Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Plena Spektra Lumo

Plena spektra lumigado estas konsiderata la lumfonto, kun kolora temperaturo inter 5000K kaj 6500K. Tamen, ĝi ankaŭ povas esti nomita kiel la lumo kovranta la elektromagnetan spektron koncerne la ondolongojn pruvitajn utilaj al bestoj kaj plantoj.  

Tamen, sen natura lumo, estas evidente, ke ĉiuj bezonas ian artefaritan lumon por akiri rigardojn al la ĉirkaŭaĵo aŭ fari ajnan alian laboron.

Aliflanke, plantoj uzas sunlumon por kresko kaj disvolviĝo. Sen ĝi, la plantoj bezonas artefaritan lumfonton kun pli plena lumo, kiu provizos al ili la saman esencon, same kiel sunlumo.  

La apartaj sekcioj de ĉi tiu enhavo provizos plurajn krucvojojn de spektra lumigado. Kune kun ĝi, la blogo ankaŭ donos pri la avantaĝoj kaj malavantaĝoj de ĝi koncerne iujn decidajn atributojn. 

Ĉu Mia Bulbo estas Plena Spektro?

luma spektro por natura taglumo
luma spektro por natura taglumo

Estas tre grave ekscii ĉu via bulbo estas plena spektro. Tamen, ĉi tio estas ĉar la lumspektro multe kontribuas al la plibonigo de bonfarto kune kun ekigado de la sentoj de vigla. Sed de kie ni povas akiri ĉi tiun scion? Ĉu la klasifiko de la bulbo sufiĉas por respondi ĉi tiun demandon? 

  • LEDs 

La plej ofta kaj akceptebla speco de lumo estas LED. La ciferecaj diodoj provizas lumon en la LED-ampoloj. Ĉi tiuj specoj de lumfontoj havas pli varman, naturan blankan tonon. Tamen, ĝi ankaŭ estas konsiderata cifereca lumfonto ĉar ĝi miksiĝas kun aliaj fontoj kiel inkandeska aŭ halogena por provizi la plej bonan lumon. 

  • Halogeno 

Ĝenerale, halogena lumo estas konsiderita la plifortigita aŭ la pli bona versio de inkandeska lumo. Ĉi tio estas ĉar la blua spektro estas disponigita pli per halogeno ol per inkandeska lumo. Tamen, la pliigita blua intenseco de halogeno estas multe pli vigla kaj efika. Aliflanke, ĝi ankaŭ havas la samajn lumajn avantaĝojn kiel inkandeska lumo.  

  • Fluoreska 

Fluoreska lumo havas pli varman aspekton, kiu aspektas pli kiel taglumo. Tamen, tio prezentas ke la videbla luma spektro havas pli da bluaj ondolongoj ol ruĝa. Kiel rezulto, la fluoreska lumo disponigas multe-fortigitan efikon. Aliflanke, ĉi tiu speco de lumo ankaŭ povas esti detektita per UVB-lumo, kiu tiel antaŭenigos la sintezon de D-vitamino. 

luma spektro por tagluma fluoreska lampo
luma spektro por tagluma fluoreska lampo
  • Senkandeca

Inkandeskaj ampoloj ankaŭ estas konataj kiel "analoga" lumo. Ĉi tio estas ĉar ĝi kapablas provizi plenan spektran videblan lumon. Kune kun tio, ĝi ankaŭ provizas nutran infraruĝan energion. La spektro de Inkandeskaj ampoloj estas pli ruĝa ol blua. Kiel rezulto, ĝi aspektas pli elstare krepusko aŭ tagiĝo ĉar ĉi tiu speco de bulbo havas ruĝajn ondolongojn, tial ĝi disponigas trankviligan kaj malstreĉan efikon.  

Taglumaj Bulboj. Vs. Plena Spektro Bulboj

spektro 

La taglumaj ampoloj havas pli varman kolortemperaturon sed ne havas plenan spektron. Samtempe, plenspektraj bulboj havas pli malvarmetan kolortemperaturon.  

ondolongo

La taglumaj ampoloj havas pikilon de blua lumo. Tamen, la plena spektro bulboj ne havas tian. 

Aplikoj de Plena Spektro-Lumoj

  1. Stimulo kaj Ekliga Atentemo

Ĉiu ombro en la lumspektro havas rilatan ondolongon kaj energian efikon. Ĉar niaj okuloj interpretas la ĉeeston de blua lumo kiel indiko por la ĉiutaga liberigo de kortizolo kaj posta subpremado de melatonino, la dorma hormono, blua lumo estos necesa por indukti vekigan efikon.

