തിരയൽ
ഈ തിരയൽ ബോക്സ് അടയ്ക്കുക.

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം

5000K നും 6500K നും ഇടയിലുള്ള വർണ്ണ താപനില പരിധിയുള്ള പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് പ്രകാശ സ്രോതസ്സായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മൃഗങ്ങൾക്കും സസ്യങ്ങൾക്കും പ്രയോജനകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട തരംഗദൈർഘ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈദ്യുതകാന്തിക സ്പെക്ട്രത്തെ മൂടുന്ന പ്രകാശം എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കാം.  

എന്നിരുന്നാലും, പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ, ചുറ്റുപാടുകളിലേക്കുള്ള നോട്ടം നേടുന്നതിനോ മറ്റേതെങ്കിലും ജോലി ചെയ്യുന്നതിനോ എല്ലാവർക്കും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കൃത്രിമ വെളിച്ചം ആവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമാണ്.

മറുവശത്ത്, സസ്യങ്ങൾ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും സൂര്യപ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ, സസ്യങ്ങൾക്ക് സൂര്യപ്രകാശം പോലെ തന്നെ സാരാംശം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പൂർണ്ണമായ പ്രകാശമുള്ള ഒരു കൃത്രിമ പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് ആവശ്യമാണ്.  

ഈ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ വ്യതിരിക്തമായ വിഭാഗങ്ങൾ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന്റെ നിരവധി സന്ധികൾ നൽകും. അതോടൊപ്പം, ചില നിർണായക ആട്രിബ്യൂട്ടുകളെക്കുറിച്ച് ബ്ലോഗ് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെയും ദോഷങ്ങളെയും കുറിച്ച് നൽകും. 

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക മറയ്ക്കുക

എന്റെ ബൾബ് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രമാണോ?

സ്വാഭാവിക പകലിന് ലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രം
സ്വാഭാവിക പകലിന് ലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രം

നിങ്ങളുടെ ബൾബ് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രമാണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രകാശ സ്പെക്ട്രം ജാഗ്രതയുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ക്ഷേമം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സംഭാവന നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഈ അറിവ് നമുക്ക് എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും? ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ ബൾബിന്റെ വർഗ്ഗീകരണം മതിയോ? 

  • LED കൾ 

ഏറ്റവും സാധാരണവും സ്വീകാര്യവുമായ തരം പ്രകാശമാണ് എൽഇഡി. ഡിജിറ്റൽ ഡയോഡുകൾ LED ബൾബുകളിൽ വെളിച്ചം നൽകുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾക്ക് ചൂടുള്ളതും സ്വാഭാവികവുമായ വെളുത്ത ടോൺ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മികച്ച ലൈറ്റിംഗ് നൽകുന്നതിന് ഇൻകാൻഡസെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാലൊജൻ പോലുള്ള മറ്റ് സ്രോതസ്സുകളുമായി കൂടിച്ചേർന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു ഡിജിറ്റൽ പ്രകാശ സ്രോതസ്സായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. 

  • ഹാലോജൻ 

സാധാരണയായി, ഹാലൊജെൻ ലൈറ്റ് ഇൻകാൻഡസെന്റ് ലൈറ്റിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച പതിപ്പായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം, ബ്ലൂ സ്പെക്ട്രം ഇൻകാൻഡസെന്റ് ലൈറ്റിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഹാലൊജനാണ് നൽകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഹാലോജന്റെ വർദ്ധിച്ച നീല തീവ്രത കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലവും ഫലപ്രദവുമാണ്. മറുവശത്ത്, ഇതിന് ഇൻകാൻഡസെന്റ് ലൈറ്റിന്റെ അതേ ലൈറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്.  

  • ഫ്ലൂറസെന്റ് 

ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റിന് ഊഷ്മളമായ രൂപമുണ്ട്, അത് പകൽ വെളിച്ചം പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദൃശ്യപ്രകാശ സ്പെക്ട്രത്തിന് ചുവപ്പിനേക്കാൾ നീല തരംഗദൈർഘ്യമുണ്ടെന്ന് ഇത് ചിത്രീകരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഫ്ലൂറസന്റ് ലൈറ്റ് വളരെ ഊർജ്ജസ്വലമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നു. മറുവശത്ത്, UVB ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രകാശവും കണ്ടെത്താനാകും, അങ്ങനെ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ സമന്വയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. 

ഡേലൈറ്റ് ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കിനുള്ള ലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രം
ഡേലൈറ്റ് ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കിനുള്ള ലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രം
  • ജ്വലിക്കുന്ന

ഇൻകാൻഡസെന്റ് ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ "അനലോഗ്" ലൈറ്റ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ദൃശ്യപ്രകാശം നൽകാൻ ഇതിന് കഴിവുള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. അതോടൊപ്പം, ഇത് ഇൻഫ്രാറെഡ് ഊർജവും നൽകുന്നു. ഇൻകാൻഡസെന്റ് ലൈറ്റ് ബൾബുകളുടെ സ്പെക്ട്രം നീലയേക്കാൾ ചുവപ്പാണ്. തൽഫലമായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള ബൾബിന് ചുവന്ന തരംഗദൈർഘ്യമുള്ളതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ പ്രാധാന്യത്തോടെ സന്ധ്യയോ പ്രഭാതമോ ആയി കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ പ്രഭാവം നൽകുന്നത്.  

ഡേലൈറ്റ് ബൾബുകൾ. വി. പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ബൾബുകൾ

സ്പെക്ട്രം 

പകൽ ബൾബുകൾക്ക് ഊഷ്മളമായ വർണ്ണ താപനിലയുണ്ടെങ്കിലും പൂർണ്ണമായ സ്പെക്ട്രം ഇല്ല. അതേ സമയം, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ബൾബുകൾക്ക് തണുത്ത വർണ്ണ താപനിലയുണ്ട്.  

തരംഗദൈർഘ്യം

പകൽ ബൾബുകൾക്ക് നീല വെളിച്ചത്തിന്റെ സ്പൈക്ക് ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ബൾബുകൾക്ക് അങ്ങനെ ഇല്ല. 

