Ҳама чизеро, ки шумо бояд дар бораи равшании пурраи спектр донед

Равшании пурраи спектр манбаи рӯшноӣ ҳисобида мешавад, ки ҳарорати ранг байни 5000К ва 6500К мебошад. Аммо, онро инчунин метавон ҳамчун нуре номид, ки спектри электромагнитиро дар бораи дарозии мавҷҳо, ки барои ҳайвонот ва растаниҳо муфид аст, фаро мегирад.  

Бо вуҷуди ин, дар сурати набудани нури табиӣ, маълум аст, ки ҳама ба ҳама гуна нури сунъӣ ниёз доранд, то ба атроф нигоҳ кунанд ё ягон кори дигарро анҷом диҳанд.

Аз тарафи дигар, растаниҳо барои афзоиш ва рушд нури офтобро истифода мебаранд. Бе он, растаниҳо ба манбаи нури сунъӣ бо нури пурратар ниёз доранд, ки ба онҳо ҳамон моҳиятро ба мисли нури офтоб медиҳад.  

Қисмҳои ҷудогонаи ин мундариҷа якчанд нуқтаи равшании спектрро таъмин мекунанд. Дар баробари ин, блог инчунин дар бораи афзалиятҳо ва нуқсонҳои он дар бораи баъзе хусусиятҳои муҳим маълумот медиҳад. 

Оё лампаи ман спектри пурра аст?

Фаҳмидани он, ки лампаи шумо спектри пурра аст, хеле муҳим аст. Бо вуҷуди ин, ин аз он сабаб аст, ки спектри рӯшноӣ ба баланд шудани некӯаҳволӣ ва ба вуҷуд овардани ҳисси ҳушёрӣ мусоидат мекунад. Аммо ин донишро аз куҷо гирифта метавонем? Оё таснифоти лампа барои ҷавоб додан ба ин савол кофӣ аст? 

• LEDs 

Навъи маъмултарин ва қобили қабули нур аст НН - НУРНИШОН. Диодҳои рақамӣ дар лампаҳои LED равшанӣ медиҳанд. Ин гуна манбаъҳои рӯшноӣ оҳанги сафеди гармтар ва табиӣ доранд. Бо вуҷуди ин, он инчунин як манбаи нури рақамӣ ҳисобида мешавад, зеро он бо дигар манбаъҳо, аз қабили лампаҳо ё галоген омехта мешавад, то равшании беҳтаринро таъмин кунад. 

• Галоген 

Умуман, нури галогенӣ версияи мукаммал ё беҳтари нури лампаҳо ҳисобида мешавад. Сабаб дар он аст, ки спектри кабуд бештар аз галоген таъмин карда мешавад, на аз нури лампаҳо. Аммо, шиддатнокии афзояндаи кабуди галоген хеле пурқувваттар ва самараноктар аст. Аз тарафи дигар, он инчунин бартариҳои рӯшноӣ ба монанди нури лампаҳои лампавӣ дорад.  

• Флюрацент 

Нури флуоресцентӣ намуди гармтар дорад, ки бештар ба нури рӯз монанд аст. Аммо, ин нишон медиҳад, ки спектри нури намоён нисбат ба сурх дарозии мавҷҳои кабуд бештар дорад. Дар натиҷа, нури флуоресцентӣ таъсири хеле пурқувватро таъмин мекунад. Аз тарафи дигар, ин гуна нурро инчунин бо нури UVB муайян кардан мумкин аст, ки ин ба синтези витамини D мусоидат мекунад. 

• Тафсон

Лампаҳои лампаҳои лампаҳо ҳамчун нури "аналогӣ" низ маълуманд. Ин дар он аст, ки он қодир аст нури пурраи намоёнро таъмин кунад. Дар баробари ин, он инчунин энергияи инфрасурхро ғизо медиҳад. Спектри лампаҳои лампаҳои лампаҳо нисбат ба кабуд сурхтар аст. Дар натиҷа, он торикӣ ё саҳар бештар ба назар мерасад, зеро ин навъи лампа дорои дарозии мавҷҳои сурх аст, бинобар ин он таъсири оромбахш ва оромбахш медиҳад.  

Лампаҳои рӯзона. Vs. Лампаҳои пурраи спектр

спектри 

Лампаҳои рӯзона ҳарорати гармтар доранд, аммо спектри пурра надоранд. Дар айни замон, лампаҳои пурраи спектр ҳарорати ранги хунуктар доранд.  

Wavelength

Лампаҳои рӯзона нури кабуд доранд. Бо вуҷуди ин, лампаҳои пурраи спектр ин тавр надоранд. 

