Dawl ta 'spettru sħiħ huwa meqjus bħala s-sors tad-dawl, b'firxa ta' temperatura tal-kulur bejn 5000K u 6500K. Madankollu, jista 'jissejjaħ ukoll bħala d-dawl li jkopri l-ispettru elettromanjetiku li jikkonċerna l-wavelengths ippruvati ta' benefiċċju għall-annimali u l-pjanti.
Madankollu, fin-nuqqas ta 'dawl naturali, huwa ovvju li kulħadd għandu bżonn kull tip ta' dawl artifiċjali biex jakkwista ħarsa lejn l-inħawi jew jagħmel xi xogħol ieħor.
Min-naħa l-oħra, il-pjanti jużaw id-dawl tax-xemx għat-tkabbir u l-iżvilupp. Mingħajrha, il-pjanti jeħtieġu sors ta 'dawl artifiċjali b'dawl aktar sħiħ li jipprovdilhom l-istess essenza, bħad-dawl tax-xemx.
It-taqsimiet distinti ta 'dan il-kontenut se jipprovdu diversi junctures ta' dawl tal-ispettru. Flimkien miegħu, il-blog se jagħti wkoll dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tiegħu dwar xi attributi kruċjali.
Il-Bozza tiegħi hija l-ispettru sħiħ?
Huwa importanti ħafna li tara jekk il-bozza tiegħek hijiex spettru sħiħ. Madankollu, dan huwa minħabba li l-ispettru tad-dawl jikkontribwixxi ħafna għat-titjib tal-benessri flimkien ma 'jikkawża s-sensi ta' twissija. Imma minn fejn nistgħu niksbu dan l-għarfien? Il-klassifikazzjoni tal-bozza hija biżżejjed biex twieġeb din il-mistoqsija?
- LEDs
L-aktar tip ta 'dawl komuni u aċċettabbli huwa LED. Id-dijodi diġitali jipprovdu dawl fil-bozoz LED. Dawn it-tipi ta 'sorsi tad-dawl għandhom ton abjad aktar sħun u naturali. Madankollu, huwa wkoll meqjus bħala sors tad-dawl diġitali peress li jitħallat ma 'sorsi oħra bħal inkandexxenti jew aloġenu biex jipprovdi l-aħjar dawl.
- Haloġen
Ġeneralment, dawl aloġenu huwa meqjus bħala l-verżjoni mtejba jew aħjar ta 'dawl inkandexxenti. Dan għaliex l-ispettru blu huwa pprovdut aktar minn aloġenu milli minn dawl inkandexxenti. Madankollu, iż-żieda fl-intensità blu tal-aloġenu hija ħafna aktar enerġizzata u effettiva. Min-naħa l-oħra, għandu wkoll l-istess benefiċċji tad-dawl bħad-dawl inkandexxenti.
- Fluworexxenti
Id-dawl fluworexxenti għandu dehra aktar sħuna li tidher aktar qisha dawl tal-jum. Madankollu, dan juri li l-ispettru tad-dawl viżibbli għandu aktar wavelengths blu minn aħmar. Bħala riżultat, id-dawl fluworexxenti jipprovdi effett ħafna enerġizzat. Min-naħa l-oħra, dan it-tip ta 'dawl jista' wkoll jiġi skopert b'dawl UVB li b'hekk jippromwovi s-sintesi tal-vitamina D.
- Inkandexxenti
Il-bozoz tad-dawl inkandexxenti huma magħrufa wkoll bħala dawl "analogu". Dan għaliex huwa kapaċi jipprovdi dawl viżibbli ta' spettru sħiħ. Flimkien ma 'dan, jipprovdi wkoll enerġija infra-aħmar nutrittiva. L-ispettru tal-bozoz tad-dawl inkandexxenti huwa aktar aħmar milli blu. Bħala riżultat, jidher b'mod aktar prominenti dusk jew bidunett peress li dan it-tip ta 'bozza għandu wavelengths aħmar, u huwa għalhekk li jipprovdi effett serħan il-moħħ u rilassanti.
Basal tad-Dawl tal-Jum. Vs. Basal tal-Ispettru Sħiħ
Ispettru
Il-bozoz tad-dawl tal-jum għandhom temperatura tal-kulur aktar sħuna iżda m'għandhomx spettru sħiħ. Fl-istess ħin, il-bozoz ta 'spettru sħiħ għandhom temperatura tal-kulur aktar friska.
Wavelength
Il-bozoz tad-dawl tal-jum għandhom spike ta 'dawl blu. Madankollu, il-bozoz tal-ispettru sħiħ m'għandhomx hekk.
