תאורת ספקטרום מלא נחשבת למקור האור, עם טווח טמפרטורת צבע בין 5000K ל-6500K. עם זאת, ניתן לכנותו גם כאור המכסה את הספקטרום האלקטרומגנטי לגבי אורכי הגל שהוכחו כמועילים לבעלי חיים וצמחים.
עם זאת, בהיעדר אור טבעי, ברור שכולם צריכים כל סוג של אור מלאכותי כדי להשיג מבטים על הסביבה או לעשות כל עבודה אחרת.
מצד שני, צמחים משתמשים באור השמש לצמיחה והתפתחות. בלעדיו, הצמחים זקוקים למקור אור מלאכותי עם אור מלא יותר שיספק להם את אותה המהות, ממש כמו אור השמש.
החלקים הנבדלים של תוכן זה יספקו מספר צומתים של תאורת ספקטרום. יחד עם זה, הבלוג יפרט גם על היתרונות והחסרונות שלו לגבי כמה תכונות מכריעות.
האם הנורה שלי היא ספקטרום מלא?
חשוב מאוד להבין אם הנורה שלך היא מלאה בספקטרום. עם זאת, הסיבה לכך היא שספקטרום האור תורם רבות לשיפור הרווחה יחד עם הפעלת החושים של ערנות. אבל מאיפה נוכל להשיג את הידע הזה? האם הסיווג של הנורה מספיק כדי לענות על שאלה זו?
- נוריות
סוג האור הנפוץ והמקובל ביותר הוא לד. הדיודות הדיגיטליות מספקות אור בנורות הלד. למקורות אור מסוג זה יש גוון לבן טבעי וחם יותר. עם זאת, זה נחשב גם למקור אור דיגיטלי מכיוון שהוא מתערבב עם מקורות אחרים כמו ליבון או הלוגן כדי לספק את התאורה הטובה ביותר.
- הלוגן
בדרך כלל, אור הלוגן נחשב לגרסה המשופרת או הטובה יותר של אור ליבון. הסיבה לכך היא שהספקטרום הכחול מסופק יותר על ידי הלוגן מאשר על ידי אור ליבון. עם זאת, העוצמה הכחולה המוגברת של הלוגן היא הרבה יותר אנרגטית ויעילה. מצד שני, יש לו גם אותם יתרונות תאורה כמו אור ליבון.
- פלואורני
לאור פלורסנט יש מראה חם יותר שנראה יותר כמו אור יום. עם זאת, זה מתאר שלספקטרום האור הנראה יש יותר אורכי גל כחולים מאשר אדום. כתוצאה מכך, האור הפלורסנט מספק אפקט בעל אנרגיה רבה. מצד שני, ניתן לזהות אור מסוג זה גם באמצעות אור UVB אשר יקדם את הסינתזה של ויטמין D.
- זוהר
נורות ליבון ידועות גם כאור "אנלוגי". הסיבה לכך היא שהוא מסוגל לספק אור גלוי בספקטרום מלא. יחד עם זה, הוא מספק גם אנרגיית אינפרא אדום מזינה. הספקטרום של נורות ליבון הוא יותר אדום מכחול. כתוצאה מכך, היא נראית בצורה בולטת יותר בין דמדומים או עלות השחר, מכיוון שלסוג זה של נורה יש אורכי גל אדומים, וזו הסיבה שהיא מספקת אפקט מרגיע ומרגיע.
נורות יום. לעומת. נורות ספקטרום מלא
ספֵּקטרוּם
לנורות היום יש טמפרטורת צבע חמה יותר אך אין להן ספקטרום מלא. יחד עם זאת, לנורות בספקטרום מלא יש טמפרטורת צבע קרירה יותר.
אורך גל
לנורות היום יש נקודת אור כחולה. עם זאת, לנורות הספקטרום המלא אין זאת.
