Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Pencahayaan Spektrum Penuh

Pencahayaan spektrum penuh dianggap sebagai sumber cahaya, dengan kisaran suhu warna antara 5000K dan 6500K. Namun, itu juga dapat disebut sebagai cahaya yang menutupi spektrum elektromagnetik pada panjang gelombang yang terbukti bermanfaat bagi hewan dan tumbuhan.  

Namun, dengan tidak adanya cahaya alami, jelas bahwa setiap orang membutuhkan segala jenis cahaya buatan untuk melihat sekeliling atau melakukan pekerjaan lain.

Di sisi lain, tanaman menggunakan sinar matahari untuk pertumbuhan dan perkembangan. Tanpanya, tanaman membutuhkan sumber cahaya buatan dengan cahaya yang lebih penuh yang akan memberikan esensi yang sama, seperti sinar matahari.  

Bagian yang berbeda dari konten ini akan memberikan beberapa persimpangan pencahayaan spektrum. Bersamaan dengan itu, blog juga akan memberikan tentang kelebihan dan kekurangannya mengenai beberapa atribut penting. 

Apakah Bohlam Saya Spektrum Penuh?

spektrum cahaya untuk siang hari alami
spektrum cahaya untuk siang hari alami

Sangat penting untuk mengetahui apakah bohlam Anda berspektrum penuh. Namun, ini karena spektrum cahaya berkontribusi banyak pada peningkatan kesejahteraan bersama dengan memicu indera kewaspadaan. Tapi dari mana kita bisa mendapatkan pengetahuan ini? Apakah klasifikasi bohlam cukup untuk menjawab pertanyaan ini? 

  • LED 

Jenis cahaya yang paling umum dan dapat diterima adalah LED. Dioda digital memberikan cahaya pada lampu LED. Jenis sumber cahaya ini memiliki rona putih alami yang lebih hangat. Namun, itu juga dianggap sebagai sumber cahaya digital karena bercampur dengan sumber lain seperti lampu pijar atau halogen untuk memberikan pencahayaan terbaik. 

  • halogen 

Secara umum, lampu halogen dianggap sebagai versi lampu pijar yang disempurnakan atau lebih baik. Ini karena spektrum biru disediakan lebih banyak oleh halogen daripada oleh lampu pijar. Namun, intensitas biru halogen yang meningkat jauh lebih berenergi dan efektif. Di sisi lain, ia juga memiliki manfaat pencahayaan yang sama dengan lampu pijar.  

  • Berpendar 

Lampu neon memiliki penampilan yang lebih hangat yang lebih terlihat seperti siang hari. Namun, ini menggambarkan bahwa spektrum cahaya tampak memiliki lebih banyak panjang gelombang biru daripada merah. Akibatnya, lampu neon memberikan efek yang sangat berenergi. Di sisi lain, jenis sinar ini juga dapat dideteksi dengan sinar UVB yang akan meningkatkan sintesis vitamin D. 

spektrum cahaya untuk lampu neon siang hari
spektrum cahaya untuk lampu neon siang hari
  • Pijar

Bola lampu pijar juga dikenal sebagai lampu "analog". Ini karena ia mampu memberikan cahaya tampak spektrum penuh. Bersamaan dengan itu, ia juga menyediakan energi inframerah yang menyehatkan. Spektrum bola lampu pijar lebih merah daripada biru. Akibatnya, senja atau fajar terlihat lebih mencolok karena bohlam jenis ini memiliki panjang gelombang merah, sehingga memberikan efek menenangkan dan menenangkan.  

Lampu Siang Hari. Vs. Lampu Spektrum Penuh

Spektrum 

Lampu siang hari memiliki suhu warna yang lebih hangat tetapi tidak memiliki spektrum penuh. Pada saat yang sama, bohlam spektrum penuh memiliki suhu warna yang lebih sejuk.  

Panjang gelombang

Lampu siang hari memiliki lonjakan cahaya biru. Namun, lampu spektrum penuh tidak memilikinya. 

Aplikasi Lampu Spektrum Penuh

  1. Stimulasi & Pemicu Kewaspadaan

Setiap warna dalam spektrum cahaya memiliki panjang gelombang dan efek energi yang terkait. Saat mata kita menafsirkan kehadiran cahaya biru sebagai indikasi pelepasan kortisol setiap hari dan selanjutnya menekan melatonin, hormon tidur, cahaya biru akan diperlukan untuk menimbulkan dampak kebangkitan.

