Lahat ng Kailangan Mong Malaman Tungkol sa Full Spectrum Lighting

Ang buong spectrum na ilaw ay itinuturing na pinagmumulan ng liwanag, na may hanay ng temperatura ng kulay sa pagitan ng 5000K at 6500K. Gayunpaman, maaari rin itong tawaging liwanag na sumasaklaw sa electromagnetic spectrum tungkol sa mga wavelength na napatunayang kapaki-pakinabang sa mga hayop at halaman.  

Gayunpaman, sa kawalan ng natural na liwanag, halatang kailangan ng lahat ng anumang uri ng artipisyal na liwanag upang makakita ng mga sulyap sa paligid o gumawa ng anumang iba pang gawain.

Sa kabilang banda, ang mga halaman ay gumagamit ng sikat ng araw para sa paglaki at pag-unlad. Kung wala ito, ang mga halaman ay nangangailangan ng isang artipisyal na pinagmumulan ng liwanag na may mas buong liwanag na magbibigay ng parehong kakanyahan sa kanila, tulad ng sikat ng araw.  

Ang mga natatanging seksyon ng nilalamang ito ay magbibigay ng ilang mga sanga ng spectrum lighting. Kasabay nito, ang blog ay magbibigay din ng tungkol sa mga pakinabang at disadvantages nito tungkol sa ilang mahahalagang katangian. 

Buong Spectrum ba ang Bombilya Ko?

Napakahalagang malaman kung full spectrum ang iyong bombilya. Gayunpaman, ito ay dahil ang light spectrum ay nag-aambag ng malaki sa pagpapahusay ng kagalingan kasama ang pag-trigger ng mga pandama ng pagiging alerto. Ngunit saan natin makukuha ang kaalamang ito? Sapat ba ang pag-uuri ng bombilya upang masagot ang tanong na ito? 

• LEDs 

Ang pinakakaraniwan at katanggap-tanggap na uri ng liwanag ay LED. Ang mga digital diode ay nagbibigay ng liwanag sa mga LED na bombilya. Ang mga ganitong uri ng pinagmumulan ng liwanag ay may mas mainit, natural na puting tono. Gayunpaman, ito ay itinuturing din na isang digital na pinagmumulan ng liwanag dahil ito ay humahalo sa iba pang mga mapagkukunan tulad ng incandescent o halogen upang magbigay ng pinakamahusay na liwanag. 

• halogen 

Sa pangkalahatan, ang halogen light ay itinuturing na pinahusay o mas mahusay na bersyon ng maliwanag na maliwanag na ilaw. Ito ay dahil ang asul na spectrum ay ibinibigay ng halogen kaysa sa incandescent light. Gayunpaman, ang tumaas na asul na intensity ng halogen ay mas masigla at epektibo. Sa kabilang banda, mayroon din itong parehong mga benepisyo sa pag-iilaw gaya ng maliwanag na maliwanag.  

• Fluorescent 

Ang fluorescent light ay may mas mainit na anyo na mas kamukha ng liwanag ng araw. Gayunpaman, inilalarawan nito na ang nakikitang light spectrum ay may mas maraming asul na wavelength kaysa pula. Bilang resulta, ang fluorescent na ilaw ay nagbibigay ng mas masiglang epekto. Sa kabilang banda, ang ganitong uri ng liwanag ay maaari ding matukoy gamit ang UVB na ilaw na kung saan ay magsusulong ng synthesis ng bitamina D. 

• Maliwanag

Ang mga bombilya ng maliwanag na maliwanag ay kilala rin bilang "analog" na ilaw. Ito ay dahil ito ay may kakayahang magbigay ng buong spectrum na nakikitang liwanag. Kasabay nito, nagbibigay din ito ng pampalusog na infrared na enerhiya. Ang spectrum ng Incandescent light bulbs ay mas pula kaysa sa asul. Bilang resulta, mas kitang-kitang dapit-hapon o madaling araw dahil ang ganitong uri ng bombilya ay may mga pulang wavelength, kaya naman nagbibigay ito ng nakapapawi at nakakarelaks na epekto.  

Mga bombilya sa Araw. vs. Buong Spectrum na mga bombilya

Spectrum 

Ang mga daylight bulbs ay may mas mainit na temperatura ng kulay ngunit walang buong spectrum. Kasabay nito, ang mga full-spectrum na bombilya ay may mas malamig na temperatura ng kulay.  

Weyblengt

Ang mga daylight bulbs ay may spike ng asul na liwanag. Gayunpaman, ang buong spectrum na mga bombilya ay walang ganoon. 

