Voll Spektrum Beliichtung gëtt als Liichtquell ugesinn, mat enger Faarftemperaturberäich tëscht 5000K an 6500K. Wéi och ëmmer, et kann och als d'Liicht bezeechent ginn, déi den elektromagnetesche Spektrum iwwerdeckt betreffend d'Wellelängten, déi fir Déieren a Planzen bewisen sinn.  

Wéi och ëmmer, an der Verontreiung vun natierlecht Liicht, ass et evident datt jiddereen iergendeen vu kënschtlechen Liicht brauch fir e Bléck op d'Ëmgéigend ze kréien oder all aner Aarbecht ze maachen.

Op der anerer Säit benotze Planzen Sonneliicht fir Wuesstum an Entwécklung. Ouni et brauchen d'Planzen eng kënschtlech Liichtquell mat enger méi voller Luucht, déi hinnen déiselwecht Essenz gëtt, sou wéi Sonneliicht.  

Déi ënnerschiddlech Sektioune vun dësem Inhalt bidden e puer Kräizunge vu Spektrumbeleuchtung. Zesumme mat deem, wäert de Blog och iwwer d'Virdeeler an Nodeeler vun et betreffend e puer entscheedend Attributer ginn. 

Ass Meng Bulb Voll Spektrum?

Et ass ganz wichteg fir erauszefannen ob Är Glühbir voll Spektrum ass. Wéi och ëmmer, dëst ass well d'Liichtspektrum vill zur Verbesserung vum Wuelbefannen bäidréit zesumme mat der Ausléisung vun de Sënner fir Alarm ze sinn. Awer vu wou kënne mir dëst Wëssen kréien? Ass d'Klassifikatioun vun der Glühbir genuch fir dës Fro ze beäntweren? 

• LEDs 

Déi heefegst an akzeptabel Aart vu Liicht ass LED. Déi digital Dioden liwweren Liicht an den LED-Knollen. Dës Aarte vu Liichtquellen hunn e méi waarmen, natierleche wäisse Ton. Wéi och ëmmer, et gëtt och als digital Liichtquell ugesinn well se mat anere Quelle wéi Glühwäin oder Halogen vermëscht fir déi bescht Beliichtung ze bidden. 

• Halogen 

Allgemeng gëtt Halogenlicht als déi verstäerkt oder déi besser Versioun vu Glühwäin ugesinn. Dëst ass well de bloe Spektrum méi vum Halogen geliwwert gëtt wéi duerch Glühwäin. Wéi och ëmmer, déi erhéicht blo Intensitéit vum Halogen ass vill méi energesch an effektiv. Op der anerer Säit huet et och déiselwecht Beliichtungsvirdeeler wéi Glühwäin.  

• Fluoreszent 

Fluorescent Liicht huet e méi waarmt Erscheinungsbild dat méi wéi Dagesliicht ausgesäit. Wéi och ëmmer, dëst weist datt de sichtbare Liichtspektrum méi blo Wellelängten huet wéi rout. Als Resultat gëtt d'Leuchtstofflicht e vill energesche Effekt. Op der anerer Säit kann dës Aart vu Liicht och mat UVB Liicht festgestallt ginn, wat domat d'Synthese vu Vitamin D fördert. 

• Incandescent

Glühbirnen sinn och als "analog" Luucht bekannt. Dëst ass well et fäeg ass voll Spektrum sichtbar Liicht ze liwweren. Zesumme mat deem gëtt et och nährend Infraroutenergie. De Spektrum vun Glühbirnen ass méi rout wéi blo. Als Resultat gesäit et méi prominent aus Dämmerung oder Sonnenopgang aus, well dës Zort Glühbir rout Wellelängten huet, dofir gëtt et e berouegend an entspaant Effekt.  

Dagesliicht Knollen. vs. Voll Spektrum Knollen

Spektrum 

D'Dagesliichter hunn eng méi waarm Faarftemperatur awer hunn net e ganze Spektrum. Zur selwechter Zäit hunn Vollspektrum Knollen eng méi kühler Faarftemperatur.  

Wellelängt

D'Dagesliichtknollen hunn e Spike vu bloe Liicht. Wéi och ëmmer, déi voll Spektrum Knollen hunn dat net. 