יישומים של אורות ספקטרום מלא
- עירנות וגירוי טריגר
לכל גוון בספקטרום האור יש אפקט אורך גל ואנרגיה קשורים. כאשר העיניים שלנו מפרשות את נוכחות האור הכחול כאינדיקציה לשחרור היומי של קורטיזול ולדיכוי המלטונין, הורמון השינה, לאחר מכן, אור כחול יהיה נחוץ כדי לגרום להשפעה של התעוררות.
- לרווחה הטובה ביותר
זה משמש יותר כאזהרה שכן שיפור הרווחה עשוי להיות אומר דברים שונים לאנשים שונים. אז, בקטע הזה, אתה רק צריך לעמוד במה שאתה מאמין.
השתמש במגוון תאורה מבחינת טכנולוגיית אור, טמפרטורת צבע וכו', אם אתה רוצה להפיק את המרב מהאור שלך.
- הקלה עצובה
היישום הברור והנפוץ ביותר של אור רחב-ספקטרום הוא למתן ולהקל על תסמיני SAD (SAD). טיפול באור בהיר מתייחס לשימוש באור בהיר במינונים טיפוליים ומרוכזים יותר באמצעות קופסאות אור מיוחדות או רפידות אור. מכשירי טיפול באור אלו פולטים כמויות מעוררות של אור לבן מבריק שגופנו מפרש כדומה לשמש. זה ממריץ את המחזור הצירקדי שלנו ויש לו אפקט ממריץ ומעיר.
- טיפול בדיכאון
יש חוקרים שאומרים שטיפול באור יכול לסייע בטיפול בהפרעה רגשית עונתית (SAD), סוג של דיכאון הקשור לתנודות עונתיות שמתחיל ומסתיים בדרך כלל באותה שעה בכל שנה. כימיקלים מוחיים הקשורים לשינה ולמצב הרוח מושפעים מטיפול באור, המתבצע על ידי ישיבה קרובה לקופסת אור הפולטת אור הדומה לאור השמש. בתורו, זה מפחית את הסימפטומים של SAD.
- טיפול בהפרעות שינה
הטיפול העיקרי בהפרעות שינה ביממה, שבהן הקצב הצירקדי, או השעה ביום ובלילה, מופסק והמטופל נרדם לעתים קרובות באותו זמן מאוחר בלילה, הוא באמצעות טיפול באור.
- גינון ביתי
כמו צמחי חוץ, צמחים פנימיים משגשגים תחת גופי תאורה בעלי ספקטרום מלא מכיוון שספקטרום האור שהם פולטים דומה מאוד לזה של השמש. עם סט של תאורת לד, אתה יכול לגדל סחלבים, צמחי בית, עשבי תיבול קולינריים וצמחים מסוימים אחרים. ערכות נורות עם הספקטרום המלא הן גם נהדרות לזריעה.
- מעסיק צבעים תואמים באמנות
מכיוון שאור השמש הצפוני נחשב נייטרלי ומפוזר יותר מהטבע הישיר וה"צהבהב" של אור השמש הדרומי, מומלץ להאיר באמצעותו סטודיו לאמנות בחצי הכדור הצפוני במהלך היום. בשל היעדר חלונות הפונים צפונה באולפני אמנים רבים, מנורות בספקטרום מלא משמשות מדי פעם כדי לדמות אור זה. כאשר מתמודדים עם בדים או חוטים באור נמוך, מדעני צבע, התאמות צבע בחנויות צבע, קווילטרים ואחרים מאמצים מנורות פלורסנט בספקטרום מלא כדי לעזור להם להשיג את הגוונים הנכונים כפי שהם יופיעו באור יום או מתחת לתאורת הגלריה מאוחר יותר.
