Усе, що вам потрібно знати про освітлення повного спектру

Освітлення повного спектру вважається джерелом світла з діапазоном колірної температури від 5000K до 6500K. Однак його також можна назвати світлом, що покриває електромагнітний спектр щодо довжин хвиль, які, як було доведено, корисні для тварин і рослин.  

Однак, за відсутності природного освітлення, очевидно, що кожному потрібне будь-яке штучне освітлення, щоб дивитися на навколишнє середовище або виконувати будь-яку іншу роботу.

З іншого боку, рослини використовують сонячне світло для росту та розвитку. Без нього рослинам потрібне штучне джерело світла з більш повним освітленням, яке забезпечить їм таку саму сутність, як і сонячне світло.  

Окремі розділи цього вмісту нададуть кілька сполучень спектрального освітлення. Разом з цим, блог також буде розповідати про переваги та недоліки щодо деяких важливих атрибутів. 

Моя лампочка має повний спектр?

світловий спектр для природного денного світла
світловий спектр для природного денного світла

Дуже важливо з’ясувати, чи ваша лампа має повний спектр. Однак це пов’язано з тим, що спектр світла значною мірою сприяє покращенню самопочуття, а також викликає відчуття пильності. Але звідки ми можемо отримати ці знання? Чи достатньо класифікації лампи для відповіді на це запитання? 

  • Світлодіоди 

Найбільш поширеним і прийнятним видом світла є LED. Цифрові діоди забезпечують світло в світлодіодних лампах. Ці типи джерел світла мають тепліший природний білий тон. Однак його також вважають цифровим джерелом світла, оскільки він поєднується з іншими джерелами, такими як лампи розжарювання або галогенні лампи, щоб забезпечити найкраще освітлення. 

  • галоген 

Як правило, галогенне світло вважається покращеним або кращим варіантом лампи розжарювання. Це пояснюється тим, що синій спектр забезпечується більше галогеном, ніж світлом розжарювання. Однак підвищена інтенсивність синього кольору галогену є набагато більш енергійною та ефективною. З іншого боку, він має ті ж переваги щодо освітлення, що й лампа розжарювання.  

  • Флуоресцентний 

Флуоресцентне світло має більш теплий вигляд, який більше нагадує денне світло. Однак це показує, що спектр видимого світла має більше довжин синіх хвиль, ніж червоних. Як наслідок, люмінесцентне світло забезпечує ефект значної енергії. З іншого боку, цей вид світла також можна виявити за допомогою ультрафіолетового випромінювання B, яке таким чином сприятиме синтезу вітаміну D. 

спектр світла для люмінесцентної лампи денного світла
спектр світла для люмінесцентної лампи денного світла
  • Лампа розжарювання

Лампи розжарювання також відомі як «аналогове» світло. Це тому, що він здатний забезпечувати повний спектр видимого світла. Крім того, він також забезпечує поживну інфрачервону енергію. Спектр ламп розжарювання більш червоний, ніж синій. У результаті вона виглядає більш помітною в сутінках або на світанку, оскільки ця лампа має червоні хвилі, тому вона забезпечує заспокійливий і розслаблюючий ефект.  

Лампочки денного світла. проти Лампи повного спектру

спектр 

Лампочки денного світла мають більш теплу колірну температуру, але не мають повного спектру. У той же час, лампи повного спектру мають холоднішу колірну температуру.  

Довжина хвилі

Лампочки денного світла мають сплеск синього світла. Однак лампи повного спектру цього не мають. 

Застосування світла повного спектру

  1. Стимуляція та активна пильність

Кожен відтінок у світловому спектрі має відповідну довжину хвилі та енергетичний ефект. Оскільки наші очі сприймають присутність синього світла як ознаку щоденного вивільнення кортизолу та подальшого пригнічення мелатоніну, гормону сну, синє світло буде необхідним для пробудження.

  1. Для найкращого самопочуття

Це більше як попередження, оскільки покращення самопочуття може означати різні речі для різних людей. Отже, у цьому випадку вам просто потрібно дотримуватися того, у що ви вірите.

Використовуйте діапазон освітлення з точки зору світлової технології, колірної температури тощо, якщо ви хочете максимально використати своє світло.