Applikazzjonijiet ta 'dwal ta' l-ispettru sħiħ
- Stimulazzjoni & Twissija Trigger
Kull dell fl-ispettru tad-dawl għandu wavelength assoċjati u effett ta 'enerġija. Peress li l-għajnejn tagħna jinterpretaw il-preżenza ta 'dawl blu bħala indikazzjoni għar-rilaxx ta' kuljum ta 'cortisol u soppressjoni sussegwenti ta' melatonin, l-ormon ta 'rqad, dawl blu se jkun meħtieġ biex jinduċi impatt ta' qawmien.
- Għall-Aħjar Benessri
Din isservi bħala aktar twissija peress li titjib fil-benesseri jista 'jfisser affarijiet differenti għal nies differenti. Allura, fuq dan, għandek bżonn biss li tirrispetta dak li temmen.
Uża firxa ta 'dawl f'termini ta' teknoloġija tad-dawl, temperatura tal-kulur, eċċ., Jekk trid tagħmel l-aħjar mid-dawl tiegħek.
- Ħelsien SAD
L-aktar applikazzjoni evidenti u mifruxa tad-dawl ta 'spettru wiesa' hija li ttaffi u ttaffi s-sintomi SAD (SAD). Trattament ta 'dawl qawwi jirreferi għall-użu ta' dawl qawwi f'dożi aktar terapewtiċi u kkonċentrati permezz ta 'kaxxi tad-dawl speċjali jew pads tad-dawl. Dawn l-apparati ta’ terapija bid-dawl jarmu kwantitajiet stimulanti ta’ dawl abjad brillanti li l-korpi tagħna jinterpretaw bħala simili għax-xemx. Dan jistimula ċ-ċiklu ċirkadjan tagħna u għandu effett ta 'enerġizzazzjoni u qawmien.
- Trattament tad-Depressjoni
Xi riċerkaturi jgħidu li t-terapija tad-dawl tista 'tgħin fit-trattament tad-disturb affettiv staġjonali (SAD), tip ta' dipressjoni marbuta ma 'varjazzjonijiet staġjonali li tipikament tibda u tispiċċa madwar l-istess żmien kull sena. Irqad u kimiċi tal-moħħ relatati mal-burdata huma influwenzati minn terapija tad-dawl, li titwettaq billi toqgħod qrib kaxxa tad-dawl li temetti dawl li jixbah id-dawl tax-xemx. Min-naħa tiegħu, dan inaqqas is-sintomi ta 'SAD.
- Trattament ta' Disturbi fl-Irqad
It-trattament ewlieni għal disturbi ta 'rqad ċirkadjan, li fih ir-ritmu ċirkadjan, jew il-ħin tal-ġurnata u tal-lejl, jiġi interrott u l-pazjent ta' spiss torqod fl-istess ħin tard bil-lejl, huwa bl-użu ta 'terapija ħafifa.
- Ġardinaġġ tad-dar
Bħall-pjanti ta 'barra, il-pjanti ta' ġewwa jirnexxu taħt attrezzaturi tad-dawl ta 'spettru sħiħ minħabba li l-ispettru tad-dawl li jarmu jixbaħ ħafna lil dak tax-xemx. B'sett ta 'dawl LED, tista' tkabbar orkidej, pjanti tad-dar, ħxejjex aromatiċi kulinari, u ċerti pjanti oħra. Settijiet tal-bozoz bl-ispettru sħiħ huma wkoll tajbin għaż-żriegħ.
- Jimpjega Kuluri Tqabbil fl-Art
Minħabba li x-xemx tat-Tramuntana huwa maħsub li huwa aktar newtrali u mxerred min-natura diretta, "isfar" tad-dawl tax-xemx tan-Nofsinhar, huwa rrakkomandat li studio tal-arti fl-emisferu tat-Tramuntana jkun imdawwal biha matul il-ġurnata. Minħabba n-nuqqas ta 'twieqi li jħarsu lejn it-tramuntana f'ħafna studios tal-artisti, kultant jintużaw lampi b'ispettru sħiħ biex jissimulaw dan id-dawl. Meta jittrattaw drappijiet jew ħjut f'dawl baxx, xjenzati tal-kulur, logħbiet tal-kulur tal-ħanut taż-żebgħa, quilters, u oħrajn jadottaw lampi fluworexxenti ta 'spettru sħiħ biex jgħinuhom jiksbu l-ilwien dritt kif jidhru fid-dawl tal-jum jew taħt id-dawl tal-gallerija aktar tard.