Барномаҳои чароғҳои пурраи спектр

1. Ҳавасмандкунӣ ва ҳушёрии триггер

Ҳар як соя дар спектри рӯшноӣ дорои дарозии мавҷ ва таъсири энергетикии алоқаманд аст. Вақте ки чашмони мо мавҷудияти нури кабудро ҳамчун нишондиҳандаи озодшавии ҳаррӯзаи кортизол ва фурўравии минбаъдаи мелатонин, гормони хоб шарҳ медиҳанд, чароғи кабуд барои бедоршавӣ зарур аст.

2. Барои беҳтарин некӯаҳволӣ

Ин як огоҳӣ бештар аст, зеро беҳтар шудани некӯаҳволӣ метавонад барои одамони гуногун чизҳои гуногун дошта бошад. Пас, дар ин бора, шумо танҳо бояд ба он чизе ки бовар мекунед, риоя кунед.

Агар шумо хоҳед, ки нури худро бештар истифода баред, як қатор рӯшноиро аз рӯи технологияи рӯшноӣ, ҳарорати ранг ва ғайра истифода баред.

3. Relief SAD

Истифодаи равшантарин ва густурдаи нури спектри васеъ барои сабук ва сабук кардани нишонаҳои SAD (SAD) мебошад. Табобати нури равшан ба истифодаи нури дурахшон дар вояи бештар табобатӣ ва мутамарказ тавассути қуттиҳои махсуси рӯшноӣ ё лавҳаҳои равшанӣ дахл дорад. Ин дастгоҳҳои табобати рӯшноӣ миқдори ҳавасмандкунандаи нури сафеди олиҷаноб мебароранд, ки бадани мо ба нури офтоб шабоҳат дорад. Ин сикли сиркадии моро ҳавасманд мекунад ва таъсири энергетикӣ ва бедоркунанда дорад.

4. Табобати депрессия

Баъзе муҳаққиқон мегӯянд, ки терапияи рӯшноӣ метавонад дар табобати ихтилоли мавсимии аффективӣ (SAD), як навъ депрессия, ки бо тағирёбии мавсимӣ алоқаманд аст, ки маъмулан тақрибан дар як сол ҳар сол оғоз ва анҷом меёбад, кӯмак кунад. Химияҳои майнаи марбут ба хоб ва кайфият аз терапияи рӯшноӣ таъсир мерасонанд, ки он тавассути нишастан дар назди қуттии рӯшноӣ, ки нуре, ки ба нури офтоб шабоҳат дорад, анҷом дода мешавад. Дар навбати худ, ин нишонаҳои SAD-ро коҳиш медиҳад.

5. Табобати ихтилоли хоб

Табобати асосии ихтилоли хоби сиркадӣ, ки дар он ритми сиркадӣ ё вақти шабу рӯз қатъ мешавад ва бемор зуд-зуд дар як вақт дар шаб хоб меравад, истифодаи терапияи рӯшноӣ мебошад.

6. Богдории хочагй

Мисли растаниҳои берунӣ, растаниҳои дарунӣ дар зери чароғҳои пурраи спектри рӯшноӣ мерӯянд, зеро спектри нури онҳо ба офтоб монанд аст. Бо маҷмӯи равшании рӯшноӣ, шумо метавонед орхидеяҳо, растаниҳои хонагӣ, гиёҳҳои пухтупаз ва баъзе растаниҳои дигар парвариш кунед. Маҷмӯаҳои лампаҳои дорои спектри пурра низ барои кишт хеле мувофиқанд.

7. Рангҳои мувофиқро дар санъат истифода мебарад

Азбаски нури офтоби шимолӣ назар ба табиати бевоситаи нури офтоби ҷанубии «зард» бетарафтар ва паҳншуда ҳисобида мешавад, тавсия дода мешавад, ки студияи рассомӣ дар нимкураи шимолӣ дар давоми рӯз бо он равшан карда шавад. Аз сабаби набудани тирезаҳои ба шимол нигаронидашуда дар бисёре аз студияҳои рассомон, баъзан барои тақлид кардани ин нур чароғҳои пурраи спектр истифода мешаванд. Ҳангоми кор бо матоъ ё ришта дар нури кам, олимони ранг, гӯгирдҳои рангҳои дӯкони рангҳо, кӯрпаҳо ва дигарон лампаҳои пурраи флуоресцентиро қабул мекунанд, то ба онҳо сояҳои дурустро ба даст оранд, зеро онҳо дар равшании рӯз ё дар зери равшании галерея дертар пайдо мешаванд.

