Vse, kar morate vedeti o razsvetljavi s polnim spektrom

Osvetlitev polnega spektra velja za vir svetlobe z razponom barvne temperature med 5000K in 6500K. Lahko pa jo označimo tudi kot svetlobo, ki pokriva elektromagnetni spekter glede valovnih dolžin, ki so dokazano koristne za živali in rastline.  

Vendar pa je v pomanjkanju naravne svetlobe očitno, da vsak potrebuje kakršno koli umetno svetlobo, da lahko opazuje okolico ali opravlja katero koli drugo delo.

Po drugi strani pa rastline uporabljajo sončno svetlobo za rast in razvoj. Brez tega rastline potrebujejo umetni svetlobni vir s polnejšo svetlobo, ki jim bo zagotovil enako esenco, tako kot sončna svetloba.  

Različni deli te vsebine bodo zagotovili več stičišč svetlobe spektra. Poleg tega bo blog povedal tudi o njegovih prednostih in slabostih glede nekaterih ključnih lastnosti. 

Je moja žarnica polnega spektra?

svetlobni spekter za naravno dnevno svetlobo
svetlobni spekter za naravno dnevno svetlobo

Zelo pomembno je ugotoviti, ali je vaša žarnica polnega spektra. Vendar pa je to zato, ker svetlobni spekter veliko prispeva k izboljšanju dobrega počutja skupaj s sprožitvijo čutov za budnost. Toda od kod lahko pridobimo to znanje? Ali je klasifikacija žarnice dovolj za odgovor na to vprašanje? 

  • LED 

Najpogostejša in sprejemljiva vrsta svetlobe je LED. Digitalne diode zagotavljajo svetlobo v LED žarnicah. Tovrstni viri svetlobe imajo toplejši, naraven bel ton. Vendar pa velja tudi za digitalni vir svetlobe, saj se meša z drugimi viri, kot so žarnice z žarilno nitko ali halogenske žarnice, da zagotovi najboljšo osvetlitev. 

  • Halogen 

Na splošno se halogenska luč šteje za izboljšano ali boljšo različico žarnice z žarilno nitko. To je zato, ker modri spekter bolj zagotavlja halogen kot žarnica z žarilno nitko. Vendar je povečana modra intenzivnost halogena veliko bolj energična in učinkovita. Po drugi strani pa ima enake svetlobne prednosti kot žarnica.  

  • Fluorescentno 

Fluorescentna luč je toplejšega videza, ki je bolj podobna dnevni svetlobi. Vendar pa to prikazuje, da ima spekter vidne svetlobe več modrih valovnih dolžin kot rdeče. Kot rezultat, fluorescentna svetloba zagotavlja učinek močne energije. Po drugi strani pa je to vrsto svetlobe mogoče zaznati tudi z UVB svetlobo, ki bo tako spodbudila sintezo vitamina D. 

svetlobni spekter za dnevno fluorescenčno sijalko
svetlobni spekter za dnevno fluorescenčno sijalko
  • Žareče

Žarnice z žarilno nitko so znane tudi kot "analogna" svetloba. To je zato, ker je sposoben zagotoviti celoten spekter vidne svetlobe. Poleg tega zagotavlja tudi hranilno infrardečo energijo. Spekter žarnic z žarilno nitko je bolj rdeč kot moder. Posledično je videti bolj opazno v mraku ali zori, saj ima tovrstna žarnica rdeče valovne dolžine, zato zagotavlja pomirjujoč in sproščujoč učinek.  

Dnevne žarnice. Vs. Žarnice polnega spektra

Spectrum 

Dnevne žarnice imajo toplejšo barvno temperaturo, vendar nimajo celotnega spektra. Hkrati imajo žarnice polnega spektra nižjo barvno temperaturo.  

Valovna dolžina

Dnevne žarnice imajo konico modre svetlobe. Vendar žarnice polnega spektra tega nimajo. 

Uporaba luči polnega spektra

  1. Stimulacija in sprožitev budnosti

Vsak odtenek v svetlobnem spektru ima povezano valovno dolžino in energijski učinek. Ker naše oči razlagajo prisotnost modre svetlobe kot indikacijo za dnevno sproščanje kortizola in posledično zatiranje melatonina, hormona spanja, bo modra svetloba potrebna za sprožitev prebujajočega učinka.