  1. Por La Plej Bona Bonfarto

Ĉi tiu servas pli kiel averto, ĉar plibonigita bonstato povus signifi malsamajn aferojn por malsamaj homoj. Do, pri ĉi tiu, vi nur devas observi tion, kion vi kredas.

Uzu gamon da lumigado laŭ lumteknologio, kolortemperaturo ktp., se vi volas profiti la plej grandan parton de via lumo.

  1. SAD Reliefo

La plej evidenta kaj ĝeneraligita apliko de larĝspektra lumo devas mildigi kaj mildigi SAD-simptomojn (SAD). Hela lumtraktado rilatas al uzado de hela lumo en pli terapiaj, koncentritaj dozoj per specialaj lumkestoj aŭ malpezaj kusenetoj. Ĉi tiuj lumterapiaj aparatoj elsendas stimulajn kvantojn de brila blanka lumo, kiun niaj korpoj interpretas kiel simila al sunbrilo. Ĉi tio stimulas nian cirkadian ciklon kaj havas vigligan, vekan efikon.

  1. Traktado de Depresio

Iuj esploristoj diras, ke lumterapio povas helpi trakti sezonan afekcian malordon (SAD), speco de depresio ligita al laŭsezonaj fluktuoj, kiu kutime komenciĝas kaj finiĝas ĉirkaŭ la sama tempo ĉiujare. Dormo kaj humoro-rilataj cerbaj kemiaĵoj estas influitaj de lumterapio, kiu estas farita per sidado proksime al lumkesto kiu elsendas lumon kiu similas sunlumon. Siavice, ĉi tio reduktas la simptomojn de SAD.

  1. Traktado de Dormaj Malordoj

La ĉefa traktado por tagnoktaj malordoj de tagnokto, en kiuj la tagnokta tempo, aŭ la tagnokta tempo, estas interrompita kaj la paciento ofte endormiĝas samtempe malfrue en la nokto, estas uzi lumterapion.

  1. Hejma Ĝardenado

Kiel subĉielaj plantoj, endomaj plantoj prosperas sub plenspektraj lumaĵoj ĉar la spektro de lumo kiun ili elsendas tre similas tiun de la suno. Kun aro de gvida lumigado, vi povas kreskigi orkideojn, domplantojn, kuirartajn herbojn kaj iujn aliajn plantojn. Bulbo-aroj kun la plena spektro ankaŭ estas bonegaj por semado.

  1. Utiligas Kongruajn Kolorojn en Arto

Ĉar norda sunbrilo supozeble estas pli neŭtrala kaj difuza ol la rekta, "flaveca" naturo de suda sunlumo, estas rekomendite ke artstudio en la norda hemisfero estu prilumita per ĝi dum la tago. Pro la manko de nord-fruntaalaj fenestroj en multaj artiststudioj, plen-spektraj lampoj estas foje utiligitaj por simuli tiun lumon. Kiam ili traktas ŝtofojn aŭ fadenojn en malalta lumo, kolorsciencistoj, farbbutikoj kolormatĉoj, kovriloj kaj aliaj adoptas plenspektrajn fluoreskajn lampojn por helpi ilin atingi la ĝustajn nuancojn kiel ili aperus en taglumo aŭ sub la galeria lumigado poste.

  1. Uzu en Akvarioj

Larĝspektra lumigado antaŭenigas la kreskon de akvarioplantoj kaj plibonigas la bonstaton de la fiŝo kaj tanko. Kvankam plantoj formiĝis por ricevi realan sunbrilon, plen-spektraj ampoloj ofte reproduktas la fokuson de la ondolongoj de sunlumo ĝis la punkto ke plantoj estas instigitaj por prosperi. Aldone, ĉar artefaritaj lumoj ofte degradas la naturajn kolorojn de fiŝoj, plantoj kaj aliaj akvaj bestoj en akvario, plenspektra lumigado plibonigas ĉi tiujn nuancojn. Dolĉakvaj akvarioj pli ofte uzas plenan spektran lumon ol maraj aŭ koralrifaj akvarioj, kiuj ofte postulas tre potencan bluan lumon.

