Pilna spektra apgaismojums tiek uzskatīts par gaismas avotu ar krāsu temperatūras diapazonu no 5000K līdz 6500K. Tomēr to var saukt arī par gaismu, kas aptver elektromagnētisko spektru attiecībā uz viļņu garumiem, kas izrādījušies labvēlīgi dzīvniekiem un augiem.
Tomēr, ja nav dabiskā apgaismojuma, ir skaidrs, ka ikvienam ir nepieciešams jebkāda veida mākslīgais apgaismojums, lai aplūkotu apkārtni vai veiktu kādu citu darbu.
No otras puses, augi izmanto saules gaismu augšanai un attīstībai. Bez tā augiem ir nepieciešams mākslīgs gaismas avots ar pilnīgāku gaismu, kas nodrošinās tiem tādu pašu būtību, tāpat kā saules gaisma.
Šī satura atsevišķās sadaļas nodrošinās vairākus spektra apgaismojuma posmus. Līdztekus tam emuārs sniegs arī informāciju par tā priekšrocībām un trūkumiem attiecībā uz dažiem būtiskiem atribūtiem.
Vai manai spuldzei ir pilns spektrs?
Ir ļoti svarīgi noskaidrot, vai jūsu spuldze ir pilna spektra. Tomēr tas ir tāpēc, ka gaismas spektrs lielā mērā veicina labklājības uzlabošanos, kā arī aktivizē modrības sajūtas. Bet no kurienes mēs varam iegūt šīs zināšanas? Vai ar spuldzes klasifikāciju pietiek, lai atbildētu uz šo jautājumu?
- LED
Visizplatītākais un pieņemamākais gaismas veids ir LED. Digitālās diodes nodrošina gaismu LED spuldzēs. Šāda veida gaismas avotiem ir siltāks, dabiski balts tonis. Tomēr tas tiek uzskatīts arī par digitālo gaismas avotu, jo tas sajaucas ar citiem avotiem, piemēram, kvēlspuldzēm vai halogēnu, lai nodrošinātu vislabāko apgaismojumu.
- Halogen
Parasti halogēna gaisma tiek uzskatīta par uzlabotu vai labāku kvēlspuldzes versiju. Tas ir tāpēc, ka zilo spektru vairāk nodrošina halogēns, nevis kvēlspuldze. Tomēr halogēna palielinātā zilā intensitāte ir daudz enerģiskāka un efektīvāka. No otras puses, tai ir arī tādas pašas apgaismojuma priekšrocības kā kvēlspuldzei.
- Fluorescējošs
Luminiscences gaismai ir siltāks izskats, kas vairāk atgādina dienas gaismu. Tomēr tas parāda, ka redzamās gaismas spektram ir vairāk zilo viļņu garumu nekā sarkanā. Rezultātā dienasgaismas gaisma nodrošina intensīvu efektu. No otras puses, šāda veida gaismu var noteikt arī ar UVB gaismu, kas tādējādi veicinās D vitamīna sintēzi.
- Kvēlspuldze
Kvēlspuldzes ir pazīstamas arī kā "analogā" spuldze. Tas ir tāpēc, ka tas spēj nodrošināt pilna spektra redzamo gaismu. Līdztekus tam tas nodrošina arī barojošu infrasarkano enerģiju. Kvēlspuldžu spektrs ir vairāk sarkans nekā zils. Rezultātā tas izskatās pamanāmāk krēslas vai rītausmas laikā, jo šāda veida spuldzēm ir sarkani viļņu garumi, tāpēc tas nodrošina nomierinošu un relaksējošu efektu.
Dienas gaismas spuldzes. Vs. Pilna spektra spuldzes
Spektrs
Dienas gaismas spuldzēm ir siltāka krāsu temperatūra, bet tām nav pilna spektra. Tajā pašā laikā pilna spektra spuldzēm ir vēsāka krāsu temperatūra.
Viļņa garums
Dienas gaismas spuldzēm ir zilas gaismas smaile. Tomēr pilna spektra spuldzēm tādas nav.