- שימוש באקווריומים
תאורה רחבת טווח מקדמת את צמיחתם של צמחי האקווריום ומשפרת את רווחת הדגים והמיכל. למרות שצמחים התפתחו כדי לקבל שמש ממשית, נורות בספקטרום מלא משכפלות לעתים קרובות את המוקד של אורכי הגל של אור השמש עד לנקודה שמעודדים צמחים לשגשג. בנוסף, מכיוון שאור מלאכותי משפיל לעתים קרובות את הצבעים הטבעיים של דגים, צמחים וחיות מים אחרות באקווריום, תאורה בספקטרום מלא משפרת את הגוונים הללו. אקווריומים של מים מתוקים מעסיקים תאורת ספקטרום מלא לעתים קרובות יותר מאקווריומים ימיים או שוניות אלמוגים, שלעיתים קרובות דורשים אור כחול חזק מאוד.
בקיצור, נורות בספקטרום מלא הן אופציה נהדרת אם אתה רוצה שהאור הפנימי שלך יהיה דומה ככל האפשר לאור החיצוני הטבעי במהלך היום. עם זאת, מכיוון שנורות LED לבן טבעיות דומות מאוד לאור השמש, אולי תרצה לשקול זאת.
היתרונות של תאורת ספקטרום
בוא נחקור כיצד מתן אור שמש לביתך יכול להעשיר את חייך עם יותר אהבה ואור.
- סיוע בהפחתת הפרעות שינה
הפרעות שינה טופלו בהצלחה באמצעות טיפול באור מלא. טיפול אור בספקטרום מלא, על פי מחקר, הגברת ערנות הבוקר, הפחית את הצורך בתנומות יום, שיפור והגדלת זמן השינה בלילה, והגברת משך השינה, המאפשרת שנת לילה טובה ארוכה ועמוקה יותר.
- טבעי וללא כאבים
לאורות, נורות ומנורות בספקטרום מלא יש את היתרונות הנפלאים שהם נוחים, לא דורשים זמן התאוששות לאחר השימוש בהם או טיפול, והשתלבות חלקה ביום שלך. כדי ליהנות ממלוא היתרונות האפשריים של השמש בתוך הבית שלך, אתה יכול פשוט להחליף את נורות ה-LED הרגילות או להשתמש באור מלא כחלק מתוכנית טיפול באור.
- מושך את אור השמש בתוך הבית שלך
אור שמש טבעי מעורר איזון הורמונים, ריפוי ושיקום בגוף האדם; זה חיוני ליכולת של הגוף שלנו לדעת מה לעשות ומתי לעשות זאת. גוף הולך וגדל של מחקרים מוכיח כי בריאות האדם מושפעת לרעה כאשר היכולת שלנו לשמור על תקשורת עם הרגולטורים הסביבתיים הללו מופרעת. התאורה השגויה בבית שלכם עלולה לגרום לבעיות שונות, לרבות בעיות שינה, השמנת יתר, חוסר מוטיבציה, אנרגיה ירודה ועוד.
כדי להבטיח שנהיה בריאים ומאושרים ככל האפשר בעולם מודרני המתפתח במהירות, Block Blue Light מתמקדת בלעדית בשיפור הסביבה המודרנית שלנו עם פתרונות חוסמי אור כחול, טיפול באור אדום והארה בספקטרום מלא.
- שומר על ויסות הגוף
זה יכול להיות חשוך בתוך הבית שלך לאורך כל היום; לכן, תדליק מקור אור LED. עם זאת, ניתוק מאור טבעי ומאור שמש מפריע ליכולת הגוף לווסת את עצמו. על ידי שימוש באור בספקטרום מלא, אתה עשוי ליהנות משעות היום בביתך תוך סנכרון עם כדור הארץ וכיצד הוא מווסת את גופך. התוצאה היא רווחה מוגברת, בריאות טובה יותר ואיכות חיים גבוהה יותר.
- מאמץ מופחת בעיניים
בשל "שיעור ההבהוב" הנמוך שלו, אור פלורסנט סטנדרטי יכול להשפיע לרעה על הראייה של מישהו. אם עוצמת האור משתנה במהירות ובאופן חוזר, הוא יהבהב. כאשר מנורה או אור עילי נדלקים לראשונה, אנשים רבים עשויים להבחין לעתים קרובות בהבהוב אור; עם זאת, הבהוב מתרחש תמיד כאשר האור מופעל. ההבהובים נעים כל כך מהר שאנשים רבים אינם יכולים לזהות אותם בנפרד.