8. Дар аквариумҳо истифода баред

Равшании васеи спектр ба афзоиши растаниҳои аквариум мусоидат мекунад ва некӯаҳволии моҳӣ ва обанборро беҳтар мекунад. Гарчанде ки растаниҳо барои гирифтани нури офтоб инкишоф ёфтаанд, лампаҳои пурраи спектр аксар вақт фокуси дарозии нури офтобро такрор мекунанд, то он дараҷае, ки растаниҳо барои нашъунамо мусоидат мекунанд. Илова бар ин, азбаски чароғҳои сунъӣ аксар вақт рангҳои табиии моҳӣ, растаниҳо ва дигар ҳайвоноти обии аквариумро паст мекунанд, равшании пурраи спектр ин рангҳоро беҳтар мекунад. Аквариумҳои оби ширин нисбат ба аквариумҳои баҳрӣ ё марҷон-арф, ки аксар вақт нури хеле пурқуввати кабудро талаб мекунанд, равшании пурраи спектрро истифода мебаранд.

Хулоса, лампаҳои пурраи спектр як варианти афсонавӣ мебошанд, агар шумо хоҳед, ки нури дарунии шумо то ҳадди имкон ба нури берунии табиӣ шабоҳат дошта бошад. Аммо, азбаски лампаҳои LED Сафеди табиӣ ба нури офтоб шабоҳат доранд, шумо метавонед онро низ баррасӣ кунед.

Афзалиятҳои равшании спектр

Биёед бифаҳмем, ки чӣ гуна иҷозат додани нури офтоб ба хонаи шумо метавонад ҳаёти шуморо бо муҳаббат ва нури бештар ғанӣ гардонад.

1. Кӯмак дар коҳиш додани ихтилоли хоб

Ихтилоли хоб бо истифода аз терапияи нури пурраи спектр бомуваффақият табобат карда мешавад. Муолиҷаи нури пурраи спектр, тибқи тадқиқот, ҳушёрии субҳро афзоиш дод, ниёз ба хоби рӯзонаро коҳиш дод, вақти хоби шабонаро зиёд ва зиёд кард ва давомнокии хобро зиёд кард, ки имкон медиҳад, ки хоби шаби дароз ва амиқтар шавад.

2. Табиӣ ва бедард

Чароғҳои пурраи спектр, лампаҳо ва лампаҳо бартариҳои олиҷанобе доранд, ки бароҳат будан, вақти барқароршавӣ пас аз истифода ё табобатро талаб намекунанд ва ба таври бефосила ба рӯзи шумо ҳамроҳ мешаванд. Барои бархурдор шудан аз бартариҳои имконпазири офтоб дар дохили хонаи худ, шумо метавонед ё танҳо лампаҳои муқаррарии LED-ро иваз кунед ё нури пурраи спектрро ҳамчун як қисми барномаи табобати нур истифода баред.

3. Нури офтобро дар дохили хонаи шумо ҷалб мекунад

Офтоби табиӣ тавозуни гормонҳоро, табобат ва барқароркуниро дар бадани инсон ҳавасманд мекунад; барои кобилияти бадани мо донистани он ки чи кор кардан ва кай ин корро кардан лозим аст. Маҷмӯи афзояндаи тадқиқот нишон медиҳад, ки ҳангоми қатъ шудани қобилияти мо барои нигоҳ доштани алоқа бо ин танзимгарони муҳити зист ба саломатии инсон таъсири манфӣ мерасонад. Равшании нодуруст дар хонаи шумо метавонад боиси мушкилоти гуногун гардад, аз ҷумла мушкилоти хоб, фарбеҳӣ, набудани ҳавасмандӣ, энергияи камбизоат ва ғайра.

Барои кафолат додани он, ки мо дар ҷаҳони муосири босуръат рушдёбанда то ҳадди имкон солим ва хушбахт бошем, Block Blue Light танҳо ба беҳтар кардани муҳити муосири мо бо ҳалли бастани нури кабуд, терапияи нури сурх ва равшании пурраи спектр тамаркуз мекунад.

4. Танзими баданро нигоҳ медорад

Дар дохили хонаи шумо метавонад тамоми рӯз торик бошад; аз ин рӯ, шумо манбаи нури LED-ро фаъол мекунед. Аммо, дур будан аз нури табиӣ ва нури офтоб ба қобилияти танзими ҷисми шумо халал мерасонад. Бо истифода аз нури пурраи спектр, шумо метавонед рӯзона дар хонаи худ лаззат баред ва ҳамзамон бо замин ҳамоҳанг шавед ва он бадани шуморо чӣ гуна танзим мекунад. Дар натиҷа, некӯаҳволии беҳтар, саломатии бештар ва сифати баландтари зиндагӣ.