Uwendungen vun Voll Spektrum Luuchten

1. Stimulatioun & Ausléiser Alarm

All Schiet am Liichtspektrum huet eng verbonne Wellelängt an Energieeffekt. Wéi eis Aen d'Präsenz vu bloe Liicht interpretéieren als Indikatioun fir déi deeglech Verëffentlechung vu Cortisol a spéider Ënnerdréckung vum Melatonin, dem Schlofhormon, wäert e bloe Liicht noutwendeg sinn fir en Erwächen Impakt ze induzéieren.

2. Fir dat Bescht Wuelbefannen

Dëst déngt als méi eng Warnung well verbessert Wuelbefannen verschidde Saache fir verschidde Leit bedeite kéint. Also, op dësem, musst Dir just halen un deem wat Dir gleeft.

Benotzt eng Rei vu Beliichtung a punkto Liichttechnologie, Faarftemperatur, asw., wann Dir wëllt dat Bescht aus Ärem Liicht maachen.

3. SAD Relief

Déi evidentst a verbreet Uwendung vu breet Spektrum Liicht ass d'SAD Symptomer (SAD) ze reduzéieren an ze entlaaschten. Hell Liichtbehandlung bezitt sech op d'Benotzung vun hellem Liicht a méi therapeuteschen, konzentréierten Dosen duerch speziell Liichtkëschten oder Liichtpads. Dës Liichttherapie-Geräter emittéieren stimuléierend Quantitéite vu brillant wäiss Liicht, dat eise Kierper als ähnlech wéi Sonn interpretéiert. Dëst stimuléiert eisen circadian Zyklus an huet en energesche, erwächen Effekt.

4. Depressioun Behandlung

E puer Fuerscher soen datt d'Liichttherapie bei der Behandlung vun der saisonaler affektiver Stéierung (SAD) hëllefe kann, eng Zort Depressioun verbonne mat saisonal Schwankungen, déi normalerweis all Joer ongeféier déiselwecht Zäit ufänkt a fäerdeg ass. Schlof- a Stëmmungsbezunnen Gehirchemikalien ginn duerch d'Liichttherapie beaflosst, déi ausgefouert gëtt andeems Dir no bei enger Liichtkëscht sëtzt, déi Liicht ausstrahlt, dat gläicht Sonneliicht. Am Tour reduzéiert dëst d'Symptomer vu SAD.

5. Schlof Stéierungen Behandlung

D’Haaptbehandlung fir zirkadianesch Schlofstéierungen, bei deenen den circadianesche Rhythmus, oder d’Zäit vum Dag an der Nuecht, ënnerbrach gëtt an de Patient dacks gläichzäiteg spéit an der Nuecht schléift, ass duerch d’Liichttherapie.

6. Stot Gaardenaarbecht

Wéi dobausse Planzen, Indoor Planzen erbléien ënner voller Spektrum Luuchten, well de Spektrum vu Liicht, déi se ausstrahlen, gläicht deem vun der Sonn. Mat engem Set vu LED Beliichtung kënnt Dir Orchidee, Hauspflanzen, kulinaresch Kraider a verschidde aner Planzen wuessen. Bulb Sets mat dem ganze Spektrum sinn och super fir ze säen.

7. Beschäftegt passende Faarwen an Art

Well nërdlech Sonn méi neutral a diffus ass wéi déi direkt, "giel" Natur vum südleche Sonneliicht, ass et recommandéiert datt e Konschtatelier op der nërdlecher Hemisphär am Dag beliicht gëtt. Wéinst dem Mangel u nërdleche Fënstere a ville Kënschtlerstudios, ginn heiansdo Vollspektrumlampen benotzt fir dëst Liicht ze simuléieren. Wann Dir mat Stoffer oder Garn a wéineg Liicht handelt, adoptéieren Faarfwëssenschaftler, Faarfmätscher, Quilter, an anerer Vollspektrum Leuchtstofflampen fir hinnen ze hëllefen déi richteg Nuancen z'erreechen wéi se am Dagesliicht oder ënner der Galeriebeleuchtung spéider géife schéngen.