  1. Za najboljše počutje

Ta je bolj kot opozorilo, saj lahko izboljšano počutje različnim ljudem pomeni različne stvari. Torej, glede tega se morate samo držati tega, kar verjamete.

Če želite kar najbolje izkoristiti svojo svetlobo, uporabite vrsto razsvetljave v smislu svetlobne tehnologije, barvne temperature itd.

  1. Žalostna pomoč

Najbolj očitna in razširjena uporaba svetlobe širokega spektra je ublažitev in lajšanje simptomov SAD (SAD). Zdravljenje z močno svetlobo se nanaša na uporabo močne svetlobe v bolj terapevtskih, koncentriranih odmerkih skozi posebne svetlobne škatle ali svetlobne blazinice. Te naprave za svetlobno terapijo oddajajo spodbudne količine briljantne bele svetlobe, ki jo naše telo razume kot podobno sončni svetlobi. To spodbuja naš cirkadiani cikel in ima energičen, prebujajoč učinek.

  1. Zdravljenje depresije

Nekateri raziskovalci pravijo, da lahko svetlobna terapija pomaga pri zdravljenju sezonske afektivne motnje (SAD), neke vrste depresije, povezane s sezonskimi nihanji, ki se običajno začne in konča vsako leto približno ob istem času. Na možganske kemikalije, povezane s spanjem in razpoloženjem, vpliva svetlobna terapija, ki se izvaja tako, da sedimo blizu svetlobne škatle, ki oddaja svetlobo, ki je podobna sončni svetlobi. Po drugi strani pa to zmanjša simptome SAD.

  1. Zdravljenje motenj spanja

Glavno zdravljenje cirkadianih motenj spanja, pri katerih je cirkadiani ritem oziroma čas dneva in noči prekinjen in bolnik pogosto zaspi ob istem času pozno zvečer, je uporaba svetlobne terapije.

  1. Gospodinjsko vrtnarjenje

Tako kot zunanje rastline tudi sobne rastline uspevajo pod svetilkami s polnim spektrom, saj je spekter svetlobe, ki jo oddajajo, zelo podoben sončnemu. S kompletom led razsvetljave lahko gojite orhideje, sobne rastline, kulinarična zelišča in nekatere druge rastline. Kompleti čebulic s celotnim spektrom so odlični tudi za setev.

  1. Uporablja ujemajoče se barve v umetnosti

Ker se domneva, da je severno sonce bolj nevtralno in razpršeno kot neposredna, "rumenkasta" narava južnega sonca, je priporočljivo, da se umetniški atelje na severni polobli čez dan osvetli z njim. Zaradi pomanjkanja oken, obrnjenih proti severu, v številnih umetniških studiih občasno uporabljajo svetilke s polnim spektrom za simulacijo te svetlobe. Ko imajo opravka s tkaninami ali prejo pri šibki svetlobi, barvni znanstveniki, lakirnice za ujemanje barv, prešivalci in drugi uporabljajo fluorescenčne sijalke s polnim spektrom, ki jim pomagajo doseči prave odtenke, kot bi se kasneje pojavili na dnevni svetlobi ali pod osvetlitvijo galerije.

  1. Uporaba v akvarijih

Osvetlitev širokega spektra spodbuja rast akvarijskih rastlin in izboljšuje dobro počutje rib in akvarija. Čeprav so se rastline razvile tako, da prejemajo dejansko sonce, žarnice s polnim spektrom pogosto posnemajo fokus valovnih dolžin sončne svetlobe do te mere, da se rastline spodbujajo k uspevanju. Poleg tega, ker umetne luči pogosto poslabšajo naravne barve rib, rastlin in drugih vodnih živali v akvariju, osvetlitev polnega spektra izboljša te odtenke. Sladkovodni akvariji pogosteje uporabljajo osvetlitev polnega spektra kot morski akvariji ali akvariji s koralnimi grebeni, ki pogosto potrebujejo zelo močno modro svetlobo.

