনাকে আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আলো এমনকি আপনার ক্ষুধা প্রভাবিত করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে আলো আমরা কতটা খাই, কত দ্রুত খাই, আমরা কী খাবার খাই এবং এমনকি আমাদের স্বাদের ধারণাকে প্রভাবিত করে। একটি টিউনেবল সাদা LED স্ট্রিপ ব্যবহার করা একটি আলোক আচরণ। খুব উষ্ণ সাদা থেকে খুব উজ্জ্বল সাদা, রঙের তাপমাত্রা দিনের আলোর সাথে সামঞ্জস্য করে।

টিউনেবল সাদা LED স্ট্রিপগুলি বছরের পর বছর ধরে হাই-এন্ড রেস্তোরাঁ, বার, সেলুন, হোটেল এবং ক্লাবগুলিতে ব্যবহার করা হয়েছে, যা আগের চেয়ে আরও ভাল অভিজ্ঞতা প্রদান করে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে উজ্জ্বল আলোতে সতর্কতা বেশি থাকে, যার ফলে মনোযোগ বেশি হয়। বিপরীতভাবে, উষ্ণ, সামান্য লাল আলোতে মস্তিষ্ক শিথিল এবং কম সতর্ক থাকে, যা হেডস্পেসে চাপ কমাতে পারে এবং টিমওয়ার্ক এবং সৃজনশীল প্রকল্পের জন্য আদর্শ। শিক্ষার সর্বোত্তম অবস্থা অর্জনের জন্য শিক্ষকরা শেখার উপকরণের উপর ভিত্তি করে হালকা রঙের তাপমাত্রা নির্ধারণ করতে পারেন।

সম্পর্কিত গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ রঙের তাপমাত্রা এবং উচ্চ উজ্জ্বলতার আলো সকালে এবং কাজের লোকদের জন্য দুপুরের খাবারের পরে সুপারিশ করা হয়। এটি করার মাধ্যমে, কর্মক্ষেত্রে লোকেরা সতর্কতা এবং মনোযোগ উন্নত করতে মূলত "উদ্দীপিত" হয়, যার ফলে কর্মক্ষমতা উন্নত হয়।

দুপুরের খাবারের সময় বা দিনের শেষে, আলো সিসিটি এবং উজ্জ্বলতার মাত্রা কমে যায়। মধ্যাহ্নভোজের সময় হল শরীরকে শিথিল ও পুনরুজ্জীবিত করার সময়; দিনের শেষে, শরীরকে বিরতি দেওয়া হয় যাতে মেলাটোনিন সময়মতো উত্পাদিত হতে শুরু করে।

কর্মক্ষেত্রগুলি সম্মেলন কক্ষ এবং শ্রেণীকক্ষের আলোর সুবিধাও নিতে পারে। কনফারেন্স রুমের বিভিন্ন রঙের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে (অর্থাৎ মনোযোগ বৃদ্ধি, উপস্থাপনা এবং বুদ্ধিমত্তার সেশন) সামঞ্জস্যযোগ্য সাদা LED স্ট্রিপ ব্যবহার করা উপকারী।

গবেষণায় দেখা গেছে যে রঙের তাপমাত্রার সঠিক পছন্দ মানব স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পরিবর্তনশীল রঙের তাপমাত্রার আলো ঘুম, মেজাজ, একাগ্রতা, কাজ এবং শেখার কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে। রঙের তাপমাত্রা-নিয়ন্ত্রণযোগ্য LED প্রযুক্তির সাম্প্রতিক অগ্রগতিগুলি শুধুমাত্র আলোর উদ্দেশ্যে নয় বরং ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের উন্নতিতেও সাহায্য করার জন্য এগুলি ব্যবহার করা সম্ভব করেছে৷

উপরের বেডরুমের উদাহরণে, বাড়ির মালিকের দিনের বিভিন্ন সময়ে আলাদা সাদা রঙ (রঙের তাপমাত্রা) প্রয়োজন। প্রাকৃতিক পরিবেশ, আলো পরিবেশে সাড়া দেওয়ার জন্য মানব দেহের প্রয়োজন।

সূর্যের দৈনিক চক্রে হাজার হাজার বছর ধরে বসবাস করার পর, মানুষ সার্কাডিয়ান রিদম নামে সংশ্লিষ্ট জৈবিক ছন্দ তৈরি করেছে। সার্কাডিয়ান ছন্দ বিভিন্ন হরমোন এবং সতর্কতা এবং শরীরের তাপমাত্রার মাত্রা তৈরির জন্য দায়ী।

এই সমস্ত জিনিসগুলির বিভিন্ন স্তরগুলি প্রায় 24 ঘন্টার একটি অভ্যন্তরীণ ঘড়ির উপর ভিত্তি করে সারা দিন ধরে ক্রমাগত সমন্বয় করা হয়; এই ঘড়ি সার্কাডিয়ান ছন্দের ফ্রিকোয়েন্সি সেট করে। সার্কাডিয়ান রিদম হরমোন উৎপাদন শুরু বা বন্ধ হলে পুনরায় সেট করতে এবং যাচাই করতে আলোর আকারে বাহ্যিক তথ্য ব্যবহার করে।

বৈদ্যুতিক আলোর আবির্ভাবের পর থেকে, মানুষ আর একমাত্র আলোর উৎস হিসেবে সূর্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকেনি। এই কারণে, মানুষ এখন তাদের কর্মদিবস আগের চেয়ে দীর্ঘ বা আগে বাড়াতে পারে।

যাইহোক, আলোর এই নতুন রূপটি সার্কাডিয়ান ছন্দকেও প্রভাবিত করতে পারে। ভুল সময়ে অপ্রত্যাশিত আলো প্রাপ্তির মাধ্যমে, শরীর ভুল সময়ে হরমোন তৈরি করতে পারে এবং সতর্কতা এবং তাপমাত্রার মাত্রা ভারসাম্যের বাইরে চলে যেতে পারে। এই মিসলাইনমেন্টের ফলে ঘুম কমে যাওয়া এবং বিষণ্নতা সহ বিভিন্ন চিকিৎসা উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

আমরা এক দিনে সূর্য দ্বারা উত্পাদিত রঙের তাপমাত্রার আলোকে প্রতিলিপি করতে সামঞ্জস্যযোগ্য রঙের তাপমাত্রার নেতৃত্বে স্ট্রিপ আলো ব্যবহার করি। এর মানে হল যে সকাল এবং রাতে আলো এত শক্তিশালী হতে হবে না, এবং এটি দুপুরে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। এইভাবে, আমরা কাছাকাছি-প্রাকৃতিক আলো সরবরাহ করি এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আমাদের শরীরের সার্কাডিয়ান ছন্দ বজায় রাখি।