Allt du behöver veta om fullspektrumbelysning

Fullspektrumbelysning anses vara ljuskällan, med ett färgtemperaturintervall mellan 5000K och 6500K. Det kan dock också betecknas som ljuset som täcker det elektromagnetiska spektrumet angående de våglängder som visat sig vara fördelaktiga för djur och växter.  

Men i avsaknad av naturligt ljus är det uppenbart att alla behöver någon form av artificiellt ljus för att få blickar på omgivningen eller göra något annat arbete.

Å andra sidan använder växter solljus för tillväxt och utveckling. Utan det behöver växterna en artificiell ljuskälla med ett fylligare ljus som kommer att ge samma essens till dem, precis som solljus.  

De distinkta delarna av detta innehåll kommer att ge flera tillfällen för spektrumbelysning. Tillsammans med det kommer bloggen också att berätta om fördelarna och nackdelarna med det om några avgörande egenskaper. 

Är min lampa fullt spektrum?

ljusspektrum för naturligt dagsljus
ljusspektrum för naturligt dagsljus

Det är mycket viktigt att ta reda på om din glödlampa har fullt spektrum. Detta beror dock på att ljusspektrumet bidrar mycket till att förbättra välbefinnandet tillsammans med att trigga sinnena att vara alert. Men varifrån kan vi få denna kunskap? Är klassificeringen av glödlampan tillräckligt för att svara på denna fråga? 

  • lysdioder 

Den vanligaste och acceptabla typen av ljus är LED. De digitala dioderna ger ljus i LED-lamporna. Dessa typer av ljuskällor har en varmare, naturlig vit ton. Det anses dock också vara en digital ljuskälla eftersom den blandas med andra källor som glödlampa eller halogen för att ge den bästa belysningen. 

  • Halogen 

I allmänhet anses halogenljus vara den förbättrade eller bättre versionen av glödljus. Detta beror på att det blå spektrumet tillhandahålls mer av halogen än av glödljus. Den ökade blå intensiteten av halogen är dock mycket mer energiserad och effektiv. Å andra sidan har den också samma belysningsfördelar som glödljus.  

  • Fluorescerande 

Fluorescerande ljus har ett varmare utseende som ser mer ut som dagsljus. Detta visar dock att det synliga ljusspektrumet har fler blå våglängder än rött. Som ett resultat ger det fluorescerande ljuset en mycket energifylld effekt. Å andra sidan kan denna typ av ljus också upptäckas med UVB-ljus som därmed främjar syntesen av vitamin D. 

ljusspektrum för dagsljuslysrör
ljusspektrum för dagsljuslysrör
  • Glödande

Glödlampor är också kända som "analogt" ljus. Detta beror på att det kan ge fullt spektrum av synligt ljus. Tillsammans med det ger det också närande infraröd energi. Spektrumet av glödlampor är mer rött än blått. Som ett resultat ser den mer framträdande ut i skymning eller gryning eftersom denna typ av glödlampa har röda våglängder, vilket är anledningen till att den ger en lugnande och avslappnande effekt.  

Dagsljuslampor. Mot. Helspektrumslampor

Spektrum 

Dagsljuslamporna har en varmare färgtemperatur men har inte ett fullt spektrum. Samtidigt har helspektrumslökar en svalare färgtemperatur.  

Våglängd

Dagsljuslamporna har en spik av blått ljus. Helspektrumslamporna har dock inte det. 

Tillämpningar av Full Spectrum Lights

  1. Stimulering & Trigger Alertness

Varje nyans i ljusspektrumet har en tillhörande våglängd och energieffekt. Eftersom våra ögon tolkar närvaron av blått ljus som en indikation på den dagliga frisättningen av kortisol och efterföljande undertryckande av melatonin, sömnhormonet, kommer ett blått ljus att vara nödvändigt för att framkalla en uppvaknande effekt.

  1. För bästa välbefinnande

Den här fungerar mer som en varning eftersom förbättrat välbefinnande kan betyda olika saker för olika människor. Så på den här, behöver du bara följa vad du tror.

Använd en mängd belysning vad gäller ljusteknik, färgtemperatur etc. om du vill få ut det mesta av ditt ljus.