Skratka, žarnice polnega spektra so fantastična možnost, če želite, da je vaša notranja svetloba čez dan čim bolj podobna naravni zunanji svetlobi. Ker pa sijalke Natural White LED zelo spominjajo na sončno svetlobo, bi morda želeli razmisliti tudi o tem.

osvetlitev polnega spektra 2

Prednosti spektralne razsvetljave

Raziščimo, kako lahko dovolitev soncu v vaš dom obogati vaše življenje z več ljubezni in svetlobe.

  1. Pomaga pri zmanjševanju motenj spanja

Motnje spanja so bile uspešno zdravljene s svetlobno terapijo s polnim spektrom. Zdravljenje s svetlobo s polnim spektrom je po raziskavah povečalo jutranjo budnost, zmanjšalo potrebo po dnevnem dremežu, podaljšalo in podaljšalo čas nočnega spanja ter podaljšalo trajanje spanja, kar omogoča daljši in globlji spanec.

  1. Naravno in neboleče

Luči, žarnice in svetilke s polnim spektrom imajo čudovite prednosti, saj so udobne, ne potrebujejo časa za okrevanje po uporabi ali zdravljenju in se neopazno vključijo v vaš dan. Če želite kar najbolje izkoristiti prednosti sonca v svojem domu, lahko bodisi preprosto zamenjate običajne LED žarnice ali uporabite svetlobo polnega spektra kot del programa obdelave s svetlobo.

  1. Pritegne sončno svetlobo v vašo hišo

Naravna sončna svetloba spodbuja hormonsko ravnovesje, zdravljenje in obnovo v človeškem telesu; bistvenega pomena je za sposobnost našega telesa, da ve, kaj in kdaj naj to stori. Vse več raziskav dokazuje, da je naše zdravje negativno prizadeto, če je naša sposobnost vzdrževanja komunikacije s temi okoljskimi regulatorji prekinjena. Nepravilna osvetlitev v vaši hiši lahko povzroči različne težave, vključno s težavami s spanjem, debelostjo, pomanjkanjem motivacije, slabo energijo in še več.

Da bi zagotovili, da smo čim bolj zdravi in ​​srečni v hitro razvijajočem se sodobnem svetu, se Block Blue Light osredotoča izključno na izboljšanje našega sodobnega okolja z rešitvami za blokiranje modre svetlobe, terapijo z rdečo svetlobo in osvetlitvijo s polnim spektrom.

  1. Ohranja telesno regulacijo

V vašem domu je lahko ves dan temno; zato boste vklopili vir svetlobe LED. Vendar pa odrezanost od naravne svetlobe in sončne svetlobe moti sposobnost vašega telesa, da se samouravnava. Z uporabo svetlobe polnega spektra lahko uživate podnevi v svoji hiši, hkrati pa se sinhronizirate z zemljo in načinom, kako ta uravnava vaše telo. Posledica tega je boljše počutje, boljše zdravje in višja kakovost življenja.

  1. Zmanjšana obremenitev oči

Zaradi nizke »stopnje utripanja« lahko standardna fluorescentna luč negativno vpliva na vid. Če se intenzivnost svetlobe spreminja hitro in večkrat, bo utripala. Ko se lučka ali stropna luč prvič prižge, lahko veliko ljudi pogosto opazi utripanje svetlobe; vendar se utripanje vedno pojavi, ko je luč napajana. Utripanja se premikajo tako hitro, da jih veliko posameznikov ne more prepoznati posebej.

Ne glede na to, ali stopnja utripanja luči ne presega 60 preobratov na sekundo, kar večina luči na delovnem mestu ni, lahko še vedno napreza vaše oči, čeprav se morda ne zdi tako. Po drugi strani osvetlitev polnega spektra uporablja polprevodniško tehnologijo, ki zagotavlja hitro stopnjo utripanja, ki ne bo obremenjevala oči.

  1. Izboljša razpoloženje

Razsvetljava s polnim spektrom lahko dramatično dvigne človekovo razpoloženje in raven energije, saj je zelo podobna naravni svetlobi, ki jo vidimo pri sončni svetlobi. UV-žarki lahko v naravni svetlobi spodbudijo človekov um, da se počuti dobro in zdravo ter pozitivno vpliva na razpoloženje. To lahko prispeva k dvigu motivacije za delo in hkrati produktivnosti.

