ระดับแสงสว่างที่แนะนำสำหรับที่อยู่อาศัย

คุณไม่อยากให้บ้านของคุณมีแสงสว่างที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกวัตถุประสงค์ใช่ไหม? ถ้าอย่างนั้น การปฏิบัติตามมาตรฐานระดับแสงสว่างจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพระบบแสงสว่างในบ้านของคุณ

องค์กรที่เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง เช่น IES, CIBSE และ CSA ได้พัฒนากฎเกณฑ์เกี่ยวกับแสงสว่างที่เหมาะสมสำหรับพื้นที่ต่างๆ โดยการนำคำแนะนำเกี่ยวกับระดับแสงสว่างเหล่านี้ไปใช้ คุณจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความต้องการด้านทัศนวิสัยของบ้านของคุณอีกต่อไป

ดังนั้น เรามาเจาะลึกถึงคำแนะนำเกี่ยวกับระดับแสงสว่างที่เหมาะสมสำหรับบ้านพักอาศัย และจัดแสงให้บ้านของคุณอย่างสมบูรณ์แบบกันเถอะ

หน่วยวัดระดับแสงสว่างคืออะไร?

คุณจะต้องเข้าใจเรื่องนี้ หน่วยของระดับแสงสว่าง เพื่อใช้งานแนวทางของ IES อย่างถูกต้อง โปรดอ่านรายละเอียดในส่วนด้านล่างนี้:

• Lumen:  ลูเมน หมายถึงปริมาณแสงที่มองเห็นได้ทั้งหมดที่ปล่อยออกมาจากแหล่งกำเนิดแสง ยิ่งแหล่งกำเนิดแสงมีลูเมนมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งให้แสงสว่างมากขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นเท่านั้น
• ลักซ์: ลักซ์ (Lux) คือหน่วยวัดแสงที่ตกกระทบลงบนพื้นผิว หนึ่งลักซ์เท่ากับหนึ่งลูเมนต่อตารางเมตร สำหรับการทำกิจกรรมสำคัญๆ คุณจะต้องมีแสงสว่างประมาณ 500 ลักซ์ในห้องของคุณ ในขณะที่ห้องนั่งเล่นสำหรับพักผ่อนนั้นไม่จำเป็นต้องมีแสงสว่างมากกว่า 150 ลักซ์
• ฟุตแคนเดิล: หน่วยฟุตแคนเดิล (Foot-candle) คล้ายกับหน่วยลักซ์ (Lux) ในการคำนวณระดับความสว่าง โดยส่วนใหญ่ใช้ในสหรัฐอเมริกา หนึ่งฟุตแคนเดิลเท่ากับหนึ่งลูเมนต่อตารางฟุต และเทียบเท่ากับ 10.764 ลักซ์

ประโยชน์ของการปฏิบัติตามระดับแสงสว่างที่แนะนำ

• การติดตั้งระบบไฟส่องสว่างตามระดับที่แนะนำจะช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดโดยใช้พลังงานน้อยที่สุด
• การปฏิบัติตามแนวทางที่แนะนำจะช่วยให้พื้นที่นั้นมีแสงสว่างเพียงพอ
• ทำให้การเดินทางภายในบ้านสะดวกยิ่งขึ้น 
• โอกาสเกิดอุบัติเหตุเนื่องจากแสงสว่างไม่เหมาะสมลดลง

คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับระดับแสงสว่างสำหรับที่พักอาศัยของคุณ (หน่วยลักซ์)

พื้นที่สำหรับติดตั้งไฟส่องสว่าง	Lux
ห้องนอน	215-538
ห้องนั่งเล่น	108-215
ห้องรับประทานอาหาร	108-215
ห้องครัว - ไฟส่องสว่างทั่วไป	215-538
ห้องครัว - พื้นที่ทำอาหาร	538-1076
ห้องเรียน	538-1076
ห้องอาบน้ำ	215-538
ห้องโถง	54-108
โรงรถ	215-807
ชั้นใต้ดิน	215-1076
ทางเดินและบันได	100
ห้องซักรีด	200

