Valonlähteenä pidetään täyden spektrin valaistusta, jonka värilämpötila-alue on 5000K ja 6500K. Sitä voidaan kuitenkin kutsua myös valoksi, joka peittää sähkömagneettisen spektrin eläimille ja kasveille hyödyllisiksi todettujen aallonpituuksien osalta.  

Luonnonvalon puuttuessa on kuitenkin selvää, että jokainen tarvitsee kaikenlaista keinovaloa ympäristön katseluun tai muuhun työhön.

Toisaalta kasvit käyttävät auringonvaloa kasvuun ja kehitykseen. Ilman sitä kasvit tarvitsevat keinotekoisen valonlähteen täydemmällä valolla, joka antaa heille saman olemuksen, aivan kuten auringonvalo.  

Tämän sisällön erilliset osat tarjoavat useita spektrivalaistuksen yhteyksiä. Sen lisäksi blogi kertoo myös sen eduista ja haitoista joidenkin tärkeiden ominaisuuksien osalta. 

Onko lamppuni täysi spektri?

On erittäin tärkeää selvittää, onko lamppusi koko spektri. Tämä kuitenkin johtuu siitä, että valospektri edistää suuresti hyvinvointia ja laukaisee valppautta. Mutta mistä voimme saada tämän tiedon? Riittääkö polttimon luokitus vastaamaan tähän kysymykseen? 

• LEDit 

Yleisin ja hyväksytyin valotyyppi on LED. Digitaaliset diodit valaisevat LED-lamppuja. Tällaisissa valonlähteissä on lämpimämpi, luonnollisen valkoinen sävy. Sitä pidetään kuitenkin myös digitaalisena valonlähteenä, koska se sekoittuu muihin lähteisiin, kuten hehkulamppuihin tai halogeeneihin, tarjotakseen parhaan valaistuksen. 

• Halogeeni 

Yleensä halogeenivaloa pidetään hehkulampun paranneltua tai parempaa versiota. Tämä johtuu siitä, että sinisen spektrin tuottaa enemmän halogeeni kuin hehkulamppu. Halogeenin lisääntynyt sininen intensiteetti on kuitenkin paljon energisempi ja tehokkaampi. Toisaalta sillä on myös samat valaistusedut kuin hehkulampulla.  

• Fluoresoiva 

Fluoresoiva valo näyttää lämpimämmältä ja näyttää enemmän päivänvalolta. Tämä kuitenkin kuvaa, että näkyvän valon spektrissä on enemmän sinisiä aallonpituuksia kuin punaisella. Seurauksena on, että loistelamppu tuottaa paljon energiaa. Toisaalta tällainen valo voidaan havaita myös UVB-valolla, mikä edistää D-vitamiinin synteesiä. 

• hehkuva

Hehkulamput tunnetaan myös "analogisina" valoina. Tämä johtuu siitä, että se pystyy tarjoamaan täyden spektrin näkyvää valoa. Sen lisäksi se tarjoaa myös ravitsevaa infrapunaenergiaa. Hehkulamppujen spektri on enemmän punaista kuin sinistä. Seurauksena on, että se näyttää näkyvämmin hämärältä tai aamunkoitosta, koska tällaisessa lampussa on punaiset aallonpituudet, minkä vuoksi se tarjoaa rauhoittavan ja rentouttavan vaikutuksen.  

Päivänvalolamput. Vs. Täyden spektrin polttimot

spektri 

Päivänvalolamppujen värilämpötila on lämpimämpi, mutta niillä ei ole täyttä spektriä. Samanaikaisesti täyden spektrin hehkulamppujen värilämpötila on viileämpi.  

Aallonpituus

Päivänvalopolttimoissa on sininen valopiikki. Täyden spektrin polttimoissa sitä ei kuitenkaan ole. 