- Użu fl-Akwarji
Dawl ta 'spettru wiesa' jippromwovi t-tkabbir tal-pjanti tal-akkwarju u jtejjeb il-benessri tal-ħut u t-tank. Għalkemm il-pjanti żviluppaw biex jirċievu xemx attwali, bozoz tad-dawl ta 'spettru sħiħ spiss jirreplikaw l-enfasi tal-wavelengths tad-dawl tax-xemx sal-punt li l-pjanti huma mħeġġa biex jirnexxu. Barra minn hekk, peress li d-dwal artifiċjali spiss jiddegradaw il-kuluri naturali ta 'ħut, pjanti, u annimali akkwatiċi oħra f'akkwarju, dawl ta' spettru sħiħ itejjeb dawn l-ilwien. L-akkwarji tal-ilma ħelu jimpjegaw dawl b'ispettru sħiħ aktar spiss minn akkwarji tal-baħar jew tas-sikka tal-qroll, li spiss jeħtieġu dawl blu qawwi ħafna.
Fil-qosor, il-bozoz tad-dawl ta 'spettru sħiħ huma għażla meraviljuża jekk trid li d-dawl ta' ġewwa tiegħek ikun simili kemm jista 'jkun għad-dawl naturali ta' barra matul il-ġurnata. Madankollu, peress li l-bozoz LED Naturali White jixbħu ħafna lid-dawl tax-xemx, tista 'wkoll tixtieq tikkunsidraha.
Vantaġġi Ta 'l-Ispettru Dawl
Ejja nesploraw kif li tħalli x-xemx tidħol f'darek tista' tarrikkixxi ħajtek b'aktar imħabba u dawl.
- Jgħin fit-Tnaqqis tad-Disturbi fl-Irqad
Disturbi fl-irqad ġew ittrattati b'suċċess bl-użu ta 'terapija bid-dawl ta' spettru sħiħ. Trattament tad-dawl ta 'spettru sħiħ, skond ir-riċerka, viġilanza msaħħa filgħodu, naqqas il-ħtieġa għal naps bi nhar, ħin ta' rqad bil-lejl imtejjeb u miżjud, u tul ta 'rqad imtejjeb, li jippermetti rqad itwal u aktar profond ta' lejl tajjeb.
- Naturali u Bla Uġigħ
Id-dwal, il-bozoz u l-bozoz ta 'spettru sħiħ għandhom il-benefiċċji mill-isbaħ li jkunu komdi, li ma jeħtieġu l-ebda ħin ta' rkupru wara li tużah jew trattament, u jintegraw bla xkiel fil-ġurnata tiegħek. Biex tgawdi l-akbar vantaġġi possibbli tax-xemx ġewwa d-dar tiegħek, tista 'sempliċement tissostitwixxi l-bozoz tad-dawl LED regolari jew timpjega dawl ta' spettru sħiħ bħala parti minn programm ta 'trattament tad-dawl.
- Jiġbed id-Dawl tax-Xemx Ġewwa Dar Tiegħek
Ix-xemx naturali jistimula l-bilanċ tal-ormoni, il-fejqan u r-restawr fil-ġisem tal-bniedem; huwa essenzjali għall-abbiltà tal-ġisem tagħna li jkun jaf x'għandu jagħmel u meta jagħmel dan. Korp dejjem jikber ta 'riċerka turi li s-saħħa tal-bniedem hija affettwata b'mod negattiv meta l-kapaċità tagħna li nżommu komunikazzjoni ma' dawn ir-regolaturi ambjentali tiġi interrotta. Id-dawl mhux korrett fid-dar tiegħek jista 'jikkawża diversi problemi, inklużi kwistjonijiet ta' rqad, obeżità, nuqqas ta 'motivazzjoni, enerġija fqira, u aktar.
Biex niżguraw li nkunu b'saħħithom u kuntenti kemm jista 'jkun f'dinja moderna li qed tevolvi malajr, Block Blue Light jiffoka esklussivament fuq it-titjib tal-inħawi moderni tagħna b'soluzzjonijiet ta' imblukkar tad-dawl blu, terapija tad-dawl aħmar u illuminazzjoni ta 'spettru sħiħ.
- Iżomm ir-Regolament tal-Korp
Jista 'jkun skur ġewwa darek matul il-ġurnata; għalhekk, inti ser tixgħel sors tad-dawl LED. Madankollu, li tkun maqtugħa mid-dawl naturali u mid-dawl tax-xemx tinterferixxi mal-ħila tal-ġisem tiegħek li jirregola lilu nnifsu. Billi tuża dawl ta 'spettru sħiħ, tista' tgawdi l-ġurnata fid-dar tiegħek filwaqt li tissinkronizza wkoll mad-dinja u kif tirregola ġismek. Jirriżulta f'benessri mtejjeb, saħħa akbar, u kwalità ta 'ħajja ogħla.