  1. Untuk Kesejahteraan Terbaik

Yang ini lebih berfungsi sebagai peringatan karena peningkatan kesejahteraan mungkin berarti hal yang berbeda bagi orang yang berbeda. Jadi, yang satu ini, Anda hanya perlu mematuhi apa yang Anda yakini.

Gunakan rentang pencahayaan dalam hal teknologi cahaya, temperatur warna, dll., jika Anda ingin memaksimalkan cahaya Anda.

  1. Melegakan SEDIH

Aplikasi cahaya spektrum luas yang paling jelas dan luas adalah untuk mengurangi dan mengurangi gejala SAD (SAD). Perawatan cahaya terang mengacu pada penggunaan cahaya terang dalam dosis yang lebih terapeutik dan terkonsentrasi melalui kotak lampu khusus atau bantalan lampu. Perangkat terapi cahaya ini memancarkan jumlah cahaya putih cemerlang yang merangsang yang ditafsirkan tubuh kita mirip dengan sinar matahari. Ini merangsang siklus sirkadian kita dan memiliki efek membangkitkan energi.

  1. Pengobatan Depresi

Beberapa peneliti mengatakan bahwa terapi cahaya dapat membantu mengobati gangguan afektif musiman (SAD), sejenis depresi yang terkait dengan fluktuasi musiman yang biasanya dimulai dan berakhir pada waktu yang sama setiap tahun. Bahan kimia otak yang berhubungan dengan tidur dan suasana hati dipengaruhi oleh terapi cahaya, yang dilakukan dengan duduk di dekat kotak lampu yang memancarkan cahaya yang menyerupai sinar matahari. Pada gilirannya, ini mengurangi gejala SAD.

  1. Perawatan Gangguan Tidur

Perawatan utama untuk gangguan tidur sirkadian, di mana ritme sirkadian, atau waktu siang dan malam, terganggu dan pasien sering tertidur pada waktu yang sama larut malam, adalah dengan menggunakan terapi cahaya.

  1. Berkebun Rumah Tangga

Seperti tanaman luar ruangan, tanaman dalam ruangan tumbuh subur di bawah lampu spektrum penuh karena spektrum cahaya yang dipancarkannya sangat mirip dengan matahari. Dengan satu set lampu led ini, Anda dapat menanam anggrek, tanaman hias, jamu kuliner, dan tanaman tertentu lainnya. Set bohlam dengan spektrum penuh juga bagus untuk disemai.

  1. Mempekerjakan Warna yang Cocok dalam Seni

Karena sinar matahari utara dianggap lebih netral dan menyebar daripada sinar matahari selatan yang langsung "kekuningan", disarankan agar studio seni di belahan bumi utara diterangi dengannya pada siang hari. Karena kurangnya jendela yang menghadap ke utara di banyak studio seniman, lampu spektrum penuh terkadang digunakan untuk mensimulasikan cahaya ini. Saat berurusan dengan kain atau benang dalam cahaya redup, ilmuwan warna, korek api warna toko cat, quilter, dan lainnya mengadopsi lampu fluoresen spektrum penuh untuk membantu mereka mencapai warna yang tepat seperti yang akan muncul di siang hari atau di bawah pencahayaan galeri nanti.

  1. Gunakan di Akuarium

Pencahayaan spektrum luas mendorong pertumbuhan tanaman akuarium dan meningkatkan kesejahteraan ikan dan tangki. Meskipun tanaman telah berkembang untuk menerima sinar matahari yang sebenarnya, bola lampu spektrum penuh sering mereplikasi fokus panjang gelombang sinar matahari ke titik di mana tanaman didorong untuk berkembang. Selain itu, karena lampu buatan sering menurunkan warna alami ikan, tumbuhan, dan hewan air lainnya di akuarium, pencahayaan spektrum penuh meningkatkan warna ini. Akuarium air tawar menggunakan pencahayaan spektrum penuh lebih sering daripada akuarium laut atau terumbu karang, yang seringkali membutuhkan cahaya biru yang sangat kuat.

