5000K ਅਤੇ 6500K ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੰਗ ਤਾਪਮਾਨ ਰੇਂਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਸੰਬੰਧੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਨਜ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੌਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਭਾਗ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਈ ਜੰਕਚਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਬਲੌਗ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸੇਗਾ.
ਕੀ ਮੇਰਾ ਬੱਲਬ ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ?
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲਬ ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਹ ਗਿਆਨ ਕਿੱਥੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਕੀ ਬੱਲਬ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ?
- LEDs
ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਗਵਾਈ. ਡਿਜੀਟਲ ਡਾਇਡ LED ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੱਘਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਚਿੱਟਾ ਟੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਕੈਂਡੀਸੈਂਟ ਜਾਂ ਹੈਲੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- halogen
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੈਲੋਜਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੱਖ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਲੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਹੈਲੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਇੰਕੈਂਡੈਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੈਲੋਜਨ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਨੀਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੰਨਡੇਸੈਂਟ ਲਾਈਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ।
- ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ
ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਦਿੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਲੀ ਤਰੰਗ ਲੰਬਾਈ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ UVB ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਵੀ ਖੋਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ।
- ਇੰਡੇਡੇਸੈਂਟ
ਇਨਕੈਂਡੀਸੈਂਟ ਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ "ਐਨਾਲਾਗ" ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਿਖਣਯੋਗ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਇਨਫਰਾਰੈੱਡ ਊਰਜਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੰਕੈਂਡੀਸੈਂਟ ਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੀਲੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਸਵੇਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਲਬ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡੇਲਾਈਟ ਬਲਬ. ਬਨਾਮ. ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਲਬ
ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ
ਡੇਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢੇ ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਰੰਗ
ਡੇਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪਾਈਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ
- ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਚੇਤਾਵਨੀ
ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸ਼ੇਡ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਲੀਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ, ਮੈਲਾਟੋਨਿਨ ਦੇ ਦਮਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਜਾਗਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।
- ਸਰਬੋਤਮ ਭਲਾਈ ਲਈ
ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਅਰਥ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ, ਰੰਗ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਰਾਹਤ
ਬਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਉਪਯੋਗ SAD ਲੱਛਣਾਂ (SAD) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਈਟ ਬਕਸਿਆਂ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਪੈਡਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵਧੇਰੇ ਉਪਚਾਰਕ, ਕੇਂਦਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਯੰਤਰ ਚਮਕਦਾਰ ਚਿੱਟੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਉਤੇਜਕ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ, ਜਾਗਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
- ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਗਾੜ (SAD) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜੋ ਮੌਸਮੀ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮੂਡ-ਸਬੰਧਤ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਰਗੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਲੈਅ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਘਰੇਲੂ ਬਾਗਬਾਨੀ
ਬਾਹਰੀ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੌਦੇ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਫਿਕਸਚਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਜੋ ਉਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ। ਲੀਡ ਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਰਚਿਡ, ਘਰੇਲੂ ਪੌਦੇ, ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪੌਦੇ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਬਲਬ ਸੈੱਟ ਵੀ ਬਿਜਾਈ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ।
- ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਤਰੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੱਖਣੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਸਿੱਧੀ, "ਪੀਲੀ" ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਪੱਖ ਅਤੇ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਗੋਲਿਸਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਰਟ ਸਟੂਡੀਓ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਮਾਨ ਹੋਵੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਲਾਕਾਰ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਉੱਤਰ-ਮੁਖੀ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲੈਂਪਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਇਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਫੈਬਰਿਕ ਜਾਂ ਧਾਗੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਰੰਗ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਪੇਂਟ ਸ਼ਾਪ ਕਲਰ ਮੈਚ, ਕੁਇਲਟਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਲੈਂਪਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸ਼ੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗੈਲਰੀ ਲਾਈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- Aquariums ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ
