5000K आणि 6500K दरम्यान रंग तापमान श्रेणीसह पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाशयोजना हा प्रकाश स्रोत मानला जातो. तथापि, याला इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक स्पेक्ट्रम झाकणारा प्रकाश असेही म्हटले जाऊ शकते जे प्राणी आणि वनस्पतींसाठी फायदेशीर सिद्ध झालेल्या तरंगलांबीशी संबंधित आहे.  

तथापि, नैसर्गिक प्रकाशाच्या अनुपस्थितीत, हे उघड आहे की प्रत्येकाला सभोवतालकडे नजर टाकण्यासाठी किंवा इतर कोणतेही काम करण्यासाठी कोणत्याही प्रकारच्या कृत्रिम प्रकाशाची आवश्यकता असते.

दुसरीकडे, झाडे वाढ आणि विकासासाठी सूर्यप्रकाश वापरतात. त्याशिवाय, वनस्पतींना पूर्ण प्रकाशासह कृत्रिम प्रकाश स्रोत आवश्यक आहे जो सूर्यप्रकाशाप्रमाणेच त्यांना समान सार प्रदान करेल.  

या सामग्रीचे वेगळे विभाग स्पेक्ट्रम लाइटिंगचे अनेक जंक्चर प्रदान करतील. सोबतच, ब्लॉग काही महत्त्वपूर्ण गुणधर्मांबद्दल त्याचे फायदे आणि तोटे देखील देईल. 

माझा बल्ब फुल स्पेक्ट्रम आहे का?

तुमचा बल्ब पूर्ण स्पेक्ट्रम आहे की नाही हे शोधणे फार महत्वाचे आहे. तथापि, हे असे आहे कारण प्रकाश स्पेक्ट्रम सावध राहण्याच्या संवेदनांना चालना देण्याबरोबरच कल्याण वाढविण्यात खूप योगदान देते. पण हे ज्ञान आपल्याला कुठून मिळेल? या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी बल्बचे वर्गीकरण पुरेसे आहे का? 

• LEDs 

प्रकाशाचा सर्वात सामान्य आणि स्वीकार्य प्रकार आहे एलईडी. डिजिटल डायोड एलईडी बल्बमध्ये प्रकाश देतात. या प्रकारच्या प्रकाश स्रोतांमध्ये उबदार, नैसर्गिक पांढरा टोन असतो. तथापि, हे डिजिटल प्रकाश स्रोत देखील मानले जाते कारण ते सर्वोत्तम प्रकाश प्रदान करण्यासाठी इनॅन्डेन्सेंट किंवा हॅलोजन सारख्या इतर स्त्रोतांसह मिसळते. 

• हलोजन 

सामान्यतः, हॅलोजन लाइट ही इनॅन्डेन्सेंट लाइटची वर्धित किंवा चांगली आवृत्ती मानली जाते. याचे कारण असे की निळा स्पेक्ट्रम इनॅन्डेन्सेंट प्रकाशापेक्षा हॅलोजनद्वारे अधिक प्रदान केला जातो. तथापि, हॅलोजनची वाढलेली निळी तीव्रता अधिक उत्साही आणि प्रभावी आहे. दुसरीकडे, त्यात इनॅन्डेन्सेंट लाइट सारखेच प्रकाश फायदे देखील आहेत.  

• फ्लूरोसंट 

फ्लूरोसंट लाइटचे स्वरूप अधिक उबदार असते जे दिवसाच्या प्रकाशासारखे दिसते. तथापि, हे दर्शविते की दृश्यमान प्रकाश स्पेक्ट्रममध्ये लाल रंगापेक्षा जास्त निळ्या तरंगलांबी आहेत. परिणामी, फ्लोरोसेंट लाइट खूप उत्साही प्रभाव प्रदान करते. दुसरीकडे, या प्रकारचा प्रकाश UVB प्रकाशाने देखील शोधला जाऊ शकतो ज्यामुळे व्हिटॅमिन डीच्या संश्लेषणास चालना मिळेल. 

• भयानक

इनॅन्डेन्सेंट लाइट बल्बला "एनालॉग" लाइट म्हणून देखील ओळखले जाते. कारण ते पूर्ण स्पेक्ट्रम दृश्यमान प्रकाश प्रदान करण्यास सक्षम आहे. त्यासोबतच ते पौष्टिक इन्फ्रारेड ऊर्जा देखील प्रदान करते. इनॅन्डेन्सेंट लाइट बल्बचा स्पेक्ट्रम निळ्यापेक्षा जास्त लाल असतो. परिणामी, ते अधिक ठळकपणे संध्याकाळ किंवा पहाट दिसते कारण या प्रकारच्या बल्बमध्ये लाल तरंगलांबी असते, म्हणूनच तो एक सुखदायक आणि आरामदायी प्रभाव प्रदान करतो.  

डेलाइट बल्ब. वि. पूर्ण स्पेक्ट्रम बल्ब

स्पेक्ट्रम 

डेलाइट बल्बचे रंग तापमान उबदार असते परंतु पूर्ण स्पेक्ट्रम नसते. त्याच वेळी, फुल-स्पेक्ट्रम बल्बमध्ये थंड रंगाचे तापमान असते.  

wavelength

डेलाइट बल्बमध्ये निळा प्रकाश असतो. तथापि, पूर्ण स्पेक्ट्रम बल्बमध्ये असे नसते. 

