Све што треба да знате о осветљењу пуног спектра

Осветљење пуног спектра се сматра извором светлости, са опсегом температуре боје између 5000К и 6500К. Међутим, може се назвати и светлошћу која покрива електромагнетни спектар у вези са таласним дужинама за које је доказано да су корисне за животиње и биљке.  

Међутим, у недостатку природног светла, очигледно је да је свима потребна било каква вештачка светлост да би бацили поглед на околину или обавили било који други посао.

С друге стране, биљке користе сунчеву светлост за раст и развој. Без тога, биљкама је потребан вештачки извор светлости са потпунијом светлошћу која ће им пружити исту суштину, баш као и сунчева светлост.  

Различити делови овог садржаја ће обезбедити неколико чворова спектралног осветљења. Поред тога, блог ће дати информације о његовим предностима и недостацима у погледу неких кључних атрибута. 

Да ли је моја сијалица пуног спектра?

Веома је важно да утврдите да ли је ваша сијалица пуног спектра. Међутим, то је зато што светлосни спектар много доприноси побољшању благостања заједно са активирањем чула будности. Али одакле можемо добити ово знање? Да ли је класификација сијалице довољна да одговори на ово питање? 

• ЛЕД 

Најчешћи и прихватљивији тип светла је ЛЕД. Дигиталне диоде обезбеђују светлост у ЛЕД сијалицама. Ове врсте извора светлости имају топлији, природни бели тон. Међутим, он се такође сматра дигиталним извором светлости јер се меша са другим изворима као што су жаруља или халогени да би обезбедио најбоље осветљење. 

• Халоген 

Генерално, халогена светлост се сматра побољшаном или бољом верзијом светла са жарном нити. То је зато што плави спектар даје више халогена него ужарена светлост. Међутим, повећани плави интензитет халогена је много енергичнији и ефикаснији. С друге стране, такође има исте предности осветљења као и жаруље са жарном нити.  

• Флуоресцентно 

Флуоресцентно светло има топлији изглед који више личи на дневну светлост. Међутим, ово показује да спектар видљиве светлости има више плавих таласних дужина од црвене. Као резултат тога, флуоресцентно светло даје ефекат пуно енергије. С друге стране, ова врста светлости се такође може детектовати УВБ светлошћу која ће на тај начин промовисати синтезу витамина Д. 

• Жарница

Сијалице са жарном нити су познате и као „аналогно“ светло. То је зато што је способан да пружи видљиву светлост пуног спектра. Уз то, обезбеђује и хранљиву инфрацрвену енергију. Спектар сијалица са жарном нити је више црвен него плави. Као резултат тога, изгледа уочљивије у сумрак или зору јер ова врста сијалице има црвене таласне дужине, због чега пружа умирујући и опуштајући ефекат.  

Дневне сијалице. вс. Сијалице пуног спектра

Спектар 

Дневне сијалице имају топлију температуру боје, али немају пун спектар. Истовремено, сијалице пуног спектра имају хладнију температуру боје.  

Таласна дужина

Дневне сијалице имају шиљак плаве светлости. Међутим, сијалице пуног спектра то немају. 

Примене светла пуног спектра

1. Стимулација и будност окидача

Свака нијанса у спектру светлости има повезану таласну дужину и енергетски ефекат. Како наше очи тумаче присуство плаве светлости као индикацију за дневно ослобађање кортизола и накнадну супресију мелатонина, хормона спавања, плаво светло ће бити неопходно да изазове утицај буђења.

2. За најбоље благостање

Ово више служи као упозорење јер побољшано благостање може значити различите ствари различитим људима. Дакле, у овом случају, само треба да се придржавате онога у шта верујете.

Користите широк спектар осветљења у смислу светлосне технологије, температуре боје итд., Ако желите да максимално искористите своје светло.

3. САД Релиеф

Најочитија и најраспрострањенија примена светлости широког спектра је за ублажавање и ублажавање симптома САД-а (САД). Третман јарким светлом се односи на коришћење јаког светла у више терапеутских, концентрисаних доза кроз посебне светлосне кутије или светлосне јастучиће. Ови уређаји за светлосну терапију емитују стимулативне количине бриљантне беле светлости коју наша тела тумаче као сличну сунчевој светлости. Ово стимулише наш циркадијални циклус и има енергизирајући, буђујући ефекат.