ਬਰਾਡ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਐਕੁਏਰੀਅਮ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਟੈਂਕ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੌਦੇ ਅਸਲ ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਬਲਬ ਅਕਸਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਕਲੀ ਲਾਈਟਾਂ ਅਕਸਰ ਮੱਛੀਆਂ, ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਲਜੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕਵੇਰੀਅਮ ਵਿਚ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇਹਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਕੁਏਰੀਅਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਾਂ ਕੋਰਲ-ਰੀਫ ਐਕੁਰੀਅਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਿੰਗ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਬਲਬ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਹਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿੱਟੇ LED ਬਲਬ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਆਉ ਇਹ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
ਫੁਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੁਚੇਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ, ਦਿਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ, ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵਧਾਇਆ ਅਤੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੀ ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ
ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਾਂ, ਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ, ਅਤੇ ਲੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ LED ਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧ ਰਹੀ ਸੰਸਥਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਰੈਗੂਲੇਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮੋਟਾਪਾ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਮਾੜੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ, ਬਲਾਕ ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੂ ਲਾਈਟ ਬਲਾਕਿੰਗ ਹੱਲ, ਲਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ LED ਲਾਈਟ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਧੀ ਹੋਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ
ਇਸਦੀ ਘੱਟ "ਫਲਿੱਕਰ ਦਰ" ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਝਪਕਦੀ ਰਹੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੈਂਪ ਜਾਂ ਓਵਰਹੈੱਡ ਲਾਈਟ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚਾਲੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਝਪਕਦਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਚਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਟਿਮਟਿਮਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਲਿੱਕਰ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਫਲਿੱਕਰ ਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ 60 ਪਲਟਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾ ਜਾਪਦਾ ਹੋਵੇ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਠੋਸ-ਸਟੇਟ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਫਲਿੱਕਰ ਰੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ।
- ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਜੁਲਦੀ ਹੈ। UV ਕਿਰਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਮੂਡ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਬਦਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਪੜ੍ਹਨਾ ਘੱਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਫਿਕਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਵੋਤਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਰੰਗ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਧਾਰਨਾ
ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮਿਆਰੀ ਇਨਡੋਰ ਲਾਈਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਰੰਗ ਧਾਰਨਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵੱਖਰੇ ਅੰਤਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਈਟਾਂ ਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤਾਂ ਵਾਂਗ ਖਾਸ ਰੰਗਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਰਗੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਲਬਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ UV ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟਾਈਲਾਂ 'ਤੇ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ-ਬਰਾਈਟਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਚਮਕ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੜ੍ਹਨਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸਾਨ
ਰੋਸ਼ਨੀ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ। ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
1. ਮੀਟ (ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁਲਾਬੀ-ਚਿੱਟਾ)
2. ਰੋਟੀ (ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੰਬਰ)
3. ਮੱਛੀ (ਬਹੁਤ ਠੰਢੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੀਲੀ)
ਇਸ ਲਈ, ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ LED ਰੋਸ਼ਨੀ ਇਹਨਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲਈ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ LED ਜਾਂ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋਗੇ, ਆਓ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਾਂ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ।
ਰੰਗ ਰੈਂਡਰਿੰਗ ਇੰਡੈਕਸ
ਰੰਗ ਰੈਂਡਰਿੰਗ ਇੰਡੈਕਸ, ਜਾਂ CRI, ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ ਕਿ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਖਿਆ, ਜੋ ਕਿ 0 ਤੋਂ 100 ਤੱਕ ਹੈ, ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ 99 ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 100 ਦੀ CRI ਰੇਟਿੰਗ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ; ਕੁਝ ਵੀ ਘੱਟ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਔਸਤ ਚਿੱਟੇ LED ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੀਲੇ, ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਿਆਰੀ LEDs ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 80-90 ਦਾ CRI ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ BlockBlueLight ਦੇ ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਬਾਇਓਲਾਈਟ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ CRI ਮੁੱਲ >99 ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੱਧਰ ਹੈ।
ਫਿੱਕੀ
ਰਵਾਇਤੀ LEDs ਅਤੇ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਲਾਈਟਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਫਲਿੱਕਰ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਝਟਪਟ ਮਨੁੱਖੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਈਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਰ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲਿੱਕਰ-ਰਹਿਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੋਵੇਗਾ।