पूर्ण स्पेक्ट्रम लाइट्सचे अनुप्रयोग

1. उत्तेजना आणि ट्रिगर सतर्कता

प्रकाश स्पेक्ट्रममधील प्रत्येक सावलीत तरंगलांबी आणि ऊर्जा प्रभाव असतो. आपले डोळे निळ्या प्रकाशाच्या उपस्थितीचा अर्थ कॉर्टिसोलच्या दैनंदिन प्रकाशनासाठी आणि त्यानंतर झोपेच्या संप्रेरक मेलाटोनिनच्या दडपशाहीसाठी सूचित करतात म्हणून, जागृत प्रभावासाठी निळा प्रकाश आवश्यक असेल.

2. सर्वोत्तम कल्याणासाठी

हे एक अधिक चेतावणी म्हणून काम करते कारण सुधारित कल्याणाचा अर्थ वेगवेगळ्या लोकांसाठी भिन्न गोष्टी असू शकतात. तर, यावर, तुम्हाला फक्त तुमचा विश्वास असलेल्या गोष्टींचे पालन करणे आवश्यक आहे.

तुम्‍हाला तुमच्‍या प्रकाशाचा पुरेपूर वापर करायचा असल्‍यास, प्रकाश तंत्रज्ञान, रंग तापमान इ. च्‍या दृष्‍टीने प्रकाशाची श्रेणी वापरा.

3. SAD दिलासा

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम लाइटचा सर्वात स्पष्ट आणि व्यापक वापर म्हणजे एसएडी लक्षणे (एसएडी) कमी करणे आणि कमी करणे. ब्राइट लाइट ट्रीटमेंट म्हणजे विशेष लाइट बॉक्स किंवा लाईट पॅडद्वारे अधिक उपचारात्मक, केंद्रित डोसमध्ये तेजस्वी प्रकाश वापरणे. ही लाइट थेरपी उपकरणे उत्तेजक प्रमाणात चमकदार पांढरा प्रकाश उत्सर्जित करतात ज्याचा अर्थ आपली शरीरे सूर्यप्रकाशाप्रमाणेच करतात. हे आपल्या सर्कॅडियन सायकलला उत्तेजित करते आणि एक उत्साहवर्धक, जागृत प्रभाव असतो.

4. नैराश्य उपचार

काही संशोधकांचे म्हणणे आहे की लाइट थेरपी हंगामी भावनिक विकार (एसएडी) वर उपचार करण्यास मदत करू शकते, एक प्रकारचा नैराश्य जो हंगामी चढउतारांशी संबंधित आहे जो सामान्यत: दरवर्षी त्याच वेळी सुरू होतो आणि समाप्त होतो. झोप आणि मूड-संबंधित मेंदूच्या रसायनांवर प्रकाश थेरपीचा प्रभाव पडतो, जो प्रकाशाच्या पेटीजवळ बसून केला जातो जो सूर्यप्रकाशासारखा प्रकाश टाकतो. यामधून, हे SAD ची लक्षणे कमी करते.

5. झोप विकार उपचार

सर्कॅडियन झोपेच्या विकारांवर मुख्य उपचार, ज्यामध्ये सर्कॅडियन लय किंवा दिवस आणि रात्रीची वेळ व्यत्यय आणली जाते आणि रुग्णाला रात्री उशिरा त्याच वेळी वारंवार झोप येते, हे लाइट थेरपी आहे.

6. घरगुती बागकाम

बाहेरील वनस्पतींप्रमाणेच, इनडोअर प्लांट्स फुल-स्पेक्ट्रम लाइट फिक्स्चर अंतर्गत वाढतात कारण ते उत्सर्जित केलेल्या प्रकाशाचा स्पेक्ट्रम सूर्यासारखाच असतो. एलईडी लाइटिंगच्या संचासह, आपण ऑर्किड, घरगुती वनस्पती, स्वयंपाकासंबंधी औषधी वनस्पती आणि काही इतर वनस्पती वाढवू शकता. पूर्ण स्पेक्ट्रमसह बल्ब सेट देखील पेरणीसाठी उत्कृष्ट आहेत.

7. कला मध्ये जुळणारे रंग रोजगार

उत्तरेकडील सूर्यप्रकाश हा दक्षिणेकडील सूर्यप्रकाशाच्या थेट, "पिवळ्या" स्वरूपापेक्षा अधिक तटस्थ आणि विखुरलेला मानला जात असल्यामुळे, उत्तर गोलार्धातील आर्ट स्टुडिओ दिवसा प्रकाशमान असावा अशी शिफारस केली जाते. अनेक कलाकार स्टुडिओमध्ये उत्तरेकडे खिडक्या नसल्यामुळे, या प्रकाशाचे अनुकरण करण्यासाठी अधूनमधून फुल-स्पेक्ट्रम दिवे लावले जातात. कमी प्रकाशात फॅब्रिक्स किंवा सूत हाताळताना, रंग वैज्ञानिक, पेंट शॉप कलर मॅच, क्विल्टर्स आणि इतर पूर्ण-स्पेक्ट्रम फ्लूरोसंट दिवे वापरतात जेणेकरून त्यांना योग्य छटा दाखविण्यात मदत होईल कारण ते नंतर दिवसाच्या प्रकाशात किंवा गॅलरी लाइटिंगमध्ये दिसतील.

