Tam spektrumlu aydınlatma, 5000K ile 6500K arasındaki renk sıcaklığı aralığıyla ışık kaynağı olarak kabul edilir. Ancak hayvanlar ve bitkiler için yararlı olduğu kanıtlanmış dalga boylarıyla ilgili elektromanyetik spektrumu kapsayan ışık olarak da adlandırılabilir.  

Ancak, doğal ışığın yokluğunda, herkesin çevreye göz atmak veya başka bir iş yapmak için her türlü yapay ışığa ihtiyacı olduğu açıktır.

Öte yandan, bitkiler büyümek ve gelişmek için güneş ışığını kullanırlar. Onsuz bitkiler, tıpkı güneş ışığı gibi onlara aynı özü sağlayacak daha dolgun bir ışıkla yapay bir ışık kaynağına ihtiyaç duyar.  

Bu içeriğin farklı bölümleri, spektrum aydınlatmasının çeşitli bağlantı noktalarını sağlayacaktır. Bununla birlikte blog, bazı önemli özelliklerle ilgili avantaj ve dezavantajları hakkında da bilgi verecektir. 

Ampulüm Tam Spektrumlu mu?

Ampulünüzün tam spektrumlu olup olmadığını anlamak çok önemlidir. Bununla birlikte, bunun nedeni, ışık spektrumunun uyanık olma duyularını tetiklemenin yanı sıra esenliğin arttırılmasına büyük ölçüde katkıda bulunmasıdır. Ama bu bilgiyi nereden edinebiliriz? Ampulün sınıflandırılması bu soruyu cevaplamak için yeterli mi? 

• LED'ler 

En yaygın ve kabul edilebilir ışık türü LED. Dijital diyotlar, LED ampullerde ışık sağlar. Bu tür ışık kaynaklarının daha sıcak, doğal bir beyaz tonu vardır. Bununla birlikte, en iyi aydınlatmayı sağlamak için akkor veya halojen gibi diğer kaynaklarla karıştığı için dijital bir ışık kaynağı olarak da kabul edilir. 

• Halojen 

Genel olarak, halojen ışık, akkor ışığın geliştirilmiş veya daha iyi versiyonu olarak kabul edilir. Bunun nedeni, mavi spektrumun akkor ışıktan çok halojen tarafından sağlanmasıdır. Bununla birlikte, halojenin artan mavi yoğunluğu çok daha enerjik ve etkilidir. Öte yandan, akkor lamba ile aynı aydınlatma avantajlarına da sahiptir.  

• Floresan 

Floresan ışık, gün ışığına daha çok benzeyen daha sıcak bir görünüme sahiptir. Bununla birlikte, bu, görünür ışık spektrumunun kırmızıdan daha fazla mavi dalga boyuna sahip olduğunu gösterir. Sonuç olarak, floresan ışık çok enerjik bir etki sağlar. Öte yandan, bu tür bir ışık UVB ışığı ile de tespit edilebilir ve bu da D vitamini sentezini destekler. 

• Akkor

Akkor ampuller aynı zamanda "analog" ışık olarak da bilinir. Bunun nedeni, tam spektrumlu görünür ışık sağlayabilmesidir. Bununla birlikte, besleyici kızılötesi enerji de sağlar. Akkor ampullerin spektrumu maviden çok kırmızıdır. Sonuç olarak, bu tür bir ampul kırmızı dalga boylarına sahip olduğundan, daha belirgin bir şekilde alacakaranlık veya şafak gibi görünür, bu nedenle yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir etki sağlar.  

Gün Işığı Ampulleri. Vs. Tam Spektrumlu Ampuller

Spektrum 

Gün ışığı ampulleri daha sıcak bir renk sıcaklığına sahiptir ancak tam bir spektruma sahip değildir. Aynı zamanda, tam spektrumlu ampullerin renk sıcaklığı daha düşüktür.  

Dalga boyu

Gün ışığı ampullerinde bir mavi ışık artışı vardır. Ancak, tam spektrumlu ampullerde bu yoktur. 