5. Кам шудани шиддати чашм

Аз сабаби паст будани "суръати милт-милт" нури флюоресцентии стандартӣ метавонад ба биниши касе таъсири манфӣ расонад. Агар шиддатнокии рӯшноӣ зуд ва такроран тағйир ёбад, он мепарад. Вақте ки чароғ ё чароғи болоӣ бори аввал даргиронда мешавад, бисёр одамон метавонанд зуд-зуд милт-лаки нурро мушоҳида кунанд; аммо, ҳангоми фурӯзон шудани нур ҳамеша милт-милт ба амал меояд. Миқдорҳо чунон босуръат ҳаракат мекунанд, ки бисёр одамон онҳоро алоҳида эътироф карда наметавонанд.

Новобаста аз он, ки суръати милт-милт дар як сония аз 60 маротиба зиёд нест, ки аксари чароғҳои ҷои корӣ чунин нестанд, он метавонад чашмони шуморо фишор диҳад, гарчанде ки ба назар чунин менамояд. Аз тарафи дигар, равшании пурраи спектр технологияи ҳолати сахтро истифода мебарад, ки суръати флеши зудро таъмин мекунад, ки чашмҳоро фишор намедиҳад.

6. Кайфиятро баланд мебардорад

Равшании пурраи спектр метавонад рӯҳия ва энергияи инсонро ба таври назаррас баланд бардорад, зеро он ба нури табиии дар нури офтоб дидашуда шабоҳат дорад. Нурҳои ултрабунафш метавонанд зеҳни шахсро дар нури табиӣ ҳавасманд кунанд, то эҳсоси хуб ва солимро эҳсос кунанд ва ба рӯҳияи мусбӣ таъсир расонанд. Ин метавонад ба баланд шудани ҳавасмандии кор ва ҳосилнокӣ дар як вақт мусоидат кунад.

Барои донишҷӯён, он ивазкунандаи равшании афсонавӣ аст. Он метавонад ба фароҳам овардани муҳити орому осуда барои омӯзиш мусоидат кунад ва хондан пас аз як рӯзи тӯлонӣ аз сабаби фишори ками чашм стресс камтар мешавад. Яке аз он ислоҳоти фаврӣ, ки метавонад биниши шуморо бо мурури замон беҳтар созад, ин ташвиқи равшании беҳтарин дар ҳам муҳити кор ва ҳам дар хона мебошад.

7. Такмили дарки ранг

Равшании пурраи спектр манбаи беҳтари дарки рӯшноӣ ва ранг аст, нисбат ба чароғҳои стандартии дарунӣ. Бисёр одамон фаҳмиданд, ки ҳангоми кор онҳо метавонанд фарқиятҳои бештарро дар рангҳо ва рангҳо мушоҳида кунанд, зеро ин чароғҳо як спектри рангро пешниҳод мекунанд ва ба монанди дигар манбаъҳои рӯшноӣ ба рангҳои мушаххас майл надоранд. Ин барои коргароне, ки дар соҳаҳои биниш ба монанди дизайни графикӣ машғуланд, муҳим аст.

Баъзе лампаҳои пурраи спектри радиатсияи табиии ултрабунафш инчунин метавонанд ба коғазҳо ва матоъҳо, ки бо истифода аз пайвастагиҳои равшанкунанда такмил дода шудаанд, таъсири равшанкунандаи флуоресцентӣ дошта бошанд. Равшанӣ ва нури табиӣ якҷоя кор мекунанд, то калимаҳоро дар саҳифа ба таври қобили мулоҳиза фаҳманд ва фаҳмиши хонишро беҳтар созанд.

Камбудиҳои хурди равшании спектр

Нур чизҳои мушаххасро таъкид мекунад, то онҳо ҷолибтар ё тару тоза пайдо шаванд. Тақаллуб кардани намуди маҳсулот роҳи дигари баён кардани он аст. Аз ин рӯ, нури фарқкунандаи онҳо барои беҳтар кардани намуди зоҳирӣ истифода мешавад:

1. Гӯшт (каме гулобӣ-сафед) 

2. Нон (равшани хеле гарм, каме кахрабо)

3. Моҳӣ (хеле хунук, аллакай кабуд)

Аз ин рӯ, равшании пурраи спектри LED барои ин барномаҳо мувофиқ нест.

Дар чароғҳои пурраи спектр чӣ бояд кард?

Пас аз баррасии тамоми бартариҳои равшании пурраи спектр барои хонаи шумо ва чаро шумо онҳоро бар чароғҳои муқаррарии LED ё флуоресцент интихоб мекунед, биёед чизҳоеро дида бароем, ки ҳангоми харидани чароғҳои пурраи спектр бояд ба назар гирифта шаванд.

Индекси рендерӣ

Индекси рендерӣ, ё CRI, ченакест, ки то чӣ андоза самаранокии равшанӣ дар ранг нишон дода мешавад. Ин рақам, ки аз 0 то 100 аст, нишон медиҳад, ки то чӣ андоза равшании сунъӣ метавонад рангҳои чизеро, ки равшан мекунад, нисбат ба нури табиӣ тақлид кунад. Нури воқеии пурраи спектр бояд рейтинги CRI на камтар аз 99 аз 100 эҳтимолӣ дошта бошад; чизе камтар нишон медиҳад, ки нур тамоми диапазони рангҳоро дар бар намегирад.