Mga Application Ng Full Spectrum Lights

1. Pagpapasigla at Pag-trigger ng Alerto

Ang bawat lilim sa light spectrum ay may nauugnay na wavelength at epekto ng enerhiya. Habang binibigyang-kahulugan ng ating mga mata ang pagkakaroon ng asul na liwanag bilang isang indikasyon para sa pang-araw-araw na paglabas ng cortisol at kasunod na pagsugpo ng melatonin, ang hormone ng pagtulog, isang asul na ilaw ay kinakailangan upang mahikayat ang epekto ng paggising.

2. Para sa Pinakamagandang Kabutihan

Ang isang ito ay nagsisilbing higit na isang babala dahil ang pinabuting kagalingan ay maaaring mangahulugan ng iba't ibang bagay sa iba't ibang tao. Kaya, sa isang ito, kailangan mo lang sumunod sa iyong pinaniniwalaan.

Gumamit ng hanay ng pag-iilaw sa mga tuntunin ng teknolohiya ng liwanag, temperatura ng kulay, atbp., kung gusto mong sulitin ang iyong liwanag.

3. SAD Relief

Ang pinaka-maliwanag at malawak na aplikasyon ng malawak na spectrum na liwanag ay upang pagaanin at pagaanin ang mga sintomas ng SAD (SAD). Ang paggamot sa maliwanag na liwanag ay tumutukoy sa paggamit ng maliwanag na ilaw sa mas nakakagaling, puro dosis sa pamamagitan ng mga espesyal na light box o light pad. Ang mga light therapy device na ito ay naglalabas ng mga nakapagpapasigla na dami ng makikinang na puting liwanag na binibigyang-kahulugan ng ating mga katawan bilang katulad ng sikat ng araw. Pinasisigla nito ang ating circadian cycle at may nakakapagpasigla, nakakagising na epekto.

4. Paggamot sa Pagkalumbay

Sinasabi ng ilang mananaliksik na ang light therapy ay maaaring makatulong sa pagpapagamot ng seasonal affective disorder (SAD), isang uri ng depresyon na nauugnay sa pana-panahong pagbabago-bago na karaniwang nagsisimula at nagtatapos sa parehong oras bawat taon. Ang mga kemikal sa utak na nauugnay sa pagtulog at mood ay naiimpluwensyahan ng light therapy, na ginagawa sa pamamagitan ng pag-upo malapit sa isang light box na naglalabas ng liwanag na kahawig ng sikat ng araw. Sa turn, binabawasan nito ang mga sintomas ng SAD.

5. Paggamot sa Mga Karamdaman sa Pagtulog

Ang pangunahing paggamot para sa circadian sleep disorder, kung saan ang circadian rhythm, o ang oras ng araw at gabi, ay naaantala at ang pasyente ay madalas na natutulog sa parehong oras sa gabi, ay sa pamamagitan ng paggamit ng light therapy.

6. Paghahalaman sa Bahay

Tulad ng mga panlabas na halaman, ang mga panloob na halaman ay umuunlad sa ilalim ng full-spectrum na mga light fixture dahil ang spectrum ng liwanag na inilalabas nito ay halos kahawig ng sa araw. Sa isang set ng led lighting, maaari kang magtanim ng mga orchid, houseplant, culinary herbs, at ilang iba pang halaman. Ang mga hanay ng bombilya na may buong spectrum ay mahusay din para sa paghahasik.

7. Gumagamit ng Katugmang Kulay sa Art

Dahil ang hilagang sikat ng araw ay itinuturing na mas neutral at nakakalat kaysa sa direktang, "dilaw" na likas na katangian ng timog na sikat ng araw, inirerekomenda na ang isang art studio sa hilagang hemisphere ay iluminado dito sa araw. Dahil sa kakulangan ng mga bintanang nakaharap sa hilaga sa maraming studio ng artist, paminsan-minsan ay ginagamit ang mga full-spectrum na lamp upang gayahin ang liwanag na ito. Kapag nakikitungo sa mga tela o sinulid sa mahinang ilaw, ang mga color scientist, mga paint shop color match, quilter, at iba pa ay gumagamit ng full-spectrum fluorescent lamp upang matulungan silang makuha ang mga tamang shade na lalabas sa liwanag ng araw o sa ilalim ng liwanag ng gallery mamaya.