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റുകളുടെ പ്രയോഗങ്ങൾ

  1. ഉത്തേജനവും ട്രിഗർ ജാഗ്രതയും

ലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രത്തിലെ എല്ലാ ഷേഡിനും അനുബന്ധ തരംഗദൈർഘ്യവും ഊർജ്ജ പ്രഭാവവും ഉണ്ട്. കോർട്ടിസോളിന്റെ ദൈനംദിന പ്രകാശനത്തിനും ഉറക്ക ഹോർമോണായ മെലറ്റോണിന്റെ തുടർന്നുള്ള അടിച്ചമർത്തലിനുമുള്ള സൂചനയായി നീല വെളിച്ചത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം നമ്മുടെ കണ്ണുകൾ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നതിനാൽ, ഉണർവ് പ്രഭാവമുണ്ടാക്കാൻ ഒരു നീല വെളിച്ചം ആവശ്യമാണ്.

  1. മികച്ച ക്ഷേമത്തിനായി

മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമം വ്യത്യസ്‌ത ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്‌ത കാര്യങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി വർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇതിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ പ്രകാശം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലൈറ്റ് ടെക്നോളജി, കളർ ടെമ്പറേച്ചർ മുതലായവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ലൈറ്റിംഗ് ശ്രേണി ഉപയോഗിക്കുക.

  1. SAD ആശ്വാസം

ബ്രോഡ്-സ്പെക്‌ട്രം ലൈറ്റിന്റെ ഏറ്റവും പ്രകടവും വ്യാപകവുമായ പ്രയോഗം SAD ലക്ഷണങ്ങളെ (SAD) ലഘൂകരിക്കുകയും ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പ്രത്യേക ലൈറ്റ് ബോക്സുകളിലൂടെയോ ലൈറ്റ് പാഡുകളിലൂടെയോ കൂടുതൽ ചികിത്സാ, സാന്ദ്രീകൃത ഡോസുകളിൽ തെളിച്ചമുള്ള പ്രകാശം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെയാണ് ബ്രൈറ്റ് ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപകരണങ്ങൾ നമ്മുടെ ശരീരം സൂര്യപ്രകാശത്തിന് സമാനമായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്ന തിളക്കമുള്ള വെളുത്ത പ്രകാശത്തിന്റെ ഉത്തേജക അളവ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ സർക്കാഡിയൻ സൈക്കിളിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജസ്വലമായ, ഉണർവ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

  1. വിഷാദരോഗ ചികിത്സ

ചില ഗവേഷകർ പറയുന്നത്, സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി) ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെന്ന് പറയുന്നു, ഇത് കാലാനുസൃതമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരുതരം വിഷാദം സാധാരണയായി എല്ലാ വർഷവും ഒരേ സമയം ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കവും മാനസികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്ക രാസവസ്തുക്കളും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സ്വാധീനിക്കുന്നു, ഇത് സൂര്യപ്രകാശത്തോട് സാമ്യമുള്ള പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഒരു ലൈറ്റ് ബോക്സിന് സമീപം ഇരുന്നുകൊണ്ട് നടത്തുന്നു. അതാകട്ടെ, ഇത് SAD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

  1. ഉറക്ക തകരാറുകൾക്കുള്ള ചികിത്സ

സിർകാഡിയൻ സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, അതിൽ സിർകാഡിയൻ റിഥം അല്ലെങ്കിൽ രാവും പകലും തടസ്സപ്പെടുന്നതും രോഗി പലപ്പോഴും രാത്രി വൈകി ഒരേ സമയം ഉറങ്ങുന്നതും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചാണ്.

  1. ഗാർഹിക പൂന്തോട്ടപരിപാലനം

ഔട്ട്ഡോർ സസ്യങ്ങൾ പോലെ, ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങൾ പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ഫിക്ചറുകൾക്ക് കീഴിൽ തഴച്ചുവളരുന്നു, കാരണം അവ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന പ്രകാശത്തിന്റെ സ്പെക്ട്രം സൂര്യനുമായി സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഒരു കൂട്ടം ലെഡ് ലൈറ്റിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഓർക്കിഡുകൾ, വീട്ടുചെടികൾ, പാചക സസ്യങ്ങൾ, മറ്റ് ചില സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ വളർത്താം. മുഴുവൻ സ്പെക്ട്രമുള്ള ബൾബ് സെറ്റുകളും വിതയ്ക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്.

  1. കലയിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

തെക്കൻ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ നേരിട്ടുള്ള, "മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള" സ്വഭാവത്തേക്കാൾ വടക്കൻ സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതൽ നിഷ്പക്ഷവും വ്യാപിക്കുന്നതുമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നതിനാൽ, വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിലെ ഒരു ആർട്ട് സ്റ്റുഡിയോ പകൽ സമയത്ത് അത് കൊണ്ട് പ്രകാശിപ്പിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പല ആർട്ടിസ്റ്റ് സ്റ്റുഡിയോകളിലും വടക്ക് അഭിമുഖമായുള്ള ജാലകങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ, ഈ പ്രകാശം അനുകരിക്കാൻ പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം വിളക്കുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കുറഞ്ഞ വെളിച്ചത്തിൽ തുണിത്തരങ്ങളോ നൂലുകളോ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, വർണ്ണ ശാസ്ത്രജ്ഞർ, പെയിന്റ് ഷോപ്പ് കളർ മാച്ചുകൾ, ക്വിൽട്ടറുകൾ, മറ്റുള്ളവരും പകൽ വെളിച്ചത്തിലോ ഗാലറി ലൈറ്റിംഗിന് താഴെയോ ദൃശ്യമാകുന്നതുപോലെ ശരിയായ ഷേഡുകൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം ഫ്ലൂറസെന്റ് വിളക്കുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.