ללא קשר לשאלה אם קצב ההבהוב של האור אינו מעל 60 סיבובים לשנייה, מה שרוב האורות במקום העבודה אינם, הוא עדיין יכול לאמץ את עיניך למרות שלא נראה כך. בצד השני, תאורת ספקטרום מלא משתמשת בטכנולוגיית מצב מוצק, המספקת קצב הבהוב מהיר שלא יקשה על העיניים.
- משפר את מצב הרוח
תאורת ספקטרום מלא יכולה להגביר באופן דרמטי את מצב הרוח ואת רמת האנרגיה של האדם מכיוון שהיא דומה מאוד לאור הטבעי הנראה באור השמש. קרני ה-UV יכולות לעורר את מוחו של אדם באור טבעי להרגיש את מצב הרוח הטוב והבריא, המשפיע לטובה. זה עשוי לתרום לעלייה במוטיבציה לעבודה ובפרודוקטיביות בו זמנית.
עבור סטודנטים, זהו תחליף תאורה פנטסטי. זה יכול להקל על יצירת סביבה מרגיעה ללמידה, וקריאה אחרי יום ארוך פחות מלחיצה בגלל מאמץ נמוך בעיניים. אחד מאותם תיקונים מהירים שיכולים לשפר את הראייה שלך לאורך זמן הוא לעודד תאורה אופטימלית הן בסביבת העבודה והן בסביבת הבית.
- תפיסה מוגברת של צבע
תאורת ספקטרום מלא היא מקור טוב יותר לתפיסת אור וצבע מאשר אורות פנימיים סטנדרטיים. אנשים רבים גילו שהם יכולים להבחין בהבדלים ברורים יותר בצבעים ובגוונים כאשר הם עובדים מכיוון שהאורות הללו מציעים ספקטרום שלם של צבעים ואינם נוטים לצבעים מסוימים כמו מקורות אור אחרים. זה חיוני לעובדים העוסקים בתחומי ראייה כמו עיצוב גרפי.
לקרינת ה-UV הטבעית של חלק מהנורות המלאות עשויה להיות גם אפקט מבהיר פלורסנט על ניירות וטקסטיל ששופרו באמצעות תרכובות מבהירות. בהירות ואור טבעי פועלים יחד כדי להפוך את המילים בדף לקריאות הרבה יותר ולשפר את הבנת הנקרא.
חסרונות קלים של תאורת ספקטרום
אור מדגיש דברים ספציפיים כדי לגרום להם להיראות מושכים או רעננים יותר. לזייף את המראה של המוצרים היא דרך נוספת לנסח זאת. לכן, האור הייחודי שלהם מוחל כדי לשפר את המראה:
1. בשר (מעט ורדרד-לבן)
2. לחם (בהיר מאוד, מעט ענברי)
3. דג (קר מאוד, כבר כחול)
לכן, תאורת LED בספקטרום מלא לא תתאים ליישומים אלה.
מה לחפש באורות של ספקטרום מלא?
לאחר שעברנו על כל היתרונות של תאורת ספקטרום מלא לבית שלכם ומדוע הייתם בוחרים בהם על פני נורות LED או פלורסנט קונבנציונליות, בואו נבחן את הדברים שיש לקחת בחשבון בעת רכישת נורות בספקטרום מלא.
טיוח מדד צבע
טיוח מדד צבע, או CRI, הוא מדד כדי לבדוק באיזו יעילות האור מוצג בצבע. מספר זה, שנע בין 0 ל-100, מייצג כיצד אור מלאכותי יכול לחקות בדיוק את הצבעים של הדבר שהוא מדליק בהשוואה לאור טבעי. אור אמיתי עם ספקטרום מלא חייב להיות בעל דירוג CRI של לפחות 99 מתוך 100 סביר; כל דבר פחות מצביע על כך שהאור אינו מכיל את כל מגוון הצבעים.
