Ο φωτισμός πλήρους φάσματος θεωρείται η πηγή φωτός, με εύρος θερμοκρασίας χρώματος μεταξύ 5000K και 6500K. Ωστόσο, μπορεί επίσης να ονομαστεί ως το φως που καλύπτει το ηλεκτρομαγνητικό φάσμα σχετικά με τα μήκη κύματος που αποδεδειγμένα είναι ευεργετικά για τα ζώα και τα φυτά.  

Ωστόσο, ελλείψει φυσικού φωτός, είναι προφανές ότι όλοι χρειάζονται οποιοδήποτε είδος τεχνητού φωτός για να ρίξουν ματιές στο περιβάλλον ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία.

Από την άλλη πλευρά, τα φυτά χρησιμοποιούν το φως του ήλιου για ανάπτυξη και ανάπτυξη. Χωρίς αυτό, τα φυτά χρειάζονται μια τεχνητή πηγή φωτός με πληρέστερο φως που θα τους παρέχει την ίδια ουσία, ακριβώς όπως το φως του ήλιου.  

Οι ξεχωριστές ενότητες αυτού του περιεχομένου θα παρέχουν αρκετές συνάφειες φωτισμού φάσματος. Μαζί με αυτό, το blog θα δώσει επίσης τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του σχετικά με ορισμένα κρίσιμα χαρακτηριστικά. 

Είναι το My Bulb Full Spectrum;

Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε εάν ο λαμπτήρας σας είναι πλήρους φάσματος. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει επειδή το φάσμα φωτός συμβάλλει πολύ στη βελτίωση της ευημερίας μαζί με την ενεργοποίηση των αισθήσεων της εγρήγορσης. Αλλά από πού μπορούμε να αποκτήσουμε αυτή τη γνώση; Είναι αρκετή η ταξινόμηση του λαμπτήρα για να απαντήσει αυτή η ερώτηση; 

• LEDs 

Ο πιο κοινός και αποδεκτός τύπος φωτός είναι LED. Οι ψηφιακές δίοδοι παρέχουν φως στους λαμπτήρες LED. Αυτού του είδους οι πηγές φωτός έχουν πιο ζεστό, φυσικό τόνο λευκού. Ωστόσο, θεωρείται επίσης μια ψηφιακή πηγή φωτός, καθώς αναμειγνύεται με άλλες πηγές όπως πυρακτώσεως ή αλογόνου για να παρέχει τον καλύτερο φωτισμό. 

• Αλαγόνο 

Γενικά, το φως αλογόνου θεωρείται η βελτιωμένη ή η καλύτερη έκδοση του φωτός πυρακτώσεως. Αυτό συμβαίνει επειδή το μπλε φάσμα παρέχεται περισσότερο από το αλογόνο παρά από το φως πυρακτώσεως. Ωστόσο, η αυξημένη μπλε ένταση του αλογόνου είναι πολύ πιο ενεργητική και αποτελεσματική. Από την άλλη πλευρά, έχει επίσης τα ίδια πλεονεκτήματα φωτισμού με το φως πυρακτώσεως.  

• Φθορίζων 

Το φως φθορισμού έχει μια πιο ζεστή εμφάνιση που μοιάζει περισσότερο με το φως της ημέρας. Ωστόσο, αυτό απεικονίζει ότι το φάσμα του ορατού φωτός έχει περισσότερα μπλε μήκη κύματος από το κόκκινο. Ως αποτέλεσμα, το φως φθορισμού παρέχει ένα πολύ ενεργοποιημένο αποτέλεσμα. Από την άλλη πλευρά, αυτό το είδος φωτός μπορεί επίσης να ανιχνευθεί με το φως UVB το οποίο θα προωθήσει έτσι τη σύνθεση της βιταμίνης D. 

• Λευκοπυρώμενος

Οι λαμπτήρες πυρακτώσεως είναι επίσης γνωστοί ως «αναλογικό» φως. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ικανό να παρέχει ορατό φως πλήρους φάσματος. Μαζί με αυτό, παρέχει επίσης θρεπτική υπέρυθρη ενέργεια. Το φάσμα των λαμπτήρων πυρακτώσεως είναι περισσότερο κόκκινο παρά μπλε. Ως αποτέλεσμα, φαίνεται πιο έντονα το σούρουπο ή το ξημέρωμα, καθώς αυτό το είδος λαμπτήρα έχει κόκκινα μήκη κύματος, γι' αυτό και παρέχει ένα καταπραϋντικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.  

Λαμπτήρες ημέρας. Vs. Λαμπτήρες πλήρους φάσματος

Φάσμα 

Οι λαμπτήρες ημέρας έχουν θερμότερη θερμοκρασία χρώματος αλλά δεν έχουν πλήρες φάσμα. Ταυτόχρονα, οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος έχουν πιο ψυχρή θερμοκρασία χρώματος.  

Μήκος κύματος

Οι λαμπτήρες ημέρας έχουν μια ακίδα μπλε φωτός. Ωστόσο, οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος δεν το έχουν. 

