Ny jiro feno spektrum dia heverina ho loharanon'ny hazavana, miaraka amin'ny mari-pana amin'ny loko eo anelanelan'ny 5000K sy 6500K. Na izany aza, azo antsoina koa hoe hazavana manarona ny spektrum elektromagnetika momba ny halavan'ny onjam-pahombiazana voaporofo fa mahasoa ny biby sy ny zavamaniry.  

Na izany aza, amin'ny tsy fisian'ny hazavana voajanahary, mazava ho azy fa mila karazana hazavana artifisialy ny tsirairay mba hijery ny manodidina na hanao asa hafa.

Amin'ny lafiny iray, ny zavamaniry dia mampiasa ny tara-masoandro amin'ny fitomboana sy ny fampandrosoana. Raha tsy misy izany, ny zavamaniry dia mila loharanom-pahazavana artifisialy miaraka amin'ny hazavana feno kokoa izay hanome ny fotony mitovy aminy, toy ny tara-masoandro.  

Ny fizarana miavaka amin'ity atiny ity dia hanome fifandimbiasana maromaro amin'ny hazavana spectrum. Miaraka amin'izany, ny bilaogy dia hanome momba ny tombony sy ny fatiantoka amin'izany momba ny toetra manan-danja sasany. 

Feno Spectrum ve ny Bulb-ko?

Tena zava-dehibe ny hamantarana raha feno spectrum ny jironao. Na izany aza, izany dia satria ny spectrum hazavana dia manampy betsaka amin'ny fanatsarana ny fahasalamana miaraka amin'ny fanentanana ny fahatsapana ho mailo. Avy aiza anefa no ahazoantsika izany fahalalana izany? Ampy hamaliana an'io fanontaniana io ve ny fanasokajiana ny takamoa? 

• LED 

Ny karazana hazavana mahazatra indrindra sy azo ekena dia LED. Ny diodes nomerika dia manome hazavana amin'ny jiro LED. Ireo karazana loharanom-pahazavana ireo dia manana loko fotsy voajanahary kokoa. Na izany aza, heverina ho loharanon-jiro nomerika ihany koa izy io satria mifangaro amin'ny loharano hafa toy ny incandescent na halogen mba hanomezana hazavana tsara indrindra. 

• halogen 

Amin'ny ankapobeny, ny jiro halogen dia heverina ho tsara kokoa na tsara kokoa amin'ny hazavana incandescent. Izany dia satria ny spectrum manga dia omen'ny halogen bebe kokoa noho ny hazavana incandescent. Na izany aza, ny fitomboan'ny manga halogen dia mahery kokoa sy mahomby kokoa. Amin'ny lafiny iray, manana tombony amin'ny jiro mitovy amin'ny jiro incandescent ihany koa izy.  

• Fluorescent 

Ny jiro fluorescent dia manana endrika mafana kokoa izay mitovitovy amin'ny hazavan'ny andro. Na izany aza, izany dia mampiseho fa ny tara-pahazavana hita maso dia manana halava manga kokoa noho ny mena. Vokatr'izany, ny jiro fluorescent dia manome fiantraikany mahery vaika. Amin'ny lafiny iray, ity karazana hazavana ity dia azo jerena amin'ny hazavana UVB izay hampiroborobo ny synthesis vitamin D. 

• incandescent

Ny takamoa mirehitra dia fantatra ihany koa amin'ny hoe jiro "analog". Izany dia satria izy io dia afaka manome hazavana hita maso feno. Miaraka amin'izany dia manome angovo infrarouge mahavelona ihany koa izy io. Ny spektrum amin'ny takamoa incandescent dia mena kokoa noho ny manga. Vokatr'izany dia miharihary kokoa ny takariva na ny mangiran-dratsy satria io karazana takamoa io dia manana halavan'ny onjam-peo mena, ka izany no mahatonga azy manome vokatra mampitony sy mampitony.  

Hazo antoandro. vs. Bulbs Spectrum feno

Spectrum 

Ny takamoa antoandro dia manana mari-pana miloko mafana kokoa nefa tsy manana spectrum feno. Mandritra izany fotoana izany, ny takamoa feno spektrum dia manana hafanana loko mangatsiatsiaka kokoa.  

halavan'ny onjam

Ny takamoa antoandro dia manana tsipika manga manga. Na izany aza, tsy manana izany ny takamoa feno spectrum. 