Singkatnya, bola lampu spektrum penuh adalah pilihan yang fantastis jika Anda ingin cahaya dalam ruangan Anda semirip mungkin dengan cahaya luar ruangan alami di siang hari. Namun, karena lampu LED Putih Alami sangat mirip dengan cahaya matahari, Anda mungkin juga ingin mempertimbangkannya.

pencahayaan spektrum penuh 2

Keuntungan Pencahayaan Spektrum

Mari jelajahi bagaimana membiarkan sinar matahari masuk ke rumah Anda dapat memperkaya hidup Anda dengan lebih banyak cinta dan cahaya.

  1. Membantu Mengurangi Gangguan Tidur

Gangguan tidur telah berhasil diobati menggunakan terapi cahaya spektrum penuh. Perawatan cahaya spektrum penuh, menurut penelitian, meningkatkan kewaspadaan pagi, mengurangi kebutuhan untuk tidur siang, meningkatkan dan meningkatkan waktu tidur malam hari, dan meningkatkan durasi tidur, memungkinkan tidur malam yang lebih lama dan lebih dalam.

  1. Alami dan Tanpa Rasa Sakit

Lampu spektrum penuh, bola lampu, dan lampu memiliki manfaat luar biasa karena nyaman, tidak memerlukan waktu pemulihan setelah digunakan atau perawatan, dan terintegrasi dengan mulus ke dalam hari Anda. Untuk menikmati manfaat matahari sepenuhnya di dalam rumah Anda, Anda dapat mengganti bola lampu LED biasa atau menggunakan cahaya spektrum penuh sebagai bagian dari program perawatan cahaya.

  1. Menarik Sinar Matahari Di Dalam Rumah Anda

Sinar matahari alami merangsang keseimbangan hormon, penyembuhan, dan pemulihan dalam tubuh manusia; sangat penting bagi kemampuan tubuh kita untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dan kapan melakukannya. Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kesehatan manusia terkena dampak negatif ketika kemampuan kita untuk menjaga komunikasi dengan pengatur lingkungan ini terganggu. Pencahayaan yang salah di rumah Anda dapat menyebabkan berbagai masalah, termasuk masalah tidur, obesitas, kurangnya motivasi, energi yang buruk, dan banyak lagi.

Untuk memastikan bahwa kita sesehat dan sebahagia mungkin di dunia modern yang berkembang pesat, Block Blue Light secara eksklusif berfokus pada peningkatan lingkungan modern kita dengan solusi pemblokiran cahaya biru, terapi lampu merah, dan pencahayaan spektrum penuh.

  1. Mempertahankan Regulasi Tubuh

Di dalam rumah Anda bisa gelap sepanjang hari; oleh karena itu, Anda akan menyalakan sumber cahaya LED. Namun, terputus dari cahaya alami dan sinar matahari mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk mengatur dirinya sendiri. Dengan menggunakan cahaya spektrum penuh, Anda dapat menikmati siang hari di rumah Anda sambil menyelaraskan dengan bumi dan bagaimana bumi mengatur tubuh Anda. Menghasilkan peningkatan kesejahteraan, kesehatan yang lebih baik, dan kualitas hidup yang lebih tinggi.

  1. Mengurangi Ketegangan Mata

Karena "tingkat kedipan" yang rendah, lampu neon standar dapat berdampak negatif pada penglihatan seseorang. Jika intensitas cahaya berubah dengan cepat dan berulang kali, itu akan berkedip. Saat lampu atau lampu di atas kepala pertama kali dinyalakan, banyak orang mungkin sering melihat kedipan lampu; namun, kedipan selalu terjadi saat lampu dinyalakan. Kedipan bergerak sangat cepat sehingga banyak orang tidak dapat mengenalinya satu per satu.

Terlepas dari apakah tingkat kedipan cahaya tidak lebih dari 60 kedipan per detik, yang tidak dimiliki sebagian besar lampu di tempat kerja, hal itu tetap dapat membuat mata Anda tegang meskipun tampaknya tidak demikian. Di sisi lain, pencahayaan spektrum penuh menggunakan teknologi solid-state, yang memberikan tingkat kedipan cepat yang tidak membuat mata tegang.

  1. Meningkatkan Suasana Hati

Pencahayaan spektrum penuh dapat secara dramatis meningkatkan suasana hati dan tingkat energi seseorang karena sangat mirip dengan cahaya alami yang terlihat di bawah sinar matahari. Sinar UV dapat merangsang pikiran seseorang dalam cahaya alami untuk merasakan suasana hati yang baik dan sehat, berdampak positif. Ini mungkin berkontribusi pada peningkatan motivasi untuk bekerja dan produktivitas secara bersamaan.

