サウナと聞いてまず思い浮かぶのは、汗をかく熱気ではないでしょうか。しかし、あなたが毎日使用する通常の設備が、そのような高温多湿の環境に耐えられるほど頑丈であるかどうかを考慮したことがありますか?答えは大きなノーです。 

サウナを照明する場合は、サウナ専用に設計された照明器具が必要です。これらのライトは、100°C までの温度に耐えられる耐熱性を備えている必要があります。サウナは直接水に触れることはありませんが、加熱により部屋の湿度から水蒸気が発生します。したがって、選択する器具は防湿性のものでなければなりません。サウナの照明に関して考慮すべきその他の要素には、CCT、CRI、IP 定格などが含まれます。 

サウナの照明についてさらに詳しく知りたい場合は、読み続けてください。記事の最後には、サウナ照明プロジェクトに実装できるいくつかのアイデアを追加しました。それで、なぜこれ以上待つ必要があるのでしょうか？議論に入りましょう: 

サウナライトとは何ですか？

サウナライトは、乾熱または湿熱セッションでリラックスするサウナ室用に設計されています。サウナの温度は、サウナの種類にもよりますが、通常 90°F ～ 194°F (32°C ～ 95°C) の範囲です。 したがって、この温度に耐えるために、サウナで使用される設備は熱や湿気に耐えるように作られています。さらに、防水ボディを備え、完全に密閉されています。 

一般的な目的ですが、 サウナ照明 十分な視界を提供することはもちろんですが、光はリラクゼーションにも重要な役割を果たします。サウナには暖かい光が最適と考えられています。温かく柔らかい色合いの黄色の光は、心を落ち着かせ、体をリラックスさせます。さらに、クロモセラピーライトは赤外線サウナでも使用されます。これらのライトの色を調整すると、特定の利点が得られます。たとえば、痛みを和らげたり、気分を改善したりします。光の色が気分に与える影響を知るには、これをチェックしてください。 気分に合わせてLEDライトの色を使い分けるには？

サウナライトの種類

サウナで使用される照明は、テクノロジーに基づいて 3 つのカテゴリに分類できます。これらは次のとおりです。 

白熱灯

白熱灯はサウナ照明の伝統的な形式です。サウナでは長年使用されてきました。白熱灯のフィラメントが木製サウナに素朴な雰囲気をもたらします。これは伝統的なスタイルのサウナに最適です。

ただし、白熱灯をサウナに設置する場合は、白熱灯の出力を考慮することが重要です。これは、白熱技術がエネルギーの 80% を熱として放射し、光としては 20% のみを放射するためです。サウナの温度はすでに高温になっており、備品の暖かさも部屋の温度上昇に寄与しています。したがって、光による追加の熱入力により器具が過熱し、事故を引き起こす可能性があります。したがって、60Wを超える白熱灯は使用しないでください。 

LEDライト

LED は、サウナにとって最もエネルギー効率の高い照明オプションです。環境に優しく、低温で動作するため、過熱問題のリスクが軽減されます。 LED ライトは赤外線サウナに最適で、100° ～ 140°F の環境で最も効果的に動作します。バリエーションが豊富なので、複数の光の色を追加して、サウナにリラクゼーションやムードのある照明を提供できます。さらに、サウナのユーザー エクスペリエンスを向上させる多くの高度な機能を備えています。 LED 器具を使用すると、照明をより細かく制御できるようになります。サウナで使用される LED ライトの最も一般的なバリエーションは次のとおりです。詳細については、以下を確認してください。 LED照明の長所と短所.

• LEDストリップライト

LEDストリップライト 現代のサウナで広く使用されています。ストリップライトの間接照明効果と隠れ照明効果により、まぶしさを防ぎ、居心地の良い雰囲気を提供します。 コーブ照明 LEDストリップライトを使用すると、一般的な照明に最適です。サウナベンチの下に設置してニッチを強調することもできます。ただし、標準的な LED ストリップ ライトはサウナには適していません。高い耐熱性と防湿性を備えたサウナ用の特殊な LED ストリップを探す必要があります。

• 埋め込み式ライト

埋め込み型ライトはサウナの天井とシームレスに調和します。したがって、これらの器具を使用すると、きれいで均一な照明が得られます。サウナ用に設計された埋め込み式ライトは、最大 195°F または 90°C の温度に耐える耐熱ハウジングを備えています。断熱サウナがある場合は、埋め込み式照明が IC 定格であることを確認してください。さらに詳しく知りたい場合は、これをお読みください。 IC対。 非 IC 定格埋め込み型照明器具. 