- Tnaqqis tal-Għajnejn
Minħabba r-"rata ta' teptip" baxxa tagħha, dawl fluworexxenti standard jista' jkollu impatt negattiv fuq il-viżjoni ta' xi ħadd. Jekk l-intensità tad-dawl tinbidel malajr u ripetutament, se teptip. Meta lampa jew dawl overhead jinxtegħlu l-ewwel, ħafna nies jistgħu spiss jinnutaw teptip tad-dawl; madankollu, it-teptip dejjem iseħħ meta d-dawl jitħaddem. It-teptip jimxi tant malajr li ħafna individwi ma jistgħux jagħrfuhom individwalment.
Irrispettivament minn jekk ir-rata tat-teptip tad-dawl hijiex aktar minn 60 flips kull sekonda, li l-biċċa l-kbira tad-dwal tal-post tax-xogħol mhumiex, xorta jista 'jgħix għajnejk minkejja li jista' ma jidhirx li. Min-naħa l-oħra, id-dawl ta 'spettru sħiħ juża teknoloġija solid-state, li tipprovdi rata ta' teptip ta 'malajr li ma tisfax l-għajnejn.
- Ittejjeb il-burdata
Id-dawl ta 'spettru sħiħ jista' jsaħħaħ b'mod drammatiku l-burdata u l-livell ta 'enerġija ta' persuna minħabba li jixbaħ ħafna lid-dawl naturali li jidher fid-dawl tax-xemx. Ir-raġġi UV jistgħu jistimulaw il-moħħ ta 'persuna fid-dawl naturali biex iħossu l-burdata tajba u b'saħħitha, b'impatt pożittiv. Dan jista' jikkontribwixxi għal żieda fil-motivazzjoni għax-xogħol u l-produttività fl-istess ħin.
Għall-istudenti, huwa sostitut tad-dawl meraviljuż. Jista 'jiffaċilita l-ħolqien ta' ambjent rilassanti għat-tagħlim, u l-qari wara ġurnata twila huwa inqas stressanti minħabba tensjoni baxxa tal-għajnejn. Waħda minn dawk is-soluzzjonijiet rapidi li jistgħu jtejbu l-viżjoni tiegħek maż-żmien hija li tinkoraġġixxi l-aħjar dawl kemm fl-ambjenti tax-xogħol kif ukoll tad-dar tiegħek.
- Perċezzjoni Mtejba tal-Kulur
Id-dawl ta 'spettru sħiħ huwa sors ta' perċezzjoni ta 'dawl u kulur aħjar minn dwal ta' ġewwa standard. Ħafna nies skoprew li jistgħu jinnutaw differenzi aktar distinti fil-kuluri u l-ilwien meta jaħdmu peress li dawn id-dwal joffru spettru sħiħ ta 'kulur u mhumiex inklinati lejn kuluri partikolari bħal sorsi oħra tad-dawl. Dan huwa kruċjali għall-ħaddiema li jidħlu f'oqsma tal-viżjoni bħad-disinn grafiku.
Ir-radjazzjoni UV naturali ta 'xi bozoz ta' spettru sħiħ jista 'jkollha wkoll effett li jdawwal fluworexxenti fuq karti u tessuti li ġew imtejba bl-użu ta' komposti li jleqqu. Il-luminożità u d-dawl naturali jaħdmu flimkien biex jagħmlu l-kliem fuq paġna konsiderevolment aktar leġibbli u jtejbu l-fehim tal-qari.
Żvantaġġi Minuri Ta 'Dawl ta' l-Ispettru
Id-dawl jenfasizza affarijiet speċifiċi biex jagħmluhom jidhru aktar attraenti jew friski. Li spoof id-dehra tal-prodotti huwa mod ieħor kif tpoġġiha. Għalhekk, id-dawl distintiv tagħhom huwa applikat biex ittejjeb id-dehra:
1. Laħam (kemmxejn roża-abjad)
2. Ħobż (dawl sħun ħafna, kemmxejn ambra)
3. Ħut (estremament kiesaħ, diġà blu)
Għalhekk, l-illuminazzjoni LED ta 'spettru sħiħ ma tkunx xierqa għal dawn l-applikazzjonijiet.
X'għandek tfittex fid-dwal tal-ispettru sħiħ?
Wara li tmur fuq il-vantaġġi kollha tad-dawl ta 'spettru sħiħ għad-dar tiegħek u għaliex inti tagħżel minnhom fuq LED konvenzjonali jew dwal fluworexxenti, ejja neżaminaw l-affarijiet li għandek tikkonsidra waqt li tixtri dwal ta' spettru sħiħ.
Indiċi tal-Għoti tal-Kulur
Indiċi tal-Għoti tal-Kulur, jew CRI, hija miżura biex tiċċekkja kemm id-dawl jingħata bil-kulur b'mod effettiv. Dan in-numru, li jvarja minn 0 sa 100, jirrappreżenta kif preċiżament id-dawl artifiċjali jista 'jimita l-kuluri tal-ħaġa li jixgħel meta mqabbel mad-dawl naturali. Dawl ta 'spettru sħiħ veru għandu jkollu klassifikazzjoni CRI ta' mill-inqas 99 minn 100 probabbli; xejn inqas jindika li d-dawl ma fihx il-firxa kollha ta 'kuluri.