Tam Spektrumlu Işıkların Uygulamaları

1. Stimülasyon ve Tetikleyici Uyanıklık

Işık spektrumundaki her gölgenin ilişkili bir dalga boyu ve enerji etkisi vardır. Gözlerimiz mavi ışığın varlığını günlük kortizol salınımının ve ardından uyku hormonu olan melatoninin baskılanmasının bir göstergesi olarak yorumladığından, mavi ışığın uyandırıcı bir etki yaratması gerekir.

2. En iyi sağlık için

İyileştirilmiş refah farklı insanlar için farklı anlamlara gelebileceğinden, bu daha çok bir uyarı görevi görür. Yani, bu sefer, sadece inandığın şeye uyman gerekiyor.

Işığınızdan en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız, ışık teknolojisi, renk sıcaklığı vb. açısından bir dizi aydınlatma kullanın.

3. SAD Rölyefi

Geniş spektrumlu ışığın en belirgin ve yaygın uygulaması, SAD semptomlarını (SAD) hafifletmek ve hafifletmektir. Parlak ışık tedavisi, parlak ışığın özel ışık kutuları veya ışık yastıkları aracılığıyla daha terapötik, konsantre dozlarda kullanılmasını ifade eder. Bu ışık tedavisi cihazları, vücudumuzun güneş ışığına benzer şekilde yorumladığı, uyarıcı miktarlarda parlak beyaz ışık yayar. Bu, sirkadiyen döngümüzü uyarır ve enerji verici, uyandırıcı bir etkiye sahiptir.

4. Depresyon Tedavisi

Bazı araştırmacılar, ışık terapisinin, tipik olarak her yıl aynı zamanlarda başlayan ve biten mevsimsel dalgalanmalarla bağlantılı bir tür depresyon olan mevsimsel duygusal bozukluğun (SAD) tedavisinde yardımcı olabileceğini söylüyor. Uyku ve ruh hali ile ilgili beyin kimyasalları, güneş ışığına benzer ışık yayan bir ışık kutusuna yakın oturarak gerçekleştirilen ışık terapisinden etkilenir. Buna karşılık, bu SAD semptomlarını azaltır.

5. Uyku Bozuklukları Tedavisi

Sirkadiyen ritmin yani gündüz ve gecenin zamanının kesintiye uğradığı ve hastanın sıklıkla gece geç saatlerde aynı saatte uykuya daldığı sirkadiyen uyku bozukluklarının başlıca tedavisi ışık tedavisidir.

6. Ev Bahçeciliği

Dış mekan bitkileri gibi, iç mekan bitkileri de tam spektrumlu ışık armatürleri altında gelişirler çünkü yaydıkları ışık spektrumu güneşinkine çok benzer. Bir dizi led aydınlatma ile orkideler, ev bitkileri, mutfak bitkileri ve diğer bazı bitkileri yetiştirebilirsiniz. Tam spektrumlu ampul setleri de ekim için harikadır.

7. Sanatta Uyumlu Renkler Kullanır

Kuzey güneş ışığının güney güneş ışığının doğrudan, "sarımsı" doğasına göre daha nötr ve dağınık olduğu düşünüldüğünden, kuzey yarım küredeki bir sanat stüdyosunun gün boyunca onunla aydınlatılması önerilir. Birçok sanatçı stüdyosunda kuzeye bakan pencerelerin olmaması nedeniyle, bu ışığı simüle etmek için ara sıra tam spektrumlu lambalar kullanılır. Düşük ışıkta kumaş veya iplikle uğraşırken, renk bilimcileri, boyahane renk eşleşmeleri, kapitoneciler ve diğerleri, gün ışığında veya daha sonra galeri aydınlatması altında görünecekleri doğru tonları elde etmelerine yardımcı olmak için tam spektrumlu flüoresan lambaları kullanır.