• LEDバーライト

LED バーライトはサウナに人気の選択肢です。さまざまなサイズがあり、部屋のさまざまなゾーンを照らすために使用できます。これらのライトは、壁やベンチの下に水平および垂直に設置することもできます。ただし、バーライトを購入する前に、サウナ用に設計されているか、耐熱性や耐湿性があることを確認してください。 

光学システム

ロシアのサウナを持っているなら、光学照明システムが必要です。このような照明は電気を必要としません。代わりに、この技術は光波を使用して光を生成します。そのため、電気が接続されていない屋外でも設置できます。光学サウナライトは、最大 200°C または 395°F の熱に耐えることができます。したがって、温度耐性に関連する潜在的なリスクはありません。サウナの天井に取り付けて、リラックスしながら居心地の良い滞在雰囲気をお楽しみください。 

適切なサウナライトを選択するための考慮事項

サウナライトは通常のライトとは異なるため、適切な照明器具を選択する際にはより注意する必要があります。考慮する必要があるのは次のとおりです。 

雰囲気で決める：暗いサウナか明るいサウナか 

サウナに火をつける前に、どのような雰囲気を保ちたいかを検討してください。通常、サウナの照明には柔らかい光が好まれます。明るすぎる照明は眩しい問題を引き起こす可能性があるため、ほとんどのサウナは居心地の良い雰囲気を作り出すために暗い照明になっています。ただし、雰囲気や光の明るさを選ぶときは、年齢層を考慮する必要があります。たとえば、60 歳の人は、20 歳の男性と比較して、見るためにより明るい光を必要とします。したがって、最良の結果を得るには、サウナに調光可能な照明器具を使用して明るさを調整する必要があります。詳細については、こちらをご覧ください。 LEDストリップライトを暗くする方法.

耐湿性と耐水性

耐水性はサウナにとって、特に湿った熱のセッションでは非常に重要です。器具は水に直接接触することはありませんが、水蒸気にさらされます。伝統的なサウナでは、岩を加熱して室温を上げます。サウナが温まると、室内の湿気が水蒸気に変わります。サウナライトは、このような環境に耐えるために、より高い IP 定格を備えている必要があります。 IP65 はサウナに最適です。噴流水から保護し、完全に防塵です。 

それにもかかわらず、サウナライトは水蒸気のみに面するため、IP65 より高い定格を取得するためにお金を費やす必要はありません。器具が直接水に触れることはありません。 IP 評価の詳細については、これを確認してください。 IP定格：最も信頼のおけるガイド.

温度抵抗 

器具の耐熱性を決定するには、サウナの種類を考慮する必要があります。従来のサウナは 100°F から 140°F の範囲の高温です。フィンランド式サウナの場合、温度は 160°F ～ 194°F の間に維持されます。このような高温に耐えるためには、サウナ照明用に特別に設計された照明器具を購入する必要があります。さまざまなサウナの種類の耐温度レベルは次のとおりです。 

建設資材 

サウナはほとんどが木でできています。木製サウナには黄色がかった光や暖色系の光がよく似合います。しかし、現代のサウナは典型的な木の色をはるかに超えています。ブラックサウナが人気を集めています。このようなサウナでは、電球のルーメン定格を従来のサウナよりも少し高く保つ必要があります。これは黒が光を吸収するためで、光のバランスをとるために、木製のサウナよりも明るい照明を選択してください。光の色ごとに黒いサウナの CCT を高くして実験できます。ただし、居心地の良さと対照的な寒すぎる色は避けてください。 

最も興味深いのは、タイルサウナが家庭でも見られることです。サウナに派手なタイルは使用されませんが、タイルがある場合は照明の明るさを確認してください。タイルは光を反射する傾向があるため、柔らかく眩しさのない照明を得るためにルーメン評価を最小限に抑えることができます。 