  1. SAD lättnad

Den mest uppenbara och utbredda tillämpningen av brett spektrum ljus är att lindra och lindra SAD-symtom (SAD). Behandling med starkt ljus avser att använda starkt ljus i mer terapeutiska, koncentrerade doser genom speciella ljuslådor eller ljuskuddar. Dessa ljusterapiapparater avger stimulerande mängder briljant vitt ljus som våra kroppar tolkar som liknar solsken. Detta stimulerar vår dygnscykel och har en energigivande, uppvaknande effekt.

  1. Depressionsbehandling

Vissa forskare säger att ljusterapi kan hjälpa till att behandla säsongsbunden affektiv störning (SAD), en slags depression kopplad till säsongsvariationer som vanligtvis börjar och slutar ungefär samma tid varje år. Sömn- och humörrelaterade kemikalier i hjärnan påverkas av ljusterapi, som utförs genom att man sitter nära en ljuslåda som avger ljus som liknar solljus. Detta minskar i sin tur symtomen på SAD.

  1. Behandling av sömnstörningar

Den huvudsakliga behandlingen för dygnssömnstörningar, där dygnsrytmen, eller tiden på dagen och natten, avbryts och patienten ofta somnar samtidigt sent på natten, är genom att använda ljusterapi.

  1. Hushållens trädgårdsarbete

Precis som utomhusväxter trivs inomhusväxter under fullspektrumbelysningsarmaturer eftersom ljusspektrumet de avger mycket liknar solens. Med en uppsättning led-belysning kan du odla orkidéer, krukväxter, kulinariska örter och vissa andra växter. Lampuppsättningar med hela spektrumet är också bra för sådd.

  1. Använder matchande färger i konst

Eftersom norra solskenet anses vara mer neutralt och diffust än den direkta, "gulaktiga" naturen hos södra solljus, rekommenderas att en konststudio på norra halvklotet belyses med det under dagen. På grund av bristen på fönster som vetter mot norr i många konstnärsateljéer, används ibland fullspektrumlampor för att simulera detta ljus. När de har att göra med tyger eller garn i svagt ljus använder färgforskare, färgmatchningar, quiltare och andra fullspektrumlysrör för att hjälpa dem att uppnå rätt nyanser som de skulle se ut i dagsljus eller under galleribelysningen senare.

  1. Används i akvarier

Bredspektrumbelysning främjar tillväxten av akvarieväxter och förbättrar välbefinnandet för fisken och akvariet. Även om växter har utvecklats för att ta emot verkligt solsken, replikerar glödlampor med full spektrum ofta fokus på solljusets våglängder till den grad att växter uppmuntras att frodas. Dessutom, eftersom artificiellt ljus ofta försämrar de naturliga färgerna hos fiskar, växter och andra vattenlevande djur i ett akvarium, förbättrar fullspektrumbelysning dessa nyanser. Sötvattensakvarier använder fullspektrumbelysning oftare än marina eller korallrevsakvarier, som ofta kräver mycket kraftfullt blått ljus.

Kort sagt, fullspektrum-glödlampor är ett fantastiskt alternativ om du vill att ditt inomhusljus ska vara så likt det naturliga utomhusljuset under dagen som möjligt. Men eftersom Natural White LED-lampor liknar solens ljus, kanske du också vill överväga det.

fullspektrumbelysning 2

Fördelar med Spectrum Lighting

Låt oss utforska hur att släppa in solsken i ditt hem kan berika ditt liv med mer kärlek och ljus.

  1. Hjälp till att minska sömnstörningar

Sömnstörningar har framgångsrikt behandlats med fullspektrum ljusterapi. Fullspektrum ljusbehandling, enligt forskning, förbättrad morgonpigghet, minskade behovet av tupplurar på dagarna, förbättrad och ökad nattsömn och förbättrad sömntid, vilket möjliggör en längre och djupare god nattsömn.

  1. Naturligt och smärtfritt

Fullspektrumljus, glödlampor och lampor har de underbara fördelarna att vara bekväma, att de inte kräver någon återhämtningstid efter att ha använt dem eller behandling och att de integreras sömlöst i din dag. För att njuta av de största möjliga fördelarna med solen i ditt hem kan du antingen helt enkelt byta ut de vanliga LED-lamporna eller använda fullspektrumljus som en del av ett ljusbehandlingsprogram.

