Myndin af plánetunni okkar úr geimnum kemur okkur á óvart. Og það vekur undrun mannshugans á nóttunni. Milljarðar ljósa lýsa upp yfirborð jarðar. Það er alveg eins og við séum að sjá annan himin af himni. Og þessir milljarðar ljósa eru eins og milljarðar stjarna á jörðinni. Uppfinning ljósanna hefur breytt útliti plánetunnar okkar.
Nú á dögum, LED ræmuljós eru á rúllu. Þessi ljós hafa mörg forrit á heimilum okkar. Þú getur sett þetta upp í eldhúsinu þínu eða svefnherberginu þínu.
Í þessari grein munum við sjá hvernig LED ræmur ljós hafa áhrif á okkur. Getum við sofið með þessi ræmuljós kveikt? En fyrst skulum við hafa grunnskilning á þessum ljósum.
Hvað er LED Strip ljós?
Það er sveigjanlegt hringrásarborð. Ljósdíóður taka yfirborð þessa borðs. Þessi ræmuljós fylgja klístur bak þannig að þú getur fest þessi ljós við hvaða yfirborð sem er. Við köllum þessi ljós líka LED tætlur eða borðaljós. Þar að auki getum við notað þessi ræmuljós:
- Hreim lýsing
- baklýsing
- Verkefnalýsing
- Skreytt lýsingarforrit
- Óbein lýsingarforrit
- Verkefnalýsing með mikilli birtu
Ljósdíóðan festast við vírinn og þú getur flokkað þau eins og þú vilt. Þessi ræma ljós eru með a lengri líftíma og orkunýtingu. Og þeir eru bjartari og gefa frá sér minni hita.
Nú skulum við fara að miðpunkti umræðunnar í dag. Hvað mun gerast ef þú heldur þessum ljósum kveikt á nóttunni?
Geturðu sofið með LED Strip ljós á nóttunni?
Fyrst skal ég gefa einfalt svar við þessari spurningu. Já, þú getur sofið með þessi ræma ljós á nóttunni. Það er enginn skaði að halda þessum á. Þú getur haft þessi ljós kveikt án þess að hafa áhyggjur af neinu. Þeir eyða minni orku, framleiða minni hita og brenna ekki út.
Til fullvissu geturðu gert tilraunir. Láttu LED ræmuljósin loga í nokkra daga. Snertu ljósin eftir nokkra daga. Þú munt ekki finna fyrir neinum hita sem myndast af þessum ljósum.
Í þessum ljósum breytir hálfleiðara efni orku í ljós. Það er enginn þráður til staðar eins og í öðrum perum. Þess vegna eru þessi ljós mjög skilvirk og framleiða ekki verulegan hita.
En það er ýmislegt sem þarf að huga að hér. Til dæmis, hvað er birtustig af þessum ljósum? Hver er liturinn á ljósunum þínum? Það getur líka verið mismunandi eftir einstaklingum hvernig þessi ljós hafa áhrif.
Hvaða áhrif hafa LED Strip ljós ef þau eru kveikt á nóttunni?
Það er náttúruleg innri klukka inni í líkama hvers manns. Í vísindalegu tilliti köllum við það Circadian Rhythm. Það stjórnar svefnhringnum í mannslíkamanum. Útsetning fyrir ljósi hefur áhrif á þessa innri klukku.
Þessi klukka veldur slökun á vöðvum sem leiðir til syfjutilfinningar. Það er fyrirfram forritað í líkama okkar. Í einföldum orðum, líkami okkar veit hvenær það er kominn tími til að sofa og hvenær hann á að vakna. Þegar þú truflar þessa klukku hefur það áhrif á svefnferilinn.
Við köllum það ljósmengun þegar það er meira ljós í umhverfi þínu en þörf krefur. Vegna þessa er erfitt fyrir líkama okkar að fá nauðsynlegan svefn. Og ef svefnhringurinn þinn verður truflaður getur það valdið eftirfarandi:
Insomnia
Þunglyndi
Offita
slys
En hlutirnir eru svolítið öðruvísi þegar um er að ræða LED ræmuljós. Auðvitað henta skærhvít strimlaljós ekki fyrir svefn. En það eru aðrir litir sem geta slakað á huga þínum. Þeir geta í raun hjálpað þér að fara fljótt að sofa.
Hverjir eru bestu ljósalitirnir fyrir nóttina?
Við skiljum núna að mismunandi ljóslitir hafa mismunandi áhrif á líkama okkar. Það er nokkuð augljóst að skær hvítt ljós hentar ekki fyrir nóttina. En eins og fjallað er um hér að ofan, gera sumir litir þér kleift að sofa hraðar. Við skulum byrja á bláum ljósum.