8. Benotzt an Aquarien

Breet-Spektrum Beliichtung fördert de Wuesstum vun Aquariumpflanzen a verbessert d'Wuelbefannen vum Fësch a Tank. Och wann d'Planzen sech entwéckelt hunn fir tatsächlech Sonneliicht ze kréien, replizéiere Vollspektrum Glühbirnen dacks de Fokus vun de Wellelängten vum Sonneliicht op de Punkt datt d'Planzen encouragéiert ginn ze fléien. Zousätzlech, well kënschtlech Luuchten dacks d'natierlech Faarwen vu Fësch, Planzen an aner Waasserdéieren an engem Aquarium degradéieren, verbessert d'Vollspektrum Beliichtung dës Faarwen. Séisswaasser Aquarien beschäftegen voll Spektrum Beliichtung méi dacks wéi Marine oder Koralleriffer Aquarien, déi dacks ganz mächteg blo Liicht erfuerderen.

Kuerz gesot, voll Spektrum Glühbirnen sinn eng fantastesch Optioun wann Dir wëllt datt Äert Indoor Liicht esou ähnlech wéi méiglech ass wéi dat natierlecht Outdoor Liicht während dem Dag. Wéi och ëmmer, well Natural White LED Glühbirnen d'Sonn d'Liicht ähnelen, kënnt Dir et och berécksiichtegen.

Virdeeler vun Spektrum Beliichtung

Loosst eis entdecken wéi d'Sonn an Äert Heem erlaabt Äert Liewen mat méi Léift a Liicht ze beräicheren.

1. Hëlleft Schlofstéierungen ze reduzéieren

Schlofstéierunge goufen erfollegräich behandelt mat Vollspektrum Liichttherapie. Voll Spektrum Liichtbehandlung, laut Fuerschung, verstäerkt Mueresalarm, reduzéiert de Bedierfnes fir Dagesschlofen, verbessert a verstäerkt Nuetsschlofzäit, a verstäerkt Schlofdauer, wat e méi laangen a méi déif gudde Schlof erméiglecht.

2. Natierlech a schmerzlos

Voll Spektrum Luuchten, Glühbirnen a Luuchten hunn déi wonnerbar Virdeeler fir bequem ze sinn, keng Erhuelungszäit ze erfuerderen nodeems se se benotzt oder behandelt ginn, an nahtlos an Ären Dag integréieren. Fir déi vollstméiglech Virdeeler vun der Sonn an Ärem Heem ze genéissen, kënnt Dir entweder einfach déi regulär LED Glühbirnen ersetzen oder Vollspektrumlicht als Deel vun engem Liichtbehandlungsprogramm benotzen.

3. Zeechnen d'Sonneliicht an Ärem Haus

Natierlech Sonneliicht stimuléiert Hormonbalance, Heelen a Restauratioun am mënschleche Kierper; et ass essentiell fir eise Kierper seng Fäegkeet ze wëssen wat ze maachen a wéini et ze maachen. E wuessende Kierper vu Fuerschung weist datt d'mënschlech Gesondheet negativ beaflosst gëtt wann eis Fäegkeet fir d'Kommunikatioun mat dësen Ëmweltregulatorer z'erhalen ass ënnerbrach. Déi falsch Beliichtung an Ärem Haus kann verschidde Probleemer verursaachen, dorënner Schlofproblemer, Adipositas, Mangel u Motivatioun, schlecht Energie, a méi.

Fir sécherzestellen datt mir sou gesond a glécklech wéi méiglech sinn an enger séier evoluéierender moderner Welt, konzentréiert Block Blue Light exklusiv op d'Verbesserung vun eisem modernen Ëmfeld mat bloe Liichtblockéierungsléisungen, rout Liichttherapie a Vollspektrum Beliichtung.

4. Ënnerhalt Kierper Regulatioun

Et kann de ganzen Dag däischter sinn an Ärem Heem; dofir, Dir wäert eng LED Luucht Quell Tour op. Wéi och ëmmer, vun natierleche Liicht a Sonneliicht ofgeschnidden ze sinn, stéiert d'Fäegkeet vun Ärem Kierper sech selwer ze reguléieren. Andeems Dir Vollspektrum Liicht benotzt, kënnt Dir den Dag an Ärem Haus genéissen, während Dir och mat der Äerd synchroniséiert a wéi et Äre Kierper reguléiert. Resultéiert zu verstäerkter Wuelbefannen, méi Gesondheet a méi héich Liewensqualitéit.