ਦਿਨ ਤੋਂ ਰਾਤ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ
ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੂਰੀ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਦੀ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਕਿ ਇਹ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲੈਂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਡ-ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਸਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਅੰਬਰ ਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ 100% ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸੌਣ 'ਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੱਲ ਨੂੰ ਬਾਇਓਲਾਈਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੱਟ EMF ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਲਿੱਕਰ-ਮੁਕਤ ਹੈ। ਬਾਇਓਲਾਈਟ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸ਼ਕਤੀ ਇਸਦੇ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਨ ਟੂ ਡਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ 3 ਲਾਈਟ ਬਲਬ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:
- ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦਿਵਸ ਮੋਡ
ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਨਿਰੰਤਰ ਊਰਜਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਮਿਕਸਡ ਮੋਡ
ਇੰਨਕੈਂਡੀਸੈਂਟ ਲਾਈਟਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਨੀਲੇ ਜਾਂ ਅੰਬਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮੋਡ ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੁਆਰਾ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਨਾਈਟ ਮੋਡ
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸ਼ੁੱਧ ਅੰਬਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲਾਈਟ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਕਦਮ
ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਇਸਦੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਦੀ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਇਸ ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਨੇੜਤਾ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਸਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਆਪਕ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਕਿੰਨਾ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਿੰਨਾ ਨੇੜੇ ਹੈ? ਹਾਂ, ਹੈ ਉਥੇ! ਦੋ ਮੁੱਖ ਮਾਪਦੰਡ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ।
- ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ
"ਤਾਪਮਾਨ" ਮੁੱਲ ਜੋ ਕਿ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਪਾਤਕ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੰਗ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਸਰੋਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਨੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਨਕੈਂਡੀਸੈਂਟ ਬਲਬਾਂ ਕੋਲ ਏ ਰੰਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਭਗ 2700K ਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। 2700K ਤੋਂ 3000K ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ "ਨਿੱਘੇ ਚਿੱਟੇ" ਰੰਗ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ LED ਅਤੇ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਰੰਗ ਤਾਪਮਾਨ 6500K ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਬਲਬ ਦਾ ਰੰਗ ਤਾਪਮਾਨ 6500K ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਵੇ।
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ 5000K ਰੰਗ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 5000K ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ 6500K ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਰੰਗ ਰੈਂਡਰਿੰਗ ਇੰਡੈਕਸ
The ਰੰਗ ਰੇਂਡਰਿੰਗ ਇੰਡੈਕਸ (ਸੀ.ਆਰ.ਆਈ.) ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। CRI ਨੂੰ ਸਕੋਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਧਿਕਤਮ ਸਕੋਰ 100 ਦੇ ਨਾਲ। ਆਮ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ CRI 100 ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟ CRI ਰੇਟਿੰਗ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ, ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੰਗ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬੇਮੇਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਉੱਚ CRI ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਇਸਦੇ ਪੂਰੇ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸਲ ਦਿਨ ਦੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਾਂ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ, LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। 1900 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਨਾਸਾ ਨੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲਈਡੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ।
ਅੱਜ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਐਸਥੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ LED ਲਾਈਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਕਸਰ ਐਲਈਡੀ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੋਸ਼ਨ, ਮਲਮਾਂ ਅਤੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। LED ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ LED ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਢਾਂਚਾ- ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਬਕਸੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੈਠਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਮਨੁੱਖ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠਣ ਜਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੋਗੇ।
ਹਲਕੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। 10,000 ਤੋਂ 16 ਇੰਚ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ SAD (ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ) ਲਾਈਟ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ 24 ਲਕਸ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਾਈਟ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਹਲਕੇ ਇਲਾਜ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਹਲਕਾ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੀ ਗਈ ਰੋਸ਼ਨੀ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਕਸ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਜਾਂ ਨੀਵਾਂ ਹੈ।