Mallonge, plenspektraj ampoloj estas bonega eblo se vi volas, ke via endoma lumo estu kiel eble plej simila al la natura subĉiela lumo dum la tago. Tamen, ĉar Natura Blanka LED-ampoloj tre similas al la sunlumo, vi eble ankaŭ volas konsideri ĝin.

plena spektra lumigado 2

Avantaĝoj de Spektro-Lumigo

Ni esploru kiel permesi sunbrilon en vian hejmon povas riĉigi vian vivon per pli da amo kaj lumo.

  1. Helpu en Redukto de Dormaj Malordoj

Dormaj malordoj estis sukcese traktitaj uzante plenspektran lumterapion. Plenspektra lumtraktado, laŭ esplorado, plifortigita matena vigleco, reduktis la bezonon de tagaj dormetoj, plibonigita kaj pliigita nokta dormtempo, kaj plibonigita dormdaŭro, ebligante pli longan kaj pli profundan bonan dormon.

  1. Natura kaj Sendolora

Plenspektraj lumoj, ampoloj kaj lampoj havas la mirindajn avantaĝojn esti komfortaj, postulante neniun resanan tempon post uzi ĝin aŭ kuracadon, kaj perfekte integriĝi en vian tagon. Por ĝui la plej plenajn eblajn avantaĝojn de la suno ene de via hejmo, vi povas aŭ simple anstataŭigi la regulajn LED-ampolojn aŭ uzi plenspektran lumon kiel parto de lumtraktada programo.

  1. Desegnas la Sunlumon Ene de Via Domo

Natura sunbrilo stimulas hormonan ekvilibron, resanigon kaj restarigon ene de la homa korpo; ĝi estas esenca por la kapablo de nia korpo scii kion fari kaj kiam fari ĝin. Kreskanta aro de esplorado pruvas, ke homa sano estas negative influita kiam nia kapablo konservi komunikadon kun ĉi tiuj mediaj reguligistoj estas interrompita. La malĝusta lumigado en via domo povas kaŭzi diversajn problemojn, inkluzive de dormaj problemoj, obezeco, manko de instigo, malriĉa energio kaj pli.

Por certigi, ke ni estas kiel eble plej sanaj kaj feliĉaj en rapide evoluanta moderna mondo, Block Blue Light ekskluzive fokusiĝas al plibonigo de nia moderna ĉirkaŭaĵo per bluaj lumblokaj solvoj, ruĝlumterapio kaj plenspektra lumigado.

  1. Subtenas Korpan Reguligon

Povas esti mallume en via hejmo dum la tuta tago; tial vi enŝaltos LED-lumfonton. Tamen, esti forigita de natura lumo kaj sunlumo malhelpas la kapablon de via korpo reguligi sin. Uzante plenan spektran lumon, vi povas ĝui la tagtempon en via domo samtempe sinkronigante kun la tero kaj kiel ĝi reguligas vian korpon. Rezultanta en plifortigita bonfarto, pli granda sano, kaj pli alta vivokvalito.

  1. Reduktita Okula Streĉo

Pro ĝia malalta "flagreta indico", norma fluoreska lumo povas negative influi la vizion de iu. Se lumintenso ŝanĝiĝas rapide kaj ripete, ĝi flagros. Kiam lampo aŭ superlumo unue estas ŝaltita, multaj homoj ofte rimarkas malpezan flagreton; tamen, flagrado ĉiam okazas kiam la lumo estas funkciigita. La flagradoj moviĝas tiel rapide ke multaj individuoj ne povas rekoni ilin individue.

Sendepende de ĉu la flagrado de lumo ne estas pli ol 60 turniĝoj sekundo, kio ne estas la plej multaj laborejaj lumoj, ĝi ankoraŭ povas streĉi viajn okulojn kvankam ĝi eble ne ŝajnas. Aliflanke, plena spektra lumigado uzas solidan teknologion, kiu provizas rapidan flagradon, kiu ne streĉos la okulojn.

  1. Plibonigas Humoron

Plena spektra lumo povas draste akceli la humoron kaj energian nivelon de homo ĉar ĝi tre similas la naturan lumon viditan en sunlumo. La UV-radioj povas stimuli la menson de homo en natura lumo por senti la bonan kaj sanan, pozitive influantan humoron. Ĉi tio povus kontribui al pliiĝo de instigo al laboro kaj produktiveco samtempe.