5. Reduzéiert Auge Belaaschtung

Wéinst sengem nidderegen "Flimmerrate" kann e Standard Leuchtstofflicht negativ Auswierkungen op d'Visioun vun engem. Wann d'Liichtintensitéit séier an ëmmer erëm ännert, flénkt se. Wann eng Luucht oder Uewerlicht fir d'éischt ageschalt gëtt, kënne vill Leit dacks e Liichtflimmer bemierken; awer, flimmeren geschitt ëmmer wann d'Luucht ugedriwwen ass. De Flicker beweegt sech sou séier, datt vill Leit se net individuell erkennen.

Egal ob de Flickerrate vun engem Liicht net méi wéi 60 Flips pro Sekonn ass, wat déi meescht Aarbechtsplaz Luuchten net sinn, et kann ëmmer nach Är Ae belaaschten, och wann et vläicht net schéngt. Op der anerer Säit benotzt voll Spektrum Beliichtung Solid-State Technologie, déi e séiere Flickerrate bitt deen d'Aen net belaaschten.

6. Verbessert Stëmmung

Voll Spektrum Beliichtung kann d'Stëmmung an d'Energieniveau vun enger Persoun dramatesch stäerken, well et enk dem natierleche Liicht am Sonneliicht gläicht. D'UV-Strahlen kënnen de Geescht vun enger Persoun am natierleche Liicht stimuléieren fir déi gutt a gesond, positiv beaflosst Stëmmung ze fillen. Dëst kéint zu enger Erhéijung vun der Motivatioun fir Aarbecht a Produktivitéit gläichzäiteg bäidroen.

Fir Studenten ass et e fantastesche Beliichtungsersatz. Et kann erliichtert d'Schafe vun engem relaxen Ëmfeld fir ze léieren, an d'Liesen no engem laangen Dag ass manner stresseg wéinst der gerénger Aenbelaaschtung. Ee vun deene schnelle Fixer, déi Är Visioun mat der Zäit verbesseren kënnen ass eng optimal Beliichtung souwuel an Ärer Aarbecht wéi och doheem ze encouragéieren.

7. Verbesserte Perceptioun vu Faarf

Voll Spektrum Beliichtung ass eng besser Liicht a Faarf Perceptioun Quell wéi Standard Indoor Luuchten. Vill Leit hunn entdeckt datt se méi differenzéiert Differenzen a Faarwen an Nuancen bemierken wann se schaffen, well dës Luuchten e ganze Spektrum vu Faarf ubidden an net zu bestëmmte Faarwen geneigt sinn wéi aner Liichtquellen. Dëst ass entscheedend fir Aarbechter déi a Visiounsfelder wéi Grafikdesign engagéieren.

E puer voll-Spektrum Knollen hir natierlech UV Stralung kann och e fluoreszent-hellend Effekt op Pabeier an Textilien hunn, déi mat Hëllef vun hellende Verbindungen verbessert goufen. Hellegkeet an natierlecht Liicht schaffen zesummen fir Wierder op enger Säit wesentlech méi liesbar ze maachen an d'Liesverständnis ze verbesseren.

Kleng Nodeeler vun Spektrum Beliichtung

Liicht beliicht spezifesch Saachen fir datt se méi attraktiv oder frësch ausgesinn. Fir d'Erscheinung vun de Produkter ze spoofen ass en anere Wee fir et ze soen. Dofir gëtt hir markant Luucht applizéiert fir d'Erscheinung ze verbesseren:

1. Fleesch (liicht rosa-wäiss) 

2. Brout (ganz waarm Liicht, liicht amber)

3. Fësch (extrem kal, scho blo)

Dofir wier voll Spektrum LED Beliichtung net passend fir dës Uwendungen.

Wat fir a Vollspektrum Luuchten ze sichen?

Nodeems Dir all d'Virdeeler vun der Vollspektrumbeleuchtung fir Äert Haus iwwerholl hutt a firwat Dir se iwwer konventionell LED oder Leuchtstofflichter géift wielen, loosst eis d'Saachen ënnersichen fir ze berücksichtegen wann Dir Vollspektrum Luuchten kaaft.

Faarf Render- Index

Faarf Render- Index, oder CRI, ass eng Moossnam fir ze kontrolléieren wéi effektiv d'Liicht a Faarf gëtt. Dës Zuel, déi tëscht 0 an 100 läit, representéiert wéi genee kënschtlech Liicht d'Faarwen vun der Saach imitéiere kann, déi se beliicht am Verglach zum natierleche Liicht. E richtegt Vollspektrumlicht muss e CRI Bewäertung vun op d'mannst 99 vun engem wahrscheinlech 100 hunn; näischt manner weist datt d'Liicht net déi ganz Palette vu Faarwen enthält.