8. Gamitin sa mga Aquarium

Ang malawak na spectrum na pag-iilaw ay nagtataguyod ng paglago ng mga halaman sa aquarium at pinapabuti ang kagalingan ng isda at tangke. Bagama't nabuo ang mga halaman upang makatanggap ng aktwal na sikat ng araw, ang mga full-spectrum na bombilya ay madalas na ginagaya ang focus ng mga wavelength ng sikat ng araw hanggang sa punto na ang mga halaman ay hinihikayat na umunlad. Bukod pa rito, dahil ang mga artipisyal na ilaw ay madalas na nagpapababa sa mga natural na kulay ng isda, halaman, at iba pang mga hayop sa tubig sa isang aquarium, ang full-spectrum na pag-iilaw ay nagpapabuti sa mga kulay na ito. Ang mga freshwater aquarium ay gumagamit ng full spectrum lighting nang mas madalas kaysa sa marine o coral-reef aquarium, na kadalasang nangangailangan ng napakalakas na asul na liwanag.

Sa madaling salita, ang mga full-spectrum na bumbilya ay isang kamangha-manghang opsyon kung gusto mong ang iyong panloob na ilaw ay katulad ng natural na panlabas na liwanag sa araw hangga't maaari. Gayunpaman, dahil ang Natural White LED na mga bombilya ay malapit na kahawig ng liwanag ng araw, maaari mo ring isaalang-alang ito.

Mga Bentahe Ng Spectrum Lighting

Tuklasin natin kung paano ang pagpapasok ng sikat ng araw sa iyong tahanan ay makapagpapayaman sa iyong buhay ng higit na pagmamahal at liwanag.

1. Tumulong sa Pagbawas ng Mga Disorder sa Pagtulog

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay matagumpay na nagamot gamit ang full-spectrum light therapy. Full-spectrum light treatment, ayon sa pananaliksik, pinahusay na umaga alertness, binawasan ang pangangailangan para sa daytime naps, pinahusay at pinataas na oras ng pagtulog sa gabi, at pinahusay na tagal ng pagtulog, na nagbibigay-daan sa isang mas mahaba at mas malalim na pagtulog sa gabi.

2. Natural at Walang Sakit

Ang mga full-spectrum na ilaw, bumbilya, at lamp ay may magagandang benepisyo ng pagiging komportable, na hindi nangangailangan ng oras ng pagbawi pagkatapos gamitin ito o paggamot, at walang putol na pagsasama sa iyong araw. Upang tamasahin ang buong posibleng pakinabang ng araw sa loob ng iyong tahanan, maaari mong palitan lang ang mga regular na LED light bulbs o gumamit ng full-spectrum na ilaw bilang bahagi ng isang light treatment program.

3. Gumuhit ng liwanag ng araw sa loob ng iyong Bahay

Ang natural na sikat ng araw ay nagpapasigla sa balanse ng hormone, pagpapagaling, at pagpapanumbalik sa loob ng katawan ng tao; ito ay mahalaga para sa kakayahan ng ating katawan na malaman kung ano ang gagawin at kung kailan ito gagawin. Ang isang lumalagong pangkat ng pananaliksik ay nagpapakita na ang kalusugan ng tao ay negatibong naaapektuhan kapag ang ating kakayahang mapanatili ang komunikasyon sa mga environmental regulator na ito ay naantala. Ang hindi tamang pag-iilaw sa iyong bahay ay maaaring magdulot ng iba't ibang problema, kabilang ang mga isyu sa pagtulog, labis na katabaan, kawalan ng motibasyon, mahinang enerhiya, at higit pa.

Upang matiyak na tayo ay malusog at masaya hangga't maaari sa isang mabilis na umuunlad na modernong mundo, ang Block Blue Light ay eksklusibong tumutuon sa pagpapahusay sa ating modernong kapaligiran gamit ang mga solusyon sa pag-block ng asul na liwanag, red light therapy, at full-spectrum illumination.

4. Pinapanatili ang Regulasyon ng Katawan

Maaaring madilim sa loob ng iyong tahanan sa buong araw; samakatuwid, i-on mo ang isang LED light source. Gayunpaman, ang pagkawala ng natural na liwanag at sikat ng araw ay nakakasagabal sa kakayahan ng iyong katawan na ayusin ang sarili nito. Sa pamamagitan ng paggamit ng full-spectrum na ilaw, maaari mong tangkilikin ang araw sa iyong bahay habang nakikipagsabayan din sa lupa at kung paano nito kinokontrol ang iyong katawan. Nagreresulta sa pinahusay na kagalingan, higit na kalusugan, at mas mataas na kalidad ng buhay.