Täyden spektrin valojen sovellukset

1. Stimulaatio ja laukaisuhälytys

Jokaisella valospektrin sävyllä on oma aallonpituus ja energiavaikutus. Koska silmämme tulkitsevat sinisen valon osoituksena päivittäisestä kortisolin vapautumisesta ja sitä seuraavasta melatoniinin, unihormonin, tukahduttamisesta, sininen valo on tarpeen herättävän vaikutuksen aikaansaamiseksi.

2. Parhaan hyvinvoinnin puolesta

Tämä toimii enemmän varoituksena, koska parantunut hyvinvointi voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Joten tässä tapauksessa sinun täytyy vain noudattaa sitä, mitä uskot.

Käytä erilaisia ​​valaistusvaihtoehtoja valotekniikan, värilämpötilan jne. suhteen, jos haluat saada valostasi kaiken irti.

3. SAD helpotus

Selvin ja laajin laaja-alaisen valon sovellus on lievittää ja lievittää SAD-oireita (SAD). Kirkasvalohoito tarkoittaa kirkkaan valon käyttöä terapeuttisemmissa, keskitetyissä annoksissa erityisten valolaatikoiden tai valotyynyjen kautta. Nämä valohoitolaitteet lähettävät stimuloivia määriä loistavaa valkoista valoa, jonka kehomme tulkitsee auringonpaisteen kaltaiseksi. Tämä stimuloi vuorokausikiertoamme ja sillä on energisoiva, herättävä vaikutus.

4. Masennushoito

Jotkut tutkijat sanovat, että valoterapia voi auttaa hoidettaessa kausiluonteista mielialahäiriötä (SAD), eräänlaista kausivaihteluihin liittyvää masennusta, joka tyypillisesti alkaa ja päättyy suunnilleen samaan aikaan joka vuosi. Uneen ja mielialaan liittyviin aivokemikaaleihin vaikuttaa valoterapia, joka suoritetaan istumalla lähellä auringonvaloa muistuttavaa valoa lähettävää valolaatikkoa. Tämä puolestaan ​​vähentää SAD:n oireita.

5. Unihäiriöiden hoito

Vuorokausiunihäiriöiden, joissa vuorokausirytmi eli vuorokauden ja yön aika katkeaa ja potilas nukahtaa usein samaan aikaan myöhään illalla, pääasiallinen hoito on valoterapialla.

6. Kotitalouksien puutarhanhoito

Kuten ulkokasvit, myös sisäkasvit viihtyvät täyden spektrin valaisimissa, koska niiden lähettämä valon spektri muistuttaa läheisesti auringon valoa. Led-valaistussarjalla voit kasvattaa orkideoita, huonekasveja, kulinaarisia yrttejä ja tiettyjä muita kasveja. Täyden spektrin sipulisarjat sopivat erinomaisesti myös kylvämiseen.

7. Käyttää yhteensopivia värejä Art

Koska pohjoisen auringonpaisteen uskotaan olevan neutraalimpaa ja hajaantuneempaa kuin eteläisen auringonvalon suora, "keltainen" luonne, suositellaan pohjoisen pallonpuoliskon taideateljeen valaisua sillä päiväsaikaan. Koska monissa taiteilijastudioissa ei ole pohjoiseen päin olevia ikkunoita, koko spektrin lamppuja käytetään toisinaan tämän valon simuloimiseen. Kun käsittelet kankaita tai lankaa hämärässä, väritutkijat, maalaajien väritikkuja, tikkareita ja muut ottavat käyttöön täyden spektrin loistelamppuja auttaakseen heitä saavuttamaan oikeat sävyt sellaisina kuin ne näyttäisivät päivänvalossa tai gallerian valaistuksen alla.