Ҳама рангҳои LED-и миёнаи сафед мутавозин нестанд ва хеле кабуд ва хеле кам зард, норанҷӣ ва сурхро таъмин мекунанд. LED-ҳои стандартӣ одатан CRI аз 80-90 доранд. Агар шумо ба BlockBlueLight Full Spectrum BioLight нигаред, он дорои арзиши CRI>99 ва сатҳи мутавозини ҳама рангҳо мебошад.

Flicker

LED-ҳои муқаррарӣ ва чароғҳои флуоресцентӣ бисёр истеҳсол мекунанд меларзад, ки метавонад боиси хастагии чашм, дарди сар, аз даст додани тамаркуз ва ҳатто осеби чашмҳои мо шавад. Ҳарчанд ин милт-милт ба чашми инсон намоён набошад ҳам, чароғҳо дар як сония садҳо маротиба фурӯзон ва хомӯш мешаванд. Нури пурраи спектри шумо бояд комилан милт-милт бошад, то кафолат диҳад, ки он манбаи нури баландсифат ва солим хоҳад буд.

Танзимоти рӯз то шаб

Сарфи назар аз он, ки беҳтарин намуди рӯшноие, ки дар давоми рӯз ба он дучор мешавад, нури пурраи спектр беҳтарин нест, ки шабона ба он дучор мешавад. Ин дар он аст, ки дараҷаи нури кабуди пурраи спектри нури кабуд ба майнаи шумо нишон намедиҳад, ки он рӯз аст, ки дар акси ҳол гормони тавлидкунандаи мелатонинро коҳиш медиҳад ва шуморо аз хоб рафтан пешгирӣ мекунад. Лампаи пурраи спектри шумо бояд гузаргоҳи тағирёбанда дошта бошад, ки ба он имкон медиҳад, ки спектри нури кабудро комилан истисно кунад ва ба нури гарми каҳрабо табдил ёбад, ки 100% аз нури кабуд озод аст, то нури беҳтарин барои истифода дар рӯз ва шабона бошад. Ин ба хоби осоишта кӯмак мекунад.

Аввалин ҳалли равшании биологӣ, ки дар ҳама ҷо дар ҷаҳон ҷорӣ карда мешавад, BioLight номида мешавад. Он дорои EMF паст аст ва комилан милт-милт нест. Қувваи асосии BioLight дар се намуди гуногуни он аст, ки он барои пешниҳоди равшании беҳтарини рӯзона ва шабона истифода мешавад. Вақте ки шумо хусусияти аз субҳ то шомро истифода мебаред, шумо дар як 3 лампа ба даст меоред:

• Ҳолати рӯзи пурраи спектр

Он ба энергияи устувор, некӯаҳволӣ ва рӯҳияи хушбахт дар давоми рӯз мусоидат мекунад.

• Реҷаи омехта

Ҳамин спектри намоён ба монанди чароғҳои лампавӣ бо спектри пурраи ҳолати омехта бо омезиши нури кабуд ё каҳрабо такрор карда мешавад.

• Night Mode

Барои мусоидат ба хоби беҳтар, нури софи каҳрабо истифода баред, ки нури кабуд надорад.

Қадамҳо барои чен кардани пурраи спектри рӯшноӣ

Нури пурраи спектр, дар асл, намояндагии спектралии офтоби табиӣ мебошад. Танҳо бо ин наздикии спектрӣ манбаи рӯшноӣ метавонад бартариҳои равшании пурраи спектрро бомуваффақият таъмин кунад. Бо вуҷуди ин, дақиқ муайян кардани шабоҳати спектр имконнопазир аст, бинобар ин мо метавонем танҳо хулосаҳои васеъ барем. Оё роҳи зудтари муайян кардани пурра будани спектр ва то чӣ андоза наздик будани он ба нури воқеии рӯз вуҷуд дорад? Ҳа, ҳаст! Ду параметри калидӣ, ки нишон медиҳанд, ки манбаи рӯшноӣ то чӣ андоза ба нури офтоби табиӣ шабоҳат дорад, ҳарорати ранг ва намоиши ранг мебошанд.

1. Гармии ранг

Қимати “ҳарорат”, ки ҳамоҳангии мутаносиби байни зард ва кабудро нишон медиҳад, ҳамчун рамзи ҳарорати ранг хизмат мекунад ва ба мо дар бораи ранги рӯшноӣ, ки манбаи рӯшноӣ мебарорад, хабар медиҳад. Вақте ки ҳарорат баландтар аст, манбаи рӯшноӣ кабудтар ва ҳангоми пасттар будани ҳарорат зардтар мешавад.