Za študente je fantastičen nadomestek za razsvetljavo. Olajša lahko ustvarjanje sproščujočega okolja za učenje, branje po dolgem dnevu pa je manj stresno zaradi majhne obremenitve oči. Ena od tistih hitrih rešitev, ki lahko sčasoma izboljšajo vaš vid, je spodbujanje optimalne osvetlitve v delovnem in domačem okolju.

  1. Izboljšano zaznavanje barv

Razsvetljava s polnim spektrom je boljši vir zaznavanja svetlobe in barv kot standardna notranja svetila. Mnogi ljudje so odkrili, da lahko med delom opazijo bolj izrazite razlike v barvah in odtenkih, saj te luči ponujajo celoten spekter barv in niso nagnjene k določenim barvam kot drugi viri svetlobe. To je ključnega pomena za delavce, ki se ukvarjajo z vidnimi področji, kot je grafično oblikovanje.

Naravno UV-sevanje nekaterih žarnic s polnim spektrom ima lahko tudi učinek fluorescentne posvetlitve na papirju in tekstilu, ki so bili izboljšani z belilnimi spojinami. Svetlost in naravna svetloba delujeta skupaj, da naredita besede na strani znatno bolj berljive in izboljšata bralno razumevanje.

Manjše pomanjkljivosti spektralne razsvetljave

Svetloba poudari določene stvari, da so videti bolj privlačne ali sveže. Ponarediti videz izdelkov je drugače. Zato je njihova značilna svetloba uporabljena za izboljšanje videza:

1. Meso (rahlo rožnato belo) 

2. Kruh (zelo topel svetel, rahlo jantar)

3. Riba (izjemno hladna, že modrikasta)

Zato osvetlitev LED polnega spektra ne bi bila primerna za te aplikacije.

Kaj iskati pri lučeh polnega spektra?

Potem ko smo pregledali vse prednosti razsvetljave polnega spektra za vašo hišo in zakaj bi jih izbrali namesto običajnih LED ali fluorescenčnih luči, preučimo stvari, ki jih je treba upoštevati pri nakupu luči polnega spektra.

Indeks barvnega upodabljanja

Indeks barvnega upodabljanja, ali CRI, je merilo za preverjanje, kako učinkovito je svetloba prikazana v barvah. Ta številka, ki sega od 0 do 100, predstavlja, kako natančno lahko umetna svetloba posnema barve stvari, ki jo osvetljuje, v primerjavi z naravno svetlobo. Prava svetloba polnega spektra mora imeti oceno CRI vsaj 99 od verjetnih 100; vse manj pomeni, da svetloba ne vsebuje celotne palete barv.

Vse barve povprečne bele LED niso uravnotežene in zagotavljajo veliko več modre in zelo malo rumene, oranžne in rdeče. Standardne LED diode imajo običajno CRI 80–90. Če pogledate BlockBlueLight Full Spectrum BioLight, ima vrednost CRI >99 in uravnoteženo raven vseh barv.

cri
CRI

Utripanja

Običajne LED in fluorescentne luči proizvajajo veliko utripa, ki lahko povzroči obremenitev oči, glavobole, izgubo koncentracije in celo poškoduje naše oči. Čeprav to utripanje morda ni vidno človeškemu očesu, luči utripnejo in ugasnejo več stokrat na sekundo. Vaša svetloba polnega spektra mora biti popolnoma brez utripanja, da zagotovite, da bo visokokakovosten in zdrav vir svetlobe, ki mu boste izpostavljeni.

Nastavitev od dneva do noči

Čeprav je najboljša vrsta svetlobe za izpostavljanje podnevi, svetloba polnega spektra ni najboljša za izpostavljanje ponoči. To je zato, ker stopnja modre svetlobe polnega spektra vašim možganom ne kaže, da je dan, kar bi sicer zaviralo hormon, ki proizvaja melatonin, in vam preprečilo, da bi zaspali. Vaša svetilka s polnim spektrom mora imeti stikalo za spreminjanje načina, ki ji omogoča, da popolnoma izključi spekter modre svetlobe in se spremeni v toplo jantarno svetlobo, ki je 100 % brez modre svetlobe, da je idealna svetloba za uporabo podnevi in ​​ponoči. To bo pomagalo pri mirnem spanju.