8. एक्वैरियममध्ये वापरा

ब्रॉड-स्पेक्ट्रम लाइटिंग एक्वैरियम वनस्पतींच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि मासे आणि टाकीचे कल्याण सुधारते. जरी वनस्पतींनी वास्तविक सूर्यप्रकाश प्राप्त करण्यासाठी विकसित केले असले तरी, फुल-स्पेक्ट्रम लाइट बल्ब वारंवार सूर्यप्रकाशाच्या तरंगलांबीच्या फोकसची प्रतिकृती बनवतात ज्यामुळे वनस्पतींना वाढण्यास प्रोत्साहित केले जाते. याव्यतिरिक्त, कृत्रिम दिवे मत्स्यालयातील मासे, वनस्पती आणि इतर जलीय प्राण्यांचे नैसर्गिक रंग वारंवार खराब करत असल्याने, पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रकाशयोजना या रंगछटा सुधारते. गोड्या पाण्यातील मत्स्यालय सागरी किंवा कोरल-रीफ एक्वैरियमपेक्षा अधिक वेळा पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाशयोजना करतात, ज्यांना वारंवार अत्यंत शक्तिशाली निळ्या प्रकाशाची आवश्यकता असते.

थोडक्यात, तुमचा इनडोअर लाइट दिवसा शक्य तितक्या नैसर्गिक बाहेरील प्रकाशासारखा असावा असे तुम्हाला वाटत असल्यास फुल-स्पेक्ट्रम लाइट बल्ब हा एक उत्तम पर्याय आहे. तथापि, नैसर्गिक पांढऱ्या एलईडी बल्ब सूर्याच्या प्रकाशाशी जवळून साम्य असल्यामुळे, तुम्ही त्याचाही विचार करू शकता.

स्पेक्ट्रम लाइटिंगचे फायदे

आपल्या घरात सूर्यप्रकाश कसा येऊ दिला हे आपले जीवन अधिक प्रेम आणि प्रकाशाने कसे समृद्ध करू शकते ते शोधूया.

1. झोपेचे विकार कमी करण्यात मदत करा

पूर्ण-स्पेक्ट्रम लाइट थेरपी वापरून झोपेच्या विकारांवर यशस्वी उपचार केले गेले आहेत. पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रकाश उपचार, संशोधनानुसार, सकाळची सतर्कता वाढवली, दिवसा झोपेची गरज कमी केली, रात्रीची झोपेची वेळ सुधारली आणि वाढवली आणि झोपेचा कालावधी वाढवला, ज्यामुळे रात्रीची दीर्घ आणि खोल चांगली झोप सक्षम होते.

2. नैसर्गिक आणि वेदनारहित

फुल-स्पेक्ट्रम दिवे, लाइटबल्ब आणि दिवे आरामदायी राहण्याचे आश्चर्यकारक फायदे आहेत, ते वापरल्यानंतर किंवा उपचारानंतर पुनर्प्राप्तीसाठी वेळ लागत नाही आणि तुमच्या दिवसात अखंडपणे समाकलित होते. तुमच्या घरातील सूर्यप्रकाशातील शक्य तितक्या शक्य फायद्यांचा आनंद घेण्यासाठी, तुम्ही एकतर नियमित एलईडी दिवे बदलू शकता किंवा प्रकाश उपचार कार्यक्रमाचा भाग म्हणून पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रकाश वापरू शकता.

3. तुमच्या घराच्या आत सूर्यप्रकाश काढतो

नैसर्गिक सूर्यप्रकाश मानवी शरीरात संप्रेरक संतुलन, उपचार आणि जीर्णोद्धार उत्तेजित करते; काय करावे आणि केव्हा करावे हे जाणून घेणे आपल्या शरीराच्या क्षमतेसाठी आवश्यक आहे. संशोधनाचा वाढता भाग दाखवून देतो की जेव्हा या पर्यावरण नियामकांशी संवाद साधण्याच्या आपल्या क्षमतेवर व्यत्यय येतो तेव्हा मानवी आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो. तुमच्या घरातील चुकीच्या प्रकाशामुळे झोपेच्या समस्या, लठ्ठपणा, प्रेरणेचा अभाव, खराब ऊर्जा आणि बरेच काही यासह विविध समस्या उद्भवू शकतात.

वेगाने विकसित होत असलेल्या आधुनिक जगात आपण शक्य तितके निरोगी आणि आनंदी आहोत याची खात्री करण्यासाठी, ब्लॉक ब्लू लाइट केवळ निळा प्रकाश ब्लॉकिंग सोल्यूशन्स, रेड लाइट थेरपी आणि पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रदीपन यांच्या सहाय्याने आपल्या आधुनिक परिसराला सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करते.

4. शरीराचे नियमन राखते

दिवसभर तुमच्या घरात अंधार असू शकतो; म्हणून, तुम्ही LED प्रकाश स्रोत चालू कराल. तथापि, नैसर्गिक प्रकाश आणि सूर्यप्रकाशापासून दूर राहिल्यामुळे आपल्या शरीराच्या स्वतःचे नियमन करण्याच्या क्षमतेमध्ये व्यत्यय येतो. फुल-स्पेक्ट्रम लाइट वापरून, तुम्ही तुमच्या घरात दिवसाचा आनंद घेऊ शकता आणि पृथ्वीशी समक्रमित होऊ शकता आणि ते तुमच्या शरीराचे नियमन कसे करते. वर्धित कल्याण, अधिक आरोग्य आणि उच्च दर्जाचे जीवन.