Fampiharana Jiro Spectrum feno

1. Fanairana sy fanairana

Ny alokaloka tsirairay ao amin'ny spektrum hazavana dia misy fiantraikany amin'ny halavan'ny onjam-peo sy ny angovo. Satria ny masontsika dia mandika ny fisian'ny hazavana manga ho famantarana ny famotsorana ny cortisol isan'andro sy ny fanafoanana ny melatonin, ny hormonina torimaso, dia ilaina ny hazavana manga mba hampisy fiantraikany amin'ny fifohazana.

2. Ho an'ny fahasalamana tsara indrindra

Ity iray ity dia fampitandremana bebe kokoa satria mety hidika zavatra hafa ho an'ny olona samihafa ny fanatsarana ny fahasalamana. Noho izany, amin'ity iray ity, mila manaiky fotsiny izay inoanao ianao.

Mampiasà jiro isan-karazany amin'ny lafiny teknolojian'ny hazavana, ny mari-pana amin'ny loko, sns., Raha te-hanararaotra ny hazavanao ianao.

3. Fanampiana SAD

Ny fampiharana mazava sy miely patrana indrindra amin'ny hazavana midadasika dia ny manalefaka sy manamaivana ny soritr'aretin'ny SAD (SAD). Ny fitsaboana amin'ny hazavana manjelanjelatra dia manondro ny fampiasana hazavana mamiratra amin'ny fitsaboana bebe kokoa, fatra mifantoka amin'ny alàlan'ny boaty hazavana manokana na pad maivana. Ireo fitaovana fitsaboana maivana ireo dia mamoaka hazavana fotsy manjelanjelatra be dia be izay adikan'ny vatantsika ho toy ny tara-masoandro. Mandrisika ny tsingerin'ny circadian-tsika izany ary misy vokany mamelona sy mifoha.

4. Fitsaboana ny fahaketrahana

Ny mpikaroka sasany dia milaza fa ny fitsaboana maivana dia afaka manampy amin'ny fitsaboana aretin-tsaina ara-potoana (SAD), karazana fahaketrahana mifandray amin'ny fiovaovan'ny vanim-potoana izay matetika manomboka sy mifarana amin'ny fotoana mitovy isan-taona. Ny zavatra simika ao amin'ny atidoha mifandray amin'ny torimaso sy ny fihetseham-po dia voataonan'ny fitsaboana maivana, izay atao amin'ny fipetrahana eo akaikin'ny boaty maivana izay mamoaka hazavana mitovy amin'ny tara-masoandro. Ho setrin'izany dia mampihena ny soritr'aretin'ny SAD izany.

5. Fitsaboana aretin'ny torimaso

Ny fitsaboana lehibe indrindra amin'ny aretin'ny torimaso amin'ny circadian, izay tapaka ny gadona circadian, na ny andro sy ny alina, ary ny marary dia matory matetika amin'ny fotoana mitovy amin'ny alina, dia ny fampiasana fitsaboana maivana.

6. Fanajana an-trano

Tahaka ny zavamaniry an-kalamanjana, ny zavamaniry anatiny dia miroborobo eo ambanin'ny jiro feno spektrum satria mitovy amin'ny an'ny masoandro ny tara-pahazavana avoakany. Miaraka amin'ny andian-jiro LED, azonao atao ny mamboly orkide, zavamaniry ao an-trano, anana mahandro, ary zavamaniry hafa. Tsara ho an'ny famafazana ihany koa ny bulb set miaraka amin'ny spectrum feno.

7. Mampiasa loko mifanandrify amin'ny Art

Satria heverina ho tsy miandany sy miparitaka kokoa noho ny tara-masoandro mivantana “mavo” avy any atsimo ny tara-masoandro avaratra, dia soso-kevitra ny hanazavana azy io ny studio iray any amin'ny ila-bolantany avaratra mandritra ny andro. Noho ny tsy fisian'ny varavarankely mitodika avaratra amin'ny studio maro amin'ny artista, ny jiro feno spektrum dia ampiasaina indraindray mba hanahafana an'io hazavana io. Rehefa mifampiraharaha amin'ny lamba na kofehy amin'ny hazavana maivana, ny mpahay siansa miloko, ny lokon'ny fivarotana loko, ny quilters, ary ny hafa dia mampiasa jiro fluorescent spektrum feno mba hanampiana azy ireo hahatratra ny alokaloka mety ho hita amin'ny hazavan'ny andro na eo ambanin'ny jiron'ny galeria any aoriana.