8. Käytä akvaarioissa

Laajaspektrinen valaistus edistää akvaariokasvien kasvua ja parantaa kalojen ja akvaarioiden hyvinvointia. Vaikka kasvit ovat kehittyneet vastaanottamaan todellista auringonpaistetta, täyden spektrin hehkulamput toistavat usein auringonvalon aallonpituuksien fokuksen siihen pisteeseen, että kasveja rohkaistaan ​​kukoistamaan. Lisäksi, koska keinovalot usein heikentävät kalojen, kasvien ja muiden vesieläinten luonnollisia värejä akvaariossa, täyden spektrin valaistus parantaa näitä sävyjä. Makean veden akvaarioissa käytetään täyden spektrin valaistusta useammin kuin meri- tai koralliriuttaakvaarioissa, jotka vaativat usein erittäin voimakasta sinistä valoa.

Lyhyesti sanottuna täyden spektrin hehkulamput ovat loistava vaihtoehto, jos haluat sisävalaisimen olevan mahdollisimman samanlainen kuin luonnollinen ulkovalo päivällä. Kuitenkin, koska Natural White LED-lamput muistuttavat läheisesti auringon valoa, sinun kannattaa myös harkita sitä.

Spektrivalaistuksen edut

Katsotaanpa, kuinka auringonpaisteen päästäminen kotiisi voi rikastuttaa elämääsi rakkaudella ja valolla.

1. Auttaa vähentämään unihäiriöitä

Unihäiriöitä on hoidettu menestyksekkäästi täyden spektrin valoterapialla. Täysspektrinen valohoito lisäsi tutkimusten mukaan aamuvalmiutta, vähensi päiväunien tarvetta, pidentää ja pidensi yöunen aikaa sekä pidentää unen kestoa, mikä mahdollistaa pidemmät ja syvemmät hyvät yöunet.

2. Luonnollinen ja kivuton

Täyden spektrin valoilla, hehkulampuilla ja lampuilla on ne upeat edut, jotka ovat mukavia, ne eivät vaadi palautumisaikaa käytön tai hoidon jälkeen, ja ne sulautuvat saumattomasti päivääsi. Jos haluat nauttia auringosta kotisi sisällä, voit joko vaihtaa tavalliset LED-lamput tai käyttää täyden spektrin valoa osana valonkäsittelyohjelmaa.

3. Piirtää auringonvalon talosi sisälle

Luonnollinen auringonpaiste stimuloi hormonitasapainoa, paranemista ja palautumista ihmiskehossa; se on välttämätöntä kehomme kyvylle tietää, mitä ja milloin tehdä. Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että ihmisten terveyteen vaikuttaa kielteisesti, jos kykymme ylläpitää kommunikaatiota näiden ympäristösääntelyviranomaisten kanssa keskeytyy. Talosi väärä valaistus voi aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia, kuten unihäiriöitä, lihavuutta, motivaation puutetta, huonoa energiaa ja paljon muuta.

Varmistaakseen, että olemme mahdollisimman terveitä ja onnellisia nopeasti kehittyvässä modernissa maailmassa, Block Blue Light keskittyy yksinomaan modernin ympäristömme parantamiseen sinisen valon estoratkaisuilla, punaisen valon terapialla ja täyden spektrin valaistuksella.

4. Säilyttää kehon säätelyn

Kotisi sisällä voi olla pimeää koko päivän; siksi kytket LED-valonlähteen päälle. Luonnonvalon ja auringonvalon erottuminen kuitenkin häiritsee kehosi kykyä säädellä itseään. Täyden spektrin valon avulla voit nauttia päiväajasta kotonasi ja samalla synkronoida maan ja sen kehon säätelyn kanssa. Tuloksena parempaan hyvinvointiin, parempaan terveyteen ja parempaan elämänlaatuun.

5. Vähentynyt silmien rasitus

Alhaisen välkkymisnopeudensa vuoksi tavallinen loisteputkivalo voi vaikuttaa negatiivisesti jonkun näkökykyyn. Jos valon voimakkuus muuttuu nopeasti ja toistuvasti, se välkkyy. Kun lamppu tai kattovalo sytytetään ensimmäisen kerran, monet ihmiset saattavat usein huomata valon välkkymistä. välkkymistä tapahtuu kuitenkin aina, kun valo on päällä. Välkynnät liikkuvat niin nopeasti, että monet ihmiset eivät tunnista niitä yksitellen.