  1. അക്വേറിയങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുക

ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് അക്വേറിയം സസ്യങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മത്സ്യത്തിന്റെയും ടാങ്കിന്റെയും ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്നതിന് സസ്യങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളുടെ ഫോക്കസ് ഇടയ്ക്കിടെ ആവർത്തിക്കുകയും സസ്യങ്ങൾ തഴച്ചുവളരാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കൃത്രിമ വിളക്കുകൾ അക്വേറിയത്തിലെ മത്സ്യങ്ങളുടെയും സസ്യങ്ങളുടെയും മറ്റ് ജലജീവികളുടെയും സ്വാഭാവിക നിറങ്ങളെ ഇടയ്ക്കിടെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് ഈ നിറങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശുദ്ധജല അക്വേറിയങ്ങൾ കടൽ അല്ലെങ്കിൽ പവിഴപ്പുറ്റുകളുടെ അക്വേറിയങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, അവയ്ക്ക് വളരെ ശക്തമായ നീല വെളിച്ചം ആവശ്യമാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇൻഡോർ ലൈറ്റ് പകൽ സമയത്ത് സ്വാഭാവിക ഔട്ട്ഡോർ ലൈറ്റിന് സമാനമായിരിക്കണമെങ്കിൽ പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നാച്ചുറൽ വൈറ്റ് എൽഇഡി ബൾബുകൾ സൂര്യന്റെ പ്രകാശത്തോട് സാമ്യമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കാനും ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് 2

സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് സൂര്യപ്രകാശം അനുവദിക്കുന്നത് എങ്ങനെ കൂടുതൽ സ്നേഹവും വെളിച്ചവും കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സമ്പന്നമാക്കുമെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

  1. ഉറക്ക തകരാറുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്ക തകരാറുകൾ വിജയകരമായി ചികിത്സിച്ചു. ഫുൾ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ്, ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പ്രഭാത ജാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തി, പകൽ ഉറക്കത്തിന്റെ ആവശ്യകത കുറച്ചു, രാത്രി ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക, ഉറക്കത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ദീർഘവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ നല്ല ഉറക്കം സാധ്യമാക്കുന്നു.

  1. സ്വാഭാവികവും വേദനയില്ലാത്തതും

പൂർണ്ണ സ്പെക്‌ട്രം ലൈറ്റുകൾ, ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ, വിളക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സുഖപ്രദമായ, അത് ഉപയോഗിച്ചോ ചികിത്സിച്ചതിന് ശേഷമോ വീണ്ടെടുക്കൽ സമയമൊന്നും ആവശ്യമില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ദിവസവുമായി പരിധികളില്ലാതെ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന്റെയും മികച്ച നേട്ടങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ സൂര്യന്റെ പരമാവധി പ്രയോജനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നുകിൽ സാധാരണ എൽഇഡി ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

  1. നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ സൂര്യപ്രകാശം വരയ്ക്കുന്നു

സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശം മനുഷ്യ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഹോർമോൺ ബാലൻസ്, രോഗശാന്തി, പുനഃസ്ഥാപനം എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു; എന്തുചെയ്യണം, എപ്പോൾ ചെയ്യണം എന്നറിയാനുള്ള നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിന് അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ പാരിസ്ഥിതിക റെഗുലേറ്റർമാരുമായുള്ള ആശയവിനിമയം നിലനിർത്താനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവ് തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്ന് വളരുന്ന ഗവേഷണ വിഭാഗം തെളിയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ തെറ്റായ വെളിച്ചം ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി, പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവം, മോശം ഊർജ്ജം എന്നിവയും മറ്റും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

അതിവേഗം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ആധുനിക ലോകത്ത് നാം കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടരുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, ബ്ലൂ ലൈറ്റ് തടയുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ, റെഡ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നമ്മുടെ ആധുനിക ചുറ്റുപാടുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ബ്ലോക് ബ്ലൂ ലൈറ്റ് പ്രത്യേകമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

  1. ബോഡി റെഗുലേഷൻ നിലനിർത്തുന്നു

ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ ഇരുട്ടായിരിക്കും; അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു LED പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് ഓണാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രകൃതിദത്തമായ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്നും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും വിച്ഛേദിക്കപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. പൂർണ്ണ സ്പെക്‌ട്രം ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഭൂമിയുമായി സമന്വയിപ്പിച്ച് അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പകൽ സമയം ആസ്വദിക്കാം. മെച്ചപ്പെട്ട ക്ഷേമത്തിനും കൂടുതൽ ആരോഗ്യത്തിനും ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

  1. കണ്ണിന്റെ ആയാസം കുറച്ചു

"ഫ്ലിക്കർ നിരക്ക്" കുറവായതിനാൽ, ഒരു സാധാരണ ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റ് ഒരാളുടെ കാഴ്ചയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. പ്രകാശ തീവ്രത വേഗത്തിലും ആവർത്തിച്ചും മാറുകയാണെങ്കിൽ, അത് മിന്നിമറയും. ഒരു വിളക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഓവർഹെഡ് ലൈറ്റ് ആദ്യം ഓണാക്കുമ്പോൾ, പലരും പലപ്പോഴും ഒരു ലൈറ്റ് ഫ്ലിക്കർ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം; എന്നിരുന്നാലും, പ്രകാശം പവർ ചെയ്യുമ്പോൾ എപ്പോഴും മിന്നൽ സംഭവിക്കുന്നു. ഫ്ലിക്കറുകൾ വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങുന്നു, പലർക്കും അവയെ വ്യക്തിഗതമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ലൈറ്റിന്റെ ഫ്ലിക്കർ നിരക്ക് സെക്കൻഡിൽ 60 ഫ്ലിപ്പുകളിൽ കൂടുതലല്ലെങ്കിലും, മിക്ക ജോലിസ്ഥലത്തെ ലൈറ്റുകളും ഇല്ലെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ചേക്കാം. മറുവശത്ത്, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് സോളിഡ്-സ്റ്റേറ്റ് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ആയാസമുണ്ടാക്കാത്ത ദ്രുത ഫ്ലിക്കർ നിരക്ക് നൽകുന്നു.

  1. മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ഊർജ്ജ നിലയും നാടകീയമായി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം അത് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്വാഭാവിക പ്രകാശത്തോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിനെ സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തിൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും നല്ലതും ആരോഗ്യകരവും മാനസികാവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരേസമയം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള പ്രചോദനവും ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇത് കാരണമായേക്കാം.

വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക്, ഇത് ഒരു മികച്ച ലൈറ്റിംഗിന് പകരമാണ്. പഠനത്തിന് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ കണ്ണിന് ആയാസം കുറവായതിനാൽ ദീർഘനാളത്തെ വായനയ്ക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറയും. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ദ്രുത പരിഹാരങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്തും വീട്ടുപരിസരത്തും ഒപ്റ്റിമൽ ലൈറ്റിംഗ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.

  1. വർണ്ണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ധാരണ

സാധാരണ ഇൻഡോർ ലൈറ്റുകളേക്കാൾ മികച്ച പ്രകാശവും വർണ്ണ ധാരണയും ഉറവിടമാണ് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ്. ഈ ലൈറ്റുകൾ മുഴുവൻ വർണ്ണ സ്പെക്ട്രം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ മറ്റ് പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകളെപ്പോലെ പ്രത്യേക നിറങ്ങളിലേക്ക് ചായാത്തതിനാൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ നിറങ്ങളിലും നിറങ്ങളിലും കൂടുതൽ വ്യത്യസ്തമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തി. ഗ്രാഫിക് ഡിസൈൻ പോലുള്ള വിഷൻ ഫീൽഡുകളിൽ ഏർപ്പെടുന്ന തൊഴിലാളികൾക്ക് ഇത് നിർണായകമാണ്.

ചില പൂർണ്ണ-സ്പെക്‌ട്രം ബൾബുകളുടെ സ്വാഭാവിക യുവി വികിരണത്തിന്, തിളങ്ങുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പേപ്പറുകളിലും തുണിത്തരങ്ങളിലും ഫ്ലൂറസെന്റ്-തെളിച്ചമുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. ഒരു പേജിലെ വാക്കുകൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിനും വായനാ ഗ്രഹണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പ്രകാശവും സ്വാഭാവിക വെളിച്ചവും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന്റെ ചെറിയ പോരായ്മകൾ

പ്രത്യേക കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ ആകർഷകമോ പുതുമയുള്ളതോ ആക്കി മാറ്റാൻ ലൈറ്റ് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നു. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ രൂപഭാവം കബളിപ്പിക്കുക എന്നത് മറ്റൊരു മാർഗമാണ്. അതിനാൽ, രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അവയുടെ വ്യതിരിക്തമായ പ്രകാശം പ്രയോഗിക്കുന്നു:

1. മാംസം (ചെറുതായി പിങ്ക് കലർന്ന വെള്ള) 

2. ബ്രെഡ് (വളരെ ചൂടുള്ള വെളിച്ചം, ചെറുതായി ആമ്പർ)

3. മത്സ്യം (അങ്ങേയറ്റം തണുത്ത, ഇതിനകം നീലകലർന്ന)

അതിനാൽ, ഈ ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം LED പ്രകാശം അനുയോജ്യമല്ല.

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റുകളിൽ എന്താണ് തിരയേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ള പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന്റെ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും പരിശോധിച്ച ശേഷം, പരമ്പരാഗത LED അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അവ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

കളർ റെൻഡറിംഗ് ഇൻഡക്സ്

കളർ റെൻഡറിംഗ് ഇൻഡക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ CRI, പ്രകാശം എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമായി നിറത്തിൽ റെൻഡർ ചെയ്യപ്പെടുന്നു എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു അളവുകോലാണ്. 0 മുതൽ 100 ​​വരെയുള്ള ഈ സംഖ്യ, പ്രകൃതിദത്ത പ്രകാശവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കൃത്രിമ വെളിച്ചത്തിന് അത് പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുവിന്റെ നിറങ്ങൾ എത്ര കൃത്യമായി അനുകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഒരു യഥാർത്ഥ പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിന് 99-ൽ 100 എങ്കിലും CRI റേറ്റിംഗ് ഉണ്ടായിരിക്കണം; പ്രകാശത്തിൽ നിറങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശ്രേണിയും അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് അതിൽ കുറവൊന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ശരാശരി വെളുത്ത എൽഇഡിയുടെ എല്ലാ നിറങ്ങളും സന്തുലിതമല്ല, മാത്രമല്ല കൂടുതൽ നീലയും വളരെ കുറച്ച് മഞ്ഞ, ഓറഞ്ച്, ചുവപ്പ് എന്നിവയും നൽകുന്നു. സാധാരണ എൽഇഡികൾക്ക് സാധാരണയായി 80-90 CRI ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ BlockBlueLight-ന്റെ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ബയോലൈറ്റ് നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിന് CRI മൂല്യം >99 ഉം എല്ലാ നിറങ്ങളുടെയും സമതുലിതമായ ലെവലും ഉണ്ട്.

നിലവിളി
CRI

ഫ്ലിക്കർ

പരമ്പരാഗത എൽഇഡികളും ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റുകളും ധാരാളം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു ഫ്ലിക്കറുകൾ, ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട്, തലവേദന, ഏകാഗ്രത നഷ്ടപ്പെടൽ, കൂടാതെ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. ഈ ഫ്ലിക്കർ മനുഷ്യനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമായേക്കില്ലെങ്കിലും, ലൈറ്റുകൾ സെക്കൻഡിൽ നൂറുകണക്കിന് തവണ പ്രകാശിക്കുകയും ഓഫ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ പ്രകാശ സ്രോതസ്സായിരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകാൻ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് പൂർണ്ണമായും ഫ്ലിക്കർ രഹിതമായിരിക്കണം.

പകൽ മുതൽ രാത്രി വരെ ക്രമീകരണം

പകൽ സമയത്ത് തുറന്നുകാണിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച തരം പ്രകാശം ആണെങ്കിലും, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം വെളിച്ചം രാത്രിയിൽ തുറന്നുകാട്ടുന്നത് മികച്ചതല്ല. കാരണം, സ്പെക്‌ട്രം ലൈറ്റിന്റെ പൂർണ്ണമായ നീല വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പകൽ സമയമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം ഇത് മെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണിനെ അടിച്ചമർത്തുകയും ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ സ്പെക്‌ട്രം ലാമ്പിന് മോഡ് മാറ്റുന്ന സ്വിച്ച് ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് ബ്ലൂ ലൈറ്റ് സ്പെക്‌ട്രത്തെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാനും പകലും രാത്രിയിലും ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമായ വെളിച്ചമായി 100% നീല വെളിച്ചമില്ലാത്ത ഒരു ചൂടുള്ള ആംബർ ലൈറ്റായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്താനും അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ശാന്തമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും.