8. Ampiasaina amin'ny Aquarium

Ny jiro midadasika dia mampiroborobo ny fitomboan'ny zavamaniry aquarium ary manatsara ny fahasalaman'ny trondro sy ny tank. Na dia nivoatra aza ny zavamaniry mba hahazoana tara-masoandro tena izy, ny takamoa feno spektrum dia mamerina matetika ny fifantohana amin'ny halavan'ny tara-masoandro ka mandrisika ny zavamaniry hitombo. Fanampin'izany, satria manimba matetika ny loko voajanahary amin'ny trondro, zavamaniry ary biby an-drano hafa ao anaty akquarium ny jiro artifisialy, dia manatsara ireo loko ireo ny jiro feno spektrum. Ny Aquarium amin'ny ranomamy dia mampiasa jiro feno spektrum matetika kokoa noho ny aquarium an-dranomasina na haran-dranomasina, izay matetika mitaky hazavana manga mahery vaika.

Raha fintinina, ny takamoa feno spektrum dia safidy mahafinaritra raha tianao ny hitovy amin'ny hazavana an-tranonao amin'ny hazavana voajanahary mandritra ny andro araka izay azo atao. Na izany aza, satria mitovy amin'ny hazavan'ny masoandro ny takamoa LED Natural White, dia azonao atao koa ny mandinika izany.

Ny tombony amin'ny jiro Spectrum

Andeha hojerentsika ny fomba ahafahan'ny famelana ny tara-masoandro miditra ao an-tranonao hanatsara ny fiainanao amin'ny fitiavana sy hazavana bebe kokoa.

1. Manampy amin'ny fampihenana ny tsy fahampian-torimaso

Ny aretin'ny torimaso dia voatsabo soa aman-tsara tamin'ny alalan'ny fitsaboana hazavana feno spectrum. Ny fitsaboana amin'ny hazavana feno spektrum, araka ny fikarohana, dia nanatsara ny fahamalinana maraina, nampihena ny filana torimaso antoandro, nanatsara sy nampitombo ny torimaso amin'ny alina, ary nampitombo ny faharetan'ny torimaso, izay nahatonga ny torimaso tsara kokoa sy lalina kokoa.

2. Voajanahary sy tsy misy fanaintainana

Ny jiro feno spektrum, ny takamoa, ary ny jiro dia manana tombony mahafinaritra amin'ny maha-azo antoka, tsy mitaky fotoana fanarenana aorian'ny fampiasana azy na fitsaboana, ary miditra amin'ny andronao. Mba hankafizana ny tombontsoa feno amin'ny masoandro ao an-tranonao, dia azonao atao ny manolo ny takamoa LED mahazatra na mampiasa hazavana feno spektrum ho ampahany amin'ny programa fitsaboana hazavana.

3. Sariho ny tara-masoandro ao anatin'ny tranonao

Ny tara-masoandro voajanahary dia mandrisika ny fifandanjana hormonina, ny fanasitranana ary ny famerenana amin'ny laoniny ao anatin'ny vatan'olombelona; tena ilaina ny fahaizan’ny vatantsika mahafantatra ny tokony hatao sy ny fotoana tokony hanaovana izany. Ny vondron'ny fikarohana mitombo dia mampiseho fa misy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny olombelona rehefa tapaka ny fahafahantsika mifandray amin'ireo mpandrindra ny tontolo iainana ireo. Ny jiro tsy mety ao an-tranonao dia mety hiteraka olana isan-karazany, ao anatin'izany ny olana amin'ny torimaso, ny matavy loatra, ny tsy fahampian'ny fanentanana, ny tsy fahampian'ny angovo, sy ny maro hafa.

Mba hahazoana antoka fa salama sy sambatra araka izay azo atao isika ao anatin'ny tontolo maoderina mivoatra haingana, ny Block Blue Light dia mifantoka manokana amin'ny fanatsarana ny tontolo maoderina amin'ny alàlan'ny vahaolana fanakanana jiro manga, fitsaboana amin'ny hazavana mena ary hazavana feno spektrum.

4. Mitazona ny fitondran-tena

Mety ho maizina ao an-tranonao mandritra ny andro; Noho izany, hamelona loharano jiro LED ianao. Na izany aza, ny tapahina amin'ny hazavana voajanahary sy ny tara-masoandro dia manelingelina ny fahafahan'ny vatanao hifehy tena. Amin'ny fampiasana hazavana feno spektrum dia mety hankafy ny antoandro ao an-tranonao ianao sady mifanandrify amin'ny tany sy ny fomba fitondrany ny vatanao. Mitombo ny fahasalamana, ny fahasalamana bebe kokoa ary ny kalitaon'ny fiainana.