設置エリア 

熱や湿気との軽い接触の程度は、サウナゾーンによって異なります。たとえば、サウナの洗面所の設備はサウナのスチームルームの高温にさらされません。繰り返しになりますが、スチームサウナとドライエアーサウナでは湿度も異なります。したがって、サウナのさまざまなゾーンに器具を設置する際に考慮する必要がある照明要件は次のとおりです。 

サウナエリア	照明に関する考慮事項
スチームルーム	スチームルームの湿度は最大 100% に達することがあります。したがって、水蒸気や湿気に耐えられる耐水性のある器具を使用する必要があります。ここでは温度を考慮することが主な要素です。使用する器具は90℃～100℃以上の耐熱性が必要です。  サウナヒーターからの熱い蒸気が直接当たる照明の設置は避けてください。ライトは耐熱性がありますが、安全のため過度に熱にさらさないでください。最良の選択肢は、壁の中間レベルに水平器具を取り付けることです。 LEDストリップ このような照明には最適ですが、バー照明を使用することもできます。さらに、ガラスで密閉された埋め込み式照明もサウナの天井で人気があります。ただし、スチームルームに最も安全な選択肢は、セラミックベースのランプまたはステンレス鋼、アルミニウム、耐熱性の器具です。
乾燥した空気のサウナ	ドライエアサウナはスチームルームサウナよりも高温になります。ただし、これらのサウナはスチームサウナに比べて謙虚さが低いです。器具は高温に耐えられるように耐熱性が高くなければなりません。フィンランドのサウナにはセラミックベースのランプが欠かせません。
サウナ洗面所	サウナの洗面所は通常の洗面所と似ています。高温を通過しません。したがって、熱いお風呂の暖かさに耐えることができる器具で十分です。ただし、洗面所の IP 定格を確認する必要があります。洗面所を4つのゾーンに分け、その場所に適した什器を設置します。   ゾーン 0: 浴槽またはシャワー自体の内部 少なくともIP67;完全浸漬耐性 ゾーン 1: シャワーまたは浴槽の真上のスペース 浴槽上部から床から高さ2.25mまでのエリア IP65定格を推奨します ゾーン2：お風呂周りのスペース  浴槽の周囲0.6m外側、床から高さ2.25mまでのエリア 洗面台とその周囲の環境を考慮する IP44以上 ゾーン 3: ゾーン 0、1、2 の外側の任意の場所  ウォータージェットにさらされない 耐水性は必須ではない

色温度

器具の色温度によってサウナの光の色が決まります。色温度が低く、黄色がかった光を発するため、サウナに最適です。サウナで最高の雰囲気を得るには、2700K のライトを選択できます。柔らかな温かみのある色合いが、くつろぎの空間を演出します。ライトの黄色のトーンを抑えたい場合は、3000K ～ 3500K の CCT 範囲を選択できます。これらの照明器具は、白に近い明るい黄色の照明を与えます。これらのライトは現代のサウナで人気があり、オレンジ色のライトトーンにはあまり適合しません。ただし、青みがかった色合いの高 CCT ライトの設置は避けてください。たとえば、5000K 程度です。この色温度は、雰囲気にリラックス感を与えるのに役立たないため、サウナには理想的ではありません。 
詳細については、以下を確認してください。
LED オフィス照明に最適な色温度
4000K と 5000K の LED の色温度の違いを理解する
浴室の色温度を選択するにはどうすればよいですか?
寝室の照明の色温度を選択するには?
LED ストリップの色温度を選択する方法?