8. Akvaryumlarda Kullanım

Geniş spektrumlu aydınlatma, akvaryum bitkilerinin büyümesini teşvik eder ve balıkların ve akvaryumun refahını artırır. Bitkiler gerçek güneş ışığını alacak şekilde gelişmiş olsalar da, tam spektrumlu ampuller, bitkilerin gelişmeye teşvik edildiği noktaya kadar sıklıkla güneş ışığının dalga boylarının odağını kopyalar. Ek olarak, yapay ışıklar bir akvaryumdaki balıkların, bitkilerin ve diğer su hayvanlarının doğal renklerini sık sık bozduğundan, tam spektrumlu aydınlatma bu tonları iyileştirir. Tatlı su akvaryumları, genellikle çok güçlü mavi ışık gerektiren deniz veya mercan resif akvaryumlarından daha sık tam spektrum aydınlatma kullanır.

Kısacası, gün boyunca iç mekan ışığınızın doğal dış mekan ışığına mümkün olduğunca benzer olmasını istiyorsanız, tam spektrumlu ampuller harika bir seçenektir. Ancak Doğal Beyaz LED ampuller güneş ışığına çok benzediği için onu da düşünebilirsiniz.

Spektrum Aydınlatmanın Avantajları

Güneş ışığının evinize girmesine izin vererek hayatınızı nasıl daha fazla sevgi ve ışıkla zenginleştirebileceğini keşfedelim.

1. Uyku Bozukluklarının Azaltılmasına Yardımcı Olun

Uyku bozuklukları, tam spektrumlu ışık tedavisi kullanılarak başarılı bir şekilde tedavi edilmiştir. Araştırmaya göre tam spektrumlu ışık tedavisi, sabah uyanıklığını artırdı, gündüz şekerleme ihtiyacını azalttı, gece uyku süresini artırdı ve artırdı ve uyku süresini iyileştirerek daha uzun ve derin bir iyi gece uykusu sağladı.

2. Doğal ve Ağrısız

Tam spektrumlu ışıklar, ampuller ve lambalar, rahat olma, kullandıktan veya tedaviden sonra iyileşme süresi gerektirmeme ve gününüze sorunsuz bir şekilde entegre olma gibi harika avantajlara sahiptir. Evinizde güneşin olası tüm avantajlarından yararlanmak için, ya normal LED ampulleri değiştirebilir ya da bir ışık uygulama programının parçası olarak tam spektrumlu ışık kullanabilirsiniz.

3. Güneş Işığını Evinizin İçine Çeker

Doğal güneş ışığı, insan vücudundaki hormon dengesini, iyileşmeyi ve restorasyonu uyarır; vücudumuzun ne yapacağını ve ne zaman yapacağını bilmesi için gereklidir. Artan sayıda araştırma, bu çevresel düzenleyicilerle iletişimi sürdürme yeteneğimiz kesintiye uğradığında insan sağlığının olumsuz etkilendiğini göstermektedir. Evinizdeki yanlış aydınlatma, uyku sorunları, obezite, motivasyon eksikliği, zayıf enerji ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli sorunlara neden olabilir.

Hızla gelişen modern dünyada olabildiğince sağlıklı ve mutlu olmamızı sağlamak için Block Blue Light, modern çevremizi mavi ışık engelleme çözümleri, kırmızı ışık terapisi ve tam spektrumlu aydınlatma ile geliştirmeye özel olarak odaklanır.

4. Vücut Düzenlemesini Korur

Gün boyunca evinizin içi karanlık olabilir; bu nedenle, bir LED ışık kaynağı açacaksınız. Bununla birlikte, doğal ışıktan ve güneş ışığından mahrum olmak, vücudunuzun kendini düzenleme yeteneğine müdahale eder. Tam spektrumlu ışık kullanarak evinizde gündüzün tadını çıkarırken aynı zamanda toprakla ve onun vücudunuzu nasıl düzenlediğiyle senkronize olabilirsiniz. Daha iyi bir refah, daha fazla sağlık ve daha yüksek bir yaşam kalitesi ile sonuçlanır.

5. Azaltılmış Göz Yorgunluğu

Düşük "titreşim oranı" nedeniyle, standart bir flüoresan ışık kişinin görüşünü olumsuz etkileyebilir. Işık yoğunluğu hızla ve art arda değişirse titreyecektir. Bir lamba veya tepe lambası ilk kez yakıldığında, birçok kişi sık sık bir ışık titremesi fark edebilir; ancak, ışığa güç verildiğinde her zaman titreme meydana gelir. Titreşimler o kadar hızlı hareket eder ki birçok kişi onları ayrı ayrı tanıyamaz.