Εφαρμογές φώτων πλήρους φάσματος

1. Διέγερση & Εγρήγορση

Κάθε σκιά στο φάσμα φωτός έχει ένα σχετικό μήκος κύματος και ενεργειακό αποτέλεσμα. Καθώς τα μάτια μας ερμηνεύουν την παρουσία μπλε φωτός ως ένδειξη για την καθημερινή απελευθέρωση κορτιζόλης και την επακόλουθη καταστολή της μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου, ένα μπλε φως θα είναι απαραίτητο για να προκαλέσει μια επίδραση αφύπνισης.

2. Για την Καλύτερη Ευημερία

Αυτό χρησιμεύει περισσότερο ως προειδοποίηση, καθώς η βελτιωμένη ευημερία μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Επομένως, σε αυτό, απλά πρέπει να τηρείτε αυτό που πιστεύετε.

Χρησιμοποιήστε μια σειρά φωτισμού όσον αφορά την τεχνολογία φωτός, τη θερμοκρασία χρώματος κ.λπ., εάν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το φως σας.

3. SAD Relief

Η πιο εμφανής και διαδεδομένη εφαρμογή του φωτός ευρέος φάσματος είναι ο μετριασμός και η ανακούφιση των συμπτωμάτων SAD (SAD). Η θεραπεία με έντονο φως αναφέρεται στη χρήση έντονου φωτός σε πιο θεραπευτικές, συγκεντρωμένες δόσεις μέσω ειδικών κουτιών φωτός ή ελαφρών επιθεμάτων. Αυτές οι συσκευές φωτοθεραπείας εκπέμπουν διεγερτικές ποσότητες λαμπερού λευκού φωτός που το σώμα μας ερμηνεύει ως παρόμοιο με την ηλιοφάνεια. Αυτό διεγείρει τον κιρκάδιο κύκλο μας και έχει ένα δυναμωτικό, αφυπνιστικό αποτέλεσμα.

4. Θεραπεία κατάθλιψης

Ορισμένοι ερευνητές λένε ότι η θεραπεία με φως μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής (SAD), ενός είδους κατάθλιψης που συνδέεται με εποχιακές διακυμάνσεις που συνήθως αρχίζει και τελειώνει την ίδια ώρα κάθε χρόνο. Ο ύπνος και οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διάθεση επηρεάζονται από τη φωτοθεραπεία, η οποία εκτελείται με το να κάθεστε κοντά σε ένα κουτί φωτός που εκπέμπει φως που μοιάζει με το φως του ήλιου. Με τη σειρά του, αυτό μειώνει τα συμπτώματα του SAD.

5. Θεραπεία Διαταραχών Ύπνου

Η κύρια θεραπεία για τις διαταραχές του κιρκάδιου ύπνου, κατά τις οποίες διακόπτεται ο κιρκάδιος ρυθμός ή η ώρα της ημέρας και της νύχτας και ο ασθενής αποκοιμιέται συχνά την ίδια ώρα αργά το βράδυ, είναι η χρήση φωτοθεραπείας.

6. Οικιακή Κηπουρική

Όπως τα φυτά εξωτερικού χώρου, τα φυτά εσωτερικού χώρου ευδοκιμούν κάτω από φωτιστικά πλήρους φάσματος, επειδή το φάσμα φωτός που εκπέμπουν μοιάζει πολύ με αυτό του ήλιου. Με ένα σετ φωτισμού led, μπορείτε να καλλιεργήσετε ορχιδέες, φυτά εσωτερικού χώρου, γαστρονομικά βότανα και ορισμένα άλλα φυτά. Τα σετ βολβών με πλήρες φάσμα είναι επίσης εξαιρετικά για σπορά.

7. Χρησιμοποιεί ταιριαστά χρώματα στην τέχνη

Επειδή η βόρεια ηλιοφάνεια πιστεύεται ότι είναι πιο ουδέτερη και διάχυτη από την άμεση, «κιτρινωπή» φύση του νότιου ηλιακού φωτός, συνιστάται ένα στούντιο τέχνης στο βόρειο ημισφαίριο να φωτίζεται με αυτήν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Λόγω της έλλειψης παραθύρων με βόρειο προσανατολισμό σε πολλά στούντιο καλλιτεχνών, περιστασιακά χρησιμοποιούνται λαμπτήρες πλήρους φάσματος για την προσομοίωση αυτού του φωτός. Όταν ασχολούνται με υφάσματα ή νήματα σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, οι επιστήμονες χρώματος, τα χρωματοπωλεία, τα παπλώματα και άλλοι υιοθετούν λαμπτήρες φθορισμού πλήρους φάσματος για να τους βοηθήσουν να επιτύχουν τις σωστές αποχρώσεις όπως θα εμφανίζονταν αργότερα στο φως της ημέρας ή κάτω από τον φωτισμό της γκαλερί.

8. Χρήση σε Ενυδρεία

Ο φωτισμός ευρέος φάσματος προάγει την ανάπτυξη των φυτών του ενυδρείου και βελτιώνει την ευημερία των ψαριών και της δεξαμενής. Αν και τα φυτά έχουν αναπτυχθεί για να δέχονται πραγματική ηλιοφάνεια, οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος συχνά αναπαράγουν την εστίαση των μηκών κύματος του ηλιακού φωτός σε σημείο που τα φυτά ενθαρρύνονται να ευδοκιμήσουν. Επιπλέον, καθώς τα τεχνητά φώτα συχνά υποβαθμίζουν τα φυσικά χρώματα των ψαριών, των φυτών και άλλων υδρόβιων ζώων σε ένα ενυδρείο, ο φωτισμός πλήρους φάσματος βελτιώνει αυτές τις αποχρώσεις. Τα ενυδρεία γλυκού νερού χρησιμοποιούν φωτισμό πλήρους φάσματος πιο συχνά από τα ενυδρεία θαλάσσιων ή κοραλλιογενών υφάλων, τα οποία συχνά απαιτούν πολύ ισχυρό μπλε φως.