カラーレンダリングインデックス（CRI） 

サウナの高価な木のテクスチャーが照明の下で青白く見える場合はどうすればよいでしょうか?このような状況を回避するには、器具を購入する前に常に CRI を考慮する必要があります。自然光と比較した人工照明下での物体の実際の色の見え方を示します。 CRI が高いほど、色の精度が高いことを示します。したがって、最高のエクスペリエンスを得るには、CRI > 90 のフィクスチャを探す必要があります。これにより、木製サウナの実際の色とテクスチャが正確に表示されます。 
詳細については、以下を確認してください。
CRIとは何ですか？
TM-30-15：演色性を測定するための新しい方法

安全基準 

サウナライトが標準グレードであることを確認するには、認証を受ける必要があります。 LM80、ETL、CB、CE、および RoHS 認証を検討してください。製品が温度と湿度のテストを受けているかどうかも確認する必要があります。当社は、LEDYi サウナ ライトがこれらすべてのテストに合格していることを誇りを持って主張します。テストレポートは当社のウェブサイトでご覧いただけます。したがって、プロ仕様のサウナ LED ストリップ ライトをお探しの場合は、LEDYi が最適な選択肢です。詳細については、こちらをご覧ください。 LED ストリップ ライトの認証。

寿命と保証 

サウナライトを交換せずに長持ちさせるためには、寿命が非常に重要です。 LEDライトは耐久性があり、従来のライトよりもはるかに長持ちします。したがって、寿命に関しては、LED サウナライトに勝るものはありません。最大 50,000 時間以上持続できます。ただし、しっかりした保証ポリシーが備わっている評判の良いブランドから器具を購入することを検討してください。これにより、治具の高性能が保証され、信頼性が構築されます。当社のLEDYiサウナライトには3年間の保証が付いており、品質についてはご安心ください。とりわけ、当社のライトの寿命は60,000時間以上です。詳細については、こちらをご覧ください。 LEDストリップライトはどのくらい持続しますか？

サウナライト: LED ストリップ vs.ライトバー サウナ

LED ストライプとバー ライトは、サウナで最も人気のある照明オプションです。さて、これら 2 つのどちらを選択するかという問題に直面するかもしれません。違いを確認して、最適なものを選択してください。 

• 長さのバリエーション 

LED ストリップを有利にする最も重要な事実は、その柔軟性です。長さに制限はありません。これらのストリップ ライトはリール状になっています。必要な長さにカットできます。 PCB のカットマークにより、サイジング手順がはるかに簡単になります。 LED ストリップを切断するためのガイドは次のとおりです。 LED ストリップ ライトの切断と接続方法: フルガイド.  

対照的に、LED バーライトは固定サイズです。そのため、サウナでは必要な長さを得られない可能性があります。カスタマイズのオプションもありますが、照明メーカーに問い合わせる必要があり、コストが高くなります。 

• インストールの柔軟性

LED ストリップ ライトの曲げ機能により、設置時の柔軟性が高まります。折りたたんでサウナの隅に差し込むことができます。このガイドは、コーナーライトの設置方法を学ぶのに役立ちます。 LED ストリップ ライトをコーナーに設置するにはどうすればよいですか? したがって、サウナの天井やベンチ全体に継続的かつ均一な照明が得られます。一方、LED バーライトは固定器具です。曲げると確実にライトが壊れます。したがって、よりプロフェッショナルな仕上がりが必要な場合は、LED ストリップが最適です。 

• 費用

LEDストリップライトを設置すると費用を節約できます。これらのサウナ ライトは LED バー ライトよりも手頃な価格です。また、LED バー ライトにはない、ストリップ ライトのより高度な制御機能も利用できます。 

これらすべての機能を考慮すると、サウナには LED バー ライトよりも LED ストリップ ライトの方が適しています。さらに、LED ストリップを取り付けることで、サウナにさらにモダンな雰囲気を与えることもできます。 

プロのサウナ照明に関するトップ 8 のアイデア

このセクションでは、プロのようにサウナを明るくするための素晴らしいアイデアをいくつか紹介します。チェックしてください: 

1. 家庭用サウナには自然光を考慮する

日中の自然にとって、照明はいつでも心を落ち着かせます。したがって、十分な設備がある場合は、サウナには自然光を優先してください。上の写真のように、窓の反対側に美しい景色がある場合、これは最も効果的です。外から差し込む陽光がサウナにアットホームな雰囲気をもたらします。この種の明るい設定は、リゾートのサウナで人気があります。これを自宅の個人用サウナに実装することもできます。もう 1 つのテクニックは、太陽光を取り入れるために中央にガラスの天井を設けることです。これは、屋外、屋上、または 1 室のサウナにも最適です。 

2. サウナベンチの下に LED ストリップライトを設置する

天井を照らすだけでなく、何か違うことをするには、サウナの枝をターゲットにします。このような照明の設置にはLEDストリップライトが最適です。ここでは、ベンチの下に LED ストリップを取り付ける必要があります。したがって、浮遊効果が生まれ、空中に座っているように見えます。より良い結果を得るには、高密度 LED ストリップ ライトを使用してください。これにより、ホットスポットの問題が防止され、スムーズな照明が提供されます。このガイドの指示に従って、ベンチの下に照明を設置する方法を学習してください。 LEDストリップで棚を照らすにはどうすればよいですか?