ലോകത്തെവിടെയും അവതരിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ ജൈവസൗഹൃദ ലൈറ്റിംഗ് സൊല്യൂഷനെ ബയോലൈറ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന് കുറഞ്ഞ EMF ഉണ്ട് കൂടാതെ പൂർണ്ണമായും ഫ്ലിക്കർ രഹിതവുമാണ്. ബയോലൈറ്റിന്റെ പ്രധാന ശക്തി അതിന്റെ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത മോഡുകളിലാണ്, അത് രാവും പകലും സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ലൈറ്റിംഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഡോൺ ടു ഡസ്ക് ഫീച്ചർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിൽ 3 ലൈറ്റ് ബൾബുകൾ ലഭിക്കും:

  • പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ഡേ മോഡ്

ഇത് സുസ്ഥിരമായ ഊർജ്ജം, ക്ഷേമം, ദിവസം മുഴുവൻ സന്തോഷകരമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

  • മിക്സഡ് മോഡ്

ഇൻകാൻഡസെന്റ് ലൈറ്റുകളുടെ അതേ ദൃശ്യ സ്പെക്‌ട്രം നീലയോ ആമ്പർ ലൈറ്റോ ഇല്ലാത്ത ഒരു മിക്സഡ് മോഡ് ഫുൾ സ്പെക്ട്രം ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുന്നു.

  • രാത്രി മോഡ്

നല്ല ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന്, നീല വെളിച്ചം ഇല്ലാത്ത ശുദ്ധമായ ആംബർ ലൈറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രകാശ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ പൂർണ്ണത അളക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശം, അതിന്റെ കാമ്പിൽ, സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ ഒരു സ്പെക്ട്രൽ പ്രതിനിധാനമാണ്. ഈ സ്പെക്ട്രൽ അടുപ്പം കൊണ്ട് മാത്രമേ ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സിന് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വിജയകരമായി നൽകാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, സ്പെക്ട്രൽ സമാനത കൃത്യമായി കണക്കാക്കുന്നത് പ്രായോഗികമല്ല, അതിനാൽ നമുക്ക് വിശാലമായ നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനാകും. ഒരു സ്പെക്‌ട്രം എത്രത്തോളം പൂർണ്ണമാണെന്നും അത് യഥാർത്ഥ പകലിന് എത്ര അടുത്താണെന്നും വിലയിരുത്താൻ വേഗതയേറിയ മാർഗമുണ്ടോ? അതെ, ഉണ്ട്! ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് പ്രകൃതിദത്ത സൂര്യപ്രകാശത്തോട് എത്രത്തോളം സാമ്യമുള്ളതാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രധാന പാരാമീറ്ററുകൾ വർണ്ണ താപനിലയും വർണ്ണ റെൻഡറിംഗുമാണ്.

  1. വർണ്ണ താപം

മഞ്ഞയും നീലയും തമ്മിലുള്ള ആനുപാതികമായ യോജിപ്പിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന "താപനില" മൂല്യം ഒരു വർണ്ണ താപനില ചിഹ്നമായി വർത്തിക്കുന്നു, ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന പ്രകാശത്തിന്റെ നിറത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മെ അറിയിക്കുന്നു. താപനില കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് നീലയും താഴ്ന്ന താപനിലയിൽ മഞ്ഞനിറവുമാണ്.

ജ്വലിക്കുന്ന ബൾബുകൾക്ക് എ വർണ്ണ താപനില ഏകദേശം 2700K. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ല, കാരണം ഇത് വളരെ മഞ്ഞയും സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തവുമാണ്. 2700K മുതൽ 3000K വരെ "ഊഷ്മള വെള്ള" വർണ്ണ താപനിലയുള്ള LED, ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റിംഗ് എന്നിവയ്‌ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

നേരെമറിച്ച്, സ്വാഭാവിക പകലിന്റെ വർണ്ണ താപനില 6500K ആണ്. അതിനാൽ, ഒരു പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ബൾബിന് 6500K വർണ്ണ താപനില ഉണ്ടായിരിക്കണം, അത് സ്വാഭാവിക പകലിന്റെ നേരിയ നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ 5000K വർണ്ണ താപനില വെളിച്ചത്തെ അനുകൂലിച്ചേക്കാം. 5000K സ്വാഭാവിക സൂര്യപ്രകാശവുമായി തികച്ചും പൊരുത്തപ്പെടില്ല, എന്നാൽ ഇത് 6500K-ന് സമാനവും സമാന നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതുമാണ്.

വർണ്ണ താപനില
വർണ്ണ താപം
  1. കളർ റെൻഡറിംഗ് ഇൻഡക്സ്

ദി കളർ റെൻഡറിംഗ് ഇൻഡക്സ് (CRI) ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സിന്റെ സ്പെക്ട്രത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചും അത് തുറന്നുകാട്ടുമ്പോൾ നിറങ്ങൾ എങ്ങനെ ദൃശ്യമാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. CRI എന്നത് ഒരു സ്കോർ ആയി കണക്കാക്കുന്നു, പരമാവധി സ്കോർ 100 ആണ്. സാധാരണ പകലിന്റെ CRI 100 ആണ്.

സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞ CRI റേറ്റിംഗ് ഉള്ള ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് സാധാരണയായി നിറങ്ങൾ തെറ്റായി പ്രദർശിപ്പിക്കും. പ്രകടമായ നിറവ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന അതിന്റെ സ്പെക്ട്രമാണ് ഈ പൊരുത്തക്കേടിന്റെ കാരണം. മറുവശത്ത്, ഉയർന്ന CRI ഉള്ള ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് അതിന്റെ പൂർണ്ണവും സമതുലിതമായതും സമഗ്രവുമായ സ്പെക്ട്രം കാരണം യഥാർത്ഥ പകൽ വെളിച്ചവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന നിറങ്ങളെ ചിത്രീകരിക്കും.