Pilna spektra gaismu pielietojumi
- Stimulēšana un trauksmes signāls
Katrai gaismas spektra nokrāsai ir saistīts viļņa garums un enerģijas efekts. Tā kā mūsu acis interpretē zilās gaismas klātbūtni kā norādi uz ikdienas kortizola izdalīšanos un sekojošu melatonīna, miega hormona, nomākšanu, zilā gaisma būs nepieciešama, lai izraisītu pamošanās efektu.
- Par labāko labsajūtu
Šis ir vairāk brīdinājums, jo uzlabota labklājība dažādiem cilvēkiem var nozīmēt dažādas lietas. Tātad šajā gadījumā jums vienkārši jāpakļaujas tam, kam ticat.
Izmantojiet dažādus apgaismojuma veidus gaismas tehnoloģiju, krāsu temperatūras utt. ziņā, ja vēlaties maksimāli izmantot savu gaismu.
- SAD atvieglojums
Visredzamākais un visizplatītākais plaša spektra gaismas pielietojums ir VAD simptomu (VAD) mazināšana un atvieglošana. Spilgtas gaismas apstrāde attiecas uz spilgtas gaismas izmantošanu vairāk terapeitiskās, koncentrētās devās, izmantojot īpašas gaismas kastes vai gaismas spilventiņus. Šīs gaismas terapijas ierīces izstaro stimulējošus mirdzoši baltas gaismas daudzumus, ko mūsu ķermeņi uztver kā līdzīgus saules stariem. Tas stimulē mūsu diennakts ciklu un dod enerģiju, pamodina efektu.
- Depresijas ārstēšana
Daži pētnieki saka, ka gaismas terapija var palīdzēt ārstēt sezonālus afektīvus traucējumus (VAD), kas ir sava veida depresija, kas saistīta ar sezonālām svārstībām, kas parasti sākas un beidzas aptuveni vienā un tajā pašā laikā katru gadu. Ar miegu un garastāvokli saistītās smadzeņu ķīmiskās vielas ietekmē gaismas terapija, ko veic, sēžot tuvu gaismas kastei, kas izstaro gaismu, kas atgādina saules gaismu. Savukārt tas samazina VAD simptomus.
- Miega traucējumu ārstēšana
Galvenā diennakts miega traucējumu ārstēšana, kad diennakts ritms jeb diennakts un nakts laiks tiek pārtraukts un pacients bieži vien vēlu naktī aizmieg vienā un tajā pašā laikā, ir gaismas terapija.
- Mājsaimniecības dārzkopība
Tāpat kā āra augi, arī iekštelpu augi plaukst pilna spektra gaismas ķermeņos, jo to izstarotās gaismas spektrs ir ļoti līdzīgs saules gaismas spektram. Izmantojot LED apgaismojuma komplektu, varat audzēt orhidejas, telpaugus, kulinārijas garšaugus un noteiktus citus augus. Sīpolu komplekti ar pilnu spektru ir lieliski piemēroti arī sējai.
- Mākslā tiek izmantotas atbilstošas krāsas
Tā kā tiek uzskatīts, ka ziemeļu saule ir neitrālāka un izkliedētāka nekā tiešā, “dzeltenīgā” dienvidu saules gaisma, ziemeļu puslodes mākslas studiju ieteicams ar to apgaismot dienas laikā. Tā kā daudzās mākslinieku studijās trūkst uz ziemeļiem vērstu logu, šīs gaismas imitēšanai laiku pa laikam tiek izmantotas pilna spektra lampas. Strādājot ar audumiem vai dziju vājā apgaismojumā, krāsu zinātnieki, krāsu veikalu krāsu sērkociņi, vatņi un citi izmanto pilna spektra dienasgaismas spuldzes, lai palīdzētu viņiem sasniegt pareizos toņus, kā tie parādītos dienas gaismā vai galerijas apgaismojumā vēlāk.