  1. SAD Relief

Найбільш очевидним і поширеним застосуванням світла широкого спектру є пом'якшення та полегшення симптомів SAD (SAD). Лікування яскравим світлом означає використання яскравого світла в більш терапевтичних, концентрованих дозах через спеціальні світлові короби або світлові прокладки. Ці прилади для світлотерапії випромінюють стимулюючу кількість яскравого білого світла, яке наше тіло сприймає як схоже на сонячне світло. Це стимулює наш циркадний цикл і має енергійний, пробуджуючий ефект.

  1. Лікування депресії

Деякі дослідники кажуть, що світлова терапія може допомогти в лікуванні сезонного афективного розладу (САР), свого роду депресії, пов’язаної з сезонними коливаннями, яка зазвичай починається і закінчується приблизно в один і той же час кожного року. На хімічні речовини мозку, пов’язані зі сном і настроєм, впливає світлотерапія, яка виконується під час сидіння біля світлового ящика, який випромінює світло, схоже на сонячне. У свою чергу, це зменшує симптоми САР.

  1. Лікування розладів сну

Основним лікуванням циркадних розладів сну, при яких циркадний ритм, або час дня і ночі, є порушення, і пацієнт часто засинає в один і той же час пізно ввечері, є використання світлотерапії.

  1. Домашнє садівництво

Як і зовнішні рослини, кімнатні рослини процвітають під освітленням повного спектру, оскільки спектр світла, який вони випромінюють, дуже нагадує спектр світла сонця. За допомогою комплекту світлодіодного освітлення ви можете вирощувати орхідеї, кімнатні рослини, кулінарні трави та деякі інші рослини. Набори цибулин із повним спектром також чудово підходять для посіву.

  1. Використовує відповідні кольори в мистецтві

Оскільки північне сонячне світло вважається більш нейтральним і розсіяним, ніж пряме, «жовте» за природою південне сонячне світло, рекомендується, щоб художня студія в північній півкулі освітлювалася ним протягом дня. Через відсутність вікон, що виходять на північ, у багатьох художніх студіях час від часу використовують лампи повного спектру, щоб імітувати це світло. Працюючи з тканинами або пряжею в умовах слабкого освітлення, вчені кольору, фарбувальні майстерні з підбірки кольорів, квілтери та інші використовують люмінесцентні лампи повного спектру, щоб допомогти їм досягти правильних відтінків, якими вони виглядатимуть при денному світлі або під освітленням галереї пізніше.

  1. Використання в акваріумах

Освітлення широкого спектру сприяє росту акваріумних рослин і покращує самопочуття риб і акваріума. Хоча рослини розвинулися так, щоб отримувати реальне сонячне світло, лампи повного спектру часто повторюють фокус довжин хвиль сонячного світла до такої міри, що рослини заохочуються до процвітання. Крім того, оскільки штучне освітлення часто погіршує природні кольори риб, рослин та інших водних тварин в акваріумі, освітлення повного спектру покращує ці відтінки. Прісноводні акваріуми використовують освітлення повного спектру частіше, ніж морські акваріуми або акваріуми з кораловими рифами, яким часто потрібне дуже потужне синє світло.

Коротше кажучи, лампи повного спектру є фантастичним варіантом, якщо ви хочете, щоб ваше внутрішнє освітлення було максимально схожим на природне зовнішнє світло вдень. Однак, оскільки світлодіодні лампи Natural White дуже схожі на сонячне світло, ви також можете розглянути це.

повний спектр освітлення 2

Переваги спектрального освітлення

Давайте дослідимо, як сонячне світло може збагатити ваше життя любов’ю та світлом.

  1. Допомагає зменшити розлади сну

Розлади сну успішно лікуються за допомогою світлотерапії повного спектру. Згідно з дослідженнями, світлова обробка повним спектром покращує ранкову бадьорість, зменшує потребу в денному сні, збільшує та збільшує час нічного сну та збільшує тривалість сну, забезпечуючи довший та глибший нічний сон.

  1. Природно і безболісно

Світильники повного спектру, лампи та лампи мають чудову перевагу: вони зручні, не вимагають часу на відновлення після їх використання чи лікування та бездоганно інтегруються у ваш день. Щоб насолодитися якнайповнішими перевагами сонця у вашому домі, ви можете або просто замінити звичайні світлодіодні лампи, або використовувати світло повного спектру як частину програми освітлення.