IES, CIBSE และ CSA: มาตรฐานแสงสว่างภายในบ้านที่แนะนำ

สมาคมวิศวกรรมส่องสว่าง (IES)

 สมาคมวิศวกรรมแสงสว่าง (IES) เป็นองค์กรระดับโลกด้านการศึกษาและเทคนิคเกี่ยวกับระบบแสงสว่าง องค์กรนี้ก่อตั้งขึ้นในปี 1906 เพื่อเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับมาตรฐานแสงสว่างแก่สาธารณชน มาตรฐานแสงสว่างของ IES สำหรับพื้นที่อยู่อาศัยมีดังต่อไปนี้

พื้นที่สำหรับติดตั้งไฟส่องสว่าง	ฟุตแคนเดิล
ห้องนอน	20-50
ห้องนั่งเล่น	10-20
ห้องรับประทานอาหาร	10-20
ห้องครัว - ไฟส่องสว่างทั่วไป	20-50
งานครัว - การเตรียมและการปรุงอาหาร	50-100
ห้องสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการอ่านและเขียน	50-100
ห้องอาบน้ำ	20-50
ห้องโถง	5-10
โรงรถและห้องทำงาน	20-75
ชั้นใต้ดิน - ห้องออกกำลังกายและสันทนาการ	30
ชั้นใต้ดิน - ห้องซักรีด	20-100

สถาบันวิศวกรบริการอาคารแห่งสหราชอาณาจักร (CIBSE)

สถาบันวิศวกรบริการอาคารแห่งสหราชอาณาจักร (CIBSE) เป็นองค์กรวิชาชีพที่ทำงานเพื่อพัฒนาวิศวกรรมบริการอาคาร สถาบันแห่งนี้ตั้งอยู่ที่กรุงลอนดอนและกำหนดแนวทางสำหรับอุตสาหกรรมการก่อสร้าง 

มาตรฐานการให้แสงสว่างของ CIBSE สำหรับพื้นที่อยู่อาศัยมีดังนี้: 

พื้นที่	ความสว่าง (ลักซ์)	ระดับการลดแสงสะท้อน	ค่าการแสดงผลสีขั้นต่ำ (Ra)
เลาจน์	100 - 300	19	80
ห้องครัว	150 - 300	-	80
ห้องนอน	150	-	80
ห้องน้ำ	100	-	80

สมาคมมาตรฐานแคนาดา (CSA)

CSA ได้กำหนดข้อกำหนดบางประการสำหรับระบบไฟส่องสว่างในที่พักอาศัย ซึ่งรวมถึงแนวทางสำหรับห้องใต้ดิน ทางเข้า และ... แสงโรงรถประการแรก ทางเข้าบ้านพักอาศัยจำเป็นต้องมีเต้ารับไฟภายนอกอาคาร โดยสวิตช์ควบคุมจะติดตั้งอยู่ภายในบ้าน หลังจากนั้น ห้องใต้ดินที่ยังสร้างไม่เสร็จควรมีเต้ารับไฟพร้อมโคมไฟทุกๆ 30 ตารางเมตร นอกจากนี้ สวิตช์ควบคุมของเต้ารับที่อยู่ใกล้บันไดควรอยู่ด้านบนสุดของบันได ยิ่งไปกว่านั้น ห้องเก็บของและโรงรถต้องมีแหล่งกำเนิดแสงพร้อมโคมไฟอยู่ใกล้ประตู

คำแนะนำเกี่ยวกับระดับแสงสว่างสำหรับที่อยู่อาศัย สำหรับประเภทแสงสว่างต่างๆ 

โคมไฟทั่วไป

แสงสว่างทั่วไปเป็นแหล่งกำเนิดแสงพื้นฐานในสถานที่ต่างๆ โดยส่วนใหญ่จะใช้ไฟ LED แบบแถบ โมดูล โคมไฟ และสปอตไลท์ ในการติดตั้งแสงสว่างทั่วไป ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับความสว่าง (ลักซ์) ตรงกับระดับความสว่างที่ต้องการของห้อง นอกจากนี้ ควรใช้ตัวหรี่ไฟหรือตัวควบคุมเพื่อให้สามารถปรับแสงได้อย่างยืดหยุ่น