5. Mihena ny fihenjanan'ny maso

Noho ny “fahavitan'ny flicker” ambany dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahitan'ny olona ny jiro fluorescent mahazatra. Raha miova haingana sy imbetsaka ny hamafin'ny hazavana, dia hipoitra izany. Rehefa mirehitra voalohany ny jiro na ny jiro eo ambonin'ny lohany, dia mety ho hitan'ny olona matetika fa misy jiro mitsilopilopy; na izany aza, mitranga foana ny flicker rehefa mandeha ny jiro. Mandeha haingana be ny flickers ka tsy fantatry ny olona tsirairay izy ireo.

Na tsy mihoatra ny 60 fihodinana isan-tsegondra aza ny tahan'ny flicker amin'ny jiro iray, izay tsy toy izany ny ankamaroan'ny jiron'ny toeram-piasana, dia mbola mety hanenjika ny masonao izany na dia toa tsy izany aza. Amin'ny lafiny iray, ny jiro feno spektrum dia mampiasa teknolojia matanjaka, izay manome taham-pipoahana haingana izay tsy hanenjika ny maso.

6. Manatsara ny toe-po

Ny jiro feno spectrum dia afaka mampisondrotra ny toe-po sy ny herin'ny olona iray satria mitovy amin'ny hazavana voajanahary hita amin'ny tara-masoandro. Ny taratra UV dia afaka manentana ny sain'ny olona amin'ny hazavana voajanahary hahatsapa ny toe-po tsara sy salama ary misy fiantraikany tsara. Mety hanampy amin'ny fisondrotan'ny motivation hiasa sy hamokatra miaraka izany.

Ho an'ny mpianatra dia fanoloana jiro mahafinaritra izy io. Afaka manamora ny famoronana tontolo milamina ho an'ny fianarana izany, ary ny famakiana aorian'ny andro lava dia tsy mahasosotra loatra noho ny tsy fahampian'ny maso. Ny iray amin'ireo fanamboarana haingana izay afaka manatsara ny fahitanao rehefa mandeha ny fotoana dia ny famporisihana ny jiro tsara indrindra amin'ny toeram-piasanao sy ao an-trano.

7. Fanatsarana ny fahatsapana ny loko

Ny jiro feno spektrum dia loharanom-pahazavana sy loko tsara kokoa noho ny jiro anatiny mahazatra. Olona maro no nahita fa afaka mahatsikaritra fahasamihafana miavaka kokoa amin'ny loko sy loko izy ireo rehefa miasa satria ireo jiro ireo dia manolotra loko iray manontolo ary tsy mirona amin'ny loko manokana toy ny loharano hafa. Tena ilaina izany ho an'ny mpiasa izay mirotsaka amin'ny sehatry ny fahitana toy ny famolavolana sary.

Ny taratra UV voajanahary avy amin'ny taratra UV voajanahary sasany dia mety hisy fiantraikany manjelanjelatra amin'ny taratasy sy lamba izay nohatsaraina tamin'ny fampiasana kapoaky ny hazavana. Ny famirapiratana sy ny hazavana voajanahary dia miara-miasa mba hahatonga ny teny ao amin'ny pejy ho azo vakiana kokoa sy hanatsara ny fahatakarana ny famakiana.

Ny tsy fahampiana kely amin'ny jiro Spectrum

Ny hazavana dia manasongadina zavatra manokana mba hahatonga azy ireo ho manintona kokoa na vaovao. Ny fandokoana ny endriky ny vokatra dia fomba iray hafa hametrahana azy. Noho izany, ny hazavana mampiavaka azy ireo dia ampiharina mba hanatsarana ny endrika:

1. Hena (fotsy mavokely kely) 

2. Mofo (hazavana mafana be, amber kely)

3. Trondro (mangatsiaka be, efa manga)

Noho izany, ny jiro LED feno spectrum dia tsy mety amin'ireo fampiharana ireo.

Inona no tadiavina amin'ny jiro feno spectrum?

Rehefa avy nandinika ny tombony rehetra amin'ny jiro feno spektrum ho an'ny tranonao sy ny antony hisafidiananao azy ireo noho ny jiro LED na fluorescent mahazatra, andao hodinihintsika ny zavatra hodinihina rehefa mividy jiro feno.

Fanondroana ny lokon'ny loko

Fanondroana ny lokon'ny loko, na CRI, dia fepetra iray hijerena ny fahombiazan'ny hazavana amin'ny loko. Ity isa ity, izay manomboka amin'ny 0 ka hatramin'ny 100, dia maneho ny fomba ahafahan'ny hazavana artifisialy haka tahaka ny lokon'ny zavatra hazavainy raha oharina amin'ny hazavana voajanahary. Ny tena jiro feno spektrum dia tsy maintsy manana naoty CRI farafahakeliny 99 amin'ny 100 azo inoana; na inona na inona kely dia manondro fa ny hazavana dia tsy ahitana ny loko rehetra.