4. Лечење депресије

Неки истраживачи кажу да светлосна терапија може помоћи у лечењу сезонског афективног поремећаја (САД), врсте депресије повезане са сезонским флуктуацијама која обично почиње и завршава се отприлике у исто време сваке године. На хемикалије мозга повезане са спавањем и расположењем утиче светлосна терапија, која се изводи седењем близу светлосне кутије која емитује светлост која подсећа на сунчеву светлост. Заузврат, ово смањује симптоме САД.

5. Лечење поремећаја спавања

Главни третман циркадијалних поремећаја спавања, код којих се циркадијални ритам, или доба дана и ноћи, прекида и пацијент често касно увече заспи у исто време, је примена светлосне терапије.

6. Хоусехолд Гарденинг

Као и биљке на отвореном, собне биљке успевају под светиљкама пуног спектра јер спектар светлости који емитују веома подсећа на сунчев спектар. Уз сет лед расвете можете узгајати орхидеје, собне биљке, кулинарско биље и неке друге биљке. Комплети сијалица са пуним спектром су такође одлични за сетву.

7. Користи одговарајуће боје у уметности

Пошто се сматра да је северно сунце неутралније и распршеније од директне, „жућкасте” природе јужне сунчеве светлости, препоручује се да уметнички студио на северној хемисфери буде осветљен њиме током дана. Због недостатка прозора окренутих према северу у многим уметничким студијима, лампе пуног спектра се повремено користе за симулацију ове светлости. Када се баве тканинама или пређом при слабом осветљењу, научници за боје, фарбаре који се подударају са бојама, јоргани и други користе флуоресцентне лампе пуног спектра како би им помогли да постигну праве нијансе као што би се касније појавиле на дневном светлу или испод осветљења галерије.

8. Употреба у акваријумима

Осветљење широког спектра промовише раст акваријумских биљака и побољшава добробит риба и акваријума. Иако су се биљке развиле да примају стварну сунчеву светлост, сијалице пуног спектра често реплицирају фокус таласних дужина сунчеве светлости до тачке да се биљке подстичу да напредују. Поред тога, пошто вештачко светло често деградира природне боје риба, биљака и других водених животиња у акваријуму, осветљење пуног спектра побољшава ове нијансе. Слатководни акваријуми користе осветљење пуног спектра чешће него морски акваријуми или акваријуми са коралним гребеном, који често захтевају веома снажно плаво светло.

Укратко, сијалице пуног спектра су фантастична опција ако желите да ваше унутрашње светло буде што сличније природном спољашњем светлу током дана. Међутим, како природне беле ЛЕД сијалице веома подсећају на сунчеву светлост, можда бисте желели да то размотрите.

Предности спектралног осветљења

Хајде да истражимо како допуштање сунчеве светлости у ваш дом може обогатити ваш живот са више љубави и светлости.

1. Помоћ у смањењу поремећаја спавања

Поремећаји спавања се успешно лече светлосном терапијом пуног спектра. Третман светла пуног спектра, према истраживању, побољшао је јутарњу будност, смањио потребу за дневним дремкама, побољшао и повећао време ноћног спавања и продужио трајање сна, омогућавајући дужи и дубљи добар сан.

2. Природно и безболно

Светла, сијалице и лампе пуног спектра имају дивне предности што су удобне, не захтевају време опоравка након употребе или третмана и неприметно се интегришу у ваш дан. Да бисте уживали у најпотпунијим предностима сунца у вашем дому, можете једноставно да замените обичне ЛЕД сијалице или употребите светлост пуног спектра као део програма третмана светлости.

3. Привлачи сунчеву светлост унутар ваше куће

Природно сунце стимулише равнотежу хормона, зарастање и обнављање у људском телу; од суштинског је значаја за способност нашег тела да зна шта и када треба да уради. Све већи број истраживања показује да је људско здравље негативно погођено када се прекине наша способност да одржавамо комуникацију са овим регулаторима животне средине. Неправилно осветљење у вашој кући може изазвати разне проблеме, укључујући проблеме са спавањем, гојазност, недостатак мотивације, слабу енергију и још много тога.