5. डोळ्यांचा ताण कमी होतो

त्याच्या कमी "फ्लिकर रेट"मुळे, मानक फ्लोरोसेंट प्रकाश एखाद्याच्या दृष्टीवर नकारात्मक परिणाम करू शकतो. जर प्रकाशाची तीव्रता त्वरीत आणि वारंवार बदलली, तर ती चमकते. जेव्हा दिवा किंवा ओव्हरहेड लाइट पहिल्यांदा चालू केला जातो, तेव्हा बर्‍याच लोकांना वारंवार प्रकाश झटका दिसू शकतो; तथापि, जेव्हा प्रकाश चालू असतो तेव्हा नेहमी चकचकीत होते. फ्लिकर्स इतक्या वेगाने फिरतात की अनेक व्यक्ती त्यांना वैयक्तिकरित्या ओळखू शकत नाहीत.

प्रकाशाचा फ्लिकर दर प्रति सेकंद 60 फ्लिप्सपेक्षा जास्त नसला तरीही, जे बहुतेक कामाच्या ठिकाणी दिवे नसतात, असे वाटत नसले तरीही ते तुमचे डोळे ताणू शकतात. दुसऱ्या बाजूला, फुल स्पेक्ट्रम लाइटिंग सॉलिड-स्टेट तंत्रज्ञानाचा वापर करते, जे डोळ्यांना ताण देणार नाही असा जलद फ्लिकर दर प्रदान करते.

6. मूड वर्धित करते

पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाशयोजना एखाद्या व्यक्तीची मनःस्थिती आणि उर्जा पातळी नाटकीयरित्या वाढवू शकते कारण ती सूर्यप्रकाशात दिसणार्‍या नैसर्गिक प्रकाशासारखी असते. अतिनील किरण एखाद्या व्यक्तीच्या मनाला नैसर्गिक प्रकाशात उत्तेजित करू शकतात आणि चांगले आणि निरोगी, सकारात्मक मूडवर परिणाम करतात. हे एकाच वेळी कामासाठी प्रेरणा आणि उत्पादकता वाढण्यास योगदान देऊ शकते.

विद्यार्थ्यांसाठी, हा एक विलक्षण प्रकाश पर्याय आहे. हे शिकण्यासाठी आरामदायी वातावरण तयार करण्यास सुलभ करू शकते आणि डोळ्यांच्या कमी ताणामुळे दिवसभरानंतर वाचन कमी तणावपूर्ण आहे. कालांतराने तुमची दृष्टी सुधारू शकणार्‍या या द्रुत निराकरणांपैकी एक म्हणजे तुमचे काम आणि घरातील वातावरणात इष्टतम प्रकाशयोजना प्रोत्साहित करणे.

7. रंगाची वर्धित धारणा

पूर्ण स्पेक्ट्रम लाइटिंग हे मानक इनडोअर लाइट्सपेक्षा चांगले प्रकाश आणि रंग धारणा स्त्रोत आहे. बर्‍याच लोकांनी शोधून काढले आहे की ते काम करताना रंग आणि रंगछटांमध्ये अधिक भिन्न फरक लक्षात घेऊ शकतात कारण हे दिवे संपूर्ण रंगाचे स्पेक्ट्रम देतात आणि इतर प्रकाश स्रोतांप्रमाणे विशिष्ट रंगांकडे झुकत नाहीत. ग्राफिक डिझाईनसारख्या दृष्टीच्या क्षेत्रात गुंतलेल्या कामगारांसाठी हे महत्त्वपूर्ण आहे.

काही पूर्ण-स्पेक्ट्रम बल्बच्या नैसर्गिक अतिनील विकिरणांचा कागद आणि कापडांवर फ्लोरोसेंट-ब्राइटनिंग प्रभाव देखील असू शकतो जे ब्राइटनिंग कंपाऊंड्स वापरून सुधारले गेले आहेत. पृष्ठावरील शब्द अधिक सुवाच्य बनवण्यासाठी आणि वाचन आकलन सुधारण्यासाठी ब्राइटनेस आणि नैसर्गिक प्रकाश एकत्रितपणे कार्य करतात.

स्पेक्ट्रम लाइटिंगचे किरकोळ तोटे

प्रकाश विशिष्ट गोष्टींना अधिक आकर्षक किंवा ताजे दिसण्यासाठी हायलाइट करतो. उत्पादनांचे स्वरूप लुबाडणे हा आणखी एक मार्ग आहे. म्हणून, देखावा सुधारण्यासाठी त्यांचा विशिष्ट प्रकाश लागू केला जातो:

1. मांस (किंचित गुलाबी-पांढरे) 

2. ब्रेड (खूप उबदार प्रकाश, किंचित एम्बर)

3. मासे (अत्यंत थंड, आधीच निळसर)

म्हणून, या अनुप्रयोगांसाठी पूर्ण-स्पेक्ट्रम एलईडी प्रदीपन योग्य होणार नाही.

फुल स्पेक्ट्रम लाइट्समध्ये काय पहावे?

तुमच्या घरासाठी फुल स्पेक्ट्रम लाइटिंगचे सर्व फायदे जाणून घेतल्यानंतर आणि तुम्ही पारंपारिक LED किंवा फ्लोरोसेंट लाइट्सपेक्षा त्यांची निवड का कराल, पूर्ण स्पेक्ट्रम दिवे खरेदी करताना कोणत्या गोष्टींचा विचार कराल ते पाहू या.

रंग प्रस्तुत सूचकांक

रंग प्रस्तुत सूचकांक, किंवा CRI, प्रकाश रंगात किती प्रभावीपणे प्रस्तुत केला जातो हे तपासण्यासाठी एक उपाय आहे. ही संख्या, जी 0 ते 100 पर्यंत आहे, नैसर्गिक प्रकाशाच्या तुलनेत कृत्रिम प्रकाशाच्या रंगांचे किती अचूकपणे अनुकरण करू शकते हे दर्शवते. खर्‍या फुल-स्पेक्ट्रम लाइटचे सीआरआय रेटिंग संभाव्य १०० पैकी किमान ९९ असणे आवश्यक आहे; कमी काहीही सूचित करते की प्रकाशात रंगांची संपूर्ण श्रेणी नाही.