All d'Faarwen vun enger duerchschnëttlecher wäisser LED sinn net equilibréiert a bidden vill méi blo a ganz wéineg giel, orange a rout. Standard LEDs hunn normalerweis e CRI vun 80–90. Wann Dir de BlockBlueLight's Full Spectrum BioLight kuckt, huet et e CRI Wäert vun> 99 an e equilibréierten Niveau vun alle Faarwen.

Flicker

Konventionell LEDs an Leuchtstoff Luuchten produzéiere vill vun flimmer, wat d'Aenkraaft, Kappwéi, Konzentratiounsverloscht verursaache kann a souguer eis Ae beschiedegen. Och wann dëse Flicker net dem mënschlechen Auge sichtbar ass, blénken d'Luuchten Honnerte Mol pro Sekonn un an aus. Äre ganze Spektrum Liicht muss ganz flikkerfräi sinn fir ze garantéieren datt et eng héichqualitativ, gesond Liichtquell ass fir ausgesat ze ginn.

Dag zu Nuecht Kader

Och wann et déi bescht Aart vu Liicht ass fir am Dag ausgesat ze ginn, ass Vollspektrum Liicht net dat Bescht fir an der Nuecht ausgesat ze ginn. Dëst ass well de Vollspektrum Liichtgrad vu bloe Luucht Ärem Gehir net uginn datt et Dag ass, wat soss de Melatonin-produzéierende Hormon ënnerdréckt a verhënnert datt Dir schlofen. Är Vollspektrumlampe muss e Modusverännerungsschalter hunn, deen et erlaabt de bloe Liichtspektrum komplett auszeschléissen an an e waarmt Amber Liicht ze transforméieren dat 100% fräi vu bloe Liicht ass fir dat ideal Liicht ze sinn fir am Dag an an der Nuecht ze benotzen. Dëst wäert hëllefen, friddlech ze schlofen.

Déi éischt biologesch frëndlech Beliichtungsléisung, déi iwwerall op der Welt agefouert gëtt, gëtt BioLight genannt. Et huet e nidderegen EMF an ass komplett flikkerfräi. D'Haaptkraaft vum BioLight läit a sengen dräi verschidde Modi, déi se benotzt fir déi bescht Beliichtung méiglech Dag an Nuecht ze bidden. Dir kritt 3 Glühbirnen an engem wann Dir d'Dawn to Dusk Feature benotzt:

• Voll Spektrum Dag Modus

Et fördert nohalteg Energie, Wuelbefannen an eng glécklech Stëmmung de ganzen Dag.

• Gemëscht Modus

Dee selwechte sichtbare Spektrum wéi Glühwäin gëtt replizéiert duerch e gemëschte Modus Vollspektrum mat enger Kombinatioun vu bloe oder amber Liicht.

• Night Mode

Fir e bessere Schlof ze förderen, benotzt reng Amber Liicht, dat kee bloe Liicht enthält.

Schrëtt fir d'Fülle vum Liichtspektrum ze moossen

Voll Spektrum Liicht ass, am Kär, eng spektral Representatioun vun natierleche Sonn. Nëmme mat dëser spektraler Proximitéit kann eng Liichtquell erfollegräich d'Virdeeler vun der voller Spektrumbeleuchtung liwweren. Wéi och ëmmer, et ass net machbar Spektral Ähnlechkeet genau ze quantifizéieren, sou datt mir nëmme breet Conclusiounen kënnen zéien. Gëtt et e méi séiere Wee fir ze bewäerten wéi komplett e Spektrum ass a wéi no et zum aktuellen Dagesliicht ass? Jo, et gëtt! Zwee Schlësselparameter, déi uginn wéi enk eng Liichtquell ähnlech wéi natierlecht Sonneliicht ass, si Faarftemperatur a Faarfrendering.

1. Faarf Temperatur

De Wäert "Temperatur", deen d'proportional Harmonie tëscht giel a blo weist, déngt als Faarftemperatursymbol, an informéiert eis iwwer d'Téin vum Liicht, deen eng Liichtquell ausstraalt. Eng Liichtquell ass méi blo wann d'Temperatur méi grouss ass a méi giel wann d'Temperatur méi niddereg ass.