เน้นเสียง 

แสงไฟส่องเน้นเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเน้นรายละเอียดทางสถาปัตยกรรมและการตกแต่งภายในห้อง แถบไฟ LED และ ไฟสปอร์ตไลท์ โดยทั่วไปแล้วจะใช้สำหรับให้แสงสว่างเน้นจุด คุณสามารถตั้งค่าระบบควบคุมบนโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตเพื่อปรับความเข้มของแสงหรือสีตามอารมณ์ของคุณได้

งานแสงสว่าง 

ไฟส่องสว่างเฉพาะจุดให้แสงสว่างสำหรับกิจกรรมเฉพาะอย่าง คุณจะพบหลอดไฟ LED โมดูล และสปอตไลท์สำหรับจุดประสงค์นี้ นอกจากนี้ ควรใช้งานอุปกรณ์ให้แสงสว่างอย่างชาญฉลาดและตั้งค่าให้เหมาะสม ดัชนีการแสดงผลสี (CRI) ที่ 98 ขึ้นไปสำหรับการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การทำอาหาร การเรียน เป็นต้น

คำแนะนำเกี่ยวกับการจัดแสงในแต่ละห้อง

ไฟส่องสว่างในห้องนั่งเล่น

โดยทั่วไปแล้ว ไฟส่องสว่างในห้องนั่งเล่น สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เพื่อให้ได้บรรยากาศนี้ ให้ปรับระดับแสงไฟพื้นระหว่าง 100 ถึง 150 ลักซ์ นอกจากนั้น ให้ผสมผสานแสงไฟทั่วไปและ... แสงโดยรอบ โดยใช้แหล่งกำเนิดแสงต่างๆ เช่น โคมไฟแขวน โคมไฟเพดาน หรือไฟซ่อนในห้องนั่งเล่นของคุณ

โคมไฟห้องอาหาร

ใช้ไฟแถบ LED หรือ ไฟโคฟ จัดแสงพื้นหลังของห้องรับประทานอาหารก่อน จากนั้นวางโคมไฟตั้งโต๊ะในจุดต่างๆ โดยใช้ฉากหลังนี้เป็นฉากหลัง นอกจากนี้ ให้ปรับอุณหภูมิสีของห้องให้เหมาะสม 2,700K และ 3,000K และระดับความสว่างของไฟพื้นควรอยู่ที่ 150 ลักซ์ นอกจากนี้ โต๊ะอาหารควรมีความสว่าง 150-200 ลักซ์ และค่า CRI 98 สำหรับการรับประทานอาหาร

ไฟส่องสว่างสำหรับห้องนอนและห้องนั่งเล่น

แสงสว่างในห้องนอนและห้องนั่งเล่นควรสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย ดังนั้นควรจัดแสงให้เหมาะสม แสงทางอ้อม โดยใช้แถบไฟ LED ภายในไฟซ่อน นอกจากนี้ ควรติดตั้งปลั๊กไฟแยกสำหรับไฟข้างเตียง เช่น โคมไฟข้างเตียงหรือโคมไฟติดผนัง เพื่อให้แสงสว่างสำหรับการอ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมอื่นๆ

ระดับความสว่างในห้องนอนโดยทั่วไปอยู่ระหว่าง 50 ถึง 150 ลักซ์ที่พื้น และ 400 ลักซ์สำหรับไฟข้างเตียง ค่า CRI ของห้องนอนควรมีอย่างน้อย 90 เพื่อให้ได้แสงสว่างที่เหมาะสม

