Anbefalte belysningsnivåer for boliger

Ønsker du ikke at boligen din skal være perfekt opplyst til alle formål? Da er det viktig å følge standardene for belysningsnivåer for å optimalisere belysningssystemet i hjemmet ditt.

Anerkjente organisasjoner som IES, CIBSE og CSA har utviklet retningslinjer for riktig belysning for bestemte områder. Ved å bruke deres anbefalinger for belysningsnivåer trenger du ikke å bekymre deg for de visuelle kravene til hjemmet ditt.

La oss derfor dykke ned i anbefalingene for belysningsnivå i boliger og lyse opp huset ditt perfekt.

Hva er enhetene for lysnivåer?

Du må forstå enheter av lysnivåer å bruke IES-retningslinjene riktig. Så gå gjennom avsnittet nedenfor:

  • lumen:  Lumen refererer til den totale mengden synlig lys som sendes ut av en kilde. Flere lumen fra en lyskilde betyr en lysere effekt og bedre synlighet.
  • luksus: Lux er enheten for å måle lys som faller på en overflate. Én lux er lik én lumen per kvadratmeter. For å utføre viktige oppgaver trenger du rundt 500 lux lys i rommet ditt. På den annen side trenger ikke stuen din for avslapning mer enn 150 lux lys.
  • Fotlys: Det ligner på lux i beregning av lysnivå. Foot-candles brukes hovedsakelig i USA. En foot-candle tilsvarer én lumen per kvadratfot. Det tilsvarer også 10.764 lux.

Fordeler med å følge anbefalte lysnivåer

  • Å stille inn belysningssystemet i henhold til de anbefalte nivåene gir maksimal synlighet med minimalt energiforbruk.
  • Overholdelse av de anbefalte retningslinjene sikrer et godt opplyst område.
  • Gjør navigering i boligen mye enklere. 
  • Risikoen for ulykker på grunn av feil belysning reduseres.

Anbefaling for generelt lysnivå for boligen din i Lux-enheter

Område for belysning Lux
Soverom 215-538
Stue 108-215
Spisestue 108-215
Kjøkken - generell belysning 215-538
Kjøkken - kokeområde538-1076
Studierom538-1076
Baderom 215-538
Gangen 54-108
Garasje215-807
Basement 215-1076
Korridor og trapp 100
Vaskerom 200

IES, CIBSE og CSA: Anbefalte standarder for hjemmebelysning

Illuminating Engineering Society (IES)

 Illuminating Engineering Society (IES) er en global utdannings- og teknisk autoritet innen belysning. Denne organisasjonen ble grunnlagt i 1906 for å spre kunnskap om belysningsstandarder til publikum. IES belysningsstandarder for boligområder er gitt nedenfor.

Område for belysning Fotlys
Soverom 20-50
Stue 10-20
Spisestue 10-20
Kjøkken - generell belysning 20-50
Kjøkken - forberedelse og matlaging50-100
Rom for vanskelige lese- og skrivevansker50-100
Baderom 20-50
Gangen 5-10
Garasjeverksted 20-75
Kjeller - Trening og rekreasjon 30
Kjeller - Vaskerom20-100

Chartered Institution of Building Services Engineers (CIBSE)

Chartered Institution of Building Services Engineers (CIBSE) er den profesjonelle enheten som jobber for å fremme bygningsteknikk. Denne London-baserte institusjonen setter retningslinjer for byggebransjen. 

CIBSE-belysningsstandardene for boligområder er som følger: 

OmrådeLysstyrke (Lux)Begrensende blendingsvurdering Minimum fargegjengivelse (Ra)
lounge100 - 3001980
Kjøkken 150 - 300-80
Soverom 150-80
Toalett 100-80

Canadian Standards Association (CSA)

Det er noen krav satt av CSA for boligbelysning, inkludert retningslinjer for kjeller, inngang og garasjebelysningFørst må inngangen til en bolig ha en utvendig lyskontakt med en veggbryter som skal installeres inne i boligen. Deretter bør uferdige kjellere ha en lyskontakt med en armatur for hver 30 kvadratmeter. I tillegg bør bryteren til stikkontakten nær trappen være øverst i trappen. Dessuten må boder og garasjer ha en lyskilde med en armatur nær dørene.

Forslag til boligbelysningsnivå for ulike belysningstyper

Forslag til belysningsnivå i boliger for ulike belysningstyper 

Generell belysning

Generell belysning gir den grunnleggende belysningskilden på et sted. LED-striper, moduler, armaturer og spotlights brukes hovedsakelig til dette formålet. Når du setter opp generell belysning, sørg for at den samsvarer med ønsket lysstyrkenivå (lux) i rommet. Bruk også dimmere eller kontrollinnstillinger for å få fleksibilitet i justeringen av lyset.

Aksentbelysning 

Aksentbelysning er nødvendig for å fremheve de arkitektoniske trekkene og innredningen i et rom. LED-striper og spotlights brukes vanligvis til aksentbelysning. Du kan konfigurere kontrollsystemet på telefonen eller nettbrettet ditt for å justere lysintensiteten eller fargen i henhold til humøret ditt.