Glühbirnen hunn eng Faarwstemperatur vu bal 2700K. Wéi och ëmmer, dëst bitt net d'Virdeeler vun der voller Spektrumbeleuchtung, well se ze giel ass an ënnerscheet sech vum natierlechen Dagesliicht. Dat selwecht gëllt fir LED a Leuchtstoffbeleuchtung mat "waarmwäiss" Faarftemperaturen tëscht 2700K an 3000K.

Am Géigesaz ass d'Faarftemperatur vum natierlechen Dagesliicht 6500K. Dofir sollt eng Vollspektrum Glühbir eng Faarftemperatur vu 6500K hunn fir de Liichtfaarf vum natierlechen Dagesliicht ze passen.

Dir kënnt heiansdo e 5000K Faarftemperatur Liicht favoriséieren. 5000K wäert net e perfekte Match mat natierleche Sonn sinn, awer et wäert ähnlech wéi 6500K sinn an ähnlech Virdeeler ubidden.

2. Faarf Render- Index

d' Faarwen Rendering Index (CRI) liwwert Informatioun iwwer d'Qualitéit vum Spektrum vun enger Liichtquelle a wéi d'Faarwen erschéngen wann se dermat ausgesat sinn. CRI gëtt als Score quantifizéiert, mat engem Maximum Score vun 100. De CRI vum normalen Dagesliicht ass 100.

Am Verglach mam natierlechen Dagesliicht, eng Liichtquell mat enger gerénger CRI Bewäertung géif typesch Faarwen falsch weisen. Säi Spektrum, wat scheinbar Faarfdifferenzen verursaacht, ass d'Ursaach vun dësem Mëssverständnis. Op der anerer Säit wäert eng Liichtquell mat engem héije CRI Faarwen extrem vergläichbar mam aktuellen Dagesliicht portraitéieren wéinst sengem ganzen, equilibréierten a komplette Spektrum.

Therapie Mat Voll Spektrum Luuchten

Fir d'Haut ze verjüngeren, penetréiert d'LED-Liichttherapie an d'Hautschichten ouni Schued ze verursaachen. Am spéiden 1900s huet d'NASA ugefaang d'Potenzial vun LEDs fir séier Heelung vun Astronaute Wonnen z'ënnersichen andeems se de Wuesstum vun Zellen a Stoffer stimuléieren.

Haut gi verschidde Hautbedéngungen normalerweis vun Dermatologen an Ästhetiker behandelt mat LED-Liichtbehandlung. Hautspezialisten kombinéieren dacks LED-Liichttherapie mat anere Behandlungen, dorënner Lotionen, Salben a Gesiichtsbehandlungen, fir déi bescht Resultater z'erreechen. LED Masken gehéieren zu de ville Haushaltsapparater déi Dir kaaft kaafen déi LED Liichttherapie benotzen.

Aarbechtsstruktur vu Vollspektrum Liichttherapie- Wéi funktionnéiert et?

Wann Dir Vollspektrum Liichttherapie kritt, benotzen d'Leit eng Liichttherapiebox als Deel vun hirer Behandlung. Eng Persoun steet oder sëtzt virun enger Këscht déi an dëser Situatioun Liicht ausstraalt. D'Liicht soll dat natierlecht Sonneliicht erstallt, vun deem de Mënsch profitéiert. Dofir ass d'Liichtbehandlung sou einfach wéi virun engem Liicht sëtzen. Dir kënnt Är Aen zou oder oppen halen, awer Dir sollt net direkt an d'Luucht kucken. Normalerweis funktionnéieren esou Saachen net nëmmen an engem Blëtz. Awer wann Dir et laang genuch bleift, gesitt Dir Verbesserungen an Ärem mentale Wuelbefannen a Symptomer vun Depressioun.

Wann Dir Liichtbehandlung benotzt, sinn dräi verschidde Faktoren op der Aarbecht. Déi Liichtintensitéit kënnt éischt. Dëst gëtt als Lux bezeechent, wat weist wéi vill Liicht Dir während Therapie Sessiounen kritt. D'recommandéiert Liichtintensitéit fir SAD (saisonal affektiv Stéierung) Liichtbehandlung ass 10,000 Lux op enger Distanz vu 16 bis 24 Zoll. Wéi och ëmmer, Dir musst Ären Dokter konsultéieren ier Dir e Luucht kaaft. Frot hinnen speziell wéi eng Charakteristiken vun engem Liicht si wëllen datt Dir sicht.