Bir ışığın titreşim hızı, çoğu işyeri ışığının olmadığı saniyede 60 kez çevirmenin üzerinde olup olmadığına bakılmaksızın, öyle görünmese bile yine de gözlerinizi yorabilir. Öte yandan, tam spektrumlu aydınlatma, gözleri yormayan hızlı bir titreşim oranı sağlayan katı hal teknolojisini kullanır.

6. Ruh Halini İyileştirir

Tam spektrumlu aydınlatma, güneş ışığında görülen doğal ışığa çok benzediği için kişinin ruh halini ve enerji seviyesini önemli ölçüde artırabilir. UV ışınları, bir kişinin zihnini doğal ışıkta iyi ve sağlıklı hissetmesi için uyarabilir, bu da ruh halini olumlu yönde etkiler. Bu, aynı anda çalışma motivasyonunun ve üretkenliğin artmasına katkıda bulunabilir.

Öğrenciler için harika bir aydınlatma alternatifidir. Öğrenme için rahatlatıcı bir ortam yaratmayı kolaylaştırabilir ve uzun bir günün ardından okumak, düşük göz yorgunluğu nedeniyle daha az streslidir. Zaman içinde görüşünüzü iyileştirebilecek bu hızlı düzeltmelerden biri, hem iş hem de ev ortamlarınızda optimum aydınlatmayı teşvik etmektir.

7. Gelişmiş Renk Algısı

Tam spektrumlu aydınlatma, standart iç mekan ışıklarından daha iyi bir ışık ve renk algılama kaynağıdır. Birçok kişi, bu ışıklar tam bir renk yelpazesi sunduğundan ve diğer ışık kaynakları gibi belirli renklere eğilimli olmadığından, çalışırken renk ve tonlardaki daha belirgin farklılıkları fark edebildiklerini keşfetmiştir. Bu, grafik tasarım gibi vizyon alanlarıyla uğraşan çalışanlar için çok önemlidir.

Bazı tam spektrumlu ampullerin doğal UV radyasyonu, parlatıcı bileşikler kullanılarak geliştirilmiş kağıtlar ve tekstiller üzerinde de flüoresan parlaklaştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Parlaklık ve doğal ışık, bir sayfadaki sözcükleri önemli ölçüde daha okunaklı hale getirmek ve okuduğunu anlamayı geliştirmek için birlikte çalışır.

Spektrum Aydınlatmanın Küçük Dezavantajları

Işık, daha çekici veya taze görünmelerini sağlamak için belirli şeyleri vurgular. Ürünlerin görünümünü taklit etmek, onu ifade etmenin başka bir yoludur. Bu nedenle, görünümü iyileştirmek için ayırt edici ışıkları uygulanır:

1. Et (hafif pembemsi beyaz) 

2. Ekmek (çok sıcak hafif, hafif kehribar)

3. Balık (çok soğuk, zaten mavimsi)

Bu nedenle, tam spektrumlu LED aydınlatma bu uygulamalar için uygun olmayacaktır.

Tam Spektrumlu Işıklarda Nelere Bakmalı?

Eviniz için tam spektrum aydınlatmanın tüm avantajlarını ve geleneksel LED veya flüoresan lambalar yerine neden onları tercih ettiğinizi gözden geçirdikten sonra, tam spektrum lambaları alırken dikkat edilmesi gerekenleri inceleyelim.

Renk Dönüşüm İndeksi

Renk Dönüşüm İndeksiveya CRI, ışığın renkli olarak ne kadar etkili bir şekilde oluşturulduğunu kontrol etmek için bir ölçüdür. 0 ile 100 arasında değişen bu sayı, yapay ışığın doğal ışığa kıyasla aydınlattığı nesnenin renklerini ne kadar tam olarak taklit edebildiğini temsil eder. Gerçek bir tam spektrumlu ışık, olası 99 üzerinden en az 100 CRI derecesine sahip olmalıdır; daha azı, ışığın tüm renk yelpazesini içermediğini gösterir.