Да бисмо осигурали да смо што је могуће здравији и срећнији у модерном свету који се брзо развија, Блоцк Блуе Лигхт се искључиво фокусира на побољшање нашег модерног окружења решењима за блокирање плаве светлости, терапијом црвеном светлошћу и осветљењем пуног спектра.

4. Одржава регулацију тела

У вашем дому може бити мрачно током дана; стога ћете укључити ЛЕД извор светлости. Међутим, одсеченост од природног светла и сунчеве светлости омета способност вашег тела да се регулише. Коришћењем светла пуног спектра, можете уживати у дану у својој кући, истовремено синхронизујући се са земљом и како она регулише ваше тело. Резултат је побољшано благостање, боље здравље и виши квалитет живота.

5. Смањено напрезање очију

Због ниске „стопе треперења“, стандардно флуоресцентно светло може негативно утицати на нечији вид. Ако се интензитет светлости мења брзо и више пута, оно ће треперити. Када се лампа или горње светло први пут упали, многи људи могу често приметити треперење; међутим, треперење се увек јавља када је светло укључено. Треперење се креће тако брзо да многи појединци не могу да их препознају појединачно.

Без обзира на то да ли стопа треперења светла није већа од 60 окретаја у секунди, што већина светла на радном месту није, и даље може да напреже ваше очи иако се можда чини да није. С друге стране, осветљење пуног спектра користи технологију чврстог стања, која обезбеђује брзу брзину треперења која неће напрезати очи.

6. Побољшава расположење

Осветљење пуног спектра може драматично да побољша расположење и ниво енергије особе јер веома личи на природно светло које се види на сунчевој светлости. УВ зраци могу стимулисати ум особе на природном светлу да се осећа добро и здраво, позитивно утичући на расположење. Ово би могло допринети истовременом порасту мотивације за рад и продуктивности.

За студенте, то је фантастична замена за осветљење. Може олакшати стварање опуштајућег окружења за учење, а читање након дугог дана је мање стресно због малог напрезања очију. Једна од оних брзих решења која могу да побољшају ваш вид током времена је да подстакнете оптимално осветљење иу вашем радном и кућном окружењу.

7. Побољшана перцепција боје

Осветљење пуног спектра је бољи извор перцепције светлости и боја од стандардних унутрашњих светла. Многи људи су открили да могу приметити јасне разлике у бојама и нијансама када раде јер ова светла нуде читав спектар боја и нису склона одређеним бојама као други извори светлости. Ово је кључно за раднике који се баве визионарским пољима попут графичког дизајна.

Природно УВ зрачење неких сијалица пуног спектра такође може имати ефекат флуоресцентног осветљавања на папирима и текстилу који су побољшани употребом једињења за посветљивање. Осветљеност и природно светло раде заједно како би речи на страници биле знатно читљивије и побољшало разумевање прочитаног.

Мањи недостаци спектралног осветљења

Светло истиче одређене ствари како би изгледале привлачније или свеже. На други начин да се превари изглед производа. Стога се њихова карактеристична светлост примењује за побољшање изгледа:

1. Месо (благо ружичасто-бело) 

2. Хлеб (веома топао светло, благо ћилибар)

3. Риба (изузетно хладна, већ плавкаста)

Због тога ЛЕД осветљење пуног спектра не би било прикладно за ове апликације.

Шта тражити у светлима пуног спектра?

Након што пређемо на све предности осветљења пуног спектра за вашу кућу и зашто бисте их изабрали у односу на конвенционалне ЛЕД или флуоресцентне сијалице, хајде да испитамо ствари које треба узети у обзир приликом куповине светла пуног спектра.

Индекс боја Рендеринг

Индекс боја Рендеринг, или ЦРИ, је мера за проверу колико ефикасно се светлост приказује у боји. Овај број, који се креће од 0 до 100, представља колико прецизно вештачко светло може да имитира боје ствари коју осветљава у поређењу са природним светлом. Право светло пуног спектра мора имати ЦРИ оцену од најмање 99 од вероватних 100; све мање указује да светлост не садржи читав спектар боја.