Oppgavebelysning 

Arbeidsbelysning tilbyr belysning for en spesifikk aktivitet. Du finner LED-lamper, moduler og spotlights til dette formålet. Bruk dessuten armaturene klokt og sett inn Fargegjengivelsesindeks (CRI) på 98 eller mer for å utføre oppgaver som matlaging, studier osv.

Anbefalinger for belysning rom for rom

Stue belysning

Generelt stuebelysning gir en avslappende atmosfære. For å oppnå denne atmosfæren, juster gulvbelysningen mellom 100 og 150 lux. Bortsett fra det, kombiner generell og omgivelsesbelysning med kilder som pendellampe, taklampe eller hyllelamper i stuen din.

Spisestue belysning

Bruk LED-stripelys eller buktlys å sette opp bakgrunnsbelysningen i spisestuen. Deretter plasserer du bordlamper på forskjellige steder mot denne bakgrunnen. I tillegg, fikser du fargetemperaturen i rommet mellom 2,700K og 3,000K og lysstyrken på 150 lux for gulvlampene. Bordplaten bør også ha en lysstyrke på 150–200 lux og CRI 98 for spisestue.

Soveroms- og stuebelysning

Belysningen i soverom og stuer bør skape et beroligende miljø. Så sett opp indirekte belysning med LED-striper inni lyspærene. Installer også en separat stikkontakt for nattbordbelysning, som nattbordlamper eller veggmonterte armaturer. Dette vil gi arbeidsbelysning for lesing eller andre oppgaver.

Lysnivåene på soverom ligger mellom 50 og 150 lux i gulvnivå og 400 lux for nattbordslamper. CRI på soverom bør være minst 90 for å få tilstrekkelig belysning.

Belysning for studierom og hjemmekontor 

Installer lysene forsiktig i arbeidsrommet og hjemmekontoret, noe som hjelper deg med å fokusere uten å anstrenge øynene. For å nå dette målet, bruk et diffust bakgrunnslys med taklamper og bruk lamper til arbeidsbelysning. Belysningsnivået på skrivebordslamper bør være mellom 400–500 lux.

Kjøkkenbelysning

Siden skarpe verktøy brukes på kjøkken, trenger du minst 400 lux arbeidsbelysning der. Du kan installer LED-strips eller moduler under skapene og over vasken. På kjøkkengulv er et lysstyrkenivå på 150–200 lux tilstrekkelig. Sørg dessuten for at alle lyskildene er godt fordelt på kjøkkenet. Anbefalt fargetemperatur for kjøkkenet er 2,700 K–3,000 K.

Baderomsbelysning 

Belysningsnivået på baderomsgulvene bør være mellom 250–300 lux. Du trenger et passende IP-beskyttelsesnivå for å sikre at lysene er vanntette. Bruk i tillegg LED-downlights over badekar og dusj, og arbeidslamper rundt speilene med separate strømkretser.

Gangbelysning

Til gangbelysning, bør luxnivået være rundt 100 lux i gulvnivå. Du må installere lys langs trappen eller over den for sikker bevegelse. Sett også opp et toveis brytersystem både øverst og nederst på trappene. Den anbefalte fargetemperaturen er rundt 3000 K for trapper og reposer.

Beregning av lumenkrav for rommet ditt

Forstå formelen 

  • Formel for lumenbehov
Nødvendige lumen = Romareal i kvadratmeter × Anbefalte lyskilder eller Nødvendige lumen = Romareal i kvadratmeter × Anbefalte lux
  • Formel for romareal: Multipliser lengden på rommet med bredden.

Bruk av formelen for forskjellige rom 

  • Beregning av lumenbehovet for et soverom

Hvis lengden på soverommet er 12 meter og bredden er 14 meter, vil arealet være 12 meter × 14 meter = 168 kvadratfot. Med tanke på det anbefalte minimumslysnivået på 20 kvadratfot, vil lumenbehovet være 168 × 20 = 3,360 lumen. Del deretter den totale lumenmengden på hvor mange pærer du vil installere på soverommet. I dette tilfellet, hvis du vil ha fire pærer på soverommet, trenger du 3360 ÷ 4 = 840 eller fire pærer tilsvarende 840 lumen for å dekke det totale lumenbehovet.

Alternativt, hvis lengden og bredden på soverommet er 4 meter og 5 meter, vil det totale arealet være 5×4 = 20 kvadratmeter. Etter det, med tanke på det anbefalte minimumsbelysningsnivået for soverommet på 215 lux, vil lumenkravet være 20 × 215 = 4300 lumen. 

  • Beregning av lumenbehovet for et kjøkken

Når kjøkkenets lengde er 3,6 meter og bredden er 4,6 meter, er det totale arealet 3,6 meter × 4,6 meter = 192 kvadratfot. For generell belysning bør du vurdere det anbefalte lysnivået som 12,4 meter (12,7 meter). 

Da vil effekten være 192 × 40 = 7,680 lumen. I tillegg bør du vurdere 70 fotlys til arbeidsbelysning i de 30 kvadratmeter store benkeplatene. Da trenger du 30 × 70 = 2,100 lumen. Totalt vil den nødvendige mengden lumen være (7680 + 2100) = 9,780 lumen for kjøkkenet.