Ortalama bir beyaz LED'in tüm renkleri dengeli değildir ve çok daha fazla mavi ve çok az sarı, turuncu ve kırmızı sağlar. Standart LED'ler tipik olarak 80-90'lık bir CRI'ye sahiptir. BlockBlueLight'ın Full Spectrum BioLight'ına bakarsanız, >99 CRI değerine ve tüm renklerin dengeli bir seviyesine sahip olduğunu görürsünüz.

titreme

Geleneksel LED'ler ve flüoresan lambalar çok fazla ışık üretir. titriyorBu da göz yorgunluğuna, baş ağrılarına, konsantrasyon kaybına ve hatta gözlerimize zarar verebilir. Bu titreme insan gözü tarafından görülmese de, ışıklar saniyede yüzlerce kez yanıp söner. Tam spektrumlu ışığınız, maruz kalınacak yüksek kaliteli, sağlıklı bir ışık kaynağı olmasını garanti etmek için tamamen titreşimsiz olmalıdır.

Gündüzden Geceye Ayar

Gündüz maruz kalınacak en iyi ışık türü olmasına rağmen, tam spektrumlu ışık gece maruz kalınacak en iyi ışık değildir. Bunun nedeni, tam spektrumlu ışığın mavi ışık derecesinin beyninize gündüz olduğunu göstermemesi, aksi halde melatonin üreten hormonu baskılayarak uykuya dalmanızı engellemesidir. Tam spektrum lambanızda, mavi ışık spektrumunu tamamen hariç tutmasına ve gündüz ve gece kullanmak için ideal ışık olması için %100 mavi ışık içermeyen sıcak kehribar rengi bir ışığa dönüşmesine izin veren bir mod değiştirme anahtarı bulunmalıdır. Bu, huzurlu bir şekilde uyumanıza yardımcı olacaktır.

Dünyanın herhangi bir yerinde tanıtılan ilk biyolojik olarak dost aydınlatma çözümüne BioLight adı verilir. Düşük bir EMF'ye sahiptir ve tamamen titreşimsizdir. BioLight'ın ana gücü, gündüz ve gece mümkün olan en iyi aydınlatmayı sunmak için kullandığı üç farklı modunda yatmaktadır. Şafağa Akşama Kadar özelliğini kullandığınızda bir ampulde 3 ampul elde edersiniz:

• Tam Spektrum Gündüz Modu

Gün boyunca sürekli enerji, esenlik ve mutlu bir ruh halini teşvik eder.

• Karışık mod

Akkor ışıklarla aynı görünür spektrum, mavi veya kehribar ışığın olmadığı bir karma modlu tam spektrum tarafından çoğaltılır.

• gece Modu

Daha iyi uyku için mavi ışık içermeyen saf kehribar rengi ışık kullanın.

Işık Spektrumunun Doluluğunu Ölçme Adımları

Tam spektrumlu ışık özünde doğal güneş ışığının spektral bir temsilidir. Bir ışık kaynağı ancak bu spektral yakınlıkla tam spektrumlu aydınlatmanın avantajlarını başarılı bir şekilde sağlayabilir. Bununla birlikte, spektral benzerliği doğru bir şekilde ölçmek mümkün değildir, bu nedenle yalnızca geniş sonuçlar çıkarabiliriz. Bir spektrumun ne kadar eksiksiz olduğunu ve gerçek gün ışığına ne kadar yakın olduğunu değerlendirmenin daha hızlı bir yolu var mı? Evet var! Bir ışık kaynağının doğal güneş ışığına ne kadar benzediğini gösteren iki temel parametre, renk sıcaklığı ve renk geriverimidir.

1. Renk Sıcaklığı

Sarı ve mavi arasındaki orantısal uyumu gösteren “sıcaklık” değeri, bir ışık kaynağının yaydığı ışığın tonu hakkında bilgi veren bir renk sıcaklığı simgesi görevi görür. Bir ışık kaynağı, sıcaklık daha yüksek olduğunda daha mavi ve sıcaklık daha düşük olduğunda daha sarıdır.