Liturinn sem hefur verst áhrif á líkamann er blár. Það er í grundvallaratriðum skaðlegt fyrir sólarhringinn okkar. Það þýðir að það er hræðilegt fyrir svefnhringinn okkar. Og þessi litur er til staðar í tveimur aðalformum í umhverfi okkar. Í fyrsta lagi hafa skjár flestra venjulegu rafeindatækja sem við notum þennan lit. Þar á meðal eru:
- Farsímar
- töflur
- Sjónvörp
- Skjáir
Og önnur uppspretta er flúrperur. LED perurnar gefa líka frá sér ljós í bláa litrófinu.
Við höfum rætt hvaða litur er hræðilegur fyrir heilsu okkar. Nú skulum við sjá fagnaðarerindið. Hver er liturinn sem gagnast okkur? Menn sofa á nóttunni. Svo hver er liturinn við sólsetur? Rauður. Rauður litur hefur ekki sömu áhrif og þessi blái. Það hefur ekki áhrif á náttúrulega innri klukkuna okkar á rangan hátt. Aftur á móti hefur það tvo kosti fyrir líffræðilega svefnferil okkar.
Við höfum mismunandi hormón í líkamanum sem gegna ýmsum hlutverkum. Það er svefnhormón sem kallast melatónín í líkama okkar. Þessi litur hefur í raun lítil áhrif á þetta hormón. Ef þú ætlar að setja upp LED ræmur heima hjá þér fyrir nóttina mun ég vísa til þessa litar. Dimmuð rauð litaljós eru best að hafa fyrir kvöldin. Og jafnvel þótt þú viljir hafa ljósin kveikt alla nóttina.
Í öðru lagi hafa nýlegar rannsóknir jafnvel komið fram í þágu rauðra ljósa. Það má segja að það sé vísindalega rétt að rauður litur hafi jákvæð áhrif. Sérfræðingar mæla með rauðu ljósi við svefnleysisvandamálum. Leyfðu mér að útskýra í einföldum orðum fyrirbærið á bak við þetta.
Það er lag á augum okkar sem kallast sjónhimna. Frumurnar á þessu lagi verða fyrir minnst áhrifum af þessum lit. Frá þessu lagi berast merkin til stjórnstöðvarinnar. Fyrir vikið hefur skap okkar og svefn jákvæð áhrif. Og að sofa í þessum lit eykur melatónínmagnið og gæði svefnsins.
Fyrir frekari upplýsingar er hægt að lesa Eru LED ljós örugg?
Munu LED Strip ljós kosta mikið ef þú skilur þau eftir alla nóttina?
Annað sem þarf að hafa í huga varðandi þessi ljós er orkunotkun þeirra. Með öllum kostnaði vitum við öll hversu erfitt það er að lifa nú á dögum. Ef við fáum helvítis reikning vegna þessara ljósa, hvaða gagn höfum við?
En aftur, þú þarft ekki að hafa áhyggjur af þessu þegar þú notar LED ræmur ljós. Sumir segja að ljósin eyði 90% minni orku en hliðstæða þeirra. Í samanburði við aðrar meðalperur gætu þessi ljós verið dýr. En þeir munu spara mikla peninga fyrir þig á endanum.
Geta þessi LED Strip ljós valdið eldhættu?
Með rafeindatækjum eru líkurnar á eldhættu alltaf í huga okkar. Stundum skiljum við járnið eftir. Og við heyrum að það kviknaði eldur. Það hefði líklega líka dottið í hug.
Aðalástæðan er sú að rafeindatæki framleiða hita. Þessi mikli hiti getur brennt plastið eða vírana í nágrenninu. Og þannig getur eldur komið upp.
En með LED ræmuljósum er óhætt að láta þau vera kveikt alla nóttina. Þessi ljós gefa frá sér nánast engu hita. Þeir eru mjög skilvirkir og hitaleiðni þeirra er frábær.
Fyrir frekari upplýsingar er hægt að lesa Geta LED Strip ljós kviknað?
Ályktun:
Við höfum rætt að almennt getur mikil birta skaðað heilsu okkar. Það er enginn vafi á áhrifum ljósmengunar. En málið um LED ræmur ljós er öðruvísi. Sumir litir geta jafnvel bætt svefn okkar og hjálpað okkur að ná djúpum, afslappandi svefni. Og á sama tíma geta sumir litir skemmt það. Engu að síður getum við haft þessi ljós kveikt alla nóttina.
Á nútíma heimilum er uppsetning þessara ræmuljósa að verða stefna. Og hvers vegna ekki, þar sem þau eru ótrúlega örugg í notkun.
Við erum verksmiðja sem sérhæfir sig í að framleiða hágæða sérsniðna LED ræmur og LED neon ljós.
vinsamlegast hafa samband við okkur ef þú þarft að kaupa LED ljós.