  • Beregning av lumenbehovet for et bad

Anta at baderommet ditt er 80 kvadratmeter stort. Da trenger du 80 × 30 = 2,400 lumen for generell belysning. I tillegg vil den nødvendige lumenmengden for servantbelysning være 10 × 80 = 800 lumen. Til slutt vil den totale mengden være 3,200 lumen.

Andre faktorer som påvirker lumenkravene

Takhøyde

De anbefalte lysnivåene er hovedsakelig for standard fotlys for takhøyder på 8 meter. Hvis du har høyere takhøyde, øk lumenmengden proporsjonalt med økningen i takhøyde. Dessuten trenger du armaturer med høyere lumenutbytte og smalere strålevinkler for hvelvede tak. 

Veggfarge

Hvis veggfargene er lyse, vil veggene reflektere mer lys og rommet vil se lysere ut. Da trenger du ikke kraftig belysning. På den annen side trenger du mer lumen for mørke vegger, ettersom mørke farger absorberer lys.

Veggfinish

Matt veggfinish absorberer lys, så du må øke belysningsnivåene med 10–20 % for å oppfylle lumenbehovet. I motsetning til dette reflekterer blanke veggfinisher lys og reduserer lumenbehovet.

Armaturtyper

Hver lampe har et annet formål og bruksområde. For eksempel reduserer vegglamper gjenskinn ved å sende ut indirekte lys, pendellamper er flotte for arbeidsbelysning, og så videre. Så velg riktig lampetype for å balansere lysstyrken og lumenbehovet i rommet ditt.

Tips for å sikre at belysningen din oppfyller de anbefalte nivåene

  • Sjekk lysnivåeneFørst måler du lysintensiteten i rommet ditt på forskjellige steder. Ikke glem å bruke en lysmåler for å få nøyaktige verdier av lysnivåer. 
  • Møt minimumskriterieneDu må sørge for at belysningssystemet oppfyller minimum anbefalt lumen. Deretter kan du legge til tilleggsbelysning etter behov.
  • Kjøp dimbare armaturerDu må bruke dimmere for lys med høyere effekt.
  • Unngå overbelysning eller underbelysning: For å unngå for høy lysstyrke, installer lyspærer med lavere lumen med dimmere og bruk diffusorer. Fjern også skygger i rommet ved hjelp av arbeidslamper og flytt armaturene.
  • Bruk naturlig dagslys: Kombiner det naturlige dagslyset med belysningssystemet ditt for å få de nødvendige lumenene. Naturlig lys vil også gi deg visuell komfort. 
  • Fokus på energieffektiv lyskilde: Du kan bruke LED-pærer som et energieffektivt alternativ. I tillegg vil det spare deg strømregningen.
  • Bruke Lagdelt belysning: Lag et lagdelt design med stemningsbelysning, arbeidsbelysning og aksentbelysning. Denne typen lagdelt belysning vil fordele lyset jevnt og tjene ulike formål. 

Spørsmål og svar

Først må du vurdere området visuelt for å se om det er noen potensiell skyggesone. Beregn deretter arealet av rommet. Deretter finner du ut den totale lumenmengden som kreves for det området. Ikke glem å bruke de anbefalte lysnivåene når du kjøper belysningsarmaturer. Velg også fargetemperaturen på belysningen avhengig av atmosfæren du ønsker i rommet.

IES-standarden refererer til retningslinjene som er godkjent av American National Standards Institute (ANSI). IES er et ingeniørselskap som har utviklet anbefalte belysningsnivåer for industri- og boligområder.

I følge 5–7-belysningsregelen bør det være fem til sju forskjellige lyskilder i hvert rom. På denne måten kan alle lagene i et godt designet rom fremheves på en passende måte.

Bunnlinjen

Du må ha god kunnskap om anbefalte belysningsnivåer for å unngå under- eller overbelysning av boligen din. Vurder også veggfarge, takhøyde, armaturtype og formålet med rommet når du beregner lumenbehovet for hvert rom. Dermed kan du få et slitesterkt og funksjonelt belysningssystem i boligen din.

Men hvis du ønsker stilig belysning til boligområdet ditt, LED strips er ditt førstevalg. I motsetning til tradisjonelle alternativer har de en fleksibel og flat, tynn kropp som du kan skjære til for å definere størrelsen. Dessuten kan den tilpasses basert på dine belysningsbehov. Så velg toppkvalitets LED-striper fra LEDYi og ta boligbelysningen din til neste nivå!

ETTERSPØR ET SITAT

KONTAKTINFO

PROSJEKTINFO

Dra og slipp filer, Velg filer som skal lastes opp Du kan laste opp opptil 10 filer.

Få din GRATIS LED-belysning e-bok

Skriv inn e-postadressen din for å laste ned et gratis eksemplar fra vår 335-siders e-bok om LED-belysning.
Dette er en kort forhåndsvisning – ikke hele boken – med ekte tips og diagrammer fra den komplette guiden.

Dette er en gratis prøveutgave.
Ingen spam. Bare nyttig LED-kunnskap.