3. 隠れた照明テクニック 

照明を隠すことは、光のまぶしさを避けるための最良のテクニックです。直接照明からの光線が目に当たると刺激を感じることがよくあります。このような状況を回避するには、器具が見えないまま十分な照明が得られるようにライトを取り付ける必要があります。ベンチ照明の下で説明した上記の例が良い例です。さらに、偽の天井を作成し、隠れた効果を得るために入り江の照明を使用することもできます。その他のアイデアについては、これを確認してください。 LEDストリップライトを隠す方法は？

4.光学照明による星空効果 

サウナ室で星空効果を楽しみませんか?光学照明システムを設置して、その魔法を体験してください。天井の小さなスポット状のイルミネーションが幻想的な世界へ連れて行ってくれます。天井の照明を引き立てるために、部屋全体の照明を暗くしてください。天井が明るく、暗いサウナ室では、サウナでリラックスしたような神聖な雰囲気を味わうことができます。 

5. サウナの照明をより細かく制御するためのユーザー調光スイッチ 

照明の好みは人によって異なります。たとえば、暗いサウナを好むかもしれません。明るい雰囲気を望む人もいるかもしれません。これらのニーズを満たすには、調光スイッチを設置するのが最善です。これにより、ライトの明るさを制御できるようになります。そのため、サウナを使用するときはいつでも、快適ゾーンに合わせて照明を調整できます。この技術は、商業用または公共のサウナにとって、顧客が希望する雰囲気を確実に得るために不可欠です。 

6. 面白い影を作成する

サウナの基本的な照明に飽きたら、影で遊んでください。デザイン照明を作成するために、サウナ用に模様のある照明器具を購入しました。ただし、サウナグレードの模様の備品を見つけるのは難しい場合があります。したがって、DIYで行うのが最善です。木、セラミック、コンクリートで模様のあるケーシングを簡単に作ることができます。次に、そこに光を入れます。あなたが今作ったものは、あなたの目で信じられないでしょう！

7. RGB LED ストリップを使用してカラフルな Vive を作成する

色に興味がある場合は、サウナに LED RGB ライトを取り付けてください。これらのライトを使用すると、空間に複数の光の色を追加できます。 RGB ライトは、赤、緑、青の 3 原色を組み合わせて何百万もの色相を生み出します。リモコン照明を使用すると、雰囲気をより細かく制御できます。個人のサウナでムード照明として使用できます。さらに、多くのスパセンターでは、サウナにカラフルな照明を使用しています。パートナーとロマンチックなスパデートをしている場合、サウナのこれらのカラフルなライトがあなたの瞬間を輝かせるでしょう。 

サウナの照明の問題のトラブルシューティング 

サウナライトを使用しているときに、いくつかの一般的な照明の問題が発生する場合があります。それらを解決する方法は次のとおりです。 

1.切れた電球

サウナの照明は高温になるため、照明切れがよく起こります。これは、サウナで通常の設備を使用している場合によく発生します。設備は部屋の温度上昇に耐えられず、最終的には破裂してしまいます。ガラスカバーを備えたサウナで通常の白熱灯を使用すると、事態はさらに深刻になります。この光が爆発すると過熱しやすくなり、危険です。電球内のフィラメントが高温になると、火災が発生する可能性もあります。さらに、割れたガラス片も危険です。 

解決法：

• サウナ用に設計された耐熱器具を使用する 
• サウナ用のガラス張りの設備は避ける 
• ライトをヒーターに近づけすぎないように注意してください。  

2.接続が緩んでいる

ライトのワイヤーは時間の経過とともに緩む可能性があります。ライトがちらついたり、突然消えたりすることがあります。この問題を解決するには、次のことを行う必要があります。