แสงสว่างสำหรับห้องอ่านหนังสือและห้องทำงานที่บ้าน 

ติดตั้งไฟในห้องอ่านหนังสือและห้องทำงานอย่างระมัดระวัง เพื่อช่วยให้มีสมาธิโดยไม่ทำให้สายตาเมื่อยล้า เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ควรใช้ไฟซ่อนเพื่อสร้างแสงพื้นหลังแบบกระจาย และใช้โคมไฟสำหรับให้แสงสว่างเฉพาะจุด ระดับความสว่างของไฟตั้งโต๊ะควรอยู่ระหว่าง 400-500 ลักซ์

โคมไฟห้องครัว

เนื่องจากมีการใช้เครื่องมือมีคมในห้องครัว คุณจึงจำเป็นต้องใช้ไฟส่องสว่างเฉพาะจุดที่มีความสว่างอย่างน้อย 400 ลักซ์ ติดตั้งแถบ LED หรือติดตั้งโมดูลใต้ตู้และเหนืออ่างล้างจาน สำหรับพื้นห้องครัว ระดับความสว่าง 150-200 ลักซ์ก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแหล่งกำเนิดแสงทั้งหมดกระจายอย่างทั่วถึงในห้องครัว อุณหภูมิสีที่แนะนำสำหรับห้องครัวคือ 2,700K-3,000K

โคมไฟห้องน้ำ 

ระดับความสว่างของพื้นห้องน้ำควรอยู่ระหว่าง 250-300 ลักซ์ คุณจะต้องใช้ไฟที่มีระดับการป้องกัน IP ที่เหมาะสมเพื่อให้มั่นใจได้ว่าไฟกันน้ำได้ นอกจากนี้ ควรใช้ไฟดาวน์ไลท์ LED เหนืออ่างอาบน้ำและฝักบัว และไฟเฉพาะจุดรอบกระจกโดยใช้วงจรแยกต่างหาก

ไฟส่องทางเดิน

ใช้เพื่อการ ไฟส่องทางเดินระดับความสว่างควรอยู่ที่ประมาณ 100 ลักซ์ที่พื้น คุณจำเป็นต้องติดตั้งไฟตามบันไดหรือเหนือบันไดเพื่อความปลอดภัยในการสัญจร นอกจากนี้ ควรติดตั้งระบบสวิตช์สองทางทั้งที่ด้านบนและด้านล่างของขั้นบันได อุณหภูมิสีที่แนะนำสำหรับบันไดและชานพักบันไดคือประมาณ 3000 เคลวิน

การคำนวณปริมาณลูเมนที่จำเป็นสำหรับพื้นที่ของคุณ

ทำความเข้าใจสูตร 

• สูตรสำหรับความต้องการลูเมน: 

จำนวนลูเมนที่ต้องการ = พื้นที่ห้อง (ตารางฟุต) × ค่าความสว่างที่แนะนำ (ฟุตแคนเดิล) หรือ จำนวนลูเมนที่ต้องการ = พื้นที่ห้อง (ตารางเมตร) × ค่าความสว่างที่แนะนำ (ลักซ์)

• สูตรคำนวณพื้นที่ห้อง: นำความยาวของห้องคูณด้วยความกว้างของห้อง

การประยุกต์ใช้สูตรสำหรับพื้นที่ต่างๆ 

• การคำนวณปริมาณแสง (ลูเมน) ที่จำเป็นสำหรับห้องนอน

ถ้าความยาวของห้องนอนคือ 12 ฟุต และความกว้างคือ 14 ฟุต พื้นที่ก็จะเท่ากับ 12 ฟุต × 14 ฟุต = 168 ตารางฟุต เมื่อพิจารณาระดับแสงสว่างขั้นต่ำที่แนะนำคือ 20 fc ความต้องการลูเมนจะเท่ากับ 168 × 20 = 3,360 ลูเมน จากนั้นให้นำจำนวนลูเมนทั้งหมดมาหารด้วยจำนวนหลอดไฟที่คุณต้องการติดตั้งในห้องนอน ในกรณีนี้ ถ้าคุณต้องการหลอดไฟสี่ดวงในห้องนอน คุณจะต้องใช้หลอดไฟ 3360 ÷ 4 = 840 หรือหลอดไฟขนาด 840 ลูเมนจำนวนสี่ดวง เพื่อให้ได้จำนวนลูเมนที่ต้องการทั้งหมด