Prva biološko prijazna rešitev za razsvetljavo, ki je bila predstavljena kjerkoli na svetu, se imenuje BioLight. Ima nizek EMF in je popolnoma brez utripanja. Glavna moč BioLighta je v treh različnih načinih, ki jih uporablja za zagotavljanje najboljše možne osvetlitve podnevi in ​​ponoči. Ko uporabljate funkcijo Dawn to Dusk, dobite 3 žarnice v eni:

  • Dnevni način celotnega spektra

Spodbuja trajno energijo, dobro počutje in veselo razpoloženje skozi ves dan.

  • Mešani način

Enak vidni spekter kot pri žarnicah z žarilno nitko je ponovljen s celotnim spektrom v mešanem načinu brez kombinacije modre ali jantarne svetlobe.

  • Nočni način

Za boljši spanec uporabite čisto jantarno svetlobo, ki ne vsebuje modre svetlobe.

Koraki za merjenje polnosti svetlobnega spektra

Svetloba polnega spektra je v svojem bistvu spektralna predstavitev naravnega sonca. Samo s to spektralno bližino lahko vir svetlobe uspešno zagotovi prednosti osvetlitve polnega spektra. Vendar pa spektralne podobnosti ni mogoče natančno kvantificirati, zato lahko potegnemo le splošne sklepe. Ali obstaja hitrejši način za oceno, kako popoln je spekter in kako blizu je dejanski dnevni svetlobi? Da, obstaja! Dva ključna parametra, ki kažeta, kako zelo je vir svetlobe podoben naravnemu soncu, sta barvna temperatura in barvno upodabljanje.

  1. Barvna temperatura

Vrednost "temperature", ki označuje sorazmerno harmonijo med rumeno in modro, služi kot simbol barvne temperature, ki nas obvešča o odtenku svetlobe, ki jo oddaja svetlobni vir. Vir svetlobe je bolj moder, ko je temperatura višja, in bolj rumen, ko je temperatura nižja.

Žarnice z žarilno nitko imajo a barvna temperatura skoraj 2700K. Vendar to ne zagotavlja prednosti osvetlitve s polnim spektrom, ker je preveč rumena in se razlikuje od naravne dnevne svetlobe. Enako velja za LED in fluorescentno razsvetljavo s temperaturo "toplo bele" barve med 2700K in 3000K.

Nasprotno pa je barvna temperatura naravne dnevne svetlobe 6500K. Zato mora imeti žarnica s polnim spektrom barvno temperaturo 6500 K, da se ujema z odtenkom naravne dnevne svetlobe.

Morda boste občasno dali prednost luči z barvno temperaturo 5000K. 5000K se ne bo popolnoma ujemal z naravno sončno svetlobo, vendar bo podoben 6500K in ponujal podobne prednosti.

barvna temperatura
Barvna temperatura
  1. Indeks barvnega upodabljanja

O Indeks barvnih odtisov (CRI) zagotavlja informacije o kakovosti spektra svetlobnega vira in o tem, kako so barve videti, ko so mu izpostavljene. CRI je kvantificiran kot ocena z najvišjo oceno 100. CRI običajne dnevne svetlobe je 100.

V primerjavi z naravno dnevno svetlobo bi vir svetlobe z nizko oceno CRI običajno nepravilno prikazal barve. Njegov spekter, ki povzroča očitne barvne razlike, je vzrok za to neujemanje. Po drugi strani pa bo vir svetlobe z visokim CRI prikazal barve, ki so zelo primerljive z dejansko dnevno svetlobo zaradi celotnega, uravnoteženega in celovitega spektra.

Terapija z lučmi polnega spektra

Za pomladitev kože terapija z LED svetlobo prodre v plasti kože, ne da bi pri tem povzročila kakršno koli škodo. V poznih 1900-ih je NASA začela raziskovati potencial LED za hitro celjenje ran astronavtov s spodbujanjem rasti celic in tkiv.

Danes različne kožne bolezni običajno zdravijo dermatologi in estetiki z uporabo LED luči. Strokovnjaki za kožo pogosto kombinirajo terapijo z LED svetlobo z drugimi tretmaji, vključno z losjoni, mazili in nego obraza, da dosežejo najboljše rezultate. LED maske so med številnimi gospodinjskimi aparati, ki jih lahko kupite in uporabljajo terapijo z LED svetlobo.

