Bilden av vår planet från rymden förbluffar oss. Och det förvånar det mänskliga sinnet på natten. Miljarder ljus lyser upp jordens yta. Det är precis som att vi ser en annan himmel från himlen. Och dessa miljarder ljus är som miljarder stjärnor på jorden. Uppfinningen av ljus har förändrat utseendet på vår planet.
Numera, LED-remsor tänds är på rulle. Dessa lampor har många användningsområden i våra hem. Du kan installera dessa i ditt kök eller ditt sovrum.
I den här artikeln kommer vi att se hur LED-lampor påverkar oss. Kan vi sova med de här lamporna på? Men först, låt oss ha en grundläggande förståelse för dessa ljus.
Vad är en LED Strip Light?
Det är ett formbart kretskort. Ljusemitterande dioder upptar ytan på detta kort. Dessa lampor medföljer klibbig baksida så att du kan fästa dessa lampor på vilken yta som helst. Dessa lampor kallar vi även för LED-band eller tejpljus. Dessutom kan vi använda dessa remsor:
- Accentbelysning
- Bakgrundsbelysning
- Uppgiftsbelysning
- Dekorativa belysningsapplikationer
- Indirekt belysningstillämpningar
- Arbetsbelysning med hög ljusstyrka
Lysdioderna fästs i tråden och du kan sortera dem som du vill. Dessa lampor har en längre livslängd och energieffektivitet. Och de är ljusare och avger mindre värme.
Låt oss nu gå mot fokuspunkten i dagens diskussion. Vad händer om du håller dessa lampor tända på natten?
Kan du sova med LED-lampor på natten?
Låt mig först ge ett enkelt svar på denna fråga. Ja, du kan sova med dessa striplampor på på natten. Det är ingen skada att behålla dessa på. Du kan hålla dessa lampor tända utan att oroa dig för någonting. De förbrukar mindre energi, producerar mindre värme och brinner inte ut.
För din säkerhet kan du experimentera. Låt LED-remslamporna vara tända i några dagar. Tryck på lamporna efter några dagar. Du kommer inte att känna någon värme som produceras av dessa lampor.
I dessa lampor ändrar ett halvledarmaterial energi till ljus. Det finns ingen glödtråd som i andra lökar. Det är därför dessa lampor är mycket effektiva och producerar ingen betydande värme.
Men det finns flera saker att tänka på här. Till exempel, vad är ljusstyrka av dessa lampor? Vad är färgen på dina lampor? Det kan också variera från person till person hur dessa lampor påverkar.
Hur påverkar LED Strip-ljus om de är tända på natten?
Det finns en naturlig inre klocka inuti varje människas kropp. I vetenskapliga termer kallar vi det Circadian Rhythm. Det styr sömncykeln i människokroppen. Exponering för ljus påverkar denna interna klocka.
Denna klocka orsakar avslappning av musklerna vilket resulterar i en känsla av dåsighet. Det är förprogrammerat i våra kroppar. Med enkla ord vet vår kropp när det är dags att sova och när den ska vakna. När du stör den här klockan påverkar det sömncykeln.
Vi kallar det ljusföroreningar när det finns mer ljus i din omgivning än vad som behövs. På grund av detta är det svårt för våra kroppar att få välbehövlig sömn. Och om din sömncykel störs kan det orsaka följande:
Sömnlöshet
Depression
Fetma
Olyckor
Men saker och ting är lite annorlunda i fallet med LED-remsor tänds. Naturligtvis är ljusa vita remsor inte lämpliga för sömn. Men det finns andra färger som kan slappna av. De kan faktiskt hjälpa dig att somna snabbt.
Vilka är de bästa ljusfärgerna för natten?
Vi förstår nu att olika ljusfärger har olika effekter på våra kroppar. Det är ganska uppenbart att starkt vitt ljus inte är lämpligt för natten. Men som diskuterats ovan gör vissa färger att du sover snabbare. Låt oss börja med blåa ljus.