лампочкахои лампочкавй доранд ҳарорати ранги кариб 2700 хазор сум. Аммо, ин бартариҳои равшании пурраи спектрро таъмин намекунад, зеро он хеле зард аст ва аз нури табиӣ фарқ мекунад. Ҳамин чиз барои равшании LED ва флюоресцентӣ бо ҳарорати ранги "сафеди гарм" аз 2700 то 3000 К дахл дорад.

Баръакс, ҳарорати ранги рӯзонаи табиӣ 6500К аст. Аз ин рӯ, лампаи пурраи спектр бояд ҳарорати ранги 6500К дошта бошад, то ба ранги равшани рӯзонаи табиӣ мувофиқат кунад.

Шумо метавонед баъзан ба равшании ҳарорати ранги 5000К маъқул шавед. 5000K бо нури офтоби табиӣ мувофиқат намекунад, аммо он ба 6500K шабеҳ хоҳад буд ва бартариҳои шабеҳро пешкаш мекунад.

2. Индекси рендерӣ

Дар Индекси рангкунии ранг (CRI) дар бораи сифати спектри манбаи рӯшноӣ ва чӣ гуна рангҳо ҳангоми дучор шудан ба он маълумот медиҳад. CRI ҳамчун хол ҳисоб карда мешавад, ки ҳадди аксар 100 аст. CRI дар равшании рӯзона 100 аст.

Ҳангоми муқоиса бо нури табиӣ, манбаи рӯшноӣ бо рейтинги пасти CRI одатан рангҳоро нодуруст нишон медиҳад. Спектри он, ки боиси нобаробарии намоёни рангҳо мегардад, сабаби ин номувофиқатӣ мебошад. Аз тарафи дигар, манбаи рӯшноӣ бо CRI-и баланд рангҳоро аз сабаби спектри пурра, мутавозин ва ҳамаҷонибааш бо нури воқеии рӯз хеле муқоиса мекунад.

Терапия бо чароғҳои пурраи спектр

Барои ҷавон кардани пӯст, терапияи рӯшноии LED бидуни зарар ба қабатҳои пӯст ворид мешавад. Дар охири солҳои 1900-ум NASA ба таҳқиқи потенсиали LED-ҳо барои зудтар шифо ёфтани захмҳои кайҳоннавардон тавассути ҳавасмандгардонии афзоиши ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо оғоз кард.

Имрӯзҳо бемориҳои гуногуни пӯстро одатан аз ҷониби дерматологҳо ва эстетикҳо бо истифода аз табобати нури LED табобат мекунанд. Мутахассисони пӯст аксар вақт терапияи нури LED-ро бо дигар табобатҳо, аз ҷумла лосьонҳо, атрафшон ва рӯякҳо якҷоя мекунанд, то ба натиҷаҳои беҳтарин ноил шаванд. Ниқобҳои LED аз ҷумлаи асбобҳои зиёди маишӣ мебошанд, ки шумо метавонед онҳоро аз терапияи нури LED истифода баред.

Сохтори кории терапияи нури пурраи спектр - он чӣ гуна кор мекунад?

Ҳангоми гирифтани терапияи нури пурраи спектр, одамон қуттии терапияи нурро ҳамчун як қисми табобати худ истифода мебаранд. Одам дар назди куттие меистад ё менишаст, ки дар ин холат нур медихад. Равшанӣ барои барқарор кардани нури табиии офтоб, ки одамон аз он баҳра мебаранд, пешбинӣ шудааст. Аз ин рӯ, гирифтани муолиҷаи рӯшноӣ мисли нишастан дар назди рӯшноӣ осон аст. Шумо метавонед чашмони худро пӯшида ё кушода нигоҳ доред, аммо шумо набояд ба рӯшноӣ рост нигоҳ кунед. Одатан, чунин корҳо на танҳо дар як лаҳза кор мекунанд. Аммо агар шумо онро ба қадри кофӣ нигоҳ доред, шумо беҳтар шудани некӯаҳволии рӯҳии шумо ва нишонаҳои депрессияро мебинед.

Ҳангоми истифодаи коркарди нур, се омили гуногун кор мекунанд. Дар шиддатнокии нур аввал меояд. Ин люкс номида мешавад, ки нишон медиҳад, ки шумо дар давоми сеансҳои табобат чӣ қадар нур мегиред. Шиддати нури тавсияшаванда барои табобати нури SAD (бетартибии мавсимӣ) 10,000 люкс дар масофаи аз 16 то 24 дюйм аст. Бо вуҷуди ин, шумо бояд пеш аз харидани чароғ бо духтур маслиҳат кунед. Аз онҳо пурсед, ки кадом хусусиятҳои нурро мехоҳанд, ки шумо ҷустуҷӯ кунед.