כל הצבעים של LED לבן ממוצע אינם מאוזנים ומספקים הרבה יותר כחול ומעט מאוד צהוב, כתום ואדום. ללדים סטנדרטיים יש בדרך כלל CRI של 80-90. אם אתה מסתכל על Full Spectrum BioLight של BlockBlueLight, יש לו ערך CRI של >99 ורמה מאוזנת של כל הצבעים.
זיק
נוריות LED קונבנציונליות ונורות פלורסנט מייצרות הרבה מהבהב, שעלול לגרום לעייפות עיניים, כאבי ראש, אובדן ריכוז, ואף לפגוע בעיניים שלנו. למרות שההבהוב הזה אולי לא נראה לעין האנושית, האורות מהבהבים ומכבים מאות פעמים בשנייה. אור הספקטרום המלא שלך חייב להיות נקי לחלוטין מהבהובים כדי להבטיח שזה יהיה מקור אור איכותי ובריא להיחשף אליו.
הגדרת יום ללילה
למרות היותו סוג האור הטוב ביותר להיחשף אליו במהלך היום, אור בספקטרום מלא אינו הטוב ביותר להיחשף אליו בלילה. הסיבה לכך היא שמידת האור הכחול של הספקטרום המלא של האור לא מעידה למוח שלכם שזהו יום, שאחרת ידכא את ההורמון המייצר מלטונין וימנע מכם להירדם. מנורת הספקטרום המלא שלך חייבת להיות בעלת מתג שינוי מצב המאפשר לה למנוע לחלוטין את ספקטרום האור הכחול ולהפוך לאור ענבר חם שהוא 100% נקי מאור כחול כדי להיות האור האידיאלי לשימוש ביום ובלילה. זה יעזור לישון בשקט.
פתרון התאורה הידידותי הביולוגי הראשון שהוצג בכל מקום בעולם נקרא BioLight. יש לו EMF נמוך והוא נטול הבהוב לחלוטין. הכוח העיקרי של BioLight טמון בשלושת המצבים השונים שלה, שבהם היא משתמשת כדי להציע את התאורה הטובה ביותר ביום ובלילה. אתה מקבל 3 נורות באחת כאשר אתה משתמש בתכונת Dawn to Dusk:
- מצב יום הספקטרום המלא
זה מקדם אנרגיה מתמשכת, רווחה ומצב רוח שמח לאורך כל היום.
- מצב מעורב
אותו ספקטרום גלוי כמו אורות ליבון משוכפל על ידי ספקטרום מלא במצב מעורב ללא שילוב של אור כחול או ענבר.
- מצב לילה
כדי לקדם שינה טובה יותר, השתמש באור ענברי טהור שאינו מכיל אור כחול.
שלבים למדידת מלאות ספקטרום האור
אור ספקטרום מלא הוא, בבסיסו, ייצוג ספקטרלי של אור שמש טבעי. רק עם קרבה ספקטרלית זו יכול מקור אור לספק בהצלחה את היתרונות של תאורת ספקטרום מלא. עם זאת, לא ניתן לכמת דמיון ספקטרלי במדויק, כך שאנו יכולים רק להסיק מסקנות רחבות. האם יש דרך מהירה יותר להעריך עד כמה הספקטרום שלם ועד כמה הוא קרוב לאור היום? כן יש! שני פרמטרים מרכזיים המציינים עד כמה מקור אור דומה לשמש טבעית הם טמפרטורת הצבע ורינדור הצבע.
- טמפרטורת צבע
ערך ה"טמפרטורה" המציין את ההרמוניה הפרופורציונלית בין צהוב לכחול משמש כסמל טמפרטורת צבע, המודיע לנו על הגוון של האור שמקור אור פולט. מקור אור כחול יותר כאשר הטמפרטורה גבוהה יותר וצהוב יותר כאשר הטמפרטורה נמוכה יותר.