  1. Приваблює сонячне світло у ваш будинок

Природне сонячне світло стимулює гормональний баланс, загоєння та відновлення в організмі людини; це важливо для того, щоб наш організм міг знати, що і коли робити. Зростаюча кількість досліджень демонструє, що здоров’я людини зазнає негативного впливу, коли наша здатність підтримувати зв’язок із регуляторами навколишнього середовища переривається. Неправильне освітлення у вашому будинку може спричинити різні проблеми, включаючи проблеми зі сном, ожиріння, відсутність мотивації, слабку енергію тощо.

Щоб бути максимально здоровими та щасливими в сучасному світі, що швидко розвивається, Block Blue Light зосереджується виключно на покращенні нашого сучасного оточення за допомогою рішень для блокування синього світла, терапії червоним світлом та повного спектру освітлення.

  1. Підтримує регуляцію тіла

Протягом дня у вашому домі може бути темно; отже, ви увімкнете світлодіодне джерело світла. Однак відрізаність від природного та сонячного світла заважає вашому тілу саморегулюватися. Використовуючи світло повного спектру, ви можете насолоджуватися вдень у своєму домі, а також синхронізуватись із землею та тим, як вона регулює ваше тіло. Це призводить до покращення самопочуття, покращення здоров’я та вищої якості життя.

  1. Зменшення навантаження на очі

Завдяки низькій «частоті мерехтіння» стандартне люмінесцентне світло може негативно вплинути на зір. Якщо інтенсивність світла змінюється швидко і багаторазово, воно мерехтить. Коли лампу або верхнє освітлення вперше вмикають, багато людей можуть часто помічати мерехтіння світла; однак мерехтіння завжди виникає, коли світло включено. Мерехтіння рухаються настільки швидко, що багато людей не можуть розпізнати їх окремо.

Незалежно від того, чи швидкість мерехтіння світла не перевищує 60 обертів на секунду, що не є у більшості освітлювальних приладів на робочому місці, воно все одно може напружувати ваші очі, навіть якщо може здатися, що це не так. З іншого боку, освітлення повного спектру використовує твердотільну технологію, яка забезпечує швидку швидкість мерехтіння, що не напружує очі.

  1. Підвищує настрій

Освітлення повного спектру може значно підвищити настрій і рівень енергії людини, оскільки воно дуже нагадує природне світло, яке можна побачити під сонячним світлом. Ультрафіолетове випромінювання може стимулювати розум людини при природному освітленні, щоб відчувати себе гарним і здоровим, позитивно впливаючи на настрій. Це може сприяти підвищенню мотивації до роботи та продуктивності одночасно.

Для студентів це фантастична заміна освітлення. Це може сприяти створенню розслаблюючої атмосфери для навчання, а читання після довгого дня є менш напруженим через низьке навантаження на очі. Одним із тих швидких рішень, які з часом можуть покращити ваш зір, є сприяння оптимальному освітленню як на роботі, так і вдома.

  1. Покращене сприйняття кольору

Освітлення повного спектру є кращим джерелом світла та сприйняття кольору, ніж стандартні внутрішні світильники. Багато людей виявили, що під час роботи вони можуть помічати більш чіткі відмінності в кольорах і відтінках, оскільки ці лампи пропонують цілий спектр кольорів і не схильні до певних кольорів, як інші джерела світла. Це має вирішальне значення для працівників, які займаються такими сферами бачення, як графічний дизайн.

Природне ультрафіолетове випромінювання деяких ламп повного спектру також може мати ефект флуоресцентного освітлення на папері та текстилі, які були покращені за допомогою освітлювачів. Яскравість і природне освітлення працюють разом, щоб зробити слова на сторінці значно розбірливішими та покращити розуміння прочитаного.

Незначні недоліки спектрального освітлення

Світло підкреслює конкретні речі, щоб зробити їх більш привабливими або свіжими. Підробити зовнішній вигляд продукції – інакше кажучи. Тому для покращення зовнішнього вигляду використовується їх характерне світло:

1. М'ясо (злегка рожево-біле) 

2. Хліб (дуже теплий світлий, злегка бурштиновий)

3. Риба (дуже холодна, вже синювата)

Тому світлодіодне освітлення повного спектру не підійде для цих застосувань.