Ny loko rehetra amin'ny LED fotsy antonony dia tsy voalanjalanja ary manome manga lavitra kokoa ary kely dia kely, voasary ary mena. Ny LED mahazatra dia manana CRI amin'ny 80-90. Raha mijery ny Full Spectrum BioLight an'ny BlockBlueLight ianao, dia manana sanda CRI> 99 izy io ary ambaratonga voalanjalanja amin'ny loko rehetra.

mitsilopilopy

Ny LED mahazatra sy ny jiro fluorescent dia mamokatra be dia be mitsilopilopy, izay mety hahatonga ny maso, ny aretin'andoha, ny fahaverezan'ny fifantohana, ary ny hanimba ny masontsika mihitsy aza. Na dia mety tsy ho hitan'ny mason'olombelona aza io flicker io, dia mirehitra sy maty in-jato isan-tsegondra ny jiro. Ny jironao feno dia tsy maintsy tsy misy flicker tanteraka mba hiantohana fa ho loharanon-jiro manara-penitra sy ara-pahasalamana ho hita.

Fametrahana andro ho alina

Na dia eo aza ny karazana hazavana tsara indrindra ho hita amin'ny andro, ny hazavana feno spektrum dia tsy ny tsara indrindra amin'ny alina. Izany dia satria ny haavon'ny hazavana manga amin'ny hazavana feno dia tsy manondro amin'ny atidohanao fa antoandro ny andro, izay mety hanakana ny hormonina mpamokatra melatonin ary hisakana anao tsy hatory. Ny jironao feno spektrum dia tsy maintsy manana switch manova maody izay mamela azy hanilika tanteraka ny tara-pahazavana manga ary hiova ho hazavana amber mafana izay 100% tsy misy hazavana manga mba ho hazavana tsara indrindra ampiasaina mandritra ny andro sy amin'ny alina. Izany dia hanampy amin'ny torimaso milamina.

Ny vahaolana momba ny jiro biolojika voalohany apetraka na aiza na aiza eto amin'izao tontolo izao dia antsoina hoe BioLight. Manana EMF ambany izy ary tsy misy flicker tanteraka. Ny herin'ny BioLight dia ao anatin'ny maody telo isan-karazany, izay ampiasainy hanomezana hazavana tsara indrindra andro aman'alina. Mahazo takamoa 3 ao anaty iray ianao rehefa mampiasa ny endri-javatra Dawn to Dusk:

• Fomba Andro Spectrum Feno

Mampiroborobo ny angovo maharitra, ny fahasalamana ary ny toe-tsaina falifaly mandritra ny andro.

• Fomba mifangaro

Ny spektrum hita maso mitovy amin'ny jiro incandescent dia averina amin'ny alàlan'ny spektrum feno mifangaro tsy misy jiro manga na amber.

• Night Mode

Mba hampiroboroboana ny torimaso tsara dia ampiasao jiro amber madio tsy misy hazavana manga.

Dingana handrefesana ny fahafenoan'ny Spectrum Fahazavana

Ny hazavan'ny spectrum feno dia, amin'ny fotony, dia fanehoana ny tara-masoandro voajanahary voajanahary. Amin'ny alalan'io akaiky spektral io ihany no ahafahan'ny loharanom-pahazavana manome soa aman-tsara ny tombotsoan'ny jiro feno. Na izany aza, tsy azo atao ny manombatombana ny fitoviana amin'ny spectral, noho izany dia azo atao ny manatsoaka hevitra malalaka. Misy fomba haingana kokoa hanombanana ny fahafenoan'ny spectrum iray sy ny halehiben'ny hazavan'ny andro? Eny misy! Ny mari-pamantarana manan-danja roa izay manondro ny maha akaiky ny loharanon-jiro iray dia mitovy amin'ny tara-masoandro voajanahary dia ny mari-pana sy ny loko.

1. Color Temperature

Ny sanda "temperature" izay manondro ny firindrana mifandanja eo amin'ny mavo sy manga dia toy ny mari-pana amin'ny loko, mampahafantatra antsika ny lokon'ny hazavana avoakan'ny loharano iray. Manga kokoa ny loharanom-pahazavana rehefa lehibe kokoa ny maripana ary mavo kokoa rehefa ambany ny mari-pana.