לנורות ליבון יש א טמפרטורת הצבע של כמעט 2700K. עם זאת, זה לא מספק את היתרונות של תאורת ספקטרום מלא מכיוון שהיא צהובה מדי ומובחנת מאור יום טבעי. הדבר נכון גם לגבי תאורת LED ותאורת פלורסנט עם טמפרטורות צבע "לבן חם" בין 2700K ל-3000K.
לעומת זאת, טמפרטורת הצבע של אור יום טבעי היא 6500K. לכן, לנורת ספקטרום מלא צריכה להיות טמפרטורת צבע של 6500K כדי להתאים לגוון האור של אור יום טבעי.
אתה עשוי להעדיף מדי פעם אור טמפרטורת צבע של 5000K. 5000K לא יהיה התאמה מושלמת עם אור שמש טבעי, אבל זה יהיה דומה ל-6500K ויציע יתרונות דומים.
- טיוח מדד צבע
השמיים אינדקס עיבוד צבע (CRI) מספק מידע על איכות הספקטרום של מקור האור וכיצד מופיעים הצבעים כאשר הם נחשפים אליו. CRI מכומת כציון, עם ציון מקסימלי של 100. CRI של אור יום רגיל הוא 100.
בהשוואה לאור יום טבעי, מקור אור עם דירוג CRI נמוך יציג בדרך כלל צבעים בצורה שגויה. הספקטרום שלו, שגורם לפערים ברורים בצבע, הוא הגורם לחוסר התאמה זה. מצד שני, מקור אור עם CRI גבוה יציגו צבעים הדומים מאוד לאור היום, בגלל הספקטרום המלא, המאוזן והמקיף שלו.
טיפול עם אורות בספקטרום מלא
להצערת העור, טיפול באור LED חודר לשכבות העור מבלי לגרום נזק. בסוף שנות ה-1900, נאס"א החלה לחקור את הפוטנציאל של נוריות לד לריפוי מהיר של פצעי אסטרונאוטים על ידי גירוי צמיחת תאים ורקמות.
כיום, מגוון מצבי עור מטופלים בדרך כלל על ידי רופאי עור ואסתטיקה באמצעות טיפול באור LED. מומחי עור משלבים לעיתים קרובות טיפול באור LED עם טיפולים אחרים, כולל קרמים, משחות וטיפולי פנים, כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. מסכות LED הן בין מכשירי החשמל הביתיים הרבים שתוכלו לרכוש המשתמשים בטיפול באור LED.
מבנה עבודה של טיפול באור מלא בספקטרום - איך זה עובד?
כאשר מקבלים טיפול באור מלא, אנשים משתמשים בקופסת טיפול באור כחלק מהטיפול שלהם. אדם עומד או יושב מול קופסה הפולטת אור במצב זה. האור נועד לשחזר את אור השמש הטבעי שממנו בני אדם נהנים. לכן, קבלת טיפול באור קלה כמו ישיבה מול אור. אתה יכול להשאיר עיניים עצומות או פקוחות, אבל אתה לא צריך לבהות ישר באור. בדרך כלל, דברים כאלה לא עובדים במהירות הבזק. אבל אם תתמיד בזה מספיק זמן, תראה שיפורים ברווחה הנפשית שלך ובסימפטומים של דיכאון.
בעת שימוש בטיפול באור, פועלים שלושה גורמים שונים. ה עוצמת האור מגיע ראשון. זה מכונה לוקס, מראה כמה אור אתה מקבל במהלך מפגשי טיפול. עוצמת האור המומלצת לטיפול באור SAD (הפרעה עונתית) היא 10,000 לוקס במרחק של 16 עד 24 אינץ'. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני רכישת נורה. שאל אותם ספציפית אילו מאפיינים של אור הם רוצים שתחפש.