Den färg som påverkar kroppen värst är blå. Det är i grunden skadligt för vår dygnsrytm. Det betyder att det är hemskt för vår sömncykel. Och denna färg finns i två primära former i vår omgivning. För det första har skärmarna på de flesta av de vanliga elektroniska enheterna som vi använder denna färg. Dessa inkluderar:
- Mobiltelefoner
- Surfplattor
- tv
- övervaka
Och den andra källan är lysrör. LED-lamporna avger ljus i det blå spektrumet också.
Vi har diskuterat vilken färg som är hemskt för vår hälsa. Låt oss nu se de goda nyheterna. Vilken är färgen som gynnar oss? Människor sover på natten. Så vad är färgen vid solnedgången? Röd. Röd färg har inte samma effekt som den blåa. Det påverkar inte vår naturliga inre klocka på fel sätt. Däremot har det två fördelar för vår biologiska sömncykel.
Vi har olika hormoner i vår kropp som utför olika funktioner. Det finns ett sömnhormon som heter Melatonin i vår kropp. Denna färg har faktiskt en mindre effekt på detta hormon. Om du planerar att installera LED-lampor i ditt hem för natten, kommer jag att hänvisa till denna färg. De nedtonade röda ljusen är bäst att ha på kvällarna. Och även om du vill ha lamporna tända hela natten.
För det andra har nyare studier till och med kommit till förmån för rött ljus. Man kan säga att det är vetenskapligt korrekt att röd färg har positiva effekter. Experter rekommenderar rött ljusterapi för sömnlöshetsproblem. Låt mig i enkla ord förklara fenomenet bakom detta.
Det finns ett lager på våra ögon som kallas Retina. Cellerna på detta lager påverkas minst av denna färg. Från detta lager når signalerna kontrollcentret. Som ett resultat påverkas vårt humör och sömn positivt. Och att sova i denna färg höjer melatoninnivån och sömnkvaliteten.
För mer information kan du läsa Är LED-lampor säkra?
Kommer LED Strip-ljus att kosta mycket om du låter dem stå på hela natten?
En annan viktig sak att tänka på med dessa lampor är deras strömförbrukning. Med alla kostnader vet vi alla hur svårt det är att leva nuförtiden. Om vi får en jäkla räkning på grund av dessa lampor, vilken nytta har vi då?
Men återigen, du behöver inte oroa dig för detta när du använder LED-lampor. Vissa säger att lamporna förbrukar 90 % mindre ström än sina motsvarigheter. Jämfört med andra genomsnittliga glödlampor kan dessa lampor vara dyra. Men de kommer att spara mycket pengar åt dig i slutändan.
Kan dessa LED-lampor orsaka brandrisker?
Med elektroniska apparater förblir riskerna för brandrisker alltid i våra sinnen. Ibland lämnar vi järnet på. Och vi hör att det bröt ut. Det skulle förmodligen också ha fallit dig in.
Den främsta anledningen är att elektroniska enheter producerar värme. Denna intensiva värme kan bränna plasten eller kablar i närheten. Och på så sätt kan en brand bryta ut.
Men med LED-remsljus är det säkert att låta dem vara på hela natten. Dessa lampor avger nästan ingenting värme. De är mycket effektiva och deras värmeavledning är utmärkt.
För mer information kan du läsa Kan LED Strip-ljus fatta eld?
Slutsats:
Vi har diskuterat att intensivt ljus i allmänhet kan skada vår hälsa. Det råder ingen tvekan om effekten av ljusföroreningar. Men fallet med LED-remsljus är annorlunda. Vissa färger kan till och med förbättra vår sömn och hjälpa oss att få en djup, vilsam sömn. Och samtidigt kan vissa färger skada den. Ändå kan vi hålla dessa lampor tända hela natten.
I moderna hem blir det en trend att installera dessa remsor. Och varför inte, eftersom de är otroligt säkra att använda.
Vi är en fabrik som specialiserat sig på att tillverka högkvalitativa skräddarsydda LED-remsor och LED-neonljus.
Tveka inte, kontakta oss om du behöver köpa LED-lampor.