Untuk siswa, ini adalah pengganti pencahayaan yang fantastis. Ini dapat memfasilitasi terciptanya lingkungan yang santai untuk belajar, dan membaca setelah hari yang panjang tidak terlalu membuat stres karena ketegangan mata yang rendah. Salah satu perbaikan cepat yang dapat meningkatkan penglihatan Anda dari waktu ke waktu adalah mendorong pencahayaan optimal di lingkungan kerja dan rumah Anda.

  1. Persepsi Warna yang Ditingkatkan

Pencahayaan spektrum penuh adalah sumber persepsi cahaya dan warna yang lebih baik daripada lampu dalam ruangan standar. Banyak orang telah menemukan bahwa mereka dapat melihat perbedaan warna dan rona yang lebih jelas saat bekerja karena lampu ini menawarkan seluruh spektrum warna dan tidak condong ke warna tertentu seperti sumber cahaya lainnya. Ini sangat penting bagi pekerja yang terlibat dalam bidang visi seperti desain grafis.

Radiasi UV alami beberapa bohlam spektrum penuh juga dapat memiliki efek pencerah fluoresen pada kertas dan tekstil yang telah diperbaiki dengan menggunakan senyawa pencerah. Kecerahan dan cahaya alami bekerja sama untuk membuat kata-kata pada halaman jauh lebih mudah dibaca dan meningkatkan pemahaman bacaan.

Kerugian Kecil Dari Pencahayaan Spektrum

Cahaya menyorot hal-hal tertentu agar tampak lebih menarik atau segar. Memalsukan penampilan produk adalah cara lain untuk menjelaskannya. Oleh karena itu, cahaya khas mereka diterapkan untuk meningkatkan penampilan:

1. Daging (putih agak merah muda) 

2. Roti (cahaya sangat hangat, sedikit kuning)

3. Ikan (sangat dingin, sudah kebiruan)

Oleh karena itu, iluminasi LED spektrum penuh tidak sesuai untuk aplikasi ini.

Apa Yang Harus Diperhatikan Dalam Lampu Spektrum Penuh?

Setelah membahas semua keuntungan pencahayaan spektrum penuh untuk rumah Anda dan mengapa Anda memilihnya daripada lampu LED atau neon konvensional, mari kita periksa hal-hal yang perlu dipertimbangkan saat membeli lampu spektrum penuh.

Indeks Rendering Warna

Indeks Rendering Warna, atau CRI, adalah ukuran untuk memeriksa seberapa efektif cahaya ditampilkan dalam warna. Angka ini, yang berkisar dari 0 hingga 100, menunjukkan seberapa tepatnya cahaya buatan dapat meniru warna benda yang disinari dibandingkan dengan cahaya alami. Lampu spektrum penuh sejati harus memiliki peringkat CRI minimal 99 dari kemungkinan 100; kurang dari itu menunjukkan bahwa cahaya tidak mengandung seluruh rentang warna.

Semua warna LED putih rata-rata tidak seimbang dan menghasilkan lebih banyak warna biru dan sangat sedikit warna kuning, oranye, dan merah. LED standar biasanya memiliki CRI 80–90. Jika Anda melihat BioLight Spektrum Penuh BlockBlueLight, ia memiliki nilai CRI >99 dan tingkat keseimbangan semua warna.

cri
CRI

Berkedip

LED konvensional dan lampu neon menghasilkan banyak film, yang dapat menyebabkan kelelahan mata, sakit kepala, kehilangan konsentrasi, dan bahkan merusak mata kita. Meskipun kedipan ini mungkin tidak terlihat oleh mata manusia, lampu berkedip ratusan kali per detik. Cahaya spektrum penuh Anda harus sepenuhnya bebas kedip untuk menjamin bahwa itu akan menjadi sumber cahaya berkualitas tinggi dan sehat untuk diekspos.

Pengaturan Siang Ke Malam

Meskipun merupakan jenis cahaya terbaik untuk dipaparkan pada siang hari, cahaya spektrum penuh bukanlah yang terbaik untuk dipaparkan pada malam hari. Ini karena tingkat cahaya biru spektrum penuh tidak menunjukkan ke otak Anda bahwa itu siang hari, yang sebaliknya akan menekan hormon penghasil melatonin dan mencegah Anda tertidur. Lampu spektrum penuh Anda harus memiliki sakelar pengubah mode yang memungkinkannya untuk sepenuhnya mengecualikan spektrum cahaya biru dan berubah menjadi cahaya kuning hangat yang 100% bebas cahaya biru untuk menjadi cahaya yang ideal untuk digunakan siang dan malam hari. Ini akan membantu dalam tidur nyenyak.

