سطوح روشنایی توصیه شده برای منازل مسکونی

آیا نمی‌خواهید محل سکونتتان برای همه اهداف کاملاً روشن باشد؟ پس، پیروی از استانداردهای سطح روشنایی برای بهینه‌سازی سیستم روشنایی خانه شما ضروری است.

سازمان‌های شناخته‌شده‌ای مانند IES، CIBSE و CSA دستورالعمل‌هایی در مورد نورپردازی مناسب برای مناطق خاص تدوین کرده‌اند. با استفاده از توصیه‌های سطح روشنایی آنها، دیگر لازم نیست نگران نیازهای بصری خانه خود باشید.

بنابراین، بیایید به توصیه‌های مربوط به سطح روشنایی مسکونی بپردازیم و خانه خود را به طور کامل روشن کنیم.

واحدهای اندازه‌گیری سطح روشنایی چیست؟

شما باید درک کنید واحدهای سطح روشنایی برای استفاده صحیح از دستورالعمل IES. بنابراین، بخش زیر را مطالعه کنید:

• لومن:  لومن به کل مقدار نور مرئی ساطع شده از یک منبع اشاره دارد. لومن بیشتر یک منبع روشنایی به معنای خروجی روشن‌تر و دید بهتر است.
• لوکس: لوکس واحد اندازه‌گیری نور تابیده شده بر روی یک سطح است. یک لوکس برابر با یک لومن در هر متر مربع است. برای انجام کارهای مهم، به حدود ۵۰۰ لوکس نور در اتاق خود نیاز دارید. از طرف دیگر، اتاق نشیمن شما برای استراحت به بیش از ۱۵۰ لوکس نور نیاز ندارد.
• شمع فوتی: این واحد در محاسبه سطح روشنایی مشابه لوکس است. فوت-کندل عمدتاً در ایالات متحده استفاده می‌شود. یک فوت-کندل برابر با یک لومن در هر فوت مربع است. همچنین، معادل 10.764 لوکس است.

مزایای پیروی از سطوح روشنایی توصیه شده

• تنظیم سیستم روشنایی مطابق با سطوح توصیه شده، حداکثر دید را با حداقل مصرف انرژی فراهم می‌کند.
• رعایت دستورالعمل‌های توصیه‌شده، فضایی با روشنایی مناسب را تضمین می‌کند.
• پیمایش در محل اقامت را بسیار آسان‌تر می‌کند. 
• احتمال تصادفات ناشی از روشنایی نامناسب کاهش می‌یابد.

توصیه‌های عمومی سطح روشنایی برای محل سکونت شما بر حسب واحد لوکس

منطقه برای روشنایی	لوکس
خوابه	215-538
حال	108-215
ناهارخوری	108-215
آشپزخانه - نورپردازی عمومی	215-538
آشپزخانه- محل پخت و پز	538-1076
اتاق مطالعه	538-1076
حمام	215-538
کریدور	54-108
گاراژ	215-807
زیر زمین	215-1076
راهرو و راه پله	100
اتاق رختشویی	200

IES، CIBSE و CSA: استانداردهای پیشنهادی روشنایی منزل

انجمن مهندسی روشنایی (IES)

 انجمن مهندسی روشنایی (IES) یک مرجع آموزشی و فنی جهانی در زمینه روشنایی است. این سازمان در سال ۱۹۰۶ برای گسترش دانش استانداردهای روشنایی در بین عموم تأسیس شد. استانداردهای روشنایی IES برای مناطق مسکونی در زیر آورده شده است.

منطقه برای روشنایی	شمع‌های پایه
خوابه	20-50
حال	10-20
ناهارخوری	10-20
آشپزخانه - نورپردازی عمومی	20-50
آشپزخانه - آماده سازی و پخت و پز	50-100
اتاق‌هایی برای افراد دارای مشکلات خواندن و نوشتن	50-100
حمام	20-50
کریدور	5-10
کارگاه گاراژ	20-75
زیرزمین - ورزش و تفریح	30
زیرزمین - رختشویخانه	20-100

موسسه خبره مهندسان خدمات ساختمانی (CIBSE)

موسسه خبره مهندسان خدمات ساختمانی (CIBSE) نهادی حرفه‌ای است که برای پیشرفت مهندسی خدمات ساختمانی تلاش می‌کند. این موسسه مستقر در لندن، دستورالعمل‌هایی را برای صنعت ساخت و ساز تعیین می‌کند. 