Akkor ampullerin bir renk sıcaklığı yaklaşık 2700K. Ancak bu, tam spektrum aydınlatmanın avantajlarını sağlamaz çünkü çok sarıdır ve doğal gün ışığından farklıdır. Aynı durum, 2700K ile 3000K arasında “sıcak beyaz” renk sıcaklıklarına sahip LED ve floresan aydınlatma için de geçerlidir.

Aksine, doğal gün ışığının renk sıcaklığı 6500K'dır. Bu nedenle, tam spektrumlu bir ampulün, doğal gün ışığının ışık tonuna uyması için 6500K renk sıcaklığına sahip olması gerekir.

Bazen 5000K renk sıcaklığına sahip bir ışığı tercih edebilirsiniz. 5000K, doğal güneş ışığı ile mükemmel bir eşleşme olmayacak, ancak 6500K'ya benzer olacak ve benzer avantajlar sunacak.

2. Renk Dönüşüm İndeksi

The Renk Oluşturma Endeksi (CRI) bir ışık kaynağının spektrumunun kalitesi ve buna maruz kaldığında renklerin nasıl göründüğü hakkında bilgi sağlar. CRI, maksimum 100 puanla bir puan olarak ölçülür. Normal gün ışığının CRI'si 100'dür.

Doğal gün ışığıyla karşılaştırıldığında, düşük CRI derecesine sahip bir ışık kaynağı renkleri genellikle yanlış görüntüler. Görünür renk eşitsizliklerine neden olan spektrumu bu uyumsuzluğun sebebidir. Öte yandan, yüksek CRI değerine sahip bir ışık kaynağı, tam, dengeli ve kapsamlı spektrumu nedeniyle gerçek gün ışığına son derece benzer renkler sunacaktır.

Tam Spektrumlu Işıklarla Terapi

Cildi gençleştirmek için LED ışık terapisi, cilt katmanlarına zarar vermeden nüfuz eder. 1900'lerin sonlarında NASA, hücrelerin ve dokuların büyümesini uyararak astronotların yaralarının hızlı bir şekilde iyileşmesi için LED'lerin potansiyelini araştırmaya başladı.

Günümüzde çeşitli cilt rahatsızlıkları normalde dermatologlar ve estetisyenler tarafından LED ışık tedavisi kullanılarak tedavi edilmektedir. Cilt uzmanları, en iyi sonuçları elde etmek için sıklıkla LED ışık terapisini losyonlar, merhemler ve yüz bakımları gibi diğer tedavilerle birleştirir. LED maskeler, LED ışık tedavisi kullanan, satın alabileceğiniz birçok ev aleti arasındadır.

Tam Spektrum Işık Terapisinin Çalışma Yapısı - Nasıl Çalışır?

Tam spektrumlu ışık terapisi alırken, insanlar tedavilerinin bir parçası olarak bir ışık terapisi kutusu kullanırlar. Bu durumda kişi ışık yayan bir kutunun önünde durur veya oturur. Işık, insanların faydalandığı doğal güneş ışığını yeniden yaratmayı amaçlamaktadır. Bu nedenle ışık tedavisi almak, bir ışığın önünde oturmak kadar kolaydır. Gözlerinizi kapalı veya açık tutabilirsiniz, ancak doğrudan ışığa bakmamalısınız. Genellikle, bunun gibi şeyler bir anda yürümez. Ancak buna yeterince uzun süre bağlı kalırsanız, zihinsel sağlığınızda ve depresyon belirtilerinizde iyileşmeler göreceksiniz.

Işık tedavisi kullanıldığında, üç farklı faktör iş başındadır. bu ışık şiddeti önce gelir Bu, terapi seansları sırasında ne kadar ışık aldığınızı gösteren lüks olarak adlandırılır. SAD (mevsimsel duygudurum bozukluğu) ışık tedavisi için önerilen ışık yoğunluğu 10,000 ila 16 inç mesafede 24 lükstür. Ancak, bir ışık satın almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Onlara özellikle bir ışığın hangi özelliklerini aramanızı istediklerini sorun.