  1. Ritar solljuset inuti ditt hus

Naturligt solsken stimulerar hormonbalans, läkning och återställande i människokroppen; det är viktigt för vår kropps förmåga att veta vad man ska göra och när man ska göra det. En växande mängd forskning visar att människors hälsa påverkas negativt när vår förmåga att upprätthålla kommunikationen med dessa miljöregulatorer avbryts. Den felaktiga belysningen i ditt hus kan orsaka olika problem, inklusive sömnproblem, fetma, bristande motivation, dålig energi med mera.

För att säkerställa att vi är så friska och lyckliga som möjligt i en modern värld som utvecklas snabbt, fokuserar Block Blue Light uteslutande på att förbättra vår moderna omgivning med lösningar som blockerar blått ljus, rött ljusterapi och fullspektrumbelysning.

  1. Upprätthåller kroppsreglering

Det kan vara mörkt i ditt hem hela dagen; därför slår du på en LED-ljuskälla. Men att vara avskuren från naturligt ljus och solljus stör din kropps förmåga att reglera sig själv. Genom att använda fullspektrumljus kan du njuta av dagen i ditt hus samtidigt som du synkroniserar med jorden och hur den reglerar din kropp. Resulterar i ökat välbefinnande, bättre hälsa och högre livskvalitet.

  1. Minskad ögonbelastning

På grund av sin låga "flimmerhastighet" kan ett standardfluorescerande ljus påverka någons syn negativt. Om ljusintensiteten ändras snabbt och upprepade gånger kommer det att flimra. När en lampa eller taklampa tänds för första gången kan många människor ofta lägga märke till ett ljusflimmer; men flimmer uppstår alltid när lampan är påslagen. Flimmerna rör sig så snabbt att många individer inte kan känna igen dem individuellt.

Oavsett om en lampas flimmerhastighet inte är över 60 flips per sekund, vilket de flesta arbetsplatslampor inte är, kan det fortfarande anstränga dina ögon även om det kanske inte verkar göra det. Å andra sidan använder fullspektrumbelysning solid-state-teknik, vilket ger en snabb flimmerhastighet som inte belastar ögonen.

  1. Förbättrar humöret

Fullspektrumbelysning kan dramatiskt öka en persons humör och energinivå eftersom den liknar det naturliga ljuset som ses i solljus. UV-strålarna kan stimulera en persons sinne i naturligt ljus att känna det goda och hälsosamma, positivt påverkande humöret. Detta kan bidra till en ökad motivation till arbete och produktivitet samtidigt.

För studenter är det ett fantastiskt ljussubstitut. Det kan underlätta att skapa en avkopplande miljö för lärande, och läsning efter en lång dag är mindre stressande på grund av låg ögonansträngning. En av de snabba lösningarna som kan förbättra din syn över tid är att uppmuntra till optimal belysning i både arbets- och hemmiljöer.

  1. Förbättrad uppfattning av färg

Fullspektrumbelysning är en bättre ljus- och färguppfattningskälla än vanliga inomhuslampor. Många människor har upptäckt att de kan märka mer tydliga skillnader i färger och nyanser när de arbetar eftersom dessa lampor erbjuder ett helt spektrum av färger och inte är benägna mot speciella färger som andra ljuskällor. Detta är avgörande för arbetare som ägnar sig åt synfält som grafisk design.

Vissa helspektrumslampors naturliga UV-strålning kan också ha en fluorescerande ljusare effekt på papper och textilier som har förbättrats med hjälp av blekmedel. Ljusstyrka och naturligt ljus samverkar för att göra orden på en sida betydligt mer läsbara och förbättra läsförståelsen.

Mindre nackdelar med Spectrum Lighting

Ljus framhäver specifika saker för att få dem att se mer tilltalande eller fräscha ut. Att förfalska produkternas utseende är ett annat sätt att uttrycka det. Därför appliceras deras distinkta ljus för att förbättra utseendet:

1. Kött (något rosa-vitt) 

2. Bröd (mycket varmt ljust, något bärnstensfärgat)

3. Fisk (extremt kylig, redan blåaktig)

Därför skulle fullspektrum LED-belysning inte vara lämplig för dessa applikationer.