सरासरी पांढऱ्या LED चे सर्व रंग संतुलित नसतात आणि ते जास्त निळे आणि फार थोडे पिवळे, नारिंगी आणि लाल देतात. मानक LEDs मध्ये सामान्यतः 80-90 चा CRI असतो. जर तुम्ही BlockBlueLight चे फुल स्पेक्ट्रम बायोलाइट बघितले तर त्याचे CRI मूल्य >99 आणि सर्व रंगांचा समतोल स्तर आहे.

फ्लिकर

पारंपारिक एलईडी आणि फ्लोरोसेंट दिवे भरपूर उत्पादन करतात फ्लिकर्स, ज्यामुळे डोळ्यांचा ताण, डोकेदुखी, एकाग्रता कमी होऊ शकते आणि आपल्या डोळ्यांना देखील नुकसान होऊ शकते. हा झगमगाट मानवी डोळ्यांना दिसत नसला तरी, दिवे प्रति सेकंद शेकडो वेळा चालू आणि बंद होतात. तुमचा पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाश हा उच्च-गुणवत्तेचा, निरोगी प्रकाश स्रोत असेल याची हमी देण्यासाठी तो पूर्णपणे फ्लिकर-फ्री असणे आवश्यक आहे.

दिवस ते रात्री सेटिंग

दिवसा प्रकाशाचा सर्वोत्तम प्रकार असूनही, पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रकाश रात्रीच्या वेळी समोर येण्यासाठी सर्वोत्तम नाही. याचे कारण असे की निळ्या प्रकाशाची पूर्ण स्पेक्ट्रम लाइट तुमच्या मेंदूला दिवसाची वेळ असल्याचे सूचित करत नाही, जे अन्यथा मेलाटोनिन-उत्पादक संप्रेरक दाबून टाकेल आणि तुम्हाला झोप येण्यापासून रोखेल. तुमच्या पूर्ण स्पेक्ट्रम दिव्यामध्ये मोड बदलणारे स्विच असणे आवश्यक आहे जे त्यास निळ्या प्रकाशाचे स्पेक्ट्रम पूर्णपणे वगळण्याची आणि दिवसा आणि रात्री वापरण्यासाठी आदर्श प्रकाश होण्यासाठी 100% निळ्या प्रकाशापासून मुक्त असलेल्या उबदार अंबर प्रकाशात रूपांतरित करू देते. हे शांतपणे झोपण्यास मदत करेल.

जगात कुठेही सादर होणारे पहिले जैविक दृष्ट्या अनुकूल प्रकाश समाधान बायोलाइट म्हणतात. यात कमी EMF आहे आणि ते पूर्णपणे फ्लिकर-फ्री आहे. बायोलाइटची मुख्य शक्ती त्याच्या तीन विविध मोडमध्ये आहे, ज्याचा वापर तो दिवस आणि रात्र शक्य तितका सर्वोत्तम प्रकाश प्रदान करण्यासाठी करतो. जेव्हा तुम्ही पहाटे ते संध्याकाळ वैशिष्ट्य वापरता तेव्हा तुम्हाला एकामध्ये 3 लाइट बल्ब मिळतात:

• पूर्ण स्पेक्ट्रम दिवस मोड

हे सतत ऊर्जा, कल्याण आणि दिवसभर आनंदी मूडला प्रोत्साहन देते.

• मिश्रित मोड

इनॅन्डेन्सेंट दिवे सारखे दृश्यमान स्पेक्ट्रम मिश्रित मोड पूर्ण स्पेक्ट्रम द्वारे प्रतिकृती तयार केली जाते ज्यामध्ये निळा किंवा अंबर प्रकाश नाही.

• रात्र मोड

चांगल्या झोपेला प्रोत्साहन देण्यासाठी, निळा प्रकाश नसलेला शुद्ध अंबर प्रकाश वापरा.

प्रकाश स्पेक्ट्रमची परिपूर्णता मोजण्यासाठी पायऱ्या

पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाश, त्याच्या मुळाशी, नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाचे वर्णक्रमीय प्रतिनिधित्व आहे. केवळ या स्पेक्ट्रल जवळून प्रकाश स्रोत यशस्वीरित्या पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाशाचे फायदे पुरवू शकतो. तथापि, वर्णक्रमीय समानता अचूकपणे मोजणे व्यवहार्य नाही, म्हणून आम्ही केवळ व्यापक निष्कर्ष काढू शकतो. स्पेक्ट्रम किती पूर्ण आहे आणि ते प्रत्यक्ष दिवसाच्या किती जवळ आहे याचे मूल्यांकन करण्याचा जलद मार्ग आहे का? होय आहे! दोन प्रमुख मापदंड जे प्रकाश स्रोत नैसर्गिक सूर्यप्रकाशासारखे किती जवळून दिसतात ते दर्शवतात रंग तापमान आणि रंग प्रस्तुतीकरण.

1. रंग तापमान

"तापमान" मूल्य जे पिवळे आणि निळे यांच्यातील आनुपातिक सुसंवाद दर्शवते ते रंग तापमान प्रतीक म्हणून कार्य करते, आम्हाला प्रकाश स्रोत उत्सर्जित होणाऱ्या प्रकाशाच्या रंगाची माहिती देते. जेव्हा तापमान जास्त असते तेव्हा प्रकाशाचा स्रोत निळा असतो आणि तापमान कमी असताना अधिक पिवळा असतो.