Що шукати в світлі повного спектру?

Ознайомившись із усіма перевагами освітлення повного спектру для вашого дому та розглянувши, чому ви б вибрали його замість звичайних світлодіодних або люмінесцентних ламп, давайте розглянемо речі, на які варто звернути увагу, купуючи світильники повного спектру.

Індекс кольорового рендеринга

Індекс кольорового рендеринга, або CRI, є мірою перевірки того, наскільки ефективно світло передається в колір. Це число, яке коливається від 0 до 100, показує, наскільки точно штучне світло може імітувати кольори речі, яку воно освітлює, порівняно з природним світлом. Справжнє світло з повним спектром повинно мати рейтинг CRI принаймні 99 з імовірних 100; будь-що менше вказує на те, що світло не містить повного діапазону кольорів.

Усі кольори середнього білого світлодіода не є збалансованими і забезпечують набагато більше синього та дуже мало жовтого, оранжевого та червоного. Стандартні світлодіоди зазвичай мають CRI 80–90. Якщо ви подивіться на Full Spectrum BioLight від BlockBlueLight, то він має значення CRI >99 і збалансований рівень усіх кольорів.

CRI
CRI

Мерехтіти

Звичайні світлодіоди та люмінесцентні лампи виробляють багато мерехтіння, що може спричинити втому зору, головний біль, втрату концентрації та навіть пошкодити наші очі. Хоча це мерехтіння може бути невидимим для людського ока, вогні спалахують і вимикаються сотні разів на секунду. Ваше світло повного спектру має бути повністю вільним від мерехтіння, щоб гарантувати, що воно буде високоякісним, здоровим джерелом світла.

Налаштування "день і ніч".

Незважаючи на те, що це найкращий тип світла для впливу вдень, світло повного спектру не є найкращим для впливу вночі. Це пов’язано з тим, що синє світло повного спектру не вказує вашому мозку на те, що зараз день, інакше пригнічується гормон, що виробляє мелатонін, і ви не можете заснути. Ваша лампа повного спектру повинна мати перемикач режимів, який дозволяє їй повністю виключати спектр синього світла та перетворюватися на тепле бурштинове світло, яке на 100% не містить синього світла, щоб бути ідеальним світлом для використання вдень і вночі. Це допоможе спокійно спати.

Перше біологічно чисте освітлювальне рішення, яке було представлено в будь-якій точці світу, називається BioLight. Він має низьку електромагнітну напругу і повністю не мерехтить. Основна потужність BioLight полягає в трьох різних режимах, які він використовує, щоб забезпечити найкраще освітлення вдень і вночі. Ви отримуєте 3 лампочки в одній, якщо використовуєте функцію від світанку до сутінків:

  • Денний режим повного спектру

Це сприяє стійкій енергії, гарному самопочуттю та гарному настрою протягом дня.

  • Змішаний режим

Той самий видимий спектр, що й лампи розжарювання, відтворюється повним спектром у змішаному режимі без поєднання синього чи бурштинового світла.

  • Нічний режим

Щоб покращити сон, використовуйте чисте бурштинове світло, яке не містить синього світла.

Кроки для вимірювання повноти світлового спектру

Повний спектр світла, по суті, є спектральним зображенням природного сонячного світла. Лише за такої спектральної близькості джерело світла може успішно забезпечувати переваги освітлення повного спектру. Однак точно визначити спектральну подібність кількісно неможливо, тому ми можемо зробити лише загальні висновки. Чи існує швидший спосіб оцінити, наскільки повним є спектр і наскільки він близький до фактичного денного світла? Так, є! Двома ключовими параметрами, які вказують на те, наскільки джерело світла схоже на природне сонячне світло, є колірна температура та передача кольору.

  1. Колірна температура

Значення «температури», яке вказує на пропорційну гармонію між жовтим і синім, служить символом колірної температури, інформуючи нас про відтінок світла, яке випромінює джерело світла. Джерело світла стає синішим, коли температура вища, і більш жовтим, коли температура нижча.

Лампочки розжарювання мають a колірна температура майже 2700 тис. Однак це не забезпечує переваг освітлення повного спектру, оскільки воно занадто жовте та відрізняється від природного денного світла. Те саме стосується світлодіодного та люмінесцентного освітлення з температурою «тепло-білого» кольору від 2700K до 3000K.