- Izmantot akvārijos
Plaša spektra apgaismojums veicina akvārija augu augšanu un uzlabo zivju un rezervuāra labsajūtu. Lai gan augi ir attīstījušies, lai saņemtu īstu saules gaismu, pilna spektra spuldzes bieži atkārto saules gaismas viļņu garumu fokusu līdz tādam līmenim, ka augi tiek mudināti uzplaukt. Turklāt, tā kā mākslīgais apgaismojums bieži pasliktina zivju, augu un citu ūdensdzīvnieku dabiskās krāsas akvārijā, pilna spektra apgaismojums uzlabo šīs nokrāsas. Saldūdens akvārijos biežāk tiek izmantots pilna spektra apgaismojums nekā jūras vai koraļļu rifu akvārijos, kuriem bieži nepieciešama ļoti spēcīga zila gaisma.
Īsāk sakot, pilna spektra spuldzes ir fantastiska iespēja, ja vēlaties, lai jūsu iekštelpu apgaismojums būtu pēc iespējas līdzīgāks dabiskajam āra apgaismojumam dienas laikā. Tomēr, tā kā Natural White LED spuldzes ir ļoti līdzīgas saules gaismai, varat arī to apsvērt.
Spektra apgaismojuma priekšrocības
Izpētīsim, kā saules iekļūšana jūsu mājās var bagātināt jūsu dzīvi ar vairāk mīlestības un gaismas.
- Palīdziet samazināt miega traucējumus
Miega traucējumi ir veiksmīgi ārstēti, izmantojot pilna spektra gaismas terapiju. Pilna spektra gaismas apstrāde, saskaņā ar pētījumiem, uzlaboja rīta modrību, samazināja vajadzību pēc dienas snaudām, uzlaboja un pagarināja nakts miega laiku, kā arī pagarināja miega ilgumu, nodrošinot ilgāku un dziļāku miegu.
- Dabiski un nesāpīgi
Pilna spektra gaismām, spuldzēm un lampām ir brīnišķīgas priekšrocības, jo tās ir ērtas, tām nav nepieciešams atveseļošanās laiks pēc to lietošanas vai apstrādes, un tās var nemanāmi integrēties jūsu dienā. Lai izbaudītu visas iespējamās saules priekšrocības savā mājā, varat vienkārši nomainīt parastās LED spuldzes vai izmantot pilna spektra gaismu kā daļu no gaismas apstrādes programmas.
- Uzzīmē saules gaismu jūsu mājā
Dabiskā saules gaisma stimulē hormonu līdzsvaru, dziedināšanu un atjaunošanos cilvēka ķermenī; tas ir būtiski, lai mūsu ķermenis zinātu, ko un kad darīt. Arvien vairāk pētījumu liecina, ka cilvēka veselība tiek negatīvi ietekmēta, ja tiek pārtraukta mūsu spēja uzturēt saziņu ar šiem vides regulatoriem. Nepareizs apgaismojums jūsu mājā var izraisīt dažādas problēmas, tostarp miega problēmas, aptaukošanos, motivācijas trūkumu, sliktu enerģiju un daudz ko citu.
Lai nodrošinātu, ka mēs esam pēc iespējas veselīgāki un laimīgāki strauji mainīgajā mūsdienu pasaulē, Block Blue Light koncentrējas tikai uz mūsu modernās vides uzlabošanu ar zilās gaismas bloķēšanas risinājumiem, sarkanās gaismas terapiju un pilna spektra apgaismojumu.
- Saglabā ķermeņa regulējumu
Mājās visu dienu var būt tumšs; tāpēc jūs ieslēgsit LED gaismas avotu. Tomēr dabiskā gaisma un saules gaisma traucē jūsu ķermeņa spēju regulēt sevi. Izmantojot pilna spektra gaismu, jūs varat izbaudīt dienu savā mājā, vienlaikus sinhronizējoties ar zemi un to, kā tā regulē jūsu ķermeni. Rezultātā uzlabojas labklājība, labāka veselība un augstāka dzīves kvalitāte.