Све боје просечне беле ЛЕД диоде нису избалансиране и пружају много више плаве и врло мало жуте, наранџасте и црвене. Стандардне ЛЕД диоде обично имају ЦРИ од 80–90. Ако погледате БлоцкБлуеЛигхт-ов Фулл Спецтрум БиоЛигхт, он има ЦРИ вредност >99 и уравнотежен ниво свих боја.

Треперење

Конвенционалне ЛЕД и флуоресцентне лампе производе много треперење, што може изазвати напрезање очију, главобољу, губитак концентрације, па чак и оштетити наше очи. Иако ово треперење можда није видљиво људском оку, светла се пале и гасе стотине пута у секунди. Ваше светло пуног спектра мора бити потпуно без треперења да би се гарантовало да ће бити висококвалитетан, здрав извор светлости коме ћете бити изложени.

Поставка од дана до ноћи

Упркос томе што је најбоља врста светлости којој се може излагати током дана, светлост пуног спектра није најбоља за излагање ноћу. То је зато што степен плаве светлости пуног спектра светлости не указује вашем мозгу да је дан, што би иначе потиснуло хормон који производи мелатонин и спречило вас да заспите. Ваша лампа пуног спектра мора да има прекидач за промену режима који јој омогућава да у потпуности искључи спектар плаве светлости и трансформише се у топло жуто светло које је 100% без плаве светлости како би било идеално светло за коришћење током дана и ноћу. Ово ће помоћи у мирном спавању.

Прво биолошки прихватљиво решење за осветљење које се уводи било где у свету зове се БиоЛигхт. Има низак ЕМФ и потпуно је без треперења. Главна снага БиоЛигхт-а лежи у три различита режима, која он користи да понуди најбоље могуће осветљење дању и ноћу. Добијате 3 сијалице у једној када користите функцију од зоре до сумрака:

• Дневни режим пуног спектра

Промовише трајну енергију, благостање и срећно расположење током целог дана.

• Микед Моде

Исти видљиви спектар као и сијалице са жарном нити је реплициран пуним спектром мешовитог режима са комбинацијом без плаве или жуте светлости.

• noćni режим

Да бисте унапредили бољи сан, користите чисто ћилибарско светло које не садржи плаво светло.

Кораци за мерење пуноће светлосног спектра

Светлост пуног спектра је, у својој сржи, спектрална репрезентација природног сунца. Само са овом спектралном блискошћу извор светлости може успешно да обезбеди предности осветљења пуног спектра. Међутим, није изводљиво тачно квантификовати спектралну сличност, тако да можемо само да извучемо широке закључке. Постоји ли бржи начин да се процени колико је спектар комплетан и колико је близак стварном дневном светлу? Да, има! Два кључна параметра која показују колико извор светлости личи на природно сунце су температура боје и приказ боја.

1. Температура боје

Вредност „температуре“ која указује на пропорционалну хармонију између жуте и плаве служи као симбол температуре боје, информишући нас о нијанси светлости коју емитује извор светлости. Извор светлости је плавији када је температура већа, а жутији када је температура нижа.

Сијалице са жарном нити имају а Температура боје од скоро 2700 хиљада. Међутим, ово не пружа предности осветљења пуног спектра јер је превише жуто и разликује се од природног дневног светла. Исто важи и за ЛЕД и флуоресцентно осветљење са температурама „топло беле“ боје између 2700К и 3000К.

Насупрот томе, температура боје природне дневне светлости је 6500К. Према томе, сијалица пуног спектра треба да има температуру боје од 6500К да би одговарала светлосној нијанси природне дневне светлости.

Можда ћете повремено дати предност светлости температуре боје од 5000К. 5000К неће савршено одговарати природном сунцу, али ће бити слично 6500К и нудити сличне предности.

2. Индекс боја Рендеринг

Индекс боја Рендеринг (ЦРИ) пружа информације о квалитету спектра извора светлости и како се боје појављују када су му изложене. ЦРИ се квантификује као резултат, са максималним резултатом од 100. ЦРИ обичне дневне светлости је 100.