Işık tedavisi seansınızın uzunluğu ve zamanlaması, performansını etkileyecek diğer faktörlerdir. Bu konuları doktorunuz veya terapistinizle de tartışmak isteyeceksiniz. Pek çok insan sabahın erken saatlerinde yapılan ışık tedavisinin kendilerine fayda sağladığına inanır. Bununla birlikte, terapistiniz, özel durumunuzda nasıl ilerleyeceğinizi belirlemede size yardımcı olabilir. Satın aldığınız ışık türü, terapi seanslarınızın ne kadar süreceğini belirleyecektir. Işığın önünde geçirmeniz gereken süre, lüksün ne kadar yüksek veya düşük olduğuna bağlıdır.

Işık Terapisinin Popülerliğinin Tarihçesi

Işık kutuları, ışık terapisi dünyasına nispeten yeni bir katkı olsa da, ışık terapisi tarih öncesi çağlardan beri bir şekilde olmuştur. Işık terapisinin şaşırtıcı tarihini öğrenmek için okumaya devam edin.

Kadim Geçmişte Işık Terapisi

Neredeyse tüm eski uygarlıklar ışığın tedavi edici gücünü kabul etti. Örneğin, Asurlular ve Babilliler, iyileşmeyi desteklemek için güneşlenmeyi teşvik ettiler. Antik bir Yunan kenti olan Heliopolis'in adı “Güneş Şehri”dir. Sakinleri, şifa tapınaklarının içine ışık odaları inşa ettiler ve bu alanları, şifaya yardımcı olduğuna inanılan çeşitli renklerde pencere kaplamalarıyla süslediler. Hipokrat Yemini'nin açılış maddesi, ışık tanrısı Apollon'u onurlandırıyor ve Hipokrat, güneş ışığının iyileştirici özelliklerini ilk tanımlayan kişiydi.

Eski Mısırlılar, sağlık ve tıpta her zaman lider oldukları için güneş ışığının değerini anlamışlardı. Güneşi temsil eden tanrı Ra, onların en çok taptığı tanrılardan biriydi. Bu tarihöncesi kültür, tıpkı Heliopolis halkı gibi, pencereleri farklı renklerde kumaşlarla kaplayan şifalı tapınaklar inşa etti.

19. Yüzyılda Işık Terapisi

Fransız Jean-Etienne Dominique Esquirol, 1818'de akıl hastalığı olan insanlar için ışık terapisinin önemini fark etti. Araştırmasını açık alanları ve doğal ışığı vurgulayan tesisler yaratmak için kullandı. Aynı dönemde, güneş ışığı cilt hastalıkları ve tüberküloz için potansiyel bir tedavi olarak selamlandı.

1980'ler Işık Terapisinde En Büyük Gelişmeleri Gördü.

Mevsimsel Afektif Bozukluğu tanımlayan ilk kişi, sonbahardan ilkbahara kadar bitkin hissettiğini fark eden Washington'dan Dr. Norman Rosenthal'dı. Araştırmasını 1984 yılında yayınladı ve bunun sonucunda ilk ışık kutuları veya ışık terapi lambaları yaratıldı.

Günümüz

Işık terapisi, artık bir teşhis ve eylem planı belirlendiği için mevsimsel duygudurum bozukluğu için en yaygın kullanılan tedavi yöntemidir. Bu kutular 2,500 ve 10,000 lux yayar, 10,000 lux en büyük fayda için ideal yoğunluktur.

Tam Işık Spektrum Tedavisi İhtiyacı

Tam spektrum aydınlatmaya çoğunlukla aşağıdaki iki nedenden dolayı ihtiyaç duyulur:

1. Daha Doğru Renk Sunumu

Nesnelerin renklerinin bir ışık kaynağı altında nasıl göründüğüne renk sunumu denir. Kullanılan flüoresan ışığı, doğal gün ışığıyla aynı tonda olan gün ışığı beyazı olsa bile, örneğin kırmızı bir elma, flüoresan ışığı altında doğal gün ışığında olduğundan çok farklı görünecektir.