5. Nabawasan ang Pananakit sa Mata

Dahil sa mababang “flicker rate” nito, maaaring negatibong makaapekto sa paningin ng isang tao ang karaniwang fluorescent light. Kung mabilis at paulit-ulit na nagbabago ang intensity ng liwanag, ito ay kukurap. Kapag ang isang lampara o overhead na ilaw ay unang nakabukas, maraming tao ang maaaring madalas na makapansin ng ilaw na pagkutitap; gayunpaman, palaging nangyayari ang pagkutitap kapag pinapagana ang ilaw. Ang mga pagkutitap ay mabilis na gumagalaw kaya maraming indibidwal ang hindi nakikilala ang mga ito nang paisa-isa.

Hindi alintana kung ang rate ng flicker ng isang ilaw ay hindi hihigit sa 60 flips bawat segundo, na karamihan sa mga ilaw sa lugar ng trabaho ay hindi, maaari pa rin itong ma-stretch ang iyong mga mata kahit na tila hindi. Sa kabilang panig, ang full spectrum na pag-iilaw ay gumagamit ng solid-state na teknolohiya, na nagbibigay ng mabilis na flicker rate na hindi magpapahirap sa mga mata.

6. Pinapalakas ang Mood

Ang full spectrum na pag-iilaw ay maaaring kapansin-pansing mapalakas ang mood at antas ng enerhiya ng isang tao dahil ito ay malapit na kahawig ng natural na liwanag na nakikita sa sikat ng araw. Ang UV rays ay maaaring pasiglahin ang isip ng isang tao sa natural na liwanag upang madama ang mabuti at malusog, positibong nakakaapekto sa mood. Maaari itong mag-ambag sa pagtaas ng motibasyon sa trabaho at pagiging produktibo nang sabay-sabay.

Para sa mga mag-aaral, ito ay isang kamangha-manghang kapalit ng ilaw. Mapapadali nito ang paglikha ng nakakarelaks na kapaligiran para sa pag-aaral, at ang pagbabasa pagkatapos ng mahabang araw ay hindi gaanong nakaka-stress dahil sa mababang eye strain. Ang isa sa mga mabilisang pag-aayos na maaaring mapahusay ang iyong paningin sa paglipas ng panahon ay upang hikayatin ang pinakamainam na pag-iilaw sa iyong mga kapaligiran sa trabaho at tahanan.

7. Pinahusay na Pagdama ng Kulay

Ang full spectrum na pag-iilaw ay isang mas magandang pinagmumulan ng liwanag at pang-unawa ng kulay kaysa sa karaniwang mga panloob na ilaw. Natuklasan ng maraming tao na maaari nilang mapansin ang higit pang natatanging pagkakaiba sa mga kulay at kulay kapag nagtatrabaho dahil nag-aalok ang mga ilaw na ito ng buong spectrum ng kulay at hindi nakahilig sa mga partikular na kulay tulad ng iba pang pinagmumulan ng liwanag. Ito ay mahalaga para sa mga manggagawa na nakikibahagi sa mga larangan ng paningin tulad ng graphic na disenyo.

Ang natural na UV radiation ng ilang full-spectrum na bombilya ay maaari ding magkaroon ng fluorescent-brightening effect sa mga papel at tela na pinahusay gamit ang mga brightening compound. Ang liwanag at natural na liwanag ay nagtutulungan upang gawing mas nababasa ang mga salita sa isang pahina at mapabuti ang pag-unawa sa pagbabasa.

Minor Disadvantages Ng Spectrum Lighting

Ang liwanag ay nagha-highlight ng mga partikular na bagay para maging mas kaakit-akit o sariwa ang mga ito. Ang panggagaya sa hitsura ng mga produkto ay isa pang paraan upang ilagay ito. Samakatuwid, ang kanilang natatanging ilaw ay inilapat upang mapabuti ang hitsura:

1. Karne (medyo pinkish-white) 

2. Tinapay (napakainit na liwanag, bahagyang amber)

3. Isda (sobrang ginaw, kulay asul na)

Samakatuwid, ang full-spectrum na LED na pag-iilaw ay hindi magiging angkop para sa mga application na ito.

Ano ang Hahanapin Sa Full Spectrum Lights?

Pagkatapos suriin ang lahat ng mga pakinabang ng full spectrum na pag-iilaw para sa iyong bahay at kung bakit mo pipiliin ang mga ito kaysa sa kumbensyonal na LED o fluorescent na mga ilaw, suriin natin ang mga bagay na dapat isaalang-alang habang bumibili ng mga full spectrum na ilaw.