І навпаки, колірна температура природного денного світла становить 6500K. Таким чином, лампочка повного спектру повинна мати колірну температуру 6500 К, щоб відповідати світловому відтінку природного денного світла.

Час від часу ви можете віддавати перевагу освітленню з колірною температурою 5000K. 5000K не буде ідеальним поєднанням з природним сонячним світлом, але воно буде подібним до 6500K і матиме ті ж переваги.

колірна температура
Колірна температура
  1. Індекс кольорового рендеринга

Команда Індекс кольорового рендеринга (CRI) надає інформацію про якість спектру джерела світла та про те, як виглядають кольори під час впливу на нього. CRI кількісно визначається як бал, з максимальним балом 100. CRI звичайного денного світла становить 100.

У порівнянні з природним денним світлом джерело світла з низьким рейтингом CRI зазвичай відображатиме кольори неправильно. Причиною цієї невідповідності є його спектр, який спричиняє явні відмінності кольорів. З іншого боку, джерело світла з високим CRI буде відображати кольори, які можна порівняти з фактичним денним світлом через повний, збалансований і всеосяжний спектр.

Терапія світлом повного спектру

Щоб омолодити шкіру, світлодіодна терапія проникає в шари шкіри, не завдаючи жодної шкоди. Наприкінці 1900-х років NASA почало досліджувати потенціал світлодіодів для швидкого загоєння ран астронавтів шляхом стимулювання росту клітин і тканин.

Сьогодні дерматологи та косметологи зазвичай лікують різні захворювання шкіри за допомогою світлодіодного освітлення. Фахівці зі шкіри часто поєднують терапію світлодіодним світлом з іншими процедурами, зокрема лосьйонами, мазями та доглядом за обличчям, щоб досягти найкращих результатів. Світлодіодні маски є одними з багатьох побутових приладів, які можна придбати, які використовують світлодіодну терапію.

Робоча структура світлової терапії повного спектру – як це працює?

Одержуючи світлотерапію повного спектру, люди використовують світлотерапевтичну коробку як частину свого лікування. У цій ситуації людина стоїть або сидить перед коробкою, яка випромінює світло. Світло покликане відтворити природне сонячне світло, яке корисне людям. Тому отримати лікування світлом так само легко, як сидіти перед світлом. Ви можете тримати очі закритими або відкритими, але не варто дивитися прямо на світло. Зазвичай такі речі не спрацьовують миттєво. Але якщо ви будете дотримуватися цього досить довго, ви побачите поліпшення свого психічного благополуччя та симптоми депресії.

При використанні світлової обробки діють три різні фактори. The інтенсивність світла на першому місці. Це називається люксом, який показує, скільки світла ви отримуєте під час сеансів терапії. Рекомендована інтенсивність світла для лікування САР (сезонного афективного розладу) становить 10,000 16 люкс на відстані від 24 до XNUMX дюймів. Однак перед покупкою лампи необхідно проконсультуватися з лікарем. Запитайте їх, які характеристики світла вони хочуть, щоб ви шукали.

Тривалість і час сеансу лікування світлом є іншими факторами, які впливатимуть на його ефективність. Ви також захочете обговорити ці питання зі своїм лікарем або терапевтом. Багато людей вважають, що світлотерапія рано вранці приносить їм користь. Однак ваш терапевт може допомогти вам визначити, як діяти у вашій конкретній ситуації. Тип освітлення, яке ви придбали, визначатиме, як довго триватимуть ваші сеанси терапії. Кількість часу, який ви повинні провести перед світлом, залежить від того, наскільки високим або низьким є люкс.

Історія популярності світлотерапії

Незважаючи на те, що світлові короби є відносно недавнім доповненням до світу світлотерапії, світлотерапія існує в певній формі з доісторичних часів. Продовжуйте читати, щоб дізнатися про приголомшливу історію світлотерапії.

Світлотерапія в стародавньому минулому

Майже всі стародавні цивілізації визнавали терапевтичну силу світла. Наприклад, ассирійці та вавилоняни пропагували сонячні ванни для сприяння зціленню. Назва давньогрецького міста Геліополіс — «Місто Сонця». Його мешканці побудували світлі кімнати всередині цілющих храмів, прикрашаючи ці простори віконними покривалами різних кольорів, які, як вважалося, також допомагали зціленню. Початковий пункт Клятви Гіппократа вшановує Аполлона, бога світла, а Гіппократ був першим, хто описав цілющі властивості сонячного світла.