- Samazināta acu spriedze
Zemā mirgošanas ātruma dēļ standarta dienasgaismas gaisma var negatīvi ietekmēt redzi. Ja gaismas intensitāte mainās ātri un atkārtoti, tā mirgo. Kad lampa vai augšējais apgaismojums tiek pirmo reizi ieslēgts, daudzi cilvēki bieži var pamanīt gaismas mirgošanu; tomēr mirgošana vienmēr notiek, kad gaisma tiek darbināta. Mirgošana pārvietojas tik ātri, ka daudzi cilvēki tos nevar atpazīt atsevišķi.
Neatkarīgi no tā, vai gaismas mirgošanas ātrums nepārsniedz 60 apgriezienus sekundē, kas nav lielākajai daļai darba vietu apgaismojuma, tas joprojām var noslogot acis, pat ja šķiet, ka tā nav. No otras puses, pilna spektra apgaismojumā tiek izmantota cietvielu tehnoloģija, kas nodrošina ātru mirgošanas ātrumu, kas neapgrūtina acis.
- Uzlabo garastāvokli
Pilna spektra apgaismojums var ievērojami uzlabot cilvēka garastāvokli un enerģijas līmeni, jo tas ļoti atgādina dabisko gaismu, kas redzama saules gaismā. UV stari var stimulēt cilvēka prātu dabiskā apgaismojumā, lai justos labi un veselīgi, pozitīvi ietekmējot garastāvokli. Tas var veicināt motivācijas pieaugumu strādāt un produktivitāti vienlaikus.
Studentiem tas ir fantastisks apgaismojuma aizstājējs. Tas var atvieglot relaksējošas vides radīšanu mācībām, un lasīšana pēc garas dienas ir mazāk saspringta acu noguruma dēļ. Viens no ātrajiem risinājumiem, kas laika gaitā var uzlabot jūsu redzi, ir veicināt optimālu apgaismojumu gan darba, gan mājas vidē.
- Uzlabota krāsu uztvere
Pilna spektra apgaismojums ir labāks gaismas un krāsu uztveres avots nekā standarta iekštelpu apgaismojums. Daudzi cilvēki ir atklājuši, ka, strādājot, viņi var pamanīt izteiktākas krāsu un nokrāsu atšķirības, jo šīs gaismas piedāvā visu krāsu spektru un nav sliecas uz noteiktām krāsām kā citi gaismas avoti. Tas ir ļoti svarīgi darbiniekiem, kuri nodarbojas ar redzes laukiem, piemēram, grafisko dizainu.
Dažu pilna spektra spuldžu dabiskajam UV starojumam var būt arī fluorescējoši izgaismojoši efekti uz papīriem un tekstilizstrādājumiem, kas ir uzlaboti, izmantojot balinošus savienojumus. Spilgtums un dabiskais apgaismojums darbojas kopā, padarot vārdus lapā ievērojami salasāmākus un uzlabojot lasīšanas izpratni.
Nelieli spektra apgaismojuma trūkumi
Gaisma izceļ konkrētas lietas, lai tās izskatītos pievilcīgākas vai svaigākas. Vēl viens veids, kā to izrunāt, ir viltot produktu izskatu. Tāpēc to atšķirīgā gaisma tiek izmantota, lai uzlabotu izskatu:
1. Gaļa (nedaudz sārti balta)
2. Maize (ļoti silta gaiša, nedaudz dzintara krāsa)
3. Zivis (ļoti vēsas, jau zilganas)
Tāpēc pilna spektra LED apgaismojums nebūtu piemērots šiem lietojumiem.
Ko meklēt pilna spektra gaismās?
Pēc tam, kad ir aplūkotas visas pilna spektra apgaismojuma priekšrocības jūsu mājā un kāpēc jūs tos izvēlētos, nevis parastās LED vai dienasgaismas spuldzes, apskatīsim lietas, kas jāņem vērā, pērkot pilna spektra apgaismojumu.
Krāsu atveidošanas indekss
Krāsu atveidošanas indekss, vai CRI, ir pasākums, lai pārbaudītu, cik efektīvi gaisma tiek atveidota krāsā. Šis skaitlis, kas svārstās no 0 līdz 100, parāda, cik precīzi mākslīgā gaisma var atdarināt apgaismotās lietas krāsas salīdzinājumā ar dabisko gaismu. Patiesai pilna spektra gaismai ir jābūt CRI reitingam vismaz 99 no iespējamiem 100; viss mazāk norāda, ka gaisma nesatur visu krāsu diapazonu.