Index ng Pag-render ng Kulay

Index ng Pag-render ng Kulay, o CRI, ay isang sukatan upang masuri kung gaano kabisa ang liwanag na naibibigay sa kulay. Ang numerong ito, na mula 0 hanggang 100, ay kumakatawan sa kung gaano katumpak ang artipisyal na liwanag na maaaring gayahin ang mga kulay ng bagay na sinisindi nito kumpara sa natural na liwanag. Ang isang tunay na full-spectrum na ilaw ay dapat may CRI rating na hindi bababa sa 99 sa isang malamang na 100; anumang mas mababa ay nagpapahiwatig na ang liwanag ay hindi naglalaman ng buong hanay ng mga kulay.

Ang lahat ng mga kulay ng isang average na puting LED ay hindi balanse at nagbibigay ng higit na asul at napakakaunting dilaw, orange, at pula. Ang mga karaniwang LED ay karaniwang may CRI na 80–90. Kung titingnan mo ang Full Spectrum BioLight ng BlockBlueLight, mayroon itong CRI value na >99 at balanseng antas ng lahat ng kulay.

Kurap

Ang mga maginoo na LED at fluorescent na ilaw ay gumagawa ng maraming mga flicker, na maaaring magdulot ng pananakit ng mata, pananakit ng ulo, pagkawala ng konsentrasyon, at kahit na makapinsala sa ating mga mata. Bagama't ang pagkutitap na ito ay maaaring hindi nakikita ng mata ng tao, ang mga ilaw ay kumikislap at nakapatay nang daan-daang beses bawat segundo. Ang iyong buong spectrum na ilaw ay dapat na ganap na walang flicker upang matiyak na ito ay magiging isang de-kalidad at malusog na pinagmumulan ng liwanag upang malantad.

Araw Hanggang Gabi Setting

Sa kabila ng pagiging ang pinakamahusay na uri ng liwanag na malantad sa araw, ang full-spectrum na liwanag ay hindi ang pinakamahusay na malantad sa gabi. Ito ay dahil ang antas ng bughaw na liwanag ng buong spectrum na ilaw ay hindi nagpapahiwatig sa iyong utak na ito ay araw, na kung hindi man ay pipigilan ang hormone na gumagawa ng melatonin at pipigilan kang makatulog. Ang iyong full spectrum lamp ay dapat may mode-changing switch na nagbibigay-daan dito na ganap na ibukod ang blue light spectrum at mag-transform sa isang mainit na amber na ilaw na 100% walang asul na liwanag upang maging perpektong liwanag na gagamitin sa araw at sa gabi. Makakatulong ito sa pagtulog nang mapayapa.

Ang unang biologically friendly na solusyon sa pag-iilaw na ipinakilala saanman sa mundo ay tinatawag na BioLight. Ito ay may mababang EMF at ganap na walang flicker. Ang pangunahing kapangyarihan ng BioLight ay nasa tatlong iba't ibang mga mode nito, na ginagamit nito upang mag-alok ng pinakamahusay na liwanag na posible araw at gabi. Makakakuha ka ng 3 bumbilya sa isa kapag ginamit mo ang tampok na Dawn to Dusk:

• Full Spectrum Day Mode

Itinataguyod nito ang napapanatiling enerhiya, kagalingan, at isang masayang kalooban sa buong araw.

• Hinalo

Ang parehong nakikitang spectrum gaya ng mga incandescent na ilaw ay ginagaya ng isang mixed mode na full spectrum na may kumbinasyon ng walang asul o amber na ilaw.

• Night Mode

Para i-promote ang mas magandang pagtulog, gumamit ng purong amber na ilaw na walang asul na ilaw.

Mga Hakbang Upang Sukatin ang Kapunuan ng Light Spectrum

Ang buong spectrum na liwanag ay, sa kaibuturan nito, isang parang multo na representasyon ng natural na sikat ng araw. Tanging sa ganitong parang multo na pagkakalapit ay matagumpay na maibibigay ng isang pinagmumulan ng liwanag ang mga pakinabang ng buong spectrum na pag-iilaw. Gayunpaman, hindi magagawa ang tumpak na kalkulahin ang spectral na pagkakatulad, kaya maaari lamang tayong gumawa ng malawak na konklusyon. Mayroon bang mas mabilis na paraan upang masuri kung gaano kakumpleto ang isang spectrum at kung gaano ito kalapit sa aktwal na liwanag ng araw? Oo meron! Dalawang pangunahing parameter na nagsasaad kung gaano kalapit ang pinagmumulan ng liwanag sa natural na sikat ng araw ay ang temperatura ng kulay at pag-render ng kulay.