इनॅन्डेन्सेंट बल्बमध्ये ए रंग तपमान सुमारे 2700K. तथापि, हे पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाशाचे फायदे प्रदान करत नाही कारण ते खूप पिवळे आहे आणि नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशापेक्षा वेगळे आहे. 2700K ते 3000K दरम्यान "उबदार पांढरा" रंग तापमान असलेल्या LED आणि फ्लोरोसेंट लाइटिंगसाठी हेच आहे.

याउलट, नैसर्गिक प्रकाशाचे रंग तापमान 6500K आहे. म्हणून, संपूर्ण स्पेक्ट्रम लाइट बल्बचे रंग तापमान 6500K चे नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशाच्या प्रकाशाशी जुळणारे असावे.

तुम्ही अधूनमधून 5000K रंगीत तापमानाच्या प्रकाशाला पसंती देऊ शकता. 5000K नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाशी परिपूर्ण जुळणार नाही, परंतु ते 6500K सारखेच असेल आणि समान फायदे ऑफर करेल.

2. रंग प्रस्तुत सूचकांक

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना रंग प्रतिपादन निर्देशांक (सीआरआय) प्रकाश स्रोताच्या स्पेक्ट्रमच्या गुणवत्तेबद्दल आणि त्याच्या संपर्कात आल्यावर रंग कसे दिसतात याबद्दल माहिती प्रदान करते. CRI ला स्कोअर म्हणून परिमाणित केले जाते, कमाल स्कोअर 100. सामान्य डेलाइटचा CRI 100 असतो.

नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशाशी तुलना केल्यास, कमी CRI रेटिंग असलेला प्रकाश स्रोत सामान्यत: चुकीच्या पद्धतीने रंग प्रदर्शित करेल. त्याचे स्पेक्ट्रम, जे स्पष्ट रंग असमानतेस कारणीभूत ठरते, हे या विसंगतीचे कारण आहे. दुसरीकडे, उच्च CRI असलेला प्रकाश स्रोत संपूर्ण, संतुलित आणि सर्वसमावेशक स्पेक्ट्रममुळे वास्तविक दिवसाच्या प्रकाशाशी अत्यंत तुलनेने रंगांचे चित्रण करेल.

पूर्ण स्पेक्ट्रम दिवे सह थेरपी

त्वचेला पुनरुज्जीवित करण्यासाठी, LED लाइट थेरपी त्वचेच्या थरांमध्ये कोणतीही हानी न करता आत प्रवेश करते. 1900 च्या उत्तरार्धात, NASA ने पेशी आणि ऊतींच्या वाढीस उत्तेजन देऊन अंतराळवीरांच्या जखमा जलद बरे करण्यासाठी LEDs च्या संभाव्यतेची तपासणी करण्यास सुरुवात केली.

आज, त्वचेच्या विविध परिस्थितींवर सामान्यत: LED लाइट ट्रीटमेंट वापरून त्वचाविज्ञानी आणि सौंदर्यतज्ज्ञांद्वारे उपचार केले जातात. सर्वोत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करण्यासाठी त्वचा विशेषज्ञ वारंवार LED लाइट थेरपी इतर उपचारांसह एकत्र करतात, ज्यामध्ये लोशन, मलम आणि फेशियल यांचा समावेश होतो. LED मास्क हे तुम्ही खरेदी करू शकणार्‍या अनेक घरगुती उपकरणांपैकी आहेत जे LED लाइट थेरपी वापरतात.

फुल स्पेक्ट्रम लाइट थेरपीची कार्य रचना- ते कसे कार्य करते?

पूर्ण-स्पेक्ट्रम लाइट थेरपी प्राप्त करताना, लोक त्यांच्या उपचारांचा भाग म्हणून लाइट थेरपी बॉक्स वापरतात. या परिस्थितीत एक व्यक्ती प्रकाश उत्सर्जित करणार्या बॉक्सच्या समोर उभी राहते किंवा बसते. प्रकाशाचा हेतू नैसर्गिक सूर्यप्रकाश पुन्हा निर्माण करण्याचा आहे ज्याचा मानवांना फायदा होतो. म्हणून, प्रकाश उपचार प्राप्त करणे प्रकाशासमोर बसण्याइतके सोपे आहे. तुम्ही तुमचे डोळे बंद किंवा उघडे ठेवू शकता, परंतु तुम्ही सरळ प्रकाशाकडे पाहू नये. सहसा, यासारख्या गोष्टी फक्त फ्लॅशमध्ये कार्य करत नाहीत. परंतु जर तुम्ही ते जास्त काळ टिकून राहिल्यास, तुम्हाला तुमच्या मानसिक आरोग्यामध्ये सुधारणा आणि नैराश्याची लक्षणे दिसतील.

प्रकाश उपचार वापरताना, तीन भिन्न घटक कार्यरत आहेत. द प्रकाशाची तीव्रता प्रथम येतो. याला लक्स म्हणून संबोधले जाते, हे दर्शविते की थेरपी सत्रांदरम्यान तुम्हाला किती प्रकाश मिळतो. 10,000 ते 16 इंच अंतरावर एसएडी (सीझनल इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर) प्रकाश उपचारांसाठी शिफारस केलेली प्रकाश तीव्रता 24 लक्स आहे. तथापि, प्रकाश खरेदी करण्यापूर्वी आपण आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. त्यांना विचारा की तुम्ही प्रकाशाची कोणती वैशिष्ट्ये शोधू इच्छित आहात.