Delovna struktura svetlobne terapije s polnim spektrom – kako deluje?

Pri zdravljenju s svetlobno terapijo s polnim spektrom ljudje uporabljajo škatlo za svetlobno terapijo kot del zdravljenja. V tej situaciji oseba stoji ali sedi pred škatlo, ki oddaja svetlobo. Svetloba je namenjena poustvarjanju naravne sončne svetlobe, ki je koristna za ljudi. Zato je zdravljenje s svetlobo tako enostavno kot sedenje pred lučjo. Oči lahko držite zaprte ali odprte, vendar ne smete gledati naravnost v svetlobo. Običajno takšne stvari ne delujejo v trenutku. Toda če boste pri tem vztrajali dovolj dolgo, boste opazili izboljšave v svojem duševnem počutju in simptomih depresije.

Pri uporabi svetlobne obdelave delujejo trije različni dejavniki. The jakost svetlobe pride na prvo mesto. To se imenuje luks, ki prikazuje, koliko svetlobe dobite med terapevtskimi sejami. Priporočena jakost svetlobe za zdravljenje s svetlobo SAD (sezonske afektivne motnje) je 10,000 luksov na razdalji od 16 do 24 palcev. Vendar se morate pred nakupom svetilke posvetovati z zdravnikom. Natančneje jih vprašajte, katere značilnosti luči želijo, da iščete.

Dolžina in čas vaše svetlobne terapije sta druga dejavnika, ki vplivata na njeno učinkovitost. O teh vprašanjih se boste želeli pogovoriti tudi s svojim zdravnikom ali terapevtom. Mnogi verjamejo, da jim svetlobna terapija zgodaj zjutraj koristi. Vendar pa vam lahko vaš terapevt pomaga pri določanju, kako nadaljevati v vaši določeni okoliščini. Od vrste luči, ki ste jo kupili, je odvisno, kako dolgo bodo trajale vaše terapije. Količina časa, ki ga morate preživeti pred svetlobo, je odvisna od tega, kako visok ali nizek je luks.

Zgodovina priljubljenosti svetlobne terapije

Čeprav so svetlobne škatle razmeroma nov dodatek v svetu svetlobne terapije, je svetlobna terapija v neki obliki prisotna že od prazgodovine. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti presenetljivo zgodovino svetlobne terapije.

Svetlobna terapija v davni preteklosti

Skoraj vse stare civilizacije so priznavale terapevtsko moč svetlobe. Na primer, Asirci in Babilonci so spodbujali sončenje za spodbujanje zdravljenja. Ime starogrškega mesta Heliopolis je »mesto sonca«. Njegovi prebivalci so v zdravilnih templjih zgradili svetle sobe in te prostore olepšali z okenskimi oblogami različnih barv, za katere so verjeli, da pomagajo tudi pri zdravljenju. Uvodna klavzula Hipokratove prisege je v čast Apolonu, bogu svetlobe, in Hipokrat je prvi opisal zdravilne lastnosti sončne svetlobe.

Stari Egipčani so razumeli vrednost sončne svetlobe, saj so bili vedno vodilni v zdravstvu in medicini. Ra, bog, ki predstavlja sonce, je bil eden njihovih najbolj oboževanih božanstev. Ta prazgodovinska kultura je gradila zdravilne templje z značilno obarvanimi tkaninami, ki so pokrivale okna, tako kot prebivalci Heliopolisa.

Svetlobna terapija v 19. stoletju

Francoz Jean-Etienne Dominique Esquirol je leta 1818 spoznal pomen svetlobne terapije za ljudi z duševnimi boleznimi. Svoje raziskave je uporabil za ustvarjanje objektov, ki poudarjajo odprta območja in naravno svetlobo. Približno v istem obdobju so sonce hvalili kot potencialno zdravilo za kožne bolezni in tuberkulozo.

V osemdesetih letih je svetlobna terapija dosegla največji napredek.