D'Längt an d'Zäit vun Ärer Liichtbehandlungssitzung sinn aner Faktoren, déi seng Leeschtung beaflossen. Dir wëllt och dës Themen mat Ärem Dokter oder Therapeut diskutéieren. Vill Leit gleewen datt d'Liichttherapie fréi moies hinnen profitéiert. Wéi och ëmmer, Ären Therapeut kann Iech hëllefen bei der Bestëmmung wéi Dir weidergoe kënnt an Ärem bestëmmte Ëmstänn. D'Zort vu Liicht, déi Dir kaaft hutt, wäert bestëmmen wéi laang Är Therapie-Sessiounen daueren. Wéivill Zäit Dir virun der Luucht verbrénge sollt hänkt dovun of wéi héich oder niddereg de Lux ass.

Geschicht vun Light Therapie Popularitéit

Och wann d'Liichtkëschte e relativ rezenten Zousatz zu der Welt vun der Liichttherapie sinn, ass d'Liichttherapie an enger Form zënter prehistoreschen Zäiten. Weiderliesen fir déi erstaunlech Geschicht vun der Liichttherapie ze léieren.

Liichttherapie an der aler Vergaangenheet

Bal all antik Zivilisatiounen hunn d'therapeutesch Kraaft vum Liicht unerkannt. Zum Beispill hunn d'Assyrer an d'Babylonier d'Sonn gefördert fir d'Heelung ze förderen. Den Numm vun enger antiker griichescher Stad, Heliopolis, ass "Stad vun der Sonn". Seng Awunner hu liicht Raim bannent heelen Tempelen konstruéiert, dës Raimlechkeete mat Fënsterbedeckungen vu verschiddene Faarwen verschéinert, déi och gegleeft goufen ze heelen. D'Eröffnungsklausel vum Hippocratic Oath Éieren den Apollo, de Gott vum Liicht, an den Hippokrates war deen éischten, deen d'kurativ Eegeschafte vum Sonneliicht beschreift.

Déi al Ägypter hunn de Wäert vum Sonneliicht verstanen well se ëmmer Leader an der Gesondheet a Medizin waren. Ra, de Gott deen d'Sonn representéiert, war ee vun hire meeschte veréiert Gottheeten. Dës prähistoresch Kultur huet heelen Tempelen mat ënnerscheedleche faarwege Stoff gebaut, déi d'Fënstere bedecken, sou wéi d'Leit vun Heliopolis.

Liichttherapie während dem 19. Joerhonnert

De Fransous Jean-Etienne Dominique Esquirol realiséiert d'Wichtegkeet vun der Liichttherapie fir Leit mat mentaler Krankheeten am Joer 1818. Hien huet seng Fuerschung benotzt fir Ariichtungen ze kreéieren déi oppe Beräicher an natierlecht Liicht ënnersträichen. Ëm déiselwecht Period gouf d'Sonn als potenziell Behandlung fir Hautkrankheeten an Tuberkulos ugesinn.

D'1980er hunn déi gréisste Fortschrëtter an der Liichttherapie gesinn.

Déi éischt Persoun fir saisonal Affektive Stéierungen z'identifizéieren war den Dr Norman Rosenthal vu Washington, dee gemierkt huet datt hien sech vum Hierscht bis zum Fréijoer erschöpft gefillt huet. Hien huet seng Fuerschung am Joer 1984 publizéiert, an als Resultat sinn déi éischt Liichtkëschten oder Liichttherapielampen entstanen.

Am Dag

Liichttherapie ass déi meescht benotzt Behandlung fir saisonal Stëmmungskrankheeten elo datt eng Diagnostik a Verlaf vun der Handlung etabléiert sinn. Dës Këschte emittéieren 2,500 an 10,000 Lux, mat 10,000 Lux déi ideal Intensitéit fir de gréisste Virdeel.

Braucht fir Voll Liichtspektrum Therapie

Voll Spektrum Beliichtung ass meeschtens fir déi folgend zwee Grënn gebraucht:

1. Méi präzis Faarfveraarbechtung

Wéi d'Faarwen vun Objeten ënner enger Liichtquell erschéngen, gëtt als Faarfrendering bezeechent. Och wann d'Leuchtstofflicht, déi benotzt gëtt, Sonnewäiss wier, wat deeselwechte Faarftéin ass wéi natierlecht Dagesliicht, géing zum Beispill e rouden Apel ënner Leuchtstofflicht ganz anescht ausgesinn wéi en ënner natierlecht Dagesliicht.