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റുകളുള്ള തെറാപ്പി

ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ, LED ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഒരു ദോഷവും വരുത്താതെ ചർമ്മത്തിന്റെ പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു. 1900-കളുടെ അവസാനത്തിൽ, കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ബഹിരാകാശയാത്രികരുടെ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള LED- കളുടെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നാസ അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഇന്ന്, പലതരം ചർമ്മരോഗങ്ങൾ സാധാരണയായി എൽഇഡി ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകളും സൗന്ദര്യശാസ്ത്രജ്ഞരും ചികിത്സിക്കുന്നു. മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിനായി ചർമ്മ വിദഗ്ധർ ഇടയ്ക്കിടെ എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി, ലോഷനുകൾ, ഓയിന്മെന്റുകൾ, ഫേഷ്യലുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വീട്ടുപകരണങ്ങളിൽ എൽഇഡി മാസ്കുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രവർത്തന ഘടന- ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ, ആളുകൾ അവരുടെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമായി ഒരു ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ബോക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഒരു പെട്ടിക്ക് മുന്നിൽ ഒരാൾ നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സൂര്യപ്രകാശം പുനഃസൃഷ്ടിക്കാനാണ് പ്രകാശം ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ലഭിക്കുന്നത് ഒരു ലൈറ്റിന് മുന്നിൽ ഇരിക്കുന്നത് പോലെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുകയോ തുറന്നിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ വെളിച്ചത്തിലേക്ക് നോക്കരുത്. സാധാരണയായി, ഇതുപോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഒരു ഫ്ലാഷിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇത് വളരെക്കാലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തിലും വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിലും പുരോഗതി കാണാനാകും.

ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ഘടകങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദി പ്രകാശ തീവ്രത ആദ്യം വരുന്നു. ഇതിനെ ലക്സ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, തെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം വെളിച്ചം ലഭിക്കുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്നു. SAD (സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ) ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രകാശ തീവ്രത 10,000 മുതൽ 16 ഇഞ്ച് വരെ 24 ലക്സ് ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ലൈറ്റ് വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ തിരയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ലൈറ്റിന്റെ സവിശേഷതകൾ അവരോട് പ്രത്യേകം ചോദിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് സെഷന്റെ ദൈർഘ്യവും സമയവും അതിന്റെ പ്രകടനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായോ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. അതിരാവിലെ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി തങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ വാങ്ങിയ വെളിച്ചത്തിന്റെ തരം നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. വെളിച്ചത്തിന് മുന്നിൽ നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കേണ്ട സമയം, ലക്സ് എത്ര ഉയർന്നതോ താഴ്ന്നതോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ജനപ്രീതിയുടെ ചരിത്രം

ലൈറ്റ് ബോക്സുകൾ ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ലോകത്തേക്ക് താരതമ്യേന സമീപകാല കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണെങ്കിലും, ചരിത്രാതീത കാലം മുതൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന ചരിത്രം അറിയാൻ വായന തുടരുക.

പുരാതന കാലത്തെ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി

മിക്കവാറും എല്ലാ പുരാതന നാഗരികതകളും പ്രകാശത്തിന്റെ ചികിത്സാ ശക്തിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. ഉദാഹരണത്തിന്, അസീറിയക്കാരും ബാബിലോണിയക്കാരും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി സൂര്യപ്രകാശം പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. പുരാതന ഗ്രീക്ക് നഗരമായ ഹീലിയോപോളിസിന്റെ പേര് "സൂര്യന്റെ നഗരം" എന്നാണ്. അതിലെ നിവാസികൾ രോഗശാന്തിയുള്ള ക്ഷേത്രങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലൈറ്റ് റൂമുകൾ നിർമ്മിച്ചു, ഈ ഇടങ്ങൾ വിവിധ നിറങ്ങളിലുള്ള ജാലക കവറുകൾ കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് രോഗശാന്തിയെ സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഹിപ്പോക്രാറ്റിക് പ്രതിജ്ഞയുടെ പ്രാരംഭ ക്ലോസ് പ്രകാശത്തിന്റെ ദേവനായ അപ്പോളോയെ ബഹുമാനിക്കുന്നു, സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആദ്യമായി വിവരിച്ചത് ഹിപ്പോക്രാറ്റസാണ്.

പുരാതന ഈജിപ്തുകാർ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ മൂല്യം മനസ്സിലാക്കി, കാരണം അവർ ആരോഗ്യത്തിലും വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും എല്ലായ്പ്പോഴും നേതാക്കളായിരുന്നു. സൂര്യനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന രാ എന്ന ദേവൻ അവരുടെ ഏറ്റവും ആരാധ്യരായ ദേവന്മാരിൽ ഒരാളായിരുന്നു. ഈ ചരിത്രാതീത സംസ്കാരം ഹീലിയോപോളിസിലെ ആളുകളെപ്പോലെ ജനാലകൾ മറയ്ക്കുന്ന വ്യത്യസ്തമായ നിറമുള്ള തുണികൊണ്ട് രോഗശാന്തി ക്ഷേത്രങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചു.

പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിലെ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി

ഫ്രഞ്ചുകാരനായ ജീൻ-എറ്റിയെൻ ഡൊമിനിക് എസ്ക്വിറോൾ 1818-ൽ മാനസികാരോഗ്യ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കി. തുറന്ന സ്ഥലങ്ങൾക്കും പ്രകൃതിദത്ത വെളിച്ചത്തിനും ഊന്നൽ നൽകുന്ന സൗകര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ അദ്ദേഹം തന്റെ ഗവേഷണം ഉപയോഗിച്ചു. ഏതാണ്ട് അതേ കാലഘട്ടത്തിൽ, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്കും ക്ഷയരോഗത്തിനുമുള്ള ഒരു സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സയായി സൂര്യപ്രകാശം വാഴ്ത്തപ്പെട്ടു.

1980-കളിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിലെ ഏറ്റവും വലിയ മുന്നേറ്റം കണ്ടു.