तुमच्या प्रकाश उपचार सत्राची लांबी आणि वेळ हे इतर घटक आहेत जे त्याच्या कार्यक्षमतेवर परिणाम करतात. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा थेरपिस्टशी या समस्यांवर चर्चा करू इच्छित असाल. पुष्कळ लोकांचा असा विश्वास आहे की सकाळी लवकर लाइट थेरपीचा फायदा होतो. तथापि, तुमचा थेरपिस्ट तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीत पुढे कसे जायचे हे ठरवण्यात तुम्हाला मदत करू शकतो. तुमची थेरपी सत्रे किती काळ टिकतील हे तुम्ही विकत घेतलेल्या प्रकाशाचा प्रकार ठरवेल. लक्स किती उच्च किंवा कमी आहे यावर तुम्ही प्रकाशासमोर किती वेळ घालवला पाहिजे यावर अवलंबून आहे.

प्रकाश थेरपी लोकप्रियता इतिहास

प्रकाश पेटी ही प्रकाश थेरपीच्या जगात तुलनेने अलीकडील जोड असली तरी, प्रागैतिहासिक काळापासून प्रकाश थेरपी काही स्वरूपात आहे. प्रकाश थेरपीचा धक्कादायक इतिहास जाणून घेण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा.

प्राचीन भूतकाळातील प्रकाश थेरपी

जवळजवळ सर्व प्राचीन संस्कृतींनी प्रकाशाची उपचारात्मक शक्ती ओळखली. उदाहरणार्थ, अश्शूरी आणि बॅबिलोनियन लोकांनी बरे होण्यास प्रोत्साहन देण्यासाठी सूर्यस्नानाला प्रोत्साहन दिले. हेलिओपोलिस या प्राचीन ग्रीक शहराचे नाव "सूर्याचे शहर" आहे. येथील रहिवाशांनी उपचार करणार्‍या मंदिरांच्या आत हलक्या खोल्या बांधल्या, या जागा विविध रंगांच्या खिडक्यांच्या आवरणांनी सुशोभित केल्या ज्या बरे होण्यास मदत करतात असे मानले जाते. हिप्पोक्रॅटिक ओथचे सुरुवातीचे कलम अपोलो, प्रकाशाचा देव यांचा सन्मान करते आणि हिप्पोक्रेट्स हे सूर्यप्रकाशाच्या उपचारात्मक गुणधर्मांचे वर्णन करणारे पहिले होते.

प्राचीन इजिप्शियन लोकांना सूर्यप्रकाशाचे महत्त्व समजले कारण ते नेहमीच आरोग्य आणि औषधांमध्ये नेते होते. रा, सूर्याचे प्रतिनिधित्व करणारा देव, त्यांच्या सर्वात पूज्य देवतांपैकी एक होता. या प्रागैतिहासिक संस्कृतीने हेलिओपोलिसच्या लोकांप्रमाणेच विशिष्ट रंगीत कापडाने खिडक्या झाकून उपचार करणारी मंदिरे बांधली.

19व्या शतकात लाइट थेरपी

फ्रेंच व्यक्ती जीन-एटीन डॉमिनिक एस्क्वायरॉल यांना 1818 मध्ये मानसिक आरोग्य आजार असलेल्या लोकांसाठी लाइट थेरपीचे महत्त्व समजले. त्यांनी त्यांच्या संशोधनाचा उपयोग खुल्या भागात आणि नैसर्गिक प्रकाशावर जोर देणाऱ्या सुविधा निर्माण करण्यासाठी केला. त्याच काळात, सूर्यप्रकाश हा त्वचेचे रोग आणि क्षयरोगावरील संभाव्य उपचार म्हणून ओळखला जातो.

1980 च्या दशकात प्रकाश थेरपीमध्ये सर्वात मोठी प्रगती झाली.

सीझनल इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर ओळखणारी पहिली व्यक्ती वॉशिंग्टनचे डॉ. नॉर्मन रोसेन्थल होते, ज्यांच्या लक्षात आले की त्यांना शरद ऋतूपासून वसंत ऋतुपर्यंत थकवा जाणवत होता. त्यांनी 1984 मध्ये त्यांचे संशोधन प्रकाशित केले आणि परिणामी, पहिले लाइट बॉक्स किंवा लाइट थेरपी दिवे तयार केले गेले.

आजचा दिवस

लाइट थेरपी ही हंगामी मूड डिसऑर्डरसाठी सर्वात जास्त वापरली जाणारी उपचार आहे कारण आता निदान आणि कृतीचा मार्ग स्थापित केला गेला आहे. हे बॉक्स 2,500 आणि 10,000 लक्स उत्सर्जित करतात, ज्यामध्ये 10,000 लक्स ही सर्वात जास्त फायद्यासाठी आदर्श तीव्रता आहे.

फुल लाइट स्पेक्ट्रम थेरपीची गरज

पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाश मुख्यतः खालील दोन कारणांसाठी आवश्यक आहे:

1. अधिक अचूक रंग प्रस्तुतीकरण

प्रकाश स्रोताखाली वस्तूंचे रंग कसे दिसतात याला रंग प्रस्तुतीकरण म्हणतात. जरी वापरलेला फ्लोरोसेंट प्रकाश सूर्यप्रकाश पांढरा असला, जो नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशासारखाच आहे, उदाहरणार्थ, लाल सफरचंद, नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशापेक्षा फ्लोरोसेंट प्रकाशात खूप भिन्न दिसेल.