Visas vidēji baltas gaismas diodes krāsas nav līdzsvarotas un nodrošina daudz vairāk zilas krāsas un ļoti maz dzeltenas, oranžas un sarkanas krāsas. Standarta gaismas diožu CRI parasti ir 80–90. Ja paskatās uz BlockBlueLight Full Spectrum BioLight, tā CRI vērtība ir >99 un visu krāsu līdzsvarots līmenis.
Ņirbēt
Parastās gaismas diodes un dienasgaismas spuldzes rada daudz mirgo, kas var izraisīt acu nogurumu, galvassāpes, koncentrēšanās spējas zudumu un pat bojāt mūsu acis. Lai gan šī mirgošana cilvēka acij var nebūt redzama, gaismas iedegas un izslēdzas simtiem reižu sekundē. Jūsu pilna spektra gaismai ir jābūt pilnīgi bez mirgošanas, lai garantētu, ka tā būs augstas kvalitātes, veselīgs gaismas avots, kas tiks pakļauts.
Iestatījums no dienas uz nakti
Neraugoties uz to, ka gaisma ir vislabākais dienas laikā, pilna spektra gaisma nav vislabākā nakts iedarbībai. Tas ir tāpēc, ka pilna spektra gaismas zilās gaismas pakāpe nenorāda jūsu smadzenēm, ka ir diena, kas pretējā gadījumā nomāktu melatonīnu ražojošo hormonu un neļautu jums aizmigt. Jūsu pilna spektra lampai ir jābūt režīma maiņas slēdzim, kas ļauj tai pilnībā izslēgt zilās gaismas spektru un pārvērsties siltā dzintara gaismā, kas ir 100% brīva no zilas gaismas, lai tā būtu ideāla gaisma lietošanai dienas un nakts laikā. Tas palīdzēs mierīgi gulēt.
Pirmo bioloģiski draudzīgo apgaismojuma risinājumu, kas ieviests jebkur pasaulē, sauc par BioLight. Tam ir zems EML, un tas pilnībā nemirgo. BioLight galvenā jauda slēpjas trīs dažādos režīmos, kurus tas izmanto, lai piedāvātu vislabāko iespējamo apgaismojumu gan dienā, gan naktī. Izmantojot funkciju Dawn to Dusk, jūs saņemat 3 spuldzes vienā:
- Pilna spektra dienas režīms
Tas veicina noturīgu enerģiju, labsajūtu un priecīgu garastāvokli visas dienas garumā.
- Jaukts režīms
Tas pats redzamais spektrs kā kvēlspuldzēm tiek replicēts ar jauktā režīma pilno spektru bez zilas vai dzintara gaismas kombinācijas.
- Nakts režīms
Lai veicinātu labāku miegu, izmantojiet tīru dzintara gaismu, kas nesatur zilu gaismu.
Gaismas spektra pilnības mērīšanas soļi
Pilna spektra gaisma savā būtībā ir dabiskās saules gaismas spektrāls attēlojums. Tikai ar šo spektrālo tuvumu gaismas avots var veiksmīgi nodrošināt pilna spektra apgaismojuma priekšrocības. Tomēr nav iespējams precīzi noteikt spektrālo līdzību, tāpēc mēs varam izdarīt tikai plašus secinājumus. Vai ir kāds ātrāks veids, kā novērtēt, cik pilnīgs ir spektrs un cik tuvu tas ir faktiskajai dienasgaismai? Jā tur ir! Divi galvenie parametri, kas norāda, cik ļoti gaismas avots līdzinās dabiskajam saules staram, ir krāsu temperatūra un krāsu atveide.
- Krāsu temperatūra
“Temperatūras” vērtība, kas norāda uz dzelteno un zilo proporcionālo harmoniju, kalpo kā krāsu temperatūras simbols, informējot mūs par gaismas avota izstarotās gaismas nokrāsu. Gaismas avots ir zilāks, ja temperatūra ir augstāka, un dzeltenāks, ja temperatūra ir zemāka.