Vad ska man leta efter i fullspektrumljus?

Efter att ha gått igenom alla fördelar med fullspektrumbelysning för ditt hus och varför du skulle välja dem framför konventionella LED- eller lysrörsljus, låt oss undersöka vad du bör tänka på när du köper fullspektrumbelysning.

Färgåtergivningsindex

Färgåtergivningsindex, eller CRI, är ett mått för att kontrollera hur effektivt ljus återges i färg. Denna siffra, som sträcker sig från 0 till 100, representerar hur exakt artificiellt ljus kan imitera färgerna på det det lyser jämfört med naturligt ljus. Ett äkta fullspektrumljus måste ha en CRI-klassning på minst 99 av troliga 100; allt mindre tyder på att ljuset inte innehåller hela färgomfånget.

Alla färger på en genomsnittlig vit LED är inte balanserade och ger mycket mer blått och mycket lite gult, orange och rött. Standardlysdioder har vanligtvis en CRI på 80–90. Om du tittar på BlockBlueLights Full Spectrum BioLight har den ett CRI-värde på >99 och en balanserad nivå av alla färger.

cri
CRI

Flicker

Konventionella lysdioder och lysrör producerar mycket flimrar, vilket kan orsaka ansträngda ögon, huvudvärk, förlust av koncentration och till och med skada våra ögon. Även om detta flimmer kanske inte är synligt för det mänskliga ögat, blinkar lamporna på och av hundratals gånger per sekund. Ditt fullspektrumljus måste vara helt flimmerfritt för att garantera att det blir en högkvalitativ, hälsosam ljuskälla att utsättas för.

Dag till natt-inställning

Trots att det är den bästa typen av ljus att utsättas för under dagen, är fullspektrumljus inte det bästa att utsättas för på natten. Detta beror på att ljusets grad av blått ljus inte indikerar för din hjärna att det är dagtid, vilket annars skulle undertrycka det melatoninproducerande hormonet och hindra dig från att somna. Din fullspektrumlampa måste ha en lägesväxlande omkopplare som gör att den helt utesluter det blå ljusspektrumet och förvandlas till ett varmt bärnstensfärgat ljus som är 100 % fritt från blått ljus för att vara det perfekta ljuset att använda under dagen och på natten. Detta kommer att hjälpa dig att sova lugnt.

Den första biologiskt vänliga belysningslösningen som introducerades någonstans i världen heter BioLight. Den har låg EMF och är helt flimmerfri. BioLights huvudkraft ligger i dess tre olika lägen, som den använder för att erbjuda bästa möjliga belysning dag och natt. Du får 3 glödlampor i en när du använder funktionen Dawn to Dusk:

  • Full Spectrum Day Mode

Det främjar hållbar energi, välbefinnande och ett glatt humör under hela dagen.

  • Blandat läge

Samma synliga spektrum som glödlampor replikeras av ett blandat läge fullt spektrum utan en kombination av inget blått eller gult ljus.

  • natt~~POS=TRUNC

För att främja bättre sömn, använd rent bärnstensfärgat ljus som inte innehåller något blått ljus.

Steg för att mäta ljusspektrumets fullhet

Helspektrumljus är i sin kärna en spektral representation av naturligt solsken. Endast med denna spektrala närhet kan en ljuskälla framgångsrikt tillhandahålla fördelarna med fullspektrumbelysning. Det är dock inte möjligt att kvantifiera spektral likhet exakt, så vi kan bara dra breda slutsatser. Finns det ett snabbare sätt att bedöma hur komplett ett spektrum är och hur nära det är faktiskt dagsljus? Ja, det finns! Två nyckelparametrar som indikerar hur mycket en ljuskälla liknar naturligt solsken är färgtemperatur och färgåtergivning.

  1. Färgtemperatur

Värdet för "temperatur" som indikerar den proportionella harmonin mellan gult och blått fungerar som en färgtemperatursymbol och informerar oss om färgtonen på ljuset som en ljuskälla avger. En ljuskälla är blåare när temperaturen är högre och gulare när temperaturen är lägre.