Ny takamoa incandescent dia manana a color temperature efa ho 2700K. Na izany aza, tsy manome tombony amin'ny jiro feno spektrum izany satria mavo loatra ary miavaka amin'ny hazavana voajanahary. Toy izany koa ny jiro LED sy fluorescent miaraka amin'ny mari-pana loko "fotsy mafana" eo anelanelan'ny 2700K ka hatramin'ny 3000K.

Mifanohitra amin'izany, ny hafanan'ny lokon'ny hazavana voajanahary dia 6500K. Noho izany, ny takamoa feno spektrum dia tokony hanana mari-pana 6500K mba hifanaraka amin'ny lokon'ny hazavana voajanahary voajanahary.

Mety hankafizanao indraindray ny jiro hafanan'ny loko 5000K. Ny 5000K dia tsy hifanaraka tsara amin'ny tara-masoandro voajanahary, fa hitovy amin'ny 6500K ary manome tombony mitovy.

2. Fanondroana ny lokon'ny loko

The Endri-panolorana fanolorana (CRI) manome fampahalalana momba ny kalitaon'ny hazavan'ny loharanon-jiro iray sy ny fisehon'ny loko rehefa miharihary izany. Ny CRI dia isaina ho isa, miaraka amin'ny isa ambony indrindra 100. Ny CRI amin'ny andro mahazatra dia 100.

Raha ampitahaina amin'ny hazavan'ny andro voajanahary, ny loharanom-pahazavana manana naoty CRI ambany dia matetika mampiseho loko diso. Ny spektrum azy, izay miteraka tsy fitoviana mibaribary, no anton'io tsy fitoviana io. Amin'ny lafiny iray, ny loharano maivana miaraka amin'ny CRI avo dia hampiseho loko tena azo ampitahaina amin'ny hazavan'ny andro noho ny spektrika manontolo sy voalanjalanja ary feno.

Fitsaboana miaraka amin'ny jiro feno spectrum

Mba hamelombelona ny hoditra, ny fitsaboana amin'ny hazavana LED dia miditra amin'ny sarin'ny hoditra nefa tsy manisy ratsy. Tany amin'ny faramparan'ny taona 1900, nanomboka nanadihady ny mety hisian'ny LED ny NASA mba hanasitranana haingana ny ratran'ny mpanamory sambon-danitra amin'ny alàlan'ny fanentanana ny fitomboan'ny sela sy ny sela.

Ankehitriny, karazana hoditra isan-karazany no karakarain'ny dermatologists sy estheticians amin'ny fampiasana jiro LED. Matetika ny manam-pahaizana momba ny hoditra no manambatra ny fitsaboana hazavana LED amin'ny fitsaboana hafa, anisan'izany ny lotion, menaka, ary facial, mba hahazoana vokatra tsara indrindra. Ny saron-tava LED dia anisan'ireo kojakoja isan-tokantrano azonao vidiana izay mampiasa fitsaboana hazavana LED.

Firafitry ny fiasan'ny fitsaboana hazavana spektrum feno - Ahoana no fiasan'izy io?

Rehefa mahazo fitsaboana amin'ny hazavana feno spektrum ny olona dia mampiasa boaty fitsaboana maivana ho ampahany amin'ny fitsaboana azy ireo. Misy olona mitsangana na mipetraka eo anoloan'ny boaty izay mamoaka hazavana amin'ity toe-javatra ity. Ny hazavana dia natao hamerenana indray ny tara-masoandro voajanahary izay mahazo tombony amin'ny olombelona. Noho izany, ny fandraisana fitsaboana maivana dia mora toy ny mipetraka eo anoloan'ny jiro. Azonao atao ny mikimpy na misokatra ny masonao, fa tsy tokony hibanjina mivantana ny hazavana. Matetika ny zavatra toy ireny dia tsy mandeha amin'ny tselatra fotsiny. Raha maharitra ela anefa ianao, dia ho hitanao fa mihatsara ny fahasalamanao ara-tsaina sy ny soritr'aretin'ny fahaketrahana.

Rehefa mampiasa fitsaboana maivana dia antony telo samihafa no miasa. ny hamafin'ny hazavana tonga aloha. Ity dia antsoina hoe lux, mampiseho ny habetsahan'ny hazavana azonao mandritra ny fotoam-pitsaboana. Ny hamafin'ny hazavana atolotra ho an'ny fitsaboana maivana SAD (fikorontanana ara-potoana) dia 10,000 lux amin'ny halavirana 16 ka hatramin'ny 24 santimetatra. Tsy maintsy manatona dokotera anefa ianao alohan'ny hividianana jiro. Anontanio manokana izy ireo hoe inona ny toetran'ny hazavana tiany hokarohinao.