Kvēlspuldzēm ir a krāsu temperatūra gandrīz 2700 2700. Tomēr tas nenodrošina pilna spektra apgaismojuma priekšrocības, jo tas ir pārāk dzeltens un atšķiras no dabiskās dienas gaismas. Tas pats attiecas uz LED un dienasgaismas apgaismojumu ar “silti baltu” krāsu temperatūru no 3000K līdz XNUMXK.
Savukārt dabiskās dienasgaismas krāsu temperatūra ir 6500K. Tāpēc pilna spektra spuldzes krāsu temperatūrai jābūt 6500 K, lai tā atbilstu dabiskās dienasgaismas gaišajam nokrāsai.
Reizēm jūs varētu dot priekšroku 5000K krāsu temperatūras gaismai. 5000K nebūs ideāli piemērots dabiskajam saules staram, taču tas būs līdzīgs 6500K un piedāvā līdzīgas priekšrocības.
- Krāsu atveidošanas indekss
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Krāsu izciršanas indekss (CRI) sniedz informāciju par gaismas avota spektra kvalitāti un to, kā krāsas parādās, pakļaujoties tam. CRI tiek kvantificēts kā rādītājs ar maksimālo punktu skaitu 100. Parastās dienasgaismas CRI ir 100.
Salīdzinot ar dabisko dienasgaismu, gaismas avots ar zemu CRI reitingu parasti parāda krāsas nepareizi. Tā spektrs, kas izraisa acīmredzamas krāsu atšķirības, ir šīs neatbilstības cēlonis. No otras puses, gaismas avots ar augstu CRI attēlos krāsas, kas ir ļoti salīdzināmas ar faktisko dienasgaismu, jo tas viss ir līdzsvarots un visaptverošs.
Terapija ar pilna spektra gaismām
Lai atjaunotu ādu, LED gaismas terapija iekļūst ādas slāņos, neradot nekādu kaitējumu. 1900. gadu beigās NASA sāka pētīt gaismas diožu potenciālu ātrai astronautu brūču dzīšanai, stimulējot šūnu un audu augšanu.
Mūsdienās dažādus ādas stāvokļus parasti ārstē dermatologi un estētiķi, izmantojot LED gaismas apstrādi. Ādas speciālisti bieži vien apvieno LED gaismas terapiju ar citām procedūrām, tostarp losjoniem, ziedēm un sejas kopšanas līdzekļiem, lai sasniegtu labākos rezultātus. LED maskas ir viena no daudzajām mājsaimniecības ierīcēm, kuras varat iegādāties un kurās tiek izmantota LED gaismas terapija.
Pilna spektra gaismas terapijas darba struktūra — kā tā darbojas?
Saņemot pilna spektra gaismas terapiju, cilvēki kā daļu no ārstēšanas izmanto gaismas terapijas kastīti. Cilvēks šajā situācijā stāv vai sēž pie kastes, kas izstaro gaismu. Gaisma ir paredzēta, lai atjaunotu dabisko saules gaismu, no kuras cilvēki gūst labumu. Tāpēc gaismas apstrāde ir tikpat vienkārša kā sēdēšana gaismas priekšā. Jūs varat turēt acis aizvērtas vai atvērtas, taču jums nevajadzētu skatīties tieši gaismā. Parasti šādas lietas nedarbojas zibenīgi. Bet, ja pieturēsities pie tā pietiekami ilgi, jūs redzēsit uzlabojumus garīgajā labklājībā un depresijas simptomus.
Izmantojot gaismas apstrādi, darbojas trīs dažādi faktori. The gaismas intensitāte ir pirmais. To sauc par luksu, kas parāda, cik daudz gaismas jūs saņemat terapijas sesiju laikā. Ieteicamā gaismas intensitāte SAD (sezonālu afektīvu traucējumu) gaismas ārstēšanai ir 10,000 16 luksi 24 līdz XNUMX collu attālumā. Tomēr pirms lampas iegādes jākonsultējas ar savu ārstu. Pajautājiet viņiem, kādas gaismas īpašības viņi vēlas, lai jūs meklētu.