Solusi pencahayaan ramah biologis pertama yang diperkenalkan di mana pun di dunia disebut BioLight. Ini memiliki EMF rendah dan sepenuhnya bebas kedip. Kekuatan utama BioLight terletak pada tiga mode berbeda, yang digunakannya untuk menawarkan pencahayaan terbaik siang dan malam. Anda mendapatkan 3 bohlam sekaligus saat menggunakan fitur Dawn to Dusk:

  • Mode Hari Spektrum Penuh

Ini mempromosikan energi yang berkelanjutan, kesejahteraan, dan suasana hati yang bahagia sepanjang hari.

  • Mode Campuran

Spektrum tampak yang sama seperti lampu pijar direplikasi oleh mode campuran spektrum penuh dengan kombinasi tanpa cahaya biru atau kuning.

  • night mode

Untuk meningkatkan kualitas tidur, gunakan cahaya kuning murni yang tidak mengandung cahaya biru.

Langkah-langkah Mengukur Kepenuhan Spektrum Cahaya

Cahaya spektrum penuh, pada intinya, merupakan representasi spektral dari sinar matahari alami. Hanya dengan kedekatan spektral ini, sumber cahaya dapat berhasil memberikan keuntungan dari pencahayaan spektrum penuh. Namun, tidak layak untuk mengukur kesamaan spektral secara akurat, jadi kami hanya dapat menarik kesimpulan yang luas. Apakah ada cara yang lebih cepat untuk menilai seberapa lengkap suatu spektrum dan seberapa dekat dengan siang hari yang sebenarnya? Ya ada! Dua parameter utama yang menunjukkan seberapa mirip sumber cahaya dengan sinar matahari alami adalah suhu warna dan rendering warna.

  1. Suhu Warna

Nilai "suhu" yang menunjukkan keselarasan proporsional antara kuning dan biru berfungsi sebagai simbol suhu warna, memberi tahu kita tentang rona cahaya yang dipancarkan sumber cahaya. Sumber cahaya lebih biru saat suhunya lebih tinggi dan lebih kuning saat suhunya lebih rendah.

Lampu pijar memiliki a temperatur warna hampir 2700K. Namun, ini tidak memberikan keuntungan dari pencahayaan spektrum penuh karena terlalu kuning dan berbeda dari sinar matahari alami. Hal yang sama berlaku untuk lampu LED dan neon dengan suhu warna "putih hangat" antara 2700K hingga 3000K.

Sebaliknya, suhu warna siang hari alami adalah 6500K. Oleh karena itu, bola lampu spektrum penuh harus memiliki suhu warna 6500K agar sesuai dengan rona cahaya siang hari.

Anda terkadang menyukai lampu suhu warna 5000K. 5000K tidak akan cocok dengan sinar matahari alami, tetapi akan serupa dengan 6500K dan menawarkan keuntungan serupa.

temperatur warna
Suhu Warna
  1. Indeks Rendering Warna

Grafik Color Rendering Index (CRI) memberikan informasi tentang kualitas spektrum sumber cahaya dan bagaimana warna muncul saat disinari. CRI dihitung sebagai skor, dengan skor maksimum 100. CRI siang hari biasa adalah 100.

Jika dibandingkan dengan siang hari alami, sumber cahaya dengan peringkat CRI rendah biasanya akan menampilkan warna secara tidak benar. Spektrumnya, yang menyebabkan perbedaan warna yang tampak, adalah penyebab ketidaksesuaian ini. Di sisi lain, sumber cahaya dengan CRI tinggi akan menampilkan warna yang sangat sebanding dengan siang hari karena spektrumnya yang lengkap, seimbang, dan komprehensif.

Terapi Dengan Lampu Spektrum Penuh

Untuk meremajakan kulit, terapi sinar LED menembus lapisan kulit tanpa menyebabkan kerusakan apapun. Pada akhir 1900-an, NASA mulai menyelidiki potensi LED untuk penyembuhan cepat luka astronot dengan merangsang pertumbuhan sel dan jaringan.