Εν ολίγοις, οι λαμπτήρες πλήρους φάσματος είναι μια φανταστική επιλογή εάν θέλετε το εσωτερικό φως σας να είναι όσο το δυνατόν πιο παρόμοιο με το φυσικό εξωτερικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, καθώς οι Φυσικοί Λευκοί λαμπτήρες LED μοιάζουν πολύ με το φως του ήλιου, ίσως θα θέλατε επίσης να το λάβετε υπόψη.

Πλεονεκτήματα του Φωτισμού Φάσματος

Ας εξερευνήσουμε πώς η είσοδος του ήλιου στο σπίτι σας μπορεί να εμπλουτίσει τη ζωή σας με περισσότερη αγάπη και φως.

1. Βοηθά στη μείωση των διαταραχών ύπνου

Οι διαταραχές του ύπνου έχουν αντιμετωπιστεί επιτυχώς με τη χρήση φωτοθεραπείας πλήρους φάσματος. Η θεραπεία φωτός πλήρους φάσματος, σύμφωνα με έρευνες, ενίσχυσε την πρωινή εγρήγορση, μείωσε την ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενίσχυσε και αύξησε τον βραδινό ύπνο και ενίσχυσε τη διάρκεια του ύπνου, επιτρέποντας έναν μεγαλύτερο και βαθύτερο ύπνο.

2. Φυσικό και Ανώδυνο

Τα φώτα πλήρους φάσματος, οι λαμπτήρες και οι λαμπτήρες έχουν τα υπέροχα πλεονεκτήματα του να είναι άνετα, να μην απαιτούν χρόνο αποκατάστασης μετά τη χρήση ή τη θεραπεία και να ενσωματώνονται απρόσκοπτα στην ημέρα σας. Για να απολαύσετε τα μέγιστα δυνατά πλεονεκτήματα του ήλιου μέσα στο σπίτι σας, μπορείτε είτε απλώς να αντικαταστήσετε τους κανονικούς λαμπτήρες LED είτε να χρησιμοποιήσετε φως πλήρους φάσματος ως μέρος ενός προγράμματος θεραπείας φωτός.

3. Σχεδιάζει το φως του ήλιου μέσα στο σπίτι σας

Η φυσική ηλιοφάνεια διεγείρει την ισορροπία των ορμονών, την επούλωση και την αποκατάσταση μέσα στο ανθρώπινο σώμα. είναι απαραίτητο για την ικανότητα του σώματός μας να γνωρίζει τι να κάνει και πότε να το κάνει. Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών καταδεικνύει ότι η ανθρώπινη υγεία επηρεάζεται αρνητικά όταν διακόπτεται η ικανότητά μας να διατηρήσουμε την επικοινωνία με αυτούς τους περιβαλλοντικούς ρυθμιστές. Ο λανθασμένος φωτισμός στο σπίτι σας μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα, όπως προβλήματα ύπνου, παχυσαρκία, έλλειψη κινήτρων, κακή ενέργεια και πολλά άλλα.

Για να διασφαλίσουμε ότι είμαστε όσο το δυνατόν πιο υγιείς και ευτυχισμένοι σε έναν ταχέως εξελισσόμενο σύγχρονο κόσμο, το Block Blue Light εστιάζει αποκλειστικά στη βελτίωση του σύγχρονου περιβάλλοντος μας με λύσεις αποκλεισμού μπλε φωτός, θεραπεία με κόκκινο φως και φωτισμό πλήρους φάσματος.

4. Διατηρεί τον Κανονισμό του Σώματος

Μπορεί να είναι σκοτεινά μέσα στο σπίτι σας όλη την ημέρα. Επομένως, θα ενεργοποιήσετε μια πηγή φωτός LED. Ωστόσο, η αποκοπή από το φυσικό φως και το φως του ήλιου παρεμβαίνει στην ικανότητα του σώματός σας να αυτορυθμίζεται. Χρησιμοποιώντας φως πλήρους φάσματος, μπορείτε να απολαύσετε τη μέρα στο σπίτι σας, ενώ παράλληλα συγχρονίζεστε με τη γη και τον τρόπο με τον οποίο ρυθμίζει το σώμα σας. Με αποτέλεσμα τη βελτίωση της ευεξίας, την καλύτερη υγεία και την υψηλότερη ποιότητα ζωής.

5. Μειωμένη καταπόνηση των ματιών

Λόγω του χαμηλού "ρυθμού τρεμοπαίσματος", ένα τυπικό φως φθορισμού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την όραση κάποιου. Εάν η ένταση του φωτός αλλάξει γρήγορα και επανειλημμένα, θα τρεμοπαίζει. Όταν ανάβει για πρώτη φορά ένας λαμπτήρας ή ένα φως πάνω, πολλοί άνθρωποι μπορεί συχνά να παρατηρήσουν ένα τρεμόπαιγμα. Ωστόσο, το τρεμόπαιγμα εμφανίζεται πάντα όταν τροφοδοτείται το φως. Τα τρεμόπαιγμα κινούνται τόσο γρήγορα που πολλά άτομα δεν μπορούν να τα αναγνωρίσουν μεμονωμένα.