1. Temperature ng Kulay

Ang halaga ng "temperatura" na nagsasaad ng proporsyonal na pagkakatugma sa pagitan ng dilaw at asul ay nagsisilbing simbolo ng temperatura ng kulay, na nagpapaalam sa amin tungkol sa kulay ng liwanag na inilalabas ng isang pinagmumulan ng liwanag. Mas asul ang pinagmumulan ng liwanag kapag mas mataas ang temperatura at mas dilaw kapag mas mababa ang temperatura.

Ang mga bombilya na maliwanag na maliwanag ay may a temperatura ng kulay ng halos 2700K. Gayunpaman, hindi ito nagbibigay ng mga pakinabang ng full spectrum lighting dahil ito ay masyadong dilaw at naiiba sa natural na liwanag ng araw. Ang parehong hold para sa LED at fluorescent na ilaw na may "warm white" na temperatura ng kulay sa pagitan ng 2700K hanggang 3000K.

Sa kabaligtaran, ang temperatura ng kulay ng natural na liwanag ng araw ay 6500K. Samakatuwid, ang isang full spectrum na bumbilya ay dapat may kulay na temperatura na 6500K upang tumugma sa liwanag na kulay ng natural na liwanag ng araw.

Maaari mong pabor paminsan-minsan ang isang 5000K color temperature light. Ang 5000K ay hindi magiging perpektong tugma sa natural na sikat ng araw, ngunit ito ay magiging katulad ng 6500K at nag-aalok ng mga katulad na pakinabang.

2. Index ng Pag-render ng Kulay

Ang Index ng Pag-render ng Kulay (CRI) nagbibigay ng impormasyon tungkol sa kalidad ng spectrum ng isang light source at kung paano lumilitaw ang mga kulay kapag nalantad dito. Ang CRI ay binibilang bilang isang marka, na may pinakamataas na marka na 100. Ang CRI ng ordinaryong liwanag ng araw ay 100.

Kung ihahambing sa natural na liwanag ng araw, ang isang pinagmumulan ng liwanag na may mababang rating ng CRI ay karaniwang hindi nagpapakita ng mga kulay nang tama. Ang spectrum nito, na nagiging sanhi ng maliwanag na pagkakaiba-iba ng kulay, ang dahilan ng hindi pagkakatugma na ito. Sa kabilang banda, ang isang light source na may mataas na CRI ay magpapakita ng mga kulay na lubos na maihahambing sa aktwal na liwanag ng araw dahil sa kabuuan, balanse, at komprehensibong spectrum nito.

Therapy na May Full Spectrum Lights

Upang pabatain ang balat, ang LED light therapy ay tumagos sa mga layer ng balat nang hindi nagdudulot ng anumang pinsala. Noong huling bahagi ng 1900s, sinimulan ng NASA na imbestigahan ang potensyal ng mga LED para sa mabilis na paggaling ng mga sugat ng mga astronaut sa pamamagitan ng pagpapasigla sa paglaki ng mga selula at tisyu.

Sa ngayon, ang iba't ibang kondisyon ng balat ay karaniwang ginagamot ng mga dermatologist at esthetician gamit ang LED light treatment. Ang mga espesyalista sa balat ay madalas na pinagsama ang LED light therapy sa iba pang mga paggamot, kabilang ang mga lotion, ointment, at facial, upang makamit ang pinakamahusay na mga resulta. Ang mga LED mask ay kabilang sa maraming gamit sa bahay na maaari mong bilhin na gumagamit ng LED light therapy.

Working Structure Ng Full Spectrum Light Therapy- Paano Ito Gumagana?

Kapag tumatanggap ng full-spectrum light therapy, ang mga tao ay gumagamit ng light therapy box bilang bahagi ng kanilang paggamot. Ang isang tao ay nakatayo o nakaupo sa harap ng isang kahon na naglalabas ng liwanag sa sitwasyong ito. Ang liwanag ay nilayon upang muling likhain ang natural na sikat ng araw na nakikinabang sa mga tao. Samakatuwid, ang pagtanggap ng magaan na paggamot ay kasingdali ng pag-upo sa harap ng isang ilaw. Maaari mong panatilihing nakapikit o nakabukas ang iyong mga mata, ngunit hindi ka dapat tumitig nang diretso sa liwanag. Karaniwan, ang mga bagay na tulad nito ay hindi lamang gumagana sa isang iglap. Ngunit kung mananatili ka dito nang matagal, makikita mo ang mga pagpapabuti sa iyong mental na kagalingan at mga sintomas ng depresyon.