Saat ini, berbagai kondisi kulit biasanya dirawat oleh dokter kulit dan ahli kecantikan menggunakan perawatan sinar LED. Spesialis kulit sering mengombinasikan terapi sinar LED dengan perawatan lain, termasuk losion, salep, dan perawatan wajah, untuk mendapatkan hasil terbaik. Masker LED adalah salah satu dari sekian banyak peralatan rumah tangga yang dapat Anda beli yang menggunakan terapi cahaya LED.

Struktur Kerja Terapi Cahaya Spektrum Penuh- Bagaimana Cara Kerjanya?

Saat menerima terapi cahaya spektrum penuh, orang menggunakan kotak terapi cahaya sebagai bagian dari perawatan mereka. Seseorang berdiri atau duduk di depan sebuah kotak yang memancarkan cahaya dalam situasi ini. Cahaya dimaksudkan untuk menciptakan kembali sinar matahari alami yang bermanfaat bagi manusia. Oleh karena itu, menerima perawatan ringan semudah duduk di depan lampu. Anda boleh menutup atau membuka mata, tetapi jangan menatap lurus ke arah cahaya. Biasanya, hal-hal seperti ini tidak bekerja dalam sekejap. Tetapi jika Anda bertahan cukup lama, Anda akan melihat peningkatan kesejahteraan mental dan gejala depresi.

Saat menggunakan perawatan ringan, tiga faktor berbeda sedang bekerja. Itu Intensitas cahaya datang lebih dulu. Ini disebut sebagai lux, menunjukkan seberapa banyak cahaya yang Anda dapatkan selama sesi terapi. Intensitas cahaya yang direkomendasikan untuk perawatan cahaya SAD (seasonal affective disorder) adalah 10,000 lux pada jarak 16 hingga 24 inci. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum membeli lampu. Tanyakan kepada mereka secara spesifik karakteristik cahaya apa yang mereka ingin Anda cari.

Lama dan waktu sesi perawatan ringan Anda adalah faktor lain yang akan memengaruhi kinerjanya. Anda juga ingin mendiskusikan masalah ini dengan dokter atau terapis Anda. Banyak orang percaya bahwa terapi cahaya di pagi hari bermanfaat bagi mereka. Namun, terapis Anda dapat membantu Anda menentukan bagaimana melanjutkan dalam keadaan khusus Anda. Jenis lampu yang Anda beli akan menentukan berapa lama sesi terapi Anda akan berlangsung. Jumlah waktu yang harus Anda habiskan di depan lampu bergantung pada seberapa tinggi atau rendah luxnya.

Sejarah Popularitas Terapi Cahaya

Meskipun kotak cahaya adalah tambahan yang relatif baru di dunia terapi cahaya, terapi cahaya telah ada dalam beberapa bentuk sejak zaman prasejarah. Lanjutkan membaca untuk mempelajari sejarah terapi cahaya yang mengejutkan.

Terapi Cahaya di Masa Lalu Kuno

Hampir semua peradaban kuno mengakui kekuatan terapeutik cahaya. Misalnya, orang Asiria dan Babilonia menganjurkan berjemur untuk mempercepat penyembuhan. Nama kota Yunani kuno, Heliopolis, adalah "Kota Matahari". Penghuninya membangun kamar-kamar terang di dalam kuil penyembuhan, menghiasi ruang-ruang ini dengan penutup jendela berbagai warna yang juga dipercaya dapat membantu penyembuhan. Klausul pembukaan Sumpah Hipokrates menghormati Apollo, dewa cahaya, dan Hippocrates adalah orang pertama yang menggambarkan sifat kuratif sinar matahari.

Orang Mesir kuno memahami nilai sinar matahari karena mereka selalu menjadi pemimpin dalam kesehatan dan pengobatan. Ra, dewa yang mewakili matahari, adalah salah satu dewa yang paling dipuja. Budaya prasejarah ini membangun kuil penyembuhan dengan kain berwarna yang menutupi jendela, seperti orang Heliopolis.

Terapi Cahaya Selama Abad ke-19

Orang Prancis Jean-Etienne Dominique Esquirol menyadari pentingnya terapi cahaya untuk orang dengan penyakit kesehatan mental pada tahun 1818. Dia menggunakan penelitiannya untuk menciptakan fasilitas yang menekankan area terbuka dan cahaya alami. Sekitar periode yang sama, sinar matahari dielu-elukan sebagai pengobatan potensial untuk penyakit kulit dan tuberkulosis.