Por studentoj, ĝi estas fantazia lum-anstataŭanto. Ĝi povas faciligi krei malstreĉan medion por lernado, kaj legado post longa tago estas malpli streĉa pro malalta okulstreĉo. Unu el tiuj rapidaj solvoj, kiuj povas plibonigi vian vizion laŭlonge de la tempo, estas kuraĝigi optimuman lumigadon en viaj laboraj kaj hejmaj medioj.

  1. Plibonigita Percepto de Koloro

Plena spektra lumigado estas pli bona lumo kaj kolorperceptofonto ol normaj endomaj lumoj. Multaj homoj malkovris, ke ili povas rimarki pli klarajn diferencojn en koloroj kaj nuancoj kiam ili laboras, ĉar ĉi tiuj lumoj ofertas tutan spektron de koloro kaj ne inklinas al apartaj koloroj kiel aliaj lumfontoj. Ĉi tio estas decida por laboristoj, kiuj okupiĝas pri vidaj kampoj kiel grafika dezajno.

La natura UV-radiado de iuj plenspektraj ampoloj ankaŭ povas havi fluoreskan briligan efikon sur paperoj kaj teksaĵoj, kiuj estis plibonigitaj per heligantaj komponaĵoj. Brileco kaj natura lumo funkcias kune por fari vortojn sur paĝo konsiderinde pli legeblaj kaj plibonigi legan komprenon.

Malgrandaj Malavantaĝoj De Spektra Lumo

Lumo elstarigas specifajn aferojn por ke ili aspektu pli allogaj aŭ freŝaj. Falsigi la aspekton de la produktoj estas alia maniero meti ĝin. Tial ilia karakteriza lumo estas aplikata por plibonigi la aspekton:

1. Viando (iomete rozblanka) 

2. Pano (tre varma lumo, iomete sukcena)

3. Fiŝo (ege malvarmeta, jam blueta)

Tial plenspektra LED-lumo ne taŭgus por ĉi tiuj aplikoj.

Kion Serĉi En Plena Spektro-Lumoj?

Post trarigardi ĉiujn avantaĝojn de plena spektra lumigado por via domo kaj kial vi elektus ilin super konvenciaj LED aŭ fluoreskaj lumoj, ni ekzamenu la aferojn por konsideri aĉetante plenajn spektrajn lumojn.

Indekso de Koloraj Raportoj

Indekso de Koloraj Raportoj, aŭ CRI, estas mezuro por kontroli kiom efike lumo estas farita en koloro. Ĉi tiu nombro, kiu varias de 0 ĝis 100, reprezentas kiom precize artefarita lumo povas imiti la kolorojn de la aĵo kiun ĝi lumigas kompare kun natura lumo. Vera plenspektra lumo devas havi CRI-rangigon de almenaŭ 99 el probabla 100; io ajn malpli indikas ke la lumo ne enhavas la tutan gamon da koloroj.

Ĉiuj koloroj de averaĝa blanka LED ne estas ekvilibraj kaj provizas multe pli da blua kaj tre malmulte da flava, oranĝa kaj ruĝa. Norma LEDoj tipe havas CRI de 80-90. Se vi rigardas la Full Spectrum BioLight de BlockBlueLight, ĝi havas CRI-valoron de >99 kaj ekvilibran nivelon de ĉiuj koloroj.

Cri
CRI

ekflagro

Konvenciaj LED-oj kaj fluoreskaj lumoj produktas multajn flagras, kiu povas kaŭzi okulstreĉon, kapdolorojn, perdon de koncentriĝo, kaj eĉ damaĝi niajn okulojn. Kvankam ĉi tiu flagrado eble ne estas videbla por la homa okulo, la lumoj ŝaltas kaj malŝaltas centojn da fojoj je sekundo. Via plena spektra lumo devas esti tute sen flagra por garantii, ke ĝi estos altkvalita, sana lumfonto por esti elmontrita.

Tago Al Nokta Agordo

Malgraŭ esti la plej bona speco de lumo por esti elmontrita dum la tago, plenspektra lumo ne estas la plej bona por esti elmontrita nokte. Ĉi tio estas ĉar la grado de blua lumo de la plena spektra lumo ne indikas al via cerbo, ke ĝi estas tagtempo, kio alie subpremus la melatonin-produktantan hormonon kaj malhelpus vin endormiĝi. Via plena spektra lampo devas havi reĝimŝanĝan ŝaltilon, kiu ebligas al ĝi tute ekskludi la bluan luman spektron kaj transformi en varman sukcenan lumon 100% sen blua lumo por esti la ideala lumo por uzi tage kaj nokte. Ĉi tio helpos dormi trankvile.