Стародавні єгиптяни розуміли цінність сонячного світла, оскільки вони завжди були лідерами у галузі охорони здоров’я та медицини. Ра, бог, що представляє сонце, був одним із найбільш шанованих божеств. Ця доісторична культура будувала цілющі храми з різнокольоровою тканиною, що закривала вікна, як і жителі Геліополя.

Світлотерапія протягом 19 століття

Француз Жан-Етьєн Домінік Ескіроль у 1818 році усвідомив важливість світлотерапії для людей із психічними захворюваннями. Він використав свої дослідження, щоб створити приміщення, які акцентували увагу на відкритих місцях і природному освітленні. Приблизно в той же період сонячне світло сприймали як потенційний засіб лікування шкірних захворювань і туберкульозу.

У 1980-х роках відбувся найбільший прогрес у світлотерапії.

Першою людиною, яка виявила сезонний афективний розлад, був доктор Норман Розенталь з Вашингтона, який помітив, що відчуває себе виснаженим з осені до весни. Він опублікував своє дослідження в 1984 році, і в результаті були створені перші світлові короби або лампи для світлотерапії.

Сьогоднішній день

Світлотерапія є найпоширенішим методом лікування сезонного розладу настрою, оскільки встановлено діагноз і курс дій. Ці коробки випромінюють 2,500 і 10,000 10,000 люкс, причому XNUMX XNUMX люкс є ідеальною інтенсивністю для найбільшої користі.

повний спектр освітлення 3

Необхідність терапії повним світловим спектром

Освітлення повного спектру в основному необхідно з наступних двох причин:

  1. Більш точна передача кольорів

Те, як кольори об'єктів виглядають під джерелом світла, називається передачею кольорів. Навіть якби використане флуоресцентне світло було сонячно-білим, що має той самий відтінок, що й природне денне світло, червоне яблуко, наприклад, виглядало б зовсім інакше під флуоресцентним освітленням, ніж під природним денним світлом.

Оскільки довжини хвиль визначають кольори об’єктів, вони відображають. Флуоресцентна лампа не має червоних кольорів у своєму спектрі; отже, від яблука не відбивається енергія червоного світла, щоб надати йому яскраво-червоний колір.

Як результат, програми, які потребують точного або постійного кольору, вимагають використання джерел світла повного спектру. Наприклад, джерела світла повного спектру необхідні тим, хто працює у сфері образотворчого мистецтва, фотографії та графічного дизайну, щоб запобігти помилкам сприйняття кольору, які перешкоджають їхній продуктивності.

  1. Краща біологічна користь або користь для здоров’я

Освітлення повного спектру має нагороди для нашого здоров’я, які не безпосередньо пов’язані з тим, як ми сприймаємо світло чи колір. Натомість це пов’язано з іншими біологічними процесами, наприклад, як пігменти та гормони організму, такі як меланопсин, реагують на різні довжини та інтенсивності світлових хвиль. Ці механізми, які натомість надсилають повідомлення нашому тілу, щоб стимулювати пильність і сонливість, а також керувати нашими загальними емоціями, не пов’язані безпосередньо із системою зору.

Люди не просто використовують ці техніки. Рослини, які покладаються на світлову енергію, по-різному реагуватимуть на різні спектри світла. Залежно від спектру джерела світла рослина може ефективніше виконувати фотосинтез. Або це може сприяти цвітінню або плодоношенню, а не вегетативному росту. Хоча в медицині ще багато чого потрібно дізнатися про цю тему, численні дослідження показали, що відсутність природного сонячного світла може завдати шкоди здоров’ю.

На жаль, багато людей можуть не мати доступу до природного освітлення через своє місце розташування, планування робочого простору, графік зміни або стиль чи розташування свого будинку. Наслідки недостатнього впливу природного денного світла намагаються зменшити освітленням повного спектру. Штучні джерела світла не можуть ідеально повторити природне денне світло, але те, наскільки джерело повного спектру світла схоже на природне денне світло, сильно впливає на його ефективність.