സീസണൽ അഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ ആദ്യമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ വ്യക്തി വാഷിംഗ്ടണിലെ ഡോ. നോർമൻ റൊസെന്തൽ ആണ്, വീഴ്ച മുതൽ വസന്തകാലം വരെ അയാൾക്ക് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചു. 1984-ൽ അദ്ദേഹം തന്റെ ഗവേഷണം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, അതിന്റെ ഫലമായി ആദ്യത്തെ ലൈറ്റ് ബോക്സുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ലാമ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു.

ഇന്നത്തെ ദിനം

രോഗനിർണ്ണയവും പ്രവർത്തനരീതിയും സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ, സീസണൽ മൂഡ് ഡിസോർഡറിനുള്ള ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സയാണ് ലൈറ്റ് തെറാപ്പി. ഈ ബോക്സുകൾ 2,500, 10,000 ലക്സ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, 10,000 ലക്സ് ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമായ തീവ്രതയാണ്.

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് 3

ഫുൾ ലൈറ്റ് സ്പെക്ട്രം തെറാപ്പി ആവശ്യമാണ്

ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് കാരണങ്ങളാൽ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് ആവശ്യമാണ്:

  1. കൂടുതൽ കൃത്യമായ കളർ റെൻഡേഷൻ

ഒരു പ്രകാശ സ്രോതസ്സിന് കീഴിൽ വസ്തുക്കളുടെ നിറങ്ങൾ എങ്ങനെ ദൃശ്യമാകുന്നു എന്നതിനെ വർണ്ണ ചിത്രീകരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്ന ഫ്ലൂറസെന്റ് ലൈറ്റ് സൺഷൈൻ വൈറ്റ് ആണെങ്കിലും, അത് സ്വാഭാവിക പകലിന്റെ അതേ നിറമാണെങ്കിൽ പോലും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ചുവന്ന ആപ്പിൾ, ഫ്ലൂറസെന്റ് വെളിച്ചത്തിൽ, സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ ഉള്ളതിനേക്കാൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടും.

തരംഗദൈർഘ്യം വസ്തുക്കളുടെ നിറങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനാൽ അവ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ഫ്ലൂറസെന്റ് ബൾബിന് അതിന്റെ സ്പെക്ട്രത്തിൽ ചുവപ്പ് നിറങ്ങളില്ല; അതിനാൽ, ആപ്പിളിന് കടും ചുവപ്പ് നിറം നൽകുന്നതിന് ചുവന്ന വെളിച്ചത്തിൽ ഊർജ്ജം കുതിക്കുന്നില്ല.

തൽഫലമായി, കൃത്യമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ വർണ്ണ രൂപം ആവശ്യമുള്ള ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകളുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിഷ്വൽ ആർട്ട്സ്, ഫോട്ടോഗ്രാഫി, ഗ്രാഫിക് ഡിസൈൻ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നവർക്ക് വർണ്ണ ധാരണ പിശകുകൾ അവരുടെ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത് തടയാൻ പൂർണ്ണ-സ്പെക്ട്രം പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾ ആവശ്യമാണ്.

  1. മെച്ചപ്പെട്ട ജൈവ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശത്തിന് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രതിഫലമുണ്ട്, അത് നാം പ്രകാശത്തെയോ നിറത്തെയോ എങ്ങനെ കാണുന്നു എന്നതുമായി ഉടനടി ബന്ധമില്ലാത്തതാണ്. പകരം, ശരീരത്തിലെ പിഗ്മെന്റുകളും മെലനോപ്സിൻ പോലുള്ള ഹോർമോണുകളും വ്യത്യസ്ത പ്രകാശ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളോടും തീവ്രതകളോടും എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതുപോലുള്ള മറ്റ് ജൈവ പ്രക്രിയകളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ജാഗ്രതയും ഉറക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും നമ്മുടെ പൊതുവായ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയക്കുന്ന ഈ സംവിധാനങ്ങൾ കാഴ്ച സംവിധാനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല.

മനുഷ്യർ ഈ വിദ്യകൾ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പ്രകാശ ഊർജത്തെ ആശ്രയിക്കുന്ന സസ്യങ്ങൾ, വിവിധ പ്രകാശ സ്പെക്ട്രകളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കും. പ്രകാശ സ്രോതസ്സിന്റെ സ്പെക്ട്രത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു ചെടി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രകാശസംശ്ലേഷണം നടത്തിയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് സസ്യവളർച്ചയെക്കാൾ പൂക്കുന്നതിനോ കായ്കൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനോ അനുകൂലമായേക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് ഇനിയും ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനുണ്ടെങ്കിലും, പ്രകൃതിദത്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അഭാവം ഒരാളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലർക്കും അവരുടെ ലൊക്കേഷൻ, ജോലിസ്ഥലത്തിന്റെ ലേഔട്ട്, ഷിഫ്റ്റ് ഷെഡ്യൂൾ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ വീടിന്റെ ശൈലി അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനം എന്നിവ കാരണം സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിച്ചേക്കില്ല. സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചത്തിൽ വേണ്ടത്ര എക്സ്പോഷർ ചെയ്യാത്തതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് വഴി കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. കൃത്രിമ പ്രകാശ സ്രോതസ്സുകൾക്ക് സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചം കൃത്യമായി പകർത്താൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഒരു പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശ സ്രോതസ്സ് സ്വാഭാവിക പകൽ വെളിച്ചത്തോട് എത്രത്തോളം സാമ്യമുള്ളതാണ് എന്നത് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു.

പതിവ്

ലൈറ്റ് തെറാപ്പി യഥാർത്ഥമാണെന്ന് തോന്നുന്നത് നിങ്ങൾ മാത്രമല്ല. വിഷാദരോഗ ചികിത്സയിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് പലർക്കും സംശയങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാവരും ലൈറ്റ് ട്രീറ്റ്‌മെന്റിന് അനുയോജ്യരായിരിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കണം. വിഷാദരോഗം അത് കൊണ്ട് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഫുൾ-സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് തെറാപ്പി ചില ആളുകളെ അവരുടെ ദുഃഖവും മാനസികാരോഗ്യവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിഷാദരോഗമോ വിന്റർ ബ്ലൂസ് മൂലമോ നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചോയിസ് ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ നേരിട്ടോ ഇന്റർനെറ്റ് കൗൺസിലിങ്ങിലൂടെയോ കാണുമ്പോൾ നൽകുന്നത് പോലെയുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സകളെ കുറച്ചുകാണരുത്. വിഷാദരോഗം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവർക്ക്, ചികിത്സകളുടെ ഒരു മിശ്രിതം മിക്കപ്പോഴും ഏറ്റവും സഹായകമാകും.

എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പിയിൽ വ്യത്യസ്ത ദൃശ്യമായ നിറങ്ങളുമായി പരസ്പരബന്ധമുള്ള വ്യത്യസ്ത തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ ഷേഡുകൾ വ്യത്യസ്ത നിരക്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്,

  • നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിലെ പാളി നീല വെളിച്ചം ബാധിക്കുന്നു.
  • മഞ്ഞ വെളിച്ചം ദൂരേക്ക് എത്തുന്നു.
  • ചുവന്ന വെളിച്ചം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു.
  • ഇൻഫ്രാറെഡ് പ്രകാശത്തിന് വളരെയേറെ ആഴത്തിൽ എത്തുന്നു.

വ്യത്യസ്ത LED തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ചില വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ:

  • ചുവന്ന എൽഇഡി ലൈറ്റ് ചികിത്സ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും കൊളാജൻ രൂപവത്കരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് പ്രായമാകൽ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ യുവത്വത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ബ്ലൂ എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പി മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന്, ചികിത്സയ്ക്കിടെ ചർമ്മ വിദഗ്ധർ പലതരം ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളും നിറങ്ങൾ വികൃതമാക്കിയേക്കാം.

ഒരിക്കലുമില്ല. കാരണം, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റ് ബൾബുകളുടെ പ്രകാശ തീവ്രതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ അളവ് ചർമ്മത്തിലെ ടാനിംഗിനെ കാര്യമായി ബാധിക്കില്ല.

ഫുൾ സ്പെക്‌ട്രം ലൈറ്റ് സാധാരണ റെസിഡൻഷ്യൽ ലൈറ്റിനേക്കാൾ 10 മടങ്ങ് വരെ തീവ്രതയോടെ ദിവസവും നാല് മണിക്കൂർ വരെ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ചികിത്സയ്ക്കിടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും വായിക്കുന്നതും പോലുള്ള ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ രോഗികൾക്ക് ഏർപ്പെടാൻ കഴിയും.

പ്രകാശം ഒരു മഴവില്ല് പോലെ എല്ലാ തരംഗദൈർഘ്യങ്ങളും പുറപ്പെടുവിക്കുകയും സാധാരണ സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ അതേ അനുപാതത്തിലാണെങ്കിൽ, അത് പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. നിരവധി തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് വെളുത്ത പ്രകാശം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു; ചില തരംഗദൈർഘ്യങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ അപൂർണ്ണമോ വികലമോ ആയ പ്രകാശ സ്പെക്ട്രം ദൃശ്യമാകും.

തീരുമാനം

ഫ്ലൂറസെന്റും ഇപ്പോൾ എൽഇഡി ബൾബുകളും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ലൈറ്റിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികസനത്തിന് നന്ദി, പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം പ്രകാശത്തിനുള്ള കൂടുതൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുന്നു. പൂർണ്ണ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റിംഗ് നേരിട്ട് നിരീക്ഷിക്കാനോ ദൃശ്യമാകാനോ കഴിയാത്തതിനാൽ, അത് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം. വർണ്ണ താപനിലയും (CCT) കളർ റെൻഡറിംഗ് ഇൻഡക്സും (CRI) സാധാരണ ലൈറ്റിംഗ് അളവുകളാണ്. ഈ രണ്ട് പരാമീറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ സ്പെക്ട്രം ലൈറ്റുകളും ഫലപ്രദമായും കൃത്യമായും വിലയിരുത്താൻ ഓർക്കുക. പ്രകാശ സ്രോതസ്സിന് 95 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള CRI ഉം 6500K വർണ്ണ താപനിലയും ഉണ്ടായിരിക്കണം.

LEDYi ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത് LED സ്ട്രിപ്പുകളും LED നിയോൺ ഫ്ലെക്സും. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഏറ്റവും മികച്ച ഗുണനിലവാരം ഉറപ്പാക്കാൻ ഹൈടെക് ലബോറട്ടറികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ LED സ്ട്രിപ്പുകളിലും നിയോൺ ഫ്ലെക്സിലും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ഓപ്ഷനുകൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പ്രീമിയം എൽഇഡി സ്ട്രിപ്പിനും എൽഇഡി നിയോൺ ഫ്ലെക്സിനും, LEDYi-യുമായി ബന്ധപ്പെടുക ഉടനടി!

ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക!

ചോദ്യങ്ങളോ ഫീഡ്‌ബാക്കോ ഉണ്ടോ? നിങ്ങളിൽ നിന്ന് കേൾക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! ചുവടെയുള്ള ഫോം പൂരിപ്പിക്കുക, ഞങ്ങളുടെ സൗഹൃദ ടീം എത്രയും വേഗം പ്രതികരിക്കും.

ഒരു തൽക്ഷണ ഉദ്ധരണി നേടുക

ഒരു പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടും, പ്രത്യയം ഉള്ള ഇമെയിൽ ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക “@ledyilighting.com”

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമാക്കുക സൗജന്യമായി എൽഇഡി സ്ട്രിപ്പുകൾ ഇബുക്കിലേക്കുള്ള ആത്യന്തിക ഗൈഡ്

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് LEDYi വാർത്താക്കുറിപ്പിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, LED സ്ട്രിപ്പുകൾ ഇബുക്കിലേക്കുള്ള അൾട്ടിമേറ്റ് ഗൈഡ് തൽക്ഷണം സ്വീകരിക്കുക.

എൽഇഡി സ്ട്രിപ്പ് പ്രൊഡക്ഷൻ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വരെയുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഞങ്ങളുടെ 720 പേജുള്ള ഇബുക്കിലേക്ക് മുഴുകുക.