استانداردهای روشنایی CIBSE برای مناطق مسکونی به شرح زیر است: 

منطقه	روشنایی (لوکس)	محدود کردن میزان خیرگی	حداقل نمود رنگ (Ra)
سالن	100 - 300	19	80
اشپزخانه	150 - 300	-	80
خوابه	150	-	80
توالت	100	-	80

انجمن استاندارد کانادا (CSA)

چند الزام توسط CSA برای روشنایی مسکونی تعیین شده است که شامل دستورالعمل‌هایی برای زیرزمین، ورودی و روشنایی گاراژاول، ورودی یک واحد مسکونی باید دارای یک پریز برق بیرونی باشد که کلید دیواری آن در داخل واحد مسکونی نصب شود. پس از آن، زیرزمین‌های ناتمام باید به ازای هر 30 متر مربع، یک پریز برق با یک لامپ داشته باشند. همچنین، کلید پریز برق نزدیک پله‌ها باید در بالای پله‌ها باشد. علاوه بر این، انباری‌ها و گاراژها باید دارای یک منبع نور با لامپ در نزدیکی درها باشند.

پیشنهاد سطح روشنایی مسکونی برای انواع مختلف روشنایی 

روشنایی عمومی

نورپردازی عمومی منبع اصلی روشنایی در یک مکان را فراهم می‌کند. نوارهای LED، ماژول‌ها، چراغ‌ها و نورافکن‌ها بیشتر برای این منظور استفاده می‌شوند. هنگام تنظیم نورپردازی عمومی، مطمئن شوید که با سطح روشنایی مورد نظر (لوکس) اتاق مطابقت دارد. همچنین، از دیمرها یا تنظیمات کنترلی استفاده کنید تا از سطحی از انعطاف‌پذیری در تنظیم نور بهره‌مند شوید.

نورپردازی تاکیدی 

نورپردازی تأکیدی برای برجسته کردن ویژگی‌های معماری و دکوراسیون یک اتاق ضروری است. نوارهای LED و نور افکن معمولاً برای نورپردازی تأکیدی استفاده می‌شوند. می‌توانید سیستم کنترل را روی تلفن یا تبلت خود تنظیم کنید تا شدت نور یا رنگ را مطابق با حال و هوای خود تنظیم کنید.

روشنایی وظیفه 

نورپردازی موضعی، روشنایی را برای یک فعالیت خاص فراهم می‌کند. لامپ‌های LED، ماژول‌ها و نورافکن‌ها برای این منظور موجود هستند. علاوه بر این، از وسایل روشنایی عاقلانه استفاده کنید و ... شاخص ارائه رنگ (CRI) در ۹۸ یا بیشتر برای انجام کارهایی مانند آشپزی، مطالعه و غیره

توصیه‌های نورپردازی اتاق به اتاق

نورپردازی اتاق نشیمن

به طور کلی، نورپردازی اتاق نشیمن فضایی آرامش‌بخش ایجاد می‌کند. برای دستیابی به این فضا، چراغ‌های زمینی را بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ لوکس تنظیم کنید. جدا از آن، نور عمومی و ... را با هم ترکیب کنید. نورپردازی محیط با منابعی مانند آویز، چراغ سقفی یا چراغ‌های سقفی در اتاق نشیمن خود.