У поређењу са природним дневним светлом, извор светлости са ниским ЦРИ рејтингом би обично погрешно приказивао боје. Његов спектар, који узрокује очигледне диспаритете боја, је узрок ове неусклађености. С друге стране, извор светлости са високим ЦРИ ће приказати боје које су изузетно упоредиве са стварном дневном светлошћу због свог целог, уравнотеженог и свеобухватног спектра.

Терапија светлима пуног спектра

За подмлађивање коже, ЛЕД светлосна терапија продире у слојеве коже без наношења штете. Крајем 1900-их, НАСА је почела да истражује потенцијал ЛЕД диода за брзо зарастање рана астронаута стимулисањем раста ћелија и ткива.

Данас дерматолози и естетичари обично лече различита стања коже користећи третман ЛЕД светлом. Специјалисти за кожу често комбинују ЛЕД светлосну терапију са другим третманима, укључујући лосионе, масти и третмане лица, како би постигли најбоље резултате. ЛЕД маске су међу многим кућним апаратима које можете купити и који користе ЛЕД светлосну терапију.

Радна структура светлосне терапије пуног спектра – како функционише?

Када примају светлосну терапију пуног спектра, људи користе кутију за светлосну терапију као део свог лечења. Особа у овој ситуацији стоји или седи испред кутије која емитује светлост. Светлост је намењена да поново створи природну сунчеву светлост од које људи имају користи. Стога је примање светлосног третмана лако као седење испред светла. Можете држати очи затворене или отворене, али не би требало да гледате право у светло. Обично овакве ствари не раде у трену. Али ако се тога држите довољно дуго, видећете побољшања у свом менталном благостању и симптомима депресије.

Када се користи светлосни третман, на делу су три различита фактора. Тхе интензитет светлости долази први. Ово се назива лук, што показује колико светлости добијате током терапијских сесија. Препоручени интензитет светлости за третман светлости САД (сезонски афективни поремећај) је 10,000 лукса на удаљености од 16 до 24 инча. Међутим, пре куповине светла морате се консултовати са својим лекаром. Питајте их конкретно које карактеристике светла желе да тражите.

Дужина и време вашег третмана светлошћу су други фактори који ће утицати на његов учинак. Такође ћете желети да разговарате о овим питањима са својим лекаром или терапеутом. Многи људи верују да им светлосна терапија рано ујутру користи. Међутим, ваш терапеут вам може помоћи да одлучите како да поступите у вашој конкретној ситуацији. Врста светлости коју сте купили ће одредити колико ће трајати ваша терапија. Количина времена коју треба да проведете испред светла зависи од тога колико је лукс висок или низак.

Историја популарности светлосне терапије

Иако су светлосне кутије релативно скорашњи додатак свету светлосне терапије, светлосна терапија је била у неком облику још од праисторије. Наставите да читате да бисте сазнали запањујућу историју светлосне терапије.

Светлосна терапија у давној прошлости

Скоро све древне цивилизације препознале су терапеутску моћ светлости. На пример, Асирци и Вавилонци су промовисали сунчање да би подстакли лечење. Име старогрчког града Хелиополиса је „Град сунца“. Његови становници су правили светле собе унутар храмова за лечење, улепшавајући ове просторе прозорским облогама разних боја за које се такође веровало да помажу у лечењу. Уводна клаузула Хипократове заклетве одаје почаст Аполону, богу светлости, а Хипократ је био први који је описао лековита својства сунчеве светлости.

Стари Египћани су разумели вредност сунчеве светлости јер су увек били лидери у здрављу и медицини. Ра, бог који представља сунце, био је једно од њихових најштованијих божанстава. Ова праисторијска култура градила је храмове исцељења са тканином препознатљиве боје која је покривала прозоре, баш као људи из Хелиополиса.

Светлосна терапија током 19. века

Француз Јеан-Етиенне Доминикуе Ескуирол је 1818. године схватио важност светлосне терапије за особе са менталним болестима. Своје истраживање је искористио да створи објекте који наглашавају отворене површине и природну светлост. Отприлике у истом периоду, сунце је поздрављено као потенцијални лек за кожне болести и туберкулозу.