कारण तरंगलांबी वस्तूंचे रंग ठरवतात, ते परावर्तित करतात. फ्लोरोसेंट बल्बच्या स्पेक्ट्रममध्ये लाल रंग नसतो; म्हणून, सफरचंदला चमकदार लाल रंग देण्यासाठी लाल प्रकाशाची उर्जा उसळत नाही.

परिणामी, तंतोतंत किंवा सतत रंग दिसण्याची आवश्यकता असलेल्या अनुप्रयोगांसाठी पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाश स्रोत वापरणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, जे व्हिज्युअल आर्ट्स, फोटोग्राफी आणि ग्राफिक डिझाइनमध्ये काम करतात त्यांच्यासाठी पूर्ण-स्पेक्ट्रम प्रकाश स्रोत आवश्यक आहेत जेणेकरून रंग धारणा त्रुटी त्यांच्या उत्पादकतेमध्ये अडथळा आणू नयेत.

2. उत्तम जैविक किंवा आरोग्य लाभ

पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रदीपन आपल्या आरोग्यासाठी बक्षिसे आहेत जे आपल्याला प्रकाश किंवा रंग कसे समजतात याच्याशी त्वरित संबंधित नाहीत. त्याऐवजी, ते इतर जैविक प्रक्रियांशी संबंधित आहे, जसे की शरीरातील रंगद्रव्ये आणि हार्मोन्स, मेलेनोप्सिन, वेगवेगळ्या प्रकाश तरंगलांबी आणि तीव्रतेला कसा प्रतिसाद देतात. या यंत्रणा, त्याऐवजी सतर्कता आणि झोपेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि आपल्या सामान्य भावना व्यवस्थापित करण्यासाठी आपल्या शरीरात संदेश पाठवतात, थेट दृष्टी प्रणालीशी जोडलेले नाहीत.

मानव फक्त या तंत्रांचा वापर करत नाही. प्रकाश ऊर्जेवर अवलंबून असलेल्या वनस्पती वेगवेगळ्या प्रकाशाच्या स्पेक्ट्राला वेगळ्या पद्धतीने प्रतिसाद देतात. प्रकाश स्रोताच्या स्पेक्ट्रमवर अवलंबून, वनस्पती प्रकाशसंश्लेषण अधिक प्रभावीपणे करू शकते. किंवा ते वनस्पतिवृद्धीपेक्षा फुलांना किंवा फळांच्या उत्पादनास अनुकूल ठरू शकते. जरी या विषयाबद्दल अद्याप वैद्यकशास्त्रात बरेच काही शिकायचे आहे, तरीही असंख्य अभ्यासात असे आढळून आले आहे की नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात नसल्यामुळे एखाद्याच्या आरोग्यास हानी पोहोचू शकते.

दुर्दैवाने, त्यांच्या स्थानामुळे, त्यांच्या कार्यक्षेत्राचा लेआउट, त्यांचे शिफ्ट शेड्यूल किंवा त्यांच्या घराची शैली किंवा स्थान या कारणास्तव, बर्याच लोकांना नैसर्गिक प्रकाशात प्रवेश नसू शकतो. नैसर्गिक प्रकाशाच्या अपर्याप्त प्रदर्शनाचे परिणाम पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाशाद्वारे कमी करण्याचा प्रयत्न केला जातो. कृत्रिम प्रकाश स्रोत नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशाची उत्तम प्रकारे प्रतिकृती बनवू शकत नाहीत, परंतु पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रकाश स्रोत नैसर्गिक दिवसाच्या प्रकाशाशी किती जवळून साम्य आहे याचा परिणाम त्याच्या प्रभावीतेवर होतो.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

निष्कर्ष

फ्लूरोसंट आणि आता एलईडी बल्बसह विविध प्रकाश तंत्रज्ञानाच्या झटपट विकासामुळे पूर्ण स्पेक्ट्रम प्रदीपनासाठी अधिक पर्याय ग्राहकांना सहज उपलब्ध होत आहेत. पूर्ण स्पेक्ट्रम लाइटिंग प्रत्यक्षपणे पाहण्यायोग्य किंवा दृश्यमान नसल्यामुळे, ते पूर्णपणे समजणे कठीण होऊ शकते. रंग तापमान (CCT) आणि रंग प्रस्तुतीकरण निर्देशांक (CRI) हे मानक प्रकाश उपाय आहेत. या दोन पॅरामीटर्सचा वापर करून पूर्ण स्पेक्ट्रम दिवे प्रभावीपणे आणि अचूकपणे मूल्यमापन करण्याचे लक्षात ठेवा. प्रकाश स्रोताचा आदर्श CRI 95 किंवा त्याहून अधिक आणि रंगाचे तापमान 6500K असावे.

LEDYi उच्च दर्जाचे उत्पादन करते एलईडी स्ट्रिप्स आणि एलईडी निऑन फ्लेक्स. अत्यंत गुणवत्ता सुनिश्चित करण्यासाठी आमची सर्व उत्पादने उच्च-तंत्रज्ञान प्रयोगशाळांमधून जातात. याशिवाय, आम्ही आमच्या एलईडी स्ट्रिप्स आणि निऑन फ्लेक्सवर सानुकूल करण्यायोग्य पर्याय ऑफर करतो. तर, प्रीमियम एलईडी पट्टी आणि एलईडी निऑन फ्लेक्ससाठी, LEDYi शी संपर्क साधा म्हणूनच