אורך ותזמון הטיפול באור שלך הם גורמים נוספים שישפיעו על הביצועים שלו. אתה גם רוצה לדון בנושאים אלה עם הרופא או המטפל שלך. אנשים רבים מאמינים שטיפול באור מוקדם בבוקר מועיל להם. עם זאת, המטפל שלך יכול לסייע לך בקביעה כיצד להמשיך בנסיבות הספציפיות שלך. סוג האור שרכשת יקבע כמה זמן פגישות הטיפול שלך יימשכו. משך הזמן שאתה צריך לבלות מול האור תלוי בכמה גבוה או נמוך הלוקס.
ההיסטוריה של הפופולריות של טיפול באור
למרות שקופסאות אור הן תוספת עדכנית יחסית לעולם הטיפול באור, טיפול באור היה בצורה כלשהי מאז התקופה הפרהיסטורית. המשך לקרוא כדי ללמוד את ההיסטוריה המדהימה של טיפול באור.
טיפול באור בעבר העתיק
כמעט כל התרבויות העתיקות הכירו בכוחו הטיפולי של האור. לדוגמה, האשורים והבבלים קידמו שיזוף כדי לקדם ריפוי. שמה של עיר יוונית עתיקה, הליופוליס, הוא "עיר השמש". תושביה בנו חדרים מוארים בתוך מקדשים מרפאים, וקישטו את החללים הללו בכיסויי חלונות בצבעים שונים, שלדעתם אף הם מסייעים לריפוי. פסקת הפתיחה של שבועת היפוקרטס מכבדת את אפולו, אל האור, והיפוקרטס היה הראשון שתיאר את התכונות המרפאות של אור השמש.
המצרים הקדמונים הבינו את ערכו של אור השמש מכיוון שהם תמיד היו מובילים בבריאות וברפואה. רא, האל המייצג את השמש, היה אחד האלים הנערצים עליהם ביותר. תרבות פרהיסטורית זו בנתה מקדשים מרפאים עם בד צבעוני מיוחד המכסה את החלונות, בדיוק כמו תושבי הליופוליס.
טיפול באור במהלך המאה ה-19
הצרפתי ז'אן אטיין דומיניק אסקירול הבין את חשיבותו של טיפול באור לאנשים עם מחלות נפשיות בשנת 1818. הוא השתמש במחקריו כדי ליצור מתקנים המדגישים אזורים פתוחים ואור טבעי. בערך באותה תקופה, אור שמש הוכרז כטיפול פוטנציאלי למחלות עור ושחפת.
שנות ה-1980 ראו את ההתקדמות הגדולה ביותר בטיפול באור.
האדם הראשון שזיהה הפרעה רגשית עונתית היה ד"ר נורמן רוזנטל מוושינגטון, שהבחין שהוא מרגיש מותש מהסתיו ועד האביב. הוא פרסם את מחקריו ב-1984, וכתוצאה מכך נוצרו קופסאות האור או מנורות הטיפול באור הראשונות.
יום הווה
טיפול באור הוא הטיפול הנפוץ ביותר להפרעת מצב רוח עונתית כעת, לאחר שהאבחנה ודרך הפעולה נקבעו. קופסאות אלו פולטות 2,500 ו-10,000 לוקס, כאשר 10,000 לוקס היא העוצמה האידיאלית לתועלת הגדולה ביותר.
צורך בטיפול בספקטרום אור מלא
תאורת ספקטרום מלא נחוצה בעיקר משתי הסיבות הבאות:
- עיבוד צבע מדויק יותר
איך הצבעים של עצמים מופיעים מתחת למקור אור מכונה הצגת צבע. גם אם האור הפלורסנט שבו נעשה שימוש היה לבן שמש, שהוא אותו גוון כמו אור יום טבעי, תפוח אדום, למשל, ייראה שונה מאוד באור פלורסנט מאשר באור יום טבעי.