Il-kuluri kollha ta 'LED abjad medju mhumiex ibbilanċjati u jipprovdu ħafna aktar blu u ftit li xejn isfar, oranġjo u aħmar. LEDs standard tipikament ikollhom CRI ta '80-90. Jekk tħares lejn il-BioLight tal-Ispettru Sħiħ ta' BlockBlueLight, għandha valur CRI ta'> 99 u livell bilanċjat tal-kuluri kollha.
Teptip
LEDs konvenzjonali u dwal fluworexxenti jipproduċu ħafna teptip, li jista 'jikkawża tbatija tal-għajnejn, uġigħ ta' ras, telf ta 'konċentrazzjoni, u saħansitra ħsara lill-għajnejn tagħna. Għalkemm dan it-teptip jista 'ma jkunx viżibbli għall-għajn tal-bniedem, id-dwal jixgħel u jintfew mijiet ta' darbiet kull sekonda. Id-dawl ta 'l-ispettru sħiħ tiegħek għandu jkun kompletament ħieles mit-teptip biex jiggarantixxi li jkun sors ta' dawl ta 'kwalità għolja u b'saħħtu biex jiġi espost għalih.
Issettjar minn Jum għal Lejl
Minkejja li huwa l-aħjar tip ta’ dawl li għalih jiġi espost matul il-ġurnata, id-dawl ta’ spettru sħiħ mhuwiex l-aħjar li jkun espost għalih bil-lejl. Dan minħabba li l-grad ta 'dawl blu tad-dawl ta' l-ispettru sħiħ ma jindikax lill-moħħ li huwa bi nhar, li inkella jrażżan l-ormon li jipproduċi l-melatonin u jipprevjenik milli torqod. Il-fanal tal-ispettru sħiħ tiegħek għandu jkollu swiċċ li jbiddel il-mod li jippermettilha teskludi kompletament l-ispettru tad-dawl blu u tittrasforma f'dawl ambra sħun li huwa 100% ħieles minn dawl blu biex ikun id-dawl ideali biex jintuża matul il-ġurnata u bil-lejl. Dan jgħin fl-irqad fil-paċi.
L-ewwel soluzzjoni tad-dawl bijoloġikament favur li tiġi introdotta kullimkien fid-dinja tissejjaħ BioLight. Għandu EMF baxx u huwa kompletament bla teptip. Il-qawwa ewlenija ta 'BioLight tinsab fit-tliet modi varji tagħha, li tuża biex toffri l-aħjar dawl possibbli lejl u nhar. Ikollok 3 bozoz tad-dawl f'wieħed meta tuża l-karatteristika Dawn to Dusk:
- Modalità ta' Jum tal-Ispettru Sħiħ
Tippromwovi enerġija sostnuta, benessri, u burdata kuntenta matul il-ġurnata.
- Modalità Imħallta
L-istess spettru viżibbli bħad-dwal inkandexxenti huwa replikat minn spettru sħiħ ta 'modalità mħallta b'kombinazzjoni ta' l-ebda dawl blu jew ambra.
- Modalità bil-lejl
Biex tippromwovi rqad aħjar, uża dawl ambra pur li ma fih l-ebda dawl blu.
Passi Biex Tkejjel il-Mulija tal-Ispettru tad-Dawl
Id-dawl ta 'spettru sħiħ huwa, fil-qalba tiegħu, rappreżentazzjoni spettrali ta' xemx naturali. Biss b'din il-qrubija spettrali jista 'sors tad-dawl iforni b'suċċess il-vantaġġi ta' dawl ta 'spettru sħiħ. Madankollu, mhuwiex fattibbli li tikkwantifika x-xebh spettrali b'mod preċiż, għalhekk nistgħu nieħdu konklużjonijiet wesgħin biss. Hemm mod aktar mgħaġġel biex jiġi vvalutat kemm l-ispettru huwa komplut u kemm huwa qrib id-dawl attwali tal-ġurnata? Iva hemm! Żewġ parametri ewlenin li jindikaw kemm sors tad-dawl jixbah ix-xemx naturali huma t-temperatura tal-kulur u l-għoti tal-kulur.
- kulur Temperatura
Il-valur ta '"temperatura" li jindika l-armonija proporzjonali bejn isfar u blu jservi bħala simbolu tat-temperatura tal-kulur, u jinfurmana dwar il-lewn tad-dawl li joħroġ sors tad-dawl. Sors tad-dawl huwa aktar blu meta t-temperatura tkun akbar u aktar isfar meta t-temperatura tkun aktar baxxa.