Glödlampor har en färgtemperatur på nästan 2700K. Detta ger dock inte fördelarna med fullspektrumbelysning eftersom den är för gul och skiljer sig från naturligt dagsljus. Detsamma gäller för LED- och lysrörsbelysning med "varmvita" färgtemperaturer mellan 2700K till 3000K.

Däremot är färgtemperaturen för naturligt dagsljus 6500K. Därför bör en glödlampa med full spektrum ha en färgtemperatur på 6500K för att matcha ljustonen av naturligt dagsljus.

Du kanske ibland föredrar ett 5000K färgtemperaturljus. 5000K kommer inte att vara en perfekt match med naturligt solsken, men det kommer att likna 6500K och erbjuda liknande fördelar.

färgtemperatur
Färgtemperatur
  1. Färgåtergivningsindex

Smakämnen Color Rendering Index (CRI) ger information om kvaliteten på en ljuskällas spektrum och hur färger ser ut när de utsätts för det. CRI kvantifieras som en poäng, med en maximal poäng på 100. CRI för vanligt dagsljus är 100.

Jämfört med naturligt dagsljus skulle en ljuskälla med låg CRI-klassning vanligtvis visa färger felaktigt. Dess spektrum, som orsakar uppenbara färgskillnader, är orsaken till denna oöverensstämmelse. Å andra sidan kommer en ljuskälla med hög CRI att avbilda färger som är extremt jämförbara med verkligt dagsljus på grund av dess hela, balanserade och omfattande spektrum.

Terapi med fullspektrumljus

För att föryngra huden tränger LED-ljusterapi igenom hudens lager utan att orsaka skada. I slutet av 1900-talet började NASA undersöka potentialen hos lysdioder för snabb läkning av astronauters sår genom att stimulera tillväxten av celler och vävnader.

Idag behandlas en mängd olika hudåkommor normalt av hudläkare och estetiker med LED-ljusbehandling. Hudspecialister kombinerar ofta LED-ljusterapi med andra behandlingar, inklusive lotioner, salvor och ansiktsbehandlingar, för att uppnå bästa resultat. LED-masker är bland de många hushållsapparater du kan köpa som använder LED-ljusterapi.

Arbetsstruktur för fullspektrumljusterapi - hur fungerar det?

När de får fullspektrum ljusterapi använder människor en ljusterapibox som en del av behandlingen. En person står eller sitter framför en låda som avger ljus i denna situation. Ljuset är tänkt att återskapa det naturliga solljus som människor har nytta av. Därför är det lika enkelt att få ljusbehandling som att sitta framför en lampa. Du kan hålla ögonen stängda eller öppna, men du ska inte stirra rakt in i ljuset. Vanligtvis fungerar sådana här saker inte bara i ett ögonblick. Men om du håller fast vid det tillräckligt länge kommer du att se förbättringar i ditt mentala välbefinnande och symtom på depression.

Vid användning av ljusbehandling är det tre olika faktorer som verkar. De ljusintensitet kommer först. Detta kallas lux, vilket visar hur mycket ljus du får under terapisessioner. Den rekommenderade ljusintensiteten för SAD-ljusbehandling (säsongsbunden affektiv störning) är 10,000 16 lux på ett avstånd av 24 till XNUMX tum. Du måste dock rådfråga din läkare innan du köper en lampa. Fråga dem specifikt vilka egenskaper hos ett ljus de vill att du ska söka efter.

Längden och tidpunkten för din ljusbehandlingssession är andra faktorer som påverkar dess prestanda. Du vill också diskutera dessa problem med din läkare eller terapeut. Många tror att ljusterapi tidigt på morgonen gynnar dem. Men din terapeut kan hjälpa dig att avgöra hur du ska gå tillväga i just din situation. Vilken typ av ljus du har köpt avgör hur länge dina terapisessioner kommer att pågå. Hur lång tid du bör spendera framför ljuset beror på hur hög eller låg lux är.

Historia om ljusterapi popularitet

Även om ljuslådor är ett relativt nytt tillskott till ljusterapins värld, har ljusterapi funnits i någon form sedan förhistorisk tid. Fortsätt läsa för att lära dig ljusterapins häpnadsväckande historia.