La unua biologie amika lumsolvo enkondukita ie ajn en la mondo nomiĝas BioLight. Ĝi havas malaltan EMF kaj estas plene sen flagra. La ĉefa potenco de BioLight kuŝas en siaj tri diversaj reĝimoj, kiujn ĝi uzas por oferti la plej bonan eblan lumigadon tage kaj nokte. Vi ricevas 3 ampolojn en unu kiam vi uzas la funkcion Tagiĝo al Krepusko:

  • Plena Spektra Taga Reĝimo

Ĝi antaŭenigas daŭran energion, bonfarton kaj feliĉan humoron dum la tuta tago.

  • Miksita Reĝimo

La sama videbla spektro kiel inkandeskaj lumoj estas reproduktita per miksreĝima plena spektro kun kombinaĵo de neniu blua aŭ sukcena lumo.

  • Nokto-Modo

Por antaŭenigi pli bonan dormon, uzu puran sukcenan lumon, kiu ne enhavas bluan lumon.

Paŝoj Por Mezuri la Plenecon de Luma Spektro

Plena spektra lumo estas, ĉe sia kerno, spektra reprezentado de natura sunbrilo. Nur kun ĉi tiu spektra proksimeco lumfonto povas sukcese provizi la avantaĝojn de plena spektra lumigado. Tamen, estas ne fareble kvantigi spektran similecon precize, do ni povas nur tiri larĝajn konkludojn. Ĉu ekzistas pli rapida maniero taksi kiom kompleta spektro estas kaj kiom proksime ĝi estas al reala taglumo? Jes ekzistas! Du ŝlosilaj parametroj kiuj indikas kiom proksime lumfonto similas naturan sunbrilon estas kolortemperaturo kaj kolorbildigo.

  1. Kolora Temperaturo

La "temperaturo" valoro, kiu indikas la proporcian harmonion inter flava kaj bluo, funkcias kiel kolortemperatura simbolo, informante nin pri la nuanco de la lumo, kiun elsendas lumfonto. Lumfonto estas pli blua kiam la temperaturo estas pli granda kaj pli flava kiam la temperaturo estas pli malalta.

Inkandeskaj bulboj havas a kolora temperaturo de preskaŭ 2700K. Tamen, tio ne disponigas la avantaĝojn de plena spektra lumo ĉar ĝi estas tro flava kaj aparta de natura taglumo. La sama validas por LED kaj fluoreska lumigado kun "varmaj blankaj" kolortemperaturoj inter 2700K ĝis 3000K.

Male, la kolortemperaturo de natura taglumo estas 6500K. Sekve, plena spektra ampolo devus havi kolortemperaturon de 6500K por egali la malpezan nuancon de natura taglumo.

Vi eble foje preferas 5000K kolortemperaturan lumon. 5000K ne estos perfekta kongruo kun natura sunbrilo, sed ĝi estos simila al 6500K kaj ofertos similajn avantaĝojn.

kolora temperaturo
Kolora Temperaturo
  1. Indekso de Koloraj Raportoj

la Indekso de Kolora Redonado (CRI) disponigas informojn pri la kvalito de la spektro de lumfonto kaj kiel koloroj aperas kiam eksponite al ĝi. CRI estas kvantigita kiel poentaro, kun maksimuma poentaro de 100. La CRI de ordinara taglumo estas 100.

Se komparite kun natura taglumo, lumfonto kun malalta CRI-rangigo tipe montrus kolorojn malĝuste. Ĝia spektro, kiu kaŭzas ŝajnajn kolormalegalecojn, estas la kaŭzo de tiu miskongruo. Aliflanke, lumfonto kun alta CRI portretos kolorojn ekstreme kompareblajn al fakta taglumo pro sia tuta, ekvilibra kaj ampleksa spektro.

Terapio Kun Plena Spektra Lumoj

Por rejunigi la haŭton, LED-lumterapio penetras la tavolojn de la haŭto sen kaŭzi ajnan damaĝon. En malfruaj 1900-aj jaroj, NASA komencis esplori la potencialon de LEDoj por rapida resanigo de la vundoj de astronaŭtoj stimulante la kreskon de ĉeloj kaj histoj.