Il-bozoz inkandexxenti għandhom a temperatura tal-kulur ta' kważi 2700K. Madankollu, dan ma jipprovdix il-vantaġġi tad-dawl ta 'spettru sħiħ minħabba li huwa isfar wisq u distint mid-dawl naturali tal-jum. L-istess jgħodd għal dawl LED u fluworexxenti b'temperaturi tal-kulur "abjad sħun" bejn 2700K sa 3000K.
Kuntrarjament, it-temperatura tal-kulur tad-dawl naturali tal-jum hija 6500K. Għalhekk, bozza tad-dawl ta 'spettru sħiħ għandu jkollha temperatura tal-kulur ta' 6500K biex taqbel mal-lewn tad-dawl tad-dawl naturali tal-jum.
Tista' kultant tiffavorixxi dawl ta' temperatura tal-kulur ta' 5000K. 5000K mhux se jkun taqbila perfetta ma 'xemx naturali, iżda se jkun simili għal 6500K u joffri vantaġġi simili.
- Indiċi tal-Għoti tal-Kulur
il L-Indiċi tal-Prestazzjoni tal-Kulur (CRI) jipprovdi informazzjoni dwar il-kwalità tal-ispettru ta’ sors tad-dawl u kif jidhru l-kuluri meta jkunu esposti għalih. CRI huwa kkwantifikat bħala punteġġ, b'punteġġ massimu ta '100. Il-CRI tad-dawl normali tal-jum huwa 100.
Meta mqabbel mad-dawl naturali tal-ġurnata, sors tad-dawl bi klassifikazzjoni CRI baxxa tipikament juri kuluri b'mod żbaljat. L-ispettru tiegħu, li jikkawża disparitajiet apparenti fil-kulur, huwa l-kawża ta 'dan in-nuqqas ta' qbil. Min-naħa l-oħra, sors tad-dawl b'CRI għoli se jpinġi kuluri estremament komparabbli mad-dawl attwali tal-jum minħabba l-ispettru sħiħ, ibbilanċjat u komprensiv tiegħu.
Terapija Bi Spettru Sħiħ Dwal
Biex nifs ġdid lill-ġilda, it-terapija tad-dawl LED tippenetra s-saffi tal-ġilda mingħajr ma tikkawża l-ebda ħsara. Fl-aħħar tas-snin 1900, in-NASA bdiet tinvestiga l-potenzjal tal-LEDs għall-fejqan malajr tal-feriti tal-astronawti billi tistimula t-tkabbir taċ-ċelloli u t-tessuti.
Illum, varjetà ta 'kundizzjonijiet tal-ġilda huma normalment ittrattati minn dermatologi u estetiċi li jużaw trattament tad-dawl LED. L-ispeċjalisti tal-ġilda ta 'spiss jgħaqqdu terapija tad-dawl LED ma' trattamenti oħra, inklużi lozjonijiet, ingwenti u trattamenti tal-wiċċ, biex jiksbu l-aħjar riżultati. Il-maskri LED huma fost il-ħafna apparati tad-dar li tista 'tixtri li jużaw terapija tad-dawl LED.
Struttura ta 'Ħidma ta' Terapija tad-Dawl bl-Ispettru Sħiħ - Kif Taħdem?
Meta jirċievu terapija tad-dawl ta 'spettru sħiħ, in-nies jużaw kaxxa tat-terapija tad-dawl bħala parti mit-trattament tagħhom. Persuna toqgħod jew tpoġġi quddiem kaxxa li tarmi d-dawl f’din is-sitwazzjoni. Id-dawl huwa maħsub biex jirrikrea d-dawl tax-xemx naturali li l-bnedmin jibbenefikaw minnha. Għalhekk, li tirċievi trattament ħafif huwa faċli daqs li toqgħod bilqiegħda quddiem dawl. Tista' żżomm għajnejk magħluqa jew miftuħa, imma m'għandekx tħares dritt lejn id-dawl. Normalment, affarijiet bħal dawn ma jaħdmux biss f'daqqa. Imma jekk iżżomm magħha għal żmien twil biżżejjed, tara titjib fil-benessri mentali tiegħek u s-sintomi tad-dipressjoni.
Meta tuża trattament ħafif, tliet fatturi differenti qed jaħdmu. Il- intensità tad-dawl tiġi l-ewwel. Dan jissejjaħ lux, li juri kemm ikollok dawl waqt is-sessjonijiet tat-terapija. L-intensità tad-dawl rakkomandata għat-trattament tad-dawl SAD (disturb affettiv staġjonali) hija 10,000 lux f'distanza ta '16 sa 24 pulzier. Madankollu, trid tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tixtri dawl. Staqsihom speċifikament liema karatteristiċi ta 'dawl iridu li inti tfittex.