Dalga boyları nesnelerin renklerini belirlediği için yansıtırlar. Floresan ampulün spektrumunda kırmızı renk yoktur; bu nedenle, elmadan yansıyarak ona parlak kırmızı bir renk verecek herhangi bir kırmızı ışık enerjisi yoktur.

Sonuç olarak, hassas veya sabit renk görünümü gerektiren uygulamalar, tam spektrumlu ışık kaynaklarının kullanılmasını gerektirir. Örneğin, görsel sanatlar, fotoğrafçılık ve grafik tasarım alanlarında çalışanlar için renk algılama hatalarının üretkenliklerini engellemesini önlemek için tam spektrumlu ışık kaynakları gereklidir.

2. Daha iyi biyolojik veya sağlık yararları

Tam spektrum aydınlatmanın, ışığı veya rengi nasıl algıladığımızla hemen ilgili olmayan sağlığımız için ödülleri vardır. Bunun yerine, melanopsin gibi vücudun pigmentlerinin ve hormonlarının farklı ışık dalga boylarına ve yoğunluklarına nasıl tepki verdiği gibi diğer biyolojik süreçlerle ilgilidir. Bunun yerine vücudumuza uyanıklığı ve uykuyu teşvik etmek için mesajlar gönderen ve genel duygularımızı yöneten bu mekanizmalar, doğrudan görme sistemi ile bağlantılı değildir.

İnsanlar sadece bu teknikleri kullanmazlar. Işık enerjisine dayanan bitkiler, çeşitli ışık tayflarına farklı tepkiler verir. Işık kaynağının tayfına bağlı olarak bitki, fotosentezi daha etkili bir şekilde gerçekleştirebilir. Veya vejetatif büyümeye göre çiçek açmayı veya meyve üretimini destekleyebilir. Tıpta bu konu hakkında öğrenilecek daha çok şey olmasına rağmen, çok sayıda çalışma, doğal güneş ışığına maruz kalmamanın kişinin sağlığına zarar verebileceğini bulmuştur.

Ne yazık ki, pek çok insan bulundukları konum, çalışma alanlarının düzeni, vardiya programları veya evlerinin tarzı veya konumu nedeniyle doğal ışığa erişemeyebilir. Doğal gün ışığına yetersiz maruz kalmanın sonuçları, tam spektrumlu aydınlatma ile azaltılmaya çalışılır. Yapay ışık kaynakları, doğal gün ışığını mükemmel bir şekilde kopyalayamaz, ancak tam spektrumlu bir ışık kaynağının doğal gün ışığına ne kadar benzediği, etkinliğini büyük ölçüde etkiler.

FAQs

Sonuç

Floresan ve artık LED ampuller de dahil olmak üzere çeşitli aydınlatma teknolojilerinin hızlı gelişimi sayesinde, tam spektrum aydınlatma için daha fazla seçenek müşteriler için hazır hale geliyor. Tam spektrum aydınlatmanın doğrudan gözlemlenemediği veya görülemediği göz önüne alındığında, tam olarak anlaşılması zor olabilir. Hem renk sıcaklığı (CCT) hem de renksel geriverim indeksi (CRI) standart aydınlatma ölçütleridir. Bu iki parametreyi kullanarak tam spektrumlu ışıkları etkili ve doğru bir şekilde değerlendirmeyi unutmayın. Işık kaynağı ideal olarak 95 veya daha yüksek bir CRI'ye ve 6500K renk sıcaklığına sahip olmalıdır.

LEDYi yüksek kaliteli ürünler üretir LED şeritler ve LED neon esnek. Tüm ürünlerimiz en yüksek kaliteyi sağlamak için yüksek teknolojili laboratuvarlardan geçmektedir. Ayrıca, LED şeritlerimizde ve neon flex'imizde özelleştirilebilir seçenekler sunuyoruz. Bu nedenle birinci sınıf LED şerit ve LED neon flex için, LEDYi ile iletişime geçin EN KISA SÜREDE!