Tahun 1980-an Melihat Kemajuan Terbesar dalam Terapi Cahaya.

Orang pertama yang mengidentifikasi Gangguan Afektif Musiman adalah Dr. Norman Rosenthal dari Washington, yang memperhatikan bahwa dia merasa lelah dari musim gugur ke musim semi. Dia menerbitkan penelitiannya pada tahun 1984, dan sebagai hasilnya, kotak cahaya atau lampu terapi cahaya pertama dibuat.

Hari ini

Terapi cahaya adalah pengobatan yang paling banyak digunakan untuk gangguan mood musiman setelah diagnosis dan tindakan telah ditetapkan. Kotak ini memancarkan 2,500 dan 10,000 lux, dengan 10,000 lux menjadi intensitas ideal untuk keuntungan terbesar.

pencahayaan spektrum penuh 3

Perlu Untuk Terapi Spektrum Cahaya Penuh

Pencahayaan spektrum penuh sebagian besar diperlukan karena dua alasan berikut:

  1. Penampilan Warna Lebih Akurat

Bagaimana warna objek muncul di bawah sumber cahaya disebut sebagai rendisi warna. Bahkan jika lampu neon yang digunakan adalah sinar matahari putih, yang memiliki rona yang sama dengan cahaya alami, apel merah, misalnya, akan terlihat sangat berbeda di bawah cahaya neon daripada di bawah cahaya alami.

Karena panjang gelombang menentukan warna objek, mereka memantulkan. Bola lampu neon tidak memiliki warna merah dalam spektrumnya; oleh karena itu, tidak ada energi cahaya merah yang memantul dari apel untuk memberikan warna merah terang.

Akibatnya, aplikasi yang membutuhkan tampilan warna yang tepat atau konstan memerlukan penggunaan sumber cahaya spektrum penuh. Misalnya, sumber cahaya spektrum penuh diperlukan bagi mereka yang bekerja di bidang seni visual, fotografi, dan desain grafis untuk mencegah kesalahan persepsi warna yang menghambat produktivitas mereka.

  1. Manfaat biologis atau kesehatan yang lebih baik

Penerangan spektrum penuh bermanfaat bagi kesehatan kita yang tidak terkait langsung dengan cara kita memandang cahaya atau warna. Sebaliknya, ini terkait dengan proses biologis lainnya, seperti bagaimana pigmen dan hormon tubuh, seperti melanopsin, merespons panjang gelombang dan intensitas cahaya yang berbeda. Mekanisme ini, yang mengirimkan pesan ke tubuh kita untuk mendorong kewaspadaan dan kantuk, dan mengatur emosi kita secara umum, tidak terhubung langsung ke sistem penglihatan.

Manusia tidak hanya menggunakan teknik ini. Tumbuhan, yang bergantung pada energi cahaya, akan merespons berbagai spektrum cahaya secara berbeda. Tergantung pada spektrum sumber cahaya, tumbuhan dapat melakukan fotosintesis dengan lebih efektif. Atau mungkin lebih menyukai pembungaan atau produksi buah daripada pertumbuhan vegetatif. Meskipun masih banyak yang harus dipelajari tentang topik ini dalam kedokteran, banyak penelitian telah menemukan bahwa kurangnya paparan sinar matahari alami dapat membahayakan kesehatan seseorang.

Sayangnya, banyak orang mungkin tidak memiliki akses ke cahaya alami, entah karena lokasinya, tata letak ruang kerja, jadwal shift, atau gaya atau lokasi rumahnya. Konsekuensi dari paparan cahaya alami yang tidak memadai dicoba untuk dikurangi dengan pencahayaan spektrum penuh. Sumber cahaya buatan tidak dapat dengan sempurna mereplikasi cahaya alami, tetapi seberapa dekat sumber cahaya spektrum penuh menyerupai cahaya alami sangat memengaruhi keefektifannya.

Pertanyaan Umum (FAQ)

Anda bukan satu-satunya yang berpikir bahwa terapi cahaya terdengar terlalu menjanjikan untuk menjadi nyata. Banyak orang meragukan keefektifan terapi cahaya dalam mengobati depresi. Anda harus ingat bahwa tidak semua orang cocok untuk perawatan ringan. Depresi tidak dapat sepenuhnya disembuhkan dengan itu. Namun, terapi cahaya spektrum penuh membantu beberapa orang secara signifikan meningkatkan tingkat kesedihan dan kesehatan mental mereka.