Prva oseba, ki je prepoznala sezonsko čustveno motnjo, je bil dr. Norman Rosenthal iz Washingtona, ki je opazil, da se od jeseni do pomladi počuti izčrpanega. Svojo raziskavo je objavil leta 1984 in kot rezultat so nastale prve svetlobne škatle oziroma svetilke za svetlobno terapijo.

Današnji dan

Svetlobna terapija je najpogosteje uporabljeno zdravljenje sezonske motnje razpoloženja zdaj, ko sta bila postavljena diagnoza in način ukrepanja. Te škatle oddajajo 2,500 in 10,000 luksov, pri čemer je 10,000 luksov idealna intenzivnost za največjo korist.

osvetlitev polnega spektra 3

Potreba po terapiji s polnim svetlobnim spektrom

Osvetlitev polnega spektra je večinoma potrebna iz naslednjih dveh razlogov:

  1. Natančnejša barvna reprodukcija

Kako barve predmetov izgledajo pod virom svetlobe, se imenuje barvna reprodukcija. Tudi če bi bila uporabljena fluorescentna svetloba sončno bela, ki je enakega odtenka kot naravna dnevna svetloba, bi bilo na primer rdeče jabolko pod fluorescenčno svetlobo videti zelo drugače kot pod naravno dnevno svetlobo.

Ker valovne dolžine določajo barve predmetov, se odbijajo. Fluorescentna sijalka v svojem spektru nima rdečih barv; zato ni energije rdeče svetlobe, ki bi se odbijala od jabolka, da bi mu dala svetlo rdečo barvo.

Posledično aplikacije, ki potrebujejo natančen ali stalen barvni videz, zahtevajo uporabo svetlobnih virov polnega spektra. Na primer, viri svetlobe s polnim spektrom so potrebni za tiste, ki se ukvarjajo z vizualno umetnostjo, fotografijo in grafičnim oblikovanjem, da preprečijo, da bi napake pri zaznavanju barv ovirale njihovo produktivnost.

  1. Boljše biološke ali zdravstvene koristi

Osvetlitev polnega spektra ima koristi za naše zdravje, ki niso neposredno povezane s tem, kako zaznavamo svetlobo ali barvo. Namesto tega je povezan z drugimi biološkimi procesi, na primer s tem, kako se telesni pigmenti in hormoni, kot je melanopsin, odzivajo na različne valovne dolžine in intenzitete svetlobe. Ti mehanizmi, ki namesto tega pošiljajo sporočila našim telesom, da spodbujajo budnost in zaspanost ter upravljajo naša splošna čustva, niso neposredno povezani s sistemom vida.

Ljudje ne uporabljajo samo teh tehnik. Rastline, ki so odvisne od svetlobne energije, se različno odzivajo na različne svetlobne spektre. Glede na spekter svetlobnega vira lahko rastlina učinkoviteje izvaja fotosintezo. Lahko pa daje prednost cvetenju ali pridelavi sadja pred vegetativno rastjo. Čeprav se bo o tej temi v medicini še veliko treba naučiti, so številne študije pokazale, da lahko pomanjkanje izpostavljenosti naravnemu soncu škoduje zdravju.

Na žalost veliko ljudi morda nima dostopa do naravne svetlobe, bodisi zaradi svoje lokacije, razporeditve delovnega prostora, urnika izmene ali stila ali lokacije njihovega doma. Posledice nezadostne izpostavljenosti naravni dnevni svetlobi skušamo zmanjšati z osvetlitvijo polnega spektra. Umetni svetlobni viri ne morejo popolnoma posnemati naravne dnevne svetlobe, toda kako zelo je svetlobni vir polnega spektra podoben naravni dnevni svetlobi, močno vpliva na njegovo učinkovitost.

Pogosta vprašanja

Niste edini, ki mislite, da svetlobna terapija zveni preveč obetavno, da bi bilo resnično. Veliko ljudi dvomi o učinkovitosti svetlobne terapije pri zdravljenju depresije. Ne smete pozabiti, da ne bi bili vsi primerni za svetlobno zdravljenje. Z njo ni mogoče popolnoma pozdraviti depresije. Vendar pa svetlobna terapija s polnim spektrom pomaga nekaterim ljudem bistveno izboljšati njihovo stopnjo žalosti in duševno zdravje.