Поширені запитання

Ви не єдиний, хто вважає, що світлотерапія звучить надто багатообіцяюче, щоб бути реальним. Багато хто сумнівається в ефективності світлотерапії в лікуванні депресії. Ви повинні пам’ятати, що не всім підійде лікування світлом. Повністю вилікувати депресію ним неможливо. Проте світлова терапія повного спектру допомагає деяким людям значно покращити рівень смутку та психічного здоров’я.

Світлотерапія може бути найкращим вибором для вас, якщо у вас є проблеми з психічним здоров’ям через депресію або зимову нудьгу. Не недооцінюйте звичайні методи лікування, такі як ті, що надаються під час особистого прийому у терапевта або через Інтернет-консультацію. Для тих, хто має справу з такими проблемами психічного здоров’я, як депресія, поєднання методів лікування часто буде найбільш корисним.

У світлодіодній терапії використовуються різні довжини хвиль, які корелюють з різними видимими кольорами. Різні відтінки пронизують шкіру з різною швидкістю. Наприклад,

  • Синє світло впливає на верхній шар шкіри.
  • Жовте світло сягає далі.
  • Червоне світло проникає в шкіру глибше.
  • Набагато більшу глибину досягає ближнє інфрачервоне світло.

Різні світлодіодні хвилі мають різні ефекти. Наприклад, на думку деяких експертів:

  • Лікування червоним світлодіодним світлом може мінімізувати запалення та стимулювати утворення колагену, білка, який уповільнює старіння та відповідає за молодий вигляд шкіри.
  • Терапія синім світлодіодом може вбити мікроби, які викликають прищі.

Щоб вирішити вашу унікальну проблему, спеціалісти зі шкіри можуть використовувати різноманітні джерела світла під час лікування. Пристрої, які використовуються вдома, також можуть спотворювати кольори.

Зовсім ні. Це пов’язано з тим, що кількість ультрафіолету, пов’язана з інтенсивністю світла ламп повного спектру, на засмагу шкіри істотно не впливає.

Пацієнти можуть займатися повсякденною діяльністю, як-от їсти та читати під час лікування, навіть якщо використовується світло повного спектру в 10 разів інтенсивніше, ніж звичайне освітлення в житлових приміщеннях протягом чотирьох годин на день.

Якщо світло випромінює всі довжини хвилі, як веселка, і в тій самій пропорції, що й звичайне сонячне світло, це називається повним спектром. Біле світло створюється шляхом поєднання кількох довжин хвиль; неповний або спотворений спектр світла видно, коли присутні лише деякі довжини хвиль.

Висновок

Завдяки швидкому розвитку різноманітних технологій освітлення, включаючи люмінесцентні, а тепер і світлодіодні лампи, клієнтам стає доступніше більше можливостей повного спектру освітлення. З огляду на те, що освітлення повного спектру не можна безпосередньо спостерігати або бачити, це може бути важко зрозуміти повністю. І колірна температура (CCT), і індекс передачі кольору (CRI) є стандартними показниками освітлення. Не забудьте ефективно й точно оцінити світло повного спектру за допомогою цих двох параметрів. Джерело світла в ідеалі має мати CRI 95 або більше та колірну температуру 6500K.

LEDYi виготовляє високоякісні світлодіодні стрічки повного спектру з високим CRI Ra98. Усі наші продукти проходять через високотехнологічні лабораторії, щоб забезпечити найвищу якість. Крім того, ми пропонуємо настроювані параметри для наших світлодіодних стрічок і неонових волокон. Отже, для світлодіодних стрічок преміум-класу та LED neon flex, звертайтеся до LEDYi ЯКНАЙШВИДШЕ!

ЗАПИТАТИ ЦІТУ

КОНТАКТНА ІНФОРМАЦІЯ

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПРОЕКТ

Перетягування файлів, Виберіть файли для завантаження Ви можете завантажити до 10 файлів.

Отримай тобі БЕЗКОШТОВНО Електронна книга про світлодіодне освітлення

Введіть свою електронну адресу, щоб завантажити безкоштовний зразок нашої електронної книги про світлодіодне освітлення на 335 сторінок.
Це короткий анонс – не повна книга – з реальними порадами та діаграмами з повного посібника.

Це безкоштовне пробне видання.
Без спаму. Тільки корисні знання про світлодіоди.