מכיוון שאורכי הגל קובעים את צבעי העצמים, הם משקפים. לנורת הפלורסנט אין צבעים אדומים בספקטרום שלה; לכן, אין שום אנרגיית אור אדום שמקפיצה מהתפוח כדי לתת לו צבע אדום בוהק.
כתוצאה מכך, יישומים הזקוקים למראה צבע מדויק או קבוע דורשים שימוש במקורות אור מלאי ספקטרום. לדוגמה, מקורות אור בספקטרום מלא נחוצים למי שעובד באמנות חזותית, צילום ועיצוב גרפי כדי למנוע משגיאות תפיסת צבע לפגוע בפרודוקטיביות שלהם.
- יתרונות ביולוגיים או בריאותיים טובים יותר
להארת ספקטרום מלא יש תגמולים לבריאות שלנו שאינם קשורים באופן מיידי לאופן בו אנו תופסים אור או צבע. במקום זאת, זה קשור לתהליכים ביולוגיים אחרים, כמו האופן שבו הפיגמנטים וההורמונים של הגוף, כמו מלנופסין, מגיבים לאורכי גל ועוצמות אור שונות. מנגנונים אלו, אשר במקום זאת שולחים מסרים לגופנו כדי לעודד ערנות וישנוניות, ולנהל את הרגשות הכלליים שלנו, אינם קשורים ישירות למערכת הראייה.
בני אדם לא משתמשים רק בטכניקות אלו. צמחים, המסתמכים על אנרגיית אור, יגיבו אחרת לספקטרום אור שונים.בהתאם לספקטרום של מקור האור, צמח עשוי לבצע פוטוסינתזה בצורה יעילה יותר. או שהוא עשוי להעדיף פריחה או ייצור פירות על פני צמיחה וגטטיבית. למרות שיש עדיין הרבה מה ללמוד על נושא זה ברפואה, מחקרים רבים מצאו שחוסר חשיפה לשמש טבעית עלול להזיק לבריאותו.
לרוע המזל, ייתכן שלאנשים רבים אין גישה לאור טבעי, בין אם בגלל מיקומם, פריסת סביבת העבודה שלהם, לוח הזמנים של המשמרות שלהם, או הסגנון או המיקום של הבית שלהם. מנסים לצמצם את ההשלכות של חשיפה לא מספקת לאור יום טבעי על ידי תאורת ספקטרום מלא. מקורות אור מלאכותיים אינם יכולים לשכפל באופן מושלם את אור היום הטבעי, אך עד כמה מקור אור מלא ספקטרום דומה לאור יום טבעי משפיע מאוד על יעילותו.
שאלות נפוצות
סיכום
אפשרויות נוספות להארת ספקטרום מלא הופכות לזמינות ללקוחות הודות לפיתוח מהיר של טכנולוגיות תאורה שונות, לרבות נורות פלורסנט וכעת LED. בהתחשב בכך שתאורת הספקטרום המלא אינה ניתנת לצפייה או גלויה ישירות, ייתכן שיהיה קשה להבין אותה במלואה. גם טמפרטורת הצבע (CCT) וגם אינדקס עיבוד הצבע (CRI) הם אמצעי תאורה סטנדרטיים. זכור להעריך בצורה יעילה ומדויקת את אורות הספקטרום המלא באמצעות שני הפרמטרים הללו. מקור האור צריך להיות באופן אידיאלי CRI של 95 ומעלה וטמפרטורת צבע של 6500K.
LEDYi מייצרת באיכות גבוהה פסי לד ו-LED ניאון פלקס. כל המוצרים שלנו עוברים מעבדות הייטק על מנת להבטיח את האיכות המרבית. חוץ מזה, אנו מציעים אפשרויות הניתנות להתאמה אישית על פסי ה-LED והניאון flex שלנו. אז, עבור פס LED פרימיום ו-LED ניאון flex, צור קשר עם LEDYi בהקדם האפשרי!