Terapi cahaya bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda jika Anda memiliki masalah kesehatan mental akibat depresi atau musim dingin yang sedih. Jangan remehkan terapi konvensional, seperti yang diberikan saat Anda menemui terapis secara langsung atau melalui konseling internet. Bagi mereka yang berurusan dengan masalah kesehatan mental seperti depresi, campuran perawatan sering kali sangat membantu.

Panjang gelombang berbeda yang berkorelasi dengan warna tampak berbeda digunakan dalam terapi cahaya LED. Berbagai corak menembus kulit dengan kecepatan berbeda. Sebagai contoh,

  • Lapisan atas kulit Anda dipengaruhi oleh cahaya biru.
  • Cahaya kuning menjangkau lebih jauh.
  • Cahaya merah menembus kulit Anda lebih dalam.
  • Jauh lebih dalam dicapai oleh cahaya inframerah-dekat.

Panjang gelombang LED yang berbeda memiliki berbagai efek. Misalnya menurut beberapa ahli:

  • Perawatan lampu LED merah dapat meminimalkan peradangan dan mendorong pembentukan kolagen, protein yang mengurangi penuaan dan bertanggung jawab atas penampilan awet muda kulit.
  • Terapi sinar LED biru dapat membunuh kuman penyebab jerawat.

Untuk mengatasi masalah unik Anda, spesialis kulit mungkin menggunakan berbagai lampu selama perawatan. Perangkat yang digunakan di rumah juga dapat mendistorsi warna.

Tidak semuanya. Ini karena penyamakan kulit tidak terpengaruh secara signifikan oleh jumlah ultraviolet yang terkait dengan intensitas cahaya bola lampu spektrum penuh.

Pasien dapat terlibat dalam aktivitas sehari-hari seperti makan dan membaca sambil menerima perawatan, meskipun cahaya spektrum penuh digunakan hingga 10 kali lebih kuat dari pencahayaan rumah biasa hingga empat jam per hari.

Jika cahaya memancarkan semua panjang gelombang seperti pelangi dan dalam proporsi yang sama dengan sinar matahari biasa, dikatakan spektrum penuh. Cahaya putih dibuat dengan menggabungkan beberapa panjang gelombang; spektrum cahaya yang tidak lengkap atau terdistorsi terlihat ketika hanya beberapa panjang gelombang yang ada.

Kesimpulan

Lebih banyak pilihan untuk pencahayaan spektrum penuh tersedia bagi pelanggan berkat perkembangan cepat berbagai teknologi pencahayaan, termasuk lampu neon dan sekarang lampu LED. Mengingat bahwa pencahayaan spektrum penuh tidak dapat diamati atau terlihat secara langsung, mungkin akan sulit untuk dipahami sepenuhnya. Suhu warna (CCT) dan indeks rendering warna (CRI) adalah ukuran pencahayaan standar. Ingatlah untuk mengevaluasi lampu spektrum penuh secara efektif dan akurat menggunakan kedua parameter ini. Sumber cahaya idealnya memiliki CRI 95 atau lebih besar dan suhu warna 6500K.

LEDYi memproduksi berkualitas tinggi Strip LED dan LED neon flex. Semua produk kami melalui laboratorium berteknologi tinggi untuk memastikan kualitas terbaik. Selain itu, kami menawarkan opsi yang dapat disesuaikan pada strip LED dan neon flex kami. Jadi, untuk strip LED premium dan LED neon flex, hubungi LEDYi SECEPAT MUNGKIN!

Hubungi Kami Sekarang!

Punya pertanyaan atau umpan balik? Kami akan senang mendengar dari Anda! Cukup isi formulir di bawah ini, dan tim kami yang ramah akan merespons secepatnya.

Dapatkan Kutipan Instan

Kami akan menghubungi Anda dalam waktu 1 hari kerja, harap perhatikan email dengan akhiran “@ledyilighting.com”

Dapatkan KONSULTASI Panduan Utama untuk eBook Strip LED

Mendaftarlah untuk buletin LEDYi dengan email Anda dan langsung terima eBook Panduan Utama untuk Strip LED.

Pelajari eBuku setebal 720 halaman kami, yang mencakup segala hal mulai dari produksi strip LED hingga memilih yang tepat untuk kebutuhan Anda.