Well d'Wellelängten d'Faarwen vun den Objeten bestëmmen, reflektéieren se. De Leuchtstofflamp huet keng rout Faarwen a sengem Spektrum; dofir gëtt et keng rout Luuchtenergie, déi vum Apel spréngt fir him eng hell rout Faarf ze ginn.

Als Resultat erfuerderen Uwendungen déi präzis oder konstant Faarf Erscheinung brauchen d'Benotzung vu voller Spektrum Liichtquellen. Zum Beispill, Vollspektrum Liichtquellen sinn noutwendeg fir déi, déi an der visueller Konscht, der Fotografie a Grafikdesign schaffen, fir Faarfperceptiounsfehler ze verhënneren, hir Produktivitéit ze behënneren.

2. Besser biologesch oder gesondheetlech Virdeeler

Voll Spektrum Beliichtung huet Belounungen fir eis Gesondheet, déi net direkt verbonne sinn wéi mir Liicht oder Faarf gesinn. Amplaz ass et mat anere biologesche Prozesser verbonnen, wéi wéi d'Pigmenter an d'Hormone vum Kierper, wéi Melanopsin, op verschidde Liichtwellelängten an Intensitéiten reagéieren. Dës Mechanismen, déi amplaz Messagen un eise Kierper schécken fir d'Alarmheet an d'Schlofegkeet ze encouragéieren an eis allgemeng Emotiounen ze managen, sinn net direkt mam Visiounssystem verbonnen.

Mënschen benotzen net nëmmen dës Techniken. Planzen, déi op Liichtenergie vertrauen, reagéieren anescht op verschidde Liichtspektre. Ofhängeg vum Spektrum vun der Liichtquell kann eng Planz d'Fotosynthese méi effektiv maachen. Oder et kann Blummen oder Fruuchtproduktioun iwwer vegetativ Wuesstum favoriséieren. Och wann et nach vill iwwer dëst Thema an der Medizin ze léieren ass, hunn vill Studien erausfonnt datt e Mangel u Belaaschtung fir natierlecht Sonneliicht d'Gesondheet kann schueden.

Leider hu vill Leit vläicht keen Zougang zu natierlecht Liicht, sief et wéinst hirem Standuert, dem Layout vun hirem Aarbechtsberäich, hirem Schichtplang oder dem Stil oder Standuert vun hirem Heem. D'Konsequenze vun enger inadequater Belaaschtung fir natierlecht Dagesliicht gëtt versicht duerch Vollspektrumbeliichtung ze reduzéieren. Kënschtlech Liichtquellen kënnen natierlecht Dagesliicht net perfekt replizéieren, awer wéi eng voll Spektrum Liichtquell ähnlech wéi natierlecht Dagesliicht ähnelt, beaflosst staark seng Effektivitéit.

FAQs

Konklusioun

Méi Méiglechkeeten fir voll Spektrum Beliichtung gi fir Clienten einfach verfügbar duerch d'schnell Entwécklung vu verschiddene Beliichtungstechnologien, dorënner Leuchtstoff an elo LED Glühbirnen. Virausgesat datt voll Spektrum Beliichtung net direkt beobachtbar oder siichtbar ass, kann et schwéier sinn voll ze verstoen. Béid Faarftemperatur (CCT) a Faarfrendering Index (CRI) sinn Standard Beliichtungsmoossnamen. Denkt drun effektiv a präzis voll Spektrum Luuchten mat dësen zwee Parameteren ze evaluéieren. D'Liichtquell sollt am Idealfall e CRI vu 95 oder méi hunn an eng Faarftemperatur vu 6500K.

LEDYi fabrizéiert héichwäerteg LED Sträifen an LED Neon Flex. All eis Produkter ginn duerch High-Tech Laboratoiren fir déi bescht Qualitéit ze garantéieren. Ausserdeem bidde mir personaliséierbar Optiounen op eise LED Sträifen an Neon Flex. Also, fir Premium LED Strip an LED Neon Flex, Kontakt LEDYi ASAP!