Hodiaŭ, diversaj haŭtaj kondiĉoj estas kutime traktataj de dermatologoj kaj estetikistoj uzante LED-lumtraktadon. Haŭtaj specialistoj ofte kombinas LED-lumterapion kun aliaj traktadoj, inkluzive de locioj, ungventoj kaj vizaĝaĵoj, por atingi la plej bonajn rezultojn. LED-maskoj estas inter la multaj hejmaj aparatoj, kiujn vi povas aĉeti, kiuj uzas LED-lumterapion.

Labora Strukturo De Plena Spektro Luma Terapio- Kiel Ĝi Funkcias?

Kiam ili ricevas plenspektran lumterapion, homoj uzas lumterapian skatolon kiel parton de sia kuracado. Persono staras aŭ sidas antaŭ skatolo, kiu elsendas lumon en ĉi tiu situacio. La lumo celas rekrei la naturan sunlumon de kiu homoj profitas. Tial, ricevi lumtraktadon estas tiel facila kiel sidi antaŭ lumo. Vi povas teni viajn okulojn fermitaj aŭ malfermitaj, sed vi ne devus rigardi rekte al la lumo. Kutime tiaj aferoj ne nur fulmrapide funkcias. Sed se vi restas kun ĝi sufiĉe longe, vi vidos plibonigojn en via mensa bonfarto kaj simptomojn de depresio.

Kiam vi uzas malpezan traktadon, tri malsamaj faktoroj funkcias. La lumeco venas unue. Ĉi tio estas nomata lukso, kio montras kiom da lumo vi ricevas dum terapiaj sesioj. La rekomendita lumintenso por SAD (sezona afekcia malordo) lumtraktado estas 10,000 lukso je distanco de 16 ĝis 24 coloj. Tamen, vi devas konsulti vian kuraciston antaŭ aĉeti lumon. Demandu ilin specife, kiajn trajtojn de lumo ili volas, ke vi serĉu.

La longeco kaj tempo de via lumtraktada sesio estas aliaj faktoroj, kiuj influos ĝian agadon. Vi ankaŭ volas diskuti ĉi tiujn aferojn kun via kuracisto aŭ terapiisto. Multaj homoj kredas, ke lumterapio frumatene utilas al ili. Tamen, via terapiisto povas helpi vin por determini kiel procedi en via aparta cirkonstanco. La speco de lumo, kiun vi aĉetis, determinos kiom longe daŭros viaj terapiaj sesioj. La kvanto da tempo, kiun vi devus pasigi antaŭ la lumo, dependas de kiom alta aŭ malalta estas la lukso.

Populareco de Historio de Lumo Terapio

Kvankam lumkestoj estas relative lastatempa aldono al la mondo de lumterapio, lumterapio estis en iu formo ekde prahistoriaj tempoj. Daŭre legu por lerni la surprizan historion de lumterapio.

Lumoterapio en la Antikva Pasinteco

Preskaŭ ĉiuj antikvaj civilizacioj rekonis la terapian potencon de lumo. Ekzemple, la asiroj kaj la babilonanoj antaŭenigis sunbanadon por antaŭenigi resanigon. La nomo de antikva greka urbo, Heliopolo, estas "Urbo de la Suno". Ĝiaj loĝantoj konstruis malpezajn ĉambrojn ene de kuracaj temploj, plibeligante tiujn spacojn per fenestraj kovraĵoj de diversaj koloroj kiuj ankaŭ verŝajne helpis resanigon. La komenca paragrafo de la Hipokrata Ĵuro honoras Apolonon, la dion de lumo, kaj Hipokrato estis la unua se temas pri priskribi la kuracajn trajtojn de sunlumo.

La antikvaj egiptoj komprenis la valoron de sunlumo ĉar ili ĉiam estis gvidantoj en sano kaj medicino. Ra, la dio reprezentanta la sunon, estis unu el iliaj plej adoritaj diaĵoj. Ĉi tiu prahistoria kulturo konstruis sanigajn templojn kun karakterize kolora ŝtofo kovranta la fenestrojn, same kiel la homoj de Heliopolo.

Lumoterapio Dum la 19-a Jarcento

Franco Jean-Etienne Dominique Esquirol realigis la gravecon de lumterapio por homoj kun menshigienmalsanoj en 1818. Li uzis sian esploradon por krei instalaĵojn emfazantajn malfermajn areojn kaj naturan lumon. Ĉirkaŭ la sama periodo, sunbrilo estis aklamita kiel ebla terapio por haŭtaj malsanoj kaj tuberkulozo.