解決法： 

• 配線を確認し、正しく取り付けてください
• サウナ室にワイヤーを吊り下げたままにしないでください。
• サウナライトの設置は必ず専門家の支援を受けてください。 

3. 光の色の変化

器具を長期間使用すると、光の色が変化することがあります。これは、プラスチックのディフューザーまたはカバーを備えた照明器具を使用した場合に特に発生します。たとえば、過度の熱により、LED ストリップのカバーが黄色くなり始めます。これは光の色に影響します。 RGB LED ストリップを使用している場合にも、この問題が発生する可能性があります。ストリップとコントローラーの配線や接続が間違っていることが主な原因です。さらに詳しく知りたい場合は、次を確認してください。 LED ストリップの問題のトラブルシューティング.

解決法：

• 有名ブランドのライトを購入してください。
• 適切なヒートシンクシステムを備えた LED ライトを選択してください。これにより、ライトカバーの色の変化の問題を引き起こす過熱を防ぐことができます。 
• コントローラーでライトを使用する場合は、接続が正確であることを確認してください。 

4. 治具内の湿気の堆積 

サウナの環境は湿っています。スチームサウナでは湿度が100%に達します。したがって、完全に密閉されていないと、水蒸気や湿気が器具に侵入する可能性があります。これにより光がぼやけ、性能が低下します。

解決法：

• 気密および防水器具を購入する
• 器具が壊れていないか、湿気が溜まるような隙間がないことを確認してください。

5. 電圧降下の問題 

明るさが不安定になる主な原因は電圧降下です。サウナで LED ストリップ ライトを使用しているときに、この問題に直面することがよくあります。電圧降下により、LED の明るさは電源から遠ざかるにつれて徐々に低下します。これは、電源の電圧が不十分であるか、ランレングスが長すぎるために発生します。詳細については、これを確認してください。 LEDストリップの電圧降下とは何ですか?

解決法：

• LED ストリップの電圧が電源の電圧と一致していることを確認します。
• 並列回路に切り替えて、ストリップの電圧降下点から電源までの追加のワイヤを接続します。
• さまざまな LED ストリップの長さの電圧要件を理解してください。詳細については、これを確認してください- LED ストリップの長さ: 実際にはどのくらいの長さにすることができますか?
• LED ストリップに電力を注入します。これを行う方法は次のとおりです。 LEDストリップに電力を注入するにはどうすればよいですか?
• 直列回路にあまりにも多くのストリップを接続しないでください。これを読んで、複数の LED ストリップを接続する正しい方法を学びましょう。 複数の LED ストリップ ライトを接続する方法。

上記で説明した問題以外にも、浮気、ブーンというノイズ、不適切な調光設定などの問題に直面する可能性があります。それらを解決するには、この記事を参照してください。 LED照明に関する29の一般的な問題.

よくあるご質問

ボトムライン

サウナを照明する場合、最も重要な要素は、照明器具が高温多湿の環境に適しているかどうかを確認することです。ライトは、標準グレードのサウナ照明を提供する信頼できるブランドから必ず購入してください。このための最良の選択肢は、 LEDYiサウナLEDストリップライト。当社の治具は、-25°C ≤ Ta ≤ 100°C の高温に耐えることができます。したがって、伝統的なサウナでも赤外線サウナでも、問題はありません。私たちの製品はあなたのニーズにお応えします。 

さらに、食品グレードのシリコン押出プロセスと IP65 等級により、当社のストリップは耐湿性を備えています。 3 時間の寿命保証を備えた 60,000 年間の保証も提供します。あなたはできる 私たちのウェブサイトにアクセスしてください そして信頼性チェックのための国際認証を通過します。 

それにもかかわらず、良いニュースは、当社のサウナ LED ストリップ ライト (最大 2 メートル) の無料サンプルをお客様に提供していることです。これにより、購入前に当社の製品の品質を確認する機会が生まれます。当社の製品はお客様の期待を裏切らないものであると確信しています。すぐにご注文いただき、LEDYi サウナ LED ストリップで最高のサウナ体験をお楽しみください。