Huolimatta siitä, onko valon välkkymisnopeus yli 60 käännöstä sekunnissa, mitä useimmat työpaikan valot eivät ole, se voi silti rasittaa silmiäsi, vaikka se ei ehkä näytä siltä. Toisaalta täyden spektrin valaistuksessa käytetään solid-state-tekniikkaa, joka tarjoaa nopean välkyntänopeuden, joka ei rasita silmiä.

6. Parantaa mielialaa

Täyden spektrin valaistus voi dramaattisesti parantaa ihmisen mielialaa ja energiatasoa, koska se muistuttaa läheisesti auringonvalossa näkyvää luonnonvaloa. UV-säteet voivat stimuloida ihmisen mielen luonnollisessa valossa tuntemaan olonsa hyväksi ja terveeksi, mikä vaikuttaa positiivisesti mielialaan. Tämä saattaa osaltaan lisätä työmotivaatiota ja tuottavuutta samanaikaisesti.

Opiskelijoille se on loistava valaistuksen korvike. Se voi helpottaa rentouttavan ympäristön luomista oppimiseen, ja lukeminen pitkän päivän jälkeen on vähemmän stressaavaa silmien vähäisen rasituksen vuoksi. Yksi niistä pikakorjauksista, jotka voivat parantaa näköäsi ajan myötä, on edistää optimaalista valaistusta sekä työ- että kotiympäristössäsi.

7. Parannettu värin havaitseminen

Täysspektrivalaistus on parempi valon- ja värihavaintolähde kuin tavalliset sisävalot. Monet ihmiset ovat havainneet, että he voivat havaita selkeämpiä eroja väreissä ja sävyissä työskennellessään, koska nämä valot tarjoavat koko kirjon värejä eivätkä ole taipuvaisia ​​tiettyihin väreihin kuten muut valonlähteet. Tämä on ratkaisevan tärkeää työntekijöille, jotka harjoittavat näkökenttiä, kuten graafista suunnittelua.

Joidenkin täyden spektrin lamppujen luonnollinen UV-säteily voi myös kirkastaa fluoresoivasti papereita ja tekstiilejä, joita on parannettu kirkastusaineilla. Kirkkaus ja luonnonvalo tekevät yhdessä sivun sanoista huomattavasti luettavampia ja parantavat luetun ymmärtämistä.

Spektrivalaistuksen pienet haitat

Valo korostaa tiettyjä asioita, jotta ne näyttävät houkuttelevammilta tai tuoreemmilta. Tuotteiden ulkonäön huijaaminen on toinen tapa ilmaista se. Siksi niiden erottuvaa valoa käytetään parantamaan ulkonäköä:

1. Liha (hieman vaaleanpunaisen valkoista) 

2. Leipä (erittäin lämmin vaalea, hieman ruskea)

3. Kala (erittäin kylmä, jo sinertävä)

Siksi täyden spektrin LED-valaistus ei olisi sopiva näihin sovelluksiin.

Mitä etsiä täyden spektrin valoista?

Kun olet käynyt läpi kaikki talosi täyden spektrin valaistuksen edut ja miksi valitsisit ne perinteisten LED- tai loistelamppujen sijaan, tarkastellaan asioita, jotka on otettava huomioon ostaessasi täyden spektrin valoja.

Värinmuodostusindeksi

Värinmuodostusindeksi, tai CRI, on mitta, jolla tarkistetaan, kuinka tehokkaasti valo on värjätty. Tämä luku, joka vaihtelee välillä 0-100, kertoo, kuinka tarkasti keinovalo voi jäljitellä valaiseman esineen värejä verrattuna luonnonvaloon. Todellisen täyden spektrin valon CRI-luokituksen on oltava vähintään 99 todennäköisestä 100:sta; Kaikki vähempi tarkoittaa, että valo ei sisällä koko värivalikoimaa.