Давомнокӣ ва вақти сессияи табобати нури шумо омилҳои дигаре мебошанд, ки ба иҷрои он таъсир мерасонанд. Шумо инчунин мехоҳед, ки ин масъалаҳоро бо духтур ё терапевти худ муҳокима кунед. Бисёр одамон боварӣ доранд, ки терапияи нури субҳи барвақт ба онҳо фоида меорад. Бо вуҷуди ин, терапевти шумо метавонад ба шумо дар муайян кардани он, ки чӣ гуна дар вазъияти мушаххаси шумо идома диҳед, кӯмак кунад. Навъи нуре, ки шумо харидед, муайян мекунад, ки сеансҳои терапияи шумо чӣ қадар давом мекунанд. Миқдори вақте, ки шумо бояд дар назди рӯшноӣ сарф кунед, аз он вобаста аст, ки люкс то чӣ андоза баланд ё паст аст.

Таърихи маъруфияти терапияи нур

Гарчанде ки қуттиҳои равшанӣ ба ҷаҳони терапияи рӯшноӣ нисбатан ба наздикӣ илова карда шудаанд, терапияи рӯшноӣ аз замонҳои пеш аз таърих дар як шакл буд. Хонданро идома диҳед, то таърихи ҳайратангези терапияи нурро омӯзед.

Терапияи нур дар гузаштаи қадим

Қариб ҳамаи тамаддунҳои қадим қудрати табобатии нурро эътироф карданд. Масалан, ашуриён ва бобилиён офтобпарастиро тарғиб мекарданд, то шифо бахшад. Номи як шаҳри Юнони қадим, Гелиополис, "Шаҳри Офтоб" аст. Сокинони он дар дохили маъбадҳои шифобахш утоқҳои рӯшноӣ сохта, ин ҷойҳоро бо тирезаҳои рангҳои гуногун оро медоданд, ки онҳо низ ба табобат кӯмак мекунанд. Сархати ибтидоии савганди Гиппократ Аполлон, худои нурро эҳтиром мекунад ва Гиппократ аввалин шуда хосиятҳои шифобахши нури офтобро тавсиф кардааст.

Мисриёни қадим арзиши нури офтобро дарк мекарданд, зеро онҳо ҳамеша дар соҳаи тандурустӣ ва тиб пешво буданд. Ра, худои намояндагии офтоб, яке аз худоёни аз ҳама парастиши онҳо буд. Ин фарҳанги пеш аз таърих маъбадҳои шифобахшро бо матои хоси ранга, ки тирезаҳоро мепӯшонд, ба мисли мардуми Ҳелиополис сохтааст.

Терапияи нур дар асри 19

Француз Жан-Этьен Доминик Эскирол дар соли 1818 аҳамияти табобати рӯшноиро барои одамони гирифтори бемориҳои рӯҳӣ дарк кард. Вай тадқиқоти худро барои эҷоди иншоотҳое истифода бурд, ки ба минтақаҳои кушод ва нури табиӣ таъкид мекунанд. Тақрибан дар ҳамон давра, офтоб ҳамчун табобати эҳтимолии бемориҳои пӯст ва сил истиқбол карда шуд.

Солҳои 1980 пешрафтҳои бузургтаринро дар терапияи рӯшноӣ диданд.

Аввалин шахсе, ки бемории таъсирбахши мавсимиро муайян кард, доктор Норман Розентал аз Вашингтон буд, ки пай бурд, ки худро аз тирамоҳ то баҳор хаста ҳис мекунад. Вай тадқиқоти худро соли 1984 нашр кард ва дар натиҷа аввалин қуттиҳои нур ё лампаҳои терапияи рӯшноӣ ба вуҷуд омаданд.

Рӯзи ҷоришаванда

Терапияи рӯшноӣ усули аз ҳама васеъ истифодашаванда барои ихтилоли табъи мавсимӣ мебошад, ки ҳоло ташхис ва ҷараёни амал муқаррар шудааст. Ин қуттиҳо 2,500 ва 10,000 люкс мебароранд, бо 10,000 люкс шиддатнокии беҳтарин барои манфиати бештар аст.

Зарурати терапияи пурраи спектри нур

Равшании пурраи спектр асосан бо ду сабабҳои зерин лозим аст:

1. Интишори рангҳои дақиқтар

Чӣ гуна рангҳои объектҳо дар зери манбаи рӯшноӣ пайдо мешаванд, ин тасвири ранг номида мешавад. Ҳатто агар нури флуоресценти истифодашуда сафеди офтобӣ бошад, ки ҳамон ранг бо нури табиии рӯз аст, масалан, себи сурх дар зери нури флуоресцентӣ назар ба равшании рӯзонаи табиӣ хеле фарқ мекунад.