It-tul u l-ħin tas-sessjoni ta 'trattament ħafif tiegħek huma fatturi oħra li se jaffettwaw il-prestazzjoni tagħha. Int trid ukoll tiddiskuti dawn il-kwistjonijiet mat-tabib jew it-terapista tiegħek. Ħafna nies jemmnu li t-terapija tad-dawl kmieni filgħodu tibbenefikahom. Madankollu, it-terapista tiegħek jista 'jgħinek biex tiddetermina kif tipproċedi fiċ-ċirkustanza partikolari tiegħek. It-tip ta 'dawl li tkun xtrajt se jiddetermina kemm se jdumu s-sessjonijiet ta' terapija tiegħek. L-ammont ta 'ħin li għandek tqatta' quddiem id-dawl jiddependi fuq kemm tkun għolja jew baxxa l-lux.
Storja tal-popolarità tat-terapija tad-dawl
Għalkemm il-kaxxi tad-dawl huma żieda relattivament reċenti għad-dinja tat-terapija tad-dawl, it-terapija tad-dawl ilha f'xi forma minn żminijiet preistoriċi. Kompli aqra biex titgħallem l-istorja tal-bidu tat-terapija bid-dawl.
Terapija tad-Dawl fil-Passat Antik
Kważi ċ-ċiviltajiet antiki kollha għarfu l-qawwa terapewtika tad-dawl. Pereżempju, l- Assirjani u l- Babiloniżi ppromwovu t- xemx biex jippromwovu l- fejqan. L-isem ta’ belt Griega antika, Heliopolis, huwa “Belt tax-Xemx.” L-abitanti tagħha bnew kmamar ħfief ġewwa tempji tal-fejqan, u jsebbħu dawn l-ispazji b'kisi tat-twieqi ta 'diversi kuluri li kienu wkoll maħsuba li jgħinu l-fejqan. Il-klawsola tal-ftuħ tal-Ġurament Ippokratiku jonora lil Apollo, l-alla tad-dawl, u Hippocrates kien l-ewwel li ddeskriva l-proprjetajiet kurattivi tad-dawl tax-xemx.
L-Eġizzjani tal-qedem fehmu l-valur tad-dawl tax-xemx peress li dejjem kienu mexxejja fis-saħħa u l-mediċina. Ra, l-alla li jirrappreżenta x-xemx, kien wieħed mill-aktar divinitajiet meqjum tagħhom. Din il-kultura preistorika bniet tempji tal-fejqan b’drapp ikkulurit b’mod distintiv li jkopri t-twieqi, bħan-nies ta’ Heliopolis.
Terapija bid-Dawl Matul is-Seklu 19
Il-Franċiż Jean-Etienne Dominique Esquirol induna l-importanza tat-terapija tad-dawl għal nies b'mard tas-saħħa mentali fl-1818. Huwa uża r-riċerka tiegħu biex joħloq faċilitajiet li jenfasizzaw żoni miftuħa u dawl naturali. Madwar l-istess perjodu, ix-xemx ġie mfaħħar bħala trattament potenzjali għall-mard tal-ġilda u t-tuberkulożi.
Is-snin tmenin Ra l-akbar avvanzi fit-terapija tad-dawl.
L-ewwel persuna li identifikat Disturb Affettiv Staġjonali kien Dr Norman Rosenthal ta’ Washington, li nnota li ħassu eżawrit mill-ħarifa sal-rebbiegħa. Huwa ppubblika r-riċerka tiegħu fl-1984, u bħala riżultat, inħolqu l-ewwel kaxxi tad-dawl jew lampi ta 'terapija tad-dawl.
Illum
It-terapija tad-dawl hija l-aktar trattament użat għad-disturb tal-burdata staġjonali issa li ġew stabbiliti dijanjosi u kors ta 'azzjoni. Dawn il-kaxxi jarmu 2,500 u 10,000 lux, b'10,000 lux ikunu l-intensità ideali għall-akbar benefiċċju.
Ħtieġa Għal Terapija bl-Ispettru tad-Dawl Sħiħ
Id-dawl tal-ispettru sħiħ huwa l-aktar meħtieġ għaż-żewġ raġunijiet li ġejjin:
- Konsenja tal-Kulur Aktar Preċiża
Kif jidhru l-kuluri tal-oġġetti taħt sors tad-dawl jissejjaħ il-konsenja tal-kulur. Anke jekk id-dawl fluworexxenti użat kien abjad xemx, li huwa l-istess lewn bħad-dawl naturali tal-jum, tuffieħ aħmar, pereżempju, jidher differenti ħafna taħt dawl fluworexxenti milli jkun taħt id-dawl naturali tal-jum.