Kaikki keskimääräisen valkoisen LEDin värit eivät ole tasapainossa ja tarjoavat paljon enemmän sinistä ja hyvin vähän keltaista, oranssia ja punaista. Vakio-LED-valojen CRI on tyypillisesti 80–90. Jos katsot BlockBlueLightin Full Spectrum BioLightia, sen CRI-arvo on > 99 ja kaikkien värien tasapaino.

Välkyntä

Perinteiset LEDit ja loistelamput tuottavat paljon välkkyy, joka voi aiheuttaa silmien rasitusta, päänsärkyä, keskittymiskyvyn menetystä ja jopa vahingoittaa silmiämme. Vaikka tämä välkkyminen ei välttämättä näy ihmissilmälle, valot vilkkuvat päälle ja pois satoja kertoja sekunnissa. Täyden spektrin valon on oltava täysin välkkymätöntä, jotta voidaan taata, että se on korkealaatuinen, terveellinen valonlähde.

Päivästä yöhön -asetus

Huolimatta siitä, että se on paras valon tyyppi päiväsaikaan, koko spektrin valo ei ole paras altistua yöllä. Tämä johtuu siitä, että koko spektrin valon sinisen valon aste ei osoita aivoillesi, että on päivä, mikä muuten tukahduttaisi melatoniinia tuottavan hormonin ja estäisi sinua nukahtamasta. Täyden spektrin lampussasi on oltava tilanvaihtokytkin, jonka avulla se sulkee kokonaan pois sinisen valon spektrin ja muuttuu lämpimäksi ruskeaksi valoksi, joka on 100 % vapaa sininen valosta, jotta se olisi ihanteellinen valo käytettäväksi päivällä ja yöllä. Tämä auttaa nukkumaan rauhallisesti.

Ensimmäinen biologisesti ystävällinen valaistusratkaisu, joka otetaan käyttöön kaikkialla maailmassa, on nimeltään BioLight. Siinä on alhainen EMF ja se on täysin välkkymätön. BioLightin päävoima on sen kolmessa eri tilassa, joiden avulla se tarjoaa parhaan mahdollisen valaistuksen päivällä ja yöllä. Saat 3 hehkulamppua yhdessä, kun käytät Dawn to Dusk -ominaisuutta:

• Täyden spektrin päivätila

Se edistää jatkuvaa energiaa, hyvinvointia ja iloista mielialaa koko päivän ajan.

• Sekoitustila

Sama näkyvä spektri kuin hehkulampuissa on toistettu sekamoodilla koko spektrillä, jossa ei ole sinistä tai keltaista valoa.

• Yökuuntelutila

Voit parantaa unta käyttämällä puhdasta keltaista valoa, joka ei sisällä sinistä valoa.

Vaiheet valospektrin täyteyden mittaamiseksi

Täysspektrinen valo on ytimessänsä luonnollisen auringonpaisteen spektrinen esitys. Vain tällä spektrin läheisyydellä valonlähde voi onnistuneesti tarjota täyden spektrin valaistuksen edut. Spektraalista samankaltaisuutta ei kuitenkaan ole mahdollista kvantifioida tarkasti, joten voimme tehdä vain laajoja johtopäätöksiä. Onko olemassa nopeampaa tapaa arvioida, kuinka täydellinen spektri on ja kuinka lähellä se on todellista päivänvaloa? Kyllä on! Kaksi avainparametria, jotka osoittavat, kuinka paljon valonlähde muistuttaa luonnollista auringonpaistetta, ovat värilämpötila ja värintoisto.

1. Värilämpötila

Keltaisen ja sinisen suhteellista harmoniaa osoittava "lämpötila"-arvo toimii värilämpötilasymbolina, joka kertoo meille valonlähteen lähettämän valon sävyn. Valonlähde on sinisempi, kun lämpötila on korkeampi, ja keltaisempi, kun lämpötila on alhaisempi.