La 1980-aj jaroj Vidis la Plej Grandajn Progresojn en Lumoterapio.

La unua persono kiu identigis Sezonan Afekcian Malordon estis D-ro Norman Rosenthal de Vaŝingtono, kiu rimarkis, ke li sentas sin elĉerpita de aŭtuno ĝis printempo. Li publikigis sian esploradon en 1984, kaj kiel rezulto, la unuaj lumkestoj aŭ lumterapiaj lampoj estis kreitaj.

Nuntempo

Lumoterapio estas la plej vaste uzata traktado por laŭsezona humoro-malordo nun kiam diagnozo kaj procedmaniero estis establitaj. Ĉi tiuj skatoloj elsendas 2,500 kaj 10,000 lukso, kie 10,000 lukso estas la ideala intenseco por la plej granda profito.

plena spektra lumigado 3

Bezono de Plena Luma Spektroterapio

Plena spektra lumigado estas plejparte bezonata pro la sekvaj du kialoj:

  1. Pli Preciza Kolora Reprezento

Kiel la koloroj de objektoj aperas sub lumfonto estas referita kiel kolorinterpretado. Eĉ se la fluoreska lumo uzita estus sunbrila blanka, kio estas la sama nuanco kiel natura taglumo, ruĝa pomo, ekzemple, aspektus tre malsama sub fluoreska lumo ol ĝi farus sub natura taglumo.

Ĉar la ondolongoj determinas la kolorojn de objektoj, ili reflektas. La fluoreska bulbo ne havas ruĝajn kolorojn en sia spektro; tial, ne ekzistas ruĝa lumenergio resaltanta de la pomo por doni al ĝi brilruĝan koloron.

Kiel rezulto, aplikoj bezonantaj precizan aŭ konstantan koloran aspekton postulas la uzon de plenaj spektraj lumfontoj. Ekzemple, plen-spektraj lumfontoj estas necesaj por tiuj kiuj laboras en la bildartoj, fotado kaj grafika dezajno por malhelpi kolorperceptajn erarojn malhelpi sian produktivecon.

  1. Pli bonaj biologiaj aŭ sanaj avantaĝoj

Plena spektra lumigado havas rekompencojn por nia sano, kiuj ne tuj rilatas al kiel ni perceptas lumon aŭ koloron. Anstataŭe, ĝi rilatas al aliaj biologiaj procezoj, kiel kiel la pigmentoj kaj hormonoj de la korpo, kiel melanopsino, respondas al malsamaj malpezaj ondolongoj kaj intensecoj. Ĉi tiuj mekanismoj, kiuj anstataŭe sendas mesaĝojn al niaj korpoj por kuraĝigi viglecon kaj dormemon, kaj administri niajn ĝeneralajn emociojn, ne estas rekte konektitaj al la viziosistemo.

Homoj ne nur uzas ĉi tiujn teknikojn. Plantoj, kiuj dependas de lumenergio, respondos malsame al diversaj lumspektroj. Depende de la spektro de la lumfonto, planto povas fari fotosintezon pli efike. Aŭ ĝi povas favori floradon aŭ fruktoproduktadon super vegetativa kresko. Kvankam estas ankoraŭ multe por lerni pri ĉi tiu temo en medicino, multaj studoj trovis, ke manko de ekspozicio al natura sunbrilo povas damaĝi sian sanon.

Bedaŭrinde, multaj homoj eble ne havas aliron al natura lumo, ĉu pro sia loko, la aranĝo de sia laborspaco, sia deĵorhoraro aŭ la stilo aŭ loko de sia hejmo. La sekvoj de neadekvata eksponiĝo al natura taglumo estas provitaj esti reduktitaj per plena spektra lumo. Artefaritaj lumfontoj ne povas perfekte reprodukti naturan taglumon, sed kiom proksime plena spektra lumfonto similas naturan taglumon multe influas ĝian efikecon.

FAQs

Vi ne estas la sola, kiu opinias, ke lumterapio sonas tro promesplena por esti reala. Multaj homoj dubas pri la efikeco de lumterapio en traktado de depresio. Vi devas memori, ke ne ĉiuj taŭgus por malpeza traktado. Depresio ne povas esti tute resanigita per ĝi. Plena spektra lumterapio tamen helpas iujn homojn signife plibonigi iliajn nivelojn de malĝojo kaj mensa sano.