อีกทางเลือกหนึ่ง หากความยาวและความกว้างของห้องนอนคือ 4 เมตรและ 5 เมตร พื้นที่ทั้งหมดจะเป็น 5×4 = 20 ตารางเมตร จากนั้น เมื่อพิจารณาระดับแสงสว่างขั้นต่ำที่แนะนำสำหรับห้องนอนที่ 215 ลักซ์ ความต้องการลูเมนจะเป็น 20 × 215 = 4300 ลูเมน 

• การคำนวณปริมาณแสง (ลูเมน) ที่จำเป็นสำหรับห้องครัว

เมื่อความยาวของห้องครัวคือ 12 ฟุต และความกว้างคือ 16 ฟุต พื้นที่ทั้งหมดคือ 12 ฟุต × 16 ฟุต = 192 ตารางฟุต สำหรับแสงสว่างทั่วไป ให้พิจารณาระดับแสงสว่างที่แนะนำคือ 40 ฟุตแคนเดิล 

ดังนั้นปริมาณแสงที่ได้จะเป็น 192 × 40 = 7,680 ลูเมน นอกจากนี้ ให้พิจารณาความสว่าง 70 ฟุตแคนเดิลสำหรับการให้แสงสว่างเฉพาะจุดบนเคาน์เตอร์ขนาด 30 ตารางฟุต ดังนั้นคุณจะต้องใช้แสงสว่าง 30 × 70 = 2,100 ลูเมน รวมแล้วปริมาณแสงสว่างที่ต้องการสำหรับห้องครัวจะเป็น (7680 + 2100) = 9,780 ลูเมน

• การคำนวณปริมาณแสงที่ต้องการสำหรับห้องน้ำ

สมมติว่าพื้นที่ห้องน้ำของคุณคือ 80 ตารางฟุต ดังนั้นคุณจะต้องใช้แสงสว่างทั่วไป 80 × 30 = 2,400 ลูเมน นอกจากนี้ แสงสว่างสำหรับใช้บริเวณอ่างล้างหน้าจะต้องใช้ 10 × 80 = 800 ลูเมน รวมแล้วปริมาณแสงสว่างทั้งหมดจะเท่ากับ 3,200 ลูเมน

ปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อความต้องการความสว่าง (ลูเมน)

ความสูงเพดาน

ระดับแสงสว่างที่แนะนำส่วนใหญ่เหมาะสำหรับเพดานสูง 8 ฟุต (หน่วยเป็นฟุตแคนเดิล) หากเพดานสูงกว่านั้น ให้เพิ่มค่าลูเมนตามสัดส่วนความสูงของเพดานที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ สำหรับเพดานโค้ง คุณจะต้องใช้โคมไฟที่มีค่าลูเมนสูงกว่าและมุมลำแสงแคบกว่า 

สีผนัง

ถ้าผนังมีสีอ่อน ผนังจะสะท้อนแสงได้มากขึ้น ทำให้ห้องดูสว่างขึ้น คุณจึงไม่จำเป็นต้องใช้ไฟที่มีกำลังส่องสว่างสูง ในทางกลับกัน ถ้าผนังมีสีเข้ม คุณจะต้องใช้ไฟที่มีความสว่างมากกว่า เพราะสีเข้มจะดูดซับแสง

เสร็จสิ้นผนัง

ผนังผิวด้านจะดูดซับแสง ดังนั้นคุณต้องเพิ่มระดับแสงสว่างขึ้น 10-20% เพื่อให้ได้ค่าลูเมนตามที่ต้องการ ในทางตรงกันข้าม ผนังผิวมันเงาจะสะท้อนแสงและลดความต้องการค่าลูเมนลง