Hehkulampuissa on a värilämpötila lähes 2700K. Tämä ei kuitenkaan tarjoa täyden spektrin valaistuksen etuja, koska se on liian keltaista ja eroaa luonnollisesta päivänvalosta. Sama pätee LED- ja loisteputkivalaistukseen, jonka "lämmin valkoinen" värilämpötila on välillä 2700K - 3000K.

Sitä vastoin luonnollisen päivänvalon värilämpötila on 6500K. Siksi täyden spektrin hehkulampun värilämpötilan tulisi olla 6500 K, jotta se vastaa luonnollisen päivänvalon valosävyä.

Saatat joskus suosia 5000K värilämpötilan valoa. 5000K ei sovi täydellisesti luonnollisen auringonpaisteen kanssa, mutta se on samanlainen kuin 6500K ja tarjoaa samanlaisia ​​etuja.

2. Värinmuodostusindeksi

- Värintoistoindeksi (CRI) tarjoaa tietoa valonlähteen spektrin laadusta ja siitä, miten värit näkyvät valolle altistuessaan. CRI on kvantifioitu pistemääränä, jonka enimmäispistemäärä on 100. Tavallisen päivänvalon CRI on 100.

Luonnolliseen päivänvaloon verrattuna valonlähde, jolla on alhainen CRI-luokitus, näyttäisi tyypillisesti värit väärin. Sen spektri, joka aiheuttaa ilmeisiä värieroja, on syynä tähän yhteensopimattomuuteen. Toisaalta valonlähde, jolla on korkea CRI, kuvaa värejä, jotka ovat erittäin verrattavissa todelliseen päivänvaloon koko, tasapainoisen ja kattavan spektrinsä ansiosta.

Hoitoa täyden spektrin valoilla

Ihon nuorentamiseksi LED-valohoito tunkeutuu ihon kerroksiin aiheuttamatta haittaa. 1900-luvun lopulla NASA alkoi tutkia LEDien mahdollisuuksia astronautien haavojen nopeaan paranemiseen stimuloimalla solujen ja kudosten kasvua.

Nykyään ihotautilääkärit ja kosmetologit hoitavat erilaisia ​​ihosairauksia tavallisesti LED-valohoidolla. Ihoasiantuntijat yhdistävät usein LED-valohoitoa muihin hoitoihin, kuten voiteisiin, voiteisiin ja kasvohoitoihin parhaan tuloksen saavuttamiseksi. LED-naamarit ovat yksi monista ostettavissa olevista kodinkoneista, jotka käyttävät LED-valohoitoa.

Täysspektrin valoterapian toimiva rakenne – miten se toimii?

Täyden spektrin valohoitoa saaessaan ihmiset käyttävät valohoitolaatikkoa osana hoitoaan. Tässä tilanteessa henkilö seisoo tai istuu valoa säteilevän laatikon edessä. Valon tarkoitus on luoda uudelleen luonnollinen auringonvalo, josta ihmiset hyötyvät. Siksi valohoito on yhtä helppoa kuin valaisimen edessä istuminen. Voit pitää silmäsi kiinni tai auki, mutta sinun ei pitäisi tuijottaa suoraan valoon. Yleensä tällaiset asiat eivät toimi hetkessä. Mutta jos pysyt siinä tarpeeksi kauan, näet parannuksia henkisessä hyvinvoinnissasi ja masennuksen oireita.

Valohoitoa käytettäessä vaikuttaa kolme eri tekijää. The valon voimakkuus tulee ensin. Tätä kutsutaan luxiksi, joka osoittaa, kuinka paljon valoa saat terapiaistuntojen aikana. Suositeltu valon voimakkuus SAD (Seasonal affective disorder) valohoitoon on 10,000 16 luksia 24-XNUMX tuuman etäisyydellä. Sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen valon ostamista. Kysy heiltä erityisesti, mitä valon ominaisuuksia he haluavat sinun etsivän.