نورپردازی اتاق غذاخوری

از چراغ‌های نواری LED استفاده کنید یا چراغ های یارو برای تنظیم نور پس زمینه اتاق غذاخوری. پس از آن، چراغ‌های رومیزی را در نقاط مختلف در مقابل این پس زمینه قرار دهید. علاوه بر این، دمای رنگ اتاق را بین ... تنظیم کنید. 2,700K و 3,000K و سطح روشنایی ۱۵۰ لوکس برای چراغ‌های کف. همچنین، سطح میز برای غذاخوری باید روشنایی ۱۵۰ تا ۲۰۰ لوکس و CRI ۹۸ داشته باشد.

نورپردازی اتاق خواب و سالن

نورپردازی اتاق خواب‌ها و سالن‌ها باید محیطی آرامش‌بخش ایجاد کند. بنابراین، نور غیر مستقیم با نوارهای LED داخل چراغ‌های سقفی. همچنین، یک پریز جداگانه برای روشنایی کنار تخت، مانند چراغ‌های کنار تخت یا چراغ‌های دیواری نصب کنید. این کار روشنایی لازم برای مطالعه یا سایر کارها را فراهم می‌کند.

محدوده میزان روشنایی در اتاق خواب‌ها بین ۵۰ تا ۱۵۰ لوکس در سطح کف و ۴۰۰ لوکس برای چراغ‌های کنار تخت است. CRI اتاق خواب‌ها باید حداقل ۹۰ باشد تا روشنایی مناسبی داشته باشند.

روشنایی اتاق مطالعه و دفتر کار خانگی 

چراغ‌ها را با احتیاط در اتاق مطالعه و دفتر کار خانگی خود نصب کنید، که به تمرکز بدون ایجاد خستگی چشم کمک می‌کند. برای رسیدن به این هدف، یک نور پس‌زمینه پراکنده با چراغ‌های مخفی تنظیم کنید و از لامپ‌ها برای روشنایی محل کار استفاده کنید. میزان روشنایی چراغ‌های رومیزی باید بین ۴۰۰ تا ۵۰۰ لوکس باشد.

روشنایی آشپزخانه

از آنجایی که در آشپزخانه‌ها از ابزارهای تیز استفاده می‌شود، به حداقل ۴۰۰ لوکس روشنایی موضعی نیاز خواهید داشت. می‌توانید نصب نوارهای LED یا ماژول‌های زیر کابینت‌ها و بالای سینک. در کف آشپزخانه، سطح روشنایی ۱۵۰ تا ۲۰۰ لوکس کافی است. علاوه بر این، مطمئن شوید که تمام منابع نور به خوبی در آشپزخانه توزیع شده‌اند. دمای رنگ توصیه شده برای آشپزخانه ۲۷۰۰ تا ۳۰۰۰ کلوین است.

روشنایی حمام 

سطح روشنایی کف حمام باید بین ۲۵۰ تا ۳۰۰ لوکس باشد. برای اطمینان از ضد آب بودن چراغ‌ها، به سطح حفاظت IP مناسب نیاز دارید. علاوه بر این، از چراغ‌های LED بالای وان و دوش و چراغ‌های موضعی اطراف آینه‌ها با مدارهای جداگانه استفاده کنید.

روشنایی راهرو

برای روشنایی راهرو، سطح لوکس باید در سطح کف حدود ۱۰۰ لوکس باشد. برای حرکت ایمن، باید چراغ‌هایی را در امتداد پله‌ها یا بالای آنها نصب کنید. همچنین، یک سیستم سوئیچینگ دو طرفه را هم در بالا و هم در پایین پله‌ها تنظیم کنید. دمای رنگ توصیه شده برای پله‌ها و پاگردها حدود ۳۰۰۰ کلوین است.

محاسبه میزان روشنایی مورد نیاز برای فضای شما

درک فرمول 

• فرمول نیاز به لومن: 

لومن مورد نیاز = مساحت اتاق بر حسب فوت مربع × فوت کندل توصیه شده یا لومن مورد نیاز = مساحت اتاق بر حسب متر مربع × لوکس توصیه شده

• فرمول مساحت اتاق: طول اتاق را در عرض آن ضرب کنید.