Ανεξάρτητα από το αν ο ρυθμός τρεμοπαίσματος ενός φωτός δεν υπερβαίνει τα 60 flips ανά δευτερόλεπτο, κάτι που δεν είναι τα περισσότερα φώτα στο χώρο εργασίας, μπορεί να καταπονήσει τα μάτια σας, παρόλο που μπορεί να μην φαίνεται. Από την άλλη πλευρά, ο φωτισμός πλήρους φάσματος χρησιμοποιεί τεχνολογία στερεάς κατάστασης, η οποία παρέχει γρήγορο ρυθμό τρεμοπαίσματος που δεν καταπονεί τα μάτια.

6. Ενισχύει τη διάθεση

Ο φωτισμός πλήρους φάσματος μπορεί να ενισχύσει δραματικά τη διάθεση και το επίπεδο ενέργειας ενός ατόμου, επειδή μοιάζει πολύ με το φυσικό φως που φαίνεται στο ηλιακό φως. Οι ακτίνες UV μπορούν να διεγείρουν το μυαλό ενός ατόμου στο φυσικό φως για να αισθανθεί την καλή και υγιή, επηρεάζοντας θετικά τη διάθεση. Αυτό μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του κινήτρου για εργασία και της παραγωγικότητας ταυτόχρονα.

Για τους μαθητές, είναι ένα φανταστικό υποκατάστατο φωτισμού. Μπορεί να διευκολύνει τη δημιουργία ενός χαλαρωτικού περιβάλλοντος για μάθηση και το διάβασμα μετά από μια κουραστική μέρα είναι λιγότερο αγχωτικό λόγω της χαμηλής καταπόνησης των ματιών. Μία από αυτές τις γρήγορες λύσεις που μπορούν να βελτιώσουν την όρασή σας με την πάροδο του χρόνου είναι να ενθαρρύνουν τον βέλτιστο φωτισμό τόσο στο περιβάλλον εργασίας όσο και στο σπίτι σας.

7. Βελτιωμένη αντίληψη του χρώματος

Ο φωτισμός πλήρους φάσματος είναι καλύτερη πηγή αντίληψης φωτός και χρώματος από τα τυπικά φώτα εσωτερικού χώρου. Πολλοί άνθρωποι έχουν ανακαλύψει ότι μπορούν να παρατηρήσουν πιο ευδιάκριτες διαφορές στα χρώματα και τις αποχρώσεις όταν εργάζονται, καθώς αυτά τα φώτα προσφέρουν ένα ολόκληρο φάσμα χρωμάτων και δεν τείνουν προς συγκεκριμένα χρώματα όπως άλλες πηγές φωτός. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για τους εργαζόμενους που ασχολούνται με οπτικά πεδία όπως η γραφιστική.

Η φυσική υπεριώδης ακτινοβολία ορισμένων λαμπτήρων πλήρους φάσματος μπορεί επίσης να έχει ένα φωτιστικό φθορισμού σε χαρτιά και υφάσματα που έχουν βελτιωθεί με τη χρήση λαμπρυντικών ενώσεων. Η φωτεινότητα και το φυσικό φως συνεργάζονται για να κάνουν τις λέξεις σε μια σελίδα πολύ πιο ευανάγνωστες και να βελτιώσουν την αναγνωστική κατανόηση.

Μικρά μειονεκτήματα του φωτισμού φάσματος

Το φως τονίζει συγκεκριμένα πράγματα για να φαίνονται πιο ελκυστικά ή φρέσκα. Το να πλαστογραφείτε την εμφάνιση των προϊόντων είναι ένας άλλος τρόπος να το θέσετε. Ως εκ τούτου, το διακριτικό τους φως εφαρμόζεται για τη βελτίωση της εμφάνισης:

1. Κρέας (ελαφρώς ροζ-λευκό) 

2. Ψωμί (πολύ ζεστό ελαφρύ, ελαφρώς πορτοκαλί)

3. Ψάρι (εξαιρετικά ψυχρό, ήδη μπλε)

Επομένως, ο φωτισμός LED πλήρους φάσματος δεν θα ήταν κατάλληλος για αυτές τις εφαρμογές.

Τι να αναζητήσετε στα φώτα πλήρους φάσματος;

Αφού εξετάσουμε όλα τα πλεονεκτήματα του φωτισμού πλήρους φάσματος για το σπίτι σας και γιατί θα τα επιλέγατε έναντι των συμβατικών λαμπτήρων LED ή φθορισμού, ας εξετάσουμε τα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε φώτα πλήρους φάσματος.

Δείκτης χρωματικής απόδοσης

Δείκτης χρωματικής απόδοσης, ή CRI, είναι ένα μέτρο για τον έλεγχο του πόσο αποτελεσματικά αποδίδεται το φως στο χρώμα. Αυτός ο αριθμός, ο οποίος κυμαίνεται από το 0 έως το 100, αντιπροσωπεύει πόσο με ακρίβεια το τεχνητό φως μπορεί να μιμηθεί τα χρώματα του αντικειμένου που ανάβει σε σύγκριση με το φυσικό φως. Ένα πραγματικό φως πλήρους φάσματος πρέπει να έχει βαθμολογία CRI τουλάχιστον 99 από ένα πιθανό 100. οτιδήποτε λιγότερο δείχνει ότι το φως δεν περιέχει ολόκληρη τη γκάμα των χρωμάτων.