Kapag gumagamit ng magaan na paggamot, tatlong magkakaibang mga kadahilanan ang nasa trabaho. Ang gaanong tindi mauna. Ito ay tinutukoy bilang lux, na nagpapakita kung gaano karaming liwanag ang nakukuha mo sa mga session ng therapy. Ang inirerekomendang light intensity para sa SAD (seasonal affective disorder) light treatment ay 10,000 lux sa layo na 16 hanggang 24 na pulgada. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago bumili ng ilaw. Tanungin sila kung anong mga katangian ng isang ilaw ang gusto nilang hanapin mo.

Ang tagal at timing ng iyong light treatment session ay iba pang salik na makakaapekto sa performance nito. Gusto mo ring talakayin ang mga isyung ito sa iyong doktor o therapist. Maraming tao ang naniniwala na ang light therapy sa umaga ay nakikinabang sa kanila. Gayunpaman, matutulungan ka ng iyong therapist sa pagtukoy kung paano magpapatuloy sa iyong partikular na kalagayan. Ang uri ng liwanag na iyong binili ay tutukuyin kung gaano katagal ang iyong mga sesyon ng therapy. Ang tagal ng oras na dapat mong gugulin sa harap ng ilaw ay depende sa kung gaano kataas o kababa ang lux.

History of Light Therapy Popularity

Bagama't ang mga light box ay medyo kamakailang karagdagan sa mundo ng light therapy, ang light therapy ay nasa ilang anyo na mula noong sinaunang panahon. Magpatuloy sa pagbabasa upang matutunan ang nakagugulat na kasaysayan ng light therapy.

Light Therapy sa Sinaunang Nakaraan

Halos lahat ng sinaunang sibilisasyon ay kinikilala ang therapeutic power ng liwanag. Halimbawa, itinaguyod ng mga Assyrian at Babylonians ang sunbathing upang itaguyod ang pagpapagaling. Ang pangalan ng isang sinaunang lungsod ng Greece, ang Heliopolis, ay "Lungsod ng Araw." Ang mga naninirahan dito ay nagtayo ng mga magaan na silid sa loob ng mga templo ng pagpapagaling, na pinalamutian ang mga puwang na ito ng mga panakip sa bintana na may iba't ibang kulay na pinaniniwalaan ding nakakatulong sa pagpapagaling. Ang pambungad na sugnay ng Hippocratic Oath ay nagpaparangal kay Apollo, ang diyos ng liwanag, at si Hippocrates ang unang naglarawan sa mga katangian ng pagpapagaling ng sikat ng araw.

Naunawaan ng mga sinaunang Egyptian ang halaga ng sikat ng araw dahil palagi silang nangunguna sa kalusugan at medisina. Si Ra, ang diyos na kumakatawan sa araw, ay isa sa kanilang pinakasinasamba na mga diyos. Ang sinaunang kulturang ito ay nagtayo ng mga templong nagpapagaling na may natatanging kulay na tela na nakatakip sa mga bintana, tulad ng mga tao ng Heliopolis.

Light Therapy Noong 19th Century

Napagtanto ng Pranses na si Jean-Etienne Dominique Esquirol ang kahalagahan ng light therapy para sa mga taong may sakit sa kalusugan ng isip noong 1818. Ginamit niya ang kanyang pananaliksik upang lumikha ng mga pasilidad na nagbibigay-diin sa mga bukas na lugar at natural na liwanag. Sa paligid ng parehong panahon, ang sikat ng araw ay pinarangalan bilang isang potensyal na paggamot para sa mga sakit sa balat at tuberculosis.

Ang 1980s ay Nakita ang Pinakadakilang Pagsulong sa Light Therapy.

Ang unang taong nakilala ang Seasonal Affective Disorder ay si Dr. Norman Rosenthal ng Washington, na napansin na nakakaramdam siya ng pagod mula taglagas hanggang tagsibol. Inilathala niya ang kanyang pananaliksik noong 1984, at bilang resulta, nilikha ang mga unang light box o light therapy lamp.

Kasalukuyang Araw

Ang light therapy ay ang pinakamalawak na ginagamit na paggamot para sa seasonal mood disorder ngayong naitatag na ang isang diagnosis at paraan ng pagkilos. Ang mga kahon na ito ay naglalabas ng 2,500 at 10,000 lux, na may 10,000 lux ang perpektong intensity para sa pinakamalaking benepisyo.

Kailangan Para sa Full Light Spectrum Therapy

Ang buong spectrum na pag-iilaw ay kadalasang kailangan para sa sumusunod na dalawang dahilan:

1. Mas Tumpak na Paghahatid ng Kulay

Kung paano lumilitaw ang mga kulay ng mga bagay sa ilalim ng pinagmumulan ng liwanag ay tinutukoy bilang color rendition. Kahit na ang fluorescent na ilaw na ginamit ay puti ng araw, na kapareho ng kulay ng natural na liwanag ng araw, ang pulang mansanas, halimbawa, ay lalabas na ibang-iba sa ilalim ng fluorescent na ilaw kaysa sa natural na liwanag ng araw.