Ny halavany sy ny fotoana hanaovanao fitsaboana maivana dia antony hafa mety hisy fiantraikany amin'ny fahombiazany. Te hiresaka momba ireo olana ireo amin'ny dokotera na mpitsabo anao koa ianao. Maro no mino fa mahasoa azy ireo ny fitsaboana hazavana vao maraina. Na izany aza, ny mpitsabo anao dia afaka manampy anao amin'ny famaritana ny fomba handehanana amin'ny toe-javatra misy anao. Ny karazana hazavana novidinao dia hamaritra ny faharetan'ny fotoam-pitsaboanao. Ny halavan'ny fotoana tokony holaninao eo anoloan'ny hazavana dia miankina amin'ny haavon'ny lux na ny ambany.

History of Light Therapy Popularity

Na dia fanampim-panazavana vao haingana amin'ny tontolon'ny fitsaboana maivana aza ny boaty maivana, ny fitsaboana maivana dia efa tamin'ny endrika sasany hatramin'ny andron'ny prehistorique. Tohizo ny famakiana hianarana ny tantara manaitra momba ny fitsaboana hazavana.

Fitsaboana maivana tamin'ny Taloha

Saika ny sivilizasiona fahiny rehetra dia nanaiky ny herin'ny hazavana. Ohatra, ny Asyrianina sy ny Babylonianina dia nampirisika ny fandroana masoandro mba hanasitranana. “Tanànan’ny Masoandro” no anaran’ny tanàna grika tranainy iray atao hoe Heliopolisy. Nanamboatra efitrano maivana tao anatin'ny tempoly fanasitranana ny mponina tao, ary nandravaka ireo toerana ireo tamin'ny rakotra varavarankely miloko isan-karazany izay inoana koa fa manampy amin'ny fanasitranana. Ny fehezanteny fanokafana Hippocratic Oath dia manome voninahitra an'i Apollo, andriamanitry ny hazavana, ary i Hippocrate no voalohany namariparitra ny toetran'ny masoandro.

Ny Ejipsianina fahiny dia nahatakatra ny hasarobidin'ny tara-masoandro satria izy ireo foana no mpitarika ny fahasalamana sy ny fitsaboana. I Ra, ilay andriamanitra maneho ny masoandro, dia iray amin’ireo andriamanitr’izy ireo nivavahana indrindra. Ity kolontsaina prehistoric ity dia nanangana tempoly fanasitranana tamin'ny lamba miloko miavaka manarona ny varavarankely, sahala amin'ireo mponina ao Heliopolisy.

Fitsaboana maivana nandritra ny taonjato faha-19

Ny Frantsay Jean-Etienne Dominique Esquirol dia nahatsapa ny maha-zava-dehibe ny fitsaboana maivana ho an'ny olona manana aretina ara-tsaina ao amin'ny 1818. Nampiasa ny fikarohana nataony izy mba hamoronana trano manasongadina faritra malalaka sy hazavana voajanahary. Nandritra io vanim-potoana io ihany, ny tara-masoandro dia noraisina ho fitsaboana mety ho an'ny aretina hoditra sy ny raboka.

Ny taona 1980 dia nahita ny fandrosoana lehibe indrindra amin'ny fitsaboana maivana.

Ny olona voalohany nahafantatra ny fikorontanan'ny fizaran-taona dia ny Dr. Norman Rosenthal avy any Washington, izay nahatsikaritra fa reraka izy nanomboka tamin'ny fararano ka hatramin'ny lohataona. Namoaka ny fikarohana nataony izy tamin'ny 1984, ary vokatr'izany dia noforonina ny boaty maivana voalohany na jiro fitsaboana maivana.

Amin'izao fotoana izao

Ny fitsaboana maivana no fitsaboana be mpampiasa indrindra amin'ny fikorontanan'ny fihetseham-po amin'ny vanim-potoana ankehitriny rehefa misy ny aretina sy ny fomba fiasa. Ireo boaty ireo dia mamoaka 2,500 sy 10,000 lux, miaraka amin'ny 10,000 lux no hamafin'ny tsara indrindra ho an'ny tombontsoa lehibe indrindra.

Mila fitsaboana ara-pahazavana feno

Ny jiro feno spectrum dia ilaina indrindra noho ireto antony roa ireto:

1. Famerenana loko marina kokoa

Ny fomba fisehon'ny lokon'ny zavatra eo ambanin'ny loharanon-jiro iray dia antsoina hoe fanehoana loko. Na dia fotsy tara-masoandro aza ny jiron'ny fluorescent ampiasaina, izay mitovy loko amin'ny hazavan'ny andro voajanahary, ny paoma mena, ohatra, dia hita fa tsy mitovy amin'ny hazavana voajanahary.