اعمال فرمول برای فضاهای مختلف 

• محاسبه میزان لومن مورد نیاز برای اتاق خواب

اگر طول اتاق خواب ۱۲ فوت و عرض آن ۱۴ فوت باشد، مساحت آن ۱۲ فوت × ۱۴ فوت = ۱۶۸ فوت مربع خواهد بود. با در نظر گرفتن حداقل سطح روشنایی توصیه شده ۲۰ فوت مربع، میزان لومن مورد نیاز ۱۶۸ × ۲۰ = ۳۳۶۰ لومن خواهد بود. سپس کل لومن‌ها را بر تعداد لامپ‌هایی که می‌خواهید در اتاق خواب خود نصب کنید تقسیم کنید. در این حالت، اگر می‌خواهید چهار لامپ در اتاق خواب داشته باشید، به ۳۳۶۰ ÷ ۴ = ۸۴۰ یا چهار لامپ معادل ۸۴۰ لومن برای تأمین کل لومن مورد نیاز نیاز خواهید داشت.

از طرف دیگر، اگر طول و عرض اتاق خواب ۴ متر و ۵ متر باشد، مساحت کل ۵×۴ = ۲۰ متر مربع خواهد بود. پس از آن، با در نظر گرفتن حداقل سطح روشنایی توصیه شده اتاق خواب ۲۱۵ لوکس، میزان لومن مورد نیاز ۲۰×۲۱۵ = ۴۳۰۰ لومن خواهد بود. 

• محاسبه میزان لومن مورد نیاز برای آشپزخانه

وقتی طول آشپزخانه ۱۲ فوت و عرض آن ۱۶ فوت باشد، مساحت کل ۱۲ فوت × ۱۶ فوت = ۱۹۲ فوت مربع می‌شود. برای روشنایی عمومی، سطح روشنایی توصیه شده را ۴۰ فوت-شمع در نظر بگیرید. 

در این صورت، خروجی برابر با ۱۹۲ × ۴۰ = ۷۶۸۰ لومن خواهد بود. علاوه بر این، برای روشنایی موضعی در فضای ۳۰ فوت مربعی پیشخوان‌ها، ۷۰ فوت-شمع در نظر بگیرید. در این صورت به ۳۰ × ۷۰ = ۲۱۰۰ لومن نیاز خواهید داشت. در مجموع، میزان لومن مورد نیاز برای آشپزخانه (۷۶۸۰ + ۲۱۰۰) = ۹۷۸۰ لومن خواهد بود.

• محاسبه میزان لومن مورد نیاز برای حمام

فرض کنید مساحت حمام شما ۸۰ فوت مربع است. در این صورت برای روشنایی عمومی به ۸۰ × ۳۰ = ۲۴۰۰ لومن نیاز خواهید داشت. علاوه بر این، لومن مورد نیاز برای روشنایی روشویی ۱۰ × ۸۰ = ۸۰۰ لومن خواهد بود. در نهایت، مقدار کل ۳۲۰۰ لومن خواهد بود.

عوامل دیگری که بر الزامات لومن تأثیر می‌گذارند

ارتفاع سقف

سطوح روشنایی توصیه شده عمدتاً برای فوت کندل‌های استاندارد سقف‌های ۸ فوتی است. اگر با سقف‌های بلندتری سر و کار دارید، لومن‌ها را متناسب با افزایش فوت سقف افزایش دهید. علاوه بر این، برای سقف‌های گنبدی به وسایلی با خروجی لومن بالاتر و زاویه پرتو باریک‌تر نیاز خواهید داشت. 

رنگ دیوار

اگر رنگ دیوارها روشن باشد، دیوارها نور بیشتری را منعکس می‌کنند و اتاق روشن‌تر به نظر می‌رسد. در این صورت به نورپردازی با خروجی بالا نیاز نخواهید داشت. از طرف دیگر، برای دیوارهای تیره رنگ به لومن بیشتری نیاز خواهید داشت زیرا رنگ‌های تیره نور را جذب می‌کنند.