Dahil tinutukoy ng mga wavelength ang mga kulay ng mga bagay, sumasalamin sila. Ang fluorescent bulb ay walang anumang pulang kulay sa spectrum nito; samakatuwid, walang anumang red light energy na tumatalbog mula sa mansanas upang bigyan ito ng maliwanag na pulang kulay.

Bilang resulta, ang mga application na nangangailangan ng tumpak o pare-parehong hitsura ng kulay ay nangangailangan ng paggamit ng mga full spectrum light source. Halimbawa, kailangan ang full-spectrum light source para sa mga nagtatrabaho sa visual arts, photography, at graphic na disenyo para maiwasan ang mga error sa color perception na hadlangan ang kanilang produktibidad.

2. Mas mahusay na biological o mga benepisyo sa kalusugan

Ang full spectrum illumination ay may mga gantimpala para sa ating kalusugan na hindi kaagad nauugnay sa kung paano natin nakikita ang liwanag o kulay. Sa halip, ito ay nauugnay sa iba pang mga biological na proseso, tulad ng kung paano tumutugon ang mga pigment at hormone ng katawan, tulad ng melanopsin, sa iba't ibang light wavelength at intensity. Ang mga mekanismong ito, na sa halip ay nagpapadala ng mga mensahe sa ating mga katawan upang hikayatin ang pagiging alerto at pagkaantok, at pamahalaan ang ating mga pangkalahatang emosyon, ay hindi direktang konektado sa sistema ng paningin.

Ang mga tao ay hindi lamang gumagamit ng mga pamamaraang ito. Ang mga halaman, na umaasa sa liwanag na enerhiya, ay tutugon nang iba sa iba't ibang light spectra. Depende sa spectrum ng pinagmumulan ng liwanag, ang isang halaman ay maaaring magsagawa ng photosynthesis nang mas epektibo. O maaari itong pabor sa pamumulaklak o produksyon ng prutas kaysa sa vegetative growth. Bagama't marami pa ring dapat matutunan tungkol sa paksang ito sa medisina, maraming pag-aaral ang natagpuan na ang kakulangan ng pagkakalantad sa natural na sikat ng araw ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang tao.

Sa kasamaang palad, maraming tao ang maaaring walang access sa natural na liwanag, dahil man sa kanilang lokasyon, sa layout ng kanilang workspace, sa kanilang iskedyul ng shift, o sa istilo o lokasyon ng kanilang tahanan. Ang mga kahihinatnan ng hindi sapat na pagkakalantad sa natural na liwanag ng araw ay sinusubukang bawasan ng buong spectrum na pag-iilaw. Ang mga artipisyal na pinagmumulan ng liwanag ay hindi maaaring ganap na gumagaya ng natural na liwanag ng araw, ngunit kung gaano kalapit ang isang full spectrum na pinagmumulan ng liwanag na kahawig ng natural na liwanag ng araw ay lubos na nakakaapekto sa pagiging epektibo nito.

FAQs

Konklusyon

Higit pang mga opsyon para sa buong spectrum na pag-iilaw ay nagiging madaling magagamit sa mga customer salamat sa mabilis na pag-unlad ng iba't ibang mga teknolohiya sa pag-iilaw, kabilang ang fluorescent at ngayon ay mga LED na bumbilya. Dahil ang buong spectrum na pag-iilaw ay hindi direktang nakikita o nakikita, maaaring mahirap maunawaan nang buo. Parehong color temperature (CCT) at color rendering index (CRI) ay karaniwang mga sukat sa pag-iilaw. Tandaan na mabisa at tumpak na suriin ang mga full spectrum na ilaw gamit ang dalawang parameter na ito. Ang pinagmumulan ng ilaw ay dapat na may perpektong CRI na 95 o mas mataas at may temperatura ng kulay na 6500K.

Gumagawa ang LEDYi mataas na kalidad na mataas na CRI Ra98 full spectrum LED strips. Ang lahat ng aming mga produkto ay dumaan sa mga high-tech na laboratoryo upang matiyak ang sukdulang kalidad. Bukod pa rito, nag-aalok kami ng mga napapasadyang opsyon sa aming mga LED strip at neon flex. Kaya, para sa premium na LED strip at LED neon flex, makipag-ugnayan sa LEDYi ASAP!