Όλα τα χρώματα ενός μέσου λευκού LED δεν είναι ισορροπημένα και παρέχουν πολύ περισσότερο μπλε και πολύ λίγο κίτρινο, πορτοκαλί και κόκκινο. Τα τυπικά LED έχουν συνήθως CRI 80–90. Αν κοιτάξετε το Full Spectrum BioLight του BlockBlueLight, έχει τιμή CRI >99 και ισορροπημένο επίπεδο όλων των χρωμάτων.

Τρεμοπαίζουν

Τα συμβατικά LED και τα φώτα φθορισμού παράγουν πολλά τρεμοπαίζει, που μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, πονοκεφάλους, απώλεια συγκέντρωσης, ακόμη και βλάβη στα μάτια μας. Αν και αυτό το τρεμόπαιγμα μπορεί να μην είναι ορατό στο ανθρώπινο μάτι, τα φώτα αναβοσβήνουν εκατοντάδες φορές το δευτερόλεπτο. Το φως πλήρους φάσματος πρέπει να είναι εντελώς χωρίς τρεμόπαιγμα για να εγγυηθεί ότι θα είναι μια υψηλής ποιότητας, υγιής πηγή φωτός που θα εκτεθεί.

Ρύθμιση ημέρας με νύχτα

Παρά το γεγονός ότι είναι ο καλύτερος τύπος φωτός για έκθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας, το φως πλήρους φάσματος δεν είναι το καλύτερο για να εκτεθεί κανείς τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει επειδή ο βαθμός μπλε φωτός του φωτός πλήρους φάσματος δεν υποδεικνύει στον εγκέφαλό σας ότι είναι μέρα, κάτι που διαφορετικά θα καταστέλλει την ορμόνη που παράγει μελατονίνη και θα σας εμποδίζει να αποκοιμηθείτε. Η λάμπα πλήρους φάσματος πρέπει να διαθέτει διακόπτη αλλαγής λειτουργίας που να της επιτρέπει να αποκλείει εντελώς το φάσμα του μπλε φωτός και να μετατρέπεται σε ένα ζεστό πορτοκαλί φως που είναι 100% απαλλαγμένο από μπλε φως για να είναι το ιδανικό φως για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Αυτό θα βοηθήσει στον ήρεμο ύπνο.

Η πρώτη βιολογικά φιλική λύση φωτισμού που θα παρουσιαστεί οπουδήποτε στον κόσμο ονομάζεται BioLight. Έχει χαμηλό EMF και είναι πλήρως χωρίς τρεμόπαιγμα. Η κύρια ισχύς του BioLight έγκειται στις τρεις διαφορετικές λειτουργίες του, τις οποίες χρησιμοποιεί για να προσφέρει τον καλύτερο δυνατό φωτισμό μέρα και νύχτα. Λαμβάνετε 3 λαμπτήρες σε έναν όταν χρησιμοποιείτε τη λειτουργία Dawn to Dusk:

• Λειτουργία ημέρας πλήρους φάσματος

Προωθεί τη διαρκή ενέργεια, την ευεξία και μια χαρούμενη διάθεση όλη την ημέρα.

• Μικτή λειτουργία

Το ίδιο ορατό φάσμα με τα φώτα πυρακτώσεως αναπαράγεται από ένα πλήρες φάσμα μικτής λειτουργίας με συνδυασμό χωρίς μπλε ή πορτοκαλί φως.

• Νυχτερινή λειτουργία

Για να προωθήσετε τον καλύτερο ύπνο, χρησιμοποιήστε καθαρό πορτοκαλί φως που δεν περιέχει μπλε φως.

Βήματα για τη μέτρηση της πληρότητας του φάσματος φωτός

Το φως πλήρους φάσματος είναι, στον πυρήνα του, μια φασματική αναπαράσταση της φυσικής ηλιοφάνειας. Μόνο με αυτή τη φασματική εγγύτητα μπορεί μια πηγή φωτός να παρέχει με επιτυχία τα πλεονεκτήματα του φωτισμού πλήρους φάσματος. Ωστόσο, δεν είναι εφικτό να ποσοτικοποιηθεί η φασματική ομοιότητα με ακρίβεια, επομένως μπορούμε μόνο να βγάλουμε γενικά συμπεράσματα. Υπάρχει γρηγορότερος τρόπος να εκτιμηθεί πόσο πλήρες είναι ένα φάσμα και πόσο κοντά είναι στο πραγματικό φως της ημέρας; Ναι υπάρχει! Δύο βασικές παράμετροι που δείχνουν πόσο πολύ μοιάζει μια πηγή φωτός με τη φυσική ηλιοφάνεια είναι η θερμοκρασία χρώματος και η απόδοση χρώματος.