Minħabba li l-wavelengths jiddeterminaw il-kuluri tal-oġġetti, jirriflettu. Il-bozza fluworexxenti m'għandhiex kuluri ħomor fl-ispettru tagħha; għalhekk, m'hemm l-ebda enerġija tad-dawl aħmar li tirbaħ fuq it-tuffieħ biex tagħtiha kulur aħmar jgħajjat.
Bħala riżultat, applikazzjonijiet li jeħtieġu dehra preċiża jew kostanti tal-kulur jeħtieġu l-użu ta 'sorsi ta' dawl ta 'spettru sħiħ. Pereżempju, sorsi ta 'dawl ta' spettru sħiħ huma meħtieġa għal dawk li jaħdmu fl-arti viżiva, fotografija, u disinn grafiku biex jipprevjenu żbalji fil-perċezzjoni tal-kulur milli jfixklu l-produttività tagħhom.
- Benefiċċji bijoloġiċi jew tas-saħħa aħjar
L-illuminazzjoni tal-ispettru sħiħ għandha premjijiet għal saħħitna li mhumiex immedjatament relatati mal-mod kif nipperċepixxu d-dawl jew il-kulur. Minflok, hija relatata ma 'proċessi bijoloġiċi oħra, bħal kif il-pigmenti u l-ormoni tal-ġisem, bħal melanopsin, jirrispondu għal wavelengths u intensitajiet differenti tad-dawl. Dawn il-mekkaniżmi, li minflok jibagħtu messaġġi lil ġisimna biex jinkoraġġixxu l-viġilanza u n-ngħas, u jimmaniġġjaw l-emozzjonijiet ġenerali tagħna, mhumiex konnessi direttament mas-sistema tal-vista.
Il-bnedmin ma jużawx biss dawn it-tekniki. Pjanti, li jiddependu fuq l-enerġija tad-dawl, se jirrispondu b'mod differenti għal diversi spettri tad-dawl. Skont l-ispettru tas-sors tad-dawl, impjant jista 'jwettaq fotosinteżi b'mod aktar effettiv. Jew jista' jiffavorixxi l-fjoritura jew il-produzzjoni tal-frott fuq it-tkabbir veġetattiv. Għalkemm għad hemm ħafna x’titgħallem dwar dan is-suġġett fil-mediċina, bosta studji sabu li nuqqas ta’ espożizzjoni għax-xemx naturali jista’ jagħmel ħsara lis-saħħa.
Sfortunatament, ħafna nies jista 'ma jkollhomx aċċess għad-dawl naturali, kemm minħabba l-post tagħhom, it-tqassim tal-ispazju tax-xogħol tagħhom, l-iskeda tax-xift tagħhom, jew l-istil jew il-post tad-dar tagħhom. Il-konsegwenzi ta' espożizzjoni inadegwata għad-dawl naturali tal-jum huma ppruvati biex jitnaqqsu permezz ta' dawl ta' spettru sħiħ. Is-sorsi tad-dawl artifiċjali ma jistgħux jirreplikaw perfettament id-dawl naturali tal-jum, iżda kemm sors ta 'dawl ta' spettru sħiħ jixbah id-dawl naturali tal-jum għandu impatt kbir fuq l-effettività tiegħu.
FAQs
konklużjoni
Aktar għażliet għall-illuminazzjoni tal-ispettru sħiħ qed isiru faċilment disponibbli għall-klijenti grazzi għall-iżvilupp mgħaġġel ta 'diversi teknoloġiji tad-dawl, inklużi bozoz fluworexxenti u issa LED. Minħabba li d-dawl bl-ispettru sħiħ mhuwiex direttament osservabbli jew viżibbli, jista 'jkun diffiċli li tifhem bis-sħiħ. Kemm it-temperatura tal-kulur (CCT) kif ukoll l-indiċi tar-rendi tal-kulur (CRI) huma miżuri standard tad-dawl. Ftakar li tevalwa b'mod effettiv u preċiż id-dwal tal-ispettru sħiħ billi tuża dawn iż-żewġ parametri. Is-sors tad-dawl għandu idealment ikollu CRI ta '95 jew aktar u temperatura tal-kulur ta' 6500K.
LEDYi timmanifattura strixxi LED ta 'kwalità għolja CRI Ra98 ta' spettru sħiħ. Il-prodotti kollha tagħna jgħaddu minn laboratorji ta 'teknoloġija għolja biex jiżguraw l-akbar kwalità. Barra minn hekk, noffru għażliet customizable fuq l-istrixxi LED u l-flex tan-neon tagħna. Allura, għal strixxa LED premium u LED neon flex, ikkuntattja lil LEDYi L-ASAP!