Jūsu gaismas terapijas sesijas ilgums un laiks ir citi faktori, kas ietekmēs tās veiktspēju. Jūs arī vēlēsities apspriest šos jautājumus ar savu ārstu vai terapeitu. Daudzi cilvēki uzskata, ka gaismas terapija agri no rīta viņiem nāk par labu. Tomēr jūsu terapeits var jums palīdzēt noteikt, kā rīkoties konkrētajā situācijā. Iegādātā apgaismojuma veids noteiks terapijas sesiju ilgumu. Laiks, kas jāpavada gaismas priekšā, ir atkarīgs no tā, cik augsts vai zems ir lukss.
Gaismas terapijas popularitātes vēsture
Lai gan gaismas kastes ir salīdzinoši nesens gaismas terapijas pasaules papildinājums, gaismas terapija zināmā veidā ir bijusi kopš aizvēsturiskiem laikiem. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu pārsteidzošo gaismas terapijas vēsturi.
Gaismas terapija senā pagātnē
Gandrīz visas senās civilizācijas atzina gaismas terapeitisko spēku. Piemēram, asīrieši un babilonieši propagandēja sauļošanos, lai veicinātu dziedināšanu. Senās Grieķijas pilsētas Heliopolis nosaukums ir "Saules pilsēta". Tās iedzīvotāji ārstnieciskajos tempļos uzbūvēja gaišas telpas, izrotājot šīs telpas ar dažādu krāsu logu pārsegumiem, kas, kā tika uzskatīts, arī palīdz dziedināt. Hipokrāta zvēresta sākuma klauzula godina Apolonu, gaismas dievu, un Hipokrāts bija pirmais, kas aprakstīja saules gaismas ārstnieciskās īpašības.
Senie ēģiptieši saprata saules gaismas vērtību, jo viņi vienmēr bija līderi veselības un medicīnas jomā. Ra, dievs, kas pārstāv sauli, bija viena no viņu visvairāk pielūgtajām dievībām. Šī aizvēsturiskā kultūra uzcēla dziedinošus tempļus ar izteiksmīgas krāsas audumu, kas aizsedza logus, tāpat kā Heliopoles iedzīvotāji.
Gaismas terapija 19. gadsimtā
Francūzis Žans Etjēns Dominiks Eskvirols saprata gaismas terapijas nozīmi cilvēkiem ar garīgās veselības slimībām 1818. gadā. Viņš izmantoja savus pētījumus, lai radītu telpas, kas uzsver atklātās teritorijas un dabisko gaismu. Aptuveni tajā pašā laika posmā saules gaisma tika slavēta kā potenciāls līdzeklis ādas slimību un tuberkulozes ārstēšanai.
1980. gados tika gūti vislielākie sasniegumi gaismas terapijā.
Pirmā persona, kas atklāja sezonālos afektīvos traucējumus, bija Dr. Normans Rozentāls no Vašingtonas, kurš pamanīja, ka jūtas izsmelts no rudens līdz pavasarim. Viņš savus pētījumus publicēja 1984. gadā, un tā rezultātā tika radītas pirmās gaismas kastes jeb gaismas terapijas lampas.
Mūsdienas
Gaismas terapija ir visplašāk izmantotā sezonālu garastāvokļa traucējumu ārstēšana tagad, kad ir noteikta diagnoze un darbības virziens. Šīs kastes izstaro 2,500 un 10,000 10,000 luksi, un XNUMX XNUMX luksi ir ideālā intensitāte, lai iegūtu vislielāko labumu.
Nepieciešama pilna gaismas spektra terapija
Pilna spektra apgaismojums galvenokārt ir nepieciešams šādu divu iemeslu dēļ:
- Precīzāka krāsu atveide
To, kā objektu krāsas parādās zem gaismas avota, sauc par krāsu atveidi. Pat ja izmantotā dienasgaismas gaisma būtu saules balta, kas ir tāds pats tonis kā dabiskajai dienasgaismai, piemēram, sarkans ābols fluorescējošā gaismā izskatītos pavisam savādāk nekā dabiskā dienasgaismā.