Valohoitojakson pituus ja ajoitus ovat muita tekijöitä, jotka vaikuttavat sen suorituskykyyn. Haluat myös keskustella näistä asioista lääkärisi tai terapeutin kanssa. Monet ihmiset uskovat, että valoterapia aikaisin aamulla hyödyttää heitä. Terapeuttisi voi kuitenkin auttaa sinua päättämään, miten sinun tulee toimia tilanteessasi. Ostamasi valon tyyppi määrittää, kuinka kauan hoitojaksosi kestävät. Aika, jonka sinun tulisi viettää valon edessä, riippuu siitä, kuinka korkea tai matala luksi on.

Valoterapian suosion historia

Vaikka valolaatikot ovat suhteellisen uusi lisäys valoterapian maailmaan, valoterapiaa on ollut jossain muodossa esihistoriallisista ajoista lähtien. Jatka lukemista oppiaksesi valohoidon hätkähdyttävästä historiasta.

Valoterapia muinaisessa menneisyydessä

Melkein kaikki muinaiset sivilisaatiot tunnustivat valon terapeuttisen voiman. Esimerkiksi assyrialaiset ja babylonialaiset suosivat auringonottoa edistääkseen paranemista. Muinaisen kreikkalaisen kaupungin Heliopoliksen nimi on "Auringon kaupunki". Sen asukkaat rakensivat valoisia huoneita parantavien temppeleiden sisälle koristaen näitä tiloja erivärisillä ikkunaverhoilla, joiden uskottiin myös auttavan paranemista. Hippokrateen valan alkulause kunnioittaa Apolloa, valon jumalaa, ja Hippokrates kuvaili ensimmäisenä auringonvalon parantavia ominaisuuksia.

Muinaiset egyptiläiset ymmärsivät auringonvalon arvon, koska he olivat aina terveyden ja lääketieteen johtajia. Ra, aurinkoa edustava jumala, oli yksi heidän palvotuimmista jumalista. Tämä esihistoriallinen kulttuuri rakensi parantavia temppeleitä, joiden ikkunat peitti erottuvan värisellä kankaalla, aivan kuten Heliopoliksen ihmiset.

Valoterapia 19-luvulla

Ranskalainen Jean-Etienne Dominique Esquirol tajusi valohoidon merkityksen mielenterveysongelmista kärsiville ihmisille vuonna 1818. Hän loi tutkimuksellaan tiloja, joissa korostettiin avoimia alueita ja luonnonvaloa. Samaan aikaan auringonpaistetta ylistettiin mahdollisena ihosairauksien ja tuberkuloosin hoitona.

1980-luvulla valoterapia saavutti suurimmat edistysaskeleet.

Ensimmäinen henkilö, joka tunnisti kausiluonteisen mielialahäiriön, oli tohtori Norman Rosenthal Washingtonista, joka huomasi olevansa uupunut syksystä kevääseen. Hän julkaisi tutkimuksensa vuonna 1984, ja sen tuloksena syntyivät ensimmäiset valolaatikot tai valohoitolamput.

Nykyinen päivä

Valohoito on yleisimmin käytetty hoito kausiluonteiseen mielialahäiriöön nyt, kun diagnoosi ja toimintatapa on vahvistettu. Nämä laatikot lähettävät 2,500 10,000 ja 10,000 XNUMX luksia, ja XNUMX XNUMX luksia on ihanteellinen voimakkuus suurimman hyödyn saavuttamiseksi.

Täysi valospektriterapian tarve

Täyden spektrin valaistus tarvitaan useimmiten seuraavista kahdesta syystä:

1. Tarkempi värintoisto

Sitä, kuinka esineiden värit näkyvät valonlähteen alla, kutsutaan värintoistoksi. Vaikka käytetty loistelamppu olisi auringonvalkoista, joka on sama sävy kuin luonnollinen päivänvalo, esimerkiksi punainen omena näyttäisi loistevalossa hyvin erilaiselta kuin luonnollisessa päivänvalossa.