1. Χρωματική θερμοκρασία

Η τιμή «θερμοκρασίας» που υποδεικνύει την αναλογική αρμονία μεταξύ του κίτρινου και του μπλε χρησιμεύει ως σύμβολο θερμοκρασίας χρώματος, ενημερώνοντάς μας για την απόχρωση του φωτός που εκπέμπει μια φωτεινή πηγή. Μια πηγή φωτός είναι πιο μπλε όταν η θερμοκρασία είναι μεγαλύτερη και πιο κίτρινη όταν η θερμοκρασία είναι χαμηλότερη.

Οι λαμπτήρες πυρακτώσεως έχουν α θερμοκρασία χρώματος σχεδόν 2700 χιλιάδες. Ωστόσο, αυτό δεν παρέχει τα πλεονεκτήματα του φωτισμού πλήρους φάσματος επειδή είναι πολύ κίτρινο και διαφέρει από το φυσικό φως της ημέρας. Το ίδιο ισχύει για φωτισμό LED και φθορισμού με θερμοκρασίες χρώματος "θερμού λευκού" μεταξύ 2700K και 3000K.

Αντίθετα, η θερμοκρασία χρώματος του φυσικού φωτός της ημέρας είναι 6500K. Επομένως, ένας λαμπτήρας πλήρους φάσματος θα πρέπει να έχει θερμοκρασία χρώματος 6500K για να ταιριάζει με την ανοιχτόχρωμη απόχρωση του φυσικού φωτός της ημέρας.

Μπορεί περιστασιακά να προτιμάτε ένα φως με θερμοκρασία χρώματος 5000K. Το 5000K δεν θα ταιριάζει απόλυτα με τη φυσική ηλιοφάνεια, αλλά θα είναι παρόμοιο με το 6500K και θα προσφέρει παρόμοια πλεονεκτήματα.

2. Δείκτης χρωματικής απόδοσης

Η Δείκτης αποτύπωσης χρώματος (CRI) παρέχει πληροφορίες για την ποιότητα του φάσματος μιας πηγής φωτός και πώς εμφανίζονται τα χρώματα όταν εκτίθενται σε αυτό. Το CRI ποσοτικοποιείται ως βαθμολογία, με μέγιστη βαθμολογία 100. Το CRI του συνηθισμένου φωτός της ημέρας είναι 100.

Σε σύγκριση με το φυσικό φως της ημέρας, μια πηγή φωτός με χαμηλή βαθμολογία CRI θα εμφανίζει συνήθως εσφαλμένα χρώματα. Το φάσμα του, το οποίο προκαλεί εμφανείς χρωματικές ανισότητες, είναι η αιτία αυτής της αναντιστοιχίας. Από την άλλη πλευρά, μια πηγή φωτός με υψηλό CRI θα απεικονίζει χρώματα εξαιρετικά συγκρίσιμα με το πραγματικό φως της ημέρας λόγω του συνολικού, ισορροπημένου και ολοκληρωμένου φάσματος της.

Θεραπεία με φώτα πλήρους φάσματος

Για την αναζωογόνηση του δέρματος, η θεραπεία με φως LED διεισδύει στα στρώματα του δέρματος χωρίς να προκαλεί καμία βλάβη. Στα τέλη του 1900, η ​​NASA άρχισε να ερευνά τις δυνατότητες των LED για γρήγορη επούλωση των πληγών των αστροναυτών, διεγείροντας την ανάπτυξη κυττάρων και ιστών.

Σήμερα, διάφορες δερματικές παθήσεις συνήθως αντιμετωπίζονται από δερματολόγους και αισθητικούς χρησιμοποιώντας θεραπεία με φως LED. Οι ειδικοί στο δέρμα συνδυάζουν συχνά τη θεραπεία με φως LED με άλλες θεραπείες, όπως λοσιόν, αλοιφές και περιποιήσεις προσώπου, για να επιτύχουν τα καλύτερα αποτελέσματα. Οι μάσκες LED είναι μεταξύ των πολλών οικιακών συσκευών που μπορείτε να αγοράσετε και οι οποίες χρησιμοποιούν θεραπεία φωτός LED.

Δομή εργασίας της θεραπείας φωτός πλήρους φάσματος - Πώς λειτουργεί;

Όταν λαμβάνουν φωτοθεραπεία πλήρους φάσματος, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα κουτί φωτοθεραπείας ως μέρος της θεραπείας τους. Ένα άτομο στέκεται ή κάθεται μπροστά από ένα κουτί που εκπέμπει φως σε αυτήν την κατάσταση. Το φως προορίζεται να αναδημιουργήσει το φυσικό φως του ήλιου από το οποίο επωφελούνται οι άνθρωποι. Επομένως, η λήψη ελαφριάς θεραπείας είναι τόσο εύκολη όσο το να κάθεσαι μπροστά σε ένα φως. Μπορείτε να κρατάτε τα μάτια σας κλειστά ή ανοιχτά, αλλά δεν πρέπει να κοιτάτε ευθεία στο φως. Συνήθως, τέτοια πράγματα δεν λειτουργούν απλώς αστραπιαία. Αλλά αν το διατηρήσετε για αρκετό καιρό, θα δείτε βελτιώσεις στην ψυχική σας ευεξία και συμπτώματα κατάθλιψης.