Svetlobna terapija je lahko najboljša izbira za vas, če imate težave z duševnim zdravjem zaradi depresije ali zimskega bluesa. Ne podcenjujte običajnih terapij, kot so tiste, ki jih dobite ob osebnem obisku terapevta ali prek internetnega svetovanja. Za tiste, ki se ukvarjajo s težavami v duševnem zdravju, kot je depresija, bo pogosto najbolj koristna mešanica zdravljenj.

Pri terapiji z LED svetlobo se uporabljajo različne valovne dolžine, ki so v korelaciji z različnimi vidnimi barvami. Različni odtenki prebadajo kožo z različno hitrostjo. na primer

  • Zgornja plast vaše kože je pod vplivom modre svetlobe.
  • Rumena svetloba seže dlje.
  • Rdeča svetloba prodre v kožo globlje.
  • Veliko večjo globino doseže bližnja infrardeča svetloba.

Različne valovne dolžine LED imajo različne učinke. Na primer, po mnenju nekaterih strokovnjakov:

  • Zdravljenje z rdečo LED svetlobo lahko zmanjša vnetje in spodbudi tvorbo kolagena, beljakovine, ki upočasnjuje staranje in je odgovorna za mladosten videz kože.
  • Terapija z modro LED svetlobo lahko uniči mikrobe, ki povzročajo akne.

Za reševanje vaše edinstvene težave lahko strokovnjaki za kožo med zdravljenjem uporabijo različne luči. Naprave, ki jih uporabljate doma, lahko tudi popačijo barve.

Sploh ne. To je zato, ker količina ultravijoličnega sevanja, povezana s svetlobno jakostjo žarnic s polnim spektrom, ne vpliva bistveno na porjavelost kože.

Bolniki se lahko med zdravljenjem ukvarjajo z vsakodnevnimi dejavnostmi, kot sta prehranjevanje in branje, čeprav se uporablja svetloba s polnim spektrom do 10-krat intenzivnejša od običajne osvetlitve v stanovanjih do štiri ure na dan.

Če svetloba oddaja vse valovne dolžine kot mavrica in v enakem razmerju kot navadna sončna svetloba, pravimo, da ima polni spekter. Bela svetloba nastane s kombinacijo več valovnih dolžin; nepopoln ali popačen spekter svetlobe je viden, ko so prisotne le nekatere valovne dolžine.

zaključek

Zahvaljujoč hitremu razvoju različnih svetlobnih tehnologij, vključno s fluorescenčnimi in sedaj LED žarnicami, je kupcem na voljo več možnosti za razsvetljavo polnega spektra. Glede na to, da svetlobe polnega spektra ni neposredno opazno ali vidno, jo je morda težko v celoti razumeti. Barvna temperatura (CCT) in indeks barvnega upodabljanja (CRI) sta standardna merila osvetlitve. Ne pozabite učinkovito in natančno oceniti luči polnega spektra z uporabo teh dveh parametrov. Idealno bi bilo, da ima vir svetlobe CRI 95 ali več in barvno temperaturo 6500 K.

LEDYi izdeluje visoko kakovost LED trakovi in ​​LED neon flex. Vsi naši izdelki gredo skozi visokotehnološke laboratorije, da zagotovimo najvišjo kakovost. Poleg tega nudimo prilagodljive možnosti za naše LED trakove in neon flex. Torej, za vrhunski LED trak in LED neon flex, kontaktirajte LEDYi TAKOJ, KO BO MOGOČE!

Stopite v stik z nami zdaj!

Imate vprašanja ali povratne informacije? Radi bi slišali vaše mnenje! Preprosto izpolnite spodnji obrazec in naša prijazna ekipa se bo odzvala v najkrajšem možnem času.

Pridobite takojšnjo ponudbo

Kontaktirali vas bomo v 1 delovnem dnevu, bodite pozorni na e -poštno sporočilo s pripono “@ledyilighting.com”

Get Your BREZPLAČNA E-knjiga Ultimate Guide to LED Strips

Prijavite se na glasilo LEDYi s svojim e-poštnim sporočilom in takoj prejmite e-knjigo Ultimate Guide to LED Strips.

Potopite se v našo 720-stransko e-knjigo, ki pokriva vse od proizvodnje LED trakov do izbire popolnega za vaše potrebe.