Koska aallonpituudet määräävät esineiden värit, ne heijastavat. Loistelampussa ei ole punaisia ​​värejä spektrissään; siksi omenasta ei pomppii punaista valoa, joka antaisi sille kirkkaan punaisen värin.

Tämän seurauksena sovellukset, jotka vaativat tarkan tai jatkuvan värin ulkonäön, edellyttävät täyden spektrin valonlähteiden käyttöä. Täyden spektrin valonlähteitä tarvitaan esimerkiksi kuvataiteen, valokuvauksen ja graafisen suunnittelun parissa työskenteleville, jotta värien havaitsemisvirheet eivät heikennä heidän tuottavuuttaan.

2. Parempia biologisia tai terveydellisiä etuja

Täyden spektrin valaistuksella on palkintoja terveydellemme, jotka eivät liity välittömästi siihen, miten havaitsemme valon tai värin. Sen sijaan se liittyy muihin biologisiin prosesseihin, kuten siihen, kuinka kehon pigmentit ja hormonit, kuten melanopsiini, reagoivat erilaisiin valon aallonpituuksiin ja voimakkuuksiin. Nämä mekanismit, jotka sen sijaan lähettävät kehoomme viestejä kannustaakseen vireyttä ja uneliaisuutta sekä hallitsemaan yleisiä tunteitamme, eivät ole suoraan yhteydessä näköjärjestelmään.

Ihminen ei vain käytä näitä tekniikoita. Valoenergiaan perustuvat kasvit reagoivat eri tavalla eri valospektreihin. Valonlähteen spektristä riippuen kasvi voi suorittaa fotosynteesiä tehokkaammin. Tai se voi suosia kukintaa tai hedelmäntuotantoa kasvullisen kasvun sijaan. Vaikka tästä aiheesta on vielä paljon opittavaa lääketieteessä, lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että luonnolliselle auringonpaisteelle altistumisen puute voi vahingoittaa terveyttä.

Valitettavasti monilla ihmisillä ei ehkä ole pääsyä luonnonvaloon joko sijainnin, työtilan ulkoasun, vuorotyöaikataulunsa tai kodin tyylin tai sijainnin vuoksi. Riittämättömän luonnonvalolle altistumisen seurauksia yritetään vähentää täyden spektrin valaistuksella. Keinotekoiset valonlähteet eivät pysty täysin jäljittelemään luonnollista päivänvaloa, mutta se, kuinka paljon täyden spektrin valonlähde muistuttaa luonnollista päivänvaloa, vaikuttaa suuresti sen tehokkuuteen.

UKK

Yhteenveto

Lisää vaihtoehtoja täyden spektrin valaistukseen on tulossa asiakkaiden saataville erilaisten valaistustekniikoiden nopean kehityksen ansiosta, mukaan lukien loistelamput ja nyt LED-lamput. Koska koko spektrin valaistus ei ole suoraan havaittavissa tai näkyvissä, sitä voi olla vaikea ymmärtää kokonaan. Sekä värilämpötila (CCT) että värintoistoindeksi (CRI) ovat vakiovalaistuksen mittareita. Muista arvioida tehokkaasti ja tarkasti täyden spektrin valot käyttämällä näitä kahta parametria. Valonlähteen CRI:n tulisi olla 95 tai suurempi ja värilämpötilan 6500 K.

LEDYi valmistaa korkealaatuisia LED-nauhat ja LED neon flex. Kaikki tuotteemme käyvät läpi korkean teknologian laboratoriot varmistaakseen äärimmäisen laadun. Lisäksi tarjoamme mukautettavia vaihtoehtoja LED-nauhoillemme ja neon flexillemme. Joten premium-LED-nauhalle ja LED-neonflexille, ota yhteyttä LEDYiin MAHDOLLISIMMAN PIAN!