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਈਟ ਬਕਸੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤਾਜ਼ਾ ਜੋੜ ਹਨ, ਪਰ ਪੂਰਵ-ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਨੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਉਪਚਾਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅੱਸ਼ੂਰੀ ਅਤੇ ਬੇਬੀਲੋਨੀਆਂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਹਿਰ, ਹੇਲੀਓਪੋਲਿਸ, ਦਾ ਨਾਮ "ਸੂਰਜ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ" ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਨੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੰਦਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਲਕੇ ਕਮਰੇ ਬਣਾਏ, ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰਿਆ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਿਕ ਓਥ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਧਾਰਾ ਅਪੋਲੋ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦੇ ਦੇਵਤੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਿਪੋਕ੍ਰੇਟਸ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ।
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਲੋਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਆਗੂ ਸਨ। ਰਾ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੇਵਤਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੂਜਣ ਵਾਲੇ ਦੇਵਤਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ। ਇਸ ਪੂਰਵ-ਇਤਿਹਾਸਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੇ ਹੈਲੀਓਪੋਲਿਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਖਿੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੰਦਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕੀਤਾ।
19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੌਰਾਨ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਜੀਨ-ਏਟੀਨ ਡੋਮਿਨਿਕ ਐਸਕੁਇਰੋਲ ਨੇ 1818 ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ। ਉਸਨੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ, ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਅਤੇ ਤਪਦਿਕ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਨੇ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖੀ।
ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੇ ਡਾ. ਨੌਰਮਨ ਰੋਸੇਨਥਲ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਉਹ ਪਤਝੜ ਤੋਂ ਬਸੰਤ ਤੱਕ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ 1984 ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੋਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਪਹਿਲੇ ਲਾਈਟ ਬਾਕਸ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਂਪ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ।
ਵਰਤਮਾਨ ਦਿਨ
ਲਾਈਟ ਥੈਰੇਪੀ ਮੌਸਮੀ ਮੂਡ ਡਿਸਆਰਡਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਇੱਕ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਕੋਰਸ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਕਸੇ 2,500 ਅਤੇ 10,000 ਲਕਸ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ 10,000 ਲਕਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਲਾਭ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਤੀਬਰਤਾ ਹਨ।
ਫੁੱਲ ਲਾਈਟ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਦੋ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਰੰਗ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ
ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਰੰਗ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਧੁੱਪ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਰਗੀ ਹੀ ਰੰਗਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਲਾਲ ਸੇਬ, ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਕਿਉਂਕਿ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਬੱਲਬ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲਾਲ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਇਸਲਈ, ਸੇਬ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਈ ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਟੀਕ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਰੰਗ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਪੂਰੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਫੁੱਲ-ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜੋ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਆਰਟਸ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਰੰਗ ਧਾਰਨਾ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
- ਬਿਹਤਰ ਜੈਵਿਕ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਨਾਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਰੰਗ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਹੋਰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲਾਨੋਪਸੀਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਧੀਆਂ, ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਆਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਦਰਸ਼ਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਇਨਸਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪੌਦੇ, ਜੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਊਰਜਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਗੇ। ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਰੋਤ ਦੇ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਬਨਸਪਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲੋਂ ਖਿੜ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦਾ ਪੱਖ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਰਕਸਪੇਸ ਦਾ ਖਾਕਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਜਾਂ ਸਥਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਕਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਨ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟ ਸਰੋਤ ਕੁਦਰਤੀ ਡੇਲਾਈਟ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ਨਜ਼ਦੀਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ
ਸਿੱਟਾ
ਫੁੱਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਫਲੋਰੋਸੈਂਟ ਅਤੇ ਹੁਣ LED ਬਲਬਾਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣਯੋਗ ਜਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੰਗ ਤਾਪਮਾਨ (ਸੀਸੀਟੀ) ਅਤੇ ਰੰਗ ਰੈਂਡਰਿੰਗ ਇੰਡੈਕਸ (ਸੀਆਰਆਈ) ਦੋਵੇਂ ਮਿਆਰੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਮਾਪ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੂਰੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਲਾਈਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਰੋਤ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ 95 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ CRI ਅਤੇ 6500K ਦਾ ਰੰਗ ਤਾਪਮਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
LEDYi ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ LED ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ LED ਨਿਓਨ ਫਲੈਕਸ. ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ LED ਸਟ੍ਰਿਪਾਂ ਅਤੇ ਨਿਓਨ ਫਲੈਕਸ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ LED ਸਟ੍ਰਿਪ ਅਤੇ LED ਨਿਓਨ ਫਲੈਕਸ ਲਈ, LEDYi ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ASAP!