Όταν χρησιμοποιείτε θεραπεία φωτός, λειτουργούν τρεις διαφορετικοί παράγοντες. ο ελαφριά ένταση έρχεται πρώτος. Αυτό αναφέρεται ως lux, δείχνοντας πόσο φως παίρνετε κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας. Η συνιστώμενη ένταση φωτός για τη θεραπεία φωτός SAD (εποχιακή συναισθηματική διαταραχή) είναι 10,000 lux σε απόσταση 16 έως 24 ιντσών. Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αγοράσετε ένα φως. Ρωτήστε τους συγκεκριμένα ποια χαρακτηριστικά ενός φωτός θέλουν να αναζητήσετε.

Η διάρκεια και ο χρόνος της συνεδρίας ελαφριάς θεραπείας είναι άλλοι παράγοντες που θα επηρεάσουν την απόδοσή της. Θα θελήσετε επίσης να συζητήσετε αυτά τα θέματα με τον γιατρό ή τον θεραπευτή σας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η φωτοθεραπεία νωρίς το πρωί τους ωφελεί. Ωστόσο, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε πώς να προχωρήσετε στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Το είδος του φωτός που έχετε αγοράσει θα καθορίσει πόσο θα διαρκέσουν οι συνεδρίες θεραπείας σας. Ο χρόνος που πρέπει να περάσετε μπροστά στο φως εξαρτάται από το πόσο υψηλό ή χαμηλό είναι το lux.

Ιστορία της δημοτικότητας της θεραπείας φωτός

Αν και τα light boxes είναι μια σχετικά πρόσφατη προσθήκη στον κόσμο της φωτοθεραπείας, η φωτοθεραπεία έχει κάποια μορφή από την προϊστορική εποχή. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε την εκπληκτική ιστορία της φωτοθεραπείας.

Η φωτοθεραπεία στο αρχαίο παρελθόν

Σχεδόν όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί αναγνώρισαν τη θεραπευτική δύναμη του φωτός. Για παράδειγμα, οι Ασσύριοι και οι Βαβυλώνιοι προώθησαν την ηλιοθεραπεία για να προωθήσουν τη θεραπεία. Το όνομα μιας αρχαίας ελληνικής πόλης, η Ηλιούπολη, είναι «Πόλη του Ήλιου». Οι κάτοικοί του κατασκεύασαν φωτεινά δωμάτια μέσα σε θεραπευτικούς ναούς, στολίζοντας αυτούς τους χώρους με καλύμματα παραθύρων διαφόρων χρωμάτων που πίστευαν επίσης ότι βοηθούσαν στην επούλωση. Η εναρκτήρια ρήτρα του όρκου του Ιπποκράτη τιμά τον Απόλλωνα, τον θεό του φωτός, και ο Ιπποκράτης ήταν ο πρώτος που περιέγραψε τις θεραπευτικές ιδιότητες του ηλιακού φωτός.

Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι κατανοούσαν την αξία του ηλιακού φωτός αφού ήταν πάντα ηγέτες στην υγεία και την ιατρική. Ο Ρα, ο θεός που αντιπροσωπεύει τον ήλιο, ήταν μια από τις πιο λατρευόμενες θεότητες τους. Αυτός ο προϊστορικός πολιτισμός κατασκεύαζε θεραπευτικούς ναούς με ύφασμα που κάλυπτε τα παράθυρα, όπως ακριβώς και οι Ηλιούπολης.

Η φωτοθεραπεία κατά τον 19ο αιώνα

Ο Γάλλος Jean-Etienne Dominique Esquirol συνειδητοποίησε τη σημασία της φωτοθεραπείας για άτομα με ψυχικές ασθένειες το 1818. Χρησιμοποίησε την έρευνά του για να δημιουργήσει εγκαταστάσεις που δίνουν έμφαση σε ανοιχτούς χώρους και στο φυσικό φως. Περίπου την ίδια περίοδο, η ηλιοφάνεια χαιρετίστηκε ως πιθανή θεραπεία για δερματικές παθήσεις και φυματίωση.

Η δεκαετία του 1980 είδε τις μεγαλύτερες προόδους στη θεραπεία φωτός.

Το πρώτο άτομο που εντόπισε την Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή ήταν ο Δρ Norman Rosenthal από την Ουάσιγκτον, ο οποίος παρατήρησε ότι ένιωθε εξαντλημένος από το φθινόπωρο μέχρι την άνοιξη. Δημοσίευσε την έρευνά του το 1984 και ως αποτέλεσμα δημιουργήθηκαν τα πρώτα κουτιά φωτός ή λαμπτήρες φωτοθεραπείας.

Σημερινή εποχή

Η θεραπεία με φως είναι η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία για την εποχική διαταραχή της διάθεσης τώρα που έχει εδραιωθεί η διάγνωση και η πορεία δράσης. Αυτά τα κουτιά εκπέμπουν 2,500 και 10,000 lux, με τα 10,000 lux να είναι η ιδανική ένταση για το μέγιστο όφελος.

Ανάγκη για θεραπεία με πλήρες φάσμα φωτός

Ο φωτισμός πλήρους φάσματος απαιτείται κυρίως για τους ακόλουθους δύο λόγους:

1. Πιο ακριβής απόδοση χρώματος

Το πώς εμφανίζονται τα χρώματα των αντικειμένων κάτω από μια πηγή φωτός αναφέρεται ως απόδοση χρώματος. Ακόμα κι αν το χρησιμοποιούμενο φως φθορισμού ήταν λευκό του ήλιου, το οποίο έχει την ίδια απόχρωση με το φυσικό φως της ημέρας, ένα κόκκινο μήλο, για παράδειγμα, θα φαινόταν πολύ διαφορετικό κάτω από το φθορίζον φως από ό,τι στο φυσικό φως της ημέρας.