ประเภทโคมไฟ

โคมไฟแต่ละชนิดมีวัตถุประสงค์และการใช้งานที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น โคมไฟติดผนังช่วยลดแสงจ้าด้วยการให้แสงทางอ้อม โคมไฟแขวนเหมาะสำหรับให้แสงสว่างเฉพาะจุด และอื่นๆ ดังนั้น ควรเลือกประเภทโคมไฟที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ความสว่างและปริมาณแสงที่สมดุลกับความต้องการของห้อง

เคล็ดลับเพื่อให้แน่ใจว่าแสงสว่างของคุณอยู่ในระดับที่แนะนำ

• ตรวจสอบระดับแสงสว่างขั้นแรก ให้วัดความเข้มของแสงในห้องของคุณจากตำแหน่งต่างๆ อย่าลืมใช้เครื่องวัดแสงเพื่อให้ได้ค่าระดับแสงที่แม่นยำ 
• ตรงตามเกณฑ์ขั้นต่ำคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าระบบไฟส่องสว่างมีค่าลูเมนขั้นต่ำตามที่แนะนำ จากนั้นคุณสามารถเพิ่มแสงสว่างเสริมตามความต้องการของคุณได้
• ซื้อโคมไฟปรับความสว่างได้: คุณต้องใช้ตัวหรี่ไฟสำหรับไฟที่มีกำลังส่องสว่างสูง
• หลีกเลี่ยงการให้แสงสว่างมากเกินไปหรือน้อยเกินไป: เพื่อหลีกเลี่ยงความสว่างที่มากเกินไป ควรติดตั้งหลอดไฟที่มีความสว่างต่ำกว่าพร้อมสวิตช์หรี่ไฟ และเพิ่มแผ่นกระจายแสง นอกจากนี้ ควรลดเงาในห้องโดยใช้ไฟเฉพาะจุด และจัดวางโคมไฟใหม่
• ใช้แสงธรรมชาติ: ผสมผสานแสงธรรมชาติเข้ากับระบบไฟส่องสว่างของคุณเพื่อให้ได้ความสว่างที่ต้องการ นอกจากนี้ แสงธรรมชาติยังช่วยให้คุณรู้สึกสบายตาอีกด้วย 
• เน้นการใช้ไฟส่องสว่างที่ประหยัดพลังงาน แหล่งที่มา: คุณสามารถใช้หลอดไฟ LED เป็นทางเลือกที่ประหยัดพลังงานได้ นอกจากนี้ยังช่วยประหยัดค่าไฟฟ้าของคุณได้อีกด้วย
• นำไปใช้ แสงชั้น: สร้างการจัดแสงแบบหลายชั้นด้วยแสงโดยรอบ แสงเฉพาะจุด และแสงเน้น การจัดแสงแบบหลายชั้นนี้จะกระจายแสงได้อย่างสม่ำเสมอและตอบสนองวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน 

คำถามที่พบบ่อย

บรรทัดด้านล่าง

คุณต้องมีความรู้ที่ดีเกี่ยวกับระดับแสงสว่างที่แนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงการให้แสงสว่างน้อยเกินไปหรือมากเกินไปในบ้านของคุณ นอกจากนี้ ควรพิจารณาสีผนัง ความสูงของเพดาน ประเภทของโคมไฟ และวัตถุประสงค์ของห้องขณะคำนวณความต้องการลูเมนของแต่ละห้อง ด้วยวิธีนี้ คุณจะได้รับระบบแสงสว่างที่ทนทานและใช้งานได้ดีในบ้านของคุณ

อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการโคมไฟที่มีสไตล์สำหรับพื้นที่อยู่อาศัยของคุณ แถบไฟ LED คือตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ แตกต่างจากตัวเลือกแบบดั้งเดิม มันมีตัวที่ยืดหยุ่นและบางแบน คุณสามารถตัดให้ได้ขนาดตามต้องการได้ ยิ่งไปกว่านั้น ยังสามารถปรับแต่งได้ตามความต้องการด้านแสงสว่างของคุณ ดังนั้น เลือกคุณภาพที่ดีที่สุด แถบไฟ LED จาก LEDYi ยกระดับระบบไฟส่องสว่างในบ้านของคุณไปอีกขั้น!