پایان دیوار

دیوارپوش‌های مات نور را جذب می‌کنند، بنابراین برای تأمین نیاز به لومن، باید سطح روشنایی را 10 تا 20 درصد افزایش دهید. در مقابل، دیوارپوش‌های براق نور را منعکس می‌کنند و نیاز به لومن را کاهش می‌دهند.

انواع فیکسچر

هر وسیله‌ای هدف و کاربرد متفاوتی دارد. برای مثال، چراغ‌های دیواری با انتشار نور غیرمستقیم، تابش خیره‌کننده را کاهش می‌دهند، چراغ‌های آویز برای روشنایی موضعی عالی هستند و غیره. بنابراین، نوع مناسبی از وسیله را انتخاب کنید تا روشنایی و میزان لومن مورد نیاز اتاق شما را متعادل کند.

نکاتی برای اطمینان از اینکه روشنایی شما مطابق با سطوح توصیه شده است

• سطح نور را بررسی کنیدابتدا شدت نور اتاق خود را در موقعیت‌های مختلف اندازه‌گیری کنید. فراموش نکنید که برای به دست آوردن مقادیر دقیق سطح نور، از یک نورسنج استفاده کنید. 
• حداقل معیارها را داشته باشید: شما باید مطمئن شوید که سیستم روشنایی حداقل لومن پیشنهادی را برآورده می‌کند. سپس می‌توانید بر اساس نیاز خود، نور تکمیلی اضافه کنید.
• خرید لامپ‌های قابل تنظیم نوربرای چراغ‌های با خروجی بالاتر باید از دیمر استفاده کنید.
• از نورپردازی بیش از حد یا کم نور خودداری کنید: برای جلوگیری از روشنایی بیش از حد، لامپ‌های کم‌نورتر با دیمر نصب کنید و پخش‌کننده نور اضافه کنید. همچنین، با استفاده از چراغ‌های کار و تغییر محل قرارگیری وسایل، سایه‌های اتاق را از بین ببرید.
• از نور طبیعی روز استفاده کنید: نور طبیعی روز را با سیستم روشنایی خود ترکیب کنید تا به لومن مورد نیاز برسید. همچنین، نور طبیعی به شما راحتی بصری می‌دهد. 
• تمرکز بر منبع روشنایی کم‌مصرف: شما می‌توانید از لامپ‌های LED به عنوان یک گزینه‌ی کم‌مصرف استفاده کنید. علاوه بر این، در هزینه‌های برق شما نیز صرفه‌جویی خواهد شد.
• استفاده از نورپردازی لایه ای: با نورپردازی محیطی، نورپردازی وظیفه‌ای و نورپردازی تأکیدی، یک طراحی لایه‌ای ایجاد کنید. این نوع نورپردازی لایه‌ای، نور را به طور یکنواخت توزیع کرده و اهداف مختلفی را دنبال می‌کند. 

سوالات متداول

خط پایین

شما باید از میزان روشنایی توصیه شده برای جلوگیری از کم نوری یا بیش نوری در محل سکونت خود آگاهی خوبی داشته باشید. همچنین، هنگام محاسبه میزان روشنایی مورد نیاز هر اتاق، رنگ دیوار، ارتفاع سقف، نوع لامپ و کاربرد اتاق را در نظر بگیرید. به این ترتیب، می‌توانید یک سیستم روشنایی بادوام و کاربردی در محل سکونت خود داشته باشید.

با این حال، اگر نورپردازی شیکی برای منطقه مسکونی خود می‌خواهید، نوارهای LED انتخاب همیشگی شما هستند. برخلاف گزینه‌های سنتی، آن‌ها بدنه‌ی انعطاف‌پذیر و صاف و نازکی دارند که می‌توانید برای تعیین اندازه برش دهید. علاوه بر این، می‌توان آن را بر اساس نیازهای نورپردازی خود سفارشی کرد. بنابراین، باکیفیت‌ترین را انتخاب کنید. نوارهای LED از LEDYi و نورپردازی مسکونی خود را به سطح بالاتری ببرید!