Επειδή τα μήκη κύματος καθορίζουν τα χρώματα των αντικειμένων, αντανακλούν. Ο λαμπτήρας φθορισμού δεν έχει κόκκινα χρώματα στο φάσμα του. Επομένως, δεν υπάρχει ενέργεια κόκκινου φωτός που αναπηδά από το μήλο για να του δώσει ένα έντονο κόκκινο χρώμα.

Ως αποτέλεσμα, οι εφαρμογές που χρειάζονται ακριβή ή σταθερή εμφάνιση χρώματος απαιτούν τη χρήση πηγών φωτός πλήρους φάσματος. Για παράδειγμα, οι πηγές φωτός πλήρους φάσματος είναι απαραίτητες για όσους εργάζονται στις εικαστικές τέχνες, τη φωτογραφία και τη γραφιστική για να αποτρέψουν τα σφάλματα αντίληψης χρώματος να παρεμποδίσουν την παραγωγικότητά τους.

2. Καλύτερα βιολογικά ή οφέλη για την υγεία

Ο φωτισμός πλήρους φάσματος έχει ανταμοιβές για την υγεία μας που δεν σχετίζονται άμεσα με το πώς αντιλαμβανόμαστε το φως ή το χρώμα. Αντίθετα, σχετίζεται με άλλες βιολογικές διεργασίες, όπως το πώς οι χρωστικές και οι ορμόνες του σώματος, όπως η μελανοψίνη, ανταποκρίνονται σε διαφορετικά μήκη κύματος και εντάσεις φωτός. Αυτοί οι μηχανισμοί, οι οποίοι αντίθετα στέλνουν μηνύματα στο σώμα μας για να ενθαρρύνουν την εγρήγορση και την υπνηλία και να διαχειρίζονται τα γενικά μας συναισθήματα, δεν συνδέονται άμεσα με το σύστημα όρασης.

Οι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν μόνο αυτές τις τεχνικές. Τα φυτά, που βασίζονται στην φωτεινή ενέργεια, θα ανταποκριθούν διαφορετικά σε διάφορα φάσματα φωτός. Ανάλογα με το φάσμα της πηγής φωτός, ένα φυτό μπορεί να εκτελέσει τη φωτοσύνθεση πιο αποτελεσματικά. Ή μπορεί να ευνοεί την ανθοφορία ή την παραγωγή φρούτων έναντι της βλαστικής ανάπτυξης. Αν και υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε για αυτό το θέμα στην ιατρική, πολυάριθμες μελέτες έχουν βρει ότι η έλλειψη έκθεσης στη φυσική ηλιοφάνεια μπορεί να βλάψει την υγεία κάποιου.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν πρόσβαση στο φυσικό φως, είτε λόγω της θέσης τους, της διάταξης του χώρου εργασίας τους, του προγράμματος βάρδιών τους ή του στυλ ή της τοποθεσίας του σπιτιού τους. Οι συνέπειες της ανεπαρκούς έκθεσης στο φυσικό φως της ημέρας επιχειρείται να μειωθούν με φωτισμό πλήρους φάσματος. Οι τεχνητές πηγές φωτός δεν μπορούν να αναπαράγουν τέλεια το φυσικό φως της ημέρας, αλλά το πόσο πολύ μια πηγή φωτός πλήρους φάσματος μοιάζει με το φυσικό φως της ημέρας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητά της.

FAQs

Συμπέρασμα

Περισσότερες επιλογές για φωτισμό πλήρους φάσματος γίνονται άμεσα διαθέσιμες στους πελάτες χάρη στη γρήγορη ανάπτυξη διαφόρων τεχνολογιών φωτισμού, συμπεριλαμβανομένων των λαμπτήρων φθορισμού και πλέον LED. Δεδομένου ότι ο φωτισμός πλήρους φάσματος δεν είναι άμεσα παρατηρήσιμος ή ορατός, μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοηθεί πλήρως. Τόσο η θερμοκρασία χρώματος (CCT) όσο και ο δείκτης απόδοσης χρώματος (CRI) είναι τυπικά μέτρα φωτισμού. Θυμηθείτε να αξιολογήσετε αποτελεσματικά και με ακρίβεια τα φώτα πλήρους φάσματος χρησιμοποιώντας αυτές τις δύο παραμέτρους. Η πηγή φωτός θα πρέπει ιδανικά να έχει CRI 95 ή μεγαλύτερο και θερμοκρασία χρώματος 6500K.

Η LEDYi κατασκευάζει υψηλής ποιότητας Λωρίδες LED και flex νέον LED. Όλα τα προϊόντα μας περνούν από εργαστήρια υψηλής τεχνολογίας για να διασφαλιστεί η μέγιστη ποιότητα. Επιπλέον, προσφέρουμε προσαρμόσιμες επιλογές στις λωρίδες LED και στο νέον flex μας. Έτσι, για premium λωρίδες LED και LED νέον flex, επικοινωνήστε με το LEDYi ΑΜΕΣΩΣ!