Осамдесетих година прошлог века забележен је највећи напредак у светлосној терапији.

Прва особа која је идентификовала сезонски афективни поремећај био је др Норман Розентал из Вашингтона, који је приметио да се осећа исцрпљено од јесени до пролећа. Своје истраживање је објавио 1984. године и као резултат су настале прве светлосне кутије или лампе за светлосну терапију.

Садашњост

Светлосна терапија је најчешће коришћени третман за сезонске поремећаје расположења сада када је постављена дијагноза и начин деловања. Ове кутије емитују 2,500 и 10,000 лукса, при чему је 10,000 лукса идеалан интензитет за највећу корист.

Потреба за терапијом пуног светлосног спектра

Осветљење пуног спектра је углавном потребно из следећа два разлога:

1. Прецизнији приказ боја

Начин на који се боје објеката појављују испод извора светлости назива се приказ боја. Чак и да је коришћено флуоресцентно светло сунчано бело, што је иста нијанса као и природна дневна светлост, црвена јабука, на пример, би изгледала веома другачије под флуоресцентном светлошћу него под природном дневном светлошћу.

Пошто таласне дужине одређују боје објеката, оне се рефлектују. Флуоресцентна сијалица нема црвене боје у свом спектру; стога, не постоји никаква енергија црвене светлости која се одбија од јабуке да би јој дала јарко црвену боју.

Као резултат тога, апликације којима је потребан прецизан или константан изглед боје захтевају употребу извора светлости пуног спектра. На пример, извори светлости пуног спектра су неопходни за оне који се баве визуелном уметношћу, фотографијом и графичким дизајном како би спречили грешке у перцепцији боја да ометају њихову продуктивност.

2. Боље биолошке или здравствене користи

Осветљење пуног спектра има награде за наше здравље које нису директно повезане са начином на који опажамо светлост или боју. Уместо тога, то је повезано са другим биолошким процесима, као што је то како телесни пигменти и хормони, попут меланопсина, реагују на различите таласне дужине и интензитет светлости. Ови механизми, који уместо тога шаљу поруке нашим телима како би подстакли будност и поспаност и управљали нашим општим емоцијама, нису директно повезани са системом вида.

Људи не користе само ове технике. Биљке, које се ослањају на светлосну енергију, различито ће реаговати на различите спектре светлости. У зависности од спектра извора светлости, биљка може ефикасније да изврши фотосинтезу. Или може фаворизовати цветање или производњу воћа у односу на вегетативни раст. Иако се о овој теми у медицини још много може научити, бројне студије су откриле да недостатак излагања природном сунцу може штетити здрављу.

Нажалост, многи људи можда немају приступ природном светлу, било због своје локације, распореда радног простора, распореда смена или стила или локације свог дома. Последице неадекватног излагања природном дневном светлу покушавају се умањити осветљењем пуног спектра. Вештачки извори светлости не могу савршено да реплицирају природну дневну светлост, али колико блиско извор светлости пуног спектра подсећа на природно дневно светло у великој мери утиче на његову ефикасност.

ФАК

Закључак

Више опција за осветљење пуног спектра постаје лако доступно купцима захваљујући брзом развоју различитих технологија осветљења, укључујући флуоресцентне и сада ЛЕД сијалице. С обзиром на то да осветљење пуног спектра није директно видљиво или видљиво, могло би бити тешко у потпуности разумети. И температура боје (ЦЦТ) и индекс приказивања боја (ЦРИ) су стандардне мере осветљења. Не заборавите да ефикасно и прецизно процените светла пуног спектра користећи ова два параметра. Извор светлости би идеално требало да има ЦРИ од 95 или већи и температуру боје од 6500К.

ЛЕДИи производи висококвалитетне ЛЕД траке високог ЦРИ Ра98 пуног спектра. Сви наши производи пролазе кроз високотехнолошке лабораторије како би осигурали највиши квалитет. Осим тога, нудимо прилагодљиве опције за наше ЛЕД траке и неон флек. Дакле, за премиум ЛЕД траку и ЛЕД неон флекс, контактирајте ЛЕДИи АСАП!