Tā kā viļņu garumi nosaka objektu krāsas, tie atspoguļojas. Luminiscences spuldzes spektrā nav nevienas sarkanas krāsas; tāpēc no ābola neatlec sarkanās gaismas enerģija, lai piešķirtu tam spilgti sarkanu krāsu.
Rezultātā lietojumprogrammām, kurām nepieciešams precīzs vai nemainīgs krāsu izskats, ir jāizmanto pilna spektra gaismas avoti. Piemēram, pilna spektra gaismas avoti ir nepieciešami tiem, kas strādā vizuālās mākslas, fotogrāfijas un grafiskā dizaina jomā, lai novērstu krāsu uztveres kļūdu negatīvo ietekmi uz viņu produktivitāti.
- Labāki bioloģiskie vai veselības ieguvumi
Pilna spektra apgaismojumam ir atlīdzība mūsu veselībai, kas nav tieši saistīta ar to, kā mēs uztveram gaismu vai krāsas. Tā vietā tas ir saistīts ar citiem bioloģiskiem procesiem, piemēram, kā ķermeņa pigmenti un hormoni, piemēram, melanopsīns, reaģē uz dažādiem gaismas viļņu garumiem un intensitātēm. Šie mehānismi, kas tā vietā sūta ziņojumus mūsu ķermenim, lai veicinātu modrību un miegainību, kā arī pārvaldītu mūsu vispārējās emocijas, nav tieši saistīti ar redzes sistēmu.
Cilvēki ne tikai izmanto šīs metodes. Augi, kas paļaujas uz gaismas enerģiju, atšķirīgi reaģēs uz dažādiem gaismas spektriem. Atkarībā no gaismas avota spektra augs var efektīvāk veikt fotosintēzi. Vai arī tas var dot priekšroku ziedēšanai vai augļu ražošanai, nevis veģetatīvai augšanai. Lai gan medicīnā par šo tēmu vēl ir daudz jāmācās, daudzos pētījumos ir atklāts, ka dabiskā saules starojuma trūkums var kaitēt cilvēka veselībai.
Diemžēl daudziem cilvēkiem var nebūt pieejams dabiskais apgaismojums viņu atrašanās vietas, darba vietas izkārtojuma, maiņu grafika vai viņu mājas stila vai atrašanās vietas dēļ. Nepietiekamas dabiskās dienas gaismas iedarbības sekas tiek mēģināts mazināt ar pilna spektra apgaismojumu. Mākslīgie gaismas avoti nevar perfekti atkārtot dabisko dienasgaismu, taču tas, cik ļoti pilna spektra gaismas avots atgādina dabisko dienasgaismu, būtiski ietekmē tā efektivitāti.
FAQ
Secinājumi
Pateicoties dažādu apgaismojuma tehnoloģiju, tostarp dienasgaismas un tagad arī LED spuldžu, ātrai attīstībai, klientiem kļūst pieejamas jaunas iespējas pilna spektra apgaismojumam. Ņemot vērā, ka pilna spektra apgaismojums nav tieši novērojams vai redzams, to var būt grūti pilnībā izprast. Gan krāsu temperatūra (CCT), gan krāsu renderēšanas indekss (CRI) ir standarta apgaismojuma mēri. Atcerieties efektīvi un precīzi novērtēt pilna spektra gaismas, izmantojot šos divus parametrus. Ideālā gadījumā gaismas avota CRI ir jābūt 95 vai lielākam un krāsu temperatūrai 6500 K.
LEDYi ražo augstas kvalitātes LED sloksnes un LED neona flex. Visi mūsu produkti tiek pakļauti augsto tehnoloģiju laboratorijām, lai nodrošinātu visaugstāko kvalitāti. Turklāt mēs piedāvājam pielāgojamas iespējas mūsu LED sloksnēm un neona flex. Tātad augstākās kvalitātes LED sloksnēm un LED neona flex, sazinieties ar LEDYi ASAP!