Ljusterapi i det gamla förflutna

Nästan alla forntida civilisationer erkände ljusets terapeutiska kraft. Till exempel främjade assyrierna och babylonierna solbad för att främja helande. Namnet på en antik grekisk stad, Heliopolis, är "Solens stad". Dess invånare byggde ljusa rum inuti läkande tempel, försköna dessa utrymmen med fönsterbeklädnader i olika färger som också ansågs hjälpa läkningen. Den hippokratiska edens inledande klausul hedrar Apollo, ljusets gud, och Hippokrates var den första som beskrev solljusets botande egenskaper.

De gamla egyptierna förstod värdet av solljus eftersom de alltid var ledande inom hälsa och medicin. Ra, guden som representerar solen, var en av deras mest dyrkade gudar. Denna förhistoriska kultur byggde helande tempel med distinkt färgat tyg som täckte fönstren, precis som folket i Heliopolis.

Ljusterapi under 19-talet

Fransmannen Jean-Etienne Dominique Esquirol insåg vikten av ljusterapi för människor med psykiska sjukdomar 1818. Han använde sin forskning för att skapa faciliteter som betonade öppna ytor och naturligt ljus. Ungefär samma period hyllades solsken som en potentiell behandling för hudsjukdomar och tuberkulos.

1980-talet såg de största framstegen inom ljusterapi.

Den första personen som identifierade säsongsbetonad affektiv störning var Dr Norman Rosenthal från Washington, som märkte att han kände sig utmattad från höst till vår. Han publicerade sin forskning 1984, och som ett resultat skapades de första ljuslådorna eller ljusterapilamporna.

Nutid

Ljusterapi är den mest använda behandlingen för säsongsbetonad humörstörning nu när en diagnos och handlingssätt har fastställts. Dessa boxar avger 2,500 10,000 och 10,000 XNUMX lux, där XNUMX XNUMX lux är den idealiska intensiteten för största möjliga nytta.

fullspektrumbelysning 3

Behov av full ljusspektrumterapi

Fullspektrumbelysning behövs oftast av följande två skäl:

  1. Mer exakt färgåtergivning

Hur färgerna på föremål ser ut under en ljuskälla kallas färgåtergivning. Även om det fluorescerande ljuset som användes var solskensvitt, vilket är samma nyans som naturligt dagsljus, skulle till exempel ett rött äpple se väldigt annorlunda ut under fluorescerande ljus än under naturligt dagsljus.

Eftersom våglängderna bestämmer objektens färger reflekterar de. Lysröret har inga röda färger i sitt spektrum; därför finns det ingen röd ljusenergi som studsar från äpplet för att ge det en klar röd färg.

Som ett resultat kräver applikationer som kräver exakt eller konstant färgutseende användning av ljuskällor med full spektrum. Till exempel är fullspektrumljuskällor nödvändiga för dem som arbetar inom bildkonst, fotografi och grafisk design för att förhindra att färguppfattningsfel hindrar deras produktivitet.

  1. Bättre biologiska eller hälsofördelar

Fullspektrumbelysning har belöningar för vår hälsa som inte är direkt relaterade till hur vi uppfattar ljus eller färg. Istället är det relaterat till andra biologiska processer, som hur kroppens pigment och hormoner, som melanopsin, reagerar på olika ljusvåglängder och intensiteter. Dessa mekanismer, som istället skickar meddelanden till våra kroppar för att uppmuntra vakenhet och sömnighet, och hantera våra allmänna känslor, är inte direkt kopplade till synsystemet.

Människor använder inte bara dessa tekniker. Växter, som är beroende av ljusenergi, kommer att reagera olika på olika ljusspektra. Beroende på ljuskällans spektrum kan en växt utföra fotosyntes mer effektivt. Eller det kan gynna blomning eller fruktproduktion framför vegetativ tillväxt. Även om det fortfarande finns mycket att lära om detta ämne inom medicin, har många studier funnit att brist på exponering för naturligt solsken kan skada ens hälsa.

Tyvärr kanske många människor inte har tillgång till naturligt ljus, vare sig på grund av deras läge, layouten på deras arbetsyta, deras skiftschema eller stilen eller platsen för deras hem. Konsekvenserna av otillräcklig exponering för naturligt dagsljus försöker man minska genom fullspektrumbelysning. Artificiella ljuskällor kan inte perfekt replikera naturligt dagsljus, men hur mycket en ljuskälla med full spektrum liknar naturligt dagsljus påverkar i hög grad dess effektivitet.