Satria ny halavan'ny onjam no mamaritra ny lokon'ny zavatra, dia hita taratra izy ireo. Ny takamoa fluorescent dia tsy misy loko mena amin'ny spektrum; Noho izany, tsy misy angovo mena mipoitra amin'ny paoma mba hanome loko mena mamiratra.

Vokatr'izany, ny fampiharana mila endrika miloko mazava tsara na tsy miova dia mitaky ny fampiasana loharanom-pahazavana feno. Ohatra, ilaina ny loharanom-pahazavana feno spektrum ho an'ireo izay miasa amin'ny zavakanto hita maso, sary, ary famolavolana sary mba hisorohana ny fahadisoam-panantenana amin'ny loko tsy hanelingelina ny famokarana azy.

2. Tombontsoa biolojika na fahasalamana tsara kokoa

Ny fahazavana feno spectrum dia manana valisoa ho an'ny fahasalamantsika izay tsy mifandray avy hatrany amin'ny fomba fijerintsika ny hazavana na ny loko. Fa kosa, mifandray amin'ny fizotry ny biolojika hafa izy io, toy ny fomba famalian'ny pigment sy hormones ao amin'ny vatana, toy ny melanopsin, amin'ny halavan'ny onjam-pahazavana sy ny hamafin'ny hazavana samihafa. Ireo mekanika ireo, izay mandefa hafatra ho an'ny vatantsika mba hamporisika ny fahamalinana sy ny torimaso, ary ny fitantanana ny fihetseham-pontsika amin'ny ankapobeny, dia tsy mifandray mivantana amin'ny rafitra fahitana.

Tsy mampiasa ireny teknika ireny fotsiny ny olombelona. Ny zava-maniry, izay miantehitra amin'ny angovo maivana, dia mamaly amin'ny fomba hafa amin'ny karazana hazavana isan-karazany. Miankina amin'ny spektrum loharanon'ny hazavana, ny zavamaniry iray dia mety hanao photosynthesis amin'ny fomba mahomby kokoa. Na mety haniry ny mamelana na ny famokarana voankazo noho ny fitomboan'ny zavamaniry. Na dia mbola betsaka aza ny tokony hianarana momba an'io lohahevitra momba ny fitsaboana io, dia maro ny fanadihadiana no nahita fa ny tsy fahampian'ny masoandro voajanahary dia mety hanimba ny fahasalaman'ny olona iray.

Indrisy anefa fa maro ny olona no tsy afaka mahazo hazavana voajanahary, na noho ny toerana misy azy, ny firafitry ny toeram-piasany, ny fandaharam-potoanany, na ny fomba na ny toerana misy ny tranony. Ny voka-dratsin'ny tsy fahampian'ny hazavana voajanahary dia ezahina ahena amin'ny alàlan'ny hazavana feno spektrum. Ny loharanom-pahazavana artifisialy dia tsy afaka mamerina tanteraka ny hazavan'ny andro voajanahary, fa ny fifankaikezan'ny loharanon-jiro feno hazavan'ny masoandro dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fahombiazany.

FAQs

Famaranana

Safidy bebe kokoa ho an'ny hazavana feno spektrum dia lasa mora azon'ny mpanjifa noho ny fivoaran'ny teknolojian'ny jiro isan-karazany, anisan'izany ny jiro fluorescent sy LED ankehitriny. Raha jerena fa tsy hita mivantana na tsy hita maso ny hazavana feno spectrum, dia mety ho sarotra ny mahatakatra tanteraka. Na ny maripana loko (CCT) sy ny fanondroan'ny loko (CRI) dia fepetra jiro mahazatra. Aza hadino ny manombatombana amin'ny fomba mahomby sy marina ny jiro feno amin'ny fampiasana ireo mari-pamantarana roa ireo. Ny loharanom-pahazavana dia tokony hanana CRI 95 na mihoatra ary ny hafanan'ny loko 6500K.

Ny LEDYi dia manamboatra kalitao avo lenta LED strips sy LED neon flex. Ny vokatray rehetra dia mandeha amin'ny laboratoara teknolojia avo lenta mba hahazoana antoka ny kalitao avo indrindra. Ankoatr'izay, manolotra safidy azo zahana amin'ny tsipika LED sy neon flex izahay. Noho izany, ho an'ny LED strip premium sy LED neon flex, contact LEDYi FARAN'IZAY HAINGANA INDRINDRA!