Азбаски дарозии мавҷҳо рангҳои объектҳоро муайян мекунанд, онҳо инъикос мекунанд. Лампаи флуоресцентӣ дар спектри худ ягон ранги сурх надорад; аз ин рӯ, ҳеҷ гуна энергияи нури сурх аз себ берун намеояд, то ба он ранги сурхи дурахшон диҳад.

Дар натиҷа, барномаҳое, ки ба намуди дақиқ ё доимии ранг ниёз доранд, истифодаи манбаъҳои нури спектри пурраро талаб мекунанд. Масалан, барои онҳое, ки дар санъати визуалӣ, аксбардорӣ ва тарроҳии графикӣ кор мекунанд, барои пешгирии хатогиҳои дарки ранг аз монеъ шудан ба маҳсулнокии онҳо, манбаъҳои нури пурраи спектр заруранд.

2. Манфиатҳои беҳтари биологӣ ё саломатӣ

Равшании пурраи спектр барои саломатии мо мукофотҳо дорад, ки бевосита ба чӣ гуна қабул кардани нур ё ранг алоқаманд нестанд. Ба ҷои ин, он бо равандҳои дигари биологӣ алоқаманд аст, масалан, чӣ гуна пигментҳо ва гормонҳои бадан, ба монанди меланопсин, ба дарозии мавҷҳо ва шиддатҳои гуногуни нур ҷавоб медиҳанд. Ин механизмҳо, ки ба ҷои он ба бадани мо паёмҳо мефиристанд, то ҳушёрӣ ва хоболудро ташвиқ кунанд ва эҳсосоти умумии моро идора кунанд, мустақиман ба системаи биниш алоқаманд нестанд.

Одамон на танҳо аз ин техника истифода мебаранд. Растаниҳо, ки ба энергияи рӯшноӣ такя мекунанд, ба спектрҳои гуногуни рӯшноӣ ҷавоби гуногун хоҳанд дод. Вобаста ба спектри манбаи рӯшноӣ, растанӣ метавонад фотосинтезро самараноктар иҷро кунад. Ё он метавонад ба афзоиши растанӣ бартарӣ диҳад. Ҳарчанд дар соҳаи тиб то ҳол омӯхтани ин мавзӯъ хеле зиёд аст, аммо таҳқиқоти сершумор нишон доданд, ки нарасидани нури офтоби табиӣ метавонад ба саломатии инсон зарар расонад.

Мутаассифона, бисёр одамон метавонанд ба нури табиӣ дастрасӣ надошта бошанд, хоҳ аз сабаби ҷойгиршавӣ, нақшаи фазои корӣ, ҷадвали смена ё услуб ё ҷойгиршавии хонаи худ. Оқибатҳои таъсири нокифояи рӯзонаи рӯзона кӯшиш карда мешаванд, ки тавассути равшании пурраи спектр кам карда шаванд. Манбаъҳои нури сунъӣ наметавонанд нури табиии рӯзро ба таври комил такрор кунанд, аммо то чӣ андоза манбаи нури спектри пурра ба нури табиӣ шабоҳат дорад, ба самаранокии он таъсири калон мерасонад.

фуруд

хулоса

Имкониятҳои бештари равшании пурраи спектр ба туфайли рушди босуръати технологияҳои гуногуни рӯшноӣ, аз ҷумла лампаҳои флуоресцентӣ ва ҳоло LED ба муштариён дастрас мешаванд. Бо назардошти он, ки равшании пурраи спектр мустақиман мушоҳидашаванда ё намоён нест, фаҳмидани пурраи он метавонад душвор бошад. Ҳарду ҳарорати ранг (CCT) ва индекси намоиши ранг (CRI) ченакҳои стандартии равшанӣ мебошанд. Фаромӯш накунед, ки чароғҳои спектри пурраро бо истифода аз ин ду параметр самаранок ва дақиқ арзёбӣ кунед. Манбаи рӯшноӣ бояд ба таври идеалӣ CRI аз 95 ё зиёдтар ва ҳарорати ранг 6500К дошта бошад.

LEDYi истеҳсол мекунад баландсифати баланд CRI Ra98 тасмаҳои спектри пурраи LED. Ҳама маҳсулоти мо аз лабораторияҳои баландтехнологӣ мегузаранд, то сифати беҳтаринро таъмин кунанд. Ғайр аз он, мо имконоти танзимшавандаро дар тасмаҳои LED ва флекси неон пешниҳод мекунем. Ҳамин тавр, барои рахи LED премиум ва флекси LED neon, бо LEDYi тамос гиред ҲАР ЧИ ЗУДТАР!