Vanliga frågor

Du är inte den enda som tycker att ljusterapi låter för lovande för att vara verklig. Många människor tvivlar på effektiviteten av ljusterapi vid behandling av depression. Du måste komma ihåg att inte alla skulle passa bra för ljusbehandling. Depression kan inte helt botas av det. Fullspektrum ljusterapi hjälper dock vissa människor att avsevärt förbättra sina nivåer av sorg och mental hälsa.

Ljusterapi kan vara det bästa valet för dig om du har psykiska problem på grund av depression eller vinterblues. Underskatta inte konventionella terapier, som de som ges när du träffar en terapeut personligen eller genom internetrådgivning. För dem som hanterar psykiska problem som depression, kommer en blandning av behandlingar ofta vara till stor hjälp.

Olika våglängder som korrelerar med olika synliga färger används i LED-ljusterapi. Olika nyanser tränger igenom huden i olika takt. Till exempel,

  • Din huds översta lager påverkas av blått ljus.
  • Gult ljus når längre.
  • Rött ljus penetrerar din hud djupare.
  • Ett mycket större djup nås av nära-infrarött ljus.

Olika LED-våglängder har olika effekter. Till exempel, enligt vissa experter:

  • Rött LED-ljusbehandling kan minimera inflammation och uppmuntra kollagenbildning, ett protein som minskar åldrandet och är ansvarigt för hudens ungdomliga utseende.
  • Blå LED-ljusterapi kan döda bakterierna som orsakar akne.

För att lösa ditt unika problem kan hudspecialister använda en mängd olika ljus under behandlingen. Enheter som används hemma kan också förvränga färger.

Inte alls. Detta beror på att solbränna inte påverkas nämnvärt av mängden ultraviolett ljus som är förknippat med ljusstyrkan hos fullspektrumglödlampor.

Patienter kan ägna sig åt dagliga aktiviteter som att äta och läsa medan de får behandling, även om fullspektrumljus används upp till 10 gånger så intensivt som vanlig belysning i bostäder i upp till fyra timmar per dag.

Om ljuset sänder ut alla våglängder som en regnbåge och i samma proportion som vanligt solljus, sägs det vara fullt spektrum. Vitt ljus skapas genom att kombinera flera våglängder; ett ofullständigt eller förvrängt ljusspektrum är synligt när bara några av våglängderna är närvarande.

Slutsats

Fler alternativ för fullspektrumbelysning blir lätt tillgängliga för kunder tack vare den snabba utvecklingen av olika belysningstekniker, inklusive lysrör och nu LED-lampor. Med tanke på att fullspektrumbelysning inte är direkt observerbar eller synlig, kan det vara svårt att helt förstå. Både färgtemperatur (CCT) och färgåtergivningsindex (CRI) är standardljusmått. Kom ihåg att effektivt och noggrant utvärdera fullspektrumljus med dessa två parametrar. Ljuskällan bör helst ha en CRI på 95 eller högre och en färgtemperatur på 6500K.

LEDYi tillverkar hög kvalitet LED-strips och LED neon flex. Alla våra produkter går igenom högteknologiska laboratorier för att säkerställa högsta kvalitet. Dessutom erbjuder vi anpassningsbara alternativ på våra LED-remsor och neonflex. Så, för premium LED-remsor och LED neon flex, kontakta LEDYi SÅ FORT SOM MÖJLIGT!

Kontakta oss nu!

Har du frågor eller feedback? Vi skulle älska att höra från dig! Fyll bara i formuläret nedan så kommer vårt vänliga team att svara ASAP.

Få en direkt offert

Vi kommer att kontakta dig inom 1 arbetsdag, var uppmärksam på e -postmeddelandet med suffixet "@ledyilighting.com"

Få din FRI Ultimat guide till e-bok med LED-remsor

Registrera dig för LEDYi-nyhetsbrevet med din e-post och få omedelbart den ultimata guiden till LED-remsor e-boken.

Dyk in i vår 720-sidiga e-bok, som täcker allt från produktion av LED-remsor till att välja den perfekta för dina behov.