Lumoterapio povas esti la plej bona elekto por vi se vi havas mensan sanproblemojn pro depresio aŭ la vintra bluso. Ne subtaksu konvenciajn terapiojn, kiel tiuj provizitaj kiam vi vidas terapiiston persone aŭ per interreta konsilado. Por tiuj, kiuj traktas mensajn sanajn problemojn kiel depresio, miksaĵo de traktadoj ofte estos plej helpema.

Malsamaj ondolongoj kiuj rilatas al malsamaj videblaj koloroj estas uzitaj en LED-lumterapio. Diversaj nuancoj trapikas la haŭton je malsamaj rapidecoj. Ekzemple,

  • La supra tavolo de via haŭto estas trafita de blua lumo.
  • Flava lumo atingas pli malproksimen.
  • Ruĝa lumo penetras vian haŭton pli profunde.
  • Multe pli da profundo estas atingita per preskaŭ-infraruĝa lumo.

Malsamaj ondolongoj de LED havas diversajn efikojn. Ekzemple, laŭ iuj spertuloj:

  • Ruĝa LED-lumtraktado povas minimumigi inflamon kaj kuraĝigi la formadon de kolageno, proteino kiu reduktas maljuniĝon kaj respondecas pri la juneca aspekto de la haŭto.
  • Blua LED-lumterapio povas mortigi la ĝermojn, kiuj kaŭzas aknon.

Por trakti vian unikan problemon, haŭtaj specialistoj povas uzi diversajn lumojn dum kuracado. Aparatoj uzataj hejme ankaŭ povus distordi kolorojn.

Tute ne. Ĉi tio estas ĉar haŭtbruniĝo ne estas signife tuŝita de la kvanto de ultraviola asociita kun la hela intenseco de plen-spektraj ampoloj.

Pacientoj povas okupiĝi pri ĉiutagaj agadoj kiel manĝado kaj legado dum ricevado de kuracado, kvankam plena spektra lumo estas uzata ĝis 10 fojojn pli intensa ol tipa loĝlumo dum ĝis kvar horoj tage.

Se la lumo elsendas ĉiujn ondolongojn kiel ĉielarko kaj en la sama proporcio kiel regula sunlumo, ĝi laŭdire estas plena spektro. Blanka lumo estas kreita per kombinado de pluraj ondolongoj; nekompleta aŭ distordita luma spektro estas videbla kiam nur kelkaj el la ondolongoj ĉeestas.

konkludo

Pli da ebloj por plena spektra lumigado fariĝas facile haveblaj al klientoj danke al la rapida disvolviĝo de diversaj lumteknologioj, inkluzive de fluoreskaj kaj nun LED-ampoloj. Konsiderante ke plena spektra lumigado ne estas rekte observebla aŭ videbla, eble estos malfacile kompreni plene. Kaj kolortemperaturo (CCT) kaj kolora bildiga indekso (CRI) estas normaj luminiciatoj. Memoru efike kaj precize taksi plenajn spektrajn lumojn uzante ĉi tiujn du parametrojn. La lumfonto ideale devus havi CRI de 95 aŭ pli alta kaj kolortemperaturo de 6500K.

LEDYi fabrikas altkvalitan LED-strioj kaj LED-neona flekso. Ĉiuj niaj produktoj trairas altteknologiajn laboratoriojn por certigi la plej altan kvaliton. Krome, ni ofertas agordeblajn opciojn sur niaj LED-strioj kaj neona flekso. Do, por altkvalita LED-strio kaj LED-neona flekso, kontaktu LEDYi PLEJEBLE BALDAŬ!

Kontaktu kun Ni Nun!

Ĉu vi havas demandojn aŭ komentojn? Ni ŝatus aŭdi de vi! Nur plenigu la suban formularon, kaj nia amika teamo respondos tuj.

Akiru Tujan Citaĵon

Ni kontaktos vin ene de 1 labortago, bonvolu atenti la retpoŝton kun la sufikso "@ledyilighting.com"

akiri Vian SENPAGA Finfina Gvidilo al LED Strioj eBook

Registriĝu por la LEDYi-informilo per via retpoŝto kaj tuj ricevu la Finfinan Gvidilon pri LED-strioj eBook.

Plonĝu en nian 720-paĝan eBook, kovrante ĉion, de produktado de LED-strioj ĝis elektado de la perfekta por viaj bezonoj.